2018 Friskis&Svettis Östersund verksamhetsberättelse

Foto: Niklas Sundin 2018 Friskis&Svettis Östersund verksamhetsberättelse

ny lokal Året 2018 har Friskis&Svettis fortplantat rörelseglädje i 40 år. Idag tränar totalt över en halv miljon människor med oss. Men vi är långt ifrån klara. Vår idé behövs mer än någonsin och därför är ett av våra viktigaste mål att fortsätta växa. Till Östersund kom Friskis 1982. Förra året blev ett spännande och omtumlande år för vår förening. Vi firade nämligen lusten till träning med att öppna vår andra upplevelseanläggning i Östersund. Efter år av funderande och sökande hittade vi äntligen den rätta platsen på Stadsdel Norr. Det har varit en helt fantastisk resa och vi kunde avsluta året med medlemsrekord efter två månader med två anläggningar. 4518 medlemmar, det gör oss till länets största idrottsförening. För att ge alla våra medlemmar den bästa upplevelsen har vi nu möjlighet att erbjuda 70 pass/vecka och två härliga gym. För att möta upp medlemstillströmningen så utbildade vi 22 nya ledare/tränare under 2018. Så nog kan vi vara stolta och glada över det vi gör idag. Tillsammans är vi grymma! Men vi vill mer, vårt ändamål och vår idé har massor med utvecklingspotential. Människor tränar mer avancerat och på fler sätt än tidigare. Vi tränar längre genom livet, vissa mycket prestationsinriktat andra mer med tanke på helhetssyn, hållbarhet och återhämtning. Paradoxalt nog ökar samtidig hälsoklyftan. Det är fortfarande alltför många som rör sig för lite, eller inget alls. Vår verksamhetsidé är därför så viktig. Lustfylld och lättillgänglig träning av hög kvalitet för alla. Vi vill inspirera så många som möjligt att träna och uppleva rörelseglädje. Vi tackar för ett fantastiskt år som vi kommer att minnas länge. Vi har skapat helt nya förutsättningar för att vara en del i fler människors liv på nya, inspirerande sätt och vi kommer fortsätta leverera lustfylld och högkvalitativ träning för att bidra till en hållbar samhällsutveckling. Tillsammans skapar vi träning som berör och ser till hela människan. För hela Östersund i rörelse! Katarina Nyberg Finn ordförande Christina Ravald verksamhetsledare 2(11)

I verksamhetsplanen för 2018 var VÄXA ett prioriterat utvecklingsområde växa Under året har vi kraftsamlat för att få fler att lämna soffan och tillsammans med oss uppleva den sköna känslan som träning och gemenskap i Friskis kan ge. I mitten av oktober öppnade vi vår andra lokal, på Stadsdel Norr. För hela Östersund i rörelse. 276 (247) inpasseringar i snitt per dag För att göra Friskis tillgängligt för fler har vi utöver att öppna en ny anläggning vässat vårt gruppträningsutbud med nyheter som Cirkelgym och Step explode samt med Stol/styrka, Cirkel senior, Core soft och Yoga soft för att sänka tröskeln till träning för fler utökat vårt kursutbud med olika PT-kurser för t ex barn 10-13 år som är nyfikna på gymträning, för nyblivna mammor och för skidåkare som vill träna specifik styrka. Vi har också erbjudit Yogakurs för barn 6-12 år gått över till att erbjuda löpande träningskort utan bindningstid, En finfin flexibilitet där du helt fritt kan välja hur länge du vill träna hos oss tillsatt en ny roll på kansliet, träningsansvarig, med uppgift att uveckla träningen infört att barn under 13 år hänger med egen förälder för bara medlemsavgiften. Med rätt ålder inne förstås. Att träna tillsammans är både peppigt och kul erbjudit kostnadsfri utomhusträning två sommarkvällar i veckan haft sport-, påsk- och höstlovsträning för 20 kr/gång för ungdomar Vi är en del i fler människors liv, på nya och inspirerande sätt 3(11)

Vår nya lokal på Stadsdel Norr är 1500 kvm med en sammanhållen träningsyta som inrymmer ett stort gym och två gruppträningssalar. Topp 5 Gruppträningen som får flest i rörelse 1 2 3 4 5 Jympa Skivstång Spin Cirkelfys Core&Yoga Foto: Niklas Sundin 4(11)

I verksamhetsplanen för 2018 var SYNAS ett prioriterat utvecklingsområde synas För att nå ut med vår idé och våra budskap har flera insatser gjorts under året. Fler vet vad vi står för och fler gillar oss. samhällsengagemang Noll kroppshets - Friskis tar ställning. Vi vill vara en frizon från prestationskrav och påtvingade kroppsideal. samverkan Under året har vi inlett nya samarbeten med två gymnasieskolor i stan. Vi har utökat samarbetet med ytterligare en fysioterapeut som hyr in sig i vår nya lokal på Stadsdel Norr. Surfbukten stod som ny värd för sommarens parkträning Boostersund - inspirerande träningshelg i Östersund Naturskyddsföreningen - klädbytardag i mitten av april Musikhjälpen - digital insamlingsbössa Andra idrottsföreningar - offseasonträning för fotbollslag Vår idé når ut och når in 5(11)

