Rapport från Åre Skidgymnasium
|
|
- Bernt Ström
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Rapport från Åre Skidgymnasium Bosön Cecilia Agnvall Åre Skidgymnasium, Idro8smedicin Åre
2 Åk 1-4 Rig Alpint Akuta skador 6 (25) elever Belastningsskador 16 (25) - 11 ryggbesvär (8 allvarliga) - 3 FAI (som vi vet nu, väntar på prel rapport i pågående forskningen, Sahlgrenska Akademin i samarbete med Åre Skidgymnasium) Onödiga skador! Stort lidande! Vem bär ansvaret?
3 Patientfall rygg Flicka född Slutat skidgymnasium åk 3 pga uttalade ryggbesvär Maxlyfte i benböj, som 12- åring, atletklubb. Lyfte som 13- åring 85 kg. Sen pubertet, slutade växa åk 3 på skidgymnasiet. Ryggbesvär under hela högstadietiden. Utvecklar diskdegenerativa förändringar under skidgymnasietiden. Besvär i ländrygg och bröstrygg. Ansvar?
4 Patientfall rygg Pojke född Avslutat Skidgymnasium Maxlyfte i benböj och frivändning under högstadietiden, atletklubb. Två konstaterade diskbråck i ländryggen under skidgymnasietiden. Kan inte utöva någon sport. Jobbigt att promenera. Ansvar?
5 Flicka född 1995 Atletklubb från åk 7 Benböj kg i högstadietiden Frivändning 65 kg åk1 i gymnasiet Känt av ryggen flera år Svåra ryggbesvär sedan dec Centralt diskbråck L5-S. Th-L disk- och kotskador ( Mb Swärd ) Ansvar?
6 Flicka född (åk 6): Medial meniskskada vä. 2008: ACL-ruptur, lateral meniskskada vä operation. 2009: Stor medial och lateral meniskskada hö, artroskopi. Tung styrketräning (80 kg) åk 9 inför att börja på skidgymnasium. Flickan har hört att region 3 gör maxtester i benböj 2010: Ryggbesvär nedre ländrygg 2012: Centralt diskbråck L4-L5 2013: Facettledsartros L4-L5 och diskdegeneration L5-S1 Tablettmissbruk (blandar Orudis, Ipren, Voltaren Alvedon, Panodil mfl, 11 olika preparat!) Ansvar?
7 Pojke född 1998 Går nu åk 2 (Började skolan ett år tidigare) Maxtest benböj 100 kg, 14 år, åk 9 Utvecklar ländryggsryggbesvär hösten 2014 Th-L diskdegenerationer Fysprofilen 2011 (13 år) Region 3, Örebro Lyfter 90 kg i benböj!!! Ansvar?
8 Barnarbete förbjöds i Sverige, år 1833
9 Utveckling av diskskador hos elitidrottare HJÄLP! Diskskador hos gymnast uppföljd i 18 år! 15 år 20 år 33 år 9
10 Sedan länge bevisat! Doc Leif Swärd 1984 Gymnaster, brottare, tennisspelare, fotbollsspelare samt kontroller (klinik o röntgen) 1987 Gymnaster och kontroller (klinik o MRT) 1988 Experimentella studier humanpreparat 1990 Ishockey, brottare, styrkelyftare, orienterare samt kontroller (MRT uppföljning 2005) 1992 Simhoppare olika åldrar (MRT uppfölj 1998) 1992 Transplantationslagen 1995 Experimentella studier på griskotor, 2005 Simhoppare 2005, 2 experimentella studier på grisrygg 2009 Tyngdlyftare, brottare, orienterare, ishockey spelare Experimentell studie på grisrygg Just nu: FAI, ryggskador. Alpina elever Åre Skidgymnasium (L Swärd, A Swärd, A Baranto, C Agnvall). 10
11 Doc Adad Baranto 1. Baranto A, Börjesson M, Danielsson B, Hellström M, Swärd L. Acute chest pain in a top soccer player due to thoracic discherniation. Spine (Phila Pa 1976) May 1;34(10):E Baranto A, Hellström M, Cederlund CG, Nyman R, Swärd L. Back pain and MRI changes in the thoraco-lumbar spine of top athletes in four different sports: a 15-year follow-up study. Knee Surg Sports Traumatol Arthrosc Sep;17(9): Epub 2009 Mar Holm S, Baranto A, Kaigle Holm A, Ekström L, Swärd L, Hansson T, Hansson HA. Reactive changes in the adolescent porcine spine with disc degeneration due to endplate injury. Vet Comp Orthop Traumatol. 2007;20(1): Baranto A, Hellström M, Nyman R, Lundin O, Swärd L. Back pain and degenerative abnormalities in the spine of young elite divers: a 5-year follow-up magnetic resonance imaging study. Knee Surg Sports Traumatol Arthrosc Sep;14(9): Epub 2006 Jan Baranto A, Ekström L, Holm S, Hellström M, Hansson HA, Swärd L. Vertebral fractures and separations of endplates after traumatic loading of adolescent porcine spines with experimentally-induced disc degeneration. Clin Biomech (Bristol, Avon).2005 Dec;20(10): Epub 2005 Aug Baranto A, Ekström L, Hellström M, Lundin O, Holm S, Swärd L. Fracture patterns of the adolescent porcine spine an experimental loading study in bending-compression. Spine (Phila Pa 1976) Jan 1;30(1): Baranto A, Hellström M, Swärd L. New aetiology for disc degeneration caused by acute injury of an intervertebral disc in an elite tennis player. Case report. Spine. May Volume 34 - Issue 10 - pp A13-A Thoreson O, Baranto A, Ekström L, Holm S, Hellström M, Swärd L. The immediate effect of repeated loading on the compressive strength of young porcine lumbar spine. Knee Surg Sports Traumatol Arthrosc : Jonasson P, Halldin K, Karlsson J, Thoreson O, Hvannberg J, Swärd L, Baranto A. Prevalence of joint-related pain in the extremities and spine in five groups if athletes. Knee Surg Sports Traumatol Arthrosc Sep;19(9): Epub 2011 May
12 Bilden har varit på Svenska skidförbundets hemsida ( Barn och styrketräning ) Pojken lyver 50 kg Ryggraden kollapsar i flexion! Bäckenrota[on [ll vänster! Bäckensänkning på höger sida! Malalignment hö ben!
