NYTTIGT, ÄKTA OCH HIMMELSKT GOTT



Relevanta dokument
NYTTIGT, ÄKTA OCH HIMMELSKT GOTT

Våra produkter innehåller enbart EU-certifierade ekologiska råvaror. Kontakta oss gärna: tel ,

Mat och prestation. Jenny Möller. Tel: E-post: Hemsida: - Besöksadress: Farledsgatan 5

MUMSIGA MELLANMÅL FÖR MURRIGA HÖSTDAGAR

3. Blanda smör och pressad vitlök i en skål. Pensla bröden med blandningen. Strö över flingsalt och hackad persilja.

LUGNETS FÖRSKOLA LUGNETS FÖRSKOLA

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

god morgon önskar NU KÖR VI!

PASTASALLAD. 1 portion: 40 g okokt fullkornspasta 30 g röd paprika 30 g gul paprika 80 g tomat 30 g rödlök 70 g gurka 60 g keso

Mat och Prestation. Jenny Möller. Tel: E-post: Hemsida: -Besöksadress: Farledsgatan 5

Gott & lättlagat. Blädderex. saltå kvarn AB I Järna I Tel

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror!

Eko-mellis från kungen av ekologiskt! Perfekt till alla sugna barn!

god bakning önskar Nybaka med kokosmjöl! Glutenfritt Rikt på fibrer och protein

Recept för bakning till Björnö / JUNI

Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga god och hälsosam mat och alla ingredienser ingår. Smaklig måltid!

Mellanmål & Dekoration Kurs och inspiration i mellanmål för förskolor och grundskolor

müsli Müsli är jättegott och superlätt att göra. Ta en plåt och ha i massa havregryn (7-8dl kanske), typ 1,5 dl rapsolja, 2 dl socker, och 3 dl

Ingredienser v 40. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 40. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Resource 2.0+fibre RECEPTFOLDER

Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga god och hälsosam mat och alla ingredienser ingår. Smaklig måltid!

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 45. Måltid 1 Fisk med citronpasta. Måltid 2 Köttfärslimpa med bacon. Måltid 3 Grillad korv i bröd

Biryani med kyckling INGREDIENSER GÖR SÅ HÄR

Mat och prestation! Jenny Möller. Tel: E-post: Hemsida: -Besöksadress: Farledsgatan 5

Carina och Ulrika Brydlings recept med GoGreens svenskodlade bönor

22 april 2018 ABROTOS. Ekologisk mat- och vinkultur. ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

Frukost och mellanmål

150 RECEPT FRÅN NESTLÉ

Enkla recept med NutriniKid Multi Fibre

Recept. Ingredienser v 41. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 41. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Äkta smakupplevelser!

Vecka 44. Panerade fiskbiffar med picklad rödlök. Linsbiffar med klyftpotatis. Yakiniku. Tofugryta med kokosmjölk

mangosmoothie med lime & ingefära

1 litet paket digestivkex och 4-5 pepparkakor smulas tillsammans. ca 100 gr smält margarin 3 msk socker Blanda ihop detta och tryck ut på en bricka

Gott till diabetiker

Enkla recept med Neocate Active

Rune Larssons energikaka

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

LCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid!

Resource 2.0+fibre RECEPTFOLDER

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Tsatsiki (4 portioner) 1 gurka 1 tsk salt 2 dl turkisk yoghurt 2 vitlöksklyftor 2 krm svartpeppar. Grekisk sallad (4 portioner)

Feta- och rödbetsplättar med gurkröra. vecka 11

Detta recept är busenkelt: Tips från Fredrik:

Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest!

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 9. Måltid 1 Spätta med sockerärtor & potatismos. Måltid 2 Yakiniku med ris. Måltid 3 Falafel med tomatsås & spaghetti

Smaklig måltid! Premiumkassen meny vecka 14. Påsktävling! MÅNDAG Italienska färsbiffar serverade med pestosås samt pasta

Bra recept Folkhälsoenheten, Örebro läns Idrottsförbund 2011

4. Häll degen i en smord och bröad avlång bakform, rymd ca 1 1/2 liter. Strö över lite rågkross.

Sju kakor från långpannan Enkelt bak med kakor från långpannan. Här finns sju favoriter.

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Het pasta med torrsaltat bacon och majs. vecka 2

Så hittar du kantarellerna

Vecka 33. Dillslungade grönsaker med lax. Pad thai med tofu. Kycklingrullar med tomater i balsamvinäger. Köttfärsspett med couscous

Lättbakade LÄCKRA KAKOR. Kunglig Dansk Hovleverantör

Kocka på svenska. smoothies, kakor, choklad och mellanmål...

