Lunch Köttgryta med röd curry och kokosmjölk med råris Majs och gröna ärtor

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Lunch Köttgryta med röd curry och kokosmjölk med råris Majs och gröna ärtor"

Transkript

1 En veckas meny för gravida (2400 kcal) Alla måltider gäller för en person. Måndag En havregrynsgröt, mellanmjölk och lingonsylt En skiva rågbröd med matfett, ost och paprika 1 port havregrynsgröt 2 dl mellanmjölk 10 g lingonsylt 20 g paprika Köttgryta med röd curry och kokosmjölk med råris Majs och gröna ärtor 1 portion köttgryta enligt Måltidsmåttets blåa mått 1 portion råris enligt Måltidsmåttets orange mått 1 portion majkorn och gröna ärtor enligt Måltidsmåttets gröna mått Smoothie 2 ½ dl naturell lättyoghurt 1 dl frysta blåbär Kycklinglåda med lök, paprika och koriander Rivna morötter och apelsinsallad 1 portion kycklinglåda enligt Måltidsmåttets blåa mått 1 portion ris enligt Måltidsmåttets orange mått 1 portion rivna morötter med apelsin enligt Måltidsmåttets gröna mått

2 Tisdag En smoothie med banan och bär En skiva rågbröd med matfett, keso och tomatskiva 1 dl hallon/blåbär 20 g keso 2 skivor tomat Juice Wallenbergare med potatispuré Gröna ärtor och majs 1 portion wallenbergare enligt Måltidsmåttets blåa mått 1 portion potatispuré enligt Måltidsmåttets orange mått 1 portion ärtor och majskorn enligt Måltidsmåttets gröna mått 30 g lingonsylt Kanelbulle kiwi 65 g kanelbulle 70 g kiwi Fiskburgare med rostade grönsaker Grönsallad med paprika och haricots Verts 1 portion fiskburgare enligt Måltidsmåttets blåa mått 1 portion rostade grönsaker inkl potatis enligt Måltidsmåttets orange mått 1 portion sallad enligt Måltidsmåttets gröna mått Molinogröt ned mjölk 200 g gröt 1 dl mellanmjölk

3 Onsdag En tallrik naturell lättyoghurt, havrefras och skivad banan En skiva rågbröd med matfett, ost och gurka Ett kokt ägg 1 litet glas apelsinjuice 1 dl havrefras, 30 g 20 g skivad gurka 1 dl apelsinjuice Avokado Falukorvsgryta med curry och ris Blomkål 1 portion korvgryta enligt Måltidsmåttets blåa mått 1 portion ris enligt Måltidsmåttets orange mått 1 portion blomkål enligt Måltidsmåttets gröna mått Juice Grillade kycklinggryta med potatis grönsaksröra 1 portion kycklingklubba enligt Måltidsmåttets blåa mått 1 portion potatis enligt Måltidsmåttets orange mått 1 portion grönsaksröra enligt Måltidsmåttets gröna mått Ägg och torkade aprikoser 30 g torkade aprikoser

4 Torsdag En havregrynsgröt, mellanmjölk och lingonsylt En skiva rågbröd med matfett, ost och paprika 1 port havregrynsgröt 2 dl mellanmjölk 10 g lingonsylt 20 g paprika Smoothie 2 ½ dl naturell lättyoghurt 1 dl frysta blåbär Vit fiber spagetti med köttfärs Morot- och apelsinsallad 1 portion köttfärs enligt Måltidsmåttets blåa mått 1 portion pasta enligt Måltidsmåttets orange mått 1 portion morot- och apelsinsallad enligt Måltidsmåttets gröna mått Fruktsallad med keso 150 g keso 40 g kiwi 60 g äpple Laxröra med pumpapytt Baby spenat sallad med rivna morötter Spenatsallad med cocktailtomater Dressing, vinägrett 1 portion laxröra enligt Måltidsmåttets blåa mått 1 portion pumpapytt enligt Måltidsmåttets orange mått 1 portion spenat- och morotssallad enligt Måltidsmåttets gröna mått 1 tsk dressing Juice

5 Fredag En smoothie med banan och bär En skiva rågbröd med matfett, keso och tomatskiva 1 dl hallon/blåbär 20 g keso 2 skivor tomat Banan Fluffig omelett med matvete Varma tomater 1 portion omelett enligt Måltidsmåttets blåa mått 1 portion matvete enligt Måltidsmåttets orange mått 1 portion varma tomater enligt Måltidsmåttets gröna mått 30 g nötter Rotfruktsgratäng med kassler Rivna morötter och apelsin 1 portion kassler enligt Måltidsmåttets blåa mått 1 portion rotfruktsgratäng enligt Måltidsmåttets orange mått 1 portion rivna morötter med apelsin enligt Måltidsmåttets gröna mått Kväll Smågodis och fruktsallad med keso 150 g smågodis 150 g keso 40 g kiwi 60 g äpple

6 Lördag En tallrik naturell lättyoghurt, havrefras och bär En skiva rågbröd med matfett, ost och gurka Ett kokt ägg Ett litet glas apelsinjuice 1 dl havrefras 1 dl bär 20 g gurka 1 dl apelsinjuice 30 g nötter Lax med rotpytt och ingefärsklick Rivna morötter med apelsin 1 portion lax enligt Måltidsmåttets blåa mått 1 portion rotpytt enligt Måltidsmåttets orange mått 1 portion morot- och apelsinsallad enligt Måltidsmåttets gröna mått 1 portion ingefärsklick enligt Måltidsmåttets gula mått Keso med apelsin och kanel 100 g keso 1 krm kanel 1 st apelsin Vilda grytan med potatis Blandade grönsaker morot, zucchini och broccoli 1 portion gryta enligt Måltidsmåttets blåa mått 1 portion potatis enligt Måltidsmåttets orange mått 1 portion blandsallad enligt Måltidsmåttets gröna mått Glass med chokladsås 200 g gräddglass 30 g chokladsås

7 Söndag En smoothie med banan och bär En skiva rågbröd med matfett, keso och tomatskiva ägg 1 dl hallon/blåbär 20 g keso 2 skivor tomat Keso med apelsin och kanel 100 g keso 1 krm kanel 1 st apelsin Lammgryta med ris Bön- och tomatsallad Créme fraiche klick 1 portion lammgryta enligt Måltidsmåttets blåa mått 1 portion ris enligt Måltidsmåttets orange mått 1 portion bön- och tomatsallad enligt Måltidsmåttets gröna mått 1 tsk créme fraiche En bit sockerkaka Falafel med couscous Broccoli Vitlökssås 1 portion Falafel Måltidsmåttets blåa mått 1 portion couscous enligt Måltidsmåttets orange mått 1 portion broccoli enligt Måltidsmåttets gröna mått 1 portion vitlökssås enligt Måltidsmåttets gula mått

