VECKA 18, 2019 LINKÖPING, LUCULLUS. /st. för bonuskunder. för bonuskunder

Transkript

1 VECKA 18, 2019 LINKÖPING, LUCULLUS Svensk fläskytterfilé 59 Nybergs Deli, Sverige, färsk, i bit, ca 1kg Max 2 köp/hushåll/vecka : Fryst laxfilé Kaffe Poseidon, naturell, 4x125g, jfr-pris 119,90 Garant, malet, flera sorter, gäller ej ekologisk, 500g, jfr-pris 40,00 Max 2 köp/hushåll/vecka Räkor Falkenberg, Pandalus borealis, Barents hav, i tråg, 500g, jfr-pris 119,90 Prisbomb! 5: Färsk basilika Ekologiskt odlad, Sverige, klass 1, KRAV, i kruka Max 5 köp/hushåll/vecka 18 Priserna gäller mån 29/4 sön 5/ med reservation för ev slutförsäljning och tryckfel. Lokala avvikelser kan förekomma.

2 Laxburgare MED CITRONTZATSIKI & PICKLAD LÖK Fryst laxfilé Poseidon, naturell, 4x125g, jfr-pris 119,90 Hamburgare Prime Patrol, frysta, 8x90g, 720g, jfr-pris 55,49 4 PORT CA 15 MIN VINÄGERPICKLAD RÖDLÖK 2 tunnskivade rödlökar 1 dl vitvinsvinäger 2 msk socker ½ tsk salt MARINAD 1 pressad lime 1 msk sweet chili 3 msk matolja salt och peppar 500 g laxfilé skinnfri i portionsbitar ½ huvud isbergssallad 4 hamburgerbröd 49:- Enportionsrätter Findus, frysta, flera sorter, g 25:- Majskolvar Garant, frysta, 400g, jfr-pris 31,25 CITRONTZATSIKI 2 dl matlagningsyoghurt 1 riven vitlöksklyfta ½ tärnad skalad gurka ½ citron saft och skal salt och svartpeppar 1. Rör ut socker med vinäger och salt. Lägg i löken och låt pickla minst 20 minuter. 2. Rör samman marinaden och lägg i portionsbitar av laxen. Låt marinera ca 15 minuter. 3. Blanda samman alla ingredienserna till tzatsikin och smaka av med salt och peppar. 4. Stek laxbitarna i panna eller försiktigt på grillen. 5. Servera i hamburgerbröd tillsammans med citrontzatsiki, isbergssallad och picklad lök. Juicy vegan burger Garant, frysta, 4-pack, 500g, jfr-pris 109, :- 15: Grädde Kelda, gäller matlagnings-, kaffegrädde, 250ml, jfr-pris 36,00/lit Amerikansk dressing Kavli, flera sorter, gäller även gurkmajonnäs, g, jfr-pris 62,50-65,22 Parmigiano reggiano Zeta, lagrad 22mån, 200g, jfr-pris 299,75

3 Veckans eko! Färsk kabanoss Svensk blandfärs Garant Eko, Sverige, ekologisk, 350g, jfr-pris 99,86 Garant Eko, Sverige, ekologisk, färsk, fetthalt max 18%, 500g, jfr-pris 79,90 Heta räkor MED RHODE ISLANDSÅS 4 PORT CA 20 MIN 59 2 påsar stora räkor, okokta och utan skal MARINAD 2 pressade lime ½ finhackad röd chili 2 hackade vitlöksklyftor ½ dl olivolja 1 tsk salt RHODE ISLANDSÅS 1 ½ dl gräddfil 1 ½ dl majonnäs ½ dl chilisås 5 droppar tabasco 1 tsk konjak 1 krm salt ½ krm cayennepeppar TILLBEHÖR 1 salladshuvud 1 citron 1. Blanda samman allt till marinaden, lägg i räkorna och låt ligga ca 1 timme. Räkor Falkenberg, Pandalus borealis, Barents hav, i tråg, 500g, jfr-pris 119, Blanda allt till såsen och smaka av med salt och tabasco. 3. Grilla eller stek räkorna. 4. Servera med rhode island, grillade citronklyftor och salladsblad. Färsk koljafilé Falkenberg, Melanogrammus aeglefinus, Barents hav, utan skinn, benfri, i tråg, 400g, jfr-pris 174,88 3

