Bruksanvisning till IR-500 Brukermanual 4000 Pro Rec Sprängskiss
01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 10 22 23 24 25 26 27 29 30 31 32 33 34 36 35 37 38 39 40 28 41 42 43 45 44 46 47 48 49 88 50 51 52 53 54 55 60 62 61 64 63 16 65 66 67 68 69 70 71 41 73 74 75 76 77 39 78 79 81 8 83 84 47 87 56 21 91 90 92 93 94 95 96 41 97 98 99 100 64 103 102
LISTA ÖVER DELAR Nr. Delens namn Beskrivning Antal 01 Huvudram Röd lack 1 02 Främre stabilisator 1 03 Rörligt hjul 2 04 Vevaxel 1 05 Stor trissa 1 06 Hylsa Ø22*Ø17,1*8 1 07 Lager 6003ZZ 2 08 Insexskruv (M6*15) M6*15 4 09 Magnet TM-002( 15*7) 1 10 Nylonlåsmutter M6 4 11 Rem 12 Svänghjul Ø 280*10KG, Ø 30 1 13 Flänsmutter 3/8*26UNF*7T 2 14 Magnetsäte 1 15 Insexskruv (M8*55) M8*55 (halvgängad) 1 16 Nylonlåsmutter M8 1 17 Sexkantsskruv (M6*55) M6*55 1 18 Sexkantsmutter M6 1 19 Fjäder 1 20 Bricka Ø 6,5* Ø 20*T2,0 1 21 Mellansladd för handpuls 1 22 Frigångsplatta Plätering 1 23 Sexkantsskruv (M6*12) M6*12 3 24 Hylsa Ø14*Ø 6,2*6,7 mm 3 25 Lager 6201zz 2 26 C-ring C12 1 27 Vänster främre kedjeskydd 1 28 Höger främre kedjeskydd 1 29 Vev (vänster) Rak 170*9/16L 1 30 Vev (höger) Rak 170*9/16R 1 31 Flänsmutter (M10) M10 2 32 Pedal (vänster) JD-16A 1/2 T ROHS 1 33 Pedal (höger) JD-16A 1/2 T ROHS 1 34 Sexkantsskruv (M17) M17 1 35 Sensorplatta 22,2*10*2,2 1 36 Sensorsladd Rund typ 2-stift, L=150 mm 1 37 Vagnskruv (M10*P1,5*88 mm) M10*P1,5*88 mm (T 37,5) 4 38 Svängd bricka Ø10,5*Ø23*T1,5 4 39 Kupolmutter M10 4
40 Insexbult M8*P1,25*20 4 41 Självgängande krysskruv (M4*16) M4*16 42 Främre rör Röd lack 1 43 Kryssbult (M6*10) M6*10 8 44 Handtag beläggning 1 45 Handgrepp 2 46 Hätta till styre Ø22 svart 2 47 Insexbult M8*P1,25*16 12 48 Monitor 1 49 Krysskruv (M5*14) M5*14 4 50 Bakre ram Beläggning 1 51 Aluminiumskena TRIO- R4 matt silver 1 52 Fyrkantsmutter TRIO-R4 2 53 Insexbult M8**P1,25*15 4 54 Skenstoppare PVC 9505 D25*D3,2*12L svart 4 55 Ändhätta IR-500 ABS 1 56 Nedre sladd 57 Justerbar dyna 1 58 Bakre stabilisator beläggning 1 59 12-sidig ändhätta Ø76 2 60 Stöd för glidande säte beläggning 1 61 Hjul Nylon TRIO-R4 4 62 Bussning Ø11,2*1,6T*10,5 mm 4 63 Insexbult M8*30 mm*p1,25 8,8 (halvgängad) 4 64 Plan bricka Ø8,0*Ø17*1,2T 4 65 Säte 1 66 Insexbult 8 67 Snabbutlösningsspak TRIO-R4 plätering 1 68 Hylsa Ø20*Ø14*Ø10*8 (2T) 2 69 C-ring C9 2 70 TRIO-R4 spakgrepp IDΦ9*3T*120 MM HDR0,45 1 71 Övre stödskydd för glidande säte 1 72 Bakre handtag, höger beläggning 1 73 Bakre handtag, vänster beläggning 1 74 Insexbult M6*15 4 75 Bakre handtagsgrepp 2 76 Handpuls TP-002 halvmånetyp-rohs 2 77 Självgängande krysskruv M4*16 mm 4,8 2 78 TRIO-R4 ändhätta 25,4 svart 2 79 Bakre ramskydd, vänster 1 80 Bakre ramskydd, höger 1 81 Stöd för ryggstöd beläggning 1
82 Plasthylsa PP8003 40*80-30*60 2 83 Glidrör beläggning 1 84 Fyrkantshätta PE 5050 30*60 svart 1 85 Krysskruv M5*8 mm*p0,8 4,8 2 86 Vred 1 87 Ryggstöd 1 88 Nedre sladd för handpuls 1 89 Handpulssladd 2 90 Drivsladd 1 91 Liten motor 1 92 Adapter 1 93 Strömsladd 1 94 Övre datorsladd 1 95 Övre sladd för handpuls 1 96 Nedre datorsladd 1 97 Stor nylonhylsa PA6+20% 9505TRIO-R4 1 98 Stoppskruv M8*10 mm 2 99 Metallhylsa TRIO-R4 2 100 Liten nylonhylsa PA6+20% 9505 TRIO-R4 1 101 Insexnyckel M4 1 102 Insexnyckel M6 1 103 Öppen skruvnyckel med skruvmejsel 10/13/15/17 1