Meny Vecka 2. Täby Meny Vårtermin 2013. Måndag Lunch Korv Stroganoff med ris Gröna smaker. Indisk kikärtsgryta med aprikoser och kokosmjölk, ris

Meny Vecka 2. Täby Meny Vårtermin 2013. Måndag Lunch Korv Stroganoff med ris Gröna smaker. Indisk kikärtsgryta med aprikoser och kokosmjölk, ris Meny Vecka 2 Måndag Lunch Korv Stroganoff med ris Indisk kikärtsgryta med aprikoser och kokosmjölk, ris Tisdag Lunch Lax- och basilikasås med pasta Vegetarisk moussaka med sojafärs Onsdag Lunch Gulaschsoppa

Läs mer

Meny vecka 12 2015 Torsdag 19 mars

Meny vecka 12 2015 Torsdag 19 mars Meny vecka 12 2015 Torsdag 19 mars Ärtsoppa med fläsk Lasagne Pannkaka med pannkakssylt Rotsaksgratäng med rökt skivad kalkon Måndag 16 mars Fredag 20 mars Stekt fläsk med löksås & kokt potatis Panerad

Läs mer

Onsdag Himmelsk köttfärsröra (majs, svamp och crème fraiche) och pasta Vegetarisk: Quornfärssås med pasta

Onsdag Himmelsk köttfärsröra (majs, svamp och crème fraiche) och pasta Vegetarisk: Quornfärssås med pasta Matsedel HT 2010 1+1 Vecka 34 Pasta serveras med ost- och skinksås Vegetarisk: Pasta med tomat- och linssås Chicken Tikka Masala med ris Vegetarisk: Böngryta Sweet Chili med ris Himmelsk köttfärsröra (majs,

Läs mer

Vegetarisk winjekorv och potatismos med gurkmajonnäs Varmkorv och potatismos med gurkmajonnäs Kokt fisk med basilikasås och kokt potatis

Vegetarisk winjekorv och potatismos med gurkmajonnäs Varmkorv och potatismos med gurkmajonnäs Kokt fisk med basilikasås och kokt potatis Vecka 42 Måndag 17 Okt Tisdag 18 Okt Onsdag 19 Okt Torsdag 20 Okt Fredag 21 Okt Vegetarisk winjekorv och potatismos med gurkmajonnäs Varmkorv och potatismos med gurkmajonnäs Kokt fisk med basilikasås och

Läs mer

LÖRDAG. Pytt-i-panna med ägg. Medhavd matsäck. Middag: Värm pytten i lite margarin, stek äggen servera med rödbetor. ER: Fruktcocktail och vaniljsås

LÖRDAG. Pytt-i-panna med ägg. Medhavd matsäck. Middag: Värm pytten i lite margarin, stek äggen servera med rödbetor. ER: Fruktcocktail och vaniljsås LÖRDAG Medhavd matsäck Pytt-i-panna med ägg Pyttipanna Rödbetor ägg margarin Värm pytten i lite margarin, stek äggen servera med rödbetor. Fruktcocktail och vaniljsås Kvällsfika: Choklad, te, smörgås SÖNDAG

Läs mer

Skola vårterminen 2016 Vecka 1

Skola vårterminen 2016 Vecka 1 Vecka 1 Måndag 4 jan Tisdag 5 jan Torsdag 7 jan Fredag 8 jan Köttbullar med gräddsås, lingonsylt och kokt potatis Falafel med morotstzatziki och ris Pasta med krämig ost- och baconsås Mustig bönchili med

Läs mer

Äldrematens Grundmatsedel

Äldrematens Grundmatsedel Äldrematens Grundmatsedel Vecka 20 2016-05-16-2016-05-22 Måndag 16/5 Lunch Lunch 1 Bostonbiff, gräddsås, stekt potatis, brytbönor Grönsaksbiffar med örtsås, stekt potatis, grönsak Bärkräm Palsternackssoppa,

Läs mer

5 dagar. Ingredienser v 13. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 13. Köp gärna med fler matvaror!

5 dagar. Ingredienser v 13. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 13. Köp gärna med fler matvaror! 5 dagar v 3 Recept Kött/fisk Ca 600 gram koljafilé Ca 600 gram kassler Ca 500 gram hönsfärs kg kycklingben 2 3 5 Potatis/ris/pasta 2 kg potatis 2,5 Hej! Vår gästkock Ulrika Brydling bjuder på härlig tacomiddag

Läs mer

MATSEDEL TRANÄNGSKOLAN & TRANEMO GYMNASIESKOLA V. 2-12-16.

MATSEDEL TRANÄNGSKOLAN & TRANEMO GYMNASIESKOLA V. 2-12-16. MATSEDEL TRANÄNGSKOLAN & TRANEMO GYMNASIESKOLA V. 2-12-16. Vecka 2: Måndag 11/1 Spaghetti och köttfärssås Veg: vegetarisk pyttipanna Tisdag 12/1 Nasi goreng Het grönsakssås med pasta Onsdag 13/1 Egengjorda

Läs mer

MENY FÖRSKOLA OCH GRUNDSKOLA VECKA 17

MENY FÖRSKOLA OCH GRUNDSKOLA VECKA 17 MENY FÖRSKOLA OCH GRUNDSKOLA VECKA 17 - Bräck falukorv, stuvade makaroner, salladsbuffé - Hemgjorda rotfruktsplättar av squash o morötter, het yoghurt med svarta bönor, salladsbuffé - Naturell Yoghurt,

Läs mer

Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag. Filmjölk/Yoghu rt med mussli/flingor, smörgås med ost/korv, grönsak.

Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag. Filmjölk/Yoghu rt med mussli/flingor, smörgås med ost/korv, grönsak. Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Havregrynsgröt Fiskgratäng broccoli, potatis, rivna Mannagrynsgrö t Pyttipanna rödbetor, Pyttipanna. u rt Köttgryta potatis/ris, Gryta. Risgrynsgrö t Linssoppa bröd,

Läs mer

. Vecka 34. Torsdag 20 aug Black Bean Burritos - Burritos med Svarta Bönor Kyckling Burritos med ris

. Vecka 34. Torsdag 20 aug Black Bean Burritos - Burritos med Svarta Bönor Kyckling Burritos med ris Vecka 34 Torsdag 20 aug Black Bean Burritos - Burritos med Svarta Bönor Kyckling Burritos med ris Vecka 35 Måndag 24 aug Tisdag 25 aug Falafel med vitlökssås och kokt potatis Köttbullar, gräddsås, kokt

Läs mer

Meny vecka 36 2014 Torsdag 4 September

Meny vecka 36 2014 Torsdag 4 September Meny vecka 36 2014 Torsdag 4 September Måndag 1 September Grönärtssoppa med smörgås & pålägg Gratinerad kycklingfilé med soltorkade tomater & potatismos & grönsaker Vaniljomelett med sylt Kyckling Kyckling