13 Symtom: ü Stelhet ü Smärta ü Kombina[on nedre ländryggsbesvär
14 Patientfall höft Pojke född Går på skidgymnasium åk 2 Stora besvär med smärtor, stelhet och låsningar i båda höfterna. Måttliga besvär från nedre ländrygg. Kan ej träna fullt ut i löpning, spänsthopp, styrketräning och skidåkning sedan 2 år. Svårt att sitta. Diagnosticerad FAI i båda höfter Nyligen opererad Ansvar?
15 Patientfall knä Flicka född Avslutat Skidgymnasium Inre sidoledbandsskada ACL-skada, opererad. Full träning på snö redan efter 7 månader Reruptur ACL, ny operation. Slutar med skidåkning Stora besvär, artros Ansvar?
16
17 Alpin skidåkning Fem allvarliga diagnoser Belastningsskador Rygg- och höftskador: - Förbjud maxtester i benböj och frivändning innan barnen är färdigvuxna! - Utbildning på klubb- och gymnasienivå nivå av tränare, föräldrar. Akuta skador Knäskador: Nationella riktlinjer måste tas fram för återgång till skidåkning och tävling efter korsbandsskada! Hjärnskakning: Utbildning av tränare, föräldrar och elever på klubb- och gymnasienivå. Ätstörningar: Styrdokument och utbildning behövs.
Jacob Gudiol, februari 2013. Jacob Gudiol leg. Sjukgymnast Traningslara.se & TranaStyrka.se
Jacob Gudiol, februari 2013 Jacob Gudiol leg. Sjukgymnast Traningslara.se & TranaStyrka.se Leg. Sjukgymnast Fd. elitfotbollsspelare Nästan Civilingenjör* Driver Traningslara.se Årets hemsida 2012 inom
Läs merJacob Gudiol, Augusti 2013. Jacob Gudiol leg. Sjukgymnast Traningslara.se & TranaStyrka.se
Jacob Gudiol, Augusti 2013 Jacob Gudiol leg. Sjukgymnast Traningslara.se & TranaStyrka.se Leg. Sjukgymnast Fd. elitfotbollsspelare Nästan Civilingenjör* Driver Traningslara.se, Årets hemsida 2012 inom
Läs merBehandlingsriktlinjer för sjukgymnaster vid meniskskada.
Faktabakgrund Meniskens funktion är primärt att fungera som stötdämpare, men den bidrar också till att ge en viss stabilitet i knäet. Det diskuteras även om meniskerna har en proprioceptiv funktion. Menisken
Läs merSchema Förebygga och behandla sjukdom och funktionsnedsättning: Design och utvärdering av anpassad fysisk aktivitet och träning, 15 hp
Schema Förebygga och behandla sjukdom och funktionsnedsättning: Design och utvärdering av anpassad fysisk aktivitet och träning, 15 hp Rev Nov 2013 SCHEMA vt 2014 Vecka 4-6 * Kolla att Cambro fungerar
Läs merFrämre korsbandsskador (ACL) Kan vi förutsäga vilka som behöver operera sitt främre korsband? Djurgården.
Kan vi förutsäga vilka som behöver operera sitt främre korsband? Björn Engström, Docent, Överläkare Capio Artro Clinic Centrum för Idrottsskadeforskning och Utbildning 4500 operative procedures Mostly
Läs merSchema. Preliminär, skrivet i april 2014 Förebygga och behandla sjukdom och funktionsnedsättning: Design och utvärdering av anpassad fysisk aktivitet
Schema. Preliminär, skrivet i april 2014 Förebygga och behandla sjukdom och funktionsnedsättning: Design och utvärdering av anpassad fysisk aktivitet och träning, 15 hp SCHEMA ht 2014 Vecka 36-37 * Kolla
Läs merKlinisk smärta. Karolinska Institutet T 6
Klinisk smärta Karolinska Institutet T 6 Prevalens (%) av total och högintensiv långvarig smärta. A Kvinnor, totalt B Män, totalt C Kvinnor, högintensiv (4-5; 5-gradig skala) D Män, högintensiv (4-5) H.I.
