ANHÖRIGSTÖD PROGRAM VÅREN ulricehamn.se

Transkript

1 ANHÖRIGSTÖD PROGRAM VÅREN 2019 ulricehamn.se

2 Tar du hand om någon som behöver din hjälp? Kommunen erbjuder anhörigstöd till dig som ger stöd, hjälp eller omsorg till en person i din närhet som är långvarigt sjuk, äldre, fysiskt eller psykiskt funktionsnedsatt eller har en beroendeproblematik. För många är det naturligt och positivt att hjälpa eller stötta en familjemedlem/närstående som av någon anledning inte klarar av vardagen på egen hand. Men man kan också känna oro eller förtvivlan, eller brottas med dåligt samvete och tycka att man aldrig räcker till. Som anhörig är du ovärderlig och för att kunna hantera och orka på bästa sätt, kan man ibland behöva stöd. Som anhörig kan du få stöd från kommunen men också från landsting, kyrkor, frivilliga organisationer med flera. Eftersom behovet ser olika ut beroende på vilken situation du som anhörig befinner dig i finns också olika typer av stöd att få. Stöd genom kommunens insatser Det stöd som är kopplat till den närstående utreds och beslutas av handläggare och som anhörig är du alltid välkommen att kontakta dem för mer information. Även om handläggaren har sekretess i fråga om att lämna ut uppgifter om den närstående, är du som anhörig alltid välkommen att dela med dig av din kunskap och erfarenhet. Vi vill gärna se dig som anhörig som delaktig!

3 Den hjälp som den anhörige kan få genom insatser för den närstående beror på lagstiftning och bedömning av behov, men kan exempelvis innefatta: Stöd i hemmet, exempelvis avlösning 20 timmar, boendestöd, bostadsanpassning. Stöd genom annat boende, exempelvis korttidsvistelse, korttidstillsyn. Stöd genom dagverksamhet, exempelvis för personer med demenssjukdomar eller psykiska funktionsnedsättningar. Annat stöd, exempelvis god man, ledsagare, kontaktfamilj. Det kan också handla om andra insatser för att på bästa sätt stötta den närstående och dig som anhörig. Kontakta biståndshandläggare eller LSS-handläggare för mer information, du når dem via kommunens växel, Verksamheter som erbjuder stöd I kommunen finns det flera verksamheter som arbetar för att du som anhörig och din närstående ska ha det bättre. Exempel på detta är: Föräldrastöd genom Familjecentralen Råd- och stödsamtal genom Familjelinjen. Råd- och stödsamtal hos Öppenvårdsteamet för anhöriga till någon med missbruk. Öppenvårdsteamet erbjuder även anhöriggrupper för denna målgrupp.

4 Demenssamordnare erbjuder råd- och stödsamtal för anhöriga till någon med demenssjukdom och det finns även möjlighet att delta i anhöriggrupp. Demenssamordnaren erbjuder också råd- och stödsamtal för dig som är anhörig till en äldre person. Kontakt: Demenssamordnare, telefon: Som senior är man alltid välkommen till de olika vårdoch omsorgsboendenas (äldreboendenas) dagverksamhet. Även på Oasens seniorcenter finns hälsofrämjande aktiviteter både för dig som anhörig och din närstående. För dig som vill veta mer om ovanstående hittar du mer information på ulricehamn.se. Du kan också nå verksamheterna genom kommunens växel, telefon: Om du är osäker på vart du som anhörig kan vända dig, kan du alltid kontakta kommunens anhörigkonsulent för mer information! Stödjande samtal Har du behov av stödjande samtal kan du prata med anhörigkonsulent, som har möjlighet att träffa dig som är anhörig. Det kan handla om att hitta information, få råd om hur du kan hantera din situation eller var du kan söka mer stöd. Ibland vet man inte riktigt vart man ska börja, bara att det kanske inte är en hållbar situation. Med anhörigkonsulenten får du samtala om din

