Bruksanvisning till 4000 pro B



Relevanta dokument
Bruksanvisning till 4000 pro E

Brukermanual 4000 Pro Rec

BRUKSANVISNING för 600 MAGNETIC

BRUKSANVISNING för 400 MAGNETIC

BRUKSANVISNING för EXERFIT 770F ELLIPTIKAL

Monteringsritning. BRUKSANVISNING för 550 ELLIPTICAL

ANVÄNDARHANDBOK BT

BRUKSANVISNING for Exerfit 580

Casall INFINITY 1.2B motionscykel 91018

X-erfit 810 roddmaskin BRUKSANVISNING

Bruksanvisning Casall R400 RODDMASKIN

Casall EB600 Motionscykel 91003

MASTER B40 DISPLAY DISPLAYENS FUNKTIONER

BRUKSANVISning för 850 rower

Casall X400 CROSSTRAINER 93002

BRUKSANVISNING för Exerfit 520

Casall INFINITY 1.2X CROSSTRAINER 93008

Bruksanvisning Casall R300 RODDMASKIN

Bruksanvisning RODDMASKIN R-600

BRUKSANVISNING för 440 Magnetic

BRUKSANVISNING för Exerfit 340 Magnetic

Benefit B520 motionscykel 91102

BRUKSANVISNING. för. Runner 1600

Casall X600 CROSSTRAINER 93003

INSTRUKTION DATOR MASTER B430

Bruksanvisning EBS

1 Casall EB400 Motionscykel 91002

CROSSTRAINER 717X. Manual

Manual Master C305. ritning 3 ritning 4

BRUKSANVISNING. Brukermanual för. för

Bruksanvisning för 595 RB MAGNETIC

Bruksanvisning: Master Ergometercykel B30

MONTERINGSANVISNING och BRUKSANVISNING för Exerfit 305 magnetic

BRUKSANVISNING för 4000 Pro Row

Bruksanvisning för Exerfit 510 elliptical

Benefit B420 motionscykel 91101

TP200 cycle Svensk bruksanvisning

Benefit ESB440 Motionscykel 91104

MOTIONSCYKEL 515. Manual

ÖVERSIKTSDIAGRAM 72R 15 52R 72L 52L 25 36R 34 33R 21L 23L

Säkerhetsinstruktioner

CROSSTRAINER CR40.

CROSSTRAINER CT880 MANUAL

BRUKSANVISNING för 650 Magnetic

BRUKSANVISNING FRÅGOR? Besök vår webbplats VARNING. Modellnummer PFIVEX Serienummer: Serienummerdekal

XT-12 ANVÄNDARHANDBOK

BRUKSANVISNING: MASTER CF50

BRUKSANVISNING FRÅGOR? Besök vår webbplats VARNING. Modellnummer PFIVEX Serienummer: Serienummerdekal

BRUKSANVISNING EXTREME FIT RW P44 1/6

BRUKSANVISNING FRÅGOR? Besök vår webbplats VARNING. Modellnr PFIVEX Serienummer:

Casall EB100 Motionscykel 91030

Bruksanvisning för dator Abilica WinElip 2.0 Art

SOLE SB700 Bruksanvisning

Casall 1.3R Bruksanvisning RODDMASKIN

Bruksanvisning Casall R300 II RODDMASKIN

Säkerhetsinstruktioner

CASALL ININFINITY HYBRID MOTIONSCYKEL 91029

BENEFIT E420 CROSSTRAINER 93101

BRUKSANVISNING. för. Exerfit 345 Magnetic

EXTREME FIT CT 619 CROSSTRAINER MANUAL

Casall INFINITY 1.3X CROSSTRAINER 93009

* LCD display Funktioner: Bruksanvisning

Casall EB200 Motionscykel 91001

B4210. Anm.: Läs noggrant igenom instruktionerna före montering och användning. Spara denna manual för eventuellt framtida behov.

