Tabell över Allmänna fel och Avdrag. Varje gång /gymnast. Varje gång /gymnast. /gymnast. Varje gång. /gymnast. /gymnast.
|
|
- Elsa Nyström
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 BILAGA A5 Tabell över Allmänna fel och Avdrag Fristående Precision i formationer 0,05 0,1 0,2 0,3 / mer Gymnasten är där han/hon ska vara, linjer, mönster i formationer, avstånd mellan gymnaster Samtidighet Truppen måste utföra övningarna samtidigt när så avses i enlighet med koreografin cirka ett slag före / efter cirka två slag före / efter lost Utanför tävlingsytan Vidrör golvet utanför gränsmarkeringarna /trupp God teknik i svårighetsmomenten Teknikfel Överensstämmelse i truppens arbete till en enhet Övningar och rörelser måste utföras på eakt samma sätt t.e. skillnader i armpositioner t.e. vrister t.e. piruett; fria benet rakt istället för böjt knä Dynamiskt utförande Kroppsmedvetenhet Brist på medvetenhet Tyngdkraft med avslappning och utsträckning t.e. kraft används istället för avslappning Bilaga A5 - Sid 1 av 6
2 Fristående forts Amplitud och utsträckning/omfång 0,05 0,1 0,2 0,3 / mer Precist utförande av övningar Varje gång Bristande utförande av övningar Varje gång Balans och kontrollerat utförande Förlust av balans och kontroll orsakar avdrag Varje gång steg för att behålla balansen långt steg eller motrörelse för att behålla balansen flera steg eller handstöd Fall Artistisk presentation Presentationen måste vara uttrycksfull en gång efter programmet avdrag görs om ej imponerad Avbryter friståendet Gymnast avbryter programmet Felaktigt antal gymnaster Det måste vara mellan 6 och 12 gymnaster på golvet En gång/lag Bilaga A5 - Sid 2 av 6
3 Tumbling Förlust av rörelsemängd/kraft farten avtar 0,3 total förlust Optimal höjd något för otillräcklig höjd för att utföra övningen mycket för Optimal längd Kroppsposition För lång Gult Orange Rött korsade eller delade ben Skruvteknik lite för sen eller för tidig för sen eller för tidig dålig timing i, ingen spänning etc. Definierade skruvar Ström något ojämn total avsaknad Avvikelse från mittlinje en halv mer än en Bilaga A5 - Sid 3 av 6
4 Tumbling forts Landningspositioner Böjer höft (och knän) höfter höfter >45 djup landning otillräckligt slutförande av skruvar över- /underrotation Fall Fall förlust av kontroll liten förlust av kontroll markant förlust en hand eller ett knä i Fall sittande eller rullande Fall två händer eller knän i mattan Fall landar ej på fötter först Tränarens agerande lite hjälp 0,3 Hjälp eller utebliven hjälp Särskilda avdrag Utför ej tre moment Felaktigt antal gymnaster Ej lika antal damer/herrar i en miedtrupp endast två moment endast ett moment 2,0 gymnast springer förbi 1,5 Bilaga A5 - Sid 4 av 6
5 Trampett Optimal höjd något för otillräcklig höjd för att utföra övningen mycket för Optimal längd För lång Kroppsposition Gult Orange Rött korsade eller delade ben Skruvteknik Höftens i pikerad och grupperad frivolt lite för sen eller för tidig för sen eller för tidig dålig timing i, ingen spänning etc. Definierade skruvar Skruvar i dubbla volter med färre än 3 skruvar Ström något ojämn total avsaknad Avvikelse från mittlinje en halv mer än en Bilaga A5 - Sid 5 av 6
6 Trampett forts Landningspositioner Böjer höft (och knän) höfter höfter >45 djup nigning Otillräckligt slutförande av skruvar övereller underrotation Fall Fall förlust av kontroll liten förlust av kontroll markant förlust en hand eller ett knä i Fall sittande eller rullande Fall två händer eller knän i mattan Fall landar ej på fötter först Tränarens agerande lite hjälp 0,3 hjälp eller utebliven hjälp Särskilda avdrag Springa förbi redskapet Rör inte hoppredskapet med händerna Felaktigt antal gymnaster Ej lika antal damer/herrar i en miedtrupp 1,5 Bilaga A5 - Sid 6 av 6
Tabell över Allmänna fel och Avdrag. Varje gång /gymnast. Varje gång /gymnast. /trupp. /gymnast. Varje gång. /gymnast. /gymnast
BILAGA A5 Tabell över Allmänna fel och Avdrag Fristående Precision i formationer Gymnasten är där han/hon ska vara, linjer, mönster i formationer, avstånd mellan gymnaster Samtidighet Truppen måste utföra
BILAGA A5 Generella fel och avdrag
BILAGA A5 Generella och avdrag A5.1 Fristående A5.1.1 Felaktig placering i formation Avdrag om en eller flera gymnaster avviker från formationen. Enskild gymnast placerad placerade Flertalet gymnaster
BILAGA A4 Definitioner och krav