I verksamhetsplanen för 2018 var SYNAS ett prioriterat utvecklingsområde vi erbjuder lustfylld och lättillgänglig träning av hög kvalitet för alla lokala event Skidskyttevärldscup - Mini-Olav - Östersundsfesten - Intromässa på Campus - Gymnasiemässan - Seniormässan kampanjer Vi har hängt på Friskis Stockholms marknadsföringskampanjer Tillsammans för hela Sverige i rörelse och Hur känns din rörelseglädje? inkluderande två kompisträningsperioder där medlemmar fick bjuda en vän på 1 månads träning. ny webb Som ett första steg i Friskis&Svettis gemensamma digitala plattform har vi under året gått över till Friskis nya webb. marknadsföring Vi har synts och marknadsfört oss på följande sätt under året. 3 lokalproducerade filmer om vår förening Kapprock i vår medlemstidning Friskispressen Mittmedia print - helsidesannannonser och två fyrsidiga bilagor Stadsbussarnas bussbakar Vår idé når ut och når in 6(11)

I verksamhetsplanen för 2018 var ENGAGERA ett prioriterat utvecklingsområde engagera Det ideella engagemanget är en av Friskis-rörelsens nav. Värdar som välkomnar och skapar skön stämning och ledare & tränare som levererar träning.???våra medlemmar äger föreningen och vi utvecklas genom att ta tillvara på deras förslag och initiativkraft??? Idégrupper Under året har våra funktionärer fått möjlighet att vara med i olika idégrupper inför öppnandet av vår nya lokal, t ex idégrupp träning, idégrupp marknadsföring, idégrupp lokalfrågor och idégrupp utveckling Frösön. Funkisinvigning Stadsdel Norr Tillsammans med många av våra funktionärer svettades vi in våra nya, fina lokaler på Stadsdel Norr i en härlig invigning i slutet av september. Rekrytering Inför dubblerad verksamhet har vi under året rekryterat många nya funktionärer av alla de slag. Vi genomförde första steget i grundutbildningen, Ettan, för 22 ledare/tränare här i Östersund på Frösö Park Hotell. VIP-utbildning För att kunna sprida och leva våra värderingar på bästa sätt bjuder vi in alla nya funktionärer till vår egen utbildning om Friskis&Svettis. Vi berättar om vår träning, våra värderingar och fördjupar oss i varför vi i Friskis gör som vi gör. Engagerade medlemmar Vi möter dagligen medlemmar som kommer med önskemål och tips vad gäller verksamhet och lokaler som vi tar med oss och försöker tillgodose så långt som möjligt. Vi inspirerar till mer engagemang för fler människor 7(11)

utbildning Utbildningarna är en garant för vår höga kvalitet och en förklaring till att så många gillar att träna hos. Genom utbildningarna skapar vi kittet i vår rörelse, vår värderingsgrund, som håller ihop oss. Antal funktionärer och anställda fördelade på årets utbildningstillfällen: ettan Grundutbildning 22 träningsform Skivstång 4 Jympa 4 Yoga 4 Gym 3 Cirkelfys 2 Core 2 Löpning 2 Spin 1 Flex 1 Cirkelgym 1 2 727 antal pass (2 539) vidareutbildning Jympa soft 2 Cardio mix 2 HIT 1 svettisdagarna 18 nyhetsdag i Östersund 140 verksamhetsledarträff 1 riks årsstämma 3 8(11)

58 365 (45 585) gymbesök 42 276 gruppbesök (44 327) 9(11)

ekonomi Som ideell förening drivs vi helt utan vinstintresse och allt eventuellt överskott går tillbaka till verksamheten. Här kan man se hur föreningens intäkter och utgifter fördelades ungefärligt (föregående år inom parentes). Alla detaljer presenteras med siffror i årsbokslutet. Pengar in Tränings- och medlemsavgifter 94% (95%) Övriga intäkter 3% (2%) Försäljning 2% (2%) Bidrag 1% (1%) Pengar ut Lokaler 46% (43%) Personal 24% (26%) Utbildning 8% (5%) Funktionärer 3% (5%) Administration 6% (5%) Marknadsföring 5% (4%) Övr kostnader 3% (3%) Avgifter 3% (2%) Varuinköp 2% (2%) Utfallet följer i stort sett plan och budget. Avvikelserna mot föregående år hänger ihop med öppnandet av vår nya lokal på Stadsdel Norr i mitten av oktober. Ökningen av lokalkostnaderna beror bl a på inredning och elarbete, städ och förbrukningsmaterial, larm- och bevakning samt leasing av gymutrustning. I och med att vi dubblerade verksamheten utbildade och vidareutbildade vi många fler ledare och tränare under året än vi brukar. Vi gick bl a från att med en lokal erbjuda 50 pass till att med två lokaler erbjuda 70 pass. Vår budget och kalkyl för satsningen på en ny lokal på Stadsdel Norr omfattade totalt 4,3 mkr varav träningsutrustning som största enskilda post utgjorde 3,5 mkr. Utfallet blev totalt 4,1 mkr varav träningsutrustningen utgjorde 3,2 mkr. Resterande del, 0,7 mkr, har gått till diverse utrustning i lokalen och IT-stöd samt egna lokalinvesteringar i samband med byggnationen. Finansieringen har skett via leasing och med egna medel. 10(11)

föreningen IF Friskis&Svettis Östersund bildades 1982 och är idag Jämtland/ Härjedalens största idrottsförening. Föreningen är ansluten till Sveriges Riksidrottsförbund via Svenska Friidrottsförbundet, Friskis&Svettis Riks samt Östersunds Idrottsråd. funktionärer 200 värdar, ledare, tränare, mekare, fixare och ledamöter rekord! 4 518 medlemmar (3 416) anställda Christina Ravald, Annette Annuswer, Frida Johansson, Celie Nenzén, Robin Nyberg Andersson styrelse Katarina Nyberg Finn, Karin Anjevall Hjelm, Hanna Falkeström, Tommy Holmgren, Jörgen Larsson, Mikael Åsberg 11(11)