BRUKSANVISNING för EXERFIT 830 rower

CROSSTRAINER CT850 MANUAL

BRUKSANVISNING FÖR. 400 Walker

Abilica Artikelnr

BRUKSANVISNING FÖR CROSSTRAINER. Läs IGENOM GUIDEN till crosstrainern innan du använder BRUKSANVISNINGEN.

H A M M E R S PORT A G

INSTRUKTIONER FÖR MONTERING

Nordic 800T Svensk bruksanvisning

MAGNETISK CYKEL XP780 MANUAL

Säkerhetsinstruktioner

Casall INFINITY 1.1B motionscykel 91017

BRUksanvisning för 590RB cycle

Dator i BC2.5-serien. BRUKSANVISNING Reebok-BC

ANVÄNDAR MANUAL MOTIONSCYKEL EXTREME FIT XP 517

ANVÄNDAR MANUAL MOTIONSCYKEL EXTREME FIT XP 504

PROTEUS FITNESS INNOVATION

Casall INFINITY 1.3B motionscykel 91021

EXTREME FIT CT 617 CROSSTRAINER MANUAL

VIKING SPORT CROSSTRAINER. Manual

Kontrollera regelbundet att inga delar är skadade eller slitna. Personer som använder denna crosstrainer bör läsa igenom instruktionerna.

Casall INFINITY 1.2X CROSSTRAINER 93008

SVENSK BRUKSANVISNING

ELLIPTISK CYKEL CT829

Casall INF 2.0 PLUS motionscykel 91032

Användarmanual. Monark Prime C50. Montering - Träningsdator - Komponentlista. Art nr: 07-C50

CROSSTRAINER CT450 MANUAL

BRUKSANVISNING 5 MINUTES SHAPER

Casall INF 2.0 plus CROSSTRAINER 93017

*Förvara denna manual på en säker plats för ev framtida behov.

RODDMASKIN R600 II BRUKSANVISNING

MAGNETISK CYKEL EMS77

BRUKSANVISNING for Exerfit 280 (SM370RM)

EXTREME FIT CT 417 CROSSTRAINER MANUAL

BRUKSANVISNING FÖR. 420 Runner

Användarmanual Motionscykel XT 317

1 Montering. 2 Lär dig motionscykeln. Cykeln kräver en lättare montering. Allt som behövs finns i kartongen.

Transkript:

Bruksanvisning till 4000 pro B

Sprängskiss

LISTA ÖVER DELAR Artikel Beskrivning Specifikation Antal 01 Huvudram Röd 1 02 Bakre stabilisator n76*t1,5*450 1 03 Ändhätta, justerbar Ø76 2 04 Främre stabilisator n76*t1,5*400 1 05 Transporthjul Ø76 2 06 Sadelstång Svart 1 07 Glidblock svart 1 08 Sadel A22 1 09 Styrstång svart 1 10 Handtag Ø22,2*T1,5*840 1 11 T-vred M8*P1,25*35L B+Ø16*12L-block 1 12 Pulsgrepp HR-05 (Ø31) 2 13 Monitor - 1 14L Pedal (vänster) JD-16A 1/2T ROHS 1 14R Pedal (höger) JD-16A 1/2T ROHS 1 15 Vagnsbult M10*P1,5*88 mm (L37,5) 4 16 Kupolmutter M10 4 17 Fjäder 7/7,5/15/1,0 2 18 Fast platta till sadelstång (invändig) 24*27*12 2 19 Fast platta till sadelstång (utvändig) 24*27*9 1 20 Distansbricka 24*27*T2,0 1 21 Handtag - 1 22 Hylsa Ø14*Ø 6,2*6,7 mm 5 23 Sexkantsskruv (M6*40) M6*40 1 24 Nylonmutter M6 7 25 Nylonmutter M8 3 26 Justeringsvred M10*P1,5 1 27 Vagnsbult (M10*P1,5*40 mm) M10*P1,5*40 mm 1 28 Sexkantsskruv (M6*10) M6*10 8 29 Datorsladd, nedre (9 stift x 1200 mm) 9 stift, 1200 mm 1 30 Datorsladd, övre (9 stift x 930 mm) 9 stift, 930mm 1 31 Pulssladd, övre (2*2 stift x 550 mm) 2*2 stift, 550 mm 2 32 Sexkantsbult (M5*14) M5*14 4 33 Spänningsmotor - 1

