TILL SCREENING FÖR PSYKOSOCIALA YELLOW FLAGS. RISKFAKTORER FÖR UTVECKLING AV LÅNGVARIG DYSFUNKTION P.G.A. KRONISK SMÄRTA FRÅN RÖRELSEAPPARATEN.

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "TILL SCREENING FÖR PSYKOSOCIALA YELLOW FLAGS. RISKFAKTORER FÖR UTVECKLING AV LÅNGVARIG DYSFUNKTION P.G.A. KRONISK SMÄRTA FRÅN RÖRELSEAPPARATEN."

Transkript

1 KORTFATTAD HANDLEDNING TILL FRÅGEFORMULÄR OM SMÄRTPROBLEM SCREENING FÖR PSYKOSOCIALA YELLOW FLAGS. RISKFAKTORER FÖR UTVECKLING AV LÅNGVARIG DYSFUNKTION P.G.A. KRONISK SMÄRTA FRÅN RÖRELSEAPPARATEN. Ed Leg. psykolog. Elisabet Ingvarsson Algolog. John Ektor-Andersen Korrespondans Elisabet Ingvarsson Leg. psykolog Malmö Multidisciplinära Smärtmottagning

2 INNEHÅLL 1 Bakgrund Praktik 1 Frågeformuläret 2 Administration 3 Typiska svårigheter vid ifyllandet 4 Poängsättning och värdering av resultat Teori 6 Vad är Yellow Flags? 7 Vad är smärta? 7 Vad är ett smärtsyndrom? 8 Bakomliggande teori 12 Referenser 1 (11)

3 Bakgrund Smärta från rörelseapparaten är ett stort och ökande problem och den näst vanligaste orsaken till primärvårssökande. Det behövs bra screeninginstrument för att kunna identifiera de patienter som är i riskzonen för att utveckla funktionshindrande kronisk smärta, kroniskt smärtsyndrom. Utvecklingen av goda screeninginstrument är i sin början( Linton 1996). Som underlag för Frågeformulär om smärtproblem finns ett antal studier som visar på att nästan enbart psykosociala faktorer har betydelse för att skilja arbetande från sjukskrivna personer med smärta från rörelseapparaten (Main et al Linton et al 1995.Burton et al 1995). De uppenbara fördelarna med ett screeningförfarande är ökad effektivitet, då man med hjälp av ett lättadministrerat frågeformulär, ur ett stort patientmaterial, snabbt kan urskilja de som löper ökad risk enligt ovan. Detta kan då ersätta en resurskrävande klinisk psykosocial undersökning och begränsade resurser kan användas för riskgruppen. Frågeformuläret kan användas i olika sammanhang t.ex. hos Försäkringskassan, inom primärvård och akutsjukvård. Det skall alltid användas för tidig identifiering av risk för långvarig dysfunktion p.g.a. smärta från rörelseapparaten (Kendall NAS, Linton SJ. Main C. 1997). 2 (11)

4 PRAKTIK Frågeformuläret I Frågeformulär om smärtproblem finns 21 numrerade frågor som ingår i poängsättningen och fem onumrerade frågor för karaktäristik av utbildnings- och arbetssituation. Dessa frågor berör på olika sätt smärtproblematiken. Frågorna som ställs har i olika sammanhang visat sig vara av avgörande betydelse vad gäller utveckling av långvariga smärtbesvär och dysfunktion (Kendall NAS,Linton SJ,Main C 1997). Frågeformulär om smärtproblem är tänkt att användas som ett screeningformulär och om personen då faller inom riskzonen för att utveckla smärtsyndrom krävs en mer detaljerad analys för att precisera vad just den personens behandling/ rehabilitering skall innehålla. Personer i riskzonen sägs ha Yellow Flags vilket är en psykosocial parallell till medicinska Red Flags vid akutsökande för ryggbesvär (blåspares, reflexstörningar m.m.). Administration Formuläret kan hos Försäkringskassan skickas till sjukskrivna och svaren intervjuas in via telefon. Skicka formuläret ca. en vecka före intervjun med instruktion att förbereda sina svar. På en vårdcentral fyller patienten i frågeformuläret i väntrummet direkt i samband med läkarbesök. Formuläret är tänkt att kunna administreras utan assistans vid ifyllandet men det är viktigt att intervjuaren respektive någon ur personalen är insatt i frågorna. Vad som framkommit vid telefonintervjuer är att språkproblem försvårar ifyllandet men att det är möjligt att svara på frågorna om personen får hjälp med förtydliganden och att det tar något längre tid. Genomsnittstiden för ifyllande via telefon är ca. 10 minuter men man bör då lägga märke till att många personer har haft språksvårigheter vilket förlänger tiden avsevärt. För många som har god språkförståelse tar ifyllandet omkring 5 minuter medan det för personer som inte behärskar svenska språket i extremfall kan ta upp till 25 minuter. Typiska svårigheter vid ifyllandet och förslag till hur dessa kan avhjälpas. De flesta frågor i Frågeformulär om smärtproblem är konstruerade så att personen skall svara på en skala från 0 till 10, se Poängsättning och värdering av resultat angående frågorna 1-3. Det kan vara svårt för en del personer att definiera svaret med en siffra och man kan då hjälpa dem genom att föra tillbaka svaret till skalan och be dem definiera en siffra. Många tycker fråga 4 ( Är ditt arbete tungt eller monotont? ) är svår att svara på eftersom arbetet kan vara antingen tungt eller monotont. Instruktionen är då att de graderar hur tungt eller monotont det är eller om det är bägge delar. Argumentera eventuellt med att detta är ett screeningformulär och man går då inte in i detaljer då detta skulle medföra alltför många frågor. Syftet är att ringa in problemområden inte i detalj beskriva hur problemet ser ut. Exempel fråga 5: ( Hur mycket smärta har du haft den senaste veckan? ) Den intervjuade: Ja, just den senaste veckan har jag haft fruktansvärt ont Intervjuaren: Hur ont har du haft på en skala från 0-10 där 0 är inte alls ont och 10 är outhärdligt ont? D.I: Det går inte att beskriva men det hamnar nånstans högst upp. I: Vilken siffra vill du sätta på det? D.I: Jag sätter nog 9. Ibland kan man behöva upprepa frågan och hänvisa till skalan och alltså undvika att hamna i resonemang om smärtan el.dyl. Det kan då vara viktigt att förklara att ytterligare resonemang om smärtan och patientens lidande kommer att kunna ske vid ett annat tillfälle. 3 (11)

5 En del som är i hel eller deltidsarbete redan tycker inte att fråga 12 ( Hur stor chans tror du att du har att kunna arbeta om sex månader? ) är relevant. Denna frågan vänder sig också till dem i det att de svarar på hur stor chans de har att fortfarande vara i arbete om sex månader. Andra anser inte att de kan svara på frågor om hur det kommer att vara i framtiden och det är då viktigt att förklara skillnaden mellan att veta hur det kommer att bli och hur personen tror att det kommer att bli. I fråga 13 ( Om du tar hänsyn till dina arbetsuppgifter, arbetsledning, lön, utvecklingsmöjligheter och arbetskamrater hur nöjd är du med ditt arbete? ) ingår ett flertal aspekter på arbetsmiljö och kan vara svår att svara på om den intervjuade är nöjd med somligt men inte med annat. Intervjuaren ber henne då att göra en sammanvägd bedömning av sin arbetssituation om hon t.ex. är missnöjd med sina utvecklingsmöjligheter och lön men nöjd med allt annat. Argumentet är återigen att detta är ett screeningformulär där syftet är att ringa in problemområden och inte i detalj beskriva hur problemet ser ut då detta skulle kräva ett mer omfattande frågeformulär. Frågorna (lista över fem aktiviteter där den intervjuade skall beskriva sin förmåga att delta i varje aktivitet) kan upplevas svåra att svara på då många kan utföra aktiviteten men med smärta. Ex. fråga 18 ( Jag kan gå i en timme. ) Den intervjuade: Ja, jag kan gå i en timme men efter en halvtimme ungefär gör det ordentligt ont i knät. Intervjuaren: Då kan du inte göra utan smärtproblem men du kan gå i en timme fast det gör ont. Vilken siffra skulle du vilja sätta på det? D.I: Då hamnar jag väl ungefär på fem. Här är det återigen viktigt att undvika att hamna i långa resonemang om smärta funktionshinder och lidande utan återföra personens svar till skalan. Vid språksvårigheter behövs kanske vissa ord förklaras och det är då viktigt att använda så neutrala förklaringar som möjligt. Ex. fråga 10 ( I vilken utsträckning har du känt dig nedstämd senaste veckan? ) Alternativa ord kunde vara: Hur ofta har du känt dig ledsen eller deppig den senaste veckan? I fråga 8 förekommer ordet genomsnittligt vilket man skulle kunna översätta med vanlig eller en dag vilken som helst. Sammanfattningsvis kan sägas att de flesta personer som intervjuats har fyllt i formuläret utan större problem om de inte varit alltför stressade. De problem som uppstår kan man relativt lätt avhjälpa genom att sätta sig in i frågeformuläret och ovanstående tips. Observera återigen att det är viktigt att försöka hålla sig så objektiv och neutral som möjligt och att inte, vid detta tillfälle, gå in i resonemang om den intervjuades smärtproblem. OBS! Vid telefonintervju är det lämpligt att inledningsvis fråga om tidpunkten för intervjun är lämplig eller om man skall boka en annan tid. 4 (11)

