Inför Träningsbollen 1 maj 2016
|
|
- Jan Eriksson
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Inför Träningsbollen 1 maj 2016 Då var det dags igen Vi har nu gjort ett bemanningsschema inför dagen som ni hittar på hemsidan under Dokument\Träningsbollen 2016 med namnet Bemanning vid Träningsbollen Om nu något av passen eller uppgifterna ni har blivit tilldelade inte skulle passa vill vi att ni först och främsta löser detta själva genom att byta med andra, men meddela också Ulrica Lindström (ulricajorgen@hotmail.com) om ni byter så schemat kan uppdateras. Samling: ALLA föräldrar samlas kl 7.30 vid VIK-kansliet för att hjälpa till med att ställa allt i ordning, både vad gäller inför försäljning både på Apalby och Solid park, markering av planer, måluppställning inkl plannumrering, sätta upp banderoll vid kansliet och utanför Solid Park mm. Denna tid ska även alla kakor, sallader mm lämnas in! Bakning: Baka 30 st bitar (ej bullar) vad ni vet lätt går åt och smakar gott och är anpassat till ett pris på 10 kr. tex större chokladbollar, stora muffins Toast: En stor tub med toastbröd (ca 30 st?). Bred smör på två skivor, lägg ost (gärna rikligt och inte utanför ) på den ena och skinka på den andra och lägg ihop båda brödskivorna. Lägg tillbaka i påsen och ta med på morgonen, gärna i en kylväska på en kylklabb. Pastasallad: 8 lådor kommer att fås från Enes på träningen måndagen 25 april. Lägg i 100 g kokt pasta (ex. Penne) per låda och därefter lagom mängd ost, skinka eller kyckling, majs, gurka och tomat (förslagsvis körsbärstomater) för att motsvara en matig sallad för 40 kr och som går att äta med bara gaffel. Fruktsallad: 8 st små lådor kommer att fås från Enes på träningen måndagen 25 april. Skär banan, äpple, päron i mindre bitar skvätt lite citronsaft på. Gula Smoothie: 8 st muggar med lock får av Enes på träningen måndagen 25 april. Mixa 1 banan, 1 dl apelsinjuice toppa med LAKTOSFRI yoghurt. Lägg i några iskuber. Röda Smoothie: 8 st muggar med lock får av Enes på träningen måndagen 25 april. Mixa frysta bär ca 1 dl hallon och 1 dl jordgubbar toppa med LAKTOSFRI yoghurt. Kaffe: ALLA tar med minst 1 termos med färdigbryggt kaffe på morgonen. Gärna en pumptermos om ni har.
2 Sponsring: Vad gäller bakning, pastasallad, fruktsallad, smoothies, toast och kaffe så är det något som varje familj får sponsra med till laget. Under dagen: Vi vill att alla så långt det går känner ett ansvar att hjälpa till där det behövs under dagen, även när man inte har något inbokat pass. Sponsor T-shirts: Ni som har lagets sponsor t-shirt får gärna ha dem på er, så syns det att det är vi som är arrangörer. Har du ingen hör av er till Ante Avslut: När klockan börjar närma sig (Ulrica L och Enes avgör när det är dags att avsluta) så ska ALLA, precis som på morgonen, hjälpa till med att röja undan allt som vi har använt. Vi behöver då även städa det ytliga i toaletterna på Solid Park och i omklädningsrummen på Apalby ska även sopas. Skräp ska plockas från planerna, ta ner banderoll mm. Vissa uppgifter kan vi inte påbörja förrän alla matcher är avslutade. ALLT ska helst vara undanplockat och klart kl Vi kan inte räkna med att kunna se när våra killar spelar match, det får vi möjlighet till vid andra tillfällen. Ingen ska åka hem förrän allt är klart! Vid frågor ring Enes: eller Ulrica L:
3 Övrig ansvarfördelning 3-fas kabel och skarvsladdar och annat el : David (Leon C) Banderoller: Ante L Bemanningsschema: Ulrica L Bil med släpkärra: Dan + Stefan L (Jakob L) + Karl N Bord: Dan (från VIK) Domare + matchrapporter o pärmar: Dan El och vatten på arenan: Dan, David (Leon C) Godis (Läsk, vatten, Mer): Fredrik H (Max H) (Läsk, vatten och Mer köpes av laget som han tar med) Grillar: Peter L,Ulrika E (VSK) Kaffebryggare, Uppläggningsskålar: Ulrika E Ketchuphållare, tillgång till frys: Ulrika E (VSK) Knivar och skärbrädor, bestick till sallad mm: Ulrica L Kylskåp: Enes har fixat, Kylskåp hämtas av Stefan L Lån av kioskvagn vid Apalby: Enes har kontakten med VIK som kör ut den till planen, Dan hämtar nycklar Plasthandskar: Finns kvar (Ulrica L) Prislista och Plannummer: Enes Spelschema och Sekretariat: Ante Svensk Cater: Enes har kontakten (ok att betala dagen efter, ev faktura) Tillbehör grill: Ulrica L (har en grilltång, -spade och -gaffel, gryta) + Ulrika E (värmeskåp med kantiner) Toastgrillar: Enes (har en stor till 4 st) Träff med vaktmästare: Dan (linjer och mål, omklädningsrum, nycklar, entre öppen, tillgång till mer toapapper) Tält : ett hos Ante, ett efterlyses. Vattendunkar : Ulrica L, 2 stycken Växelkassa: Ulrica S Övrigt kvar i kartong från i fjol: Ulrica L