34 Sensorplatta 22,2*10*2,2 1 35 Sensorsladd 1 stift, 150 mm 1 36 Krysskruv (M4*16) M4*16 5 37 Magneter - 1 38 Sexkantsbult (M8*55) M8*55 1 39 Nylonmutter M8 1 40 Sexkantsskruv (M6*55) M6*55 1 41 Plan bricka Ø 6,5* Ø 20*T2,0 1 42 Magnetiskt svänghjul Ø 280*10 KG /Ø 30 1 43 Lager (6201ZZ) 6201ZZ 2 44 Sexkantsbult (M8*12) M6*12 3 45 Flänsmutter 3/8*26UNF*7T 2 46 Tomgångsplatta Kromplatta 1 47 Stor trissa Ø260 1 48 Rem 450J6 1 49 Axel (Ø17*Ø65*193,4L) Axel Ø17*Ø65*193,4L 1 50 Lager (6003ZZ) 6003ZZ 2 51 Insexbult (M6*15) M6*15 4 52 Axel ( Ø22*Ø17,1*8 ) Ø22*Ø17,1*8 1 53 Vev (vänster) 170*1/2L 1 54 ) Vev (höger) 170*1/2R 1 55 Flänsmutter ( M10 ) M10 2 56 Vevskydd - 2 57 Sexkantsmutter (M17) M17 1 58 Stift (Ø6*26,5L) Ø6*26,5L 6 59 Kedjeskydd (vänster) - 1 60 Kedjeskydd (höger) - 1 61 Bricka (Ø8,0*Ø17*T1,2) Ø8,0*Ø17*T1,2 1 62 Sadelstångshus 40*80*2,0 1 63 Hätta till ovalt rör 25*50*T2,0 2 64 Hätta till styre Ø22 svart 2 65 Svängd bricka Ø10,5*Ø23*T1,5 4 66 Insexbult M6*10 1 67 Uttag med sladd 600L(3P F+D.C) 1 68 Motorsladd 215 mm/56 mm 1

Montering: Steg 1 Montering av stabilisator Sätt fast den främre stabilisatorn (04) och den bakre stabilisatorn (02) vid huvudramen (01) med fyra vagnsbultar (15), fyra svängda brickor (65) och fyra kupolmuttrar (16). Steg 2 Montering av sadel och sadelstång (1) Sätt fast sadeln (08) på glidblocket (07) med tre insexbultar (25). Sätt därefter fast sadelenheten ovanpå sadelstången (06) med vagnsbult (27) och vred (26). (2) Lossa snabblossningsspaken (21) och justera sadeln (08) till önskad höjd. Dra därefter tillbaka spaken (21) till låst lägre innan du använder träningsmaskinen.

Steg 3 Montering av pedaler (1) Sätt fast pedal (14R) (14L) på höger vev (R) respektive vänster vev (V). Pedalen märkt "L" ska monteras på vänster sida av huvudramen. Pedalen märkt "R" ska monteras på höger sida av huvudramen. (2) Den vänstra pedalen är vänstergängad och måste vridas motsols för att spännas. Den högra pedalen är högergängad och måste vridas medsols för att spännas. Steg 4 Montering av främre rör Anslut den övre datorsladden (30) och den nedre datorsladden (29). Placera därefter det främre röret (09) i huvudramen (01) och fäst med åtta insexbultar (28) på båda sidor.