6 Poängsättning och värdering av resultat. I fråga 1 räknas antalet kryss. Observera att man här kan fylla i flera rutor. Gradering I frågorna 2 och 3 räknas rutorna som 1 upp till 10, börja från vänster till höger i läsriktningen. Talet som motsvarar den ruta som är ikryssad är poängen, ex. rutorna [31-60 dagar] / [10-11 veckor] motsvarar 6p. I frågorna 4, 5, 6, 7, 9, 10, 11, 14, 15, 16 räknas den siffra som har ringats in. Gradering I frågorna 8, 12, 13, 17, 18, 19, 20, 21 är poängen 10 minus den siffra som är inringad. Dessa frågor är markerade med 10-x i högerkolumnen. Gradering Frågorna på sista sidan är bakgrundsfrågor och räknas därför inte in i poängen. Räkna totalsumman i två steg: 1.Skriv antal poäng för varje fråga i rutorna till höger. 2.Summera poängen i rutorna och för ner talet till summarutan. Den summan är totalpoängen En totalpoäng på mer än 105 ger ökad risk för långvarig funktionspåverkan. Detta innebär: 75% korrekt identifikation av de som inte behöver annan handläggning, d.v.s som har återupptagit sin arbetsfunktion inom sex månader. Flertalet har kvar sitt smärtproblem. 85% korrekt identifikation av de som kommer att vara borta från arbetet mellan 1 och 30 dagar 83% korrekt identifikation av de som kommer att vara borta från arbetet mer än 30 dagar (Ektor-Andersen J. 1998). Denna poäng är tillsvidare den rekommenderade cut-off gränsen i en svensk primärvårdspopulation. Det kommer sannolikt att vara starkt varierande gräns i olika populationer beroende på demografiska, sociala och försäkringstekniska skillnader. 5 (11)

7 TEORI Vad är Yellow Flags? Yellow Flags är psykosociala faktorer som ökar risken för utveckling av långvariga smärttillstånd, inaktivitet och förlorad arbetsförmåga. Ordet psykosocial refererar till en interaktion mellan en individ och hans omgivning samt den beteendeeffekt det ger anledning till (Kendall NAS, Linton SJ, Main C 1997). Det finns idag mycket forskning som styrker detta speciellt vad gäller ländryggsbesvär men man kan på goda grunder anta att detta också gäller smärta från andra delar av rörelseapparaten Se bilaga 1 Tabell Psykosociala Yellow Flags. Personer som uppvisar en eller flera starka riskfaktorer men även en person med ett flertal svagare riskfaktorer som samverkar negativt kan befinna sig i riskzonen för att utveckla någon form av kroniskt smärtsyndrom (Kendall NAS, Linton SJ, Main C 1997). Vad är smärta? Smärta är en kroppslig och känslomässig upplevelse som vi förknippar med aktuell eller potentiell vävnadsskada, eller som vi beskriver i termer av sådan skada (Merskey H, Bogduk N.1986). Definitionen är viktig eftersom den är så bred att den täcker in kroppsliga och känslomässiga aspekter, aktuell eller potentiell vävnadsskada och hur personen beskriver smärtan utifrån vävnadsskada. Definitionen inbjuder till en mångsidig syn på smärta där man måste ta hänsyn till såväl kroppsliga som psykologiska aspekter (Fordyce 1995).När en person drabbas av något som påverkar henne mycket tar hon inte bara passivt emot detta utan försöker efter bästa förmåga anpassa sig och hantera situationen så bra som möjligt för att minska obehag och undvika framtida smärta - detta är personens coping. När personens copingstrategier inte längre är tillräckligt bra söker hon någon form av professionell hjälp t.ex. på en vårdcentral. Vi söker således inte för smärta utan för att de egna sätten att handskas med smärtan inte räcker till eller har blivit för kostsamma (Ektor-Andersen J,Nymanson A. 1995). Detta leder in på diagnosen smärtsyndrom som är en egen diagnos enligt DSM IV och ICD 10 och bör betraktas och behandlas som en sådan. Vad är ett smärtsyndrom? A: Smärta på ett eller flera ställen i kroppen utgör huvudsaklig fokus i den kliniska presentationen och är tillräckligt allvarlig för att få uppmärksamhet. B: Smärtan orsakar kliniskt signifikant lidande eller hinder inom sociala, yrkesrelaterade eller andra viktiga funktionsområden. C: Psykologiska faktorer bedöms ha en viktig roll vad gäller smärtdebut, dignitet, försämring eller vidmakthållande av smärtan. D. Symptomet är inte medvetet skapat för att åstadkomma identifikation med en sjukroll (utredning och behandling) factitious disorder, eller simulerat för att åstadkomma uppenbara mål (ekonomisk kompensation, minskat socialt ansvar, drogförskrivning, rättegång) malingering E. Smärtan kan inte bättre förklaras av diagnoser för stämningsrubbningar, ångest eller psykotiska tillstånd och kriterierna för dyspareunia är inte fyllda. (Definition ur DSM IV) 6 (11)

8 Ett kroniskt smärtsyndrom innebär ett omfattande lidande för den enskilde och det är mycket viktigt att utifrån en korrekt screening och analys hjälpa patienten med de delar av hennes problem som går att förändra. Genom identifikation av viktiga psykosociala riskfaktorer kan man sedan vid behov gå vidare till en fördjupad klinisk psykosocial undersökning och definiera vilka behandlingsmetoder eller rehabiliteringsprogram som krävs i det enskilda fallet för att en förändring skall kunna ske. Det är då viktigt att skilja på begreppen rehabiliteringsbehov och rehabiliteringspotential då det mycket väl kan finnas ett behov av förändring d.v.s föreligga ett antal problem som patienten behöver hjälp med att lösa utan att det föreligger potential för förändring, d.v.s att patienten av en eller annan anledning inte har motivation för en sådan förändring. Bakomliggande teori Begreppet psykosocialt är mycket omfattande och psykologi är ett brett kunskapsfält. Det finns olika inriktningar inom psykologin och den inriktning som Frågeformulär om smärtproblem bygger på är kognitiv beteendeteori. De enda, enligt vetenskap och beprövad erfarenhet, effektiva behandlingsmetoderna och rehabiliteringsprogrammen för personer med kronisk smärta/ smärtsyndrom bygger på denna psykologiska teori ( Floor H,1992). Kognitiv beteendeteori (KBT) handlar om hur medvetna tankar och synligt beteende påverkar och styr människan. För att åstadkomma en förändring av ett aktuellt problem hos en person krävs ingen kunskap om bakgrundsfaktorer, uppväxtförhållanden o.dyl. om inte dessa finns med som en del av det aktuella problemet i form av starka minnesbilder, drömmar, rädslor etc. Man koncentrerar sig istället på de faktorer som kontrollerar och styr det aktuella problembeteendet. Exempel på problembeteende hos en person med kronisk smärta är: för hög farmakakonsumtion, ständigt pågående utredningar, undvikande av aktivitet, oro för ökad smärta, överdrivet användande av hjälpmedel etc. Många av de problem som uppstår kan delvis vara skapade av sjukvården genom dess arbete efter en smal biologisk referensram samt dess organisation, exempelvis samordningsbrist och långa väntetider. Viktiga begrepp: Smärtbeteende är det en person säger eller inte säger, gör eller låter bli att göra, som får andra att anta att personen lider av ett skadligt stimulus (Loeser JD, 1989). Till skillnad från en subjektiv smärtupplevelse är detta ett objektivt mått på smärtupplevelsen. Exempel på smärtbeteende är tablettkonsumtion där det alltså är möjligt att mäta hur många smärtstillande tabletter personen tar, antal timmar och minuter personen vilar, hur mycket hjälpmedel han använder ex. kryckor och halskrage, hur ofta hon pratar med sin sambo om smärta. Observera att smärtbeteende är en neutral fackterm och att beteendet kan vara antingen adekvat eller inadekvat. Den enskilde professionella bedömaren måste ta ställning och detta kan göras neutralt genom att värdera beteende i funktionstermer Problemet är, exempelvis, inte att en patient som har brutit fotleden använder kryckor, vilket ju är ett adekvat smärtbeteende. Problemet uppstår när patienten, kanske av oro för att ramla, fortsätter att använda sina kryckor trots att fotleden är läkt, vilket är ett inadekvat smärtbeteende. De faktorer som styr och kontrollerar ett beteende kallas för vidmakthållande faktorer och kan vara t.ex. att få uppmärksamhet och hjälp av sina närmaste för att man inte klarar av vardagliga sysslor, att vara sjukskriven under en längre tid och därmed inte behöva gå till en arbetsplats där man i värsta fall vantrivs. Inom kognitiv beteendeteori ägnar man stor uppmärksamhet på personens tankar, tankeinnehåll. Automatiska tankar kallas det man tänker utan att man funderar över varför man tänker så, ofta snabba, reflexmässiga tankereaktioner, funktionella eller dysfunktionella, som styr vårt vardagliga beteende. Katastroftankar är de tankemönster som leder till att en människa upplever att det som händer utanför eller inuti kroppen kommer att leda till en katastrof. Ibland kan detta prägla en människas sätt att tänka. Dikotomt eller svart/vitt tänkande innebär att allting antingen är mycket bra och fungerar utmärkt eller så fungerar ingenting. Många av våra smärtpatienter präglas av detta sätt att tänka i nuet och historiskt. Typiska exempel på detta 7 (11)