Läs merSchema Förebygga och behandla sjukdom och funktionsnedsättning: Design och utvärdering av anpassad fysisk aktivitet och träning, 15 hp
Schema Förebygga och behandla sjukdom och funktionsnedsättning: Design och utvärdering av anpassad fysisk aktivitet och träning, 15 hp Rev Aug 2013 SCHEMA ht 2013 Vecka 36- * Kolla att Cambro fungerar
Läs merSkadesituationen för elitsatsande utförsåkande ungdomar
Skadesituationen för elitsatsande utförsåkande ungdomar - En enkätstudie av eleverna på skidgymnasierna i Gällivare, Malung och Järpen. Sandra Lindgren IDROTTSHÖGSKOLAN I STOCKHOLM Examensarbete 51:1999
Läs merSjukskrivningar och sjukskrivningslängder exempel från projektet korta sjukskrivningar
Sjukskrivningar och sjukskrivningslängder exempel från projektet korta sjukskrivningar Jenny Hubertsson, Statsvetare, doktorand försäkringsmedicin Ingemar Petersson, Professor i försäkringsmedicin Epi-centrum
Läs merHAGOS. Frågeformulär om höft- och/eller ljumskproblem
HAGOS Frågeformulär om höft- och/eller ljumskproblem Knee Surg Sports Traumatol Arthrosc DOI 10.1007/s00167-013-2721-7 H I P Cross-cultural adaptation to Swedish and validation of the Copenhagen Hip and
Läs merMENISK- OCH KORSBANDS- SKADOR
indikationer och prioriteringar Läs mer Engelsk sammanfattning http://ltarkiv.lakartidningen.se MENISK- OCH KORSBANDS- SKADOR Meniskkirurgi görs i princip för att lindra symtom. Kirurgin kan innebära risk
Läs merEfter artroskopin. www.medcentrum.se
Efter artroskopin www.medcentrum.se Du har i dag genomgått en knäledsartroskopi på grund av dina besvär. De fynd som gjordes vid ingreppet kan du se och läsa om på andra sidan. Du får också där beskrivet
Läs mersensorik, motorik och hjärna
Knäts funktion sensorik, motorik och hjärna Påverkas sensomotoriska systemet vid skada i led och i så fall hur? Förbättras sensomotorisk funktion med träning och i så fall hur och i vilken utsträckning?
Läs merINTERVENTION. Uppföljning 2,12 och 24 månader. 33 deltagare 2 månader 28 deltagare 12 månader 27 deltagare 24 månader. 35 deltagare marklyft
INTERVENTION 35 deltagare marklyft 33 deltagare 2 månader 28 deltagare 12 månader 27 deltagare 24 månader Inkluderade och testade för inkl-kriterier (n=85) Randomisering och allokering (n=70) 35 deltagare
Läs merÄr det rätt att rekonstruera främre korsbandsrupturer? Björn Barenius MD, PhD, Södersjukhuset Karolinska Institutet Stockholm Sweden
Är det rätt att rekonstruera främre korsbandsrupturer? Björn Barenius MD, PhD, Södersjukhuset Karolinska Institutet Stockholm Sweden ACCEPTABELT? Grindem et al. JBJS Am. 2014;96:1233-41 Nonsurgical or
Läs merRyggsmärtor inom utförsåkning
Ryggsmärtor inom utförsåkning Andelen ryggsmärtor hos eleverna på tre av Sveriges alpina skidgymnasier Malin Wincrantz GYMNASTIK- OCH IDROTTSHÖGSKOLAN Examensarbete 70:2003 Tränarutbildningen: 2001-2004
Läs merArtros, diagnostik och definition
Leif Dahlberg Ortopediska kliniken Skånes universitetesjukhus Lunds Universitet Artros (OA) Artros T8 Vad är artros Varför får man artros? Epidemiologi Led- och broskbiologi Metod att undersöka ledens
Läs merFysisk aktivitet bramen idrott, då? Mats Börjesson Professor, överläkare Gymnastik & Idrottshögskolan och Karolinska Universitetssjukhuset, Stockholm
Fysisk aktivitet bramen idrott, då? Mats Börjesson Professor, överläkare Gymnastik & Idrottshögskolan och Karolinska Universitetssjukhuset, Stockholm Driver vi våra ungar för hårt..? Nej! men ibland Hälsonyttan
Läs merUtredning och handläggning av nack- och ryggbesvär
Utredning och handläggning av nack- och ryggbesvär Hannu Määttänen Doktorand, spec. ortopedisk kirurgi Enheten för interventions- och implementeringsforskning Institutet för Miljömedicin Karolinska Institutet
Läs mer"Stockholm on the Move" October 17-18, 2013
TORSD 17/10 "Stockholm on the Move" October 17-18, 2013 TRAUMA Ansvar: MF, BE 9.30-11.30 11.30-12.00 FIFA (Gemensamt alla sektioner) ACL, ACT and football a bad combination? Lars Peterson Return-to-play
Läs merOsäker väg tillbaka efter korsbandsskada
Osäker väg tillbaka efter korsbandsskada De flesta vill återgå till idrotten efter en främre korsbandsskada. Långt ifrån alla gör det. Medicinska och personliga spelar in och även vilken typ av idrott
Läs merKnäskador. Knä anatomi. Fotbollskador. Riktningsändring à Valguskollaps. Capio Artro Clinic Stockholm. Knäskade mekanism. Kontakt
Idrottsmedicin Steg 1 Knäskador Björn Engström, Docent, Överläkare Capio Artro Clinic, Stockholm Sports Trauma Research Center Karolinska Institutet! 4500 operative procedures! Mostly arthroscopic! 40
Läs merPatientformulär. Första besök. Tack för din medverkan! Bättre Omhändertagande av patienter med Artros
Patientformulär Bättre Omhändertagande av patienter med Artros Första besök Tack för att du tar dig tid att svara på samtliga frågor! All information du lämnar kommer att behandlas konfidentiellt och sparas
Läs merDistorsion knä och fotled