Steg 5 Montering av styre (1) Lossa T-vred (11) och bricka (72) ovanpå det främre röret (9). (2) Sätt fast styret (10) på det främre röret (09) med bricka (72) och T-vred (11). (3) Du kan justera styrets vinkel genom att lossa T-vredet (11) motsols, vrid därefter styret till önskad vinkel och spänn därefter T-vredet (11) ordentligt medsols. Steg 6 Montering av dator (1) För in handpulsssladden från styrets insats i hålet upptill fram på det främre röret (09) och dra sedan ut den ovanpå det främre röret. (2) Anslut den övre datorsladden (30) och handpulssladden (31) till datorn (13). Sätt därefter fast datorn (13) vid det främre röret (09) med insexbult (32).

BRUKSANVISNING TILL SM2744-67 KNAPPFUNKTION: START/STOP (start/stopp) Startar eller stoppar träningspasset. RESET (återställning) I stoppat läge, tryck på knappen för att återgå till huvudmenyn. UP (upp) ENTER DOWN (ner) Väljer träningsläge och justerar funktionsvärdet uppåt. I stoppläget bekräftar Mode-knappen alla inställningar av träningsdata, och Enter-knappen Väljer träningsläge och justerar funktionsvärdet neråt. RECOVERY (återhämtning) Testar återhämtningsstatus för hjärtfrekvens. BODY FAT (kroppsfett) Mäter ditt kroppsfett. VISA TRÄNINGSDATA: TIME (tid) Skärmintervall 0:00~99:99; Inställningsintervall 0:00~99:00 minuter DISTANCE (distans) Skärmintervall 0.00~99.99; Inställningsintervall 0,00~99.90km CALORIES (kalorier) Skärmintervall 0~9999; Inställningsintervall 0~9990 Cl PULSE (puls) Skärmintervall P-30~230; Inställningsintervall 0-30~230 WATT Skärmintervall 0~999; Inställningsintervall 10~350 SPEED (hastighet) 0,0~99,9 km/t RPM (varv per minut) 0~999 ANVÄNDA TRÄNINGSMASKINEN 1. Sätta på strömmen - När du ansluter strömkällan slås konsolen på och avger en lång ljudsignal. LCD-skärmen visar alla segment (ritning A) under två sekunder och öppnar därefter inställningsläget för personliga uppgifter. Ritning A

2. Inställning av användarprofil Tryck på ENTER-knappen för att ange värden för SEX (kön), AGE (ålder), HEIGHT (längd) och WEIGHT (vikt). Alla angivna data sparas i din användarprofil (ritning B). Nr du har angett dina användardata, visar konsolen huvudmenyn (ritning C). Ritning B Ritning C 3. Programval På huvudmenyn blinkar det första träningsprogrammet MANUAL (manuell). Tryck på UP- och DOWN-knapparna för att välja det MANUELLA à PROGRAMMET à ANVÄNDARPROGRAMà H.R.C. à WATT Ritning E Ritning F 3.1. Snabbstart och manuellt läge När du har satt på träningsmaskinen kan du trycka på START/STOP-knappen för att genast starta träningspasset i det MANUELLA läget utan att göra några inställningar. Innan du väljer att träna med det manuella läget, kan du ställa in dina målvärden för TIME (tid), DISTANCE (distans), CALORIES (kalorier) och PULSE (puls). Tryck på ENTER-knappen för att bekräfta. När du har ställt in alla dina målvärden, tryck på START/STOP-knappen för att starta träningspasset. Du kan justera nivån under träningspasset genom att trycka på knappen UP eller DOWN. 3.2. PROGRAM (12 profiler): Innan du tränar i programläget, kan du ange ett målvärde för TIME (tid).

