Behandlings Metodiker för Triomed Compact och Triomed Vital
|
|
- Ola Falk
- för 9 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Behandlings Metodiker för Triomed Compact och Triomed Vital Apparater kan användas för att stärka kroppens hälsoresurser. MMV- och IR-terapins effekter manifesteras kliniskt i anti-inflammatorisk och aktiverar egna läkningsprocesser, smärtstillande och anti-ödematösa åtgärder, förbättring av vävnadsförnyelse, förbättring av blodcirkulation, för anti-stress, normalisering av autonoma nervsystemets reglering. Innan man börjar använda den här handboken är viktig att läsa texten som finns nedanför. Vår hälsa i högsta grad beroende av hur fungerar kroppens självreglerande mekanismer- hjärna, nervsystemet, hormonella systemet. Vid behandling av vilka som helst hälsoproblem mycket viktig att förbättra balansen i dessa system. Precis apparater Triomed kan göra det. Vid behandling av Triomed är viktig att förstå att harmoni program gör balans i nervsystemet och den ska användas regelbundet 2 ggr per dag och efter 10 dagar gör paus. Program 2 i apparaten Triomed Compact och program 3 i apparaten Triomed Vital är homeopati program som alltid användas när finns konkreta problem eller symptom. Symptom det är kroppens kamp för överlämnad, t.ex. inflammatorisk process är kamp av immun systemet med patogena mikroorganismer. När vi använder homeopati program så spelas kamp information från problem platsen och skickas tillbaka och på det sättet kamp frekvenser summeras med samma frekvenser som kommer tillbaka då fördubblas kamp och kroppen blir dubbelt så stark. När man jobbar med metodiker vid olika hälsoproblem så ofta ställas fråga vilken program man använder när man jobbar med någon metodik. Här man måste veta allmänna regler vid arbete med Triomed: 1. Harmoni program använder 2-3 ggr per dag, efter 10 dagar 2-3 dagar paus 2. Homeopati program använder där finns problem plats kan man använda 2-3 ggr per dag, efter 10 dagar paus 2-3 dagar 3. Antistress program användas vid sömn problem, stressituationer och även kan man använda på projektion av olika organ 4. Infraröd ljus användas vid inflammatoriska processer och som förberedelse innan man börjar använda millimetervågs program 5. När man behandlar kroppen enligt metodiker som står i handboken så man växlar program; i Triomed Compact program 1, 4, 5, 6. I Triomed Vital program 2 och 4. T.ex. med Triomed Compact, på måndag pr.1, på tisdag pr. 4, på onsdag pr. 5, på torsdag pr. 6, på fredag igen pr. 1 osv. Med Triomed Vital på måndag pr.2, på tisdag pr.4 på onsdag pr. 2, på torsdag pr. 4 osv 6. Behandlings tid per dag få inte överstiga 1 timme (räknas inte Harmoni program och Homeopati program
2 OBS : Leta efter intresserat tema efter alfabetisk ordning Innehållsförteckning Atttänkapåinnanbehandling MMV-terapi FRI-terapi A Aktivering Akupunkturpunkter,braattkännatill Akutaproblem Alfarytm Allergi Allmänbehandling Andningsorgan Anti-stressbehandling Artros Autism B Beroende Bihålorna Bilder:Meridianer,Reflexogenazonermm Blodet Blodtrycket,högtochlågt Brännskada Bältros C Candida Chakrabehandling Crohnssjukdom D Depression Dermatom Diarré Diskbråck E Eftermaten Elöverkänslighet Endokrinasystemet(neuro-) Epilepsi Eteriskolja F FRI-terapi Förkylning Förstoppning
3 G Gallstenar Glaukom H Halsproblem Hjärnan,ökaaktivitet Hjärtat Hemorrojder Hosta Hudproblem Husdjur Huvudvärk Hypofysen I Immunförsvaret Infertilitet Inkontinens K Klimakteriebesvär Kontraindikationer Kosmetiskbehandling KristallernatillCTSuper Kroniskaproblem Kronisktrötthet Kroppstemperatur, öka Könsorgan L Ledproblem Lever Lugnande Lunginflammation Lymfrensning,enkel Lymfsystemet, rensning
4 M Mag-ochtarmproblem R Reaktioner Magsjuka,magbesvär Reflexogenazoner Magsår Rensningavkroppen Mat Resa Medvetslöshet Ryggraden Mensvärk Rörelseapparaten Meridianer,bilderochförkortningar MMV-terapi S Mun-ochhalsproblem Skelettet Sköldkörteln N Smärta Nervsystemet, reglering Stamning Neuroendokrinasystemet Stress Njurar Stroke Njurarna,rensning SuJok Njurinflammation Svimning Njurstenar Sympatiska nervsystemet Synen P Sömnproblem Parasköldkörtlar Parasympatiskanervsystemet T Parkinsons Tarmar PMS Tinnitus Principer Trötthet Projektionszonerförolikaproblem Tänder Prostatabesvär Psoriasis
5 U Uppiggande Urinssystemet Utbrändhet V Vardagsbehandling Värk Vatten Å Åderbråck Ä Äggstockarna Ärr Ö Ögonproblem Öronproblem Öronakupunktur
6
7 Att tänka på innan du börjar behandlingen Kontraindikationer * MMV-behandlingen påskyndar processerna i kroppen därför avråder vi starkt från att använda den under de första två och sista två månaderna av graviditet * MMV-förtunnar blodet. Använd inte MMV-terapi om du har tunt blod, äter blodförtunnande eller har mycket lågt blodtryck * Ingen MMV-terapi direkt på hjärtat. Använd program Harmoni istället. * Behandling av sjukdom av allvarlig karaktär måste ske under läkares översyn. I det fallet ska behandling med Triomed ses mer som ett hjälpmedel i en komplex behandligs procedur. Vi rekommenderar därför fortsatt medicinering enligt läkarens föreskrifter. Utrensning Varje behandling är ett arbete för kroppen. När du börjar en behandling, aktiveras dina celler och startar en utrensning. Kroppen börjar då göra sig av med gifter/slaggprodukter. Dessa kan orsaka olika typer av reaktioner, t.ex. trötthet, illamående, diarré, feber, utslag, huvudvärk, svettningar m.m. Detta är på inget sätt farligt men kan vara påfrestande, så vi rekommenderar kortare tid för äldre, känlsiga personer och barn. När det gäller FRI-terapi finns ingen tidsbegränsning. Skulle du få kraftiga utrensningsreaktioner - ta en paus på några dagar eller korta ner behandlingstiden. Behandling/metodikerna * Varje behandling bör starta med Antistress-programmet, se separat avsnitt. Detta för att lugna ner kroppen och göra den mer mottaglig för kommande behandling. * För en effektiv (total) behandling oavsett om symptom finns eller inte, rekommenderar vi att du börjar med Rensning av hela Kroppen se separat avsnitt. Obligatoriskt vid kroniska besvär. * Upprepa varje behandlingsprogram i dagar. Ha sedan ett uppehåll på 3-5 dagar. Upprepa igen efter behov, eller fortsätt med ett annat program. * Arbeta alltid med den vita sidan av kristallen mot kroppen. * De punkter som inte finns på mittlinjen av kroppen, finns på både höger och vänster sida. Variera behandlingen mellan höger och vänster sida varje morgon och kväll eller varannan dag. * Tiden inspelningen tar alltid 60 sek. * Ordningen på punkterna är inte det viktigaste utan att man arbetar kontinuerligt med programmet i sin helhet. 1 1
8 Millimetervågsterapi(MMV) 2 Millimetervågor (= radiovågor) har frekvenser mellan 42,3 och 100 GHz, gigahertz. Det är med dessa vågor våra cellers membran vibrerar och sänder information till varandra. Vid obalans i dessa vågor börjar hälsoproblem att uppstå. Millimetervågsapparaten genererar vågor ungefär med samma styrka som kroppens mw/cm2, vilket är en miljard gånger mindre än strålning från mobiltelefon. Hur fungerar millimetervågsterapi? Det är känt att kroppen består av celler och att varje cell fungerar som en fabrik, som tar emot näring och syre, skapar energi, och för bort slaggprodukter. Detta sker genom cellernas membran. Cellens membranladdning är mv, millivolt. Om laddningen är lägre eller högre så fungerar cellen sämre. Instrumentet för millimetervågor producerar samma frekvens som cellernas membran. När frekvensen kommer i kontakt med kroppen skapas resonans som stärker cellens egna vibrationer. På det sättet ökar millimetervågorna cellmembranens laddning. Laddningen upprätthålls med hjälp av millimeterfrekvenser. När dessa frekvenser ändras, så ändras också laddningen och därmed cellens funktioner. Det är den första effekten av millimetervågornas inverkan. Den andra effekten har samband med receptorer. På varje cell finns receptorer som tar emot information utifrån. Om receptorerna har nedsatt känslighet för hormoner eller signal-substanser fungerar cellerna sämre. Varje receptor kan vara mer eller mindre aktiv. Millimetervågorna aktiverar receptorerna så att de blir mer känsliga och tar emot information bättre. Den tredje effekten av millimetervågor är förbättring av cellernas kommunikation. Människokroppen består av ett oändligt antal celler. För att ett sådant komplicerat system skall fungera normalt fordras en viss mekanism för att synkronisera kroppens funktioner. Triomed modulerar kroppens egna frekvenser inom det område som behandlas och fungerar som en synkroniserande mekanism. Den återger kroppen dess egen friska rytmik som den förlorat under sjukdomens gång. På detta sätt återställs kroppens eget system för informationsstyrning. 2