Distorsion knä och fotled Distorsion = glider delvis ur led och återtar sedan normalläge Luxation = hoppar helt ur led Enkla luxationer -utan samtidig fraktur Komplexa luxationer -med samtidig fraktur
Läs merSkadeförebyggande arbete. Anna Frohm Leg sjukgymnast, Med.Dr Idrottsmedicinskt ansvarig
Skadeförebyggande arbete Anna Frohm Leg sjukgymnast, Med.Dr Idrottsmedicinskt ansvarig Dag 1, onsdag 10/12 9.00 Fika och välkomna till Bosön 9.30-12.30 Plötslig hjärtdöd- teori och praktik/case. Ta gärna
Läs merSKOLIOS SKOLIOS SKOLIOS. Puckel eller krokig rygg STRUKTURELL FUNKTIONELL
SKOLIOS Puckel eller krokig rygg SKOLIOS FUNKTIONELL benlängdsskillnad smärta hållningsbetingad STRUKTURELL kongenital idiopatisk neuromuskulär syndrom kotskada diastematomyeli- tethered cord SKOLIOS IDIOPATISK
Läs merI K I V I N I E M L E G. S J U K G Y M N A S T K A R I K I V I N I E M I L E G. S J U K G Y M N A S T K A S T T R Ä N A R E I S Ö D E R T Ä L J E I F
HÅLLBAR K A RTRÄNING I K I V I N I E M L E G. S J U K G Y M N A S T K A R I K I V I N I E M I L E G. S J U K G Y M N A S T K A S T T R Ä N A R E I S Ö D E R T Ä L J E I F HÅLLBAR TRÄNING - INNEHÅLL Generella
Läs merArtros efter allvarlig ledskada stort behov av fler studier
Citera som: Läkartidningen. 2014;111:CSWE Artros efter allvarlig ledskada stort behov av fler studier Främre korsbandsskada och meniskskada har stark koppling till artros. Orsakssambandet är dock inte
Läs merReturn to activity Återgång till idrott vid ryggsmärta
Return to activity Återgång till idrott vid ryggsmärta En genomgång ur både fysiskt och psykiskt perspektiv Tomas Lihagen Sjukgymnast Örebro Rehabcenter AB Incidense of Low Back Pain in Athletes 60% av
Läs merNy tävlings- och utvecklingsstruktur på röd, svart och brun nivå
Ny tävlings- och utvecklingsstruktur på röd, svart och brun nivå INNEHÅLL Bakgrund Faktorer att beakta Ny struktur BAKGRUND 1000 1000 0000 80000 60000 000 000 0 1996/97 01/02 06/07 12/13 BAKGRUND 100 000
Läs merFaktorer, som påverkar återgång till fotboll efter ACL rekonstruktion
Faktorer, som påverkar återgång till fotboll efter ACL rekonstruktion Alexander Sandon, Suzanne Werner, Magnus Forssblad Bakgrund Fotboll är den vanligaste orsaken till ACL skador i Sverige. 2013 var fotboll
Läs merADHD-symptom och mogenhet: redovisning av en tioårig uppföljningsstudie
ADHD-symptom och mogenhet: redovisning av en tioårig uppföljningsstudie Gustafsson P, Holmström E, Besjakov J, Karlsson MK. ADHD symptoms and maturity a follow-up study in school children. Acta Paediatrica
Läs merENKÄT för att undersöka vad som kan påverka upplevd hälsa i rygg och ben hos vårdpersonal
Bilaga 2 Magisterutbildning i ergonomi MTO Cecilia Karlsson 1 av 8 ENKÄT för att undersöka vad som kan påverka upplevd hälsa i rygg och ben hos vårdpersonal Det är känt och vetenskapligt bekräftat att
Läs merBehandling och prognos
Benmärgs rgsödem Behandling och prognos Harald Roos, Lund/Helsingborg Fotbollsmedicinsk konferens 20010-01 01-22 När r skall man göra g MR? Idrott vs icke idrott Skillnader två världar - indikationer -
Läs merMenisk- och ledbandsskador i knäleden hos äldre
Menisk- och ledbandsskador i knäleden hos äldre Jerker Sandelin En ansenlig del medelålders och äldre personer utövar regelbundet sport och idrott. Intensiteten i sportandet har visserligen minskat, och
Läs merPatientformulär. Bättre Omhändertagande av patienter med Artros. Uppföljning
Patientformulär Bättre Omhändertagande av patienter med Artros Uppföljning Tack för att Du tar Dig tid att svara på samtliga frågor! All information Du lämnar kommer att behandlas konfidentiellt och sparas
Läs merPatientformulär. Uppföljning 3 månader. Tack för din medverkan! Bättre Omhändertagande av patienter med Artros
Patientformulär Bättre Omhändertagande av patienter med Artros Uppföljning 3 månader Tack för att du tar dig tid att svara på samtliga frågor! All information du lämnar kommer att behandlas konfidentiellt
Läs merUppföljningsstatus för barn- och ungdomar med ryggmärgsbråck Sjukgymnastik
Uppföljningsstatus för barn- och ungdomar med ryggmärgsbråck Sjukgymnastik Se manual till de olika avsnitten. Personnummer: Flicka Pojke Namn: Datum för bedömning: Sjukgymnast: MUSKELSTYRKA nedre extremiteter
Läs merNationella riktlinjer för rörelseorganens sjukdomar. Artros. Leif Dahlberg. Ortopediska kliniken Skånes universitetesjukhus Lunds Universitet
Nationella riktlinjer för rörelseorganens sjukdomar Artros Leif Dahlberg Ortopediska kliniken Skånes universitetesjukhus Lunds Universitet Artros Vår vanligaste ledsjukdom som medför stora funktionshinder
Läs merAllmänna frågor vid nack- och ryggbesvär
Bästa Patient Inför Ditt besök på grund av rygg- och/eller nackbesvär ber vi Dig fylla i frågeformuläret så noggrant som möjligt Det här formuläret underlättar hantering och bedömning av dina besvär. Med
Läs merKnäskador. Knä anatomi. Riktningsändring à Valguskollaps. Capio Artro Clinic Stockholm. Klinisk undersökningsteknik är viktigast!