Läs mer

Köttfärspiroger. Fyllning. ½ gul lök. 2 krm salt

Köttfärspiroger. Fyllning. ½ gul lök. 2 krm salt Köttfärspiroger Pirogdeg 50 g matfett ¾ dl mjölk ¼ pkt jäst 1 krm salt 1 äggvita 2 ½ dl vetemjöl Fyllning ½ gul lök 150 g nötfärs 2 krm salt 2 krm svartpeppar 2 msk tomatpuré 1 vitlöksklyfta ½ dl svamp

Läs mer

Skol- och förskolematsedel Kalix kommun 2016, vecka 1-26

Skol- och förskolematsedel Kalix kommun 2016, vecka 1-26 Sidan 1 av 9 Vecka 1 Korv stroganoff, ris Morotsstroganoff, ris Potatisbullar med bacon Potatisbullar och winjekorv Trettondedag jul Köttfärsbiffar, gräddsås, potatis Grönsaksbiffar, sås, potatis Fiskpinnar,

Läs mer

Matsedel Bagartorpsskolan ht 2010

Matsedel Bagartorpsskolan ht 2010 Matsedel Bagartorpsskolan ht 2010 Vecka 35 Chili con carne med ris Chili sin carne med ris Ört- och kesellagratinerad lax med kokt potatis Grönsaksbiff med persiljeyoghurt och kokt potatis Varmkorv med

Läs mer

Linköpings kommun Leanlink Kost & Restaurang leanlink.se. Meny förskola sommar 2014

Linköpings kommun Leanlink Kost & Restaurang leanlink.se. Meny förskola sommar 2014 Linköpings kommun Leanlink Kost & Restaurang leanlink.se Meny förskola sommar 2014 Juni V25 V26 V27 Mån 16 Korvstroganoff, ris Sojastroganoff, ris Mån 23 Potatisbullar, skinkfräs, lingon Potatisbullar,

Läs mer

MATSEDEL VECKA 34. Till varje måltid serveras en salladsbuffé med minst 6 sorters grönsaker efter säsong.

MATSEDEL VECKA 34. Till varje måltid serveras en salladsbuffé med minst 6 sorters grönsaker efter säsong. MATSEDEL VECKA 34 Måndag 18/8; Kassler med tomatsås och ris. Tisdag 19/8; Pasta Boulognes. Onsdag 20/8; Panerad fisk med gräddfilssås och potatis. Torsdag 21/8; Kyckling klubba med mexikansksås och ris.

Läs mer

Välkommen till Ljungby skolmåltider. 29 februari - 15 april 2016

Välkommen till Ljungby skolmåltider. 29 februari - 15 april 2016 Vecka.9 Måndag 29/2 Alt. 1 Ugnstekt kyckling med mangoschutneytäcke, serveras med bulgur Chili con quorn serveras med bulgur Tisdag 1/3 Alt. 1 Lasagne Ugnsomelett med champinjonstuvning Onsdag 2/3 Alt.

Läs mer

MELLANMÅL Frukt och grönsaker 1 valfri frukt/grönsak med ProPoints värde 0. FRUKOST. Frukost Mellanmål Lunch Middag ... ...

MELLANMÅL Frukt och grönsaker 1 valfri frukt/grönsak med ProPoints värde 0. FRUKOST. Frukost Mellanmål Lunch Middag ... ... Veckomatsedel Frukost Mellanmål Lunch Middag FRUKOST Flingfrukost 3 dl lättfil 1 ½ dl fullkornsflingor ½ rivet äpple 1 skiva knäckebröd 1 msk leverpastej max 10% tomat, gurka Mannagrynsfrukost 2 msk mannagryn

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 41 MÅNDAG Panerad

Läs mer

MATSEDEL V. 50. E post: info@leverans.eu Hemsida:www.leverans.eu. Tel: 08-558 015 60 Fax: 08 551 122 61

MATSEDEL V. 50. E post: info@leverans.eu Hemsida:www.leverans.eu. Tel: 08-558 015 60 Fax: 08 551 122 61 MATSEDEL V. 50 Måndag Husman 1 Chicken ála King serveras m. Fullkornsris Husman 2 Potatisbullar m. Lingonsylt Vegetarisk Bönmosaik serveras m. Couscous Soppa Köttsoppa m. Rotfrukter Tisdag Husman 1 Köttbullar

Läs mer

Matsedel, förskola, F-9 skola.

Matsedel, förskola, F-9 skola. Vecka 9: 27/2 2/3 2012. Måndag: Köttfärssås, spagetti. Nötfärs, lök, tomat, morot, maizena. Veg/Alt: Mincesås. Quorn, morot, lök, tomat. Tisdag: Falufrestelse / nöt korv /. Fläskkött, potatis, tomat, lök,

Läs mer

Recept. Ingredienser v.19. Veckans meny: Bra att ha hemma v.19. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Recept. Ingredienser v.19. Veckans meny: Bra att ha hemma v.19. Köp gärna med fler matvaror! Hej! v.19 Recept Kött/fisk Ca 600 gram torskfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 1000 gram kycklingfilé 1 pkt bratwurst Ca 400 gram lövbiff 1 2 3,4 4 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg fast potatis 1 pkt pasta 1,2,4 3 Grönsaker

Läs mer

Vecka 41,4 port. Matnyttigt! MatHems Familjematkasse! Ingredienser. Recept

Vecka 41,4 port. Matnyttigt! MatHems Familjematkasse! Ingredienser. Recept Vecka, port MatHems Familjematkasse! Hej! Välkommen till en ny härlig vecka med en blandning av spännande, klassiska, enkla och utmanande rätter. En chiligryta på köttfärs är snabbfixat men minst lika

Läs mer

Åtvidabergs skolor VT 2016 v 2-12 Vecka 2 Måndag 11 jan Lunch 1 Lunch 5 Tisdag 12 jan Lunch 1 Lunch 5 Onsdag 13 jan Lunch 1 Lunch 5

Åtvidabergs skolor VT 2016 v 2-12 Vecka 2 Måndag 11 jan Lunch 1 Lunch 5 Tisdag 12 jan Lunch 1 Lunch 5 Onsdag 13 jan Lunch 1 Lunch 5 Vecka 2 Måndag 11 jan Tisdag 12 jan Onsdag 13 jan Torsdag 14 jan Fredag 15 jan Kökets val Kökets val Pasta med sojaböns Carbonara Pasta penne med skink- och ostsås Potatisbullar med bönfräs och lingonsylt

Läs mer

Middagsmeny Universitetssjukhuset v29 13/7 19/7 2015

Middagsmeny Universitetssjukhuset v29 13/7 19/7 2015 Lunchmeny Universitetssjukhuset v29 13/7 19/7 2015 *Frukostkorv, potatismos, sallad Persiljepocherad torsk, vitvinssås, kokt potatis, ärter Sojakorv, potatismos, ärter, sallad Konserverade persikor, vispgrädde