4 Bemanning vid Träningsbollen 2016, VIK P03:1 Alexander Svensson Alexander Lindgren Anton Eriksson Axel Halvarsson David Edenhall Egon Lindström Elias Thelin Emil Wallgren Filip Bertilsson Filiph Özgun Hampus Svensson Jacob Lindgren Jakob Rylander Jakob Lindahl Johan Sjödén Jonathan Henze Karl Nilsson Spelare Leo Senoo Leon Cadei Ludvig Hellström Linus Gårdensjö Marcus Lindström Max Holmström Max Larsson Nicola Aganovic Oskar Svensson Rasmus Granath Sid Enarson Simon Landström Theodor Garmo Tid Antal T L T T T E L T T L Grillning x X Apalby X X X X X Toast X X o Fix X X X Apalby X X X X Kioskfsg X X Solid park X X (Öppna 9.00) X X ,30 2 X X Avslutning ALLA Kioskfsg X X Apalby X X X (Öppna 8,30) X X X ,00 2 X X Avslutning ALLA Fruktsallad innan 3 X X X Smothis Innan 4 R R G G Bakning Innan 7 X X X X X X X Sallad Innan 4 S S K K Toast Innan 18 X X X X X X X X X X X X X X X X X X Kaffe Innan ALLA X X X X X X X X x X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X Handla Innan 1 X Svensk Cater Hämta innan 2 X X Antal R = röd smoothie G = gul smoothie S = skinksallad S = skinksallad
5
Café Skälltorp Instruktioner
Café Skälltorp Instruktioner Caféväskan hämtas på kansliet onsdag 18.00-19.30 eller efter ök, samt lämnas efter ök. Ingela Holmqvist 0733-256707 I god tid i förväg: Fördela fikettider till alla föräldrar/spelare
Till er som startar upp cafeterian
Till er som startar upp cafeterian Innan du kommer till hallen ta reda på vilka matcher som går i hallen under er dag. Planera färdigt hur omklädningsrummen ska fördelas. Alla ytterkläder hängs i ledarrum
OBSERVERA ATT ALLA HAR MINST 2 ARBETSUPPGIFTER
28_feb_2015 Arbetsschema sammandrag lördagen 28 februari 2015 OBSERVERA ATT ALLA HAR MINST 2 ARBETSUPPGIFTER Uppdrag: Vem: Uppdragsinfo: Matchvärd 08:00-11:00 Tayo Första passet visar lagen var de har
Instruktioner för Caféet
1 Instruktioner för Caféet Förberedelse för det lag som har caféansvar Nyckel till caféet, växelkassa och inköpslista fås senast på onsdagen (ev. tidigare beroende på när nästa datum är) av den som ansvarade
L a t h u n d. för hallvärdskapet i Wallenstamhallen, Mölnlycke IH och Café Redfox
L a t h u n d för hallvärdskapet i Wallenstamhallen, Mölnlycke IH och Café Redfox Vad innebär hallvärdskapet och vad är syftet med det? Pixbo Wallenstam har ett avtal med kommunen som ger oss rätt att
Arbetsbeskrivning Café
Arbetsbeskrivning Café Den här instruktionen är till för det lag som har cafeterian (dvs ansvarar för cafeterian och aktiviteterna runt om). Vi i arrangemangsgruppen hoppas att ni, tillsammans med oss,
CHECKLISTA FÖR CAFÈANSVAR FÖR RESP ANSVARIGT LAG VID DAMLAGETS HEMMAMATCHER I BRÄNNKYRKAHALLEN
CHECKLISTA FÖR CAFÈANSVAR FÖR RESP ANSVARIGT LAG VID DAMLAGETS HEMMAMATCHER I BRÄNNKYRKAHALLEN INLEDNING Den här checklistan är ett stöd för dig som caféansvarig förälder som har caféansvar tillsammans
Café Skälltorp Instruktioner
Café Skälltorp Instruktioner Caféväskan hämtas på kansliet torsdagar 17.30-18.00 eller efter ök, samt lämnas efter ök. Ingela Holmqvist 0733-256707 I god tid i förväg: Fördela fikettider till alla föräldrar/spelare
FC Djursholm cafeteriainformation/instruktion
FC Djursholm cafeteriainformation/instruktion FC Djursholm är en ideell förening som är beroende av att föräldrar ställer upp 1-2 gånger/år i cafeterian samt bidrar med en arbetsinsats i samband med klubbens
INFORMATION OM ALMTUNA KIOSKEN
INFORMATION OM ALMTUNA KIOSKEN Alla lagen med spelare och föräldrar har under många år gjort en stor insats för sitt lag och föreningen genom att jobba i kiosken. Nedan finns en guide och tips för vad
BÄSTA KIOSKMEDARBETARE!