BILAGA A4 Definitioner och krav För att erhålla svårighetsvärdet för aktuell övning krävs att specifika tekniska krav uppfylls. A4.1. Fristående A4.1.1 SVÅRIGHETER OCH DESS UTFÖRANDE Beräkning av Svårighetsvärde:
BILAGA A4 Definitioner och krav
BILAGA A4 Definitioner och krav För att erhålla svårighetsvärdet för aktuell övning krävs att specifika tekniska krav uppfylls. A4.1. Fristående A4.1.1 SVÅRIGHETER OCH DESS UTFÖRANDE Beräkning av Svårighetsvärde:
Yngre: Minst 50 % i laget år (dock ej aldrig under 10 år) (dock ej aldrig under 10 år) Äldre: Minst 50 % i laget 13 år och uppåt
Ålder Antal gymnaster Rikstruppen Pojkar/herrar Yngre: Minst 50 % i laget 10-15 år (dock ej aldrig under 10 år) Äldre: Minst 50 % i laget 13 år och uppåt (dock ej aldrig under 10 år) 6-16 gymnaster Alla
Rikstruppen Pojkar/herrar. RM/RC Pojkar/herrar. Ålder 10 år och uppåt 10 år och uppåt gymnaster. Alla gymnaster behöver EJ delta i fristående
Rikstruppen Pojkar/herrar RM/RC Pojkar/herrar Ålder 10 år och uppåt 10 år och uppåt Antal gymnaster 6-16 gymnaster Alla gymnaster behöver EJ delta i fristående 6-16 gymnaster Alla gymnaster behöver EJ
Rikstruppen steg 2 Rikstruppen steg 3
Ålder och kön Antal gymnaster Rikstruppen steg 2 Rikstruppen steg 3 10 år och uppåt En öppen klass (ej uppdelad flickor/pojkar) Antalet flickor/damer respektive pojkar/herrar kan variera inom truppen 8-20
Klass 1 Klass 2 Klass 3. Flickor: 6-12 gymnaster Pojkar: 4-12 gymnaster Mixed: 6-12 gymnaster Alla gymnaster behöver INTE delta i fristående.
Klass 1 Klass 2 Klass 3 Genomförande Trippelcupen är en tävling där man väljer vilka grenar man vill delta i. Detta meddelas i anmälan. Segrare (placering 1-3) koras i varje gren. Ingen totalsegrare utses.
VÄLKOMMEN till FÖRENINGSDOMARUTBILDNING i TRUPPGYMNASTIK
VÄLKOMMEN till FÖRENINGSDOMARUTBILDNING i TRUPPGYMNASTIK Version 2, 2013 Föreningsdomarutbildning Trupp Introduktion 30 min Genomgång av instuderingsfrågor 1 tim Inledning 1 tim Navigering tävlingspärm
Bedömningsreglemente Trupp BILAGA A1 Svårighetstabell - Fristående
Bedömningsreglemente Trupp BILAGA A1 Svårighetstabell - Fristående Beräkning av svårighetsvärde för övningar/rörelser: Olika övningar/rörelser ska ha olika kodnummer. För de övningar som har A och B varianter
Tävlingsbestämmelser
Tävlingsbestämmelser MG-ÅTTAN Öppen klass Enligt Nationellt Bedömningsreglemente Trupp 1.3 2018 med nedan undantag. 8-25 gymnaster i laget och per varv. Ålder 7 8 år ( födda. 2012-2011). Denna klass är
Schimpans efter regionsåttan, med vissa ändringar Yngre: 7 år- Öppen klass (Ej uppdelad flickor/pojkar) Antalet flickor/damer respektive
Klass Ålder Schimpans efter regionsåttan, med vissa ändringar Yngre: 7 år- Öppen klass (Ej uppdelad flickor/pojkar) Antalet flickor/damer respektive pojkar/herrar kan variera inom truppen Babian efter
Rikstruppen steg 1 (finns ej på riksnivå 2015) 10 år och uppåt. Alla gymnaster behöver EJ delta i fristående
Rikstruppen steg 1 (finns ej på riksnivå 2015) Ålder Antal gymnaster 10 år och uppåt 8-20 gymnaster Alla gymnaster behöver EJ delta i fristående Svårighet Fast kod 4.2 Domarpooler Fristående A1, A2, B1,
RM/RC steg 1 RM/RC steg 2 RM/RC steg 3. Flickor/damer. Alla gymnaster behöver EJ deltaga i fristående Enligt Bedömningsreglemente 2014 Öppen kod
tillämpas på RM-stegen. Texterna nedan ersätter respektive paragraf i om inget annat anges. RM/RC steg 1 RM/RC steg 2 RM/RC steg 3 Ålder och kön Antal gymnaster Svårighet 10 år och uppåt En öppen klass
Tävlingsbestämmelser VikingaCupen Micro
Tävlingsbestämmelser VikingaCupen 2019 - Micro Micro Allmänt Regler Denna klass är för trupper som tävlar för första eller andra gången utanför den egna föreningen 7-10 år (födda 2009-2012), 6-18 gymnaster
Redskapstrio 1 Redskapstrio 2 Skåne Bas/Skåne Bas Grencuper
Ålder Redskapstrio 1 Redskapstrio 2 Skåne Bas/Skåne Bas Grencuper 7-9 år Gymnast ska fylla minst 7 år och högst 9 år under kalenderåret. Dispens för två överåriga, får dock fylla max 12 år. 10 år och uppåt
Regionssjuan och Regionsåttan. Version oktober Tävlingsregler Regionssjuan och Regionsåttan. Regionssjuan
Tävlingsregler och Ålder och kön Antal gymnaster Grenar Genomförande Svårighetsvärde Öppen klass 8 år och äldre 6 18 gymnaster i laget och per varv i tumbling och trampett Fristående, Tumbling, Trampett
Skånska Mästerskapen 2 Skånska Grencuper 2. 10 år och uppåt Gymnast ska fylla minst 10 år under kalenderåret. Inga dispenser.