Läs mer

VECKOMATSEDEL, WORLD OF SHAPE, 03 MENY, 04 INKÖPSLISTA, 1500 KCAL, 07 INKÖPSLISTA, 2200 KCAL, 08 BLÅBÄR- OCH VANILJKVARG, 09

VECKOMATSEDEL, WORLD OF SHAPE, 03 MENY, 04 INKÖPSLISTA, 1500 KCAL, 07 INKÖPSLISTA, 2200 KCAL, 08 BLÅBÄR- OCH VANILJKVARG, 09 Gitas Veckomatsedel VECKOMATSEDEL, WORLD OF SHAPE, 03 MENY, 04 INKÖPSLISTA, 1500 KCAL, 07 INKÖPSLISTA, 2200 KCAL, 08 BLÅBÄR- OCH VANILJKVARG, 09 BUSENKEL BANANPANNKAKA, 10 CHIAGRÖT MED SUPERBÄR OCH ÄGGSMÖRGÅS,

Läs mer

Matsedel Lidens produktionskök

Matsedel Lidens produktionskök Matsedel Lidens produktionskök Höstterminen 2014 Lidens produktionskök Vecka 34 20/8 Gräddstuvad pytt i panna med rödbetor 21/8 Panerad fisk med filsås och kokt potatis Fiskgryta och kokt potatis 22/8

Läs mer

Albertina Caterings Lunch Meny

Albertina Caterings Lunch Meny Vecka 33 Uf dag Kycklingklubba med potatissallad Veg: Quornschnitzel med potatissallad Uf dag Pasta med räkor crabfish och grädde Veg: Pastasallad med fetaost,kidneybönor och broccoli Skolstart Köttbullar

Läs mer

Portionsstorlekar och recept till Lätta tips Barn och Ungdom

Portionsstorlekar och recept till Lätta tips Barn och Ungdom Portionsstorlekar och recept till Lätta tips Barn och Ungdom Barn och ungdomar äter olika mycket i olika åldrar. Förslagen på måltiderna i Lätta tips är exempel på mängder som kan vara bra att utgå ifrån.

Läs mer

En Lättare Vecka. http://enlattarevecka.wordpress.com/

En Lättare Vecka. http://enlattarevecka.wordpress.com/ En Lättare Vecka Måndag: Pasta/bacon gratäng Tisdag: Dillfisk Onsdag: Dragonkyckling Torsdag: Majssoppa Fredag: Kebabgryta Lördag: Grekisk lax Söndag: Kassler med ajvar relish PASTA/BACON GRATÄNG Ca 519

Läs mer

Vecka 2 Måndag 11 jan Lunch 1 Lunch 5 Tisdag 12 jan Lunch 1 Lunch 5 Onsdag 13 jan Lunch 1 Lunch 5 Torsdag 14 jan Lunch 1 Lunch 5

Vecka 2 Måndag 11 jan Lunch 1 Lunch 5 Tisdag 12 jan Lunch 1 Lunch 5 Onsdag 13 jan Lunch 1 Lunch 5 Torsdag 14 jan Lunch 1 Lunch 5 Vecka 2 Måndag 11 jan Tisdag 12 jan Onsdag 13 jan Torsdag 14 jan Fredag 15 jan Kökets val Kökets val Rotfruktsbiff med kall basilikasås och bulgur Pasta penne med skink- och ostsås Potatisbullar med bönfräs

Läs mer

Matsedel Kostenheten. Kvällsmat: Kvällsmat. Kvällsmat. Kvällsmat. Kvällsmat. Kvällsmat. Kvällsmat. Vecka: 37

Matsedel Kostenheten. Kvällsmat: Kvällsmat. Kvällsmat. Kvällsmat. Kvällsmat. Kvällsmat. Kvällsmat. Vecka: 37 Vecka: 37 MÅNDAG 7/9 Middag: : Matsedel Frukostkorv med stuvad spenat, potatis och majs Efterätt: Aprikossoppa Kräftströmming med potatismos och tärnade grönsaker TISDAG 8/9 Middag: Fiskgratäng med dragon,

Läs mer

Lunchmeny Vrinnevisjukhuset v20 11/5 17/5 2015

Lunchmeny Vrinnevisjukhuset v20 11/5 17/5 2015 Lunchmeny Vrinnevisjukhuset v20 11/5 17/5 2015 Måndag Tisdag Onsdag *Dillkött av fläskkött, potatis, amerikansk grönsaksblandning Nötfärssås med tomat, lök & chilisås, pasta, sallad Quorngryta med dill,

Läs mer

Eftersom maten får stor volym är mellanmålen extra viktiga!

Eftersom maten får stor volym är mellanmålen extra viktiga! Fettreducerad kost Fettreducerad kost är avsedd för patienter med Crohns sjukdom, andra sjukdomar eller skador i mag-tarmkanalen där fett i maten kan ge upphov till besvär och problem med diarréer. För

Läs mer

Meny 2000 kcal. Dag 1

Meny 2000 kcal. Dag 1 Meny 2000 kcal Dag 1 2,5 dl lättfil naturell 1 skiva rågbröd m lättmargarin 0,75 dl basmüsli 1 skiva ost 17% 5 sötmandlar gurkskivor 1 hackad kiwi kaffe med 0,5 dl lättmjölk 475 kcal 1,5 dl keso 4% Allévo

Läs mer

Matsedel Skolan Vecka 34

Matsedel Skolan Vecka 34 1 Tekniska förvaltningen Vecka 34 Måndag 23/8 * Pytt i panna serveras med rödbetor Kaneldoftande quorngryta serveras med ris (Quorn grytbitar, matlagningsyoughurt, vitlök, garam marsala, kryddor) Tisdag

Läs mer

1 skiva knäckebröd m lättmargarin Allévo High Protein Milkshake 220 kcal 1 kokt ägg Allévo High Protein Drink 200 kcal 1 äpple Allévo Bar 200 kcal

1 skiva knäckebröd m lättmargarin Allévo High Protein Milkshake 220 kcal 1 kokt ägg Allévo High Protein Drink 200 kcal 1 äpple Allévo Bar 200 kcal Meny 2500 kcal Dag 1 2,5 dl mellanfil 1 skiva rågbröd m lättmargarin 1 dl basmüsli 2 skivor ost 17% 8 sötmandlar gurkskivor 1 kiwi kaffe med 0,5 dl mellanmjölk 560 kcal 1 skiva knäckebröd m lättmargarin