BÄSTA KIOSKMEDARBETARE! För att förhoppningsvis underlätta för er och även för administrationen på kansliet har några nya rutiner och blanketter tagits fram under förra säsongen. I och med ombyggnationen
Café Skälltorp Instruktioner
Café Skälltorp Instruktioner Caféväskan hämtas på kansliet torsdagar 17.30-18.00 eller efter ök, samt lämnas efter ök. Ingela Holmqvist 0733-256707 I god tid i förväg: Fördela fikettider till alla föräldrar/spelare
LANDVETTER FOTBOLL INSTRUKTIONER CAFÉ
Först av allt TACK alla ni föräldrar som ställer upp och ger av er dyrbara tid åt att få vår fina klubbstuga att bli en trevlig knytpunkt att träffas och ta en fika! Ni förstår nog inte vilken viktig pusselbit
Det är mycket viktigt att alla berörda blir informerade om pärmen, där finns nästan svar på alla frågor. STÄDNING
1 ÖPPNING I caféet finns kyl och förråd märkt WINGS. I köket finner man allt för att caféet ska fungera. Sätt på kaffe det första ni gör! På nyckelknippan, som hänger till höger på väggen innanför dörren
LANDVETTER FOTBOLL INSTRUKTIONER CAFÉ
Först av allt TACK alla ni föräldrar som ställer upp och ger av er dyrbara tid åt att få vår fina klubbstuga att bli en trevlig knytpunkt att träffas och ta en fika! Ni förstår nog inte vilken viktig pusselbit
LANDVETTER FOTBOLL INSTRUKTIONER CAFÉ
Först av allt TACK alla ni föräldrar som ställer upp och ger av er dyrbara tid åt att få vår fina klubbstuga att bli en trevlig knytpunkt att träffas och ta en fika! Ni förstår nog inte vilken viktig pusselbit
Tvätta händerna på rätt sätt
Tvätta händerna på rätt sätt Handtvätt med tvål och vatten är vårt bästa försvar mot spridning av magsjuka, förkylning och andra infektioner Så här tvättar du händerna på rätt sätt: Ta bort klockan, ringar
Cafeteria + lätt städning dagtid
Cafeteria + lätt städning dagtid (OBS! Toaletter under dagtid Fredag 28 februari 08-11:30 David (0706-383050 KAIK, Helen Johansson 0104362479 11:30-15 Petter (0709-530074 15-18:30 (+ städning av pentry
Mumsiga. mellanmål. som mättar små magar
Mumsiga mellanmål som mättar små magar MJÖLK INNEHÅLLER 18 AV 22 NÄRINGSÄMNEN SOM MÄNNISKAN BEHÖVER VARJE DAG. Energi till allt det roliga Det är lätt att glömma bort hur viktiga mellanmålen är för våra
Ladda med rätt mat! Alexandra Petersson Nutritionist
Ladda med rätt mat! Alexandra Petersson Nutritionist www.egofood.se alexandra@egofood.se BALANS för hälsa & prestation Träning/Motion Kost Vila Extra viktigt med bra mat för barn som tränar? Frisk Stark
Till alla berörda. Så ett stort tack till just DIG för ditt bidrag! //FHC Styrelse. Dokumenttitel: Caféinstruktion Dokumentstatus: Utkast
Niklas/208 0 25 (6) Till alla berörda Fotskäls HC är en ideell förening och ingen vinstdrivande organisation, så ett steg i att få ekonomiskt stabilitet likväl som en god service under träning och match
Café Bollhallen. Instruktioner och information. Aktivitet/Caféverksamhet P04-2013
Café Bollhallen Instruktioner och information Aktivitet/Caféverksamhet P04-2013 Öppning: Nyckeln- Den hämtar ni på Statoil, Stora Höga. Det är bara att säga att ni ska ha den till cafeterian i Stora Höga
Arbetsschema Lithells Cup 2017, fredag 16 juni och lördag 17 juni
Arbetsschema Lithells Cup 2017, fredag 16 juni och lördag 17 juni IORDNINGSTÄLLAN DE Fredag 16 juni Samling vid kiosken kl 17.00 Ansvar: Thomas Malm 070-6014606 TRANSPORT SERVERING Lördag 17 juni Samling
Föräldragruppen: Kontakta oss i föräldragruppen om du har frågor eller funderingar under dagen.
Arbetspass Björnligan 3:e November, 2013 Inbjudan till lag samt spelschema: Tomas Larsson Ordna domare: Lars Enström (Axel Enström) Inköp/prislistor: Veronika Hammarsten (Emil Hammarsten) Lotteri: Anna
Cafeterian. Information till föräldrar och lagledare
Cafeterian Information till föräldrar och lagledare Uppdaterad februari 2012 Vår cafeteria Cafeterian är en samlingsplats för alla. Vi har valt att driva cafeteriaverksamheten tillsammans med er föräldrar.