9 är allting var bra innan jag fick ont, det fanns inga problem i mitt liv innan jag fick ont. Detta tankefel kallas för idyllisering. Andra exempel på dikotomt tänkande är nu fungerar ingenting, och det blir bara värre och värre. Funktionell beteendeanalys. För att på ett strukturerat sätt identifiera problemområden eller problembeteenden hos den enskilde görs enligt KBT en funktionell beteendeanalys, en tresystemsanalys. Detta för att komplexa problem som t.ex. smärta eller ångest inte är enhetliga (Rachman S.J, Wilson G.T. 1980). I en tresystemsanalys delas ett problem upp i tre kategorier; en kognitiv kategori, en beteendekategori, och en psykofysiologisk kategori. Vad gäller medicinska problem som kronisk smärta läggs också en patofysiologisk kategori till. Fynd i denna kategori anses psykologiskt vara förutsättningar för rehabilitering. Det är därför viktigt att de medicinska förutsättningarna är klarlagda före rehabilitering påbörjas och att resultatet av medicinsk behandling är utvärderat i funktionella termer. Kognitiva kategorin: Här hamnar de grundantaganden och tankestrukturer som är en del av problemet, d.v.s. grundläggande attityder och uppfattningar, det sätt som en person har att betrakta sig själv och sin omvärld i allmänhet och specifikt vad gäller t.ex. smärtproblematiken och dess konsekvenser. En person kan exempelvis värdera sig själv enbart utifrån det han gör, d.v.s. aktivitet, och kommer då att värdera sig själv lågt om hon av olika anledningar t.ex. smärta inte är aktiv. Andra exempel är uppfattningen att smärta är något onaturligt, ev. farligt och måste tas bort, att jag som patient skall vara passiv och vårdgivaren aktiv och ta bort min smärta. Beteendekategorin: Här hamnar de delar av problemet som går att iaktta utifrån och som ofta är mätbara av både patienten och undersökaren. Ett mycket bra sätt att få överblick är att dela upp denna kategori i överskott och underskott där överskott är sådant personen gör mer utav p.g.a. sitt problem som t.ex. farmakaintag, besök på akuten, medicinska och sjukgymnastiska behandlingar, be om hjälp. Underskott är sådant som personen gör mindre utav p.g.a. sitt problem som t.ex. minskat socialt umgänge, minskad fysisk aktivitet och arbete. Psykofysiologiska kategorin: Här hamnar framför allt de symptom som genereras via det såkallade autonoma/självstyrande nervsystemet och förknippas med ångest och stress t.ex. andningssvårigheter, hjärtklappningar och problem med matsmältningsorganen men vi rubricerar även muskelspänningar och trötthet här. Följden av att göra en tresystemsanalys är att man sedan kan individualisera behandling och rehabilitering utifrån hur problemet ser ut i uppdelningen mellan de tre kategorierna (Rönnberg S. 1978). Frågorna i frågeformuläret Yellow Flags placeras in i dessa fyra kategorier enligt följande: Medicinska faktorer: 1, 3, 5,6, 7, 14. Beteenden: 2, 17,18,19, 20. Kognitioner: 4, 8, 10, 11, 12, 13, 15, 16. Psykofysiologiska reaktioner: 9, (11)

10 Referenser. Burton AK, Tillotson KM, Main CJ, Hollis S. Psychosocial predictors of outcome in acute and subchronic low back troubble. Spine. 1995;20(6): Ektor-Andersen J, Nymansson A. Definition och aktualisering av copingbegreppet vid rehabilitering av patienter med kroniskt smärtsyndrom. Socialmed tidskrift. 1995;72(1):30-37 Ektor-Andersen J. Värdering av Psykosociala Yellow Flags vid akuta ryggbesvär. Översättning av January 1997 edition of Guide to Assessing Psychosocial Yellow Flags. Appendix 1 i den svenska översättningen. Floor H, Fydrich T, Turk D. Efficacy of multidisciplinary pain treatment centers: a meta analytic review. Pain. 1992;49: Fordyce WE. Back pain in the workplace: management of disability in nonspecific conditions. A report of the Task Force on Pain in the Workplace of the IASP. Seattle:IASP Press; 1995 Kendall NAS, Linton SJ, Main CJ. Guide to Assessing Psychosocial Yellow Flags in Acute Low Pack Pain: Risk Faktors for Long Term Disability and Work Loss. Accident Rehabilitation & Compensation Insurance Corporation of New Zealand and thenational Health Committee. Wellington, NZ Linton SJ, Buer N. Working despite pain: factors associated with work attendance verus dysfunktion. International Journal of Behavioural Medicin. 1995;2(3): Linton SJ, Bradley LA. Strategies for the prevention of chronic pain. In: Gatchel RJ, Turk DC, eds. Psychosocial approaches to pain management: a practitioners handbook. New York: The Guilford Press; 1996: Loeser JD, Egan KG. Managing the chronic pain patient. Raven Press Main CJ, Wood PLR, Hollis C, Spanswick CC, Wadell G. The distress and risk assessment method: a simple patient classification to identify distress and evaluate the risk of poor outcome. Spine. 1992; 17: Merskey H, Bogduk N. Classification of chronic pain: Description of Chronic Pain Syndromes and Definition of Pain Terms, 2 nd ed., IASP Press, Seattle, 1994,p.210. Rachman SJ, Wilson GT. The Effects of Psychological Treatment. Pergamon Press Rönnberg S. Beteendeanalys riktlinjer för analys, datainsamling och utvärdering i beteendeterapi. CBM/Rönnberg (11)

11 1 Kognitioner 1:1 Kognitiva fel, t ex bipolärt tänkande, selektiv perception 1:2 Felaktiga auto matiska tankar, t ex smärta=skada, ökad smärta=ökad skada 1:3 Aktivitetsfobi 1:4 Depressiva tankar 1:5 Katastroftankar 1:6 Felaktig tolkning av kroppssignal 1:7 Emotionell instabilitet 1:8 Överlämnande av ansvar Interna faktorer Externa faktorer 2 Beteenden 3 Psykofysiologi 4 Medicinska 5 Medicinska 6 Familj/fritid 7 Arbete 2:1 Överdriven vila, lång 'downtime' 2:2 ADL påverkan 3:1 Emotionell instabilitet 3:2 Försämrad kroppsuppfattning, muskelspänningar 4:1 Tro på apparatfel modellen 'techno fix' 4:2 'Doctor shopping' 5:1 Arbeta efter apparatfel modellen 'techno fix' 5:2 Motsägelsefulla diagnoser och förklaringar 6:1 Överbeskyddande partner 6:2 Stödjande beteende från anhörig, t ex som tar över uppgifter 7:1 Tung och/eller enformig mekanisk exponering 7:2 Arbetsanamnes m frekventa arbetsbyten 2:3 Låg träningsnivå, och/eller aktivitet i allt inget cycli 2:4 Substitution av normal aktivitet m improduktiv livsstil 2:5 Extremt utåt /inåtriktat lidande 2:6 Överdriven tilltro till och anv av hjälpmedel 2:7 Reducerad sömnkvlitet 2:8 Destruktiv livsstil (motion, tobak, alkohol, kost) 3:3 Långvarig låg gradig stress, brist på återhämtning 3:4 Akuta stress reaktioner (ångest) 4:3 5:3 Ettiketering i sjukdomstermer 4:4 5:4 Ineffektiva och beroendeskapande behandlingar 3:5 4:5 5:5 Onödiga utredningar 3:6 4:6 5:6 Information om dålig arbetsprognos 6:3 Social bestraffning från anhörig. t ex ignorerande och uttryckt frustration 6:4 Dysfunktionellt socialt nätverk 7:3 Brist på socialt stöd 6:5 7:5 Låg status 7:4 Otydlig el bristfällig ledning 6:6 7:6 Brist på möjl t anpassning och gradvist återvänjande 3:7 4:7 5:7 6:7 7:7 Inget rapporterings system, avrådande, bestraffning 3:8 4:8 5:8 6:8 7:8 Ointresserat arbetsgivare John Ektor Andersen Algolog Malmö Multidisciplinära Smärtmottagning Bil.1. 8 Samhälle 8:1 Hög kompensationsnivå 8:2 Ineffektiv hand läggning av inkomstbortfall, kostnader och ersättning 8:3 Tidigare långtids sjukskrivning 8:4 Tidl klagomål o konflikt kring skada el smärtproblem 8:5 8:6 8:7 8:8