Skånska Mästerskapen 1 Ålder 7-12 år Gymnast ska fylla minst 7 år och högst 12 år under kalenderåret. Dispens för två överåriga, dock max 15 år. 10 år och uppåt Gymnast ska fylla minst 10 år under kalenderåret.
Rikstruppen steg 1 Rikstruppen steg 2 Rikstruppen steg 3. Ålder 10 år och uppåt 10 år och uppåt Yngre år Äldre 14- år och uppåt 8-20 gymnaster
tillämpas på RT-stegen. Texterna nedan ersätter respektive paragraf i om inget annat anges. Rikstruppen steg 1 Rikstruppen steg 2 Rikstruppen steg 3 Ålder 10 år och uppåt 10 år och uppåt Yngre 10-15 år
Tävlingsbestämmelser Tyresö Trupp Cup 2017 Nationellt Bedömningsreglemente 2015 tillämpas på samtliga klasser
Klasser Ålder och kön 7 9 år (födda 2008 2010) Alby Denna klass är för trupper som inte tävlat så mycket. Klassen delas in i: Alby Flickor Alby Pojkar/Mix Brevik Denna klass är för trupper som tävlat lite
Tävlingsregler Gymnastikförbundet Norr. Generellt Klass A Klass B Klass C
Tävlingsregler Gymnastikförbundet Norr. Generellt Klass A Klass B Klass C Pojkar, flickor och mix tävlar i samma klass. Pojkar, flickor och mix tävlar i samma klass. Pojkar, flickor och mix tävlar i samma
Tävlingsbestämmelser VikingaCupen Micro
Tävlingsbestämmelser VikingaCupen 2017 - Micro Micro Allmänt Regler Denna klass är för trupper som tävlar för första eller andra gången utanför den egna föreningen 7-8 år (födda 2009-2010), 6-20 gymnaster
Litet. Armar böjda i stödfas eller knän böjda X X X Fötter eller ben isär X X axelbredd eller mera Fötterna i kors i rörelser med skruv
KLASS D - AVDRAG Fel Bedömningsdomarens avdrag Prestationsfel Suomen Voimisteluliitto/NTV 1/10 Litet Mellanstort Stort 0,10 0,30 0,50 Armar böjda i stödfas eller knän böjda Fötter eller ben isär axelbredd
BILAGA A5 Generella fel och avdrag
BILAGA A5 Generella och avdrag A5.1 Fristående A5.1.1 Felaktig placering i formation 0,1 0,2 0,4 0,5 Avdrag om en eller flera gymnaster avviker från formationen. Enskild gymnast placerad placerade Flertalet
Alla nya övningar skall värderas före tävlingen. De ska skickas till Gymnastikförbundet senast två månader före tävlingen.
SVÅRIGHETSTABELL Övningar och symboler För att övningar ska räknas som olika ska de ha olika koder. Svårighetstabellen kommer att uppdateras kontinuerligt under tävlingssäsongen, varför vi rekommenderar
BILAGA A1 Svårighetstabell - Fristående Bedömningsreglemente TeamGym mars 2012
Beräkning av svårighetsvärde för övningar/rörelser: Olika övningar/rörelser skall ha olika kodnummer. Vissa övningar har inte någon egen symbol. Det är tillåtet att använda symbolen för en liknande övning
Viktig information till föreningar på Englacupen 2015!