Läs mer

Äldreomsorgen Meny vecka 13, 28/3 3/4

Äldreomsorgen Meny vecka 13, 28/3 3/4 Äldreomsorgen Meny vecka 13, 28/3 3/4 Måndag Kokt lax med vitvinssås,, kokt potatis, grönsaker Ostkaka med sylt och vispad grädde Kväll: Rökt kalkon med mimosasallad, kokt potatis, sallad, Frasig raggmunk

Läs mer

Meny Gymnasiet 2015 Januari

Meny Gymnasiet 2015 Januari Januari Vecka 2 Måndag: Tisdag: SKOLSTART 7/1 Onsdag: 7 Pasta med köttbullar & brunsås Gourmetbullar med brunsås Torsdag: 8 Korv forsell med ris Vegetarisk forsell Fredag: 9 Kall kotlettrad med potatisgratäng

Läs mer

Matsedel Äldreomsorg vecka 18

Matsedel Äldreomsorg vecka 18 Matsedel Äldreomsorg vecka 18 2/5 Lunch Alternativ 1 Stekt falukorv, stuv makaroner, broccoli Alternativ 2 Levergryta, potatis, broccoli Fruktsoppa 3/5 Lunch Alternativ 1 Kycklinggryta potatis, bukettgrönsaker

Läs mer

1 dl keso mini 1,5% Allévo Mellanmål frukt och nötbar 140-160 kcal 1 hackat äpple Allévo VLCD shake 110 kcal 135 kcal

1 dl keso mini 1,5% Allévo Mellanmål frukt och nötbar 140-160 kcal 1 hackat äpple Allévo VLCD shake 110 kcal 135 kcal Meny 1500 kcal Dag 1 2 dl lättfil naturell 1 skiva knäckebröd m lättmargarin 0,75 dl basmüsli 1 skiva ost 17% 5 sötmandlar gurkskivor 1 hackad kiwi 375 kcal 1 dl keso mini 1,5% Allévo frukt och nötbar

Läs mer

GYMNASIESKOLANS MENY

GYMNASIESKOLANS MENY MENY VECKA 20 Köttbullar med potatismos & gräddsås samt lingonsylt Soyakorv med potatismos och gurkmajonnäs Sejfilé med tomat, grädde och oregano, serveras med kokt potatis Nudelwok med grönsaker & quornfärs

Läs mer

MATSEDEL oktober 2015

MATSEDEL oktober 2015 oktober 2015 Väsbyhemmets kök MÅNDAGEN 28 september MIDDAG: Alt 1 Korv a la Forsell serveras med kokt potatis och grönsak Alt 2 Raggmunk med stekt fläsk och lingonsylt Blåbärssoppa med skorpa KVÄLLSMAT:

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v. 5. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v. 5. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v. 5. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v. 5. Köp gärna med fler matvaror! dagar v. 5 Recept Kött/fisk Ca 500 gram hönsfärs pkt kabanoss Ca 800 gram torskfilé Potatis/ris/pasta 900 gram potatis Hej! Den här veckan har vi Ulrika Brydling som gör ett minigästspel i matkassen. Ulrika

Läs mer

Förskolekockarnas bästa

Förskolekockarnas bästa Bon Appétit! Förskolekockarnas bästa Innehåll Bröd 4-6 Soppa..7-11 Fisk.12-13 Kyckling.14-15 Kött.16- Köttfärs...17-20 Korv 21- Vegetariskt.22-23 Mellis..24-25 FÖRSKOLEKOCKARNA Maria, Ankaret Christin,

Läs mer

Matsedel för våra matgäster inom äldreomsorgen Gulmarkerat= avdelningarna beställer själva

Matsedel för våra matgäster inom äldreomsorgen Gulmarkerat= avdelningarna beställer själva Gulmarkerat= avdelningarna beställer själva Måndag 23/5 Middag: Kålpudding, sås, potatis grönsak, lingon Kvällsmål: Paj med grönsaker och skinka Tisdag 24/5 Middag: Stekt fisk, kall sås, potatis, grönsak

Läs mer

Dhal - indisk linsgryta med ekologiskt ris Makaronipudding med lingonsylt

Dhal - indisk linsgryta med ekologiskt ris Makaronipudding med lingonsylt Vecka 7 Dhal - indisk linsgryta med ekologiskt ris Makaronipudding med lingonsylt Selleri- och potatisbiffar med blackbeansalsa och ekologiskt grönsaksris Kokt torsk med ägg- och persiljesås, broccoli,

Läs mer

Falafel med morotstzatziki och ekologiskt ris Köttbullar med gräddsås, lingonsylt och kokt potatis

Falafel med morotstzatziki och ekologiskt ris Köttbullar med gräddsås, lingonsylt och kokt potatis Skolmatsedel Vårterminen 2016 Vecka 1 Falafel med morotstzatziki och ekologiskt ris Köttbullar med gräddsås, lingonsylt och kokt potatis Mustig bönchili med majs, crème fraiche och koriander, bulgur Ekologisk

Läs mer

Matsedelsinformation Vecka 37 090907-090913

Matsedelsinformation Vecka 37 090907-090913 Vecka 37 090907-090913 Måndag Middag Frukostkorv Korv på fläskkött. Stuvad spenat Spenat i en bechamelstuvning. Fruktig kycklingsås Kyckling, purjolök, ananas, broccoli, vitlök, curry, äpplecidervinäger

Läs mer

Äldreomsorgen Meny vecka 21, 23/5 29/5

Äldreomsorgen Meny vecka 21, 23/5 29/5 Äldreomsorgen Meny vecka 21, 23/5 29/5 Träffpunkten: Måndag Köttsoppa Ostkaka med sylt och vispad grädde Alternativ: Pasta med skaldjurssås Tisdag Husets fiskgratäng med kokt potatis och gröna ärtor Alternativ:

Läs mer

Meny för skola och förskola Standard alla dagar: Mjölk, hård smörgås, grönsaker

Meny för skola och förskola Standard alla dagar: Mjölk, hård smörgås, grönsaker Måltidsförsörjning Meny för skola och förskola Standard alla dagar: Mjölk, hård smörgås, grönsaker Vecka 2 Måndag 11 Varmkorv, potatismos, grillgurka, senap, ketchup, haricots verts Prinje/chorizokorv,

Läs mer

Måltidsmeny för v 12

Måltidsmeny för v 12 Måltidsmeny för v 12 Den 21 27 mars Frikassé på fisk & blåmusslor i tomatsås med kokt ris Pizzadoftande falukorv serverad med kokt potatis & broccoli Stekt strömmingsfilé serveras med potatismos & ärtor

Läs mer

Måltidsmeny för v 1. Den 4 10 januari

Måltidsmeny för v 1. Den 4 10 januari Måltidsmeny för v 1 Den 4 10 januari Bruna bönor med stekt fläsk Stuvade makaroner serveras med lunchkorv & grönsaker Trettondedagsafton Kokt fiskfilé med citron och dillsås, kokt potatis & ärtor Kycklinginnerfilé