Psykologiska aspekter på långvarig smärta. Monica Buhrman Leg psykolog & doktorand Smärtcentrum, Akademiska sjukhuset

Psykologiska aspekter på långvarig smärta. Monica Buhrman Leg psykolog & doktorand Smärtcentrum, Akademiska sjukhuset Psykologiska aspekter på långvarig smärta Monica Buhrman Leg psykolog & doktorand Smärtcentrum, Akademiska sjukhuset Kognitiv Beteende Terapi -KBT Beteendeterapi: Bygger på inlärningsforskning, 1 1800-

Läs mer

Våga prata om dina erektionsproblem

Våga prata om dina erektionsproblem Våga prata om dina erektionsproblem Sexlivet är en viktig del för närheten och samhörigheten i en parrelation. Men för många män, och kanske också för dig, är ett vitalt sexliv inte någon självklarhet

Läs mer

Patienten som söker hjälp förväntar sig svar på följande:

Patienten som söker hjälp förväntar sig svar på följande: Patienten som söker hjälp förväntar sig svar på följande: Varför har jag ont i ryggen och är det något farligt? Hur länge kommer jag att ha ont Finns det något att göra för att bota detta? DEN BIOPSYKOSOCIAL

Läs mer

Bättre hälsa: antagande

Bättre hälsa: antagande VILKA PSYKOLOGISKA FAKTORER HINDRAR OSS ATT ÄNDRA VÅRT V BETEENDE OCH VÅR V R LIVSSTIL FÖR F R ATT UPPNÅ BÄTTRE HÄLSA? H Marcelo Rivano-Fischer Fil Dr Psykolog 061124 Mat Tobak Alkohol Droger Luft Motion

Läs mer

Patientenkät. Det här formuläret avser Din situation vid utskrivning och uppföljning efter rehabiliteringen

Patientenkät. Det här formuläret avser Din situation vid utskrivning och uppföljning efter rehabiliteringen Patientenkät Det här formuläret avser Din situation vid utskrivning och uppföljning efter rehabiliteringen Vi följer upp vården för att vara säkra på att Du får en vård med hög kvalitet. För att kunna

Läs mer

Startsida Styrelse Lokalförening Medlem Utbilningar Terapeuter Handledare Litteratur Arkiv Länkar

Startsida Styrelse Lokalförening Medlem Utbilningar Terapeuter Handledare Litteratur Arkiv Länkar 1 av 9 2009 09 17 21:22 Startsida Styrelse Lokalförening Medlem Utbilningar Terapeuter Handledare Litteratur Arkiv Länkar Insomnia Ett område inom sömnforskningen som har rönt stor uppmärksamhet under

Läs mer

Akut och långvarig smärta (JA)

Akut och långvarig smärta (JA) Akut och långvarig smärta (JA) Psykologiska faktorer vid långvarig smärta Gemensam förståelse: Smärta är en individuell upplevelse och kan inte jämföras mellan individer. Smärta kan klassificeras temporalt

Läs mer

Tillämpning/färdigheter att hantera mångsökare

Tillämpning/färdigheter att hantera mångsökare Tillämpning/färdigheter att hantera mångsökare Åsa Kadowaki Leg. läkare, specialist i Psykiatri Leg. KBT-psykoterapeut Verksam i primärvården: 2nd opinions, terapier, handledning och föreläsningar FRAMGÅNG

Läs mer

Intervjudatum: Intervjuar ID: Respondentens Initialer: "50+ i Europa" Skriftligt frågeformulär

Intervjudatum: Intervjuar ID: Respondentens Initialer: 50+ i Europa Skriftligt frågeformulär Household-ID 1 3 0 4 2 0 0 Person-ID Intervjudatum: Intervjuar ID: Respondentens Initialer: "50+ i Europa" Skriftligt frågeformulär B 1 Hur man besvarar detta frågeformulär: De flesta frågor på de följande

Läs mer

Risk- och friskfaktorer för långvarig smärta hos äldre. Caroline Larsson Leg. Sjukgymnast, MSc Gerontologi

Risk- och friskfaktorer för långvarig smärta hos äldre. Caroline Larsson Leg. Sjukgymnast, MSc Gerontologi Risk- och friskfaktorer för långvarig smärta hos äldre Caroline Larsson Leg. Sjukgymnast, MSc Gerontologi Hur väcktes idén till ditt projekt? Varför bestämde du dig för att börja forska? Vad är smärta?

Läs mer

Psykopatologi. Maria Levander. Docent/specialist i neuropsykologi Leg psykolog/leg psykoterapeut med KBT-inriktning/handledare

Psykopatologi. Maria Levander. Docent/specialist i neuropsykologi Leg psykolog/leg psykoterapeut med KBT-inriktning/handledare Psykopatologi Maria Levander Docent/specialist i neuropsykologi Leg psykolog/leg psykoterapeut med KBT-inriktning/handledare maria.levander@gmail.com Introduktion Dagens agenda Hur ska man förstå psykisk

Läs mer

Stress & Muskelsmärta. Hillevi Busch, Fil Dr. Psykologi Interventions & Implementeringsforskning Inst. Folkhälsovetenskap Karolinska Institutet

Stress & Muskelsmärta. Hillevi Busch, Fil Dr. Psykologi Interventions & Implementeringsforskning Inst. Folkhälsovetenskap Karolinska Institutet Stress & Muskelsmärta Hillevi Busch, Fil Dr. Psykologi Interventions & Implementeringsforskning Inst. Folkhälsovetenskap Karolinska Institutet Stress experience of mismatch between the demands put on an

Läs mer

Frågeformulär för utvärdering av rehabiliteringsinsatser i Skåne

Frågeformulär för utvärdering av rehabiliteringsinsatser i Skåne Frågeformulär för utvärdering av rehabiliteringsinsatser i Skåne Det här formuläret avser Din situation vid starten, avslutningen samt uppföljningen av rehabiliteringen Vi följer upp vården för att vara

Läs mer

Jag ritar upp en modell på whiteboard-tavlan i terapirummet.

Jag ritar upp en modell på whiteboard-tavlan i terapirummet. VAD ÄR PROBLEMET? Anna, 18 år, sitter i fåtöljen i mitt mottagningsrum. Hon har sparkat av sig skorna och dragit upp benen under sig. Okej, Anna jag har fått en remiss från doktor Johansson. När jag får

Läs mer

- 1 - 3 Ovanliga Tips till ett Smalare Liv av Seif Fendukly 2012. Alla rättigheter förbehålls.

- 1 - 3 Ovanliga Tips till ett Smalare Liv av Seif Fendukly 2012. Alla rättigheter förbehålls. - 1 - - 2-3 Ovanliga Tips till ett Smalare Liv Av Seif Fendukly Användarvillkor I den här guiden presenterar författaren information om muskler, fysiologi och kostråd. All information presenteras enbart

Läs mer

SMÄRTAN I VARDAGEN. Marianne Gustafsson Leg ssk, Med.dr. Sahlgrenska akademin vid Göteborgs G Vårdalinstitutet

SMÄRTAN I VARDAGEN. Marianne Gustafsson Leg ssk, Med.dr. Sahlgrenska akademin vid Göteborgs G Vårdalinstitutet SMÄRTAN I VARDAGEN Marianne Gustafsson Leg ssk, Med.dr Institutionen för f r Vårdvetenskap V och HälsaH Sahlgrenska akademin vid Göteborgs G universitet Vårdalinstitutet Definition av smärta smärta är

Läs mer

Från sömnlös till utsövd

Från sömnlös till utsövd SAMUEL LINDHOLM & FREDRIK HILLVESSON Från sömnlös till utsövd Ett sexveckorsprogram mot sömnproblem för bättre sömn, mer energi och högre livskvalitet BILAGOR Innehåll Bilaga A: Målsättning 3 Bilaga B:

Läs mer

Stresshantering en snabbkurs

Stresshantering en snabbkurs Stresshantering en snabbkurs Som vi var inne på tidigare i så har man inom smärt- och stressforskning på senare år skapat en modell för hur kropp och psyke hänger ihop; psyko-neuro-endokrino-imunnolog

Läs mer

Del 1. Ett exempel: Hur rädd är du för att gå till tandläkaren? 0 1 2 3 4 5 6

Del 1. Ett exempel: Hur rädd är du för att gå till tandläkaren? 0 1 2 3 4 5 6 Multidimensional Pain Inventory Med hjälp av frågorna, som ställs i följande tre delar, vill vi försöka kartlägga värkproblemen ur din egen synvinkel. Detta är viktigt, eftersom du naturligtvis är den

