Information för Hogslabys lägerskola

Relevanta dokument
Hogslaby-järnåldersbyn - informationsmaterial

Information för Hogslabys lägerskola För klasser utanför Botkyrka

Hogslaby-järnåldersbyn informationsmaterial

Hogslaby. järnåldersbyn

Hogslaby. järnåldersbyn

Hogslaby. järnåldersbyn

Riktlinjer för måltider på Förskolan Blåklinten

Sortimentlista

Riktlinjer för måltider på Förskolan Blåklinten

Frukosten bör serveras någon gång mellan klockan och Den ska stå för procent ( kcal) av dagens energibehov.

Skolprogram 2009 FALBYGDENS MUSEUM

Kilot. Grytbitar av gris Ursprung Sverige. 5 för 99:- Färdigrätter g Dafgårds Olika sorter Jfr. pris 45,00 52,11/kg. Max 1 köp/hushåll.

EN KYRKA FÖR HELA LIVET

Hem- och konsumentkunskap

23 SEPTEMBER Frukosthantering

Årets Pt 2010 Tel

Riktlinjer för maten och måltiderna inom skola och fritidshem i Nybro kommun

DAGBOK FÖR MATSVINN SAKER ATT TÄNKA PÅ NÄR DU FYLLER I DAGBOKEN

Färskostgratinerad lax. Allt-i-ett-rätt med kyckling. Lasses cottage pie. Rostat grönt med pocherade ägg

INBJUDAN. StOF:s SOMMARLÄGER MAJ 2015 vid Lida Friluftsgård. Arrangör: Tullinge SK. Programmet i korthet

Ingredienser v.45. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.45. Köp gärna med fler matvaror!

INBJUDAN. StOF:s SOMMARLÄGER MAJ 2015 vid Lida Friluftsgård. Arrangör: Tullinge SK. Programmet i korthet

6 hu vudm tips &å l4 frukostar

7 middagsförslag familjer med barn i åldern 1-6 år

På Rätt Väg. Lisa Kaptein Kvist Lic. Personlig Tränare. Tel

MATSEDEL HÖSTTERMINEN 2014 SKOLA & FÖRSKOLA

PM Västkusthoppet 8-9 Augusti

Gå med i Semperklubben! Första matboken. Mosa, smaka och njut!

Vecka 25. Prickiga fisknuggets. Ugnsbakade bönor med crème fraiche. Tagliatelle med crème fraiche, tomatsås och salami. Kinesisk färspanna

Tränings-, vila- och kostdagbok för handbollsspelare i HP Tibro P0102. Ett första steg se vad man äter och medvetandegöra vanor

På Rätt Väg. Lisa Kaptein Kvist Lic. Personlig Tränare. Tel

3 dagar. Ingredienser v 8. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 8. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror!

Hej alla deltagande lag!

MATSEDEL HÖSTTERMINEN 2015 SKOLA & FÖRSKOLA

Saad är byggarbetare YLVA HEROU ARBETSMATERIAL FÖR ELEVEN

BLI EN BÄTTRE FOTBOLLSSPELARE GENOM ATT ÄTA RÄTT!

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror!

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

För barn över ett år gäller i stort sett samma kostråd som för vuxna.

Kompis med kroppen. 6. Mitt mellanmål

VÄLKOMNA TILL CHALMERS

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Tio recept från Ekomatsedeln

Hej, här kommer ett fantastiskt händelserikt och roligt program för Slovenienresan.

KOSTSCHEMA Beräknat efter dina önskemål

Tio steg till goda matvanor

RIL F U F T S F R Ä M J A N D E T M A L M Ö CAMP GLÖD MAJ I JÄRAVALLEN VID BADSJÖN. Friluftsfrämjandet Malmö

Inbjudan till. Lördag 4 Juni Flickor 2004 Flickor 2005 Flickor 2008 och senare Söndag 5 Juni Pojkar 2005 Pojkar 2007

Festmeny i glada höstfärger

HEM MED FOKUS PÅ MILJÖN. Diskussion med utgångspunkt från filmen Food Inc.

Västerås stads Restaurangenhet. så här jobbar vi med skolmat inom Västerås stad

Underlag för dig som vill förbereda frågorna om. service & pedagogik, samt miljöpåverkan

Ingredienser v 26. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 26. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk Matkasse

Havregryn/rågflingor Müsli/flingor nyckelhålsmärkt

Club Berger des Pyrénées önskar er varmt välkomna till Bergerträffen 2012

SKOLVERKSAMHETER. Introduktion. Kontakta museets kundtjänst som är behjälplig med alla era bokningsfrågor:

ATT VÄLJA KÖKSREDSKAP

KOSTPOLICY Tångvalla steget före RESTAURANG HAVSBRIS

Ingredienser v.28. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.28. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Kick Off 2017 INFO. Conventum Kongress i Örebro, 22/ Kongressen börjar klockan och slutar cirka 17.30

Ny upplaga med ändringar och tillägg markerat med röd rubrik!