Läs mer

Tomatsoppa med kräfttoast. vecka 44

Tomatsoppa med kräfttoast. vecka 44 Tomatsoppa med kräfttoast vecka 44 familj Tomatsoppa med kräfttoast cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2677 kj/ 631 kcal. Protein 23,1 g. Fett 31,1 g. Kolhydrater 60,3 g. Ingredienser: Tomatsoppa

Läs mer

Matsedel Väst Gyllen

Matsedel Väst Gyllen Vecka: 42 MÅNDAG 12/10 : TISDAG 13/10 : ONSDAG 14/10 : TORSDAG15/10 FREDAG 16/10 LÖRDAG 17/10 SÖNDAG 18/10 Frukostkorv med stuvade grönsaker, potatis och majs Alt: Kycklingsås med ost & fänkål och pasta

Läs mer

Kycklinggryta Tandoori med ris Tandoorikryddad quorn- och smörbönsgryta med ris, yoghurtklick

Kycklinggryta Tandoori med ris Tandoorikryddad quorn- och smörbönsgryta med ris, yoghurtklick Vecka 2 Måndag 11 jan Tisdag 12 jan Onsdag 13 jan Torsdag 14 jan Fredag 15 jan Pasta penne med Carbonara(ost- och skinksås) Pasta med sojaböns Carbonara Potatisbullar med bönfräs och lingonsylt Blodpudding

Läs mer

RECEPTBILAGA FOODNEWS 4 2011. 10 läckra kycklingrecept

RECEPTBILAGA FOODNEWS 4 2011. 10 läckra kycklingrecept RECEPTBILAGA FOODNEWS 4 2011 10 läckra kycklingrecept Kycklinglårfilé med soltorkade tomater, rotfrukter och vitkålssallad Skala och skiva rotfrukterna tunt och varva i eldfast form med olivolja, salt,

Läs mer

Tisdag Alt.1 Fiskgratäng med smak av medelhavet potatis 12/1 LV Grönsaksgratäng, potatis -Fläskkött Fiskgratäng med smak av medelhavet, potatis

Tisdag Alt.1 Fiskgratäng med smak av medelhavet potatis 12/1 LV Grönsaksgratäng, potatis -Fläskkött Fiskgratäng med smak av medelhavet, potatis Barn- och utbildningsförvaltningen Sörberge centralkök Vecka 1 Måndag Alt.1 4/1 LV Tisdag Alt.1 5/1 LV Onsdag Alt.1 6/1 LV MATSEDEL GRUNDSKOLA VT-2016 Timrå kommun Skola grundproduktion Alt.1, LV och -

Läs mer

Förskola. Meny. Vårterminen 2016. Linköpings kommun Leanlink Kost & Restaurang leanlink.se

Förskola. Meny. Vårterminen 2016. Linköpings kommun Leanlink Kost & Restaurang leanlink.se Förskola Meny Vårterminen 2016 Linköpings kommun Leanlink Kost & Restaurang leanlink.se Välkommen till din skolrestaurang! Vår mat. Vi vill servera mat som är lagad av råvaror med hög kvalitet och med

Läs mer

5 dagar. Ingredienser v.35. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.35. Köp gärna med fler matvaror!

5 dagar. Ingredienser v.35. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.35. Köp gärna med fler matvaror! dagar v.3 Recept Kött/fisk 00 gram nötfärs Ca 600 gram kycklingfilé Ca 800 gram fläskkarre 2 pkt bacon 400 gram torskfilé 400 gram lax 2 3 4 Potatis/ris/pasta mm 2 kg potatis pkt pasta 3, Hej! Vi har en

Läs mer

KOSTSCHEMA A FÖR TRE VECKOR

KOSTSCHEMA A FÖR TRE VECKOR KOSTSCHEMA A FÖR TRE VECKOR Kostschema A för tre veckor Välkommen till ditt kostschema. Här hittar du goda och nyttiga rätter för dagens alla måltider. Du kan kombinera de olika alternativen på vilket

Läs mer

Sommarmatsedel och beställningslista för skola och förskola i Örnsköldsviks kommun, V 22-33, 2013

Sommarmatsedel och beställningslista för skola och förskola i Örnsköldsviks kommun, V 22-33, 2013 Fredag 20/6 Torsdag 19/6 Onsdag 18/6 Tisdag 17/6 Måndag 16/6 Örnsköldsviks kommuns sommarmatsedel för skola och förskola v 25-33, 2014 Referensportion årskurs 4-6 25 beställningslista för portion kost

Läs mer

Välkommen till Ljungby skolmåltider. 28 september 13 november 2015

Välkommen till Ljungby skolmåltider. 28 september 13 november 2015 Vecka.40 Måndag 28/9 Alt.1 Korvgryta Åmål, serveras med ris och grönsaker Grönsakslåda Tisdag 29/9 Alt. 1 Köttbullar, potatismos och lingon Barbecuegryta med potatis Onsdag 30/9 Alt. 1 Ugnstekt fisk, kokt

Läs mer

Meny i ordinärt boende

Meny i ordinärt boende Vecka 34 Måndag 19/8 Alt 1 Nötköttsgryta med ost- och senapssås Aprikospaj med kokossmuldeg Fiskarens frestelse Tisdag 20/8 Alt 1 Färsbiff med löksås Alt 2 Potatislåda med ratatouillegrönsaker Blåbärskräm

Läs mer

Nygrillat i butiken FOTBOLLEN HETA RECEPT TILL SOFFAN FRAMFÖR. Picknick i parken. BBQ goes. Dela med en kompis SAMBA PÅ STRANDEN. a k yck li n g be o

Nygrillat i butiken FOTBOLLEN HETA RECEPT TILL SOFFAN FRAMFÖR. Picknick i parken. BBQ goes. Dela med en kompis SAMBA PÅ STRANDEN. a k yck li n g be o Nygrillat i butiken D ip p a k yck li n g be ni po bl an o m oj o! BBQ goes HETA RECEPT TILL SOFFAN FRAMFÖR FOTBOLLEN Picknick i parken SAMBA PÅ STRANDEN Dela med en kompis Chimichurri 4 personer 5 min

Läs mer

VECKA 49 5 DAGAR VECKANS MENY

VECKA 49 5 DAGAR VECKANS MENY 5 DAGAR INGREDIENSER VECKA 49 RECEPT Hej! Vi har en härlig vecka framför oss med både asiatiska, mexikanska och kinesiska smaker i matkassen och vår gästkock Plura bjuder oss förstås på svenskt med barnfavoriten

Läs mer

Den viktiga maten. Gott som gör gott. För återhämtning och styrka när aptiten är liten. den viktiga maten 6

Den viktiga maten. Gott som gör gott. För återhämtning och styrka när aptiten är liten. den viktiga maten 6 Den viktiga maten Gott som gör gott För återhämtning och styrka när aptiten är liten den viktiga maten 6 Den viktiga maten I samband med sjukdom är det vanligt att man får nedsatt aptit och minskar i vikt.