Cafeteria/Städning Örbydagen 2009
Cafeteria/Städning Örbydagen 2009 Cafeteria /städning 2009 sidan 1(3) Lag F99, P00, P97, P93 Ansvarsområden Cafeterian Grill Skyltning och prislistor Städning, toaletter, sopor, även ute på skolgården
Kompis med kroppen. 6. Mitt mellanmål
Kompis med kroppen 6. Mitt mellanmål Mellis mellan målen Har du märkt att du blir piggare när du ätit mellanmål? Se till att få i dig någon frukt eller grönsak vid varje mellis! 1. Frukt- och gröntmacka?
Sätt i svarta kontakten under bänken. Det MÅSTE alltid vara vatten över värmeslingorna i behållaren.
Korvlåda Sätt i svarta kontakten under bänken Termostaten på 80ºC (knappt) Det MÅSTE alltid vara vatten över värmeslingorna i behållaren. Häll vatten i insatsen. Finns det kryddor och lagerblad lägg i
Skötsel av kafeterian på Skytteholm
Skötsel av kafeterian på Skytteholm under damernas hemmamatcher De som jobbar Förberedelser Arbetet i kafeterian kräver både vuxna och tjejer. Mest arbete är det innan matchen börjar och i halvlek, men
Larma av med brickan på nyckelknippan, håll den mot securitasdirect loggan nere i
Larma av med brickan på nyckelknippan, håll den mot securitasdirect loggan nere i högra hörnet på larmdosan. Öppna fönsterluckan: Luckan öppnas genom att skruva av vingmuttern på insidan, dra ur den långa
Servering. Arbetsbeskrivning
Servering Att öppna: Arbetsbeskrivning Bemanning ska nnas 17:30-21:30 vardagar, 09:30-17:00 på helger Serveringens öppentider är 18:00-21:00 vardagar och 10:0-16:30 på helger, tiden före och efter ägnas
Lunch Köttgryta med röd curry och kokosmjölk med råris Majs och gröna ärtor
En veckas meny för gravida (2400 kcal) Alla måltider gäller för en person. Måndag En havregrynsgröt, mellanmjölk och lingonsylt En skiva rågbröd med matfett, ost och paprika 1 port havregrynsgröt 2 dl
VISA MUSKLERNA MED KVARG
VISA MUSKLERNA MED KVARG KOM IGÅNG MED KVARG Kvarg är en av de starkaste mat- och hälsotrenderna under de senaste åren som numera återfinns i allemans kylskåp. Och det är ingen slump. Kvarg är en mejeriprodukt
Servering. Arbetsbeskrivning
Servering Bemanning ska nnas 17:30-21:30 vardagar, 09:30-17:00 på helger. Serveringens öppentider är 18:00-21:00 vardagar och 10:0-16:30 på helger, tiden före och efter ägnas till förberedelser och städning.
Svenska cupen omg. 3, datum& motstånd ej klart inte säkert det blir aktuellt F07
MATCHARRANGEMANG JITEX MÖLNDAL BK 2016 Bemanning Föräldrar: Datum/Tid Match Arrangerande lag 16/4 kl. 15.00 Mossens BK F05 29/4 kl. 19.00 Vallens IF F04 14/5 kl. 16.00 Töcksfors IF F03 28/5 kl. 15.00 Rävåsens
INFORMATION OM MATCHVÄRDSKAP
INFORMATION OM MATCHVÄRDSKAP MATCHVÄRDSKAP - FADDERLAG: Vi skiljer på lagens egna matchvärdskap och matchvärdskap vid seniorernas matcher. Listor om matchvärdskap/fadderlag skickas ut till ansvarig och
Recept i vårens tecken Tema picknick. Laga mjölkfritt Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis
Recept i vårens tecken Tema picknick Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis Välkommen till min alldeles egna tidning där jag delar med mig av mina bästa
Näringen du behöver. Mellanmålen du vill ha.
Näringen du behöver. Mellanmålen du vill ha. Fresubin 2 kcal Drink i mini-flaska, perfekt som mellanmål. DEN GODA SMAKEN finns nu i 125 ml mini-flaska! När aptiten sviker är det ännu viktigare att maten
EIK s Kioskinstruktioner 2014-2015
EIK s Kioskinstruktioner 2014-2015 Dessa instruktioner finns på hemsidan och i kioskpärmen. Kioskschema: se EIK s hemsida. Kiosken SKA vara öppen när det är matchspel, oavsett om det är helg eller vardag,
Rutiner cafeteria-vecka
Rutiner cafeteria-vecka NYCKEL Det lag som har cafeteriavecka hämtar ut en nyckel som laget disponerar från torsdag till söndag. Laget har ansvar för att de personer som ska öppna/stänga de olika dagarna
Den 6 oktober 2013 kommer team 02 att anordna en egen hemma cup.
