Lektion 3.
Disclaimer Metoderna som används i detta projekt är till för utbildningssyfte. Tidigare resultat är nödvändigtvis inte en indikation på framtida resultat. ST3 frånsäger sig allt ansvar för direkt eller indirekt förlust eller skada som grundar sig på användandet av information från ST3. Trading är förknippat med risk och kan leda till att kapitalet kan minska i värde. Detta projekt drivs helt och hållet i utbildningssyfte. Regelverket förbjuder oss att rekommendera er att spekulera med riktiga pengar. Om detta görs sker det helt och hållet på eget ansvar.
Dagens Agenda Mottaglighet för information Visualisera hur gör man? Frågor till Ari
Läroprocessen 3 faser Förberedelser / Lära oss Praktisera kunskaper Rutin / Utveckling Mentalt - Visualisering / rätt tänk Trejding - System / plattform / plan Sannolikheter Marknadens perspektiv / förväntningar Risk Management DrawDown / stoploss Skapa vanor / förtroende Minimera misstag Daglig visualisering Screening Simtrejding Journal Trejdingplan Dagbok Backtesting IG Mistake Learn Rutin/Följer ett system Trejdar på rutin/vana Inga / få misstag Utvecklar mitt mentala / lär mig hantera DrowDowns & förluster Utveckling Money Management Addera setuper Utveckla system
Innan vi börjar Läxor Senast måndag annars ges ingen feedback disciplin ett måste för att bli en framgångsrik trader!
Innan vi börjar Varför tog Lars inte upp reglerna för systemet som orginalturtlarna trejdade?
Innan vi börjar Hade det viktigaste för framgångsrik trading handlat om system hade vi inte behövt driva det här projektet!
Innan vi börjar Lektion 2 (turtletrading) innehöll viktig information om varför vi driver detta projekt som vi gör det och vad som krävs för framgång!
Innan vi börjar Varför lyckades inte alla i orginalprojektet? Alla trejdade samma system!
Innan vi börjar Vår erfarenhet talar för att de som har stor erfarenhet har också störst problem att lyckas Varför? Man är inte mottaglig för den information som vi kommunicerar ut!
Mail från en turtle 2014 Tänkte dela med mig av min trading uppenbarelse. Jag har haft väldigt svårt att se alla misstag jag har gjort, vet inte om jag kommit över någon tröskel med all ny kunskap inom trading samt de mentala bitarna. Förmodligen en kombination. Jag har haft tid till daytrading under de senaste två veckorna, index handel med SP500 och OMXS30. Inget bra resultat men det uppvaknande jag fått, lärt mig om min tidigare handel och mig själv, hur jag reagerar när jag är i marknaden är ovärderlig. Jag har tidigare varit ganska hård mot mig själv och påverkats av min handel. Tvivlat starkt på mig själv och känt mig värdelös. Trots detta kämpat på, följt marknaden, visualiserat och studerat mycket. Läst som många andra om strategier, indikatorer osv. och missat det viktiga. Ser nu att mitt största problem varit money management, planering, övertrading, bristande kunskap, ja listan kan göras lång. Detta skapar osäkerhet, och när den infaller är allt logiskt tänkande borta. Detta skapar lätt en ond spiral med flera dåliga affärer i följd. Jag har varit medveten om många av mina fel men kört på ändå till och från. Detta för att jag inte sett det uppenbara helt klart. Jag har alltid tagit till mig av er information men känns som jag har behövt se mina misstag en gång till med nya glasögon (nytt filter). Något som skrämmer mig är hur blind man kan bli. Något jag ska komma ihåg. Jag vill bara dela med mig av detta då det känns oerhört skönt. Denna kunskap och läxa är ovärderlig. Nu blir nästa steg att ge upp min diskretionära handel helt. Ser verkligen framemot de intressanta lektionerna vi har framför oss. Vill tacka er för detta! Keep up the good work!
