Personlig Effektivitet

Relevanta dokument
Effektiva arbetsrutiner. ÅAS styrelseutbildning, januari 2018 Tove Forslund, Forsknings- och utbildningsservice/lärandestödet

18 STEG FÖR HUR DU SKAPAR EFFEKTIVARE MÖTEN!

25 knep för att hålla koll på din tid

Madeleine. Dela upp gruppen utifrån verksamhetsområden vid ULG (utförarenhetens ledningsgrupp) i del av mötet med enhetschef.

Dela upp gruppen utifrån verksamhetsområden vid ULG (utförarenhetens ledningsgrupp) i del av mötet med enhetschef.

Personlig effektivitet

Mejl och mobilpolicy

Ge varandra erkännande för det som ni gör bra. Diskutera vad ni kan göra för att utveckla områden med låga poäng.

5 tips för en mer harmonisk arbetsdag

STRESS ÄR ETT VAL! { ledarskap }

Presentation av samverkansmodellen vid ULAdagarna

Kom igång med Vår arbetsmiljö

Hjälp! Min arbetsdag är splittrad, vad kan jag göra?

Personlig effektivitet i projekt och vardag

TIME MANAGEMENT. Wonderware Scandinavia AB

Studiekompetens och tidsplanering

Boomerang 360 ID: Demo. Ensize AB Peter Karlsson

Vägledning till samtalsledaren. En guide i sju steg till facilitering

FEMSTEGSMODELLEN: ÖVNING & CHECKLISTA FÖR EN ÖPPEN OCH TILLGÄNGLIG VERKSAMHET

Boomerang 360 ID: Ensize International AB (dev) Henrik Wigh Sofielundsvägen Sollentuna

ARBETSGLÄDJE OCH EFFEKTIVITET

FRÅGA. Vad är det bästa med ditt jobb? (Svara med ett ord)

Checklista för handledning vid praktik

6. Att få mer gjort under en dag - Time Management

Arbeta med resultatet Steg 2: Involvera teamet. En guide i hur du involverar teamet när du arbetar med resultatet

E-LEARNING. Personlig effektivitet. Kompetens Express AB Karlavägen Stockholm Tel:

1. Sätt upp mål och ha något roligt som morot delmål

Tre misstag som äter upp din tid och hur du enkelt gör någonting åt dem. Innehåll. Misstag #1: Önskelistan Misstag #2: Parkinsons lag...

Förskola i förändring med barnens bästa i fokus. Kungsbacka kommun

Så utvecklar vi kommunikationen med hjälp av workshop

Boomerang 360 ID: 2. Ensize International AB (dev) Henrik Wigh Sofielundsvägen Sollentuna

Riktlinjer för hög arbetsbelastning socialkontor barn- och ungdom. Förslag till beslut Individ- och familjenämnden godkänner riktlinjen.

Processledarutbildning. Modul 7 Processverktyg för högpresterande team läsåret 2015/2016

Ingen är lika smart som vi är tillsammans

Årlig psykosocial skyddsrond

Boomerang 360 ID: 2. Ensize International AB (dev) Henrik Wigh Sofielundsvägen Sollentuna

Tidsplanering. Gå från ord till handling! Minna Nevala & Paula Sjöblom Studiepsykologer Hösten 2016

Det framgångsrika styrelsearbetet i ideella organisationer. - Hur bedrivs ett framgångsrikt styrelsearbete i ideella organisationer?

Ge din hjärna ledigt.... och andra sätt att bli mer effektiv. Kajsa Björn Andreas Piirimets

Mer om Idrottens föreningslära hittar du på Mötet, samtalet och sökandet är nycklarna

Skyddsrond för psykosocial arbetsmiljö: sammanställning

BUMERANG 360 ID: visar om din uppfattning stämmer med kollegornas

Kanaler och rutiner för interninformation, dialog och kommunikation. En processbeskrivning LMR/HTR Reviderad: av LMR

Handledning för studiecirkel

SAMORDNARENS ARBETSUPPGIFTER

Fölets plan mot diskriminering och kränkande behandling. Verksamhetsformer som omfattas av planen: Förskola Läsår 2015/ 16

BUMERANG 360 ID: visar om din uppfattning stämmer med kollegornas

SCHENSTRÖM VÄGAR TILL MINDFULNESS RÅD FÖR EN BÄTTRE VECKA BONNIER FAKTA

Förening i rörelse guide för utveckling

FEMSTEGSMODELLEN: ÖVNING & CHECKLISTA FÖR EN ÖPPEN OCH TILLGÄNGLIG VERKSAMHET

Marielunds plan mot diskriminering och kränkande behandling 2013/2014

Vem bestämmer över din tid?