9 Hur fungerar FRI-terapi? 3 Apparaten fungerar som en dators hårddisk. På den kan man lagra information i frekvensform från människor, djur, växter, mat, medicin, vätska mm. När inspelningen är färdig börjar kristallen sända tillbaka den information som spelats in. Om man spelar in lokala frekvenser i 60 sekunder behåller kristallen informationen i minst fem år. För att ta bort informationen kör man samma program igen (3 sekunder) och håller kristallen i luften. Detta är viktigt att komma ihåg om flera personer använder samma apparat och för en terapeut som arbetar med patienter. Vid spänning från apparaten genom kristallen förlorar den sina grundegenskaper och får egenskap av en vätskekristall och blir en del av det material som den fästs vid (upprepar samma frekvenser). När apparaten slutar sända spänning fixerar kristallen sig i sin nya struktur och senare skickar frekvenser som man spelat in och behandlar kroppen genom bioresonans. Detta handlar om resonans på låg energinivå och påverkar inte friska celler. När en levande cell får sina frekvenser utifrån reagerar den mycket bra. Varje cell bär på ett genetiskt minne av hälsa och vet vilken frekvens den ska ha som frisk. När en sjuk cell erhåller dessa frekvenser anpassar den sig och börjar svänga efter dessa frekvenser. Det är förklaringen till varför det fungerar så bra. Kristallen bryr sig inte om vad det är för virus eller bakterie som håller på att skada kroppen. Den vet överhuvudtaget inte vad den fotograferar. Därför är det människans uppgift att hitta den zon som är kristallens optimala. Resten utför kristallen på egen hand den fotograferar och påverkar härden med samma frekvenser som den har absorberat. Den här naturliga vibrationen byter ut sjukdomens karakteristika i kroppen, undertrycker och förstör dem. Behandlingens längd beror på sjukdomens utvecklingsgrad. De friska cellerna svarar också på radiovågorna men på grund av deras stora antal är dess påverkan obetydlig till skillnad från inverkan på patogena mikroorganismer som är utspridda i kroppen. För friska celler är det inget annat än hälsosam stimuli. 3
10 Principerna som ligger till grund för metoden är välutforskade och kliniskt bekräftade från mångårig forskning på ryska sjukhus med flera. Apparaten har även genomgått ett stort antal kliniska försök innan den blev godkänd och certifierad av hälsodepartementet i Ryssland. Homeopatins idé är att lika påverkar lika. Homeopatisk medicin är mycket utspädd. FRI-terapi fungerar efter samma princip, men är lättare att arbeta med eftersom informationen spelas in direkt från kroppen och man därför inte kan hamna fel. Man kan också ladda vatten genom att lägga apparaten med inspelning på en tillbringare med tunn plastfolie över. 1 minut räcker för 1,5 liter vatten. Vattnet dricks under dagen, parallellt med behandlingen direkt mot kroppen, så att frekvensen når hälsoproblemet från två olika håll. Kroppens frekvenser finns i alla kroppsvätskor, som i saliv, tårar, urin och till och med avföring. Lägg lite kroppsvätska under tunn plastfolie för att inte smutsa eller blöta ner apparaten och spela in sedan. Urin och saliv är mycket effektivt. Saliv kan vara bra när man t.ex. vill bota en förkylning, annars är urin mer effektivt. Om du har problem med ögonen är tårar särskilt bra att använda, men frekvenser kan också spelas in från akupunkturpunkter vid ögonen. Inflammationer är kroppens naturliga sätt att kämpa mot mikroorganismer i kroppen, men när en inflammation blir kronisk, tappar kroppen mycket energi. Genom FRI-terapi kan kroppen läkas dubbelt så snabbt. Man kopierar frekvenserna från den kamp som pågår i kroppen och genom att skicka tillbaka frekvenserna in i kroppen fördubblas kampen och kroppens motståndskraft stärks. FRI-terapin kan användas för alla typer av problem. Behandlingen ger inga biverkningar. 4 4
11 Princip vid akuta problem Vid infektioner, skador m.m. (ny process)förändrar FRI-terapin snabbt situationen i kroppen, Och man kan få omedelbart resultat vid akuta skador. Ta därför ny information ofta då den annars blir inaktuell. Snabb läkningsprocess - snabba resultat. Använd FRI-terapin i kombination med MMV-terapi. Jobba direkt på det skadade området i flera omgångar. Man kan behandla igenom förband, bandage, gips osv vid skador. Behandla direkt efter skadan för att förhindra infektion och påskynda läkningsprcessen, samt undvika ärrbildning. Vid infektioner och andra akuta processer är det bättre att enbart använda FRI-terapi lokalt och behandla med MMV enbart på akupunkturpunkter och andra zoner. 5 Princip vid kroniska problem Vid kroniska problem förändras informationen inte lika snabbt och det räcker att spela in ny information varannan timme/några ggr/dygn. Obligatoriskt vid kroniska problem är även rensning av kroppen, se separat avsnitt. Använd MMV-terapi direkt på platsen samt akupunkturpunter FRI-terapi från saliv till vatten och från platsen till blodkärl. 5
12 6 MERIDIANER 10 Meridianerna - förkortningar C Hjärta E Mage F Lever GI Tjocktarm IG Tunntarm MC Hjärtsäck/Pericard P Lunga R Njure RP Mjälte TR Trippelvärmare V Urinblåsa VB Gallblåsa VC Främre central VG Bakre central Främre centralmeridian 6
13 MERIDIANER 11 Hjärtmeridianen Tjocktarmsmeridianen 7
14 Njurmeridianen MERIDIANER Levermeridianen 12 8
15 MERIDIANER 13 Mjältmeridianen Trippelvärmarmeridianen 9
16 MERIDIANER 14 Bakre Centralmeridianen Gallblåsemeridianen 10
17 MERIDIANER 15 Tunntarmsmeridianen Hjärtsäcksmeridianen Lungmeridianen 11
18 MERIDIANER 16 Magmeridianen Urinblåsemeridianen 12
19 Projektions zoner för olika problem Istället för att behandla lokalt kan man arbeta på de reflexogena zonerna som finns på: våra hander (Sujok), fötter (Zonterapi), öron (Öronterapi) osv. Detta rekommenderas speciellt vid kroniska problem. Kan också användas vid behandling av ryggraden som kan vara svår att komma åt på sig själv. För effektivare behandling varva behandlar direkt på organ med behandling på de reflexogena zonerna. 17 Framsida Baksida 1. Lungproblem 1.För slitningar i 2. Gastrit nackens kotor 3. Leverproblem 2.Hjärtsjukdomar 4. Sjukdomar I gallblåsan 3.Mjältsjukdomar 5. Problem I tunntarmen 4.Magsår 6. Problem I tjocktarmen 5.Problem med 7. Njursjukdomar sköldkörteln 8. Problem I höftleden 6.Magsjukdomar 9. Problem i knäleden 7.Problem i tunntarmen 10. Sjukdomar I 8.Njurproblem urinblåsan 9.Störningar I könsorgan 11. Stenocardia 10.Förändringar I höftleden 12. Hjärtsufficiens 11. Urinvägssjukdomar 13. Cardiacischemia 12.Sjukdomar I urinblåsan 14. Mjältproblem 13.Sjukdomar I gallblåsan 15. Sköldkörtelproblem 14.Sjukdomar I gallgången 16. Sjukdomar I prostata 15.Lungproblem och urinblåsa 16.Leverproblem 17. Problem i Sigma- 17.Problem i binjurarna tarmen 18.Problem I tunntarmen 18. Störningar i 19.Problem I bäckenet könsorgan 20.Problem I knäleden 19. Matsmältnings- 21.Försvagning av knäets problem ligament 20. Sjukdomar I 22.Problem med ändtarmen könsorgan 21. Synproblem 22. Magsjukdomar 13
20 Reflexogena zoner på händerna Su Jok 18 INSIDA HAND INSIDA HAND 1. magsäcken 2. Levern 3.Bukspottkörteln 4.Mjälten 5.Mjölk körteln 6.Tunntarmen 7.Tjocktarmen 8.Livmodern 9.Väster ben 10. Höge rben 11. Vänster arm 12. Höger arm 13. Lungorna 14. Hjärtat 15. Skallen INSIDA HAND 17.Bröstryggen BAKSIDA HAND 18. Ländryggen 19. Korsryggen 20. Njurarna Här behandlar man motsvarande organ på handen.inne handen finns alla organ och på baksidan finns ryggraden"livslinjen"som skiljer tummen och handflatan reflekterar Diafragman som skiljer magen från bröstkorgen.tumdynan är huvudet och tumleden är nacken. Triangeln mellan tumme och pekfinger när man spänner handen reflekterar hjärtat. Det är bra att behandla denna punk tvid kroniska hjärt problem, t.ex. infarkt. 14
21 ÖRONAKUPUNKTUR 19 15
22 Dermatom 20 16
23 Viktiga akupunkturpunkter 21 P7 E36 VC19(Thymus) R1 VC6 VC15 GI11 GI20 RP6 GI4 TR5+MC6 GI10 V1 VB20 IG19 VB1 VC1+VC3 Finger toppar Tå toppar Alfa rytm punkt Universell verkan, speciellt vid lung sjukdomar. "De100 sjukdomarnas punkt". Ungdomens källa. Immunförsvaret. "Sprudlandekällan". Berikar Yin och fyller upp njuren. Lugnar ner levern och minskar gaser. "Chi-havet"-styrkanspunkt. "Stumhetensport". Öppnar sinnerna. Minskar gaser. "Himlens Zong". Sänker Qi och dämpar andnöd. Lindrarsmärta. Rensar lungorna och öppnar täppt näsa. Minskar gaser. Bihålorna. Sömnlöshet. Här korsas 3 meridianer. Minskar smärta, aktiverar immunförsvaret. Antistress, använd bara höger arm. Speciellt bra vid huvudvärk pga väderomslag. Uppiggande, problem med lungor. Uppiggande, tar bort spänning. Huvudvärk, förbättrar blod cirkulation i hjärnan, åderförkalkning, efter infarkt osv. Öronsjukdomar. Ögonsjukdomar, kosmetisk behandling. Könssjukdomar. Gynekologiska problem, prostata, njurinflammation, njurar, barnlöshet. Öppnar sinnet och gör så att hjärnan klarnar. Dränerar och leder bort blods vallning. Löser kramper. Låter senornaslappna av och aktiverar kärl nätet. Lugnande. Sömnlöshet. 17
24 Rensning av kroppen/rekommenderad grund behandling steg för steg 22 Denna rensning bör göras av alla minst 1 gång/år för att stärka kroppen, eftersom vi hela tiden utsätts för påfrestningar. Vid kroniska besvär är det extra viktigt (obligatoriskt) att du börjar din behandling med en rensning av kroppen, för att undvika att tillståndet förvärras. Rensning av urinsystemet Genom att spela in information från morgonurin så får du information från hela din kropp. Urin är en avfallsprodukt som innehåller många hormoner samt joniserat kalcium. Detta har en läkande verkan på kroppen, och behandlingen kan göras kontinuerligt, inte bara under rensningen. Förbättrar allmäntillståndet och har föryngringseffekt. Rensar kroppen från tungmetaller, kvicksilver, radioaktivitet, slaggprodukter, parasiter mm. Var uppmärksam på urinen under denna tid, den kan ändra färg och bli illaluktande. Fortsätt med rensningen tills den blir normal. Detta steg av rensningen kan göras samtidigt som rensningen av tarmarna. under ca 7-14 dagar från urin Spela in information från din morgonurin och överför till till vatten 1,5 liter strukturerat vatten som du dricker under dagen från urin till vatten Fysisk rörelse underlättar frigörande av slaggprodukter. Drick gärna urindrivande te 1-2 ggr/dag Rensning av tarmarna Rensning av tarmarna är obligatoriskt för alla som börjar använda Triomed samt vid förstoppning, för att rensa kroppen från parasiter, infektioner, svamp, candida mm. Var uppmärksam på avföringen under denna tid, den kan bli kletig och illaluktande. Fortsätt med rensningen tills den blir normal. Detta steg av rensningen kan göras samtidigt som rensning av Urinsystemet. under ca 1-3 veckor från avföring till vatten Spela in information från morgonavföring och överför till 1,5 liter strukturerat vatten som du dricker under dagen från avföring till vatten Minska intag av socker och snabba kolhydrater under rensningsperioden. Gör någon fysisk aktivitet varje dag. 18
