BILAGA A4 Exempel på igenkänning av övningar

Transkript

1 BILAGA A4 Exempel på igenkänning av övningar Fristående Denna bilaga innehåller specifika tekniska krav som ska uppfyllas för att fullt svårighetsvärde ska erhållas. Om dessa tekniska krav inte uppfylls har den specifika övningen inget värde men övningen omvärderas utifrån vad som faktiskt utförts. Bilagan innehåller även vissa utförandekrav för vissa övningar. Hopp Grenpikering Shushunova Grupperat hopp Galopphopp Raka ben utan kick Båda benen i horisontalplan Båda benen i horisontalplan i pikeringen Benen ska vara i horisontalplan innan landning i liggande position Knän i horisontalplan < 90º vinkel i knäna Samlade knän Vid rotation/skruv ska knäna nå horisontalplan någon gång under hoppet Knäna lyfts alternerande till horisontalplan eller högre. Vid rotation/skruv skall knäna nå horisontal någon gång under hoppet Sida 1 av 5

2 Pikerat hopp till liggande på mage Kosackhopp Ringhopp Horisontalt ringhopp Saxlantmätarhopp Benen ska vara raka innan landning i liggande position Båda benen i horisontalplan i pikeringen Benen ska vara i horisontalplan innan landning i liggande position Sträckta benet i horisontalplanet < 90 vinkel i böjda benet Samlade knän Vid rotation/skruv skall det sträckta benet nå horisontalplan någon gång under hoppet Vid rotation/skruv måste den korrekta kroppspositionen vara synlig någon gång under hoppet Ingen kick Bendelning >180 Bakre benet ska vara i axelhöjd Ben parallella med golvet Det första benet ska vara sträckt och svingas framåt minst 45º innan benväxlingen Ingen kick Round kick skillnaden mellan varianterna H221 böjda ben H421 Round kick med sträckta ben där överkroppen svingas in i hoppet och överkroppen är bakåtlutad i hoppet H621 Round kick med sträckta ben där överkroppen inte är aktiv vid avstamp, den svingas inte in i hoppet till skillnad från de andra två round-kickarna. Sida 2 av 5

3 Butterfly framåt eller bakåt Överkroppen i horisontalplanet Benen över horisontalplanet Balans- och Kraftmoment Alla balanser ska utföras med rakt stödben om inget annat anges. Om benet är böjt i en balans sänkts svårighetsvärdet med 0,2. Våghalvstående Överkroppen ska vara > 90º Sidvåghalvstående Axlar och höft ska vara i sidled i samma riktning Överkroppen ska vara > 90º Spetspik och V-stöd Stödvåg Brygga Kroppen lutas inte på/mot armarna. Armarna trycks inte mot kroppen Kroppslinjen får inte överstiga mer än 20 över horisontalplanet Bryggan ska utföras i sidled eller diagonalt mot domarna Raka armar Rakt stödben Axlarna ska vara rakt över (eller ha passera) händerna Sida 3 av 5

4 Komposition Svängd formation Alla gymnaster måste delta i den svängda formationen. Minst 4 gymnaster krävs för att bilda en sväng (om gymnasterna är uppdelade i delgrupper). Exempel på godkända svängda formationer: Exempel på icke godkända svängda formationer: Sida 4 av 5

5 Stor formation Exempel på godkända stora formationer: Exempel på icke godkända stora formationer: Obs! Internationellt har stor formation en annan definition. Där tillåts inte en stor formation uppbyggd av flera mindre formationer utan alla gymnaster måste vara del av en enda stor formation. Då detta inte framgår i den svenska översättningen dömer de svenska domarna inte så Överensstämmelse musik - rörelse Avdrag för överensstämmelse musik rörelse görs med: 0.1 vid enstaka gånger 0.2 vid flera tillfällen 0.3 vid genomgående icke överensstämmelse Följande artiklar har i praktiken ett maxavdrag i BR Överensstämmelse musik - rörelse Maxavdrag 0,3 poäng Tempoväxlingar Maxavdrag 0,2 poäng Sida 5 av 5