Läs mer

Chicken á la King, ris/potatis, amerikansk grönsaksblandning Färsbiff, sås, potatis, amerikansk grönsaksblandning Hallonkräm

Chicken á la King, ris/potatis, amerikansk grönsaksblandning Färsbiff, sås, potatis, amerikansk grönsaksblandning Hallonkräm Matsedel särskilda boenden, vecka 6-24, 2016 Vecka 6, 8 14 februari Chicken á la King, ris/potatis, amerikansk grönsaksblandning Färsbiff, sås, potatis, amerikansk grönsaksblandning Hallonkräm Laxlåda,

Läs mer

Meny! För en hållbar vecka! Sju miljösmarta middagsrecept. www.lulea.se/ meny

Meny! För en hållbar vecka! Sju miljösmarta middagsrecept. www.lulea.se/ meny Meny! För en hållbar vecka! Sju miljösmarta middagsrecept www.lulea.se/ meny Måndag Snabb rotsakssoppa Ingredienser: 4 portioner 2 morötter 8 potatisar 1 stor gulbeta 1 gul lök 3 vitlöksklyftor 2 buljongtärningar

Läs mer

3 dagar. Recept. Ingredienser v 5. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 5. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Recept. Ingredienser v 5. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 5. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 5 Recept Potatis/ris/pasta förp dinkelgryn Hej! Dinkelsallad med rostade grönsaker får inleda denna vintervecka. En sallad fullspäckad av nyttigheter från både dinkel, aprikoser och

Läs mer

RECEPTBILAGA FOODNEWS 1 2010. 10 läckra kycklingrecept

RECEPTBILAGA FOODNEWS 1 2010. 10 läckra kycklingrecept RECEPTBILAGA FOODNEWS 1 2010 10 läckra kycklingrecept Grillade kycklingfileér med pestosallad Vänd filéerna i en blandning av citronsaft och olivolja. Krydda med salt och peppar. Stek filéerna tills de

Läs mer

Patientmatsedel Barnkost vecka 1 v17 20/4 26/4 2015

Patientmatsedel Barnkost vecka 1 v17 20/4 26/4 2015 Barnkost vecka 1 v17 20/4 26/4 2015 Stekt korv mos morotsbit ärter Kons persikor vispgrädde / Köttfärssås av nötfärs med morot fullkornspasta gurkbit Nyponsoppa vispgrädde/ Köttbullar av blandfärs sås

Läs mer

En Lättare Vecka. http://enlattarevecka.wordpress.com/

En Lättare Vecka. http://enlattarevecka.wordpress.com/ En Lättare Vecka Måndag: Kycklingwallenbergare med persiljepotatismos Tisdag: Stekt sej/torsk med grönsaksris Onsdag: Skink- och champinjonpasta Torsdag: Potatis och purjolökssoppa Fredag: Bakad potatis

Läs mer

3 DAGAR VECKA 43 VECKANS MENY

3 DAGAR VECKA 43 VECKANS MENY DAGAR VECKA 4 Hej! Vår gästkock Erik Lallerstedt fortsätter att bjuda oss på snabblagade och goda vardagsfavoriter. Erik Lallerstedt är den legendariska kocken och krögaren som förnyade den svenska krogmaten

Läs mer

MENY VECKA 17. MÅNDAG 24 april. TISDAG 25 april. ONSDAG 26 april, Vegetarisk dag. TORSDAG 27 april. FREDAG 28 april

MENY VECKA 17. MÅNDAG 24 april. TISDAG 25 april. ONSDAG 26 april, Vegetarisk dag. TORSDAG 27 april. FREDAG 28 april MENY VECKA 17 MÅNDAG 24 april - Kebabpytt med paprika, vitlöksyoghurt, salladsbuffé - Rödbetskalops, ris, råkost TISDAG 25 april - Tacogratäng (köttfärs, potatis, ost o grädde), salladsbuffé - Pastapanna

Läs mer

Matinspiration & Recept från Coop. Nystart & skolstart. Recept och tips för hösten 2009 från nya Vår Kokbok

Matinspiration & Recept från Coop. Nystart & skolstart. Recept och tips för hösten 2009 från nya Vår Kokbok Matinspiration & Recept från Coop Nystart & skolstart Recept och tips för hösten 2009 från nya Vår Kokbok Äntligen vardag, eller? När skolorna börjar är det samtidigt dags att få fart på vardagsrutinerna

Läs mer

Zucchinispagetti med tomatsås

Zucchinispagetti med tomatsås Zucchinispagetti med tomatsås Pasta på zucchini är ett bra alternativ för den som vill dra ner på kolhydraterna. Tomatsås 1 msk olivolja 1 st. gul lök, hackad och stekt 2 st. vitlöksklyftor, finhackade

Läs mer

5 dagar. Ingredienser v.39. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.39. Köp gärna med fler matvaror!

5 dagar. Ingredienser v.39. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.39. Köp gärna med fler matvaror! dagar v.39 Recept Kött/fisk Ca 00 gram nötfärs Ca 600 gram laxfilé Ca 40-00 gram fläskfilé 700 gram kycklinginnerfilé 1 2 3 Potatis/ris/pasta mm 1 kg fast potatis 1 pkt pasta 1 pkt lasagneplattor 1,4 2

Läs mer

Veckomeny för restaurang Misteln

Veckomeny för restaurang Misteln 5 maj-11 maj 2014, vecka 19 Kyckling m Mango,( potatis, romanescogröns.) Lunchalternativ: Frikadeller i dillsås,( potatis, romanescogrönsaker) Broccolisoppa Stekt fläsk m löksås,( potatis, morötter) Lunchalternativ:

Läs mer

Restaurang Igelkotten vecka 42

Restaurang Igelkotten vecka 42 Restaurang Igelkotten vecka 42 Måndag 18/10: Pannbiff med stekt lök & gräddsås, kokt potatis Alt: Husets kroppkakor med skirat smör & rårörda lingon Tisdag 19/10: Stekt salt sill med vitsås & kokt potatis

Läs mer

5 dagar. Ingredienser v 3. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 3. Köp gärna med fler matvaror!