Idrottsmedicin Steg 1 Knäskador 4500 operative procedures Mostly arthroscopic 40 000 out-patient visits 13 orthopaedic surgeons National team, Olympic team & elite club level doctors in soccer, golf, snowboard,
Läs merSollefteå Skidgymnasium, längd
Sollefteå Skidgymnasium, längd Vision Sollefteå Gymnasium är landets mest eftertraktade skola när det gäller att kombinera gymnasiestudier med intensiv satsning mot den yppersta världseliten i längdåkning
Läs merUtvecklingstrappa. Svensk Speedski
Utvecklingstrappa för Svensk Speedski Version 2010-09-18 E-Mail TELEFON ADRESS Org Nr Bankgiro info@skidor.com +46 (0)23 874 40 Riksskidstadion, SE-791 19 Falun 802003-0287 720-7699 www.skidor.com Innehåll
Läs merVad är ergonomi? Läran om anpassning av arbete och miljö till människans behov och förutsättningar
ERGONOMI Vad är ergonomi? Läran om anpassning av arbete och miljö till människans behov och förutsättningar Med enklare språk - att lära sig använda kroppen på rätt sätt för att inte skada sig Inom ergonomin
Läs merArtroskopi knäled. Anatomi. Varför artroskoperar man knäleden? Meniskskada. Symptom 2015-08-10/JF
Artroskopi knäled Anatomi Knät består av lårben, underben samt knäskål. Lår- och underben samt knäskålen är beklätt av brosk som fungerar som glidyta samt stötabsorbent. Mellan lårben och underben ligger
Läs merSOMMARTRÄNINGSPROGRAM 2019
SOMMARTRÄNINGSPROGRAM 2019 Sommarträningsprogram för klubbens tävlingsspelare i U11 - U13 spelare respektive U15 U19 spelare. Vi ber er föräldrar att hjälpa era barn (framför allt U11 och U13) följa det
Läs merLigamentskador i fotleden
Ligamentskador i fotleden En av de vanligaste skadorna i samband med idrott är ligamentskada i fotleden. Speciellt utsatt är de laterala ligamenten. P.g.a. hur frekventa dessa skador är, finns ökat intresse
Läs merKurs i OM för doktorer, 2-3-dagars
Ortopedisk medicin/fysikalisk medicin för Allmänmedicinare/Distriktsläkare- Koncept för bedömning/analys o rehabilitering av smärtpatienter i primärvården Inledning Smärta är den enskilt vanligaste sökorsaken
Läs merStockholmsenkäten 2016 vad har ungdomarna svarat? Marie Haesert
Stockholmsenkäten 16 vad har ungdomarna svarat? Marie Haesert 16-1-18 Syfte med enkäten Kartlägga drogvanor, brott, skolk och mobbning Hur förändras olika normbrytande beteenden över tid? Lokala data Mobilisera
Läs merSkillnader mellan hängande markdrag frivändningar ryck
Skillnader mellan hängande markdrag frivändningar ryck Efter 40 års tränande med dels på mig själv och alla jag tränat de senaste 30 åren är det dags att göra en analys av dessa tre övningar. Alla övningarna
Läs merIdrottsforskning 2018 Hur får vi en hållbar ungdomsidrott?