Version 1.0 Viktig information till föreningar på Englacupen 2015! Hej alla föreningar! Tävlingen kommer gå på Bedömningsreglementet. Se följande länk: http://www.gymnastik.se/imagevaultfiles/id_11331/cf_418/bed%e
Gymnastiktruppen Vikingarna Bedömningsreglemente lätta klasserna 2015 Klasserna Mini & Maxi
Detta dokument är det reglemente som gäller för VikingaCupen lätta klasserna 2015 (Mini & Maxi), inga andra dokument behövs för att kunna vara domare. Stora delar av nedanstående text är tagen direkt från
Ledarinfo inför Pixbotriangeln Lena och Bella Pixbo GF
Ledarinfo inför Pixbotriangeln 2018 Lena och Bella Pixbo GF Gymnaster och ledare: samling samtidigt som poolen före er har prisutdelning. Kl 13-18 har vi tillgång till Landvetterskolans gymnastiksal, andra
Tävlingsbestämmelser
Tävlingsbestämmelser Allmänna tävlingsbestämmelser Nytt för i år är att de två högsta grenpoängen för varje lag räknas. Detta medför att lag som ej har något fristående tävlar på samma villkor som lag
Piruetter Värde och symboler
Piruetter - Grupp C Piruetter - Grupp B Piruetter - Grupp A Bilaga A1 Svårighetstabell - Fristående Bilaga A1 visar svårighetsvärde för samtliga tillåtna övningar. För begäran om värdering av övningar
Piruetter Värde och symboler
Bilaga A1 Svårighetstabell - Fristående Bilaga A1 visar svårighetsvärde för samtliga tillåtna övningar. För begäran om värdering av övningar som inte finns i tabellen ska en beskrivning av övningen skickas
Piruetter Värde och symboler
Bilaga A1 Svårighetstabell - Fristående Bilaga A1 visar svårighetsvärde för samtliga tillåtna övningar. För begäran om värdering av övningar som inte finns i tabellen ska en beskrivning av övningen skickas
Piruetter Värde och symboler
Bilaga A1 Svårighetstabell - Fristående Bilaga A1 visar svårighetsvärde för samtliga tillåtna övningar. För begäran om värdering av övningar som inte finns i tabellen ska en beskrivning av övningen skickas
Huddinge Truppcup 2018
Välkommen till Huddinge Truppcup 2018 19 maj 2018 i Storängshallen! En Truppgymnastiktävling för pojk-, flick- och mixlag som inte har så stor tävlingsvana eller som inte har tävlat på högre nivåer. Huddinge
Ledarinfo inför Pixbotriangeln 2018:2. Lena, Bella och Ellen Pixbo GF
Ledarinfo inför Pixbotriangeln 2018:2 Lena, Bella och Ellen Pixbo GF Förberedelser Läs PM1 och PM2! Läs tävlingsbestämmelserna och fråga om det är något ni undrar! Skicka en lista med deltagande namn till
Övningsbok Trupp 2010/2011. Version 1.5.2
Övningsbok Trupp 2010/2011 Version 1.5.2 ÖVNINGSBOK Gymnastikförbundet Sydosts övningsbok har till syfte att hjälpa ledare att välja ut lämpliga övningar till tävlingarna som står upptagna i tävlingsboken.
Tävlingsbestämmelser VGF-cupen 2018 Nationellt Bedömningsreglemente Trupp version 1.3 feb 2018 tillämpas på samtliga klasser nedan
Tävlingsbestämmelser VGF-cupen 2018 Nationellt Bedömningsreglemente Trupp version 1.3 feb 2018 tillämpas på samtliga klasser nedan 8-25 gymnaster. Öppen klass. Klass: Kullerbyttan 7-8 år (födda 2010-2011)
Foto: Andreas Gustafsson, Andreas Svensson/Westphoto. Bedömningsreglemente Truppgymnastik 2010
Foto: Andreas Gustafsson, Andreas Svensson/Westphoto Bedömningsreglemente Truppgymnastik 2010 INNEHÅLL ALLMÄN DEL... 3 1. SYFTE OCH MÅL MED BEDÖMNINGSREGLEMENTET... 3 2. TÄVLINGSJURY... 3 2.1 Ledamöter...
Litet. Armar böjda i stödfas eller knän böjda X X X Fötter eller ben isär X X axelbredd eller mera Fötter i kors i rörelser med skruv
KLASS C - AVDRAG Bedömningsdomarens avdrag Prestationsfel Armar böjda i stödfas eller knän böjda Fötter eller ben isär axelbredd eller Fötter i kors i rörelser med skruv Rörelserna otillräckliga höjd (rörelseamplitud)
BILAGA A4 Exempel på igenkänning av övningar
BILAGA A4 Exempel på igenkänning av övningar Fristående Denna bilaga innehåller specifika tekniska krav som ska uppfyllas för att fullt svårighetsvärde ska erhållas. Om dessa tekniska krav inte uppfylls
Gymnastiktruppen Vikingarna Bedömningsreglemente lätta klasserna 2014
Detta dokument är det reglemente som gäller för VikingaCupen lätta klasserna 2014, inga andra dokument behövs för att kunna vara domare. Stora delar av nedanstående text är tagen direkt från Bedömningsreglemente,
TROLLBÄCKSCUPERNA MAJ 2016 INBJUDAN PM 1. Trollbäckscuperna 2016 Version , Uppdateringar är markerade med gult
TROLLBÄCKSCUPERNA 21-22 MAJ 2016 INBJUDAN PM 1 Välkommen till Trollbäckscuperna är en trupptävling som vänder sig till trupper som tävlar på olika nivåer. Det finns allt från lite lättare klasser som passar
Litet. Armar böjda i stödfas eller knän böjda X X X Fötter eller ben isär X X axelbredd eller mera Fötter i kors i rörelser med skruv
KLASS B AVDRAG Bedömningsdomarens avdrag Prestationsfel Armar böjda i stödfas eller knän böjda Fötter eller ben isär axelbredd eller Fötter i kors i rörelser med skruv Rörelserna otillräckliga höjd (rörelseamplitud)
Målet bör vara att kunna stå stilla i minst 30 sekunder utan stöd mot vägg.