25 Aktivering av 6 energetiska centra/chakrabehandling Genom att aktivera kroppens energetiska centra så ökar du energin och balanserar energiflödet i kroppen. Detta steg av rensningen kan göras samtidigt som aktivering av Ryggraden. Punkt Beskrivning Bild VC 1 Området mellan könsorganet och anus. VC 2 På blygdbenskanten, på mittlinjen av kroppen. Området kring könsorgan. VC 8 I naveln. VC 17 Mellan brösten på mittlinjen av kroppen 8 fingrars bredd ner från halsgropen. VC 23 På halsen, mitt på adamsäpplet. VG 20 På hjässan, på toppen av huvudet. Behandla framsidan och baksidan av kroppen. 23 Aktivering av Ryggraden Många hälsoproblem är sammankopplade med ryggraden genom nervsystemet. Därför är det meningslöst att bara behandla organ om kontakten mellan nerv och organ är störd. Denna behandling påverkar både ryggmärgen, nervsystemet och på så sätt också alla organ. Behandlingen tar även bort spänningar från musklerna, inflammationer runt ryggraden och påskyndar läkningsprocessen. Detta steg av rensningen kan göras samtidigt som aktivering av energetiska centra/chakrabehandling. Upprepa under 10 dagar. Rekommendation:Lätt massage av ryggen varannan dag ger ett bättre resultat. ca 6 min under ca 7-10 dagar ryggraden zonen för ryggraden Behandla ryggen i tre steg: Placera Triomeden på ryggraden, för den sakta neråt, från nacken ner till svanskotan, ca 2 min. Behandla sedan vänstersidan ca 1,5 cm ut från ryggraden, på samma sätt. Avsluta med högersidan på samma sätt. Du kan även behandla ryggen via de Reflexogena zonerna för ryggraden, på baksidan av handen. 19
26 Rensning av levern 24 2 min GI 4 I simhuden mellan tumme och pekfinger. 3 min E 36 Mitten av handflatan mitt på knäskålen, spreta med fingrarna, där ringfingret hamnar, utanför skenbenet finns punkten. 5 min lokalt lever zon för lever 5 min Flytta runt apparaten på höger sida under revbenskammen. På framsidan av höger axel. 20
27 Rensning av blodet Detta steg av rensningen kan göras samtidigt som Rensning av Lymfsystemet. ca 7 dagar från blodkärl till vatten Spela in information från blodet genom att placera apparaten direkt på ett stort blodkärl och överför informationen till 1,5 liter strukturerat vatten. Använd t.ex. blodkärl på handleden eller i armledsvecket. För effektivare resultat drick dessutom 0,5-1 liter/dag av följande blandning: 1/3-del rödbetssaft och 2/3-del morotssaft. från blodkärl till vatten 25 Rensning av Lymfsystemet Lymfans celler deltar i Immunförsvaret genom att rensa ut gifter från kroppen. Detta är den viktigaste delen av rensningen, och görs i flera etapper. Varje etapp utförs separat! Lymfkörtlarna kan svälla under rensningen, det beror på att lymfan jobbar med att att dra ut infektion ur kroppen. Detta passerar dock snabbt. Detta steg av rensningen kan göras samtidigt som Rensning av Blodet. Etapp1. Allmän lymfbehandling. Upprepas parallellt med etapp 2-4, rensning av lymfsystemet! För att stärka effekten av rensningen arbeta direkt på lymfflödet. g 5 min/ tillfälle 1 gång/ dag P 2 8 fingrars bredd från mittlinjen, under nyckelbenet, på båda sidor av kroppen. naveln Mitt i naveln. Upprepa denna del av behandlingen under hela lymfrensningen! 21
28 Etapp 2. Från Urin från Spela in information från din morgonurin och från urin sätt apparaten på någon av urin Under till lymfflödets punkter och låt den sitta under 2 min till 2 veckor lymfan lymfan 26 Etapp 3. Från Blodkärl under 2 veckor från blodkärl Spela in information från ett stort blodkärl och låt apparaten sitta kvar under 2 min blodkärl Etapp 4. Från Lymfflöde under 2 veckor Spela in information från någon av lymfflödespunkterna och låt apparaten sitta kvar på samma plats under 2 min Se bild under etapp 1 22
29 Aktivering av Neuroendokrina systemet Balanserar hjärnhalvorna och hormonella systemet. Behandlingen består av flera etapper, där man går igenom de endokrina körtlarna: hypofysen, tallkottkörteln, sköldkörteln, thymus, binjurarna, bukspottskörteln, äggstockarna/testiklarna (motsvarar våra 7 chakran). 27 Etapp1.Hypofys och tallkottkörtel min/dag tinningen Varva mellan v/h sida varannan dag. tinningen Etapp2. Sköldkörteln min/dag sköldkörteln Varva mellan v/h sida varannan dag. Etapp3.Thymus min/dag thymus På bröstbenet, 4 fingrars bredd under halsgropen. 23
30 Etapp4. Bukspottkörtel min/dag under 3 veckor bukspott- bukspottkörteln körteln 28 Etapp5. Binjurarna min/dag under binjurarna binjurarna (båda sidor) 2-3 veckor Etapp6. Äggstockar/testiklar min/dag under 2-3 veckor äggstockarna/ testiklarna äggstockarna/ testiklarna 24
31 Vid kroniska problem fortsätt med Balansering av Immunförsvaret, enligtföljande: Etapp1. Nedre delen av bröstbenet min/dag 7 dagar bröst- bröstbenet benet bröstbenet Etapp2. Thymus min/dag 7 dagar thymus Thymus.På bröstbenet ca 4 fingrars bredd under halsgropen. Etapp3. Blodkärl min/dag 7 dagar blodkärl ett stort blodkärl. blodkärl Etapp4. Bröstben till blodkärl. dag 7 dagar bröstbenet Spela in information från den nedre delen av till blodkärl bröstbenet och placera apparaten för 2 min på ett stort från bröstbenet till blodkärl blodkärl. 25
32 Allmän Behandling. Punkt 1-5: Välj det program som passar dig bäst. 0,5-3min GI4 I simhuden mellan tummen och pekfingret. 30 0,5-3min GI11 På slutet av vecket i armbågen,på utsidan av armen. 0,5-3min E36 Lägg handen på knä skålen och spreta med fingrarna. Där ringfingret hamnar (på utsidan av skenbenet)finns punkten. 0,5-3min R1 Mitt under foten,bakom trampdynan. 0,5-3min RP6 På insidan av benet, 4 fingrars bredd ovanför centrum av fotknölen,under skenbenet. Punkt 6-10: 30sek VG20 Finns på den förlängda linjen från örsnibbens underkant och örats högstapunkt, på mittlinjen. 0,5-3min VG14 Böj huvudet framåt så att den stora (7:e) nack kotan kommer ut I underkant av den finns punkten. 0,5-3min C7 På insidan av armen, på lillfinger sidan, precis under handledsvecket. 0,5-3min VC17 8 fingrars bredd under halsskåran på mittlinjen mellan bröstvårtorna. 0,5-3min VC8 Mittinaveln. Det är bra att behandla kontinuerligt med samma program underen 12-dagars period. Vila i3-5dagar. Upprepa, eventuellt med ett annat program. 26
33 27
34 Alfarytm. Vid oro, stress, sömnsvårigheter osv. Sömnen blir mer effektiv, Denna behandling främjar återuppbyggnad av organismens celler. Hjärnan har olika rytmer/pulser. Alfarytm är ett harmonitillstånd t.ex. vid meditation, bön, insomning. Rekommenderas under studier och vid stor mental job. 1 min se nedan Alfarytm Följ linjen på utsidan av muskeln i nacken och upp på huvudet tills du kommer på två fingrars bredd ovanför öronspetsen. En lite "grop" ovanför och bakom örat, där 3 skallben möts - tinningben, nackben och skallben. Om du är vänsterhänt aktivera höger sida. Är du högerhänt aktivera vänster sida. Ger effektiv vila på kortare tid. Efter rensning av kroppen kan man utöka till 3, 5 och 10 minuter Lugnande Kör även Antistressprogrammet 3 min E 36 Lägg handen på knäskålen och spreta med fingrarna. Där ringfingret hamnar (på utsidan av skenbenet) finns punkten. Punkten är lugnande, låt knappen sitta kvar några timmar och/eller överför till vatten som dricks under dagen och/ eller till lugnande de eterisk olja, t.ex. lavendel, som man luktar på. 32 Antistress-behandling Låt båda kristallerna sitta på samtidigt. Användt.ex. ett svettband för att hålla kristallerna på plats. 5 min MC 6 och TR 5 3 fingrars bredd från handledsvecket, på mitten av insidan och utsidan av höger arm. 28
35 Andningsorgan 2min GI10 Två fingrars bredd ner mot underarmen från armbågs vecket. 33 2min P7 1½ tummes bredd ovanför handledsvecket på tummens sida. 2min GI4 I simhuden mellan tummen och pekfingret. 2min VC20 På mittlinjen,3 fingrars bredd under halsgropen. 2min GI20 På båda sidorna om näsborrarna. 2min saliv Spelaininformationfrånmorgonsaliv, föröverinformationentill1,5litervatten/dag. Bihålorna g2min/sid sebild Ovanför näsborrarna på båda sidorna g sebild Akut=oftare. Morgon saliv till vatten 29
36 Allergi Viktigt att fördela punkterna så att det blir max 1 tim/dag. Arbeta enligt schemat i 10 dagar, paus 3-5 dagar, upprepa i 10 dagar. Vid långvarig allergi kan man upprepa ytterligare. Fortsätt sedan att behandla med MMV några dagar/vecka 2min R1 Mitt under foten, bakom trampdynan. 34 2min njurar binjurar På båda sidor av ryggen preci sunder revbenskanten. Bäst att göra på morgonen min njurar För att öka kortisol nivån binjurar min VC17 Mellan bröstvårtorna på mittlinjen. 5min 2ggr/dag Lever På höger framsida av kroppen under revbenskanten. Flytta runt apparaten för att täcka in hela området 5min VG14 Böj huvudet fram åt så att den stora (7:e) nackkotan kommer ut I underkant av den finns punkten. j 10-15min VC8 Mitt i naveln. mittinaveln 30
37 V j 3min E36 Placera apparat mitten av handflatan på mitten av knäskålen. Spreta med fingrarna. Därring fingret hamnar på punkten 3min GI4 I simhuden mellan tummen och pekfingret. 35 t g från saliv Spela ininformation från saliv och överför till vatten Spela ininformation från platsen (eksemt.ex.) och överför till vatten Från saliv frånplatsen Tips! Ta lite himalaya salt på tungan efter måltid. 31
38 Artros Här behandlar man ryggkotorna motsvarande den led där artrosen sitter. Arbeta direkt på ryggraden. 5 min/led Lokalt Behandla direkt på leden där det finns problem 2min C 4-C 5 Kotor motsvarande Axelled 36 2 min C 5-C 6 Kotor motsvarande Armbågsled 2 min L 4-L 5 Kotor motsvarande Knäled 2 min L 3-L 4 Kotor motsvarande Höftled min Lokalt Upprepa varje dag. 32