Läs mer

Information till föräldrar/stödjande vuxna om internetbehandlingen för insomni:

Information till föräldrar/stödjande vuxna om internetbehandlingen för insomni: Information till föräldrar/stödjande vuxna om internetbehandlingen för insomni: Din ungdom har anmält sig till vår internetbehandling för sömnproblem. Behandlingen är en internetbaserad guidad självhjälp

Läs mer

SMÄRTANALYS OCH INDIKATION FÖR MULTIMODAL REHABILITERING Annica Sundberg

SMÄRTANALYS OCH INDIKATION FÖR MULTIMODAL REHABILITERING Annica Sundberg SMÄRTANALYS OCH INDIKATION FÖR MULTIMODAL REHABILITERING Annica Sundberg 20 % av befolkningen har måttlig till svår långvarig smärta. 20-40 % av besöken i primärvärden är föranledda av smärta, hälften

Läs mer

KÄNNA IGEN ADHD-SYMTOM OCH DIAGNOS

KÄNNA IGEN ADHD-SYMTOM OCH DIAGNOS KÄNNA IGEN ADHD-SYMTOM OCH DIAGNOS Det här kapitlet innehåller råd till både föräldrar/vårdnadshavare och lärare om symtomen på ADHD och hur man känner igen dem hos ett barn. Här finns avsnitt om ADHD

Läs mer

IPS Emotionellt instabil personlighetsstörning, diagnos enligt WHO:s klassifikationssystem ICD-10.

IPS Emotionellt instabil personlighetsstörning, diagnos enligt WHO:s klassifikationssystem ICD-10. 1 av 5 s DBT-Team Till patienter och anhöriga om DBT Dialektisk beteendeterapi Vad är IPS/BPS? IPS Emotionellt instabil personlighetsstörning, diagnos enligt WHO:s klassifikationssystem ICD-10. BPS Borderline

Läs mer

Burnout och psykosocial arbetsmiljö - Teorier och empiri

Burnout och psykosocial arbetsmiljö - Teorier och empiri Burnout och psykosocial arbetsmiljö - Teorier och empiri Sofia Norlund, PhD Folkhälsa och klinisk medicin Yrkes- och Miljömedicin HT14 Hälsa Psykosocial miljö Stress och burnout Min forskning Upplägg Användbara

Läs mer

61. Datum: 02. Sjukhus: 03. Randomiseringsnr: LJUNO. (Ljumskbråckstudien i Norrland) ENKÄT ett (1) år efter operationen. (ifylls av patienten)

61. Datum: 02. Sjukhus: 03. Randomiseringsnr: LJUNO. (Ljumskbråckstudien i Norrland) ENKÄT ett (1) år efter operationen. (ifylls av patienten) 61. Datum: 02. Sjukhus: 03. LJUNO (Ljumskbråckstudien i Norrland) ENKÄT ett (1) år efter operationen (ifylls av patienten) 1 04. PERSONNUMMER : Markera, genom att kryssa i en ruta i varje nedanstående

Läs mer

Fortbildningsdag MÖDRAHÄLSOVÅRDEN AKADEMISKA

Fortbildningsdag MÖDRAHÄLSOVÅRDEN AKADEMISKA Fortbildningsdag MÖDRAHÄLSOVÅRDEN AKADEMISKA Hur lyckas vi hitta våra mammor som är i behov av extra stöd? Hur får vi förtroende från våra kvinnor med funktionsnedsättning som väntar barn? Hur lägger man

Läs mer

MOTION. Muskler. Träning

MOTION. Muskler. Träning MOTION Muskler Oftast när man pratar om muskler så menar man skelettmusklerna, alltså dom musklerna som gör att vi t.ex kan gå,prata osv. Skelettmusklerna täcker hela skelettet och vi har ganska god kontroll

Läs mer

Trivsel på jobbet en åldersfråga? Jobbhälsobarometern, Delrapport 2012:2, Sveriges Företagshälsor 2013-02-27

Trivsel på jobbet en åldersfråga? Jobbhälsobarometern, Delrapport 2012:2, Sveriges Företagshälsor 2013-02-27 Trivsel på jobbet en åldersfråga? 2 Om Jobbhälsobarometern Jobbhälsobarometern bygger på telefonintervjuer med ett representativt urval av svenskar i åldern 20 65 år som arbetar minst halvtid. Jobbhälsobarometern

Läs mer

Muskuloskeletal smärtrehabilitering

Muskuloskeletal smärtrehabilitering Muskuloskeletal smärtrehabilitering ETTÅRSUPPFÖLJNING AV AKTIVITETSFÖRMÅGA, PSYKOSOCIAL FUNKTION OCH FYSISK AKTIVITETSBEGRÄNSNING Elisabeth Persson Leg Arbetsterapeut, Dr Med vet Skånes Universitetssjukhus

Läs mer

FRÅGEFORMULÄR OM SMÄRTPROBLEM (3)

FRÅGEFORMULÄR OM SMÄRTPROBLEM (3) nr: FRÅGEFORMULÄR OM SMÄRTPROBLEM (3) Namn: Adress: Telenr: - Här följer några frågor och påståenden som kan vara aktuella för Dig som har besvär, värk eller smärta. Läs varje fråga och svara så gott Du

Läs mer

Lära om diabetes eller lära för livet

Lära om diabetes eller lära för livet Lära om diabetes eller lära för livet Bibbi Smide Leg sjuksköt; Docent 2013 Nationella riktlinjer 2010 Utbildning Pat utb i egenvård central roll i diabetesvården naturlig del i vården av personer med

Läs mer

Detta gäller när jag blir sjukskriven

Detta gäller när jag blir sjukskriven Detta gäller när jag blir sjukskriven Detta gäller när jag blir sjukskriven I den här broschyren har vi samlat några kortfattade råd till dig som blivit sjukskriven. När det gäller sjukskrivning och ersättning

Läs mer

Psykiatrisk anamnes och tidigare behandlingar

Psykiatrisk anamnes och tidigare behandlingar Fall: bakgrund, konceptualisering, behandlingsplan och utvärdering Fri omarbetning efter Beck Institute for Cognitive Therapy and Research. Svensk översättning Makower&Skön. Bearbetning Irena Makower.

Läs mer

SJUKSKRIVNING OCH STRESSRELATERAD OHÄLSA

SJUKSKRIVNING OCH STRESSRELATERAD OHÄLSA 1 (8) SJUKSKRIVNING OCH STRESSRELATERAD OHÄLSA Roberto Eid, AB Previa, Örebro Handledare: Karin Lidblom, arbetspsykolog, Yrkes- och miljömedicinska kliniken, Universitetssjukhuset i Örebro. Efter handledaromdömets

Läs mer

2014-09-20. Upplevelser av att leva med astma hos barn och ungdomar

2014-09-20. Upplevelser av att leva med astma hos barn och ungdomar Upplevelser av att leva med astma hos barn och ungdomar Marina Jonsson Allergisamordnare, Barnsjuksköterska Centrum för Arbets- och Miljömedicin Doktorand, Kvinnors och Barns Hälsa Karolinska Institutet

Läs mer

VERKTYGSLÅDAN. För en hälsofrämjande arbetsplats

VERKTYGSLÅDAN. För en hälsofrämjande arbetsplats VERKTYGSLÅDAN För en hälsofrämjande arbetsplats ARBETSGRUPPEN Gruppövning / Hälsokorset Hälsokorset är bra att fundera runt när man pratar om hälsa och vad det är. Linjen från vänster till höger symboliserar

Läs mer

Hur psykologi kan hjälpa vid långvarig smärta

Hur psykologi kan hjälpa vid långvarig smärta Hur psykologi kan hjälpa vid långvarig smärta Ida Flink, Sofia Bergbom & Steven J. Linton Är du en av de personer som lider av smärta i rygg, axlar eller nacke? Ryggsmärta är mycket vanligt men också mycket

Läs mer

Genetisk testning av medicinska skäl

Genetisk testning av medicinska skäl Genetisk testning av medicinska skäl NÄR KAN DET VARA AKTUELLT MED GENETISK TESTNING? PROFESSIONELL GENETISK RÅDGIVNING VAD LETAR MAN EFTER VID GENETISK TESTNING? DITT BESLUT Genetisk testning av medicinska

Läs mer

Intervju med Elisabeth Gisselman

Intervju med Elisabeth Gisselman Sida 1 av 5 Intervju med Elisabeth Gisselman 1. Tre av fyra personer hemlighåller psykisk ohälsa för sin omgivning på grund av rädsla för diskriminering och avståndstagande varför är vi så rädda för psykisk

Läs mer

Patientformulär Bättre Omhändertagande av patienter med Artros

Patientformulär Bättre Omhändertagande av patienter med Artros Patientformulär Bättre Omhändertagande av patienter med Artros Första besök Tack för att du tar dig tid att svara på samtliga frågor! All information du lämnar kommer att behandlas konfidentiellt och sparas

Läs mer

Hälsa. Vad innebär hälsar för dig?