Slutet gott, allting gott!

Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar.

Botkyrka Ridsällskap Vårfälttävlan på Skrefsta Vall

Varmt välkomna till Mälaröhallen lördag 13 april

Ingredienser v 51. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 51. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk

Välkommen till Klevsviks startskott, SM-kvaltävling nivå 2 Lördagen den 6 april på Klevsviks gård

Vårmeny. Lördagen den 13 mars 2004.

Officiell klass 1 tävling den 31/8 (Small & Medium) och 1/9 (Large) OBS KVÄLLSTÄVLING!

3 dagar. Ingredienser v 14. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 14. Köp gärna med fler matvaror!

En introduktion till Sodexo beställningsportal

PM Arrakhoppet 2016 Officiell 2-dagars agilitytävling

Botkyrka Ridsällskap Höstfälttävlan med Distriktsmästerskap på Skrefsta Vall

Vi börjar med att välkomna åter våra nya kompisar på Mumindalen och Trollskogen.

Tältning vid Boserups scoutstuga juni

Ryttarbrev. Hej alla tävlingssugna ryttare! Här kommer ryttarbrevet från Gydas ungdomssektion inför Gyda Vinter.

BRA MAT FÖR UNGA FOTBOLLSSPELARE

Turkisk, grekisk, rysk? BRA ATT VETA OM VÅRA OLIKA SORTERS YOGHURT

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror!

Matsedel. Måndag 3/3. Tisdag 4/3. Onsdag 5/3. Torsdag 6/3. Fredag 7/3. Lördag 8/3. Söndag 9/3. Hagtorp Vecka 10 (3-9 mars)

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Aioli på palsternacka 10 portioner

Farleden 2014 Deltagar-PM

Mat på äldre dar. - Råd för att motverka ofrivillig viktnedgång

Välkomna till. Skärgårdsläger sommaren 2018

MATSEDEL VÅRTERMINEN 2015 SKOLA & FÖRSKOLA

CHECKLISTA för dig som vill förbereda frågorna i kategorin

Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest!

Examensarbete VT Börja på förskolan

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror!

3 DAGAR VECKA 9 VECKANS MENY

Vecka 18. Pasta med tonfisk och grönkål. Broccolibollar med ost och basilika. Borsjtj med kryddig korv. Mexikansk tacopanna

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

6 h &udtips l 4 frukostar

Grönkålssoppa med brieost. Tillagningstid: 15 minuter Antal portioner: 4

Ingredienser v 52. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 52. Köp gärna med fler matvaror! Original 3-dagar

RIKTLINJER FÖR ÄLDREOMSORGEN

KFUMs Aktivitetscenter har telefonnummer Telefontid , övrig tid telefonsvarare.

Välkomna till årets KRETSTÄVLINGAR I FRIIDROTT. Hedens idrottsplats

Transkript:

Information för Hogslabys lägerskola

Hogslaby Hogslaby är Botkyrka kommuns järnåldersby där vi sedan 80-talet bedriver kulturpedagogisk verksamhet, främst riktat till barn och unga. Verksamheten drivs främst för klasser i Botkyrka men vi välkomnar även klasser från andra kommuner. Järnåldern är starkt representerad i kulturlandskapet och Hogslaby ligger i nära anslutning till flera fornlämningsområden, däribland ett flertal gravfält samt husgrunder från järnåldern. Lägerskola i Hogslaby Klassen tar tidsmaskinen tillbaka till järnåldern för att under en oförglömlig dag få uppleva hur livet kan ha sett ut då. Iförda tidsenliga kläder får de prova på olika forntida tekniker såsom smide, tovning och matlagning på järnåldersvis. Med hjälp av två forntidspedagoger lär sig klassen på ett praktiskt och spännande sätt mer om järnåldern och människorna som levde då. Arbetet i byn sker på fyra olika stationer: smedjan, ullhuset, trähuset samt köket där barnen intensivt får arbeta med respektive material tills det är dags för en välförtjänt matrast. Allt praktiskt arbete sker i fyra grupper ledda av två forntidspedagoger som visar och går igenom alla moment. Pedagogerna roterar mellan två stationer var och därför är det väldigt viktigt att klassen både tittar och lyssnar på instruktionerna. Varje station behöver även en medföljande vuxen som tar över och fortsätter arbetet när pedagogen går vidare, därför behöver minst fyra men helst inte fler än sex vuxna följa med på lägerskolan. Lägerskolan pågår mellan 9 och 15.30. Vi börjar klockan 9 då vi möts vid Röda Huset och klassen tar på sig järnålderskläder över sina egna. Vi fortsätter ner i byn, tar tidsresan tillbaka till järnåldern och börjar dagens arbete. När maten är klar tar vi paus och äter utsökt järnåldersmat. När alla är mätta och har fått leka lite byter grupperna station och arbetar vidare. Dagen avslutas sedan med ett mellanmål varefter vi reser framåt till vår egen tid. Vi satsar på att vara färdiga runt 15.30, men kom ihåg att alla ska hjälpas åt att städa byn innan vi kan sluta. Kostnaden för en dags lägerskola är 6000 kr. Det finns även möjlighet till en andra dags lägerskola i byn, då till en kostnad av totalt 12000 kr. Vid en eventuell andra dag ansvarar ni för middag, kvällsaktivitet och frukost. Dag två har ett liknande upplägg och pågår mellan 9 och 15.30. Fördelen med två dagars lägerskola är att barnen hinner med samtliga aktiviteter. Dessutom kan ni hinna med att besöka våra fornlämningar.