39 Autism Gör även Aktivering av Energetiska centra 2min/zon händer fötter Behandla mitten av båda handflatorna samt mitten av båda fotsulorna. Flyttaruntkristallernaföratttäckaettlitestörreområ de. 1min E36 Lägg handen på knä skålen och spreta med fingrarna. Där ringfingret hamnar (på utsidan av skenbenet) finns punkten. 1min GI4 I simhuden mellan tummen och pekfingret. 1min R1 Mitt under foten,bakom trampdynan. Mitten på handflatorna Mitten på fotsulorna 37 33
40 Beroende 38 Millimetervågsterapi är en av de bästa metoderna för drogbehandling, eftersom den ökar serotoninhalten i blodet, balanserar det endokrina systemet och stärker immunförsvaret. Tester visar att abstinensbesvären minskas radikalt. Använd program 2 för att kopiera informationen från tabletten eller drogen till vatten samt stärk immunförsvaret enligt speciellt program (se under immunsystemet). 1:a steget är att strukturera vatten: Förbered en kanna med 1,5 liter vatten, täck vattnet med en plastfolie, placera en kristall på plasten, med den back sidan mot vattnet, och kör program under 1 minut. 2:a steget är att överföra information till vattnet: Lägg apparaten med den back sidan mot det du vill kopiera information ifrån. Starta program. Efter 60 sekunder har apparaten kopierat informationen. Lägg apparaten på plasten över ett glas med strukturerat vatten i 1 minut. Drick vattnet. Rensa apparaten genom att hålla den i luften och starta någon program i några sek. 34
41 Blodtryck, högt Beror bla på åderförkalkning, problem med njurarna och förorening av kroppen. Kroppen måste höja blodtrycket för att få ut syre och näring till cellerna. Gör även Rensning av kroppen, samt Antistress-behandlingen 5 min dagligen före all MMV-behandling. 5min baschakrat Mellana nus och könsorgan. VC1 39 1min VG14 Böj huvudet framåt så att den stora (7:e) nack kotan kommer ut. I underkant av den finns punkten. 3min binjurarnas zonpå foten Underfoten, bakom trampdynan I linje med den Andra tån,på båda fötterna 30sek VG20 Finns på den förlängda linjen från örsnibbens Underkant och örats högsta punkt, på mitt linjen. Passar bra ihop med nästa punkt,vb20. 1min VB20- Till nacken Under nackbenet, 2 tum bred der ut mot örat från Nack muskeln, ilinjeparallellt med örsnibben.behandla även ner mot nacken. Ökar blodcirkulationen och sänker blodtrycket 35
42 1min nacken VG15 Mitt mellan musklerna I nacken, direct under skallbenet. Vegetativa nervsystemet. Vidgning och sammandragning av blodkärl min nacken Mitt mellan musklerna I nacken,som ovan 1-5min GI4 I simhuden mellan tummen och pekfingret. 1-5min E36 Lägg handen på knä skålen och spreta med fingrarna. Där ringfingret hamnar (på utsidan av skenbenet) finns punkten. Tips! Andnings övningarär det effektivaste sättet att lösa upp plack och få ut mer syre och näring till cellerna. Läs mer om andnings övningar I Boris Aranovichs bok "Tankens kraft och rätt andning". Vistas mer I naturen, för att ta upp negative joner. Gå barfota. Blodtryck, lågt 1min VG14 Böj huvudet framåt så att den stora (7:e) nack kotan Kommer ut. I underkant av den finns punkten. 1min GI4 I simhuden mellan tummen och pekfingret 36
43 Brännskada Akut tillstånd som förstör vävnader, kan leda till förgiftning och infektion. Behandla snarast efter att skadan uppstått min Behandla direkt ovanför såret. lokalt 3min 5min 2 g Några ggr/dag Upprepa kortare behandling vid flera tillfällen om det behövs. Spela in information från såret eller bredvid såret. Överför till vatten eller kräm.. lokalt lokalt Ärr Ärr är inte bara ett kosmetiskt problem utan även skadad lymf-och blod circulation som behöver förbättras. Om ärret går genom en muskel så är också den påverkad, och om ärret passerar genom meridianer så stoppas energiflödet 5-10min På ärr Behandla först med den lokalt infraröda program för att värma upp vävnaden runt ärret 5min/tillfälle 3ggr/dag På ärr Flytta runt apparaten på det skadade området Varva mellan de olika program olika dagar lokalt På ärr Spela in information från ärret. Överför till vatten eller kräm. lokalt 37
44 Bältros upprepa lokalt var3:etimme lokalt 42 3min 1g/dag 3min 1g/dag 3min 1g/dag E36 RP6 GI4 Lägg handen på knä skålen och spreta med fingrarna. Där ring fingret hamnar (på utsidan av skenbenet) finns punkten. På insidan av benet, 4 fingrars bredd ovanför Centrum av fotknölen, bakom skenbenet. I simhuden mellan tummen och pekfingret. Candida morgon lokalt Spela in info från slemhinnan och överför till vatten. Drick under dagen. kväll lokalt Upprepa som ovan VC20 Thymus Mitt på Bröstbenet en bit under nyckel benet och. lokalt problemområdet Behandla även enligt programmet för"allmänbalansering" och/eller programmet för att "Aktivera immunförsvaret". 38
45 Crohnssjukdom 43 10min lokalt Behandla lokalt på tarmarna. Flytta runt tarmarna/magområdet mag området. 10min lokalt Behandla motsvarande del av ryggen på samma sätt. ryggslutet 3min E36 Lägg handen på knä skålen och spreta med fingrarna. Där ringfingret hamnar (på utsidan av skenbenet) finns punkten. 3min GI4 I simhuden mellan tummen och pekfingret. Spela in information från avföring och överför till strukturerat vatten som dricks under dagen. Från avföring Till vatten 39
46 3 Depression OBS! Rensa även Levern, sid 24. Dag 1 Tid PunktBeskrivning Bild 3min GI4 I simhuden mellan tummen och pekfingret min GI11 På slutet av vecket I armbågen 3 min E36 Lägg handen på knä skålen och spreta med fingrarna. Där ringfingret hamnar (på utsidan av skenbenet) finns punkten. 3 min RP6 På insidan av benet, 4 fingrars bredd ovanför Centrum av fotknölen, bakom skenbenet. VC4 4 fingrars bredd under naveln, påmitt linjen. 1min VG20 Finns på den förlängda linjen från örsnibbens Underkant och örats högsta punkt, på mitt linjen. 3 min V10 På mitten av nacken där hårfästet börjar. 40
47 Dag 2 3min V40 På baksidan av benet I knävecket. 45 2min E3 Rakt ovanför mungipan I höjd med näsborren. 1min VG20 Finns på den förlängda linjen från örsnibbens underkant och örats högsta punkt, på mitt linjen. 1min VB20 Under nackbenet, på den parallella linjen till örsnibben, I fördjupningen. 3min MC7 På insidan av armen, I långfingrets förlängning, I handledsvecket. 3min C7 På insidan av armen, på lillfingersidan, I änden av handledsvecket. Dag 3 3min F2 I vecket mellan stortån och andra tån. 3min RP6 På insidan av benet, 4 fingrars bredd ovanför centrum av fotknölen, bakom skenbenet. 3min C7 På insidan av armen, på lillfinger sidan I änden av C7,sedag2 handleds vecket. 3min VC4 4 fingrars bredd under naveln, på mittlinjen. VC4,sedag2 3min MC9 Övre nagelkanten på långfingret, på sidan mot pekfingret. Upprepa från dag 1, fortsätt i 10 dagar, vila sedan 3-5 dagar. Upprepa efter behov. Vid stor depression använd punkterna VG20, GI4 och V10 för att snabbt tillföra energi. 41
48 Elöverkänslighet 46 Behandla även enligt programmet för Reglering av nervsystemet, sid 77, samt Reglering av endokrina systemet, sid min VG 14 Böj huvudet framfåt så att den stora (7:e) nackkotan kommer ut. Under den finns punkten. 2 min VC 8 Mitt i naveln. Mitt i naveln 2 min R 1 Mitt under foten, bakom trampdynan. 2 min E 36 Lägg handen på knäskålen och spreta med fingrarna. Där ringfingret hamnar (på utsidan av skenbenet) finns punkten. 42
49 Epilepsi 47 Börja med Antistressbehandling, se sid 32. Behandla i 10 dagar, pausa sedan i 3-5 dagar, upprepa behandlingen igen. 2-3 min Fötter Behandla mitt under fötterna. under fötterna 2-3min F 3 På foten, på linjen mellan stortån och den andra tån, mitt ovanpå foten. 2-3min GI 4 I simhuden mellan tummen och pekfingret. 1min/zon 8-12h under foten Behandla 1 min på varje fingertopp/ tå. Fördela tillfällena så att du inte överskrider 30 min/dag Växla mellan höger och vänster fot varannan dag. varje fingertopp/ tå under fötterna 43
50 Förkylning När det handlar om en akutprocess I kroppen, t.ex. när man har feber och ont I halsen är det batter att använda FRI-terapi och inte behandla direct på platsen med MMV. Obs! När det gäller behandling av känsliga personer, så som barn, äldre, vid svåra sjukdomar, stor trötthet osv: Behandla enbart på Thymus och bara under 3 dagar, sedan vila 3-5 dagar. Upprepa vid behov. 1-2min GI4 I simhuden mellan tummen och pekfingret min GI11 På slutet av vecket I armbågen,vid böjd arm. 1-2min Mitt emellan ögonbrynen. 1h GI20 På båda sidor av näsan, vid näsborrarna. 3-5min E36 Lägg handen på knä skålen och spreta med fingrarna. Där ringfingret hamnar ( på utsidan finns punkten. varje5-15:e minut frånsaliv,sle m, snortillvatt Spela ininformation frånsaliv, slem, snor osv (så nära"förkylningen" som möjligt) Och överför till ett glas vatten. Upprepa ofta. Från saliv,slem, snortillvatt 44
51 10-15 blodkärl På halsen eller ett blodkärl på armen minut minuter.upprepa sedan under 2-3 ggr. blodkärl min/tillfälle 3-4ggr/dag Thymus cavc20 På bröstbenet, ca 3 fingrars bredd neråt från halsgropen. 6 e varje5-10:e minut bihålor Tryck med fingrarna längs med näsan och känn om det gör ont. bihålor Hosta 2 ggr/dag Från slem till vatten Spela ininformation från slem och överför till vatten. Från slem till vatten 3 min P7 På insidan av armen, ca 1,5 tum bredd ovanför handledsvecket, på tummens sida. 45