Matta/tumbling Generellt ska gymnasterna ha armarna över huvudet genom hela övningen. När gymnasten börjar och avslutar övningen - allt från kullerbytta och vidare. Undantag rondat, se beskrivning nedan.
Välkommen till Röda Tråden Steg 1 Hammarö GF
Välkommen till Röda Tråden Steg 1 Hammarö GF Mickey Lindevall En röd tråd från barngrupp till truppelit Utveckla oss ledare Utbyta erfarenheter Få inspiration Förbättra träningarna Skapa förutsättningar
BGS cupen pojkar/flickor/mix Version November 2015
BGS-cupen Ingen lägre åldersgräns. Gymnasten ska dock vara mogen för att tävla. Mattvåder och tumbling är valfritt i varje steg. Antal gymnaster: 6-20 st/gren.. Bedömning av de 6 första gymnasterna. Samma
WESTRA AROS CUPEN 30 31/3 2019
WESTRA AROS CUPEN 30 31/3 2019 Information Datum 30 31 mars 2019 Anmälan I anmälan ska följande punkter besvaras. Svaren skrivs under varje rubrik. Anmälan skickas sedan till ebba@vgf.nu, döp till Anmälan
Huddinge truppcup! Välkomna till. Den oktober 2017 Inbjudan och PM1
Välkomna till Huddinge truppcup! Den 14-15 oktober 2017 Inbjudan och PM1 En truppgymnastiktävling för pojk-, flick- och mixlag som inte har så stor tävlingsvana eller som inte har tävlat på högre nivåer.
Steg 2 Pooler med 4 lag i varje. 1-2 går direkt till final och 3-4 till andra chansen gymnaster 6-20 gymnaster
BGS cupen pojkar/flickor/mix Oktober 2016:3 Tävlingsform BGS-cupen Ingen lägre åldersgräns. Gymnasten ska dock vara mogen för att tävla. Mattvåder och tumbling är valfritt i varje steg. Antal gymnaster:
Guldmärket Allmänt 12 obligatoriska rörelserna samt 3 av de valfria rörelserna
Guldmärket Allmänt Det finns inte en yngre eller äldre åldersgräns för att genomföra prestationsmärken. Före man börjar med guldmärket måste silvermärket vara godkänt. Prestationsmärkenas rörelser kan
CHEER GYMNASTIK Kurs i cheerleading inriktning gymnastik. Kursmaterial
CHEER GYMNASTIK Kurs i cheerleading inriktning gymnastik Kursmaterial Gymnastik Säkerhet inför gymnastik När det gäller gymnastiken är det också ytterst viktigt med säkerhet. Huvudansvaret för säkerheten
Silvermärket. Allmänt
Silvermärket Allmänt Det finns inte en yngre eller äldre åldersgräns för att genomföra prestationsmärken. Prestationsmärkenas rörelser kan göras i hemma-salen, som domare kan fungera föreningens egna tränare.