Den 6 oktober 2013 kommer team 02 att anordna en egen hemma cup. Denna Cup kommer att heta Combisystem Cup. Combisystem har fått privilegiet att sponsra denna cup och detta gör vi med glädje! Tillsammans
TEMA MED FRUKT & GRÖNT LÄTTLÄST
TEMA MED FRUKT & GRÖNT LÄTTLÄST TEMA 1 Frukt och grönsaks-smoothies Smothie Recept Jordgubbs-smothie Ingredienser 3 bananer 1 lit lättyoghurt naturell 200 frysta jordgubbar 2 havregryn Gör så här Tvätta
FOODNOTES. tävling 2018
RECIPES DONE BY VEMDALENS YOUTHS FOODNOTES I GRÖNSAKSMÅLET MER GRÖNSAKER TILL FEMTEKLASSARNA!! tävling 2018 19. Ingredienser 75 gr Kruskakli, 650 gr Lantbrödsmjöl, 50 gr Jäst, 4 dl Vatten (fingervarmt),
Alla Ansvarsområden för genomförande av Näset Cup 2015
Alla Ansvarsområden för genomförande av Näset Cup 2015 Övergripande som Cup ansvarig och Kansliet fixar: Kontrollera: Tält och presenning som regn/sol skydd Fungerande frysar Förlängningssladdar 2-3st
Instruktioner Café Mossen 2015
Instruktioner Café Mossen 2015 Vårt mål är att upprätthålla en god service och en trevlig attityd gentemot våra kunder. Öppettider Måndag 17.00 21.00 Tisdag 17.00 21.00 Onsdag 17.00 tills andra halvlek
Information till caféansvariga i respektive lag;
Information till caféansvariga i respektive lag; Allmänt Öppettiderna styrs av Ungdoms- och Juniormatcherna. Stängning sker efter sista matchens slut. Se aktuellt istidsschema för er vecka. Det ska även
Till Dig som står i Nässjö HC Kiosken!
Till Dig som står i Nässjö HC Kiosken! Kiosken drivs av Nässjö HC tillsammans med dess medlemmar. Kiosken är en del av den service som vi ger till besökare i hallen och våra egna medlemmar. Dessutom ger
Tränare Magnus Pedersen tar vid. Alla föräldrar får bra betyg för den höga träningsnärvaron barnen har som grupp.
Föräldrarmöte 160425 omklädningsrum 6 Representerade spelare: Kalle Winkler William Georgsson Hampus Skantz Lukas Dahlbeck Alexander och Jonathan Sid Charlie Skyllberg Didrik Eriksson Elias Jankler Filip
Sju iskalla sommardesserter
1 Sju iskalla sommardesserter Milkshake, svalkande smoothies och turboglass är lätt att svänga ihop på det som man har hemma i kyl och frys. Här är några läskande tips! Foto: Ove Lindfors Lättfrusen jordgubbsgazpacho
10 goda tapas på svenska Gör läckra smårätter på svenska smaker. Perfekt till festen!
1 10 goda tapas på svenska Gör läckra smårätter på svenska smaker. Perfekt till festen! IDÉ Tapas är perfekt som buffé på festen - alla kan plocka vad de gillar. Många av rätterna passar också bra som
Matinspiration & Recept från Coop. Lättlagade. på mer än ett sätt! Smarta mellanmål för både stora och små.
Matinspiration & Recept från Coop Lättlagade mellanmål på mer än ett sätt! Smarta mellanmål för både stora och små. Mellis på mer än ett sätt! Det är lätt att hålla ordning på frukost, lunch och middag.
BLI EN BÄTTRE FOTBOLLSSPELARE GENOM ATT ÄTA RÄTT!
BLI EN BÄTTRE FOTBOLLSSPELARE GENOM ATT ÄTA RÄTT! För att orka prestera måsta du tanka kroppen med rätt mat! Som fotbollsspelare och idrottare behöver vi få i oss mat från alla energikällor men framför
Innehållsförteckning
Manual Caféverksamhet 2018/2019 Innehållsförteckning Sida 3 Sida 4 Sida 5 Sida 6 Sida 7 Sida 8 Sida 9 Sida 10 Sida 11 Rutiner för uppstart av café Rutiner för stängning av café Hygieninstruktioner Personalinstruktioner
Instruktioner café. Förberedelser för er som har första passet. Inloggningsuppgifter izettle. Användarnamn: kansli1@ifkviksjo.se
Instruktioner café Förberedelser för er som har första passet - Ta fram nyckelknippan i förrådet och lås upp kyl, glassbox och kaffemaskinen. Inloggningsuppgifter izettle Användarnamn: kansli1@ifkviksjo.se
Midsommarfirande på Vimmervi 2010 Översikt
Midsommarfirande på Vimmervi 2010 Översikt ALE-hallen 19 21 Parkering Parkering 18 A-Plan 17 22 15 16 14 13 9 7 12 10 8 6 5 50/50 2 # Boule 11 Cafeteria 3 1 4 1 Aktiviteter Nr Aktivitet Bemanning Intäkt
Kost för prestation. Västergötlands FF. Örjan Jonsson Västergötlands FF
Kost för prestation Västergötlands FF 1 Fotbollens utmaning äta Svagaste länken i framgångstriangeln är ÄTA Många tränar/tävlar på fastande mage och behöver ta energi från musklerna! 2 Fotbollens fyskrav
Kioskansvar Norrstrands IF 2013
Kioskansvar Norrstrands IF 2013 F - 05 F - 04 Ulrika Kraft 0702-394280 ulrika.kraft@karlstad.se Catharina Elfing 0703-306727 catharina.elfing@skatteverket.se F - 03 F - 02 Janne Götlin Svärd 0706-183558
RECEPTBILAGA FOODNEWS 1 2010. 10 läckra kycklingrecept
RECEPTBILAGA FOODNEWS 1 2010 10 läckra kycklingrecept Grillade kycklingfileér med pestosallad Vänd filéerna i en blandning av citronsaft och olivolja. Krydda med salt och peppar. Stek filéerna tills de