Hälsa. Vad innebär hälsar för dig? Hälsa Vad innebär hälsar för dig? Hälsa Hälsa är ett begrepp som kan definieras på olika sätt. Enligt världshälsoorganisationen (WHO) är hälsa ett tillstånd av fullständigt fysiskt, psykiskt och socialt

Läs mer

Definition och beskrivning av insatser vid problemskapande beteenden hos vuxna med autism och utvecklingsstörda med autismliknande tillstånd

Definition och beskrivning av insatser vid problemskapande beteenden hos vuxna med autism och utvecklingsstörda med autismliknande tillstånd Definition och beskrivning av insatser vid problemskapande beteenden hos vuxna med autism och utvecklingsstörda med autismliknande tillstånd Insatser vid problemskapande beteenden omfattar habiliterande

Läs mer

S U A S. Självskattningsformulär

S U A S. Självskattningsformulär S U A S Självskattningsformulär Översättning till svenska: Prof Lil Träskman Bendz Bearbetning: Med Dr Anders Niméus Inst för Klinisk Neurovetenskap, Avd Psykiatri Lunds Universitet De 20 frågorna börjar

Läs mer

BAKTAL, SKVALLER OCH FÖRTAL

BAKTAL, SKVALLER OCH FÖRTAL BAKTAL, SKVALLER OCH FÖRTAL Kristina Wennergren HUR VI SKADAR OCH SKADAS AV VARANDRAS PRAT I min första bok INRE HARMONI (1988) skrev jag ett kapitel om baktal. I min andra bok INRE RESOR (1989) fick jag

Läs mer

Hälsoformulär. Till dig som är gravid. / / År Månad Dag. Fylls i av barnmorska. Fylls i av tandhygienist

Hälsoformulär. Till dig som är gravid. / / År Månad Dag. Fylls i av barnmorska. Fylls i av tandhygienist MÖDRAHÄLSOVÅRDEN & SALUT-SATSNINGEN I VÄSTERBOTTEN Till dig som är gravid Hälsoformulär Fylls i av barnmorska Beräknad förlossning: / / År Månad Dag Hälsocentral Kod: Hälsoformuläret skickas till: tandvårdsklinik:...

Läs mer

Teoretisk begåvning och skolresultat, hur hänger det ihop? Svagbegåvade barn

Teoretisk begåvning och skolresultat, hur hänger det ihop? Svagbegåvade barn Teoretisk begåvning och skolresultat, hur hänger det ihop? Svagbegåvade barn Jönköping 2016-02-04 /Elisabeth Fernell Gillbergscentrum, GU och Barnneuropsykiatriska kliniken elisabeth.fernell@gnc.gu.se

Läs mer

MI - Motiverande samtal

MI - Motiverande samtal MI - Motiverande samtal eng. Motivational Interviewing, William R. Miller & Stephen Rollnick Ett material av Leg. psykolog Barbro Holm Ivarsson till boken MI Motiverande samtal Praktisk handbok för hälso-

Läs mer

Med kränkande särbehandling

Med kränkande särbehandling Med kränkande särbehandling avses återkommande klandervärda eller negativt präglade handlingar som riktas mot enskilda arbetstagare på ett kränkande sätt och kan leda till att dessa ställs utanför arbetsplatsens

Läs mer

Pressmeddelande 18 maj. Kvinnor visar mer stressymptom än män: Var fjärde kvinna i Stockholms län lider av orolig mage

Pressmeddelande 18 maj. Kvinnor visar mer stressymptom än män: Var fjärde kvinna i Stockholms län lider av orolig mage Pressmeddelande 18 maj Kvinnor visar mer stressymptom än män: Var fjärde kvinna i Stockholms län lider av orolig Kvinnliga anställda upplever mer symptom på stress än sina manliga kollegor. Exempelvis

Läs mer

Familj och arbetsliv på 2000-talet. Till dig som är med för första gången

Familj och arbetsliv på 2000-talet. Till dig som är med för första gången Familj och arbetsliv på 2000-talet Till dig som är med för första gången 1 Fråga 1. När är du född? Skriv januari som 01, februari som 02 etc Födelseår Födelsemånad Är du 19 Man Kvinna Fråga 2. Inledningsvis

Läs mer

Arbeta med NPF (neuropsykiatriska funktionsnedsättningar)

Arbeta med NPF (neuropsykiatriska funktionsnedsättningar) Arbeta med NPF (neuropsykiatriska funktionsnedsättningar) Projektledare, Vägar till jobb ingela.halvarsson@attention-riks.se 1 Mina erfarenheter Möten med människor Möten med kommuner/myndigheter Möten

Läs mer

Systematiskt arbetsmiljöarbete Fortsättningskurs

Systematiskt arbetsmiljöarbete Fortsättningskurs Systematiskt arbetsmiljöarbete Fortsättningskurs Maria Landberg Systematiskt arbetsmiljöarbete AFS 2001:1 Beskriver HUR arbetsgivaren förväntas arbeta förebyggande. 1 Arbetsolyckor Bidragande orsaker till

Läs mer

BILAGA KARTLÄGGNING SOCIALSEKRETERARE STOCKHOLM (MELLAN)

BILAGA KARTLÄGGNING SOCIALSEKRETERARE STOCKHOLM (MELLAN) BILAGA KARTLÄGGNING SOCIALSEKRETERARE STOCKHOLM (MELLAN) Arbetssituation 2 Typ av ärenden Fråga: Vilken typ av ärenden arbetar du med? Är det? Barn och ungdomar 43% 55% Ekonomiskt bistånd Vuxna 3 27% 19%

Läs mer

Samtal om tobak i skolan

Samtal om tobak i skolan Samtal om tobak i skolan Margareta Pantzar www.psykologermottobak.org Sotis-manualen Metoden i Samtalet om tobak (SOTIS) i skolan togs fram för att stödja, strukturera och effektivisera dialogen kring

Läs mer

5 vanliga misstag som chefer gör

5 vanliga misstag som chefer gör 5 vanliga misstag som chefer gör och vad du kan göra för att undvika misstagen! www.helenastrom.se Telefon: +46(0)704 32 83 08 Inledning Först tänkte jag ge mina fem bästa tips till ledare. Men jag kom

Läs mer

Kartläggning socialsekreterare 2016 Diagramrapport: Göteborg

Kartläggning socialsekreterare 2016 Diagramrapport: Göteborg Kartläggning socialsekreterare 2016 Diagramrapport: Göteborg Kontakt: Margareta Bosved Kontakt Novus: Gun Pettersson & Viktor Wemminger Datum: 1 Bakgrund & Genomförande BAKGRUND Novus har för Akademikerförbundet

Läs mer

kompetenscentrum Blekinge Att leva ett friskare liv tankens kraft och användandet av den

kompetenscentrum Blekinge Att leva ett friskare liv tankens kraft och användandet av den Blekinge kompetenscentrum Forskning och utveckling inom hälsa, vård och omsorg. Landstinget Blekinge i samverkan med länets kommuner Att leva ett friskare liv tankens kraft och användandet av den Effekten

Läs mer

Recept för rörelse. TEXT Johan Pihlblad. Lena Kallings är medicine doktor och landets främsta expert på fysisk aktivitet på recept.

Recept för rörelse. TEXT Johan Pihlblad. Lena Kallings är medicine doktor och landets främsta expert på fysisk aktivitet på recept. Recept för rörelse Minst hälften av svenska folket rör sig för lite. Forskare varnar för negativa hälsoeffekter och skenande sjukvårdskostnader i en snar framtid. Frågan är vad som går att göra. Fysisk

Läs mer

Att formulera SMARTA mål. Manja Enström leg. psykolog leg. psykoterapeut 011-400 17 00 manja.enstrom@psykologpartners.se

Att formulera SMARTA mål. Manja Enström leg. psykolog leg. psykoterapeut 011-400 17 00 manja.enstrom@psykologpartners.se Att formulera SMARTA mål Manja Enström leg. psykolog leg. psykoterapeut 011-400 17 00 manja.enstrom@psykologpartners.se Handleder inom - Kriminalvården - Socialtjänsten - Skolan Arbetar inom - Barn- och

Läs mer

Risks of Occupational Vibration Injuries (VIBRISKS)

Risks of Occupational Vibration Injuries (VIBRISKS) Working Document: WP4-N6 Risks of Occupational Vibration Injuries (VIBRISKS) European Commission FP5 Project No. QLK4-2002-02650 Title: Whole-body vibration Initial Assessment Self-Administered Questionnaire

