00/st. AUBERGINE, ZUCCHINI Spanien, Nederländerna, klass 1, jfr-pris ca 13,89/kg

Relevanta dokument
v14 2 FÖR /kg Veckans klipp! I butikens manuella köttdisk DRICKYOGHURT Eldorado, 250g, jfr-pris 20,00/kg

BUNKRA UPP INFÖR HELGEN!

/st. ENPORTIONSRÄTTER Findus, fryst, g, jfr-pris 38,46/kg Max 2 köp/hushåll/vecka 44

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK

Vecka 44. Panerade fiskbiffar med picklad rödlök. Linsbiffar med klyftpotatis. Yakiniku. Tofugryta med kokosmjölk

Matinspiration & Recept från Coop. recept med råvaror i säsong!

Grillad fläskkotlett med currywok

Fleximenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar.

/st. SÅSER, DRESSING Eriks såser, kylda, ml, jfr-pris 58,82-88,24/lit

00 /st. /kg. Veckans klipp! 5. I butikens manuella köttdisk. GRYTBITAR AV NÖT Sverige. /st

Veckans klipp! 5. GRÄDDE Garant, gäller visp-, matgrädde, laktosfri, 5dl, jfr-pris 20,00/lit Max 2 köp/ hushåll/ vecka 6

Måndag: Enkel moussaka 1 gul lök Smör 1 msk tomatpure 600 g nötfärs 1 burk krossade tomater 2 vitlöksklyftor Oregano

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

Vecka 19. Medeldelhavsfisk. Lotta Lundgren - Huevos Rancheros. Pasta med bacon och blomkål. Fläskytterfilé med koreansk rissallad

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Tsatsiki (4 portioner) 1 gurka 1 tsk salt 2 dl turkisk yoghurt 2 vitlöksklyftor 2 krm svartpeppar. Grekisk sallad (4 portioner)

FODMAP- RECEPT. Som gör magen glad

30 oktober 2016 ABROTOS. Ekologisk mat- och vinkultur. ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

Pannkaka i ugn med örtig chilifärs

Tikka masala meatballs. vecka 5

/kg. Veckans klipp! I butikens manuella köttdisk. BENFRI KARRÉ Sverige, /st. /kg. PRÄSTOST Falköpings, lagrad 18 månader, 31% fetthalt, ca 720g

Pasta med krämig vitlökssås och kräftstjärtar. Kyckling tandoori. Falukorv caprese. Sötpotatis- och kikärtsgryta

/kg. Veckans klipp! I butikens manuella köttdisk. NÖTFÄRS Import, 10% EKOLOGISKT. /kg. HUSHÅLLSOST Arla, 17-26% fetthalt, ca 1,1-2,2kg. /st.

Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest!

Vegomenyn Recept och planering för fyra av veckans middagar.

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Vegomenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar.

Mårten Gås mm. Steinerskolan, med Hencca Vilén och Anders Mattas

Fleximenyn Recept och planering för fyra av veckans middagar.

EKOLOGISKT. FALUKORV Garant Eko, ekologisk, 600g, jfr-pris 50,00/kg. I butikens manuella köttdisk. /kg. SKINKSTEK Sverige, Benfri

Indisk fiskgryta med broccoli. vecka 24

Meny TIPS OCH RECEPT MED NYGRILLAD SVENSK KYCKLING

Vegetariska receptfrån Paul Svensson. var smart! servera vegetariskt

RECEPT FINA FISKEN. 14 februari 2016 SANDER G JOHANSSON MATMÄSTARE ABROTOS EKOLOGISK MAT- OCH VINKULTUR

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept

Vecka 43. Simmande Jakob. Wok med biff och sweet chili. Zucchinilasagne med skinka och ost. Grönsaksbolognese

Din lösning på veckan.

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

v53 /kg I butikens manuella köttdisk POTATISGRATÄNG KALVFILÉ Holland KALKON Ingelsta kalkon, Sverige, färsk, ca 400g OXFILÉ Sverige /st /kg /kg

Grillat röksaltat innanlår med libbstickasky, potatis och mesostbrulé, ragu på skärbönor, rökt sidfläsk och kantareller samt kalops och rödbetsgelé

Vecka 24. Tomatig tonfiskpasta med kapris och timjan. Böngryta. Vegobollar i kålblad. Grillad fläskkarré med asiatisk kålsallad

Grekiskt. Jukka Karhunen & Co

/st. KAFFE Classic, malet, gäller ej Kravmärkt, 500g, jfr-pris 50,00/kg Max 4 köp/hushåll/vecka 24

Sremska med avokadoröra. vecka 13

GLAD PÅSK! v12 2 FÖR /kg NÖTFÄRS Import. Veckans klipp! I butikens manuella köttdisk EKOLOGISKT

En Lättare Vecka.

