Nya värderade svårigheter H1202 Shushunova med 180 vändning 180 vändning färdig innan den pikerade positionen, pikering < 90, sträckta ben utan kick, bendelning >135 Utförandekrav: Kroppen måste vara i horisontal position före landning liggande på mage Om landningen sker med fötterna först sänks värdet till ett pikerat grenhopp med 180 vändning (H602) H1222 Shushunova med 360 vändning 360 vändning färdig innan landning, pikering < 90, sträckta ben utan kick, bendelning >135 Utförandekrav: Kroppen måste vara i horisontal position före landning liggande på mage Om landningen sker med fötterna först sänks värdet till ett pikerat grenhopp med 360 vändning (H802)
H603 Saxhopp med 180 vändning Första benet >90 innan vändning och andra benet >120 efter vändning. Kroppen i upprätt position För film se rörliga svårighetstabellen på http://phiid.se/gymnastik/ H810b/H1010 Grupperat hopp med 180 /360 vändning liggande på mage 180 /360 vändning måste vara färdig före landning på mage. Händerna kan vara placerade på knän Utförandekrav: Låren måste nå horisontal position i det grupperade hoppet. Kroppen måste vara i horisontal position före landning liggande på mage Om landningen sker med fötterna först sänks värdet till ett grupperat hopp med 180 /360 vändning (H606)
H218 Lantmätarhopp (leap) med 90 vändning Lantmätarhopp framåt eller på stället med 90 vändning, bendelning 90-135 (också rundlantmätarhopp med 90 grader vändning) European Championships in TeamGym 2012 Aarhus förtydligande i
H418b Double stag with 180º turn ( dubbelt hjorthopp ) Lantmätarhopp med 180º vändning Leap, avstamp från ett ben, landa på det andra, båda benen böjda minst 90, bendelning 135-180. 180 vändning måste vara fullföljd under hoppet före landning. (Rundlantmätarhopp) För film se rörliga svårighetstabellen på http://phiid.se/gymnastik/
H221 Round kick med böjda ben Första benet >90, andra benet >120 med 180 vändning Överkroppen upprätt eller bakåtlutad Överkroppen svingas in i hoppet. Hälen bestämmer gradantal i roundkick med böjda ben Höften bestämmer gradantal för vändningen H421 Round kick med sträckta ben Första benet >90, andra benet >120 med 180 vändning Överkroppen bakåtlutad Överkroppen svingas in i hoppet Höften bestämmer gradantal för vändningen För film se rörliga svårighetstabellen på http://phiid.se/gymnastik/
H621 "Round kick" med raka ben Första benet >90, andra benet >120 med 180 vändning. Överkroppen upprätt. Vid avstamp är överkroppen inte aktiv, den svingas inte in i hoppet till skillnad från de andra två roundkickarna.
H821 Butterfly framåt eller bakåt Krav: Överkroppen horisontal mot underlaget, benen över horisontalplanet
B206 Attityd bakåt med handstöd Stående på ett ben, överkroppen i linje med stödbenet. Fria benet i 90 och vänt utåt med handstöd, hand håller i knät eller en fot. Höfter framåt. B606b Vriden attityd Attityd utan handstöd. Fria benet >90 och utåtvridet, höften framåt. Överkroppen i horisontalplanet vriden i linje med stödbenet.
B609 Våghalvstående med böjt ben och handstöd Händerna lyfta bakåt. En hand placerad på knät och en på foten.
B612 b Grensittande med en hand framför kroppen och den andra bakom kroppen
B1012 V-stöd/Clear pike 45 Tydlig pikerad position, benen lyfta i minimum 45 från horisontalplanet måste hållas i 2 sekunder. Båda händerna är placerade vid sidan av kroppen nära höfterna. Det är inte tillåtet att luta på/mot eller trycka på armarna. Kroppen hålls uppe av båda armarna med endast händerna i kontakt med underlaget. Sträckta samlade ben. Utförandekrav: Armarna måste vara sträckta. Lätt böjda ben (<15 ) ger avdrag för utförande. B1212 Spetspik/Clear pike V support Tydlig pikerad position, benen lyfta i 90 från horisontalplanet måste hållas i 2 sekunder. Båda händerna är placerade vid sidan av kroppen nära höfterna. Det är inte tillåtet att luta på/mot armarna. Kroppen hålls uppe av båda armarna med endast händerna i kontakt med underlaget. Sträckta samlade ben. Utförandekrav: Armarna måste vara sträckta. Lätt böjda ben (<15 ) ger avdrag för utförande.
B813 Spetspik med bendelning >45 B1013 Spetspik med bendelning 10-45 Tydlig pikerad position, benen lyfta i 90 från horisontalplanet måste hållas i 2 sekunder. Båda händerna är placerade vid sidan av kroppen nära höfterna. Det är inte tillåtet att luta på/mot armarna. Kroppen hålls uppe av båda armarna med endast händerna i kontakt med underlaget. Bendelning >45. Sträckta ben. Utförandekrav: Armarna måste vara sträckta. Lätt böjda (<15 ) ben ger avdrag för utförande. Tydlig pikerad position, benen lyfta i 90 från horisontalplanet måste hållas i 2 sekunder. Båda händerna är placerade vid sidan av kroppen nära höfterna. Det är inte tillåtet att luta på/mot armarna. Kroppen hålls uppe av båda armarna med endast händerna i kontakt med underlaget. Bendelning 10-45. Sträckta ben. Utförandekrav: Armarna måste vara sträckta. Lätt böjda (<15 ) ben ger avdrag för utförande. European Championships in TeamGym 2012 Aarhus förtydligande i
B214 b Vridet spindel handstående med båda benen böjda och placerade på samma överarm eller armbåge Det här momentet ska ses som en variant på spindel handstående. B814b Stödvåg på armbågarna med delade ben < 90 Kroppen supportas av båda händerna och armbågarna/överarmarna. Händerna kan vara vridna utåt eller bakåt mot fötterna. Kroppslinjen får inte överstiga mer än 20 över horisontalplanet.
B1014 Fri stödvåg med delade ben > 90 Kroppen supportas av båda händerna med raka armar. Bendelning 90 Händerna kan vara vridna utåt eller bakåt mot fötterna Kroppslinjen får inte överstiga mer än 20 över horisontalplanet B1214b Fri stödvåg med delade ben <90 Kroppen supportas av båda händerna med raka armar. Bendelning < 90 Händerna kan vara vridna utåt eller bakåt mot fötterna Kroppslinjen får inte överstiga mer än 20 över horisontalplanet European Championships in TeamGym 2012 Aarhus förtydligande i
Akrobatiska moment A608 Street salto (bakåt) A607 Frivolt till sittande position Definition: Frivolt framåt, avstamp från ett ben, landa sittande med stöd av ben och händer Krav för svårighetsvärde: Inte landa på rygg först Krav på utförande: Om landning sker på händer, ben och rygg samtidigt blir det avdrag för utförande För film se rörliga svårighetstabellen på http://phiid.se/gymnastik/