Upplev HÄLSOVECKAN oktober 2018 boras.se/halsoveckan

Transkript

1 Upplev HÄLSOVECKAN oktober 2018 boras.se/halsoveckan

2 2

3 Måndag 15 oktober Bio Biorummet är öppet och visar film. Klockan: Bastu Klockan: Föreläsning Konsten att åldras av Nanne Hessel, i samarbete med Sensus. Klockan: Föreläsning med Marie Timour Klockan: Qigong med Aino Svedberg, Reumatikerföreningen Klockan: Lätt gympa för alla åldrar Klockan: Sittgympa Klockan: BodyCombat Klockan: Plats: Gymmix Träningscenter, ej drop in utan bokning sker via telefon ange Hälsoveckan. Prova på träningspass Korta pass på ca 20 minuter med Yoga på stol, sittgympa, styrkegympa och balansträning. Kostar 15 kr. Klockan: Plats: Mötesplats Byttorp, Kvibergsgatan 17 Yoga på stol Egenträning Klockan: Plats: Mötesplats Vågen, Våglängdsgatan 153 Promenad Klockan: Plats: Mötesplats Vågen, Våglängdsgatan 153 Tisdag 16 oktober Drop-in avslappning med Anhörigstödet Klockan: 10.00, samt Bastu Klockan: Testa din balans och styrka Hur du kommer åt din journal via nätet Klockan: , Kraftens Hus 3

4 Teknikcafé Klockan: Hjärngympa Klockan: , Demensteamet Lätt gympa för alla åldrar Klockan: 08.30, och klockan endast för kvinnor Promenad Klockan: CorePlus Klockan: Plats: Gymmix Träningscenter, ej drop in bokning på , ange Hälsoveckan. Promenad/stavgång Hälsans stig ca: 5 km och stavar finns att låna. Klockan: Plats: Mötesplats Centrum, Engelbrektsgatan 2 Seniorloppet 2018 Loppet är tillgänglighetsanpassat, det finns två distanser att välja mellan och alla är välkomna. Starten går och efter avslutat lopp är det uppsamling på Träffpunkt Simonsland för energipåfyllning i form av kaffe och fika. För mer information och anmälan ring aktivitetssamordnare Lina Sista anmälningsdag 2 oktober. Kostnad 50 kr. Klockan: Frukostklubb Kostnad 30 kr, föranmälan på Klockan: Plats: Mötesplats Byttorp, Kvibergsgatan 17 Frukost & Kulturvandring Aktiviteten startar med frukost sedan gemensam kulturvandring utmed kulturleden. Anmälan på Klockan: Plats: Trandareds bibliotek Rim och ramsor med hälsotema För barn 1 3 år. Klockan: Plats: Sjöbo bibliotek Onsdag 17 oktober Prova-på Yoga med Marie Timour Klockan: Elvisdans med Studieförbundet Vuxenskolan Välkommen till en dansinspirerad stund där vi rör oss med enkla steg och rörelser till toner av gamla godingar. Inga krav- du jobbar efter egna förutsättningar och förmåga. Klockan: Promenadgrupp Klockan: Måla Vedic art med Martina Levinsson Klockan: , Kraftens hus. 4

5 Lätt gympa för alla åldrar Klockan: Hur ser framtidens sjukvård ut inom Västra Götalands Regionen (VGR)? Föreläsning med Hans van den Brink Klockan: , Kraftens hus Mät ditt blodtryck Personal ifrån Boda vårdcentral kommer och erbjuder blodtrycksmätning. Klockan: Bokcirkel Klockan: Latinmix Klockan: Plats: Gymmix Träningscenter, ej drop in bokning på , ange Hälsoveckan. Sittgympa Klockan: Gruppgymnastik Klockan: Plats: Mötesplats Vågen, Våglängdsgatan 153 Böcker som gör dig frisk Hälsoinspirerat bokprat. Klockan: Plats: Sjöbo bibliotek Torsdag 18 oktober Testa din balans och styrka Lättgympa Klockan: Träning efter egen förmåga Inger Tengskog och Marianne Ahl, reumatikerföreningen. Klockan: Hjärngympa Klockan: , Demensteamet Frukttorsdag Vi bjuder alla besökare på ekologisk frukt. Klockan: Plats: Sjöbo bibliotek Trivselgympa Klockan: Plats: Mötesplats Byttorp, Kvibergsgatan 17 Allsång med blåsknallarna Kostar 30 kr, fika ingår i priset. Klockan: Plats: Mötesplats Byttorp, Kvibergsgatan 17 5

6 Promenad Hälsobingo Denna aktivitet kostar 40 kr. Klockan: Seniorgymnastik Innehåller tre olika pass till musik. Både sittande och stående samt balansövningar. Klockan: Plats: Mötesplats Centrum, Engelbrektsgatan 2 Bingo Denna aktivitet kostar 10 kr/bricka. Klockan: Plats: Mötesplats Centrum, Engelbrektsgatan 2 Lätt gympa för alla åldrar Klockan: Föreläsning om tandhälsa Klockan: Plats: Vi Hässleholmen Sittgympa Klockan: Boule Klockan: BodyPump Klockan: Plats: Gymmix Träningscenter, ej drop in bokning på , ange Hälsoveckan. Sjuhäradshallens Parasportcenter Klockan: Prova på mattcurling Rörelse till musik Prova Actileg/cykel för två Prova racketsporter Prova på Bowls, boccia och mattcurling Plats: Sjuhäradshallens Parasportcente Fredag 19 oktober Bastu och relax Klockan: Hälsocoach online Klockan: Kraftens Hus, Musikunderhållning med Ingwer Kliche och Anders Stenberg Klockan: Sagostund med hälsotema Avslutas med fruktstund för barn från 3 år. Klockan: Plats: Sjöbo bibliotek Fredagsfrukost Denna aktivitet kostar 15 kr. Klockan: Egenträning Klockan: Plats: Mötesplats Vågen, Våglängdsgatan

7 Hundpromenad Klockan: Plats: Mötesplats Sjöbo Lätt gympa för alla åldrar Klockan: Crosschallenge Klockan: Plats: Gymmix Träningscenter, ej drop in bokning på , ange Hälsoveckan. Yoga på stol Plats: Mötesplats Centrum, Engelbrektsgatan 2 Övrigt Under hälsoveckan kommer nedanstående aktiviter ske löpande på Träffpunkt Simonsland,. Café Simon kommer att servera hälsoinspirerad fika under hela veckan Fototutställning av Borås fotoklubb Spelet mästarnas mästare kommer att finnas framme Möjlighet att prova på WII-spel i visningsrummet Vår parcykel kommer att finnas framme, kom och prova vår parcykel Övrigt som händer i staden Sjöbo Bibliotek skyltar med böcker för bättre hälsa under hela veckan Mötesplats Sjöbo serverar smoothies hela veckan, välkomna att provsmaka Mötesplats Kristineberg, Norrbyhuset och mötesplats Hulta kommer att anordna flera aktiviteter med hälsotema, se nedanstående mötesplats hemsida samt Facebook sida för mer information. VI Hässleholmen Mötesplats Kristineberg Norrbyhuset Mötesplats Sjöbo Mötesplats Hulta 7

8 Välkommen in på en hälsoinspirerande fika på Café Simon Träffpunkt Simonsland boras.se/halsoveckan Grafisk form Kommuntryckeriet Foto Scandinav.se, Matton.