Grillning med lammtema

Fusilli med kyckling, kapris och dill. Vecka 3

v38 /kg Veckans klipp! 5 I butikens manuella köttdisk OXSTEK Sverige, av fransyska /st /kg

LAGA MIDDAGEN SNABBT & ENKELT!

Recept. Ingredienser v 28. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 28. Köp gärna med fler matvaror! Originalkasse 3-dagar

Ingredienser v 51. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 51. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till

Biffcurry med lime och cashewnötter. vecka 15

Halloumisallad, 2-4 portioner

Vecka 32. Tonfisksallad. Rostbiff med medelhavsgrönsaker. Bönburgare med salsa och limeyoghurt. Kycklingspett med krispig råkostsallad

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Aioli på palsternacka 10 portioner

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Du hittar fler goda recept på vår hemsida

Frukostar och Smoothies. Under 101 kalorier

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 49. Måltid 1. Ugnsbakad sk med vitlökssmör. Måltid 2. Tacopaj. Måltid 3. Kyckling & bacon pasta.

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 9. Måltid 1 Spätta med sockerärtor & potatismos. Måltid 2 Yakiniku med ris. Måltid 3 Falafel med tomatsås & spaghetti

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

2 FÖR 20. GRILLAD KYCKLINGKLUBBA Kronfågel, Sverige, råvikt ca 280g, jfr-pris ca 44,64/kg

Meny och receptbok - Vilda på Karups Nygård

TREVLIG LUCIA! 00 /st 3 FÖR 65. /kg. Veckans klipp! 5. I butikens manuella köttdisk NÖTFÄRS. Nygräddat i butik! BENFRI KARRÉ Sverige

Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror! Ekologisk Matkasse. 5-dagar

Vecka 32. Lasagne med rökt lax och spenat. Äggakaka med stekfläsk, rårörda lingon och rosmarin. Sesampanerad fläskkotlett med hoisinsky

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 40. Måltid 1 Fisk i paket. Måltid 2 Tacopaj. Måltid 3 Kyckling och bacon med pasta

v37 10 kr vecka! /kg Veckans klipp! 5 00 I butikens manuella köttdisk GRYTBITAR Sverige, av nöt, /st /st

Vecka 18. Pasta med tonfisk och grönkål. Broccolibollar med ost och basilika. Borsjtj med kryddig korv. Mexikansk tacopanna

MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker

5 00 /kg. v36. /kg. Veckans klipp! I butikens manuella köttdisk. BENFRI SKINKSTEK Sverige EKOLOGISKT. /st. /st

Recept. Ingredienser v 52. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 52. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

FAMILJE- KASSEN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Smaklig måltid! Hälsningar kockarna på Bra Mat Hemma

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

Crêpes, Pajer. Fridrik Andersen

Krämig paprikagryta med prinskorv. vecka 18

Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

Ingredienser v 31. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 31. Köp gärna med fler matvaror! Ekologisk Matkasse. 3-dagar

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret

BJUD VÄNNERNA PÅ FEST!

Snabblagat med kycklinggryta

Pasta rosso med kyckling och zucchini. vecka 37

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter

3 DAGAR VECKA 11 VECKANS MENY

Tomatgalette med örtsallad

Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror! Familjekasse 3-dagar

Ingredienser v.17. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.17. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

v13 /kg I butikens manuella köttdisk GRYTBITAR AV FLÄSK Sverige EKOLOGISKT EKOLOGISKT SMÖR Garant eko, normalsaltat, 500g, jfr-pris 50,00/kg

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Paprikapasta med korv. vecka 39

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror!

Transkript:

v13 I butikens manuella köttdisk 59 90 BENFRI KOTLETT Sverige Veckans klipp! 5 5 00 00 69 95 CRÈME BONJOUR 100g, jfr-pris 50,00 AUBERGINE, ZUCCHINI Spanien, Nederländerna, klass 1, jfr-pris ca 13,89 KYCKLINGFILÉ Garant, Sverige, färsk, ca 850g Priserna gäller mån 27/3 sön 2/4 2017 med reservation för ev slutförsäljning.