52 Förstoppning Rensning av hela kroppen är obligatorisk, se sid under Rensning (speciellt rensning av tarmarna), för att rensa kroppen från parasiter, infektioner, svamp, candida m.m. Var uppmärksam på din avföring under denna tid, den kan bl kletig och illaluktande. Upprepa behandlingen tills avföringen blir normal. Behandla även enligt schemat för Allmän behandling, se sid 30. 5min 3ggr/dag Lokalt Behandla lokalt på magen, på projection av tarmarna på vänster sida av naveln. 50 Efter maten När man har ätit kan man känna sig trött efteråt. Detta beror på att allt blod går till magen och tarmarna, och blodcirkulationen i hjärnan minskar. Dessutom måste kroppen strukturera den vätska du fått i dig (om du inte har gjort det innan). 90% av kroppens energi går åt till att strukturera vätskan från det du ätit/druckit. Det bästa sättet att hjälpa är att strukturera all mat och vatten innan du äter/dricker. g 5min Magen, Placera apparaten på blodkärl på handleden och blodkärl flytta runt den på magen. 5min lever Flytta runt apparaten på lever området, höger sida vid revbens kanten. Magen och blodkärl 46
53 Hemorrojder min VB11 Bakom örats mitt,ca 1 tum bredd bakåt från öron kanten, på knölen. 3min IG1 På lill fingret, på utsidan av nagelbands kanten. 3min GI1 På en inre vinkeln av pekfinger nageln. 3min V32 På ryggen, ca 1½ tum bredd ut från ryggradens mitt, och 2 tummars bredd uppåt från stjärt vecket. 3min V34 1½ tum bredd ut från ryggraden smitt, 1 tum bredd uppåt från stjärt vecket. 3min V35 1½ tum bredd ut från ryggradens mitt, I stjärtveckets början. Flera ggr/dag lokalt Spela ininformation direct från problem området och överför till en salva som du smörjer med flera ggr/dag. Från problem området till salva 47
54 Hypofysen, bla kronisk trötthet och depression 52 30sek VG20 Finns på den förlängda linjen från örsnibbensunderkant och örats högsta punkt, på mitt linjen. 30sek VG16 I nack gropen 30sek VG17 2½ tum bredd ovanför bakre hår fästet, på mitt linjen av bak huvudets knöl. 3min VG11 På ryggraden, mellan skulderbladens mitt (mellan Th5 och Th6) 3min VB37 5 fingrars bredd ovanför centrum av den yttre fot knölen. 3min GI4 I simhuden mellan tummen och pekfingret. 2min E5 1½ tum bredd framåt från den bakre käkvinkels kanten. 48
55 3min V60 I gropen mellan yttre fotknölen och häl senan. 53 3min E36 Lägg handflatan på knäskålen och spreta med fingrarna. Där ring fingret hamnar (på utsidan av skenbenet) finns punkten. Normaliserar hela hjärnans verksamhet 3min F1 På kanten av den inre vinkeln på stor tån. 3min RP6 På insidan av benet, 4 fingrars bredd ovanför centrum av fot knölen,bakom skenbenet. 49
56 Hjärtat OBS!Arbeta aldrig med millimetervågsterapi direkt på hjärtat. 3min F5 På benet, 5 tum bredder ovanför centrum av den inre fotknölen, lite framåt, på skenbenet. 54 3min GI15 På överarmens muskel fäste på axeln. 3min MC6 3 fingrars bredd från handledsvecket, på mitten av underarmen, påinsidan. 3min E36 Lägg handen på knäskålen oc hspreta med fingrarna. Där ringfingret hamnar (på utsidan av skenbenet) finns punkten. 3min RP6 På insidan av benet, 4 fingrars bredd ovanför centrum av fotknölen, under skenbenet. 50
57 Hudproblem 55 Gör rensning av tarmar, sid 22, lever, sid 24 och njurar, sid 71 parallellt med denna behandling. 5min/ lokalt Flytta runt apparaten på problemområdet. lokalt tillfälle 2-3ggr/ dag fleraggr/ lokalt Spela in information från problem området lokalt dag till och överför till en salva som du smörjer in tillsalva huden med flera ggr/dag. salva 3min C7 På insidan av armen, på lillfinger sidan, 3min P7 1½ tummes bredd ovanför handleds- Vecket på tummens sida. 51
58 Husdjur 56 Man behandlar djur enligt samma principer som när man behandlar människor. Djur är mer mottagliga för behandlingen och behöver inte lika lång behandlingstid. Man får också snabbare resultat tack vare att djur har snabbare ämnesomsättning. FRI-terpai Spela in information från problemområdet (lungor, njurar, mage osv) och överför informationen till vatten, samt låt apparaten jobba på samma plats. ex. Njursten Kastrerade djur lider ofta av njursten, med blod och smärta när de gör sina naturbehov. Använd program Harmoni för att slapna av djuren. Spela in information från urin och överför till vatten som djuret dricker. Vid smärta pga njurstenar: Massera magen medsols med MMV-behandling samtidigt. ex. Bruten tass Använd olika program runt tassen. Akvariefiskar/växter Kan behandlas genom vattnet. Strukturera akvarievatten 52
59 Immunförsvaret, aktiverande Behandla i 10 dagar, uppehåll på 3-5 dagar, upprepa. Rekommenderas som komplement till det Allmänna programmet. 57 Program Kristall 10 gul 5-10min Bröstbenet Flyttakristallenuppochnerlängsbröstbenet.röd VC16-21 Stärkerthymusochbenmärgen. 11 gul 2min Hals Flyttaruntkristallenpåhalsen.Stärkerochrensar Halsenröd sköldkörteln,artärerochlymfknutar. Ökarantioxidantskyddetikroppen. 11 gul 2min Nacke Flyttaruntkristalleninacken,ovanfördenröd 5:ehalskotan. 11 gul 1min VG14 Böjhuvudetframåtsåattdenstora(7:e)nackkotanröd kommerut.iunderkantavdenfinnspunkten. 11 gul 1min V2 Inrekantenavögonbrynen,vidnäsroten.röd Behandlabådehögerochvänstersida. 11 gul 1min GI20 Påsidanavnäsborrarna. röd Behandlabådehögerochvänstersida. 11 gul 1min GI4 Isimhudenmellantummenochpekfingret.röd 11 gul 1min E36 Lägghandenpåknäskålenochspretamedfingrarna.röd Därringfingrethamnar(påutsidanavskenbenet) finnspunkten. 53
60 Immunförsvaret, Lugnande, t.ex. vid allergi 1min VG14 Böj huvudet framåt så att den stora (7:e) nackkotan kommer ut. I underkant av den finns punkten. 58 1min GI20 På sidan av näs borrarna. Behandla bade höger och vänster sida. 1min E36 Lägg handen på knä skålen och spreta med fingrarna. Där ring fingret hamnar (på utsidan av skenbenet) finns punkten. 1min R1 Under foten, bakom trampdynan på mitten av foten. 1min RP6 På insidan av benet, 4 fingrars bredd ovanför centrum av fot knölen, under skenbenet. g 8-12h thymus 4 fingrars bredd under hals skåran, på mitt linjen. 3min GI4 I simhuden mellan tummen och pekfingret. 5min MC6 3 fingrars bredd från handleds vecket, på insidan av höger arm. 54
61 Infertilitet Osaken til linfertilitet är att mjältmeridianen ofta är blockerad. Massera och behandla med MMV Behandla ävenen ligtschemat för Allmän balansering 5min 1:achakrat rödfärg Mellan anus och könsorgan Fyll på med energy I första chakrat genom att halla kristallen direct mellan benen. 59 5min/sida lokalt Stimulera äggstockarna genom att behandla lokalt där de sitter, på båda sidorna. Flytta runt kristallen för att täcka in hela området. 2min RP6 På insidan av benet, 4 fingrars bredd ovanför centrum av fotknölen, under skenbenet. 55
62 Inkontinens 60 Visualisera samtidigt hur förbindelse nmellan hjärnan och urinblåsan förstärks och att kommunikationen fungerar perfekt min urinblåsan 3 min VG20 Finns på den förlängda linjen från örs nibbens under kant och örats högsta punkt, på mitt linjen. 56
63 Klimakteriebesvär 61 Gör behandlingen varje dag i 10 dagar, vila sedan i 3-5 dagar, upprepa vid behov eller så länge det behövs Man kan använda östrogen i form av tabletter, kräm eller plåster. Se nedan E36 Lägg handen på knäskålen och spreta med fingrarna. Där rngfingret hamnar (på utsidan av skenbenet) finns punkten.. 5min/sida E36 Behandla i 5 minuter. Behandla båda sidorna. östrogen Spela ininformation från östrogen och overför till kräm frånöstrogen Man kan även överföra till vatten och dricka på morgonen. och/ellervatte 5 min 2 ggr/dag äggstockar Behandla lokalt på äggstockarna 57
64 Kroniskasjukdomar 62 Rensning av kroppen är obligatorisk och behandling av punkten för Alfarytm, se separata avsnitt. Var uppmärksam på hur urinen ser ut vid behandling av kroniska sjukdomar. Det kan t ex komma blodklumpar och njurstenar då dessa löses upp. Detta är temporärt och helt ofarligt. Rekommendation: Bada ofta varmt under behandlingsperioden för att underlätta utrensningen för kroppen (främst lever&njurar) nyinfo2ggr/dygn på problem område direkt på patologisk plats. På problem område Vid kroniska sjukdomar förändras vävnadernas tillstånd långsamt. Det räcker att arbeta med apparaten 2ggr/dygn 5-10min/tillfälle zoner Behandla motsvarande zoner för härden på händerna (SuJok), fötterna (zonterapi), öron (öronakupunktur) osv. Reflexogena zoner Se seperata avsnitt 5-10min/tillfälle lokalt Behandla direct på platsen där du har problem. lokaltpå problem område från saliv till vatten 10 min från saliv till vatten Spela in information från saliv och överför till vatten, som dricks under dagen. Ny information varje dag! Spela ininformation från saliv och placera apparaten på ett stort blodkärl, tex I armbågsvecket eller på handleden. från saliv till vatten från saliv till blodkärl 58
65 1min/punkt V1 3 mm från den inre sidan av ögat, mot näsan. 63 1min VG15 I gropen I nacken vid hårfästet. 1min VG20 Finns på den förlängda linjen från örsnibbens underkant och örats högsta punkt, på mitt linjen. 1min/punkt VB20 I höjd med örons nibben, I gropen,på utsidan av nackmuskeln. se metodik för problem Se metodik för specifikt problem och behandla de akupunkturpunkter som rekommenderas. se separate avsnitt för specifikt problem 59
66 Lunginflammation min GI 4 I simhuden mellan tummen och pekfingret. 2 min Thymus VC 20 Ca 4 fingrars bredd från halsgropen. g 2 min GI 10 Två fingrars bredd ner mot underarmen från armbågsvecket. 2 min P 7 1½ tummes bredd ovanför handledsvecket på tummens sida. 2 min saliv Spela in information från morgonsaliv, för över informationen till 1,5 liter vatten och drick upp under dagen. Morgon saliv 60
67 Lymfrensning, enkel 65 Upprepa rensningen under 5 dagar. Pausa i 2 dagar. Upprepa efter behov. 2-3min vänster P2 Under nyckelbenen. 2-3 min höger P2 Under nyckelbenen. 10 min VC8 Mitt i naveln. 6-8min g 2-3min 2-3min sebild Framför och bakom fotknölen på båda utsidan och på 1 insidan av benet. sebild 2 Ovanpå foten, snett framför den inre fotknölen. sebild3 Mellan stortån och andra tån, ovanpå foten. 61