Montering: Steg 1 Sätt ihop den främre stabilisatorn (B) med huvudramen (A) med två vagnsbultar (37), två kupolbrickor (38), två kupolmuttrar (39) och spänn därefter ordentligt med den öppna skruvnyckeln (103). 1 103 39 38 A 37 B Steg 2 Anslut först handpulsens mellansladd (21) i den främre ramen och handpulsens nedre sladd (56) i den bakre ramen. Sätt därefter ihop den främre ramen (A) och den bakre ramen (C) med fyra insexskruvar (två på vardera sidan) 2 21 56 A 40 102 och använd därefter insexnyckeln (102) för att spänna dem ordentligt. C
Steg 3 Sätt ihop den bakre stabilisatorn (D) med den bakre ramen (C) med två vagnsbultar (37), två kupolbrickor (38), två kupolmuttrar (39) och spänn därefter ordentligt med den öppna skruvnyckeln (103). 3 103 39 38 C D 37 Steg 4 Anslut vänster pedal (32) till vänster vev (29) med den öppna skruvnyckeln (103) och spänn ordentligt motsols. Anslut höger pedal (33) till höger vev (30) med den öppna skruvnyckeln (103) och spänn ordentligt medsols. 32 103 4 29 33 30
Steg 5 Anslut den övre sladden (94) från det främre röret (42) till den nedre sladden (96) på huvudramen och anslut även handpulssladden (95) till handpulsens nedre sladd (21), och sätt därefter fast det främre röret (42) på huvudramen (A) med fyra platta insexbultar (43) och spänn ordentligt med insexnyckeln (101). 5 42 96 21 94 95 43 101 A Steg 6 Anslut handtaget (E) upptill på det främre röret med fyra insexbultar (47) och spänn ordentligt med insexnyckeln (102) 6 47 44 E 102
Steg 7 (1) Anslut datorn (48) till det främre röret genom att använda skruvmejseln (103) för att lossa de fyra krysskruvarna (49) baktill på datorn. Ta enbart ut de två skruvarna upptill. De två skruvarna nertill behöver endast lossas till hälften (fig. 7-1). (2) Anslut den övre datorsladden (94) och handpulssladden (95) till datorn (48). Se till att föra in 7 48 103 95 94 överskottssladd i röret först, och följ därefter (fig. 7-2) för att låta datorn glida på fästplattan. Spänn först de två nedre skruvarna, och därefter de två övre skruvarna. När datorn förs på fästplattan, se till att de båda nedre skruvarna kommer in i skårorna på fästplattan. 7-2 49 7-1 49 Steg 8 Låt handpulsens sladdanslutning (89) i det bakre fasta handtaget (E,F) föras in genom hålet i stödet för glidsätet först, och sätt därefter fast det bakre fasta handtaget (E,F) separat på vardera sidan av stödet för glidsätet med två insexbultar (47), två insexbultar (74), fyra plana brickor (64) och spänn ordentligt med insexnyckeln (102). 8 88 89 74 G 47 102 64 Glöm inte bort att därefter ansluta två handpulsssladdar (89), F 89
två mellansladdar (88). Steg 9 Placera sätet (65) på stödet för glidsätet på den bakre ramen, och rikta därefter in hålet och spänn fast fyra insexbultar (66) ordentligt med insexnyckeln (102). 9 65 66 66 102 Steg 10 För in stödet för ryggstödet (J) i anslutningen på den bakre ramen, och spänn därefter fyra insexskruvar (47), fyra plana brickor (64) ordentligt med insexnyckeln (102). 10 J 47 64 102