Exempel på värderingar och konkreta steg inom olika livsområden

HANDBOK TANKESMEDJA. - en modell för möten mellan forskning och praktik

Svensk Vattenpolo SPELREGLER

Mer kvalitetstid på jobbet

Tips från forskaren Semester

Mentorskapsprojektet i Göteborg

Det framgångsrika styrelsearbetet i ideella organisationer. - Hur bedrivs ett framgångsrikt styrelsearbete i ideella organisationer?

Offensivt styrelsearbete

Verktyget för effektiva möten! PLAN IT

Implementering av nationella riktlinjer för missbruks- och beroendevård i Blekinge Mari Söderström

Riktlinjer. Lönekriterier

MANUAL för samplanering i hemmet - Sigtuna

Chefens kommunikativa uppdrag - Dag 3

Manager-100. A. Produktivitet B. Self Management. C. Kommunikation D. Gränsdragning. E. Kvalitet F. Initiativförmåga. G. Manage Up H.

RUTIN SAMORDNAD INDIVIDUELL PLAN

Checklista utbildningar och andra möten. Best practice 2013, Mongara AB

Bra möten har både hjärta och hjärna! Av Pia Juhlin Åstrand

Autentiskt Ledarskap

Digitala medier & förhållningssätt. Camilla Edblad Skolkurator Elevhälsan

SKOLAN & NEUROPSYKIATRISKA FUNKTIONSNEDSÄTTNINGAR. Dags att prata om: Ett samtalsmaterial för föräldrargrupper

FILM 2 CHECKLISTA FÖRBEREDELSER

LEDARSKAP-MEDARBETARSKAP

Svar på Arbetsmiljöverkets inspektion den 28 mars 2017

Körschema för OSA-utbildningen

Utdrag från Självskattnings- och bedömningsmaterial

Vägledning till personal. Samordnad individuell plan för vuxna inklusive personer över 65 år

Riktlinjer för Stallarholmsskolan gällande förhållningssätt, värdegrund och arbetsinriktning 2012

Trygghetsplan Likabehandlingsplan och årlig plan mot kränkande behandling Förskolan Knagglabacke. Planen gäller från

Micke Svedemar Kontaktombudsman

FEMSTEGSMODELLEN: ÖVNING & CHECKLISTA FÖR UTBILDNING OCH ARRANGEMANG

Medan Aktiv inlärning

Workshop 11 oktober Sammanställning av reflektioner och enkätsvar

Del 3 b Utdrag från Självskattningsoch bedömningsmaterial Nivåerna: A2, B1

BUMERANG 360 ID: visar om din uppfattning stämmer med kollegornas

Digitalisering utmaningar och möjligheter för vuxenutbildningen Lars Weman Rektor Vuxnas lärande Innehåll

Likabehandlingsplan för Berga förskola

Ingenjörsprofessionalism del 1 - TDDD70 - FÖ 2 PERSONLIG LEDNING. Delkurs 1 HT TDDD70

Tio nycklar till en välkomnande kultur. Leda som värd 2019/20

8. Allmänt om medarbetarsamtal. Definition

FEMSTEGSMODELLEN: ÖVNING & CHECKLISTA FÖR EN ÖPPEN OCH TILLGÄNGLIG SCOUTKÅR

Arbetsmiljöverkstad Organisatorisk och social arbetsmiljö

INOTES-WEBBMAIL Liten lathund om e-postprogrammet inotes

En bra introduktion är en bra investering

Celsiusskolan 7-9s plan mot diskriminering och kränkande behandling

Nacka kommun MU Resultatrapport Totalt. Skala: 1 till 5. Grupper och svarsstatistik. % Positiva 4-5. % Neutrala 3.

Plan mot diskriminering och kränkande behandling. Hökåsenskolan. Ann Hammarström, rektor

Plan mot diskriminering och kränkande behandling STEGATORPS FÖRSKOLA

Transkript:

Personlig Effektivitet

Frigör tid och energi Hjärnkraft &Tidsrealism Surdegspaddor & Förhalningsbeteende Mål & Tydliga förväntningar Planering & Prioritering Struktursmart i Outlook Team Effektivitet Tidstjuvar Meningsfulla möten Petra Brask & Ingrid Hegg Effektivitetsexperter

The power of the morning hour

Tydliggör dina målsättningar 1. Skriv 2. Sluttid 3. Delmål 4. Första steget 5. Sätt igång

HJÄRNAN Har svårt att uppskatta tid Tänker i system och bilder Arbetsminnet rymmer 5-9 enheter Har extra energi på morgonen

Viktigt Vb Effektivitet Proaktivt arbete Viktiga mål Kreativt tänkande Planering & förebyggande arb. Relationsbyggande Inlärning & förnyelse Vila & återhämtning VB Nödvändigt Kriser Akuta möten Sista minuten-deadlines Angelägna problem Oförutsedda händelser vb Onödigt Oviktigt arbete Undvikande Förhalning Överdrivet slöande, TV spel, internet Tidstjuvar Skvaller vb Distraktioner Överflödiga rapporter Irrelevanta möten Andra småbekymmer Oviktiga mail, uppgifter, telefonsamtal Statusuppdateringar Bråttom