68 Mag och tarmproblem. 66 Behandla i 10 dagar, vila 3-5 dagar, upprepa så länge problemet kvarstår. från Spela ininformation från morgon avföring och överför till en avföring kanna strukturerat vatten som du dricker under dagen. till vatten 2min R1 Mitt under foten, bakom trampdynan. 2min E36 Lägg handen på knäskålen och spreta med fingrarna; där ringfingret hamnar (på utsidan av benet) ligger punkten. 2min GI4 I simhuden mellan tummen och pekfingret. 2min GI1 På pekfingret, på nagelbandskanten mot tummen. 2min IG1 På lillfingret, på utsidan av nagelbandskanten. 2min C7 På handlovensveck, i gropen. 2min GI10 3 tumbredder mot underarmen från slutet av armbågsvecket. 62
69 30sek VG20 Finns på den förlängda linjen från örsnibbens underkant och örats högsta punkt, på mittlinjen sek V6 Utgå från förra punkten (VG20), 4 fingrars bredd mot pannan och1,5 tumbredd från mittlinjen på båda sidorna. 1min VB11 Bakom öratsmitt,1 tumbredd bakåt från öronkanten, på knölen. 2min F2 I vecket mellan stor tån och andra tån. 2min VB39 4 fingrars bredd ovanför fotknölen, på utsidan. 2min RP6 På insidan av benet, 4 fingrars bredd ovanför centrum av fotknölen, bakom skenbenet. 2min RP4 1 tum bredd bakom stor tå leden, på insidan av foten. 2min F12 I ljumsken, på höftbenet, 2½ fingrars bredd från mittlinjen. 2min F13 På den yttre kanten av11:e revbenet. På båda sidorna. Det är lätt att finna punkten på ryggläge. 2min E25 2 tummars bredd horisontellt från naveln på båda sidor av kroppen. 2min V17 Mellan 7:e och 8:e bröstkotan, 1½ tumbredd från mittlinjen. 7 2min V21 Mellan12:e bröstkotan och 1:a ländkotan, 1½ tumbredd från mittlinjen. 63
70 Diarré min magen Börja vid naveln och behandla mot solsien cirkel,en bit utanför naveln,så att du täcker in punkterna för lever och sigma tarm. sigmatarmen Fokusera lite extra på punkterna för sigma tarmen, levern och gallblåsan. lever/ gallblåsa Vidallvarligareproblemäven Tid Punkt Beskrivning Ny info var 30:e min Ny info var 30:e min sigmatarmen lever/ gallblåsa Spela ininformation från platsen och låt apparaten sitta kvar tills du mår bättre. Magsjuk, obehag 10min magen Behandla direct på magen. Lokalt nyinfovar10-15:emin magen Spela in information från magen och låt kristallen sitta kvar tills du mår bättre. Lokalt 64
Att tänka på innan behandling 1 C MMV-terapi 2 Candida 42 FRI-terapi 3-5, 56, 101 Chakrabehandling 23 Crohns sjukdom 43 A
Innehållsförteckning Att tänka på innan behandling 1 C MMV-terapi 2 Candida 42 FRI-terapi 3-5, 56, 101 Chakrabehandling 23 Crohns sjukdom 43 A Aktivering 23, 27-28 D Akupunkturpunkter, bra att känna till
Att tänka på innan behandling 1 C MMV-terapi 2 Candida 42 FRI-terapi 3-5, 56, 101 Chakrabehandling 23 Crohns sjukdom 43 A
Innehållsförteckning Att tänka på innan behandling 1 C MMV-terapi 2 Candida 42 FRI-terapi 3-5, 56, 101 Chakrabehandling 23 Crohns sjukdom 43 A Aktivering 23, 27-28 D Akupunkturpunkter, bra att känna till
Mindfull STÅENDE Yoga
Mindfull STÅENDE Yoga Tack min kollega Leg psykolog och MBSR-lärare Åshild Haaheim som fotograferat rörelserna på Garrison Institute. Intention & Yogafilosofi Intentionen med mindfull yoga är att utforska
Kort fakta om våra chakran och energiflödet
Kort fakta om våra chakran och energiflödet Kroppen har ca. 114 kända chakran men man brukar tala om 7 huvudchakra som utgår från en energikanal som löper längs vår ryggrad. I denna energikanal flödar
MEDICINSK YOGA FÖR DIN NEDRE TRIANGEL
CORE 8 MEDICINSK YOGA FÖR DIN NEDRE TRIANGEL IMY Medicinsk Yoga utgår från ett energitänkande som säger att de flesta obalanser, krämpor och sjukdomar vi drabbas av har sitt ursprung i präglingar och blockeringar
CORE 7 MEDICINSK YOGA FÖR DIN NEDRE TRIANGEL
CORE 7 MEDICINSK YOGA FÖR DIN NEDRE TRIANGEL IMY Medicinsk Yoga utgår från ett energitänkande som säger att de flesta obalanser, krämpor och sjukdomar vi drabbas av har sitt ursprung i präglingar och blockeringar
DdEeNn BbÄäSsTtAa IiıNnVvEeSsTtEeRrIiıNnGgEeNn DdUu KkAaNn GgÖöRrAa....AaTtTt IiıNnVvEeSsTtEeRrAa Iiı DdIiıNn EeGgEeNn HhÄäLlSsAa
DdEeNn BbÄäSsTtAa IiıNnVvEeSsTtEeRrIiıNnGgEeNn DdUu KkAaNn GgÖöRrAa...AaTtTt IiıNnVvEeSsTtEeRrAa Iiı DdIiıNn EeGgEeNn HhÄäLlSsAa GLAD SOMMAR! Ni har varit helt fantastiska, jag har fått mycket träningsinspiration
Sträck ut efter träningen
Sträck ut efter träningen När du har tränat är det dags igen. Hoppar du över stretchingen får du lättare ömma, styva och korta muskler. Det är viktigt att uttänjningen sker i en lugn och behärskad takt.
av den indiske yogin, Yogi Bhajan. Han inriktade sig på att utbilda yogalärare, vilka i sin tur fick
Kundaliniyoga- vad är det? Kundaliniyoga är en kraftfull yoga som kom till väst i slutet av 1960-talet. Kundaliniyogan fördes hit av den indiske yogin, Yogi Bhajan. Han inriktade sig på att utbilda yogalärare,
Goda råd vid infektion. En liten guide om hur du som är 65 år och äldre tar hand om din hälsa och dina infektioner
Goda råd vid infektion En liten guide om hur du som är 65 år och äldre tar hand om din hälsa och dina infektioner Bästa tiden att plantera ett träd var för tjugo år sedan, den näst bästa tiden är nu Information
Vad är stress? Olika saker stressar. Höga krav kan stressa
Stress Att uppleva stress är en del av livet - alla blir stressade någon gång. Det händer i situationer som kräver något extra och kroppen brukar då få extra kraft och energi. Men om stressen pågår länge
Ord och fraser som kan vara svåra att förstå
ORDLISTA NIVÅ 1&2 Ord och fraser som kan vara svåra att förstå Före besöket Akut Att vara akut sjuk eller att få en akut tid betyder att du måste få hjälp i dag. Om det inte är akut kan du få en tid hos
Boris Aranovich. Framtidens terapi. Aquatone & Triomed
Boris Aranovich Framtidens terapi Aquatone & Triomed Framtidens terapi Aquatone & Triomed Boris Aranovich Människans Resurser Inledning Människor använder många olika metoder för att bli friska men ofta
Hälsa. Vad innebär hälsar för dig?
Hälsa Vad innebär hälsar för dig? Hälsa Hälsa är ett begrepp som kan definieras på olika sätt. Enligt världshälsoorganisationen (WHO) är hälsa ett tillstånd av fullständigt fysiskt, psykiskt och socialt
Sammanfattning skelettet och muskler
Sammanfattning skelettet och muskler Skelettet Om du inte hade något skelett skulle din kropp vara som en stor klump, men benen i ditt skelett är starka och hårda. Därför klarar de att hålla upp din kropp.
Boris Aranovich. Framtidens terapi. Aquatone & Triomed
Boris Aranovich Framtidens terapi Aquatone & Triomed Inledning Framtidens terapi Aquatone & Triomed Boris Aranovich Människans Resurser Människor använder många olika metoder för att bli friska men ofta
75102 Anatomiset. Människokroppen är den mest komplicerade maskinen i världen. Ta detta tillfället att lära dig mer om människokroppen.
75102 Anatomiset Människokroppen är den mest komplicerade maskinen i världen. Ta detta tillfället att lära dig mer om människokroppen. Andningssystemet För att delar av kroppen ska fungera krävs det näring
LIDINGÖLOPPET 10 KILOMETER CLAIRE 25, 8 VECKOR, 2 LÖPPASS/VECKA
LIDINGÖLOPPET 10 KILOMETER CLAIRE 25, 8 VECKOR, 2 LÖPPASS/VECKA Jag har varit sjuk och vill få hjälp att komma tillbaka till löpningen och en frisk, vältränad kropp. Jag ska springa Lidingö Tjejlopp 10
Träna med Träningslera
Träna med Träningslera Butik & showroom Södergatan 38, 195 47 MÄRSTA Tel: 08-591 292 50 Fax: 08-591 297 84 info@euforia.se www.euforia.se Träna med Träningslera Alla leror kan blandas med varandra. Dom
Träningssplan: vecka 1-6
Träningssplan: vecka 1-6 Här följer ett träningspass för hela kroppen som passar nybörjare. Passet är utvecklat för att passa din livsstil och tack vare det kan du träna när och var du vill och behöver
Stretchövningar Längskidor
Stretchövningar Längskidor 1:7 Suboccipitala musklerna. Nackrosetten. Är en muskelgrupp som sitter mellan skallbasen och första och andra halskotan. Har stor betydelse för balansen i nacken. Stretchas
Smärta och inflammation i rörelseapparaten
Smärta och inflammation i rörelseapparaten Det finns mycket man kan göra för att lindra smärta, och ju mer kunskap man har desto snabbare kan man sätta in åtgärder som minskar besvären. Det är viktigt
Information om hjärtsvikt. QSvikt
Information om hjärtsvikt QSvikt Q Svikt www.q-svikt.se Vid frågor angående hjärtsvikt är du välkommen att höra av dig till din vårdcentral, Hjärtmottagningen på Centralsjukhuset i Kristianstad, telefon
När ni är klara så får ni öppna ögonen. Har ni frågor eller kommentarer till detta?.
Övning för att koncentrera sig på andningen Att koncentrera sig på andningen erbjuder ett sätt att stänga av tillståndet för automatstyrningen och att återgå och leva i nuet. Eftersom övningen är kort
Lärarmanual för Simkampen
Lärarmanual för Simkampen Lärarmanualen är tänkt att använda som ett hjälpmedel vid simundervisningen inför Sim- kampen. Materialet innehåller ett antal övningar med skiftande svårighetsgrad och förslag
OBS! Läs igenom instruktionerna noga innan du mäter din patient, ha gärna måttblanketten nära till hands för att underlätta måttagningen.
MÅTTANVISNINGAR OBS! Läs igenom instruktionerna noga innan du mäter din patient, ha gärna måttblanketten nära till hands för att underlätta måttagningen. DET HÄR BEHÖVER DU VID MÅTTTAGNING Tunt måttband
Behandlingsrekommendationer vid olika tillstånd. 5.1 Högt blodtryck. Resultat uppnås genom behandling av bakhuvudet/nacken.
1 Behandlingsrekommendationer vid olika tillstånd. 5.1 Högt blodtryck. Resultat uppnås genom behandling av bakhuvudet/nacken. Vid högt blodtryck orsakat av att artärerna som förser njurarna med blod är
Övningsbeskrivningar Åtgärdsprogram 1
Övningsbeskrivningar Åtgärdsprogram 1 "Box Position Mät ut med hjälp av pinnen: lite mer än axelbrett mellan fötterna, pinnen ska gå i linje med fotens inre sida och axelns yttre sida. Aktiv Sidoböjning
Fördelar med fysisk aktivitet, hur ofta osv.