4 VECKANS EKO-VAROR! 21 12: Småbladsmix Garant Eko, ekologiskt odlad, 65g, jfr-pris 184,62 3 för 18:- Bara ekologiska bananer i våra butiker Eko bananer Eko citron Ekologiskt odlade, Dominikanska republiken, Ecuador, klass 1 Ekologiskt odlade, Spanien, klass 1, jfr-pris ca 42,86 Grillad zucchini- & brödsallad 4 6 PORT CA 30 MIN 2 hyvlade zucchini 4 skivor levainbröd ½ dl olja salt och peppar 1 ask körsbärstomater på kvist 1 kruka gräslök 1 msk balsamvinäger 3 msk olivolja 1 dl rostade hasselnötter salt och peppar 15:- 1. Pensla zucchiniskivor med olivolja, krydda med salt och peppar. Grilla skivorna på grillen eller i en grillpanna. 2. Vänd tomaterna i lite olja och baka på grillen under lock ett par minuter. 3. Grilla levainbröden och lägg i botten på ett fat. Toppa med zucchini, tomat, rostade hasselnötter, dressing och gräslök. Aubergine, Zucchini Spanien, Nederländerna, klass 1, jfr-pris ca18,75-20,83 4

5 Att äta i säsong är att äta hållbart, hämta din receptbroschyr i butiken. Köp hem frukt och grönt MED DEN GODASTE MATEN JUST NU NR 4/2019 Grilla din sallad Tre superburgare Gör egen glaze Vi maxar smaken! 10:- Äpple Jonagold Land se förp., klass 1, i påse, 1kg 10: :- Gemsallad Spanien, klass 1, ca 200g, jfr-pris ca 50,00 Galiamelon Spanien, klass 1, hel Cocktailtomater Land se förp., klass 1, 250g, jfr-pris 50,00 Gör lite vårfint hemma! Bara Fairtraderosor i vår butik 59 Fairtrade-rosor 9-pack, flera färger 5

6 Paella I FISKDISKEN! Prova fiskelyckan hos din lokala handlare. Priserna på denna sida gäller endast i den butik vars namn står på framsidan! MED KYCKLING & HAVSKRÄFTOR 8 PORTIONER 45 MIN 1. Skär filéerna i bitar, bryn ett par minuter i olja med lök och vitlök. Tillsätt ris, chili och kryddor och låt steka med. 2 kycklingfiléer 2 hackade gula lökar 2 hackade vitlöksklyftor 1 dl mild olivolja 5 dl rundkornigt risottoris ½ hackad röd chili 1 tsk gurkmeja 1 pkt saffran 5 grovhackade tomater 1 tärnad röd paprika 2 msk tomatpuré 5 dl vitt vin 1 l mild hönsbuljong 200 g räkor 1 nät blåmusslor 4 halverade havskräftor 1 kruka hackad persilja salt och peppar 2. Vänd ner tomater, paprika och tomatpuré och låt steka med någon minut. Tillsätt vinet och lite av buljongen under omrörning. Tillsätt resterande buljong lite i taget under ca 15 minuter. 3. När riset börjar bli klart vänd ner räkor, blåmusslor och havskräftor och toppa med hackad persilja. Servera med citronklyftor och ett gott bröd. 4. Gör den vego: Byt ut kyckling och skaldjur mot vegetariskt protein. Till exempel quornbitar eller pulled oates. Fyll på med sommarens grönsaker som färska gröna ärtor, blomkål och skärbönor för ännu mer färg. Finns i våra fiskdiskar fr.o.m tisdag manuella fiskdisk manuella fiskdisk 149:- 149:- Färsk laxfilé Färsk koljafilé Leröy, Salmo salar, odlad Norge Leröy, Melanogrammus aeglefinuss, Barents hav manuella fiskdisk 39 6 manuella fiskdisk 179:- manuella fiskdisk 12: Blåmusslor Kokta havskräftor Ostron Leröy, Mytilus edulis, Limfjorden, färska, i nät, ca 1kg Leröy, Nephrops norvegicus, Skagerak Leröy, Crassostrea gigas, odlade Frankrike, färska