Uttalade förväntningar

IN GÖRA SPARA KASTA Korta Uppgifter Långa Uppgifter Delegera Eget Sparande Gemensamt sparande Rutiner Planera/ Avsätt tid i kalender Bevaka/ Följ upp Mapp Folder SharePoint OneNote Gemensam server SharePoint OneNote To Do/ Uppgifter To Do/ Uppgifter/ Kalender To Do/ Kalender

Eget arbete För- och efterarbete Återkommande/Rutin Komma ikapp efter frånvaro Luft för oförutsett VP - Veckoplanering

Ta emot e-post Hantera e-posten endast ett fåtal gånger per dag Stäng av signalfunktioner för nya meddelanden Fatta beslut enligt Gör-det-Nu om hur meddelandet ska hanteras: Avsluta nu Kasta nu Flytta till Uppgifter/To Do alternativt till Kalender och bestäm tid Spara ner i mappar i ditt e-post- eller filsystem Sträva efter att ha tom inkorg varje dag

Skicka e-post Skicka bara till absolut berörda Undvik att skicka cc (kopia). Var medveten om att cc inte kräver något agerande Inkludera endast ett ämne i varje meddelande Ange tydlig rubrik Vid brådskande ärenden, ring! Undvik diskussioner via email Skriv det viktigaste först i mailet Skriv kort och koncist

Mötesstatistik Planerade möten 22% Oplanerade möten 8% Förberedelsetid 5% Efterarbete 10% Procentsiffran utgår från hela arbetsdagen.

Största tidstjuvar 1. Svårt att säga nej 2. Ofullständig information 3. För många eller långa möten 4. Oklara beslutsvägar & otydlig ansvarsfördelning 5. För noggrann

Den första inledningen sätter agendan för mötet

Tydliggör syftet Ge information i viktiga frågor Planera en åtgärd eller ett projekt Följa upp och utvärdera Fördela arbetsuppgifter Lösa en uppgift Fatta beslut i specifika frågor Lösa problem Kläcka nya idéer Utbyta erfarenheter - lära av varandra Syftet med mötet ska speglas i agendan.

Roller och Ansvar Vilka ska närvara? Vilken roll har du under mötet? Vad förväntas du göra mellan mötena? Hur bidrar du bäst så att du hjälper dina kollegor? Vilka spelregler ska gälla? Ett sätt att fördela ansvar är att rotera olika roller på mötet såsom; mötesledare, protokollförare och tidhållare.

Tidsatt agenda Hur mycket tid behöver avsättas? Hur mycket tid per mötespunkt? Finns tid för sammanfattning? Är agendan tidsoptimistisk? Vilken dokumentation behövs? Finns behov av uppföljning? En bra agenda uppfyller mötets syfte och ärendena är relevanta för deltagarna.

Syfte Lyssna och tänka tillsammans Dialog kring viktiga frågor Utbyta erfarenheter Lyfta fram gemensam kunskap Stärka gemenskapen

Tänk dig att du är på ett kafé Avslappnat ingen konkurrens Lyssna, ta in vad de andra säger Involvera varandra

Vid första kafémötet utser ni en bordsvärd Bordsvärden utser tidtagare och antecknare. Bordsvärden stannar kvar när nästa grupp kommer och ger de nyanlända gästerna inblick i det samtal och de idéer som kommit fram i den senaste rundan. Borsvärden utser då även nästa bordsvärd.

Bordsvärden Stannar kvar Välkomnar Engagerar gruppen Låter alla komma till tals

9 minuter Vid signal bryt Cirkulera till nya bord 7 minuter

Meningsfulla möten Fördelar med möten Nackdelar med möten Alternativ till möten Nya sätt att ha möten på Värdskap under möten Delaktighet på möten

Ineffektiva möten Ha mobilen på Spara det viktigaste tills sist Ta inga raster Skippa agenda Älta varje detalj till leda Prata är viktigare än att lyssna Säg nej och skjut ner nya idéer

Så får vi meningsfulla möten Säg Nej och välj bort Planera och förbered agenda och syfte Börja mötet med det viktigaste Håll fokus på ämnet Tillför energi och skapa delaktighet Reflektera, sammanfatta och utvärdera

Bli ineffektiv Var alltid tillgänglig Skjut upp till sista sekunden Ta inga raster Skippa sömn, mat och träning Säg JA till allt Tänk alltid på jobbet Slappna aldrig av

Prioritera det som tillför värde Planera och fokusera Säg Nej och välj bort Börja dagen med det viktigaste Reflektera, utvärdera och stäm av

Twitter: @petrabrask Hemsida: www.petrabrask.se Lösenord: tid2018 YouTube: Petra Brask Blogg: petrabraskblogg.se Telefon: 070-820 34 92 Mejl: petra.brask@petrabrask.se