1. Skala och finhacka löken. Fräs den i olja utan att den tar färg.
RECEPT 1 Egna anteckningar 2 Söndag 23/6 Middag - Köttfärssås Spagetti Gul lök Köttfärs Krossade tomater Vatten Köttbuljong Tomatpuré Solovitlök Lagerblad Oregano Olja Svartpeppar Salt 3 st 2,5 dl 2,5
Frukost och mellanmål
Frukost och mellanmål - Små mål med stor betydelse Ett inspirationshäfte från 1 Varför frukost? Morgonmålet lägger grunden till hela dagen och frukosten hjälper dig att få en bra start och gör att du känner
Upptäck möjligheterna med COTTAGE CHEESE
Upptäck möjligheterna med GRYNIG, FRISK OCH MATIG Cottage Cheese är en sorts färskost som känns igen på sin gryniga konsistens. Namnet kommer sig av att den från början gjordes ute i stugorna, av vasslen
Arbetsbeskrivning - Kiosk
Arbetsbeskrivning - Kiosk Det yngre lagets föräldrar jobbar i kiosk. Det äldre lagets föräldrar jobbar som sargvakt, publikvärd och med säkerheten. Kiosk, korvförsäljning och försäljning av bollar till
Det krävs att alla är med och jobbar dels för föreningen och även för det egna laget. Intäkter tillfaller både lagen som arrangerar och föreningen.
1 (9) Anordna MSSK dagen MSSK dagen är en föreningsdag där alla sektioner ska vara med för att vi som klubb ska kunna visa upp alla vi som är medlemmar. Att visa upp föreningen för de som inte är våra
Föräldramöte 2017/2018. SSK Innebandy Mix08
Föräldramöte 2017/2018 SSK Innebandy Mix08 Alexander Agerström tränare Anders Nordin tränare Ingela Ahlbäck tränare Niklas Larsson tränare Stefan Juntti lagledare kassör Samuel Sjöberg fikaansvarig - lotteriansvarig
När cafét öppnas. Hämta cafénycklarna hos vaktmästaren Vaktmästarexpeditionen finns på motsatt sida cafét vid LMA-skylten.
När cafét öppnas Hämta cafénycklarna hos vaktmästaren Vaktmästarexpeditionen finns på motsatt sida cafét vid LMA-skylten. Brygg kaffe Kaffe är alltid det som efterfrågas först. Tänk på att förbereda så
Kalvfärssås med senap och persilja. vecka 6
Kalvfärssås med senap och persilja vecka 6 familj Kalvfärssås med senap och persilja cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2321 kj/555 kcal. Protein 37,9 g. Fett 18,8 g. Kolhydrater 55,5 g. Ingredienser:
Lilla cateringboken Våren 2012
Lilla cateringboken Våren 2012 Om oss Optimat är ett litet privatägt catering- & eventföretag som alltid sätter kunden i centrum. - inga önskemål är omöjliga eller för konstiga. Vi ordnar det mesta även
IK Gauthiods kioskverksamhet 2017 (170402)
IK Gauthiods kioskverksamhet 2017 (170402) Välkomna till ett nytt härligt fotbollsår! Syftet med kioskens öppettider är att få en trevlig plats att träffas på när vi har matcher för hemmalagets och gästande
Recept. Ingredienser v 52. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 52. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!
Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 5 Recept Potatis/ris/pasta förp spaghetti Hej! Välkomna till en ny vecka med flera inspirerande rätter på menyn. Först ut hittar du en snabblagad bolognese på korv tillsammans
Tio recept från Ekomatsedeln
Tio recept från Ekomatsedeln Innehållsförteckning Potatissoppa med röda linser och dessert...3 Kikärtor med spenat och fetaost...4 Pannkakor med keso och kikärtsallad...5 Röd fisk med pasta...6 Skinkgryta
Recept med Canderel Green
Recept med Canderel Green Smoothies: Exotisk sötma Energi-smoothie Varma drycker: Lätt-capuccino Efterrätter och sötsaker: Bakade äpplen Päronmos Tigerkaka med pistasch Chokladkaka och vaniljsås Cheesecake
Rutiner för ansvariga från fotbollsektion/styrelse
Rutiner för ansvariga från fotbollsektion/styrelse Fredag 1. Ta kontakt med kansliet redan på fredag för att få nycklar, växelkassa samt instruktion om var lagret finns. På Muskötens baksida, i förvaringsutrymmet
2 FÖR 49. I butikens manuella köttdisk. / kg. FLÄSKSCHNITZEL Sverige, av picnic bog
v16 2 FÖR 49 00 49 95 KAFFE Classic, malen, gäller ej Eco, Reko, Solid, 500g, jfr-pris 49,00 Max 1 köp/hushåll/vecka 16 HUSHÅLLSOST Arla, ca 1,1kg I butikens manuella köttdisk 39 / kg 10 00 FLÄSKSCHNITZEL
Här kommer en lista över ansvariga, arbetsgrupper och tillhörande ansvarsområden till Sportringen cup Cupen spelas på LF arena!
Sportringen cup Datum: 12-14 oktober 2018 Här kommer en lista över ansvariga, arbetsgrupper och tillhörande ansvarsområden till Sportringen cup 2018. Cupen spelas på LF arena! Vi siktar självklart mot
Energirik mellanmålsmeny
Godkänd av SUS Nutritionsnätverk i Lund och Malmö, oktober 2010 Energirik mellanmålsmeny Recept Livsmedelsåtgång Energi- och proteininnehåll Det viktiga mellanmålet Information till avdelningspersonal
INFORMATION TILL MATCHVÄRDAR
Före match Väska med nycklar, kassaskrin samt denna pärm hämtas på Masens spel tidigast på fredagen före match. Vid ankomst till hallen. Titta över alla utrymmen enligt lappen Checklista för städning flik
Frysskåpspoesi Med fokus på mat och humor
Pedagogiskt material för teckeninlärning Logopedprogrammet, 2011 Frysskåpspoesi Med fokus på mat och humor Henrik Järåsen Joel Petersson Pedagogiskt material för teckeninlärning Logopedprogrammet, 2011
Detaljerad beskrivning. Kubendagen 2010-09-04. Aktiviteter. Lag P6. Ändringar: 2010-08-11 Första versionen 2010-08-23 Bågskytte har tillkommit
Kubendagen 2010-09-04 Ändringar: 2010-08-11 Första versionen 2010-08-23 Bågskytte har tillkommit Kubendagen är en dag då ungdomarna i Kubikenborgs If visar upp alla sina lag. Kubendagen ger också föreningen
Tennisskola HT 2008. Renne Ståhlberg Fanny Hestner Johan Berg Louise Österberg Johanna Nygren Carl Baumeister
Tennisskola HT 2008 TS 1 TS 2 TS 3 Tränare: Ove Falk Tränare: Jacob Axelsson Måndag 16-17 Måndag 17-18 Måndag 18-19 Johan Berg Sofia Jansson Tobias Österberg Isac Johnsson Yasemine Haylaz Viktor Sköld
Matresan recept v 32 Smaka, lära och köpa närproducerat
Matresan recept v 32 Smaka, lära och köpa närproducerat Örtolja Plocka bladen av en basilika (ca 3 dl), lägg dem i en matberedare eller i en skål som passar till en mixerstav. Tillsätt 1 tsk salt och 2
16 lyckade kombos för en uppfriskande smoothie
16 lyckade kombos för en uppfriskande smoothie Smaka på det bästa från två banker Den här foldern innehåller 16 nykomponerade smoothies en för varje skånsk kommun där Swedbank kommer att finnas på plats.
Mat och prestation. Jenny Möller. Tel: E-post: Hemsida: - Besöksadress: Farledsgatan 5
Mat och prestation Jenny Möller Tel: 0736-64 64 19 - E-post: jenny@balancebylife.se Hemsida: www.balancebylife.se - Besöksadress: Farledsgatan 5 Gröt Koka gröt på havregryn, råggryn, helt havre, quinoa,
SMAKLIG SPIS MED RESERVATION FÖR ATT EVENTUELLA ÄNDRINGAR KAN SKE KÖKET ÄNGSGÅRDEN 0416 27192
MÅNDAG 27/5 Kokt korv med pepparotsås och grönsaker Kalvsylta med rödbetor Drottningkräm TISDAG 28/5 Stekt fiskfile med gräddkokta grönsaker Korvgryta med mos Pannacotta med jordgubbsås ONSDAG 29/5 Köttfärslimpa
Plac St.Nr Klass Namn Klubb VARV 1 VARV 2 Tid Pr. Total Skilje Poäng Plac St.Nr Klass Namn Klubb VARV 1 VARV 2 Tid Pr. Total Skilje Poäng
1 53 EXP Linus Almthén Ale 1 1 2 20 2 28 EXP Ingveig Håkonsen Norge 5 4 9 0 3 105 EXP Ludvig Åsemyr Partille 7 6 13 17 1 2 125E Max Sundberg Partille 6 5 11 20 2 33 125E Linus Sandberg Kungsbacka 8 6 14
En Lättare Vecka v.15
v.15 MÅNDAG Tacoenchiladas TISDAG Chicken nuggets med currysås ONSDAG Saffransfisk TORSDAG Spenat & fetaostpaj FREDAG Kycklingfilé med limecouscous & tzatziki LÖRDAG Barnens favvogratäng SÖNDAG Afrikansk
Recept och måltidsförslag
NLL Datum Gäller t.o.m. Ansvarig Reviderad 2015 01 27 2016 01 27 Anna Skogfält Dietistenheten Sunderby sjukhus Anna Skogfält EmmaMaria Wiklund Recept och måltidsförslag efter gastric bypass operation 1
KIOSKINSTRUKTION 2019.