Innan vi börjar Parallell handel Vår rekommendation Undvik annan KORTSIKTIG handel Gäller ej fondsparande, positiontrading, investering
Mottaglighet för information
Mottaglighet för information Filmen som ni hade i läxa.. Visar att vårt sinne inte alltid är att lita på
Mottaglighet för information Vi vet nu att vår världsbild kan vara felaktig och inte alltid supportar oss i det vi gör Hur visar det sig i det stadie ni är i nu och hur kan vi använda denna kunskap till att bli bättre traders? Vi fokuserar på fel saker för att nå framåt i vår tradingutveckling Vi har en tro och illusion om att metoden för att beträda marknaden är den enskilt viktigaste faktorn för att tjäna pengar.
Mottaglighet för information Stämmer följande påstående Om jag bara kunde välja ut rätt aktier så hade jag varit miljonär? Nej!!! Om jag inte gör rätt exit så hjälper det inte vilken aktie jag väljer. Bestämmer jag inte exitnivåer innan jag tar entré kommer min känslor ta över beslutet
Mottaglighet för information En illustration från OMX år 1999-2001 - köp på magkänsla Entré 875 okt 1999, metod/beslut - köp rek. DI Exit 620 jul 2001, metod/beslut Börsnytt nyhetsbrev sälj rek. Ont i magen! Om jag bara kunde välja ut rätt aktier så hade jag varit miljonär? Nej!!! Om jag inte gör rätt exit så hjälper det inte vilken aktie jag väljer. Bestämmer jag inte exitnivåer innan jag tar entré kommer min känslor ta över beslutet Jag klarar inte pressen mer jag säljer
Mottaglighet för information En illustration från OMX år 1999-2001 med köp av ett regelverk Entré 875 okt 1999, metod - utbrott från en stigande triangel Exit 1260, metod symmetrianalys Entré 1270, metod utbrott från stigande triangel Exit 1460, metod - symmetrianalys Om jag bara kunde välja ut rätt aktier så hade jag varit miljonär? Exit 1260 symmetrianalys Exit 1460 symmetrianalys Nej!!! Om jag inte gör rätt exit så hjälper Entré det 1270inte vilken aktie jag Target 1460 väljer. Stopp loss 1150 Bestämmer jag inte exitnivåer innan jag tar entré kommer min känslor ta över beslutet Entré 875 Target 1260 Stopp loss 750
Mottaglighet för information Vilket beteende kommer supporta oss i längden? Att trejda efter fasta backtestade regler Entre Stoploss Target Rätt antal aktier (money management) Ett tränat sinne gör att vi kan följa ovanstående!
Mottaglighet för information Känner ni igen er i något av följande *Gå long = satsa på uppgång i marknaden Jag gör min marknadsanalys och noterar enligt mina regler en setup för att gå long* i ABB, jag läser DI där 15 av 20 analytiker sänker utsikterna för ABB för de närmaste månaderna jag tar inte affären! Jag gör min dagliga analys och noterar en edge för long* i NIBE enligt mina regler, jag har 5 förluster i ryggen och känner mig osäker, vilket gör att jag tittar in på Riskfri-invest forum. Jag hittar direkt ett inlägg som uttalar; NIBE handlas sedangårdagen under 50 SMA vilket är en tydlig säljsignal Nu har jag fått bekräftelse på min osäkerhet, jag tar inte affären!
Mottaglighet för information Mina tankar efter dessa två affärer Puh!!Jag gjorde rätt som gjorde ytterligare en analys då jag var osäker Vilket bra forum riskfri-invest är, de rädda de mig från ytterligare en förlust! Mina beslut för de 2 senaste affärerna gör att jag kan sova bättre Är innehållet i denna typ av tankar värda att implementera i din dagliga analys?
Mottaglighet för information Det vi tror på och som vi tror oss veta kanske inte supportar oss i ett längre perspektiv! Denna regel gäller också för vår trading Tro gör ofta motstånd då den ifrågasätts Kan uttrycka sig på följande sätt: Så har jag gjort i alla år Så gjorde min pappa och min farfar på sin tid Det har jag läst i 3 trejdingböcker Eller som i tidigare exempel; jag tjänade ju pengar sist jag gjorde så Lever du i en illusion, som hindrar dig från att nå dina drömmar?