7 Grilla till Valborg! Ribglaze 4 6 PORT CA 5 MIN 1 dl ljus sirap 1 dl ljus soja 1 dl chilisås 1 msk riven färsk ingefära 3 rivna vitlöksklyftor Fixar krisp och glans Blanda alla ingredienserna. Pensla på i slutet av grillningen. Eftersom sockerhalten är hög kan den lätt brännas så ha noga koll på köttet. Svensk kycklinglårfilé Garant, Sverige, färsk, ca 850g 99: :- Svenska kycklingspett Lönneberga, Sverige, kylda, flera sorter, 480g, jfr-pris 104,06 Svenska spareribs Garant, Sverige, färska, ca 1,1kg Svensk flapsteak Dalsjöfors, Sverige, färsk, mörningsmarinerad, ca 650g Färska kryddkorvar Garant, Sverige, av nöt, fläsk, flera sorter, g, jfr-pris 71,29-92,41 Falukorv Scan, 800g, jfr-pris 36,19 Wienerpölser Gøl, gäller även Hot Dog Pölser, 375g, jfr-pris 79,87 manuella deli /hg manuella deli /hg 19 Manchego Falbygdens, fetthalt 33%, jfr-pris 219,50 Brie De Meaux Riches Monts, fetthalt 21%, opastöriserad, jfr-pris 169,50 Potatissallad Rydbergs, flera sorter, 350g, jfr-pris 57,00 7

8 Rabarbercurd 1 STOR BURK 500 g rabarber 2 ½ dl socker 1 msk Maizena 2 ägg 50 g smör rumsvarmt 1. Skär rabarbern i mindre bitar och lägg i en kastrull tillsammans med socker. 2. Låt småkoka under lock ca 15 minuter. 3. Rör ut Maizena i lite vatten och vispa ner i rabarberkrämen, låt koka ett par minuter tills det tjocknar. 4. Ta från värmen och vispa ner äggen. Passera genom en finmaskig sil. Sjud krämen ca 2 minuter, eller tills den tjocknar, under ständig omrörning. Ta från värmen och tillsätt smöret, lite i taget. Låt svalna. 12:- 15:- 24 Laktosfri mjölk Arla, gäller fetthalt 1,5-3%, 1,5lit, jfr-pris 10,00/lit Oddlygood Valio, havrebaserad gurt, gäller hallon, 1kg Drickyoghurt Eldorado, flera sorter, 250g, jfr-pris 24,00 Du vet väl att du kan ladda hem nästa veckas flygblad redan på söndagkväll? erbjudanden Mjukost Kavli, flera sorter, g, jfr-pris 108,91-119,80 Mild hårdost Norrmejerier, gäller Herrgård, fetthalt 28%, ca 750g

9 22 Duka upp för en långfrukost! Delikatesskivat Jakobsdals, flera sorter, g, jfr-pris 208,64-327,86 manuella deli /hg Kokt-, rökt skinka Smörgåspålägg Jokkmokks, gäller samiskt rökt, jfr-pris 199,50 Lönneberga, skivat, flera sorter, 120g, jfr-pris 166, :- 14 Pavé Limpa Rostkubb majs Garant, flera sorter, 4-pack, 300g, jfr-pris 41,67 Pågen, gäller Pågenlimpa 900g, Bondlimpa 820g, jfr-pris 27,72-30,43 Garant, 330g, jfr-pris 45,30 Välj digitala kvitton Ett litet steg för dig. En stor insats för miljön. Kom igång på Hemköp.se Få dina kvitton direkt i mejl och på Mina sidor 9