Fysisk aktivitet Fördelar med fysisk aktivitet, hur ofta osv. Regelbunden fysisk aktivitet förbättrar hälsan och minskar risken för att drabbas av olika välfärdssjukdomar som bland annat hjärtinfarkt,
Högt blodtryck. Med nya kostvanor, motion och läkemedel minskar risken för slaganfall och sjukdomar i hjärta och njurar.
Högt blodtryck Med nya kostvanor, motion och läkemedel minskar risken för slaganfall och sjukdomar i hjärta och njurar. Högt blodtryck (hypertoni) är något av en folksjukdom. Man räknar med att ungefär
Blås- och bäckenbottenträning
BET-067- BET-0667- Blås- och bäckenbottenträning För män Broschyren är framtagen av Astellas Pharma i samarbete med sjukgymnast och uroterapeut Hanne Ryttergaard, kontinenskliniken i Roskilde. ASTELLAS
Kostomställningen. 21- dagarsprogram för övergång till ren och läkande kost utan gluten, mjölk och socker. Av: Nilla Gunnarsson www.nillaskitchen.
Kostomställningen 21- dagarsprogram för övergång till ren och läkande kost utan gluten, mjölk och socker Av: Nilla Gunnarsson www.nillaskitchen.com Copyright 2015 Nilla Gunnarsson Med ensamrätt. Ingen
Instuderingsfrågor Skelettet, med svar
Skelettet gör så att vi kan stå upp och röra på oss. Förutom emaljen så är ben det hårdaste material vi har i vår kropp. 1. Vad är det skelettet gör? Svar: Skelettet gör så att vi kan stå upp och röra
Bowenmassage Estetisk akupunktur Stresshantering Öronakupunktur
Bowenmassage Estetisk akupunktur Stresshantering Öronakupunktur Bowenmassage Bowenterapi är en mjuk, korrigerande, balanserande och mycket effektiv kroppsterapi. Den påverkar kroppen positivt på alla nivåer
Trä ningslä rä. Att ta ansvar för sin hälsa. Träning
Trä ningslä rä Att ta ansvar för sin hälsa Människan har funnits på jorden i flera miljoner år. Denna långa tid har varit fylld av fysiskt arbete för att överleva. Jakt, vandringar, krig, jordbruk och
C Kol H Väte. O Syre. N Kväve P Fosfor. Ca Kalcium
O Syre C Kol H Väte N Kväve P Fosfor Ca Kalcium Grundämnen som utgör ca 98 % av kroppsvikten Dessa grundämnen bygger i sin tur upp molekylerna i vår kropp Kroppen är uppbyggd av samma beståndsdelar av
vid inflammatorisk tarmsjukdom
BEHANDLING MED ADACOLUMN vid inflammatorisk tarmsjukdom www.adacolumn.net INNEHÅLL Mag-tarmkanalen...4 Ulcerös kolit...6 Crohns sjukdom...8 Immunförsvaret vid IBD...10 Så fungerar Adacolumn...12 Behandling
Melatonin, vårt främsta sömnhormon
SÖMN Varför sover vi? Sömn behövs för att kroppen och hjärnan ska få vila. Bearbeta intryck, återhämtning, Hjärnan stänger av alla vanliga tankeprocesser Det hjärnan slitit ut under dagen måste återställas.
Operation vid instabil knäskål (Elmslie-Trillat)
Operation vid instabil knäskål (Elmslie-Trillat) Knäskålen Då man böjer och sträcker på knäet löper knäskålen (patella) i en fåra i lårbenet. Knäskålens funktion är att förbättra kraften vid sträckning
Uppvärmning: Uppvärmning (startar varje träningspass)
Grattis detta är ditt träningsprogram för sommaren. Detta är utformat så att du ska komma tillbaks stark och minimera skador när säsongen börjar igen. Om man vilar från träning hela sommaren måste man
förstått samband inom farmakologi samt lagt en del preparat och effekter på minnet.
Tentamen i Farmakologi förstått samband inom farmakologi samt lagt en del preparat och effekter på minnet. Tentan består av 20 frågor med 2 poäng per fråga. Maxpoäng är 40 VG 36 GK 27. Med vänlig hälsning
Känner du dig svajig när du tränar?här får du tips på hur du bli stabil när du tränar. Du kommer få lära dig mer om hållning, tryck och core.
Stabilitet Känner du dig svajig när du tränar?här får du tips på hur du bli stabil när du tränar. Du kommer få lära dig mer om hållning, tryck och core. Tina Reuterswärd är ledare för jympa-, core-, flex
DRÖMMAR MED LAVENDEL,
LAVENDER DREAM KFI Spa Management AB Artillerigatan 42, SE-114 45 Stockholm Tel: +46 8-534 88 500 Fax: +46 8-534 88 529 www.kerstinflorian.se info@kerstinflorian.se LAVENDER DREAM DRÖMMAR MED LAVENDEL,
Stomioperation. Fysisk aktivitet och livsstil före och efter o
Stomioperation Fysisk aktivitet och livsstil före och efter o peration Musklerna i buken Bukväggen sträcker sig från bröstkorgens bas till höftbenet. Under huden finns fettvävnad, bindväv och ytliga bukmuskler
Styrka och rörlighet grunden för ökad livskvalitet
LEG. LÄKARE HANS SPRING MEDICINSK CHEF FÖR REHABZENTRUM (CENTRUM FÖR REHABILITERING) OCH SWISS OLYMPIC MEDICAL CENTER I LEUKERBAD, SCHWEIZ OCH LANDLAGSLÄKARE FÖR SCHWEIZISKA HERRLANDSLAGET I ALPIN SKIDÅKNING
Musklernas uppbyggnad
Musklernas uppbyggnad Muskler och senor bildar tillsammans med skelett, leder och fogar det som brukar kallas för rörelseapparaten. Genom att musklerna som är fästa vid skelettet kan dra ihop sig skapas
Helhetshälsa - stress
Helhetshälsa - stress . Stress Stress är ett väldigt komplext, svårt och viktigt begrepp. Det är lika mycket medicin och lärkarvetenskap som psykologi, filosofi, religion och ledarskap. Det här kapitlet
Lilla. för årskurs 8 & 9
Lilla för årskurs 8 & 9 Vardaglig fysisk aktivitet Vardaglig fysisk aktivitet innebär all rörelse du utför under en dag såsom att promenera till skolan eller att ta trapporna istället för hissen. Denna
Bruks- och monteringsanvisning till Abilica Vibro Max Art Nr 555 260
Bruks- och monteringsanvisning till Abilica Vibro Max Art Nr 555 260 INNEHÅLLSFÖRTECKNING: VIKTIG SÄKERHETSINFORMATION 1 DELÖVERSIKT 2 UPPACKNING 3 MONTERING 4-5 INSTÄLLNING AV DATORN 6 TRÄNINGSÖVNINGAR
Din behandling med Nexavar (sorafenib)
Din behandling med Nexavar (sorafenib) (sorafenib) tabletter Introduktion Cancer är oftast en svårbehandlad sjukdom och det finns ett stort behov av nya behandlingsformer. Därför är Nexavar ett viktigt
DELEGERING PROVTAGNING BLODTRYCK OCH PULS
DELEGERING PROVTAGNING BLODTRYCK OCH PULS Fastställt av: 2015-11-01, Medicinskt Ansvarig Sjuksköterska Dokumentet framtaget av: MAS För revidering ansvarar: MAS Dokumentet gäller till och med: Tillsvidare
Psoriasiskoll - Har psoriasis
Psoriasiskoll - Har psoriasis Källa: Netdoktor.se (Har psoriasis) Jag har psoriasis 100% 10899 Jag har inte psoriasis, men är intresserad av att veta mer 0% 0 Totalt antal svar 10899 Kön? Kvinna 63% 5755
Övningsupplägg Aktiv Rörlighetsträning
Morgon-BRAK Omfattning: Mål: Tidsuttag: Övningsledare: Deltagare: Hänvisning: Materiel/Utrustning: Säkerhet: Förberedelser: Övrigt: Aktiv rörlighetsträning och stabilitetsövningar som genomförs dagligen
Kursmaterial. ProfylaxGruppen i Sverige AB AnnasProfylax Webbkurs Sidan 1 av 16
Kursmaterial ProfylaxGruppen i Sverige AB AnnasProfylax Webbkurs Sidan 1 av 16 Avsnitten AVSLAPPNING, DJUP-, MELLAN- OCH LÄTTANDNING Att andas och slappna av är inte helt lätt när det gör ont. Hur vi andas
2014 12 08 Se på träningsprogram Secrets to Soccer
Detta träningsprogram tillhör nivå 6 i utbildningsplan: Spelarlyftets Spelarutbildningsplan (6 19 år) 140701 Rubrik på nivån Åldersgrupp Gjord av Träna för att lära, 9 manna 4 1 3, 18 Träningsprogram Nivå
HJÄLP ÅT MEDVETSLÖS SOM EJ ANDAS
BK Kt.- ngen. U 112 (är personer >dstäude. HJÄLP ÅT MEDVETSLÖS SOM EJ ANDAS Det här avsnittet handlar om vad du ska göra när en olycka har inträffat och du ser att personen är medvetslös och inte andas.
Skador. Viktigt att tänka på! Gör något ont är det aldrig bra! Tejpa skador
Skador Att som tränare kunna hantera olika skadesituationer som kan komma att uppstå kan vara räddningen på dina spelares karriärer. Efter att ha forskat en del kring ämnet märker vi att kunskapen inom
Du är gjord för att röra på dig
Du är gjord för att röra på dig Fysisk aktivitet och motion, vad är skillnaden? Fysisk aktivitet är ett övergripande begrepp som innefattar alla sorters rörelser som leder till att energi förbrukas. Vad
rfsu praktika för analsex
1 rfsu praktika för analsex Vad är analsex Analsex är all sorts sexuell stimulering i eller runt anus. Analsex kan vara olika saker: att man smeker, slickar eller pillar i eller runt ändtarmsöppningen
Akut hjälp vid personskada.