Mottaglighet för information Hur vet vi om vissa saker inte supportar oss i vår trejding? Enkelt, du når inte upp till dina uppsatta mål trots upprepade försök! Lever du i en illusion, som hindrar dig från att nå dina drömmar?
Mottaglighet för information Stegen mot det optimala kunnandet. 1. Jag vet inte att jag inte vet behov av medvetenhet 2. Jag vet att jag inte vet söker information 3. Jag vet att jag vet (min tro supportar mig) övar för att bli bättre 4. Jag vet inte att jag vet utför min uppgift utan att behöva tänka (mitt undermedvetna) Om du fortsätter göra vad du alltid har gjort kommer du alltid få vad du alltid har haft!
Ska jag vara helt ärlig undrade jag vart projektet var på väg efter de första lektionerna nu så här i sluttampen börjar poletten trilla ner. Jag har utvecklats väldigt mycket och har fått klart för mig vad som krävs för att lyckas! Året har överträffat mina förväntningar och jag har kommit till rätta med de problem jag hade. Jag är nu rustad för att möta nya utmaningar. Mindpower träningen förstod jag först efter ett tag att den var en av de viktigaste bitarna och den har jag även haft nytta av även i andra sammanhang. Det har varit ett fantastiskt år i Turtle-projektet och det har gett mig styrka där Mindpower och den mentala träningen fått ett ordentligt fotfäste hos mig.
Tänkvärt Vi tänker 50.000 70.000 tankar per dag, 90% av dessa är ungefär samma tankar som igår (ökar varje år) Undersökningar visar att förväntningar påverkar kroppen fysiskt och även vår hälsa, både positivt och negativt Våra tankar är hjärnans sätt att uttrycka sig medan kroppen sedan omsätter dessa tankar i känslor Varje tanke skapas ett protein (neuropeptid) som sänder meddelanden till kroppen, som reagerar på detta och sedan skapar en feedbackloop tillbaks till hjärnan som, noterar känslan i kroppen och skapar en ny tanke som matchar just den känslan Denna feedbackloop kan det vara svårt att ta sig ur, speciellt då 90% av det vi tänker är samma tankar som igår Sätter du dig på samma plats? När du gör något regelbundet tränar du upp detta beteende och stigarna i hjärnan blir alltmer dominerande och till slut blir de till en instinkt Ställ in dig på förändring först i tanken Problem är möjligheter till kreativa lösningar Utmana dig själv Bryt tråkiga och icke utvecklande rutiner Hjärnan är elastisk (neuroplactisk) vilket innebär att hjärnan förändrar sig om du tänker nya tankar Förändringar i ditt liv måste börja med nya tankar Samma tankar Samma val Samma handlingar & beteende Samma upplevelser Nya tankar Nya val Nya handlingar & beteende Nya upplevelser Samma känslor Nya känslor
FRAMGÅNGSRIK TRADER Läser och lär varje dag Ger positva kommentarer Förlåter Fokuserar på att följa regler och att ha kul Visar tacksamhet Sätter mål, visualiserar och genomför Ser utmaningar/möjligheter Lyssnar och lär Skyller inte på andra/annat Fokuserar inte på pengar ICKE FRAMGÅNGSRIK TRADER Kritiserar andra och är misstänksam Pratar om drömmar men sätter inga mål TV flera timmar per dag - jag hinner inte Övertro på sig själv Det är någon annans fel Pratar mycket om andra Har rätt det är viktigt Ser problem och hinder Fixed mindset Lösningen heter Growth mindset Den viktigaste förmågan vi har är att skapa världen omkring dig, så att den matchar drömmarna i ditt sinne. Mike Dillard