Läs mer

Myrstigen förändring i försörjningsstatus, upplevd hälsa mm

Myrstigen förändring i försörjningsstatus, upplevd hälsa mm KM Sjöstrand 2009-06-07 Myrstigen förändring i försörjningsstatus, upplevd hälsa mm Myrstigen+ är till för dem som på grund av brister i svenska språket har svårast att ta sig in på arbetsmarknaden. Verksamheten

Läs mer

STANNA UPP SAKTA NER STARTA OM

STANNA UPP SAKTA NER STARTA OM www.ejagarden.com STANNA UPP SAKTA NER STARTA OM Ejagården är en medveten motpol till omvärldens högt ställda krav och snabba tempo. I rofylld miljö kan du utveckla din inre potential genom att stanna

Läs mer

Bengts seminariemeny 2016

Bengts seminariemeny 2016 Bengts seminariemeny 2016 Bengt Kallenberg Bengt Kallenberg, civilingenjör som sedan 2006 arbetar med ledarutveckling, coaching, grupputveckling, seminarier och föredrag. Han har många års erfarenhet från

Läs mer

OM KRITERIER av Emelie Johnson Vegh och Eva Bertilsson, publicerad i Canis 2004

OM KRITERIER av Emelie Johnson Vegh och Eva Bertilsson, publicerad i Canis 2004 OM KRITERIER av Emelie Johnson Vegh och Eva Bertilsson, publicerad i Canis 2004 Ibland dyker det upp ord som är så fantastiskt användbara och bra att man inte kan begripa hur man någonsin klarat sig utan

Läs mer

Klinisk medicin: Psykisk ohälsa och sjukdom 3,5 hp. Tentamenskod: (kod och kurs ska också skrivas längst upp på varje sida) Kurs: Kod:

Klinisk medicin: Psykisk ohälsa och sjukdom 3,5 hp. Tentamenskod: (kod och kurs ska också skrivas längst upp på varje sida) Kurs: Kod: Klinisk medicin: Psykisk ohälsa och sjukdom 3,5 hp Provmoment: TEN1 Ladokkod: 61SÄ01 Tentamen ges för: Gsjukv14B samt tidigare Tentamenskod: (kod och kurs ska också skrivas längst upp på varje sida) Tentamensdatum:

Läs mer

Att leva med hörselnedsättning som vuxen och yrkesverksam konsekvenser och behov

Att leva med hörselnedsättning som vuxen och yrkesverksam konsekvenser och behov Förtroendemannagruppen december 2003 1 Hörselnedsättning/dövhet Att leva med hörselnedsättning som vuxen och yrkesverksam konsekvenser och behov Förtroendemannagruppen för medicinskt programarbete Hörselnedsättning/dövhet

Läs mer

Hur upplevde eleverna sin Prao?

Hur upplevde eleverna sin Prao? PRAO20 14 PRAO 2015 Hur upplevde eleverna sin Prao? Sammanställning av praoenkäten 2015. INNEHÅLLSFÖRTECKNING BAKGRUND OCH INFORMATION 1 UPPLEVELSE AV PRAO 2 OMHÄNDERTAGANDE PÅ PRAOPLATS 3 SYN PÅ HÄLSO-

Läs mer

Nyckelfaktorer Ledarskap Organisationsklimat Engagemang

Nyckelfaktorer Ledarskap Organisationsklimat Engagemang Nyckelfaktorer Denna bild visar faktorer som används som nyckeltal, Key Performance Indicators (KPI) i AHA-metoden. KPI ger en snabb överblick på övergripande nivå av arbetsmiljö och hälsa. KPI består

Läs mer

Utvärdering av projekt SVUNG i Västervik 2010-04-01 2013-04-30

Utvärdering av projekt SVUNG i Västervik 2010-04-01 2013-04-30 Datum 13-6-6 1(14) Utvärdering av projekt SVUNG i Västervik 1-4-1 13-4-3 Bilaga: Frågeformulär Postadress: Tel. 7-6 88 73 Samordningsförbundet i Kalmar län Organisationsnr -189 Lögstadsgatan 98 39 Vimmerby

Läs mer

Utvärdering av Lindgården.

Utvärdering av Lindgården. 1 av 5 2009 09 17 20:52 Utvärdering av Lindgården. Under årsmötesdagarna i Helsingborg i oktober presenterade doktorand Bengt Svensson en del resultat från Lindgårdenstudien. Lindgården är ett behandlingshem

Läs mer

Mental utveckling. - Träning - Utbildning - Samtal

Mental utveckling. - Träning - Utbildning - Samtal Mental utveckling - Träning - Utbildning - Samtal - Beteendexperiment Grundtekniker -Visualisering -Många syften -Mycket forskning (olika resultat) -Två typer av problem, skärpa och kontroll -Träna först

Läs mer

* För info om våra kurser i Beteendemedicin och Hälsopsykologi I + II (10+10p), se: www.bmhp.net 1

* För info om våra kurser i Beteendemedicin och Hälsopsykologi I + II (10+10p), se: www.bmhp.net 1 Hur motiverar vi människor att ändra beteende? Jan Lisspers Forskningsgruppen för Beteendemedicin och Hälsopsykologi SHV-institutionen, MittHögskolan Campus Östersund Sektionerna för Psykologi / Personskadeprevention

Läs mer

Barns medverkan i den sociala barnavården hur lyssnar vi till och informerar barn. Lyssna på barnen

Barns medverkan i den sociala barnavården hur lyssnar vi till och informerar barn. Lyssna på barnen Barns medverkan i den sociala barnavården hur lyssnar vi till och informerar barn Lyssna på barnen 1 En tanke att utgå ifrån För att förstå hur varje unikt barn uppfattar sin specifika situation är det

Läs mer

2013:2. Jobbhälsobarometern. Delrapport 2013:2 Sveriges Företagshälsor 2013-11-28

2013:2. Jobbhälsobarometern. Delrapport 2013:2 Sveriges Företagshälsor 2013-11-28 2013:2 Jobbhälsobarometern Delrapport 2013:2 Sveriges Företagshälsor 2013-11-28 Innehåll Innehåll... 2 Sammanfattning... 3 Om Jobbhälsobarometern... 4 Om Sveriges Företagshälsor... 4 De anställdas syn

Läs mer

DEPRESSION. Esa Aromaa 24.9.2007 PSYKISKA FÖRSTA HJÄLPEN

DEPRESSION. Esa Aromaa 24.9.2007 PSYKISKA FÖRSTA HJÄLPEN DEPRESSION Esa Aromaa 24.9.2007 VAD AVSES MED DEPRESSION? En vanlig, vardaglig sorgsenhet eller nedstämdhet är inte det samma som depression. Med egentlig depression avses ett tillstånd som pågår i minst

Läs mer

Psykiska första hjälpen Ångestsyndrom

Psykiska första hjälpen Ångestsyndrom Psykiska första hjälpen Ångestsyndrom Christina Björklund 24.9.2007 ÅNGEST En fysiologisk reaktion som har sin grund i aktivering av det autonoma nervsystemet: ökad hjärtfrekvens, svettning, yrsel, illamående.

Läs mer

Inledande analys av Medarbetarenkäten i Landstinget Gävleborg

Inledande analys av Medarbetarenkäten i Landstinget Gävleborg Mall-ID 111115 Datum 2011-12-19 Dnr Upprättare Johanna Alfredsson/ Samhällsmedicin ArbetsPM Inledande analys av Medarbetarenkäten i Landstinget Gävleborg Vintern 2011, perioden mellan den 14 november och

Läs mer

TVÅNGSSYNDROM. Fråga Diagnoskriterium Föreligger nu Tidigare (endast) (1), (2), (3) och (4).

TVÅNGSSYNDROM. Fråga Diagnoskriterium Föreligger nu Tidigare (endast) (1), (2), (3) och (4). TVÅNGSSYNDROM Tvångstankar Nu skulle jag vila fråga om det har hänt att du att du plågats av underliga eller menlösa tankar som återkom gång på gång fast du försökte låta bli att tänka på det sättet? Fortsätt

Läs mer

Matematik åk 9. Lärarinstruktion Digital diagnos Matematik Åk 9

Matematik åk 9. Lärarinstruktion Digital diagnos Matematik Åk 9 träning Insikt Lärarinstruktion Digital diagnos Matematik Åk 9 1 Till läraren Diagnosen Pejlo Insikt för åk 9 är framtagen för att ge dig som lärare överblick över dina elevers kunskaper i matematik. Diagnosen

Läs mer

Salutogen miljöterapi på Paloma

Salutogen miljöterapi på Paloma Salutogen miljöterapi på Paloma Innehållsförteckning Bakgrund s.2 Den salutogena modellen s.3 Begriplighet s.3 Hanterbarhet s.3 Meningsfullhet s.3 Den salutogena modellen på Paloma s.4 Begriplighet på

Läs mer

MÖTE MED BARN OCH UNGDOMAR I SORG

MÖTE MED BARN OCH UNGDOMAR I SORG MÖTE MED BARN OCH UNGDOMAR I SORG Seminarium med psykolog och Fil. Dr. Atle Dyregrov och psykolog Magne Raundalen Senter for Krisepsykologi, Fortunen 7, 5013 Bergen atle@uib.no www.krisepsyk.no www.kriser.no

Läs mer

Att ge feedback. Detta är ett verktyg för dig som:

Att ge feedback. Detta är ett verktyg för dig som: Att ge feedback Detta är ett verktyg för dig som: Vill skapa ett målinriktat lärande hos dina medarbetare Vill bli tydligare i din kommunikation som chef Vill skapa tydlighet i dina förväntningar på dina

Läs mer

Elevens och hans/hennes vårdnadshavares egna åsikter/synpunkter kring skolsituationen är nödvändiga att ta med i sammanställningen.