5 livssituation med fokus på hur du har det och hur du mår. Ulricehamns kommun erbjuder stöd till anhöriga som service och det kostar ingenting att delta i anhörigstödets aktiviteter. Vi har självklart tystnadsplikt. Anhöriggrupper Vill du träffa andra i liknande situation som din egen? Vill du prata med andra som vet hur det är? Det finns flera olika grupper för dig som är anhörig, bland annat Att leva med en partner som har en psykossjukdom Att vara förälder till ett vuxet barn med psykisk ohälsa eller funktionsnedsättning Att vara förälder till ett barn med självskadebeteende Stödgrupp för dig som är anhörig senior Stödgrupp för dig som är anhörig till någon med demenssjukdom Kontakta anhörigkonsulenten för mer information. Saknar du någon grupp? Vi kan bilda en ny! Vi förmedlar också kontakter till övriga nätverk, som till exempel kyrkan eller olika föreningar. Anhörigråd Vill du som anhörig vara delaktig i att påverka utvecklingen av det kommunala anhörigstödet? Vi söker fler medverkande till anhörigrådet, kontakta anhörigstödet för mer information.

6 ACT Vill du som anhörig bli bättre på att hantera stress och främja hälsa? Nu finns möjlighet att delta i ACT, baserat på Acceptance and Commitment Therapy. En blandning av teori och upplevelsebaserade moment. Gruppen träffas varannan vecka vid fyra tillfällen med start Onsdag 6 februari, kl Begränsat antal platser och du behöver anmäla dig till anhörigkonsulenten. Föräldraträffar Har ditt barn en sjukdom eller funktionsnedsättning? Eller har du barn som väntar på någon utredning? Vill du träffa andra föräldrar i liknande situation som din egen? Vill du veta vad det finns för anhörigstöd eller föräldrastöd? Vi anordnar fikaträffar för föräldrar: 4/2 kl För dig som är förälder främst till äldre barn eller unga vuxna. 14/3 kl För dig som är förälder främst till yngre barn, ungefär i skolåldern. Plats: Oasen seniorcenter, Järnvägstorget 4, Ulricehamn. Vi bjuder på fika och du behöver anmäla dig till anhörigkonsulenten senast dagen innan träff.

7 Steget ut Temakvällar med information och möjlighet att träffa andra föräldrar i liknande situation. Vi vänder oss främst till dig som är förälder till en ungdom med funktionsnedsättning som är på väg ut i vuxenlivet. Onsdag 30/1, kl Arbete och sysselsättning. Information från Arbetsförmedlingen, Försäkringskassan, Arbetsmarknadsenheten och Daglig verksamhet. Tisdag 19/2 kl Budget och ekonomi. Om budget- och skuldrådgivning, samt information om god man och förmyndare. Plats: Oasen seniorcenter, Järnvägstorget 4, Ulricehamn. Vi bjuder på fika och du behöver anmäla dig till anhörigkonsulenten senast dagen innan träff. Fritidsmässa för alla Torsdag 21/3, kl Fritidsmässa på Sim- och sporthallen med information från kommunen, lokala föreningar och organisationer, samt prova-på-aktiviteter för alla med funktionsvariationer. Alla är välkomna! Kontakta anhörigkonsulenten för mer information.

8 Min egen hälsa Vill du som anhörig ha en stund med fokus på din egen hälsa? Du som anhörig kan vara i vilken ålder som helst och du kan komma en eller flera gånger utifrån hur det passar dig. Vi har en prova-på-aktivitet under ca en timme och därefter fikar vi tillsammans. 28/2 kl Vilken kost kan vara bra för min egen återhämtning? Kostrådgivning, smakprov och enkla övningar som motverkar stress. Vi fikar med mindfulness-perspektiv. Med Cecilia Svensson. 28/3 kl Hur vi andas är viktigt för att hantera stress och oro och få mer energi. Andningsövningar och konkreta tips med Christina Christoffersson. 25/4 kl Sittande, mjuka yogarörelser med fokus på kroppsmedvetenhet och djupgående klangavslappning med Christine Carlborg. Plats: Oasen seniorcenter, Järnvägstorget 4, Ulricehamn. Vi bjuder på fika och du behöver anmäla dig till anhörigkonsulenten senast dagen innan träff. Temavecka psykisk hälsa Under vecka 9 anordnas en temavecka med fokus på psykisk hälsa. Du som anhörig kanske kan hitta olika föreläsningar och aktiviteter som passar dig och din situation. Du hittar mer information på ulricehamn.se eller om du kontaktar anhörigkonsulenten.