Tävlingsbestämmelser Varbergscupen 2018
Tävlingsbestämmelser Varbergscupen 2018 Datum: 10-11/11 2018. Vilken dag respektive klass tävlar avgörs efter att anmälningstiden gått ut. Plats: Trönninge idrottscentrum, Tresteget i Varberg. Tävlingen
Silvermärket. Allmänt
Silvermärket Allmänt Det finns inte en yngre eller äldre åldersgräns för att genomföra prestationsmärken. Före man kan börja med silvermärket måste bronsmärket vara godkänt. Prestationsmärkenas rörelser
PM1 SOL-CUPEN. 7 maj /8
7 maj 2017 Varmt välkomna att delta i SOL-flickornas GF:s föreningstävling SOL-cupen. Tävlingen är en grentävling där vi erbjuder två tävlingsklasser för gymnaster i åldrarna 7 till 13 år. En lättare klass
KLUBBMÄSTERSKAP 2015 PM1
KLUBBMÄSTERSKAP 2015 PM1 Välkomna till BG:s Klubbmästerskap 2015 Tävlingsdatum söndagen den 22 november Tävlingsplats Åkeshovshallen Anmälan Senast den 18 oktober Anmälan görs via länken: https://sportadmin.se/form/form.asp?id={5957c41c-8d29-41e0-8601-6601c5c361b5}
I rondat ska barnen landa på mage
MATTA Innan barnen kan börja med något svårare övningar så bör dom kunna stå på händer. Nedan följer några tips på övningar som leder till handstående. För att lära barnen vilken vinkel kroppen ska ha
Datum: lördagen den 26 november 2016 Tid: kommer att finnas i PM2 Plats: Brännkyrkahallen (t- bana Midsommarkransen)
Varmt välkommen att delta i truppsektionens klubbmästerskap SOL- cupen HT16! Mästerskapet riktar sig till våra gymnaster på Grundstegen, UT- stegen samt RT- stegen. Datum: lördagen den 26 november 2016
Stretcha nacke. Stretcha armar. Stretcha kroppen för Innebandy
Stretcha nacke Stretcha nacke Övning 1 Stå upprätt som på bilden och rulla med huvudet från den ena sidan till den andra och känn hur du stretchar ut nacken. Stretcha armar Stretcha underarmarna Sätt dig
TRAMPETTHOPPETS FASER
Truppgymnastik Trampett steg 1 Deltagarmaterial UTFÖRANDE OCH METODIK TRAMPETTHOPPETS FASER Anlopp Anloppets syfte är att skapa så mycket kraft/energi som möjligt till hopparens träff i trampetten. Anloppet
!"#$% &''(% &'%) %)*+,)!# $
!"#$% &''(% &'%) %)*+,)!# $ -. /0* 1223! " # # $ %!"#$%& '()*+!"!$&,-.-+/ ( # 0% $&*,-)*-,--)**1.-)* %,--)*-2-2 3 $&-"*,142 2 51--*2 --6 ++*)*1.++6-5#*1)-,2-5% 6.-))*-6,-5 --,+*)++65 76,-62 & 7,408 /-.2
HERMESPÄRMEN TRÄNING I GK HERMES. Gymnastikklubben Hermes. Hornsgatan 117 0801. 117 28 Stockholm Besöksadress: Drakenbergsgatan 16 NB
HERMESPÄRMEN TRÄNING I GK HERMES Gymnastikklubben Hermes 117 28 Stockholm Besöksadress: Drakenbergsgatan 16 NB Hemsida http://www.gymnastik.se/hermes BG 737-1594 Org nr 80 20 01 2970 INNEHÅLLSFÖRTECKNING
Finlands Svenska Gymnastikförbund r.f. TRUPPGYMNASTIK REGLEMENTE
Finlands Svenska Gymnastikförbund r.f. TRUPPGYMNASTIK REGLEMENTE Sektionen för truppgymnastik Godkänd 11.8.2007 INNEHÅLL 1. FSG:s jumpajippo i truppgymnastik 2. Tävlingsklasser på FSGM i truppgymnastik
Bedömningsreglemente Trupp
Foto: Andreas Gustafsson Bedömningsreglemente Trupp Januari 2014 Översättning av det internationella Code of Points (CoP) från 2009 inkl. revisioner 2010 och 2011, med svensk anpassning Introduktion Detta
KLUBBMEDALJEN 2017 PM1
KLUBBMEDALJEN 2017 PM1 Välkomna till BG:s klubbmedalj 2017 Klubbmedaljen riktar sig till alla grupper i Brommagymnasterna med barn födda 2011 eller tidigare. Syftet med klubbmedaljen är att gymnaster ska
BUSAM KVALTÄVLINGSDAG FÖR BARN/UNGDOM FÖLJANDE DATUM: UPPSALA 16 MARS FALUN 9 MARS SÖDERHAMN 23 MARS FINAL I GÄVLE DEN 6 APRIL.
BUSAM KVALTÄVLINGSDAG FÖR BARN/UNGDOM FÖLJANDE DATUM: UPPSALA 16 MARS FALUN 9 MARS SÖDERHAMN 23 MARS FINAL I GÄVLE DEN 6 APRIL Klasser I Ungdom födda 2003 och senare II Ungdom födda 1998-2002 III Ungdom
INBJUDAN PM 1 Trollbäckscupen 2019
INBJUDAN PM 1 Välkommen till Vi vill hälsa er varmt välkomna till Gymnastikklubben Trollbäckens föreningstävling våren 2019. Tävlingen är uppdelad i tre olika grencuper; Mattacupen, Hoppcupen och Friståendecupen.
Stretchprogram varje övning ca 30sekunder Stretcha nacke
Stretchprogram varje övning ca 30sekunder Stretcha nacke Stretcha nacke Övning 1 Stå upprätt som på bilden och rulla med huvudet från den ena sidan till den andra och känn hur du stretchar ut nacken. Stretcha
Version sida 1
Version 1.6 2016-09-22 sida 1 SKARABORGSCUPEN Art 4 Bedömning Tre tyckardomare från varje deltagande förening ska vara med och döma. De rankar de deltagande lagen efter de bedömningskriterier som gäller
INBJUDAN PM 1 Trollbäcken Christmas Cup 2019
INBJUDAN PM 1 Välkommen till Vi vill hälsa er varmt välkomna till Gymnastikklubben Trollbäckens föreningstävling hösten 2019. Tävlingen är uppdelad i tre olika grencuper; Mattacupen, Hoppcupen och Friståendecupen.