Tryck på UP och DOWN för att välja program med 12 profiler, och tryck därefter på ENTER för att ställa in träningstiden. Tryck på START/STOP-knappen för att starta träningspasset. Du kan justera nivån under träningspasset genom att trycka på knappen UP eller DOWN. 3.3. ANVÄNDARPROGRAM - Du kan trycka på UP eller DOWN och därefter trycka på ENTER för att skapa din egen profil. (från kolumn 1 till kolumn 20) Du kan hålla in ENTER-knappen i två sekunder för att avbryta profilinställningen. 3.4. H.R.C. (kontroll av hjärtfrekvens) - Det finns fyra program i det här läget: H.R.C55, H.R.C.75, H.R.C.90 och H.R.C. TAG. Använd UP- och DOWN-knappen för att välja ett program, och tryck på ENTER-knappen för att ställa in träningstiden. Tryck på START/STOP-knappen för att starta träningspasset. Om du väljer H.R.C.55/75/90, visas inställningens hjärtfrekvens i kolumnen PULSE (puls) enligt din angivna AGE (ålder) (ritning G). Om du väljer H.R.C. TAG (tryck på ENTER- knappen för att bekräfta), visas det förinställda pulsvärdet "100" med blinkande text, och därefter kan du trycka på UP- och DOWN- knappen för att justera målintervallet från 30~230 (ritning H). Ritning G Ritning H 3.5.WATT: Tryck på UP/DOWN-knappen för att ställa in WATT-målvärdet från 10~350, och tryck därefter på ENTER-knappen. När du har ställt in måltiden, tryck på START/STOP-knappen för att börja träna. Under träningspasset justerar systemet nivån för LOAD (belastning) automatiskt baserat på målvärdet för WATT och träningsstatus. 4 KROPPSFETT: 4.1. I stoppat läge, tryck på knappen BODY FAT för att starta mätningen av kroppsfett. 4.2. Under mätningen måste du hålla båda händerna på handtagen. LCD-skärmen visar "--" "--" i åtta sekunder tills mätningen är slutförd. 4.3. LCD-skärmen visar en rådgivningssymbol för kroppsfett, ditt kroppsfett i procent samt ditt BMI i 30 sekunder. 5. ÅTERHÄMTNING: När du har tränat en stund, håll kvar taget om handtagen och tryck på knappen "RECOVERY". All

funktionsvisning upphör förutom "TIME" (tid) som börjar räkna ned från 00:60 till 00:00. 5.2. Skärmen visar återhämtningsstatus för din hjärtfrekvens med F1,F2.till F6. F1 är bäst, och F6 är sämst. (Tryck en gång till på RECOVERY-knappen för att gå tillbaka till huvudskärmen.) 6. USB-laddare OBS: Konsolen tillhandahåller USB-laddning endast för surfplattor och smartphones. 1. For SM2744-67, kräver konsolen en 9 V/1000 ma-adapter. 2. Om du slutar att trampa i fyra minuter, kommer konsolen att försättas i strömsparläge. Alla inställnings- och träningsdata sparas tills du återupptar träningen. den igen. Om konsolen uppför sig konstigt, testa att koppla bort strömsladden till adaptern och därefter ansluta

VIKTIGT BETRÄFFANDE SERVICE Om det skulle uppstå andra problem av något slag, ber vi dig kontakta Mylna:s servicecenter. Här sitter det konsulter med speciell kompetens för att hjälpa dig med frågor som rör produkten, montering eller fel och brister. Du kan även gå till hemsidan www.xerfit.se. Här kommer det att finnas mycket information om produkterna. VI VILL HELST ATT DU KONTAKTAR OSS INNAN DU EVENTUELLT GÅR TILLBAKA TILL BUTIKEN MED PRODUKTEN: Kundtjänst: 036-452 53 När du kontaktar oss bör du ha denna bruksanvisning samt originalbruksanvisningen ( USER S MANUAL ) tillhands. BESTÄLLNING AV RESERVDELAR Ring eller e-posta till: Kundtjänst: 036-452 53 E-post: service@xerfit.se När du beställer reservdelar är det viktigt att du uppger följande information: Träningsredskapets modellnummer Produktens namn Produktens serienummer Reservdelsnummer (finns i USER S MANUAL ) Beskrivning av önskad reservdel, se sprängskissen i originalbruksanvisningen (Exploded Drawing i USER S MANUAL ).