BRUKSANVISNING TILL SM2744-67 KNAPPFUNKTION: START/STOPP Startar eller stoppar träningspasset. RESET (återställning) I stoppat läge, tryck på knappen för att återgå till huvudmenyn. UP (upp) ENTER Väljer träningsläge och justerar funktionsvärdet uppåt. I stoppläget bekräftar Mode-knappen alla inställningar av träningsdata, och Enter-knapp DOWN (ner) Väljer träningsläge och justerar funktionsvärdet neråt. RECOVERY (återhämt Testar återhämtningsstatus för hjärtfrekvens. BODY FAT (kroppsfet Mäter ditt kroppsfett. VISA TRÄNINGSDATA: TIME (tid) Skärmintervall 0:00~99:99; Inställningsintervall 0:00~99:00 minuter DISTANCE (distans) Skärmintervall 0.00~99.99; Inställningsintervall 0,00~99.90km CALORIES (kalorier Skärmintervall 0~9999; Inställningsintervall 0~9990 Cl PULSE (puls) Skärmintervall P-30~230; Inställningsintervall 0-30~230 WATT Skärmintervall 0~999; Inställningsintervall 10~350 SPEED (hastighet) RPM (varv per minut 0~999 0.0~99.9km/t ANVÄNDA TRÄNINGSMASKINEN 1. Sätta på strömmen - När du ansluter strömkällan slås konsolen på och avger en lång ljudsignal. LCD-skärmen visar alla segment (ritning A) under två sekunder och öppnar därefter inställningsläget för personliga uppgifter. Ritning A
2. Inställning av användarprofil Tryck på ENTER-knappen varje gång du ska ange värde för SEX (kön), AGE (ålder), HEIGHT (längd) och WEIGHT (vikt). Alla inmatade data sparas i användarprofilen (ritning B).När användardata har ställts in, visas huvudmenyn (ritning C). Ritning B Ritning C 3. Programval På huvudmenyn blinkar det första träningsprogrammet MANUAL (manuell). Tryck på UPoch DOWN-knapparna för att välja det MANUELLA à PROGRAMMET à ANVÄNDARPROGRAMà H.R.C. à WATT Ritning E Ritning F 3.1. Snabbstart och manuellt läge När du har satt på träningsmaskinen kan du trycka på START/STOP-knappen för att genast starta träningspasset i det MANUELLA läget utan att göra några inställningar. Innan du väljer att träna med det manuella läget, kan du ställa in dina målvärden för TIME (tid), DISTANCE (distans), CALORIES (kalorier) och PULSE (puls). Tryck på ENTER-knappen för att bekräfta. När du har ställt in alla dina mål, tryck på START/STOP-knappen för att starta träningspasset. Du kan justera nivån under träningspasset genom att trycka på knappen UP eller DOWN. 3.2.PROGRAM (12 profiler): Innan du tränar i programläget, kan du ange ett målvärde för TIME (tid). Tryck på UP och DOWN för att välja program med 12 profiler, och tryck därefter på ENTER för att ställa in träningstiden. Tryck på START/STOP-knappen för att starta