10 25:- UTMÄRKTA MÄRKNINGAR För 30 år sedan startade Nordiska Ministerrådet Svanenmärkningen för att hjälpa konsumenter att göra bra val för miljöns skull. Det som började med papper och batterier har idag ökat till fler än tiotusen varor och tjänster som du kan hitta Svanen märke på. Tvättmedel, sköljmedel Grumme, flera sorter, gäller tvättmedel 800ml, sköljmedel 600ml, jfr-pris 0,93-1,25/tvätt Efter några år fick Svanen sällskap av EU-Blomman, EU:s miljömärke. För att få licens måste produkterna uppfylla höga krav på miljö, hälsa, funktion och kvalitet och tillverkarna måste genom tester och dokumentation visa att produkterna klarar alla dessa krav :- 15: Schampo, balsam Tandkräm, tandborste Head&Shoulders, flera sorter, ml, jfr-pris 105,36-147,50/lit Colgate, gäller tandkräm 125ml, tandborste maxfresh, maxwhite, smiles, junior 1-pack, jfr-pris 120,00/lit, 15,00 65:- Hundmat Doggy, gäller torrfoder, flera sorter, 2kg, jfr-pris 22,48 10 Grillkol, grillbriketter Fixa, 2,5kg, jfr-pris 13,00

11 Köp hem till helgmyset! 36 15:- Kalaspinnar Triumf Glass, flera sorter, 28-pack, jfr-pris 1,32 Gräddglass Sia Glass, flera sorter, 0,5lit, jfr-pris 30,00/lit 25:- +pant 12 35:- Ballerina, Singoalla Göteborgs, flera sorter, 190g, jfr-pris 68,16 Chokladkakor Marabou, flera sorter, g, jfr-pris 87,50-97,22 15:- +pant 35:- Loka Crush Flera sorter, 1,4lit, jfr-pris 8,93/lit +pant Energidryck Nocco, flera sorter, 33cl, jfr-pris 45,45/lit +pant Snacks Gårdschips, flera sorter, g, jfr-pris 116,67-250,00 11

12 Bättre priser varje vecka Säg bara till i kassan så blir du bonuskund på några sekunder. 59:- 15:- Bacon Kycklingbröstfilé Garant, fryst, 1kg Max 2 köp/hushåll/vecka 18 12:- 10:- Garant, Sverige, skivad, tärnad, 140g, jfr-pris 53,57 5: Pastasås Kakor Fyllda munkar Barilla, flera sorter, 400g, jfr-pris 30,00 Garant, flera sorter, 300g, jfr-pris 33,33 Dafgård, gäller vanilj, äpple, 63g, jfr-pris 79,37 25:- 20:- 18:- Tvättmedel, sköljmedel Grädde Kaffe Grumme, flera sorter, gäller tvättmedel 800ml, sköljmedel 600ml, jfr-pris 0,93-1,25/tvätt Kelda, gäller matlagnings-, kaffegrädde, 250ml, jfr-pris 36,00/lit Garant, malet, flera sorter, gäller ej ekologisk, 500g, jfr-pris 40,00 Max 2 köp/hushåll/vecka 18 Upp till 2% bonus Bonuskundsträffar Attraktiva erbjudanden Som bonuskund på Hemköp får du: De flesta butiker är ombud för: Som aktiv bonuskund får du inspirerande tips på matlagning i vår kundtidning Hemlagat. Följ Hemköp på Facebook! facebook.com/hemkop Kontantkort: Många butiker är även ombud för: Några butiker är även ombud för: Presentkort 2019