21 95 BRÖD Fazer, gäller Frökusar 480g, Fruktkusar 420g, Rotfruktsbröd 540g, jfr-pris 40,65-52,26 Ladda för dagen! 79 95 34 95 18 95 VITAMINBOOST TILL 2 GLAS 5 MIN 2 dl apelsinjuice 2 dl morotsjuice 1 msk riven ingefära 1. Blanda alla ingredienser med lite krossad is och skaka. Servera genast. HÅRDOST Wästgöta, gäller Munkens röda, svarta, ca 500g MJUKOST Kavli, 400g, jfr-pris 87,37 JUICE Bravo, 2lit, jfr-pris 9,48/lit 23 95 18 00 28 00 14 95 Fri från laktos SOYGURT Planti, 0,75lit, jfr-pris 31,93/lit MJÖLK Garant Eko, ekologisk, 1lit, jfr-pris 9,00/lit MILD YOGHURT Arla, ekologisk, 1lit, jfr-pris 14,00/lit SOLROSKÄRNOR Garant Eko, ekologiska, 400g, jfr-pris 37,38 2

99 00 FLÄSKYTTERFILÉ Garant Eko, Sverige, ekologisk, färsk, ca 800g HELSTEKT FLÄSKYTTERFILÉ MED ROSTAD POTATIS & STEKLÖK 600 g potatis 6 steklök 1 färsk vitlök, plockade klyftor 2 msk olivolja 1 kvist timjan, grovplockad 150 g körsbärtomater, delade 1 dl Ajvar Relish 1. Sätt ugnen på 150 C. 4 PORT CA 30 MINUTER 2. Krydda ytterfilén med salt och peppar. Bryn köttet runt om och stek klart i ugn tills köttet har en innertemperatur på ca 70 C. Låt vila. 3. Höj ugnen till 225 C. 4. Vänd potatisen med olja, timjan, salt och peppar. Rosta klart i ugn ca 20 min, tillsätt löken sista 10 min. Ta ut och lägg i delade tomater. Bra priser på ekologiskt! 5. Skiva ytterfilén och servera med potatis och Ajvar Relish. I butikens manuella delidisk 17 95 /hg 25 00 24 95 ROSTBIFF Bröderna s, vinmarinerad, Angus, Gourmet, jfr-pris 179,50 PESTO Garant Eko, 190g, jfr-pris 131,58 POTATISGRATÄNG Garant Eko, ekologisk, kyld, 800g, jfr-pris 31,19 30 00 35 00 5 FÖR 49 00 CHIPS Garant Eko, ekologiska, 200g, jfr-pris 79,75 BÄR Garant Eko, ekologiska, frysta, gäller ej hjortron, 225g, jfr-pris 77,78 BARNMAT Hipp, 30-250g, jfr-pris 39,20-326,67 Priserna gäller mån 27/3 sön 2/4 2017 med reservation för ev slutförsäljning. 3

16 95 EKO BANANER Ekologiskt odlade, Dominikanska rep., Ecuador, klass 1 29 95 EKO SPETSPAPRIKA Ekologiskt odlade, land se förp., klass 1, 400g, jfr-pris 74,88 EKO BLADSELLERI Ekologiskt odlade, Spanien, klass 1, 350g, jfr-pris 42,86 Veckans ekologiska! EKO INGEFÄRA Ekologiskt odlade, land se förp., klass 1, 200g, jfr-pris 75,00 EKO TOMATER Ekologiskt odlade, land se förp., klass 1, 500g, jfr-pris 39,90 EKO POTATIS Ekologiskt odlade, Sverige, 900g, jfr-pris 16,67 4

TARTE TATIN I PANNA 6 8 PORT, TID 45 MIN 8 äpplen, skalade och delade 100 g smör 150 g råsocker 1 frp smördeg Till servering: Vaniljglass 1. Sätt ugnen på 200. 2. Bred ut smöret i en kall gjutjärnspanna, häll på sockret i ett jämnt lager. 3. Täck med äppelbitar. Skär ett runt lock av smördegen, som är ca 1 cm större än pannan och lägg på som ett lock över äpplena. Gör några hål med kniven i smördegen. 4. Ställ stekpannan på spisen och smält sockret på medelvärme ett par minuter tills sockret bubblar lite i kanterna. Ställ in i ugnen och grädda 30 minuter. 5. Lägg ett stort uppläggningsfat upp och ner ovanpå stekpannan och vänd snabbt pannan och fatet så att tarten hamnar på fatet. Lyft bort stekpannan. 6. Servera nygräddad med vaniljglass. ÄPPLEN PINK LADY Italien, klass 1 14 95 99 00 SALLAD Dole, Teen spenat, French XL, 250g, jfr-pris 59,80 PÄRON CONFERENCE Nederländerna, Belgien, klass 1 HELGBUKETT 10 00 79 95 SÖTPOTATIS USA GURKA Sverige, klass 1, jfr-pris ca 30,00 TULPANER MIX 15-pack Priserna gäller mån 27/3 sön 2/4 2017 med reservation för ev slutförsäljning. 5