träningspasset. Du kan justera nivån under träningspasset genom att trycka på knappen UP eller DOWN. 3.3.ANVÄNDARPROGRAM - Du kan trycka på UP eller DOWN och därefter trycka på ENTER för att skapa din egen profil. (från kolumn 1 till kolumn 20) Du kan hålla in ENTER-knappen i två sekunder för att avbryta profilinställningen. 3.4. H.R.C. (kontroll av hjärtfrekvens) - Det finns fyra program i det här läget: H.R.C55, H.R.C.75, H.R.C.90 och H.R.C. TAG. Använd UP- och DOWN-knappen för att välja ett program och tryck på ENTER-knappen för att ställa in träningstiden. Tryck på START/STOP-knappen för att starta träningspasset. Om du väljer H.R.C.55/75/90, visas inställningens hjärtfrekvens i kolumnen PULSE (puls) enligt din angivna AGE (ålder) (ritning G). Om du väljer H.R.C. TAG (tryck på ENTER -knappen för att bekräfta), visas det förinställda pulsvärdet "100" med blinkande text, och därefter kan du trycka på UP- och DOWN-knappen för att justera målintervallet från 30~230(ritning H). Ritning G Ritning H 3.5.WATT : Tryck på UP/DOWN-knappen för att ställa in WATT-målvärdet från 10~350, och tryck därefter på ENTER-knappen. När du har ställt in måltiden, tryck på START/STOP-knappen för att börja träna. Under träningspasset justerar systemet nivån för LOAD (belastning) automatiskt baserat på målvärdet för WATT och träningsstatus. 4.KROPPSFETT: 4.1.I stoppat läge, tryck på knappen BODY FAT för att starta mätningen av kroppsfett. 4.2.Under mätningen måste du hålla båda händerna på handtagen. LCD-skärmen visar "--" "--" i åtta sekunder tills mätningen är slutförd. 4.3.LCD- skärmen visar en rådgivningssymbol för kroppsfett, ditt kroppsfett i procent samt ditt BMI i 30 sekunder. 5. ÅTERHÄMTNING: 5.1. När du har tränat en stund, håll kvar taget om handtagen och tryck på knappen "RECOVERY". All funktionsvisning upphör förutom "TIME" (tid) som börjar räkna ned från 00:60 till 00:00. 5.2. Skärmen visar återhämtningsstatus för din hjärtfrekvens med F1,F2.till F6. F1 är bäst, och F6 är sämst. (Tryck en gång till på RECOVERY-knappen för att gå tillbaka till
huvudskärmen.) 6. USB-laddare OBS: Konsolen tillhandahåller USB-laddning endast för surfplattor och smartphones. 1. For SM2744-67, kräver konsolen en 9 V/1000 ma-adapter. 2. Om du slutar att trampa i fyra minuter, kommer konsolen att försättas i strömsparläge. Alla inställnings- och träningsdata sparas tills du återupptar träningen. 3. Om konsolen uppför sig konstigt, testa att koppla bort adaptern och därefter ansluta den igen. VIKTIGT BETRÄFFANDE SERVICE Om det skulle uppstå andra problem av något slag, ber vi dig kontakta Mylna:s servicecenter. Här sitter det konsulter med speciell kompetens för att hjälpa dig med frågor som rör produkten, montering eller fel och brister. Du kan även gå till hemsidan www.xerfit.se. Här kommer det att finnas mycket information om produkterna. VI VILL HELST ATT DU KONTAKTAR OSS INNAN DU EVENTUELLT GÅR TILLBAKA TILL BUTIKEN MED PRODUKTEN: Kundtjänst: 036-452 53 När du kontaktar oss bör du ha denna bruksanvisning samt originalbruksanvisningen ( USER S MANUAL ) tillhands. BESTÄLLNING AV RESERVDELAR Ring eller e-posta till: Kundtjänst: 036-452 53 E-post: service@xerfit.se När du beställer reservdelar är det viktigt att du uppger följande information: Träningsredskapets modellnummer Produktens namn Produktens serienummer Reservdelsnummer (finns i USER S MANUAL )
Beskrivning av önskad reservdel, se sprängskissen i originalbruksanvisningen (Exploded Drawing i USER S MANUAL ).