Nationellt Bedömningsreglemente Trupp
Foto: Sportway.se Nationellt Bedömningsreglemente Trupp 2017 Nationellt bedömningsreglemente Trupp version september 2016 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Den Gyllene Regeln... 1 Syfte och mål med bedömningsreglementet...
Dam 13 år och uppåt Dam år Herr 13 år och uppåt Mixed 13 år och uppåt
Ettan Arrangeras Nationellt Nationellt Tvåan Reglemente Svenska Code of Points Svenska Code of Points Klasser och åldrar Dam 15 år och uppåt Herr 15 år och uppåt Mixed 15 år och uppåt Dam 13 år och uppåt
Nationellt Bedömningsreglemente Trupp
Foto: Sportway.se Nationellt Bedömningsreglemente Trupp Version 1.1 oktober 2015 Nationellt bedömningsreglemente Trupp version 1.1 oktober 2015 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Den Gyllene Regeln... 1 Syfte och mål
11 övningar som gör dig mindre stel. Här får du ett program som mjukar upp dina höfter. Och som ger dig större rörelsefrihet.
11 övningar som gör dig mindre stel Här får du ett program som mjukar upp dina höfter. Och som ger dig större rörelsefrihet. 1 1. Steg framåt och korsa» Sätt ner vänster fot snett framför den högra.» Håll
Dam 13 år och äldre Dam år Herr 13 år och äldre Mixed 13 år och äldre
Ettan Arrangeras Nationellt Nationellt Tvåan Reglemente Svenska Code of Points Svenska Code of Points Klasser och åldrar Dam 15 år och äldre Herr 15 år och äldre Mixed 15 år och äldre Herr 13 år och äldre
2014-01-17. Värmdö Truppcup 2014 PM 1. Tävlingsdatum: 7-8 juni 2014. Vilken dag respek.ve klass går meddelas e2er anmälnings.dens utgång.
Värmdö Truppcup 2014 PM 1 Tävlingsdatum: 7-8 juni 2014 Vilken dag respek.ve klass går meddelas e2er anmälnings.dens utgång. Välkommen till Värmdö Truppcup 2014 Värmdö truppcup genomförs i år för första
Bålsta GK:s organisation
Bålsta GK:s organisation Basgrupper (barngrupper) 7 år Förberedande trupp 2 ggr/v UT-yngre 2-3 ggr/v 11-15 år UT-äldre 2-3 ggr/v 14 år 7-11 år RM nivå 1 3 ggr/v 10-15 år RM nivå 3 3 ggr/v 14 år Träningsgrupp
UVGK TRUPP-CUP. 6 maj 2017 INBJUDAN och PM1
UVGK TRUPP-CUP 6 maj 2017 INBJUDAN och PM1 Välkommen till UVGK Trupp-cup 2017! UVGK Trupp-cup är en grentävling som är uppdelad i tre olika tävlingsklasser Micro, Mini och Lätt. Vi vill skapa en tävling
PM1 SOL-CUPEN 24 NOVEMBER /10
24 NOVEMBER 2018 Varmt välkomna att delta i SOL-flickornas GF:s föreningstävling SOL-cupen. Tävlingen är en grentävling där vi erbjuder två tävlingsklasser för gymnaster i åldrarna 7 till 13 år. En lättare
REGELTOLKNINGAR. Giltiga från 1 januari 2009
REGELTOLKNINGAR Giltiga från 1 januari 2009 Dessa tolkningar har gjorts för att bringa klarhet i vissa regler och för att ge vägledning till läsaren. Om oenighet om hur en regel ska tolkas uppstår under
Ett hopp för knäartros enkla övningar för dig med artros i knäna
Ett hopp för knäartros enkla övningar för dig med artros i knäna Här hittar du exempel på lämpliga övningar vid knäartros. Välj den övning eller de övningar som du tycker bäst om och gör dem till en daglig
Bedömningsreglemente TeamGym
Foto: Andreas Gustafsson Bedömningsreglemente TeamGym Maj 2011 Översättning av CoP med svensk anpassning Introduktion Detta reglemente är en översättning av Code of Points Revision A Aug 2010 utgiven av
Innan nicken. Nickteknik
Innan nicken Titta upp före du får bollen så du ser alternativen för pass eller avslut Du ser hur och vart du ska nicka och vilken typ av nick du ska använda Vid nick mot mål ser du målvaktens position
KyIF F99/00 Stabilitet
Baklänges utfall med partner Stå med sidan mot en stol eller annat som du stöttar dig mot. Stå på ett ben med lite böjt knä. Lyft tårna upp från golvet så att du har den mesta av vikten på hälen. Be en
Tävlingsbestämmelser Uppsvenska 2018 vers. mars