Ställa på bordet- 1 minut 39 95 GRILLAD KYCKLING Kronfågel, hel, råvikt ca 0,935-0,14kg, jfr-pris 43,80-53,41 Snabbmat! Värma i ugn- 10 minuter 39 95 Steka korv- 10 minuter HUEVOS RANCHEROS (ÄGG PÅ RANCHVIS) 4 PORT CA 20 MIN RIBS Texas Longhorn, grillade, 400g, jfr-pris 99,88 GRILLKORV Garant, tjock, 400g, jfr-pris 49,88 21 95 SALSA 4 grönkålsblad 1 lök 1 grön chili 1 röd chili 1 zucchini 1 vitlöksklyfta, pressad 1 tsk salt 1 krm svartpeppar 400 g krossade tomater msk olivolja TILLBEHÖR 8 ägg 4 goda korvar, t ex chorizo koriander het chilisås 1. Finhacka grönkål, lök och chili. Tärna zucchinin. Blanda med vitlök och krossad tomat och smaka av med salt och peppar. Värm olja i en stekpanna och koka salsan 3 4 min. 2. Stek äggen och lägg dem på salsan. Toppa med skivad korv, koriander och chilisås. 39 95 Värma i kastrull- 5 minuter Öppna och strö över pastan- 1 minut SÅS Kelda, 400ml, jfr-pris 49,88/lit RIVEN OST Garant eko, ekologisk Gouda, 200g, jfr-pris 109,75 FÄRSK KABANOSS Garant Eko, Sverige, ekologisk, 350g, jfr-pris 114,14 6

I butikens manuella köttdisk 69 90 NÖTBOG Sverige UGNSBAKAD TORSK MED KIKÄRTOR OCH SAFFRAN 4 PORT CA 30 MIN 4 bitar torskfilé à 170 180 g 1 msk olivolja salt ½ l vatten 1 kycklingbuljongtärning 4 5 medelstora skalade morötter skurna i centimeterstora bitar 3 skivor vitt bröd delat i mindre bitar 2 vitlöksklyftor ½ dl olivolja 1 påse saffran 1 tsk paprikapulver 1 kvist bladpersilja 1 förp kikärtor, 400 g salt och nymalen svartpeppar 2. Stek brödbitarna och vitlöken gyllene i olivolja. Mixa brödet med saffran, paprikapulver, persiljekvisten och lite olivolja. 3. Red av buljongen med brödmixet, smaka av med salt och peppar. 4. Spola av kikärtorna och tillsätt dem. 5. Sätt ugnen på 150. 6. Pensla torsken med olja, krydda med salt och ugnsbaka ca 12 min. KOKOSMJÖLK Garant, gäller ej kokosgrädde, 250ml, jfr-pris 30,00/lit SOPPA Felix, fryst, 350g 1. Koka upp vatten och kycklingbuljong och lägg i morötterna, låt sjuda 15 min. 7. Servera fisken i djup tallrik med grönsaksgrytan. 3 FÖR 30 00 39 95 LINSER Garant Eko, ekologiska, 500g, jfr-pris 39,90 GNOCCHI Garant Eko, ekologisk, 500g, jfr-pris 20,00 TORSKFILÉ Findus, fryst, 375g, jfr-pris 106,53 Priserna gäller mån 27/3 sön 2/4 2017 med reservation för ev slutförsäljning. 7

BJUD PÅ NÅGOT GOTT TILL FIKAT I HELGEN! DEODORANT, DUSCHKRÄM Nivea, 40,00-250,00ml, jfr-pris 60,00-375,00/lit BLODAPELSINPAJ 4 PORT CA 40 MIN 1 färdigkavlad pajdeg LIMEKRÄM 4 äggulor 5 msk florsocker 2 lime, saft från ½ dl vitt vin 4 blodapelsiner, skalade och skivade 1. Sätt ugnen på 225. 2. Lägg ut pajdegen i en form med löstagbar botten. Förgrädda ca 5 minuter. 3. Lägg äggulor, fl orsocker, limesaft, vitt vin i en kastrull sjud försiktigt på svag värme tills krämen tjocknar. Lägg i det förgräddade pajskalet. Lägg skivor av apelsin på krämen och gratinera ca 5 minuter. Servera med lite glass. Glöm inte glassen! 29 95 44 95 GLASS Ben & Jerry's, 0,5lit, jfr-pris 89,90/lit HUNDGODIS Pedigree, Dentastix, 180g, jfr-pris 166,39 5 00 HUNDGODIS Pedigree, Dentastix, 110g, jfr-pris 181,36 DUBBLA STYCKSAKER Marabou, gäller ej bubblig, 35-60g, jfr-pris 83,33-125,00 ÖPPET ALLA DAGAR 9-20 www.stromstadmat.se