9 Barn och unga anhöriga Mötesplats unga anhöriga Hos oss får ungdomar mellan år möjlighet att träffa andra unga anhöriga och kommunens anhörigkonsulent. Vi träffas sista måndagen i varje månad på Ungdomens hus, klockan Vi följer skolans terminstider och har uppehåll på lovdagar. Man kan vara med och forma anhörigstödet utifrån vad man själv önskar kanske se en bra film, önska föreläsare eller helt enkelt bara fika. Man behöver inte anmäla sig och man är välkommen en eller flera gånger efter vad man själv vill. Mötesplats anhöriga barn Hos oss får barn mellan 7-13 år möjlighet att träffa andra anhöriga barn och kommunens anhörigkonsulent. Vi leker eller pysslar samt pratar och fikar ihop. Vi träffas sista måndagen i varje månad, på Ungdomens hus, klockan Vi följer skolans terminstider och har uppehåll på lovdagar. Vi vill ha ett samtal med barnet ihop med vårdnadshavare innan barnet deltar i dessa träffar, men därefter är man välkommen en eller flera gånger efter vad man själv vill. Stödgrupper för barn Korallen - en stödgrupp för barn som har syskon eller förälder med sjukdom eller funktionsnedsättning. Gruppen träffas fem måndagar med start 4 mars.

10 Musslan en stödgrupp för barn som har en förälder med missbruk eller psykisk ohälsa. Gruppen träffas tisdagar under vårterminen med start 29 januari. Kontakta anhörigkonsulenten för mer information. Diagnosträff I samarbete med Ulricehamns vårdcentraler Närhälsan och Hälsobrunnen erbjuder vi diagnosträffar för både den som har en diagnos och för den som är anhörig. Du får information om sjukdomen och vilken hjälp som finns att få, både för dig som är sjuk och för dig som är anhörig. Tisdag 26/2, kl Tema självskadebeteende. Läkare från Södra Älvsborgs sjukhus och personal från Närhälsan medverkar. Onsdag 10/4, kl Tema kol. Distriktssköterska från Hälsobrunnen medverkar. Plats: Oasen seniorcenter, Järnvägstorget 4, Ulricehamn. Vi bjuder på fika och vi vill att du anmäler dig till anhörigkonsulenten senast dagen innan träffen.

11 Stödgrupp för anhöriga seniorer Tar du hand om någon som drabbats av cancer, stroke eller någon annan sjukdom/funktionsnedsättning? För dig som är senior och vårdar din make eller maka i hemmet finns möjlighet att delta i denna samtalsgrupp som anordnas ihop med diakonen i Redvägs församling. Begränsat antal platser. Vi träffas fem jämna torsdagar kl , med start 7 februari Plats: Oasen seniorcenter, Järnvägstorget 4, Ulricehamn. Anhörigstödet bjuder på fika och du behöver anmäla dig till anhörigkonsulenten. Mötesplats anhöriga seniorer Anhörigträff med Röda Korset udda torsdagar, kl Här kan du få information, träffa andra anhöriga och få en stunds gemenskap. Röda Korset och anhörigstödet bjuder på fika. Du kan också passa på att träffa kommunens anhörigkonsulent. Kom en eller flera gånger utifrån hur det passar dig. Plats: Oasen seniorcenter, Järnvägstorget 4, Ulricehamn. Ingen anmälan krävs.

12 Varmt välkommen till våra aktiviteter! För anmälan eller mer information kontakta anhörigstödet: Anhörigkonsulent Maria Hagiwara Telefon: E-post: Vi finns också på facebook gilla och följ Anhörigstöd Ulricehamn! Omslagsbild: Helena Lundberg