ABROTOS MATGLÄDJE MED ABROTOS RECEPT MENY FRÅN KINA 14 APRIL 2019 SANDER G JOHANSSON MATMÄSTARE EKOLOGISK MAT- OCH VINKULTUR

DET SÖTA ASIEN. matcha, bovete, tapioka och sesam

Pasta med fetaost och bacon. vecka 20

Biffcurry med lime och cashewnötter. vecka 15

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Rik på Omega-3. Ljuva Matlagning. Endast 15 % Ljuva Ostcrème Original. Fetthalt endast 15 %. Kylvara. Endast 15 % Ljuva Ostcrème Stark

Introduktion. Innan du börjar så vill vi peka på några generella saker när man använder sig av MCT olja i matlagningen;

ENKLA RECEPT NEOCATE JUNIOR HELA DAGENS MÅLTIDER FÖR BARN MED FÖDOÄMNESALLERGI

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

Vegetariska receptfrån Paul Svensson. var smart! servera vegetariskt

Recept för bakning till Björnö 2014

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 7. Måltid 1 Biffar med dragonsky. Måltid 2 Spaghetti med lax och pepparrot. Måltid 3 Merguez med rotfruktsstomp

TOUCH SMAKGLÄDJE RECEPT FÖR DIG I STORKÖK

grillbuffé 12 juni 2014

Pasta mozzarella med bresaola. vecka 46

Januari 2015 byter NutriniKid namn till Fortini. Enkla recept och inspiration med

Bulgurmenyn. 1 ägg på 77 kcal 70 gram frysta blåbär = 38.5 kcal (110 gram, 60.5 kcal) Te utan mjölk och socker typ 0 kcal

Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga god och hälsosam mat och alla ingredienser ingår. Smaklig måltid!

Slutet gott, allting gott!

Varmrökt lax med ljummen potatissallad. vecka 33

Mellanmålsmeny kcal och 5 gram protein. Berikad filmjölk Kcal: 253 Protein: 6,5 gram. Bröd med hummus och ayran Kcal: 261 Protein: 9 gram

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 48. Måltid 1 Biffar med ljummen pastasallad. Måltid 2 Fisk med basilika & tomatsallad

Tobias Christensson, Nutritionsrådgivare

Ingredienser v.17. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.17. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Recept. Ingredienser v 41. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 41. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Recept på Matskolan i Ingå juni 2012

LANDSBYGDSENHETEN. Det goda kaffebrödet. 18 och 25 november Receptsamling. Recept: Birgitta Rasmusson

Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga god och hälsosam mat och alla ingredienser ingår. Smaklig måltid!

Vår-Medley. Lördagen den 25 mars 2006 kl. 18. Starter Fikon med ost. Förrätt Grön vårsoppa med bröd och parmesansmör

Goda recept med bra energi! Kvantum Gränby, Uppsala

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

LCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid!

LCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid!

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Välkomna till en vegetarisk, inspirerande eftermiddag!

150 RECEPT FRÅN NESTLÉ

FOODNOTES. tävling 2018

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Asiatisk kål- och morotssallad 4 portioner

familj Kycklingfärslimpa med krämiga morötter Hamburgare med tzatziki och fetaostsallad Pasta med korv och paprikasås

ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN

Bullbak för fika i bersån

Transkript:

NYTTIGT, ÄKTA OCH HIMMELSKT GOTT Älska du som vi att äta och bjuda på hemlagat men få inte alltid tiden att äcka till? Gö livet enklae genom att blanda ihop våa ekologiska åvaumixa. Inga konseveingsmedel elle tillsatse. Tillsätt endast olja, yoghut elle vatten. ew a l i e Ewalie ä en podukt utvecklad av Ewa Skiöldeband ekologisk kakao ingefäa kademumma BRÖDMIX BRÖDMIX ekologisk KNÄCKEMIX KNÄCKEMIX ekologisk Våa podukte innehålle enbat EU-cetifieade ekologiska åvao Kontakta oss gäna: info@ewalie.se, tel 08 500 02 895, www.ewalie.se