Sinnet Medvetna Det vi tänker och vill Vårt agerande Din fantasi är ett förspel av vad som kommer att dras till ditt verkliga liv - som en magnet Albert Einstein Undermedvetna Det vi känner och tror Här skapas rörelsen mot målet Motorn i vårt sinne (under huven) I motorn finns kraften Ska vara öppet och mottagligt! Förstår och tolkar bilder (fantasi blir verklighet) Kan inte skilja på verkliga händelser och tänkta (visualiserade) event Motorn (undermedvetna) tankas med bilder
Visualisera SE HÖR KÄNN - LUKTA TID Verkligheten är inget annat än en illusion om än en mycket långlivad sådan Albert Einstein TRO - AGERA
Test av olympiska atleter Dr. Charles Garfiled som vid detta test arbetade för NASA genomförde ett test med ryska atleter som fick olika mycket fysisk och mental träning. Grupp 1: 100 procent fysisk träning Grupp 2: 75 procent fysisk träning och 25 procent mental träning Grupp 3: 50 procent fysisk träning och 50 procent mental träning Grupp 4: 25 procent fysisk träning och 75 procent mental träning Vilka tror du hade utvecklats mest och fick det överlägset bästa resultatet? Jo, grupp 4, därefter kom grupp 3, grupp 2 och sämst gick det för grupp 1. Sinnet är allt. Du blir vad du tänker. Buddha
Ett litet test
Vi kör ett till
Vi kör ett till
Tänk på när du visualiserar Inte fungerar INTE De flesta som visualiserar tänker på vad de inte vill Nu ska jag INTE tänka på den orange apelsinen Jag vill inte bli sjuk Jag vill inte bli fattig Jag vill inte bli ensam Jag vill inte vara stressad längre Det vi gör när vi INTE vill att något ska hända är att vi droppar dessa bilder som målbilder i det undermedvetna och som Einstein sade kommer dessa bilder att dras mot mig och jag mot bilderna.
Visualisera på det du VILL uppnå!
Visualiseringsprocessen 1. Beslut Vad vill jag? 2. Koppla av Alfastadiet (tänk på lugna semestern och räkna in ) 3. Skapa bild - Tro på - Längtan efter Skapa känsla - Prata som ÄR NU - Agera som ÄR NU 4. Fokus Agera trovädigt i visualiseringen 5. Repetera* Två gånger per dag (5 min/gång) (Repetition är modern till all kunskap eller som jag föredrar att säga gummit som får bilen att fästa mot asfalten )
Affirmationer Det positiva batteriet Hjärnan behöver både näring, fett och mental träning för att utvecklas Vi tränar upp självkänslan genom att ladda oss med positiv energi Att affirmera är att ladda sitt positiva batteri Sug i dig av beröm och komplimanger - inget jantetjafs! Affirmationen ska innehålla ord som är, kan, vill, gör eller känner. Jag är glad och nöjd med mig själv. Min kropp är frisk och jag mår bra. Jag klarar det jag företar mig. Min självkänsla blir bättre och bättre för varje dag. Jag trivs med mina vänner. Jag gillar utmaningar och utvecklas av dem. Jag vill ge mer kärlek. Min familj har det bra. Jag tycker om min sambo som han/hon är. Jag tycker om alla som de är Träna in dina positiva affirmationer varje dag och så ofta du bara kan. Det vi tränar på blir vi bra på. Dina affirmationer blir din sanning till slut. Vad tänker du på när du går och lägger dig på kvällen? Om du har fått sju komplimanger med massor av positiv kritik och bara har en sak som du misslyckats med? Vad är det då som spelas upp? Du tänker förmodligen på misslyckandet. Med en vältränad självkänsla blir det enklare att hålla de negativa tankarna på behörigt avstånd!
Sammanfattning Varje förändring börjar med en tanke allt som hittills har skapats har börjat med en tanke Se till att lägga din energi på det du vill uppnå och nöj dig inte med mindre Vill du vara passagerare eller förare i resten av ditt liv? Dina tankar blir till handlingar och leder dig mot målet Om du inte gillar ditt liv och det som sker är det bara du och ingen annan som kan förändra det!
Det är resan som är målet i turtleprojektet