Våga prata om dina erektionsproblem

Transkript

1 Våga prata om dina erektionsproblem

2 Sexlivet är en viktig del för närheten och samhörigheten i en parrelation. Men för många män, och kanske också för dig, är ett vitalt sexliv inte någon självklarhet beroende på att erektionsförmågan inte är som förr. Erektionsproblem kallas med medicinska termer för Erektil Dysfunktion (ED). Vägra lida i tysthet. Våga prata om ED! Det kan kännas bekvämast att inte låtsas om problemet utan hoppas det går över av sig självt. Men då lurar man både sig själv och sin partner, för om du i stället tar upp saken till diskussion med din läkare så har du tagit det första steget mot en lösning. Det finns behandling som hjälper de allra flesta och som kanske kan ge er tillbaka sexlivet som det var förr! Den här broschyren har vi på Bayer tagit fram för att informera om ED och ge dig stöd att börja prata med din partner och läkare om erektionsproblem. Resultat från attitydundersökning 93% av läkarna vill gärna ta upp frågan om ED med dig. Läkarna har som största prioritet att hjälpa sina patienter till ett bättre liv. 4 av 5 patienter som vågade fråga sin läkare om ED säger att de fick ett väldigt bra bemötande.

3 Är jag den ende som har svårt att få erektion? Nej, du är inte ensam. Bara i Sverige har cirka män erektionsproblem i någon omfattning. Många män upplever att erektionsförmågan försämras i takt med att man blir äldre, att det blir svårare att få en tillräcklig erektion. Oftast är ED en följd av någon medicinsk åkomma. Till exempel kan sjukdomar som diabetes, hjärt- kärlsjukdom och högt blodtryck orsaka erektionsproblem eftersom blodflödet till penis försämras. Viss medicinering kan också påverka erektionsförmågan, liksom livsstils faktorer som stress, rökning och övervikt. Vad kan jag göra? Det finns enkla behandlingar som hjälper dig och din partner tillbaka till sexlivet som det var innan. Så upplever du problem att få erektion eller har svårt att behålla erektionen tillräckligt länge, diskutera det med din läkare även om det inte händer varje gång! Allt för många män väntar med att söka hjälp. Man kanske tror det

4 ska gå över, eller att bara jag slutar stressa så löser det sig. Men tänk då på att den vanligaste orsaken är oftast medicinskt betingad och kan avhjälpas med enkla behandlingsformer. Ett delat problem är ofta ett löst problem Att våga prata med sin partner och sin läkare är ett första steg mot att hitta en lösning. Män som tagit initiativet och öppnat dialogen om sitt problem säger att de upplever en stor lättnad och känsla av hoppfullhet. Kom ihåg att läkaren finns där för dig, mot bakgrund av er diskussion försöker hon/han hitta en behand ling som passar i just ditt fall. Råd och stöd inför läkarbesöket Det finns enkla behandlingar som hjälper de allra flesta att få tillbaka erektionsförmågan. Fråga din läkare vilken behandling som kan passa dig bäst. Erektionsproblem har oftast men inte alltid en medicinsk orsak. Till exempel kan ED vara en följd av diabetes, högt blodtryck, högt kolesterol eller depression. Diskutera med din läkare. Förbered dig inför besöket. För att läsa om ED och hur du kan förbereda samtalet, kan du gå in på under fliken Att gå till doktorn. Skriv ner funderingar och sådant du vill diskutera. Som en hjälp att få igång samtalet kan du fylla i formuläret Har jag ED? som följer med här i broschyren, och lämna i början av besöket.

5 Enkelt självtest att ta med till läkaren Här finns ett enkelt självtest för dig att fylla i. Du kan antingen göra det tillsammans med din partner eller så kan du göra det själv. Formuläret är en hjälp i diskussionen och utvärderingen hos läkaren för att utreda om du har erektionsproblem. Markera svar genom att kryssa i en ruta för varje fråga. Varje svars alternativ motsvarar en siffra på skalan 1 till 5. En låg summa kan vara tecken på att du bör diskutera ED och olika behandlingsalternativ med din läkare. 1. Hur uppskattar du att din tilltro till att kunna få och kunna behålla en erektion är? (5) Mycket stark (4) Stark (3) Måttlig (2) Svag (1) Mycket svag 2. När du fått erektion vid sexuell stimulering, hur ofta har din erektion blivit så styv att du kunnat inleda samlag? (5) Nästan alltid eller alltid (4) De flesta gångerna (mycket mer än hälften av gångerna) (3) Ibland (ungefär hälften av gångerna) (mycket färre än hälften av gångerna) (2) Några få gånger (1) Nästan aldrig eller aldrig

6 3. Efter att du inlett samlag, hur ofta har du då kunnat behålla erektionen? (5) Nästan alltid eller alltid (4) De flesta gångerna (mycket mer än hälften av gångerna) (3) Ibland (ungefär hälften av gångerna) (2) Några få gånger (mycket färre än hälften av gångerna) (1) Nästan aldrig eller aldrig 4. Hur svårt hade du att behålla erektionen ända till slutet av samlaget? (5) Inga svårigheter (4) Vissa svårigheter (3) Svårigheter (2) Stora svårigheter (1) Mycket stora svårigheter 5. När du försökt genomföra samlag, hur ofta har du upplevt dem som tillfredsställande? (5) Nästan alltid eller alltid (4) De flesta gångerna (mycket mer än hälften av gångerna) (3) Ibland (ungefär hälften av gångerna) (2) Några få gånger (mycket färre än hälften av gångerna) (1) Nästan aldrig eller aldrig Sammanlagd summa: En sammanlagd summa på över 20 tyder på normal erektions förmåga, medan en lägre summa kan vara tecken på att du bör diskutera ED och olika behandlingsalter nativ med din läkare. Modifierat från Rosen RC et al, Urology 1997; 49(6): , The international index of erectile function (IIEF): a multidimensional scale for assessment of erectile dysfunction Sexual Health Inventory for Men (SHIM / IIEF-5)

7

8 Ska jag prata med min partner? Erektionsproblem drabbar båda i en relation eftersom sexlivet påverkas. Och som partner kan man lätt bli osäker och undra vad som är fel. Det är viktigt för förhållandet att man tar upp det här till diskussion och att båda lyssnar på hur den andre upplever det hela. Berätta hur du känner och att du vill söka behandling för att få tillbaka ett naturligt sexliv. Våga diskutera ert samliv! Råd inför samtalet Du och din partner är inte ensamma. Man räknar med att över 150 miljoner män är drabbade världen över och har samma symptom och känslor som du har. Din partner lider förmodligen i lika hög grad som du. Hon kanske tror att problemen beror på henne, att du inte längre tycker hon är attraktiv. Prata om detta och låt henne få veta vad du känner, och att ED ofta har en medi cinsk orsak. Tillsammans kan ni hitta en lösning som passar. Om du har svårt att ta upp diskussionen, försök ändå visa din partner att du är öppen för att diskutera ED-problemet. Hon kommer säkert att stödja dig! En öppen och bra diskussion kring ED är ofta en positiv start på vägen mot en lösning som passar båda. För mer information besök