Elevens och hans/hennes vårdnadshavares egna åsikter/synpunkter kring skolsituationen är nödvändiga att ta med i sammanställningen. SEP Skola Elev Plan Denna kartläggning gäller vid frågeställning kring bristande måluppfyllelse, anpassad studiegång, ansökan till särskild undervisningsgrupp eller vid problematisk skolfrånvaro. Den skrivs

Läs mer

1. Bekräftelsebehov eller självacceptans

1. Bekräftelsebehov eller självacceptans 1. Bekräftelsebehov eller självacceptans Jag behöver kärlek och bekräftelse från människor som känns viktiga för mig och jag måste till varje pris undvika avvisande eller nedvärdering från andra. Jag gillar

Läs mer

Hörselrehabilitering - Så funkar det

Hörselrehabilitering - Så funkar det Hörselrehabilitering - Så funkar det Jeannette Hägerström Leg.audionom/ universitetsadjunkt Karolinska Institutet Institutionen för klinisk vetenskap, intervention och teknik Enheten för audiologi Alfred

Läs mer

Arbete och hälsa. Eva Vingård Professor emeritus, leg läkare Arbets- och miljömedicin, Uppsala Universitet

Arbete och hälsa. Eva Vingård Professor emeritus, leg läkare Arbets- och miljömedicin, Uppsala Universitet Arbete och hälsa Eva Vingård Professor emeritus, leg läkare Arbets- och miljömedicin, Uppsala Universitet Healthy organizations are not created by accident! Grawitch et al, 2006 Faktorer associerade med

Läs mer

Thomas360-rapport. den 8 juli 2012. Thomas Ledare. Thomas360 för ledare. Privat och Konfidentiellt

Thomas360-rapport. den 8 juli 2012. Thomas Ledare. Thomas360 för ledare. Privat och Konfidentiellt Thomas360-rapport den 8 juli 2012 Thomas Ledare Thomas360 för ledare Privat och Konfidentiellt Innehåll Introduktion Förstå din Thomas360-rapport Genomsnitt för kompetenser Ett diagram med de 5 högsta

Läs mer

PSYKIATRISK EGENBEDÖMNING. Institutionen för klinisk neurovetenskap, sektionen för psykiatri Karolinska institutet 1995-05-01

PSYKIATRISK EGENBEDÖMNING. Institutionen för klinisk neurovetenskap, sektionen för psykiatri Karolinska institutet 1995-05-01 PSYKIATRISK EGENBEDÖMNING Institutionen för klinisk neurovetenskap, sektionen för psykiatri Karolinska institutet 995-5- PSYKIATRISK EGENBEDÖMNING Namn... Datum... Avsikten med detta formulär är att ge

Läs mer

Hur hjälper vi mångsökarna? Kunskap om kroppen och psyket med närvaro i nuet -verktyg för att komma vidare

Hur hjälper vi mångsökarna? Kunskap om kroppen och psyket med närvaro i nuet -verktyg för att komma vidare Hur hjälper vi mångsökarna? Kunskap om kroppen och psyket med närvaro i nuet -verktyg för att komma vidare Åsa Kadowaki Leg. läkare, specialist i Psykiatri Leg. KBT-psykoterapeut Verksam i primärvården:

Läs mer

Lathund Web Help Desk

Lathund Web Help Desk Lathund Web Help Desk Placering och Avdelning är information som automatiskt hämtas från vår katalogtjänst LDAP, rör ej! F: Hur blir jag tekniker på ett ärende? S: Klicka på Välj-knappen (gubben) längst

Läs mer

kroppsliga reaktioner 0 100 Beskriv dina övriga känslor och eventuella huvud? Vilka tankar for genom ditt var du med? Vad gjorde du?

kroppsliga reaktioner 0 100 Beskriv dina övriga känslor och eventuella huvud? Vilka tankar for genom ditt var du med? Vad gjorde du? ARBETSBLAD 1 AR B E TS B L A D 1: Registrering av automatiska tankar Situation Automatiska tankar Ångest/Rädsla Övriga känslor När var det? Var var du? Vem var du med? Vad gjorde du? Vilka tankar for genom

Läs mer

Till dig som undervisar barn som har reumatism. Till dig som undervisar barn som har reumatism 1

Till dig som undervisar barn som har reumatism. Till dig som undervisar barn som har reumatism 1 Till dig som undervisar barn som har reumatism Till dig som undervisar barn som har reumatism 1 Inledning Den här foldern ger en kort introduktion till vad barnreumatism är och hur du som lärare kan agera

Läs mer

Fysisk aktivitet ISM:s forskningen kring livsstil och hälsa i ett 10 års perspektiv

Fysisk aktivitet ISM:s forskningen kring livsstil och hälsa i ett 10 års perspektiv Fysisk aktivitet ISM:s forskningen kring livsstil och hälsa i ett 10 års perspektiv Agneta Lindegård Andersson Med dr, Utvecklingsledare Institutet för Stressmedicin Göteborg Lite bakgrund.. 29 % av Sveriges

Läs mer

I vilket förhållande står du till din anhörige som har problem med alkohol/droger? make/maka son/dotter förälder syskon arbetskamrat annat.

I vilket förhållande står du till din anhörige som har problem med alkohol/droger? make/maka son/dotter förälder syskon arbetskamrat annat. Bilaga 1 I vilket förhållande står du till din anhörige som har problem med alkohol/droger? make/maka son/dotter förälder syskon arbetskamrat annat. Ange: Hur många år har du känt till att din anhörige

Läs mer

Ett verktyg i två delar som identifierar ojämlikheter, normer och föreställningar i text och bild. Del 2 Skrivhjälp

Ett verktyg i två delar som identifierar ojämlikheter, normer och föreställningar i text och bild. Del 2 Skrivhjälp Ett verktyg i två delar som identifierar ojämlikheter, normer och föreställningar i text och bild. Del 2 Skrivhjälp Skrivhjälp för jämlik text Syns normer i vårdens dokument? Västra Götalandregionens verksamheter

Läs mer

Ångest kan kännas på olika sätt olika gånger. Och det är inte alltid man vet att det man känner i kroppen är just ångest.

Ångest kan kännas på olika sätt olika gånger. Och det är inte alltid man vet att det man känner i kroppen är just ångest. Ångest och Panikångest Alla upplever ibland ångest i olika situationer. Det beror på att själva känslan av ångest har som uppgift att tala om att nu är något fel, på tok, till och med farligt. Och då måste

Läs mer

ADHD på jobbet. Denna rapport är ett led i Attentions arbete för att uppmärksamma och förbättra situationen för personer med ADHD i arbetslivet.

ADHD på jobbet. Denna rapport är ett led i Attentions arbete för att uppmärksamma och förbättra situationen för personer med ADHD i arbetslivet. ADHD på jobbet Denna rapport är ett led i Attentions arbete för att uppmärksamma och förbättra situationen för personer med ADHD i arbetslivet. Innehåll RESULTATET I KORTHET... 3 BAKGRUND... 4 GENOMFÖRANDE...

Läs mer

Patientens upplevelse av obesitaskirurgi

Patientens upplevelse av obesitaskirurgi Patientens upplevelse av obesitaskirurgi My Engström Specialistsjuksköterska i kirurgi, Medicine doktor Gast.lab, Kirurgen, SU/Sahlgrenska & Avd. f. Gastrokirurgisk forskning och utbildning & Institutionen

Läs mer

Ekonomiska, administrativa och byråkratiska hinder för utveckling och tillväxt & Företagens risk- och försäkringssituation

Ekonomiska, administrativa och byråkratiska hinder för utveckling och tillväxt & Företagens risk- och försäkringssituation Telefonundersökning bland svenska småföretagare Ekonomiska, administrativa och byråkratiska hinder för utveckling och tillväxt & Företagens risk- och försäkringssituation Marginalen Bank, februari-mars

Läs mer

Psykisk ohälsa- Vad är det?

Psykisk ohälsa- Vad är det? Psykisk ohälsa- Vad är det? Tidningsrubriker, ex. Försök förstå de som mår dåligt (AB, 2009) Lindra din ångest med ny succemetod (AB, 2009) Ökad psykisk ohälsa oroar (DN, 2009) Självmordsförsök vanligt

Läs mer