Praktisk information Förberedelser: Dela på förhand in klassen i fyra lika stora grupper samt utse en vuxen till varje grupp. Angående maten står Hogslaby för alla torrvaror men färskvaror tar ni själva med er från skolan (se bifogad matlista). Tänk på att vissa kan behöva specialkost på grund av allergi eller religiösa skäl och att ni kollar detta med klassen innan ni beställer maten. OBS. vi lagar och äter maten tillsammans, alltså behövs ingen medhavd matsäck för varken barn eller vuxna. Ta med oömma kläder efter väder då det ofta blir både smutsigt och blött. Lökskal är också bra att ta med till växtfärgning. Glöm inte att det ska vara minst fyra och helst inte fler än sex vuxna med under hela dagen. Allt vi gör är på riktigt varför ni måste påminna barnen om vad som kan vara farligt (eld, vassa knivar etc.) men inte göra arbetet åt dem. Den främsta uppgiften är dock att ni uppmuntrar barnen att leva sig in i och stanna kvar i järnålderslivet. Vi ser helst att medföljande föräldrar inte är i samma grupper som sina barn. Kom ihåg att varken mobiler, kaffe eller cigaretter fanns på järnåldern. VI SES PÅ JÄRNÅLDERN! Vägbeskrivning Med buss: Tag buss nummer 707, 708, 737 eller 738 som går mellan Tumba station och Alby till busshållplats Hågelby. Följ muren på utsidan åt höger och ta vänster vid runstenen (markerad på kartan). Gå sedan rakt fram till Röda Huset. Med bil: Kommer du körande längs E4/E20 söder eller norrifrån tar du av vid avfarten mot Tumba, väg 258, Hågelbyleden. Kommer du via Huddinge på väg 226 följ E4-skyltningen från Tumba längs Hågelbyleden, sväng in åt vänster vid Hågelby. Kör rakt fram förbi de gula byggnaderna fram till Hogslabyskylten. Parkera på lilla parkeringen höger om skylten (kör inte in på vägen mot Skrävsta).

Matlista Dessa matvaror tar klassen med till lägerskolans samling 09:00 Maten beräknas till elevantalet + 2 handledare + antal 4-6 vuxna från klassen. Matbeställning att lämna till skolköket hittar du på nästa sida. Rödbetor Palsternacka Vitlök Morötter Gul lök Vitkål Kålrot Mjölk (4l) Äppeljuice (koncentrerad, till 10 l färdigblandad) Vispgrädde (äkta),(2 x 5dl) Smör eller bordsmargarin Grövre skivat pålägg t ex rökt korv eller kalkon Ost (skivad) Äpplen OBS! Tänk på att ta med speciell mat till elever som på grund av allergi eller religiösa skäl inte kan äta det som serveras på lägerskolan.

Matbeställning 1 dags lägerskola + 2-dagars lägerskola Antal elever Antal vuxna.(inkl. handledare) 2-dagars lägerskola Datum.. 1-dags lägerskola.. Datum... Dag 1 Ca: mängd Rödbetor 1 kg Vitlök 1 stor Palsternacka 3 st Morötter 2 kg Gul lök 3-4 st Vitkål 1 st. medelstor Kålrot 1 st. medelstor Äpplen ca 30-40 stycken Mjölk 4 liter Pålägg helst rökt kött/korv Ost, skivad Äppeljuice (koncentrerad, till 10 liter färdigblandad) Smör eller bordsmargarin 2x400gr Vispgrädde 1liter För de som stannar två dagar i byn behövs dag 2: Kött: grytbitar, lamm eller nöt max. 70 gr/person 2-4 kg Morötter 2 kg Gul lök 3-4 st Vitkål 1 st. medelstor Kålrötter 1 st. medelstor Pålägg helst rökt kött/korv Ost skivad Ägg (1 st. till varje person) Äppeljuice (koncentrerad, till 10 liter färdigblandad) Mjölk 4liter Smör eller bordsmargarin 2x400gr Vispgrädde 1liter -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Varor som Du beställer av skolköket debiteras/klass 1 dag =..kr 2 dagar =..kr Debitering konto:... Antal vuxna.antal barn... Kontaktperson för klassen..