PRODUKTBLAD EWALIE BRÖDMIXAR: BRÖDMIX himmelskt gott med doft av hembakat tillsätt endast yoghut gö så hä väm ugnen till 175 C smöj och böa en avlång fom (1 ½ l), gäna med sesamfön blanda de toa ingediensena med 6 dl yoghut natuell häll smeten i fomen gädda 55-60 minute i nede delen av ugnen povstick i bödet med en smal kniv elle sticka, den ska inte vaa kladdig låt svalna upp och ne på galle utan bödfom med en handduk öve ingediense åismjöl*, bovetemjöl*, hasselnötte*, mandel*, pumpakäno*, apikosbita*, linfön*, soloskäno*, jäsningsmedel (E500), guakänmjöl* (stabiliseingsmedel), vikt gf bödmix ca 648 g (en limpa) bäst föe se nedan kan innehålla spå av soja fövaas tot, ej öve nomal umstempeatu och avskilt fån vao med stak lukt näingsinnehåll 100 g *ekologiska åvao kj 1808 kcal 432 Ewalie AB 12,0 g 114 35 Stockholm 50,2 g vaav sockeate 4,0 g 19,0 g vaav mättat 2,3 g vaav enkelomättat 9,9 g vaav fleomättat 6,8 g 6,0 g DE-ÖKO-007 natium 89,9 mg EU-/Icke-EU-jodbuk ew kontakta oss gäna www.ewalie.se tel 08 500 02 895 a l i e EWALIE BRÖDMIX 648 g GL/FRI KNÄCKEMIX kispigt GOTT gö så hä blanda påsens innehåll med 6 dl vatten och 2 msk oliv- elle apsolja i en bunke låt stå i 8 timma elle öve natten i kylskåp väm ugnen till 200 C bed ut smeten tunt på två plåta med bakplåtspappe använd slickepott elle stekspade TIPS! stö öve fling, öte, chili, kanel elle din favoitkydda gädda i 15 minute (gäna vamluftsugn) ta ut plåtana och ta bot bakplåtspappet, klipp elle skä i bödet i bita, lägg på plåt gädda i 150 C 30-40 minute, vänd ev efte halva tiden knäcket ska ha fin fäg och vaa tot ingediense åisflingo*, boveteflingo*, linfön*, pumpakäno*, sesamfön*, soloskäno* vikt glutenfi knäckemix 418 g (2 bakplåta) bäst föe se nedan kan innehålla spå av soja fövaas tot, ej öve nomal umstempeatu och avskilt fån vao med stak lukt näingsinnehåll 100 g *ekologiska åvao kj 2036 kcal 489 Ewalie AB 18,5 g 114 35 Stockholm 32,1 g vaav sockeate 1,5 g 30,1 g vaav mättat 4,3 g vaav enkelomättat 8,9 g vaav fleomättat 16,7 g 7,8 g DE-ÖKO-007 natium 10 mg EU-/Icke-EU-jodbuk kontakta oss gäna www.ewalie.se tel 08 500 02 895 ew a l i e EWALIE KNÄCKEMIX 418 g GL/FRI

PRODUKTBLAD EWALIE AR: kanel knapigt gott tillsätt endast VATTEN och RAPSOLJA gö så hä väm ugnen till 175 C blanda påsens innehåll med 1 dl vatten och 2 msk olja som du blandat i en bunke sepaat bed ut blandningen på en plåt med bakplåtspappe gädda i cika 25-30 minute ö om då och då nä müslin svalnat tillsätte du t ex tokade apikose och äppelbita fövaa müslin i en vacke buk ingediense havegyn av en have*, pumpakäno*, sesamfön*, cashewnötte*, mandel*, hyvlad kokos*, soloskäno*, åsocke*, kanel*, to vikt glutenfi müslimix 445 gam (10 potione) bäst föe se nedan kan innehålla spå av soja fövaas tot, ej öve nomal umstempeatu och avskilt fån vao med stak lukt näingsinnehåll 100 g *ekologiska åvao kj 1998 kcal 480 Ewalie AB 17,9 g 114 35 Stockholm 33,6 g v aa v s o ck eate 4,8 g 28,5 g vaav mättat 6,9 g vaav enkelomättat 11,1 g vaav fleomättat 10,5 g 8,5 g DE-ÖKO-007 natium <10 mg EU-/Icke-EU-jodbuk EWALIE KANEL 445 g GL/FRI kontakta oss gäna www.ewalie.se tel 08 500 02 895 kakao ingefäa knapigt gott tillsätt endast VATTEN och RAPSOLJA gö så hä väm ugnen till 150 C blanda påsens innehåll med 1 dl vatten och 2 msk olja som du blandat i en bunke sepaat bed ut blandningen på en plåt med bakplåtspappe gädda i cika 25-30 minute ö om då och då nä müslin svalnat tillsätte du t ex tokade apikose och äppelbita fövaa müslin i en vacke buk ingediense en have*, pumpakäno*, sesamfö*, cashewnötte*, mandel*, hyvlad kokos*, soloskäno*, kakao* 2,3 %, åsocke*, ingefäa* 0,6 % tovikt glutenfi müslimix 445 gam (10 potione) bäst föe se nedan kan innehålla spå av soja fövaas tot, ej öve nomal umstempeatu och avskilt fån vao med stak lukt näingsväde pe 100 g *ekologiska åvao enegi 2038 kj/490 kcal Ewalie AB 30,3 g 114 35 Stockholm vaav mättade syo 7,8 g vaav enkelomättade syo 12,0 g vaav fleomättade syo 10,4 g 33,4 g vaav sockeate 4,3 g 8,6 g 16,5 g DE-ÖKO-007 <0,03 g EU-/Icke-EU-jodbuk EWALIE KAKAO INGEFÄRA 445 g GL/FRI kontakta oss gäna www.ewalie.se tel 08-500 02 895