Idrottsforskning 2018 Hur får vi en hållbar ungdomsidrott? 16 oktober 2018 Varför är så många elitidrottande ungdomar skadade? Philip von Rosen, PhD, Karolinska Institutet Är många skadade? Få prospektiva
Läs merAMOS study (Adolescent Morbidity Obesity Surgery)
--9 AMOS study (Adolescent Morbidity Obesity Surgery) Inclusion -9 Prospective controlled nonrandomized Stockholm, Gothenburg, Malmö Surgery at Sahlgrenska, Gothenburg Gothenburg Malmö Stockholm Inclusion
Läs merFysisk aktivitet som behandling av rörelseapparatens sjukdomar. Pär Herbertsson Överläkare, MD Ortoped kliniken Universitetssjukhuset i Lund
Fysisk aktivitet som behandling av rörelseapparatens sjukdomar Pär Herbertsson Överläkare, MD Ortoped kliniken Universitetssjukhuset i Lund Varför fysisk aktivitet på recept? 20 % rör sig inte alls 20
Läs merPatienten som söker hjälp förväntar sig svar på följande:
Patienten som söker hjälp förväntar sig svar på följande: Varför har jag ont i ryggen och är det något farligt? Hur länge kommer jag att ha ont Finns det något att göra för att bota detta? DEN BIOPSYKOSOCIAL
Läs merHur undviker vi skador? Jenny Jacobsson, Leg sjukgymnast, Med Dr Annette Heijne, Leg sjukgymnast, Med Dr Anna Frohm, Leg sjukgymnast, Med Dr
Hur undviker vi skador? Jenny Jacobsson, Leg sjukgymnast, Med Dr Annette Heijne, Leg sjukgymnast, Med Dr Anna Frohm, Leg sjukgymnast, Med Dr Undvika skador och sjukdomar inom idrott Förebygga skador relaterade
Läs merSkadeprevention inom division I och IV fotboll
Skadeprevention inom division I och IV fotboll Förebyggandet av skador inom fotboll är omdiskuterat. Det talas om olika åtgärdsförslag som regeljusteringar, förändring i träningsupplägget med införande
Läs merSkelettundervisning termin 4
Rygg radiologi, MD, PhD Neuroradiolog Muskelo-skeletal radiolog Röntgenkliniken Karolinska Universitetssjukhuset Huddinge CLINTEC Karolinska Institutet Skelettundervisning termin 4 Bildgivande undersökning
Läs merNack- och ryggrehabilitering - hjälper det?
Nack- och ryggrehabilitering - hjälper det? Eva Kristoffersson Leg läk, spec allm med Företagsläkare Lunds Kommun Handledare: Britt Larsson Leg läk, spec yrkes- och miljömed Yrkes- och miljömedicinska
Läs merKURSPLAN, SVENSK ALPIN TRÄNARUTBILDNING 2
KURSPLAN, SVENSK ALPIN TRÄNARUTBILDNING 2 Svenska skidförbundet, alpint, version 4 Basdata Omfattning: 7 dagar plus instuderingsuppgifter, hemuppgifter och praktik uppdelat på två kurstillfällen. Del 1
Läs merRetrospektiv undersökning av främre korsbandsskada hos fotbollsspelande damer på liganivå i Finland
Retrospektiv undersökning av främre korsbandsskada hos fotbollsspelande damer på liganivå i Finland Maria Widjeskog Medicine kandidat Helsingfors universitet Helsingfors 28.5.2013 Avhandling Maria.widjeskog@helsinki.fi
Läs merNacksmärta efter olycka
Nacksmärta efter olycka Nacksmärta efter olycka Varje år drabbas 10.000-30.000 personer i Sverige av olyckor som kan ge nacksmärta. Vanligast är s.k. whiplash våld som uppkommer när man sitter i en bil
Läs merIdrott och hälsa. Emma Holström Borås
Idrott och hälsa Emma Holström Borås Dylan Williams fem nyckelsstrategier 1. Tydliggör mål och kunskapskrav 2. Skapa aktiviteter som synliggör lärandet 3. Återkoppling som för lärandet framåt 4. Aktivera
Läs merJohan Nordgren, Andreas Matussek, Ann Mattsson, Lennart Svensson, Per-Eric Lindgren Division of Medical Microbiology/Molecular Virology Department of
Johan Nordgren, Andreas Matussek, Ann Mattsson, Lennart Svensson, Per-Eric Lindgren Division of Medical Microbiology/Molecular Virology Department of Clinical and Experimental Medicine Vinterkräksjukan
Läs merTill den nyförlösta mamman. Sjukgymnastiken
Till den nyförlösta mamman Sjukgymnastiken juni 2013 Bilderna i denna folder är hämtade från Mobilus. 8 1 Avslappning och viloställningar Det är viktigt att du unnar dig vila och avslappning så att du
Läs merTESTER VID ÅTERGÅNG TILL FOTBOLL EFTER SKADA FOKUS FRÄMRE KORSBANDSSKADA
TESTER VID ÅTERGÅNG TILL FOTBOLL EFTER SKADA FOKUS FRÄMRE KORSBANDSSKADA VAD VET VI OM TESTER? VAD SÄGER VETENSKAPEN? THE GOTHENBURG PERSPECTIVE? ERIC HAMRIN SENORSKI, P.T., PH.D. STUDENT DEPARTMENT OF
Läs merRTA RYGGSMÄRTA. Radiologi vid ryggsmärta. rta och tumör i skelett och mjukdelar Barbro Danielson med.dr MSKsektionen Röntgen SU/SS.