KIOSKINSTRUKTION 2019. Under säsongen 2019 driver IFK Dam och IFK Herr kioskerna på Lunnevi och Mörmon gemensamt som en allianskiosk. Nedan finns instruktioner för kiosken på Lunnevi respektive kiosken
Tomatsoppa med kräfttoast. vecka 44
Tomatsoppa med kräfttoast vecka 44 familj Tomatsoppa med kräfttoast cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2677 kj/ 631 kcal. Protein 23,1 g. Fett 31,1 g. Kolhydrater 60,3 g. Ingredienser: Tomatsoppa
Öppettider Kiosken Fanna IP V. 33 LAG = F-04, P-03, P-04
Öppettider Kiosken Fanna IP V. 33 LAG = F-04, P-03, P-04 Öppettider är endast cirkatider, vi har självfallet öppet så länge det pågår aktivitet på planerna. Kiosken ska öppnas 30 minuter innan aktiviteten
familj Enkelt, gott och snabbt på bordet
a5dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 49 a Krämig pasta med pesto och bacon b Pannbiff med fetaost och tzatziki c Chicken cashew nuts d Korvpytt med ägg e Stekt lax med gräslökssås
LUGNETS FÖRSKOLA LUGNETS FÖRSKOLA
, LUGNETS MELLANMÅL LUGNETS MELLANMÅL Våren 2012 startade vi arbetet med att få Grön Flagg certifiering, som är utmärkelsen för skolor och förskolor som vill arbeta med hållbar utveckling. Vi siktar på
MED RESERVATION FÖR ATT EVENTUELLA ÄNDRINGAR KAN SKE
DAGENS LUNCH HUSETS Kärnan kök v 39 Missa inte vårt varierande och goda salladsbord! Månd. 24/9 Stekt potatisbullar, stekt fläsk, lingon Korvgryta, kokt potatis, kokta grönsaker Jordgubbs kräm med grädd
Mellanmålet. Källängsgården fritidsgården med hälsa som profil
Mellanmålet Källängsgården fritidsgården med hälsa som profil Mellanmålet! Källängsgården tog de första stegen i att profilera sin verksamhet mot hälsa hösten 2009. Ett av det första stegen, vi tog i hälsans
Bra recept Folkhälsoenheten, Örebro läns Idrottsförbund 2011
Bra recept Folkhälsoenheten, Örebro läns Idrottsförbund 2011 Energibollar nr 1 50 gr smör 4 msk kakao 1 dl finhackade nötter (ex. mandel, valnötter) 1/2 dl kokos 1 dl pumpafrön 1/2 dl solrosfrön 1dl russin
Varmrökt lax med ljummen potatissallad. vecka 33
Varmrökt lax med ljummen potatissallad vecka 33 inspiration Varmrökt lax med ljummen potatissallad Potatissalladen får smak av saften och skalet från citron och pepparrot. Det syrliga möter det riviga
Mälarenergi Open. 7-8 maj 2011 i Köping Arena. Sanktionerad av SBTF som CR3-tävling PROGRAM
Mälarenergi Open 7-8 maj 2011 i Köping Arena Sanktionerad av SBTF som CR3-tävling PROGRAM Köpings BTK hälsar spelare, ledare, funktionärer och andra bordtennisintresserade välkomna till Köping Arena, och
Ingredienser v 51. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 51. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk
Vegetarisk Ingredienser v 5 Recept Potatis/ris/pasta förp spaghetti Hej! Välkomna till en ny vecka med flera inspirerande rätter på menyn. Först ut hittar du en snabblagad bolognese på korv tillsammans
Resource 2.0+fibre RECEPTFOLDER
Resource 2.0+fibre RECEPTFOLDER Information anpassad för patient NOURISHING PERSONAL HEALTH KRISTINAS FRUKOSTTIPS (2 PORTIONER) MILD VANILJ För dig som är i behov av extra näring kan Resource 2.0+fibre
Information till dig som ska stå i Cafeterian som Kils AIK och IF Kil driver tillsammans. Den bemannas av våra spelare med familjer.
Information till dig som ska stå i Cafeterian som Kils AIK och IF Kil driver tillsammans. Den bemannas av våra spelare med familjer. Öppettider: I anslutning till matcher, minst en timme före första match