PRODUKTBLAD EWALIE AR: kademumma knapigt gott tillsätt endast VATTEN och RAPSOLJA gö så hä väm ugnen till 175 C blanda påsens innehåll med 1 dl vatten och 2 msk olja som du blandat i en bunke sepaat bed ut blandningen på en plåt med bakplåtspappe gädda i cika 20 25 minute ö om då och då nä müslin svalnat tillsätte du till exempel tokade apikose och äppelbita fövaa müslin i en vacke buk ingediense en have*, pumpakäno*, sesamfö*, cashewnötte*, mandel*, hyvlad kokos*, soloskäno*, åsocke*, kademumma* 1,4 % tovikt glutenfi müslimix 445 gam (10 potione) bäst föe se nedan kan innehålla spå av soja fövaas tot, ej öve nomal umstempeatu och avskilt fån vao med stak lukt näingsväde pe 100 g *ekologiska åvao enegi 2027 kj/487 kcal Ewalie AB 29,5 g 114 35 Stockholm vaav mättade syo 7,2 g vaav enkelomättade syo 11,4 g vaav fleomättade syo 10,9 g 33,2 g vaav sockeate 4,3 g 8,4 g 17,9 g DE-ÖKO-007 <0,03 g EU-/Icke-EU-jodbuk EWALIE KARDEMUMMA 445 g GL/FRI kontakta oss gäna www.ewalie.se tel 08-500 02 895

PRODUKTBLAD EWALIE FALAFELMIX: FALAFELMIX Mumsigt gott med doft av hemlagat tillsätt endast VATTEN gö så hä (4 potione) blanda 3,6 dl mix med 3 dl kokande vatten i en skål ö om odentligt låt svälla i 20 minute ulla till 20 bolla elle foma till 8 biffa med fuktade hände stek bollana gyllenbuna i apsolja på medelhög väme i stekpanna tips ulla bollana i sesamfön innan stekning, elle smaksätt smeten med fetaost elle fäska öte ingediense kikätsmjöl*, havs, kummin*, pesilja*, vitlökspulve*, koiande*, vitpeppa* tovikt ekologisk falafelmix 480 gam (10 potione 7,5 dl kokande vatten till en påse mix) bäst föe se nedan kan innehålla spå av soja fövaas tot, ej öve nomal umstempeatu och avskilt fån vao med stak lukt näingsväde pe 100 g *ekologiska åvao enegi 1358 kj/324 kcal Ewalie AB 6,0 g 114 35 Stockholm vaav mättade syo 0,8 g vaav enkelomättade syo 2,2 g vaav fleomättade syo 2,9 g 34,1 g vaav sockeate 3,5 g 24,4 g 21,4 g 2,0 g DE-ÖKO-007 Non-EU Agicultue EWALIE FALAFELMIX 480 g GL/FRI kontakta oss gäna www.ewalie.se tel 08-500 02 895

PRODUKTBLAD EWALIE VÅFFELMIX: VÅFFELMIX seveingsföslag Fasigt gott tillsätt endast ägg, smö och mjölk gö så hä (4 potione) blanda 2,5 dl våffelmix med 2 ägg, 1,5 dl mjölk och 75 g umstempeeat smö om du vill göa söta våfflo, tillsätt 3 msk åsocke i smeten tips gott som föätt med kavia, ödlök och gäddfil elle som desset med fäska bä och vispad gädde ingediense fullkonsismjöl*, hisfullkonsmjöl*, bovetefullkonsmjöl*, teffullkonsmjöl*, bakpulve (jäsmedel: bikabonat, suhetsegleande medel: kaliumvätetatat, majsstäkelse*), fötjockningsmedel (guakänmjöl)*, havs tovikt glutenfi våffelmix 450 gam bäst föe se nedan kan innehålla spå av soja fövaas tot, ej öve nomal umstempeatu och avskilt fån vao med stak lukt EWALIE VÅFFELMIX 450 g GL/FRI seveingsföslag näingsväde pe 100 g *ekologiska åvao enegi 1515 kj/358 kcal Ewalie AB 2,9 g 114 35 Stockholm vaav mättat 0,7 g vaav enkelomättat 1,0 g vaav fleomättat 1,2 g 72,8 g vaav sockeate 1,0 g 3,5 g 8,3 g 0,6 g DE-ÖKO-007 EU-/Icke-EU-jodbuk 2 071473 968010 kontakta oss gäna www.ewalie.se tel 08-500 02 895