Radiologi vid ryggsmärta rta och tumör i skelett och mjukdelar Barbro Danielson med.dr MSKsektionen Röntgen SU/SS RYGGSMÄRTA RTA När skall patienten utredas? Hur? När ska ytterligare radiologisk utredning
Läs merVecka Period Träningsläger Antal pass Tävling Resultat Sjukdag. Vilodag 2007 Sydafrika SOK 2008 1 Sydafrika SOK Sydafrika SOK Grand Canaria
Vecka Period Träningsläger Antal pass Tävling Resultat Sjukdag. Vilodag 2007 40 Vila 41 Vila 42 Grund 1:1 Komigång vecka 5 pass 3 43 Komigång vecka 8-9 pass 5 44 8 45 10 pass 6 46 Grund 1:2 7 47 9 48 9
Läs merSTEL- OPERATION I LÄNDRYGGEN
STEL- OPERATION I LÄNDRYGGEN Varför utförs steloperation? Steloperation i ländryggen utförs pga. långvarig rörelse- och belastningsutlöst smärta (segmentell rörelsesmärta). Orsaken till smärtan har bedömts
Läs merREHAB BACKGROUND TO REMEMBER AND CONSIDER
Training in water REHAB BACKGROUND TO REMEMBER AND CONSIDER PHASE I: PROLIFERATION PROTECTION, 0-6 WEEKS PHASE II: TRANSITION PROGRESSION, 7-12 WEEKS PHASE III: REMODELLING FUNCTION, 13-32 WEEKS PHASE
Läs merBarn och ungdomar om doping 090529
Barn och ungdomar om doping 090529 Om undersökningen Undersökningen genomfördes under maj 2009 i form av en digital enkät. Enkäten distribuerades via datainsamlingsföretaget Cint. I undersökningen deltog
Läs merRegeringens ANDT-strategi halvvägs mot 2015
Regeringens ANDT-strategi halvvägs mot 2015 Maria Renström Ämnesråd/Gruppledare ANDT och Socialtjänst Övergripande mål Ett samhälle fritt från narkotika och dopning, med minskade medicinska och sociala
Läs mer19 maj Tog bara toppen av smärtberget Fick ambulans och taxi till akuten tog bara toppen av smärtberget
19 maj Anitha ramlade och fick fraktur på L4 Sjukgymnastik, träningsprogram att ha hemma, akupunktur och ultraljudsbehandling Morfinliknande preparat samt Alvedon Tog bara toppen av smärtberget Fick Diskbråck
Läs merPreoperativa ljumskbråcksbesvär
Kirurgkliniken Västerås Preoperativa ljumskbråcksbesvär, Johanna Sigurdardottir Bakgrund Många drabbas av ljumsksmärta efter sin ljumskbråcksoperation 50-60% får någon form av besvär efter sin ljumskbråcksoperation
Läs merÖverviktskirurgi vem, hur och resultat?
Överviktskirurgi vem, hur och resultat? Magnus Sundbom Ansvarig för obesitaskirurgi, VO Kirurgi, Akademiska sjukhuset, Uppsala Ordförande SOTEG Swedish Obesity Expert Treatment Group Antal överviktsingrepp
Läs merLångvarig huvudvärk efter hjärnskakning - vad kan vi göra?
Långvarig huvudvärk efter hjärnskakning - vad kan vi göra? Svensk barnsmärtförenings symposium 28-29 mars 2019 Catherine Aaro Jonsson Neuropsykolog, Fil dr Barn och Ungdomshabiliteringen Kliniska symtomgrupperingar
Läs merAlla skall med 2015-2016!
Barmark Alla skall med 2015-2016! Mål och rekommendationer för åkare inom MASK Skidåkning är och har blivit en året runt sport, där det inför vintersäsongen gäller att vara väl förberedd med en bra barmarksträning
Läs merLäkemedelsanvändningen hos äldre: Exempel från SNAC-K. Kristina Johnell, docent Aging Research Center Karolinska Institutet
Läkemedelsanvändningen hos äldre: Exempel från SNAC-K Kristina Johnell, docent Aging Research Center Karolinska Institutet Exempel 1 från SNAC-K Smärtbehandling hos äldre med och utan demens: en populationsbaserad
Läs merVision & Mål 2018/2019
Vision & Mål 2018/2019 Trender Vad ser vi för trender? Det är en stor variation mellan våra ungdomar som endast vill åka på ett par läger och träna i hemmabacken men inte vill tävla utanför klubben, och
Läs merMånadens fall Bilddiagnos5k Häst. Tornutsko)
Månadens fall Bilddiagnos5k Häst Tornutsko) VILKEN ÄR DIN DIAGNOS? Bilddiagnos:k. Fallet är tolkat av Margareta Uhlhorn vid Bilddiagnos5ska kliniken, Universitetsdjursjukhuset och inskickat av Karin Holm
Läs merErgonomi bedömningsexempel
Ergonomi bedömningsexempel Allmänt utan kommer till uttryck i olika fo. att delta. Nedan finner du de kunskapskrav i Idrott och hälsa 1 som är kopplade till ergonomi och arbetsmiljö. En kort förklaring
Läs merFotbollsskador. Stefan Ålander Leg. kiropraktor
Fotbollsskador Stefan Ålander Leg. kiropraktor Fotbollsskador Akut omhändertagande Skadeförebyggande träning/åtgärder Vanliga skador inom fotboll Återgång till spel efter skada Akut omhändertagande PRICE
Läs mer40. Ryggbesvär (långvariga)
40. Ryggbesvär (långvariga) Författare Tommy Hansson, professor, Ortopediska kliniken, Sahlgrenska Universitetssjukhuset, Göteborg Sammanfattning Många drabbas en eller flera gånger av ryggbesvär som kvarstår
Läs merLäs detta innan du fyller i din hälsodeklaration!