Tävlingsbestämmelser Uppsvenska 2018 vers. mars Tävlingsbestämmelser Trupp Region Uppsvenska 2018 Bedömning Bedömning enligt Nationellt Bedömningsreglemente för tävlingar med fler än 6 gymnaster. Tävlingsbestämmelser
CHEER GYMNASTIK Kurs i cheerleading inriktning gymnastik. Kursmaterial
CHEER GYMNASTIK Kurs i cheerleading inriktning gymnastik Kursmaterial Gymnastik Säkerhet inför gymnastik När det gäller gymnastiken är det också ytterst viktigt med säkerhet. Huvudansvaret för säkerheten
ALLMÄNNA TÄVLINGSBESTÄMMELSER
ALLMÄNNA TÄVLINGSBESTÄMMELSER Bestämmelser och tävlingsregler är framtagna av Gymnastikförbundet Sydosts tävlingskommitté. Reglerna grundar sig på bedömningsreglementet TeamGym 2013. I de fall som regionens
PM1 SOL-CUPEN NOVEMBER /14
16-17 NOVEMBER 2019 Varmt välkomna att delta i SOL GF:s föreningstävling SOL-cupen! Tävlingen för nya tävlingsgymnaster i åldrarna 7 till 13 år. 1/14 info@ Info DATum Tävlingsdatum Lördag och söndag 16-17
GF Gymmix Visby hälsar Er välkomna till WISBYCUPEN VIII 2012
GF Gymmix Visby hälsar Er välkomna till WISBYCUPEN VIII 2012 En trupptävling för alla nivåer PM 1 Välkommen till Wisbycupen VIII den 6 oktober 2012 GF Gymmix Visby hälsar alla varmt välkomna till vår trupptävling,
Tävlingskalender TRUPP 1 juli- 31 december 2013
Tävlingskalender TRUPP 1 juli- 31 december 2013 1 Generella regler för Truppverksamheten 2013-01-01 till 2013-06-30 ALLMÄNNA BESTÄMMELSER 3 SÄRSKILDA BESTÄMMELSER (Avvikelser från ovan nämnda) - Inbjudan
ALLMÄNNA TÄVLINGSBESTÄMMELSER
ALLMÄNNA TÄVLINGSBESTÄMMELSER Bestämmelser och tävlingsregler är framtagna av Gymnastikförbundet Sydosts tävlingskommitté. Reglerna grundar sig på bedömningsreglementet nya nationella bedömningsreglementet
TROLLBÄCKEN CHRISTMAS CUP
TROLLBÄCKEN CHRISTMAS CUP 12-13 DECEMBER 2015 INBJUDAN PM 1 Välkommen till Christmas Cup 2015 Christmas Cup är en trupptävling som vänder sig till trupper som tävlar på olika nivåer. Det finns allt från
TRX TRIATHLON träningsprogram
TRX TRIATHLON träningsprogram Övningarna är funktionella på så sätt att de är grenspecifika för triathlon och eller aktiverar flera muskelgrupper. Programmet fungerar i alla träningsperioder men i synnerhet
SPELKLAR. Del 1 Löpning (8 min)
SPELKLAR Del 1 Löpning (8 min) Löpning - rakt fram Löpövningarna går mellan 6-8 parallella konor. Avstånd mellan käglorna ca 6-7 meter. Alla löpövningar utförs 2 ggr. Två spelare startar samtidigt vid
KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE INNEBANDY
KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE Denna cd-romskiva vänder sig främst till er som är tränare inom barn- och ungdomsidrotten. Vår förhoppning är att ni använder er av materialet i er träning
Foto: Andreas Gustafsson. Redskapsreglemente Trupp
Foto: Andreas Gustafsson Redskapsreglemente Trupp Januari 2014 Innehållsförteckning 1. Allmänt... 3 2. Fristående... 4 3. Tumbling... 5 3.1 Ansatsbana... 5 3.2 Tumblinggolv... 5 3.3 Landningszon... 6 3.4
Pojkar, flickor och mixed tävlar i samma klass
Truppcupsregler Version 1 20100116 Klass A B C Ålder 7-11 år 9 år och uppåt 11 år och uppåt Antal gymnaster 8-16 6-12 6-12 Grenar Fristående Fristående Fristående Matta/Tumbling Matta/Tumbling Tumbling
Bedömning enligt Nationellt Bedömningsreglemente för tävlingar med fler än 6 gymnaster.
Tävlingsbestämmelser Trupp Region Uppsvenska 2018 Bedömning Bedömning enligt Nationellt Bedömningsreglemente för tävlingar med fler än 6 gymnaster. Tävlingsbestämmelser Region Uppsvenska Tävlingsbestämmelser
Bronsmärket Allmänt 12 obligatoriska rörelserna samt 3 av de valfria rörelserna
Bronsmärket Allmänt Det finns inte en yngre eller äldre åldersgräns för att genomföra prestationsmärken. Före man gör bronsmärket rekommenderas stara- och kopparmärket. Prestationsmärkenas rörelser kan