Akut hjälp vid personskada. Inläsningsuppgift inför instruktörsfortbildning våren 2007 CIVILFÖRSVARSFÖRBUNDET Marianne Danell-Kindberg 1 (8) Akut hjälp vid personskador. -En kort teoretisk översikt- Andningsapparaten
Att leva med ME/CFS. STEG-FÖR-STEG-FÖRBÄTTRING av Diane Timbers
Pacing i praktiken: Att leva med ME/CFS STEG-FÖR-STEG-FÖRBÄTTRING av Diane Timbers (Ur den amerikanska tidskriften CFIDS Chronicle, winter 2009. Översatt till svenska och publicerad på RME:s hemsida med
Ergonomi i teori och praktik
Ergonomi i teori och praktik Namn: Klass: ERGONOMI Din kropp är bra på att anpassa sig efter vad den behöver göra. Kroppsdelar som utsätts för påfrestningar bygger automatiskt upp sig för att klara detta,
Lite kort om Fibromyalgi av Dr. Bo Fra st, fra n Alingsa s
Lite kort om Fibromyalgi av Dr. Bo Fra st, fra n Alingsa s Leg. läkare Bo Fråst har mer än 30 år som specialist inom allmänmedicin. Han har en passion utöver det vanliga för patienterna. Speciellt för
Behandling med Adacolumn vid inflammatorisk tarmsjukdom
Behandling med Adacolumn vid inflammatorisk tarmsjukdom A gentle revolution in IBD therapy innehåll Mag-tarmkanalen...4 Ulcerös kolit...6 Crohns sjukdom...8 Immunförsvaret vid IBD...10 Så fungerar Adacolumn...12
PATIENTINFORMATION FRÅN SANOFI GENZYME. Information till dig som blivit ordinerad Aubagio (teriflunomid)
PATIENTINFORMATION FRÅN SANOFI GENZYME Information till dig som blivit ordinerad Aubagio (teriflunomid) 1 Vad är multipel skleros? Denna information är avsedd för dig som har skovvis förlöpande multipel
Till dig som ska genomgå galloperation Vanliga frågor och svar inför operationen
Verksamhetsområde Kirurgi Till dig som ska genomgå galloperation Vanliga frågor och svar inför operationen Vad är en gallblåsa? Gallblåsan är en liten blåsa, reservoar, som sitter fast på gallgången. Den
Magbild gravid 19 veckor
Magbild gravid 19 veckor Idag har det gått 19 veckor av graviditeten och jag går in i vecka 20, nästan hälften! Det här går i ett rasande tempo. Enligt gravidappen börjar nu kosten jag äter påverka barnets
Träningsguide för dig som är gravid
Träningsguide för dig som är gravid I dag har vi ett brett träningsutbud som erbjuder dig så många möjligheter att anpassa din träning efter lust, dagsform och andra behov, att du som väntar barn kan välja
KÄNN DIN PULS OCH FÖRHINDRA STROKE. Några enkla regler för hur du mäter din puls. Det här är en folder från Pfizer och Bristol-Myers Squibb
KÄNN DIN PULS OCH FÖRHINDRA STROKE Några enkla regler för hur du mäter din puls Det här är en folder från Pfizer och Bristol-Myers Squibb KÄNN DIN PULS FÖRHINDRA EN STROKE Vet du om ditt hjärta slår så
Hur fungerar det? Kost och livsstil. Slimming Step by Step har tre olika effekter som samverkar med varandra:
Slimming Step by Step 4 weeks slimming & firming program Slimming Step by step Slimming Step by Step är en 30-dagarskur med tre olika preparat som tillsammans hjälper till att rena kroppen och forma figuren.
Du har inom dig både kraften och verktygen att kunna förändra ditt öde i grunden
Du har inom dig både kraften och verktygen att kunna förändra ditt öde i grunden Medicinsk Yoga - Forskning - Utbildning - Kunskap Startpaket 2 50 min från ca Innehållsförteckning MediYoga - Startpaket
Hälsa och Livsstil: STYRKETRÄNING och IDROTTSSKADOR STYRKETRÄNING
Hälsa och Livsstil: STYRKETRÄNING och IDROTTSSKADOR STYRKETRÄNING Vad menas med styrketräning? Med styrketräning menar man att man belastar kroppen med en given belastning. Genom att styrketräna förstärker
Ovningsbankens Handbollspaket Styrketräning
Ovningsbankens Handbollspaket Styrketräning Ovningsbankens handbollspaket riktar sig i första hand till tränare men även den ambitiösa spelaren. Handbollspaketet har framställts genom flera års tränarerfarenhet
Testa din förmåga att röra en kroppsdel och hålla andra helt stilla. Sätt score för varje del: 0=Klarar; 1=Klarar inte.
Test Protokoll : GG Fysiska tester Kropp och hälsa 1. Kroppslängd Mät din kroppslängd när du står uppsträckt barfota. Kroppslängd 2. Kroppsvikt Mät helst kroppsvikten naken på morgonen efter toalettbesök
Sommartra ning 2016 KFUM THN, Flickor 04
Sommartra ning 2016 KFUM THN, Flickor 04 Välj mellan att träna de Fysiska styrkeövningarna eller att Löpträna. Försök att variera. Utför minst 5 grenar på fysikövningarna utöver uppvärmning. Poängräkning
MAGNESIUM WELLNESS TREATMENT
MAGNESIUM WELLNESS TREATMENT KFI Spa Management AB Artillerigatan 4, SE-4 45 Stockholm Tel: +46 8-534 88 500 Fax: +46 8-534 88 59 www.kerstinflorian.se info@kerstinflorian.se Magnesium Wellness Treatment
Behandling av nociceptiv muskuloskeletal smärta. Bild 2
Behandling av nociceptiv muskuloskeletal smärta Bild 2 Den här föreläsningen handlar om hur man i sjukvården kan behandla olika nociceptiva smärttillstånd som har sin uppkomst från rörelseapparaten; det
Frågor till Kroppen del 2
Frågor till Kroppen del 2 Läs sidan 32 i Koll på NO 1. Vilka är kroppens två stora reningsverk? Levern och njurarna 2. Varför behöver vi ha dessa reningsverk? Vi behöver dessa två reningsverk för de bryter
CASALL AB TRACK 98100
CASALL AB TRACK 9800 PLACERING AV VARNINGSDEKALER På den här ritningen visas var varningsdekalerna är placerade. Obs! Dekalerna visas inte i verklig storlek. VIKTIGA ANMÄRKNINGAR VARNING: Läs noga igenom
p-piller Cilest, Trinovum och Orthonett Novum samt p-plåstret Evra
Janssen-Cilag AB Box 7073 SE-192 07 Sollentuna Tel 08-626 50 00 Fax 08-626 51 00 www.janssen.se Praktisk guide om Janssens p-piller Cilest, Trinovum och Orthonett Novum samt p-plåstret Evra PHSWE/WHE/0114/0001
Information om EREKTIONSPROBLEM
11-08-0780 SE Nedsatt erektionsförmåga? Många män drabbas någon gång av erektionsproblem. Enbart i Sverige beräknas cirka 500 000 män ha nedsatt erektionsförmåga i någon omfattning. Orsakerna till att
Nässköljning Neti - en yogametod som friskar upp!
Enkelt och effektivt. Skölj näsan ren med Nässköljning Neti - en yogametod som friskar upp! Rekommenderas traditionellt vid täppt näsa, förkylning, allergi, bihåleinflammation, astma mm och för ökad mental
Människans Resurser i ett nötskal. Företagets hälsokoncept för dagens moderna människa.
Människans Resurser i ett nötskal Företagets hälsokoncept för dagens moderna människa. Bli frisk och framgångsrik Energi är grunden för livet! Oavsett vad du vill åstadkomma i livet så krävs det energi,
Träning för kropp och själ
Yoga Träning för kropp och själ Under 2000-talet har yogan snabbt gått från att vara en livsstil för få, till att bli en träningsform för många. På Hagabadet har vi ett brett utbud av yogaklasser med stor
Din behandling med XALKORI (crizotinib)
Version 1/2015-11 Detta läkemedel är föremål för utökad övervakning. Detta kommer att göra det möjligt att snabbt identifiera ny säkerhetsinformation. Du kan hjälpa till genom att rapportera de biverkningar
Lymfsystemet. Lymfsystemets viktigaste uppgifter är att
Lymfsystemet Lymfsystemet är viktigt för att kroppen ska kunna försvara sig mot infektioner av olika slag. Systemet består dels av så kallade lymfatiska organ vilka bildar speciella celler som deltar i
Böj ena knäet, Böj sedan överkroppen TÄNK PÅ:
Aktiv Sidoböjning Utgångsposition, stående i atletisk position, med fötterna brett isär, ett riktvärde är att stå lite bredare än vad som känns bekvämt. Greppa pinnen med tummarna precis utanför höfterna.
(Känner ni inte igen namnen på övningarna som står i programmet så finns det en förklaring bifogad till av alla övningar i slutet av detta kompendium)
Hallå laget. Nu blir det som bekant ett uppehåll från den gemensamma barmarksträningen. Tyvärr har närvaron över lag varit alldeles för dålig! Vissa av er har gjort det bra med hög närvaro och meddelat
Delegeringsutbildning inom Rehabilitering
Kungsbacka Kommun Delegeringsutbildning inom Rehabilitering Multipel Skleros 2014-12-18 Sammanställt av: Sofia Johansson, Ingrid Säfblad-Drake, Helena Fahlen, Maria Hellström, Sandra Arvidsson, Jenny Andersson,
DRAKEN. Detta är en svensk översättning på ett mönster för en drake från den ryska sajten shityomoyo.ru gjord av alias Pialinn här på Amigurumi.
DRAKEN Detta är en svensk översättning på ett mönster för en drake från den ryska sajten shityomoyo.ru gjord av alias Pialinn här på Amigurumi.ifokus Innan du börjar virka, ber vi dig att LÄS DETTA! Sluta
5 genvägar till mer muskler
5 genvägar till mer muskler Idag verkar det som att allt som är större, snabbare och starkare är bättre. Normen är att gå allt mer mot det extrema. Det gäller allt från extra starka huvudvärkstabletter,
FÖRBEREDELSER INFÖR EN LEDPROTESOPERATION
Vårdplanerare (06) 826 4782 vardagar kl. 9-12 Kirurgiska polikliniken (06) 826 4293 Kirurgisk vårdavdelning 7 040 6534107 Fysiatri och rehabiliterigstjänster 040 6534254 FÖRBEREDELSER INFÖR EN LEDPROTESOPERATION
VB 100 BRUKSANVISNING
VB 100 BRUKSANVISNING SÄKERHETSANVISNINGAR Läs igenom anvisningarna noggrant innan du börjar använda träningsmaskinen. Träningsmaskinen är avsedd för hemmabruk och är konstruerad för en maximal kroppsvikt
Plugga och må bra. Samtidigt.
Plugga och må bra. Samtidigt. Anna Broman Norrby, leg. psykolog - studenthälsovård Kaserntorget 11 B är studenternas företagshälsovård vid Chalmers och Göteborgs universitet www.akademihalsan.se - Telefon:
Bedömarens namn: Tidsåtgång för testet: min. Tonus avspänning: lätt/svårt. UTFÖRANDE Passivt Assisterat
MOTOR EVALUATION SCALE FOR UPPER EXTREMITY IN STROKE PATIENTS BEDÖMNINGSPROTOKOLL Svensk version Patientens namn: Test datum - tid: Bedömarens namn: Tidsåtgång för testet: min Hänthet höger/vänster Stöd
Aktiv Föreläsning. Kost
Aktiv Föreläsning Kost Inledning OBS! Hela föreläsningen ska hålla på i 45 minuter. Samla gruppen och sitt gärna i en ring så att alla hör och ser dig som föreläsare. Första gången du träffar gruppen:
Behandling av osteoporos (benskörhet) för att förebygga benbrott
Behandling av osteoporos (benskörhet) för att förebygga benbrott Sammanfattning Osteoporos kännetecknas av att skelettet blir skört och att skador i form av sprickor och brott (frakturer) lättare uppkommer.
Instruktioner för patient som genomgår rehabilitering efter en protesoperation på skulderleden
Instruktioner för patient som genomgår rehabilitering efter en protesoperation på skulderleden VARSINAIS-SUOMEN SAIRAANHOITOPIIRI EGENTLIGA FINLANDS SJUKVÅRDSDISTRIKT Syftet med den här instruktionen är