Kundens ex Läs detta innan du fyller i din hälsodeklaration! Kanske undrar du varför du behöver svara på alla frågor i hälsodeklarationen, och vad vi använder informationen till? Kort sagt handlar det
Läs merEPIPAIN. Den vidunderliga generaliserade smärtan. Stefan Bergman
EPIPAIN Den vidunderliga generaliserade smärtan Stefan Bergman 1993 läste jag en ar/kel The prevalence of chronic widespread pain in the general popula5on Cro7 P, Rigby AS, Boswell R, Schollum J, Silman
Läs merOSiS. Ryggkirurgi i Sverige. Danderyd 151023. Resultat via Svenska ryggregistret - Swespine. Anatomi Patienter Diagnoser Kirurgi
OSiS Ryggkirurgi i Sverige Anatomi Patienter Diagnoser Kirurgi Resultat via Svenska ryggregistret - Swespine Danderyd 151023 Peter Frizell, docent, ryggkirurgi Vem är jag; ortoped och ryggkirurg Min utgångspunkt
Läs merProsit! Artros = ledförslitning?
Prosit! Årets värsta influensatid tycks vara här. Var och varannan människa ligger hemma i feberfrossa eller går omkring och nyser och snorar. För att klara sig undan ska man vara extra noggrann med hygienen.
Läs merInfo om idrottsskador. - Männen svarar för närmare två tredjedelar av samtliga idrottsskador.
Info om idrottsskador - Vanligaste idrottsskadorna är fotledsskador. Orsakat av våld mot fotleden som vridit den inåt/uppåt, t.ex. när man trampar snett, står för 25% av alla idrottsskador. Knä och muskelskador
Läs merTendinos ( Överbelastning av senor resulterar inte i en inflammatorisk reaktion i själva senan ) Överbelastningsskador. Överbelastningsskador
Överbelastningsskador Tendinopatier Överbelastningsskador - uppstår pga av. Yttre faktorer För tunga belastningar För många upprepningar För hastiga rörelser För snabb stegring av träning För hög intensitet
Läs merAtt leva med. Skolios
Att leva med Skolios Att leva med skolios Ridningen har hjälpt mig att hålla humöret uppe Lina Halldin har genomgått två stora operationer på grund av skolios. Hon vurmar för hästar och ridning och har
Läs merRyggkirurgi t7. Del 2 / 6 Trauma. Yohan Robinson, MD Ortopedkliniken. yohan.robinson@surgsci.uu.se
Ryggkirurgi t7 Del 2 / 6 Trauma Yohan Robinson, MD Ortopedkliniken yohan.robinson@surgsci.uu.se Rygg- och ryggmärgsskador Monotrauma Rygg- och ryggmärgsskador Diskruptur och luxation C5-C6 utan neurologisk
Läs merTräningsbok. Sommar Tillhör:
Träningsbok Sommar 2013 Tillhör: Mina mål Vecka 28 Lätt löpning, 30 min eller minuter Upphopp, 3 x 10 st eller x st Armhävningar, 3 x 10 st eller x st Situp s, 3 x 20 st eller x st Utfallsteg, 2 x 10 st
Läs merIDROTTSMEDICIN UR ETT TVÄRPROFESSIONELLT PERSPEKTIV HT2017 MED RESERVATION FÖR FÖRÄNDRINGAR!
IDROTTSMEDICIN UR ETT TVÄRPROFESSIONELLT PERSPEKTIV HT2017 MED RESERVATION FÖR FÖRÄNDRINGAR! Innan kursstart: Inlämning av uppgift 1 (reflektion kring idrottsmedicin och den egna professionen). Inläsning
Läs merDupuytrens sjukdom. En informationsbroschyr om krokiga fingrar
Dupuytrens sjukdom En informationsbroschyr om krokiga fingrar Dupuytrens sjukdom är en bindvävs sjukdom som påverkar bindvävsplattan i handflatan och fingrarnas insida. Symtomen är små knölar och i ett
Läs merVerksamhetsinriktning. Norrbottens Skidförbund 2014/2015
Verksamhetsinriktning Norrbottens Skidförbund 2014/2015 NSF:s UPPDRAG NSF är Svenska Skidförbundets (SSF) distriktsorgan och organisationen för skididrottens utveckling i Norrbotten. NSF skall: Verkställa
Läs merTÖI ROLLSPEL B - 020 Sidan 1 av 5 Sjukvårdstolkning
TÖI ROLLSPEL B - 020 Sidan 1 av 5 Sjukvårdstolkning Ordlista ryggskott invalidiserad sjukgymnast behandling slappna av muskler smärtstillande röntgenbild spondylit infektion tumör utsliten botemedel invalid
Läs merC6 Measures for microsystem management
C6 Measures for microsystem management Mari Bergeling-Thorell Peter Kammerlind Qulturum Measures, microsystem and management Collaborative Access Balanced Scorecard Value Compass Statistical Process Control
Läs mertivitetsnivån de närmaste dagarna. Det kan vara skönt att lägga benet högt upp när du vilar och använda kyla över knäet.
tivitetsnivån de närmaste dagarna. Det kan vara skönt att lägga benet högt upp när du vilar och använda kyla över knäet. Om knät blir rött, varmt, mycket svullet eller om du får feber bör du omgående ta
Läs merLärarinstruktion Ortopedi
Lärarinstruktion Ortopedi Gå igenom scenariot med SP och visa L5 dermatomets utbredning. Förklara/visa positivt Lasegue s test + korsat positivt Se till att det finns reflexhammare Efter utförd ortopedistation
Läs merTill dig som har höftledsartros
Till dig som har höftledsartros Nu kan han inte skylla på sin höft i alla fall DEN NYA TIDENS SPECIALISTVÅRD Tillbaka till ett mer aktivt liv. Att ha ont i höften påverkar din livssituation på många sätt.
Läs mer