5 dagar. Ingredienser v 3. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 3. Köp gärna med fler matvaror! 5 dagar v 3 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram kycklingfilé 1 förp kalkonkassler 1 förp bacon 1 3 2 4 5 Potatis/ris/pasta mm 900 gram mjölig potatis 1 pkt pasta 4 1,5

Läs mer

Här kan du räkna ut ett barns behov av energi när det gäller basalmetabolismen

Här kan du räkna ut ett barns behov av energi när det gäller basalmetabolismen Bild 1 Kost för simmare, ca 8-18 år Järfälla Simklubb Anja Näslund 0709-967099 kroppochknopp@hotmail.com www.hfkk.se www.twitter.com/anjanaslund Bild 2 Kost Hälsa Välmående Prestation Träning Sömn Vila

Läs mer

SKOLLUNCH i Kiruna kommun vårterminen 2014 I Kiruna C serveras varje dag en grönsaksrätt som alternativ

SKOLLUNCH i Kiruna kommun vårterminen 2014 I Kiruna C serveras varje dag en grönsaksrätt som alternativ VECKA 2 6/1-10/1 JULLOV Potatisbullar med bacon, lingon, keso Alt; Yambalaya, ris Köttbullar, makaroner Alt, Kryddig tomat- och linssås, makaroner Jukkaslåda /renskav, bacon, potatis/ alt; Pastagratäng

Läs mer

Påsklov. varje enhet har egen meny. Linköpings kommun Leanlink leanlink.se

Påsklov. varje enhet har egen meny. Linköpings kommun Leanlink leanlink.se Påsklov varje enhet har egen meny Mån 21: Annandag påsk Tis 22: Kycklinggryta à la Gottfrid, ris/bulgur Quorngryta med wokgrönsaker, ris/bulgur Broccoli, rivna morötter, hummus Ons 23: Laxlasagnette Vegetarisk

Läs mer

LAGA MIDDAGEN SNABBT & ENKELT!

LAGA MIDDAGEN SNABBT & ENKELT! v7 LAGA MIDDAGEN SNABBT & ENKELT! I butikens manuella disk 10 KYCKLINGKLUBBA Sverige Nygrillat! Veckans klipp! 5 KVARG Lindahls, 150g, jfr-pris 33,33 59 KOKOSOLJA Renée Voltaire, Virgin, kallpressad kokosolja,

Läs mer

Energirik mellanmålsmeny

Energirik mellanmålsmeny Godkänd av SUS Nutritionsnätverk i Lund och Malmö, oktober 2010 Energirik mellanmålsmeny Recept Livsmedelsåtgång Energi- och proteininnehåll Det viktiga mellanmålet Information till avdelningspersonal

Läs mer

Sunt och gott hela veckan

Sunt och gott hela veckan 1 Sunt och gott hela veckan MÅNDAG Fiskpinnar i tunnbrödrulle 400 gram fiskpinnar 100 gram salladskål 200 gram morötter i stavar 250 gram cocktailtomater i halvor 150 gram gurka i stavar 2 dl matlagningsyoghurt,

Läs mer

BBQ chipotle delad filé med glace

BBQ chipotle delad filé med glace Recept Kronfågel Grill 2013 BBQ chipotle delad filé med glace 1. Med rostad ananas och paprikasalsa och sallad på grillad potatis 2. I tortillabröd med koriander, rödkål-och äppleslaw och grillat bacon

Läs mer

Förskolans meny i Finspångs kommun

Förskolans meny i Finspångs kommun augusti 2015 vecka 32 Mån 3 Stekt falukorv, makaroner am.gr.bl. råkost Tis 4 Panerad fisk (MSC märkt), kall limesås, potatis, sommarblandning, råkost Ons 5 Dalens kycklinggryta, ris, ärter, råkost Tor

Läs mer

Bra barnmat Del 3 Middag

Bra barnmat Del 3 Middag Bra barnmat Del 3 Middag I sista och tredje delen om näringsrik barnmat tänkte jag delge er några tips som anpassar klassiska barnrätter till mer häslosamma alternativ. Har du missat barnmat frukost eller

Läs mer

Gluten- och laktosfri kost

Gluten- och laktosfri kost Vecka 1 Laxpudding, smörsås med dill, bukettgrönsaker Drottningkräm Kassler, bönor/blomkål/morot, rotfruktsgratäng Ananassoppa Kycklingfilé med ratatouillegrönsaker, broccoli & rostad potatis Farin och

Läs mer

Ladda batterierna. med vällagad, god och hälsosam mat så att kroppen håller sig frisk. Matinspiration & Recept

Ladda batterierna. med vällagad, god och hälsosam mat så att kroppen håller sig frisk. Matinspiration & Recept Ladda batterierna med vällagad, god och hälsosam mat så att kroppen håller sig frisk. Matinspiration & Recept Ta hand om dig och håll dig frisk när mörkret kommer krypande. Fyll upp kroppens reserver,

Läs mer

Meny i ordinärt boende

Meny i ordinärt boende Vecka 34 Måndag 17/8 Alt 1 (kokt) Kalvfrikadeller i dillsås med kokt potatis Alt 2 Grönsaksbiffar med yoghurtdipp och kokt potatis Triss i sill med tillbehör Kokoskaka med hallonkompott Tisdag 18/8 Alt

Läs mer

Ingredienser v.27. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.27. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienser v.27. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.27. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v.7 Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs fläskytterfilé, ca 600 gram Ca 700 gram Bjärekycklingfilé Potatis/ris/pasta mm kg färskpotatis, Grönsaker 450 gram morötter broccoli rödlök tomat paprika

Läs mer

Påsk för hela slanten.

Påsk för hela slanten. Matinspiration & Recept Påsk för hela slanten. Coop bjuder på påskens bästa recept. 10 Äggtoddy 4 glas 6 3 äggulor 6 ½ dl strösocker 6 2 krm vaniljpulver 6 4 dl mjölk 12 cl mörk rom Vispa äggulor, socker

Läs mer

Matsedel. Nybo Vegetariskt beställs senast dagen innan 0223-445 53

Matsedel. Nybo Vegetariskt beställs senast dagen innan 0223-445 53 etariskt beställs senast dagen innan 0223-445 53 Vecka 6 8-14 februari Måndag Lunch Kyckling-gryta med paprika och curry, ris, potatis Persiko-doftande gryta, ris, potatis Dessert Frukt-soppa Tisdag Lunch

Läs mer

Potatis- och purjolökssoppa med tunnbrödsrulle. vecka 47

Potatis- och purjolökssoppa med tunnbrödsrulle. vecka 47 Potatis- och purjolökssoppa med tunnbrödsrulle vecka 47 familj Potatis- och purjolökssoppa med tunnbrödsrulle cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2400 kj/ 574 kcal. Protein 13,9 g. Fett 30,2

Läs mer

Matsedel. Koltrasten Malmens matsal Stolpvreten Kontakten Vegetariskt beställs senast dagen innan 0223-445 53

Matsedel. Koltrasten Malmens matsal Stolpvreten Kontakten Vegetariskt beställs senast dagen innan 0223-445 53 etariskt beställs senast dagen innan 0223-445 53 Vecka 6 8-14 februari Kyckling-gryta med paprika och curry, ris, potatis Persiko-doftande gryta, ris, potatis Tisdag Lunch Falukorv, stuvade makaroner Sojakorv,

Läs mer