Pannkaka i ugn med örtig chilifärs

Relevanta dokument
Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad

Köttfärspaj med apetinaost och örtig tomatsås

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK

Spaghetti bolognese med ljummen broccolisallad

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 3. Måltid 1. Äggakaga serverad med stekt äsk. Måltid 2. Dijongratinerad lax med rostade rotsaker.

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept

Vecka 25. Prickiga fisknuggets. Ugnsbakade bönor med crème fraiche. Tagliatelle med crème fraiche, tomatsås och salami. Kinesisk färspanna

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 49. Måltid 1. Ugnsbakad sk med vitlökssmör. Måltid 2. Tacopaj. Måltid 3. Kyckling & bacon pasta.

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

En Lättare Vecka v.19

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 2. Måltid 1 Krispig fisk med pressad potatis. Måltid 2 Kycklinggryta med tagliatelle

FAMILJE- KASSEN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Smaklig måltid! Hälsningar kockarna på Bra Mat Hemma

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 4. Måltid 1 Pannbiff med stekt lök. Måltid 2 Potatisgnocchi med bacon. Måltid 3 Lax med rotsakspytt

1. Skala och finhacka löken. Fräs den i olja utan att den tar färg.

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

Biff med rödvinssås och duchessepotatis

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 48. Måltid 1. Köttgryta med lime. Måltid 2. Ugnsbakad torsk med picklad rödkål. Måltid 3. Tagliatelle med nötfärsagu

BARNKASSEN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Smaklig måltid! Hälsningar kockarna på Bra Mat Hemma

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 12. Måltid 1 Grönsaksfrittata med köttfärs. Måltid 2 Fisk med persilja och morötter. Måltid 3 Ytterfilé med timjansås

Tsatsiki (4 portioner) 1 gurka 1 tsk salt 2 dl turkisk yoghurt 2 vitlöksklyftor 2 krm svartpeppar. Grekisk sallad (4 portioner)

Mårten Gås mm. Steinerskolan, med Hencca Vilén och Anders Mattas

FAMILJE- KASSEN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Smaklig måltid!

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Aioli på palsternacka 10 portioner

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 46. Måltid 1. Kokt torsk med äggsås. Måltid 2. Färsbiffar med grönsaksslaw. Måltid 3. Kyckling "Creole" Måltid 4

FAMILJE- KASSEN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Smaklig måltid! Hälsningar kockarna på Bra Mat Hemma

3 dagar. Ingredienser v 8. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 8. Köp gärna med fler matvaror!

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 16. Måltid 1. Crepes med lax. Måltid 2. Rårakor med kasslerpytt. Måltid 3. Biff Lindström med rostad potatis.

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 40. Måltid 1 Fisk i paket. Måltid 2 Tacopaj. Måltid 3 Kyckling och bacon med pasta

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 46. Måltid 1. Kyckling i pitabröd. Måltid 2. Grillad korv med raggmunkar. Måltid 3. Ost och skinkpaj.

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 44. Måltid 1. Lasagne. Måltid 2. Fiskgratäng med blomkålsmos. Måltid 3. Krämig svamppasta. Måltid 4

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 18. Måltid 1. Riswok med räkor & grönsaker. Måltid 2. Ugnspannkaka med äppelkompott & sallad. Måltid 3

Fleximenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar.

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 36. Måltid 1 Fiskgratäng med blomkålsmos. Måltid 2 Tomatkyckling med couscous. Måltid 3 Kålbiffar med lingon

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 44. Måltid 1. Pannkaksrulle med rökt skinka. Måltid 2. Panerad sk med hollandaise. Måltid 3. Färsjärpar med pastasallad

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Sremska med avokadoröra. vecka 13

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 48. Måltid 1 Biffar med ljummen pastasallad. Måltid 2 Fisk med basilika & tomatsallad

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

BARNKASSEN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Smaklig måltid! Hälsningar kockarna på Bra Mat Hemma

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

Vecka 19. Panerad fisk med örtsås. Pasta med morotssås och krunchiga kikärter. Rostade rotfrukter med spenathummus och fetaost.

3 dagar. Ingredienser v 37. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 37. Köp gärna med fler matvaror!

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 47. Måltid 1. Crepes med lax. Måltid 2. Rårakor med grönsakspytt. Måltid 3. Biff Lindström med rostad potatis.

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Asiatisk kål- och morotssallad 4 portioner

Metoder, planering, organisera, hygien, rengöring, redskap mm

En Lättare Vecka.

Köttfärspiroger. Fyllning. ½ gul lök. 2 krm salt

MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 40. Måltid 1 Fisk med örter och potatis. Måltid 2 Färsbiffar med grönsaksslaw. Måltid 3 Höstgryta med potatismos

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 5. Måltid 1 Gulasch. Måltid 2 Fiskbiffar med aioli. Måltid 3 Kycklingdrums med pastasallad

Välkommen till... Vecka 35. oss på Facebook. Basvaror. Meny. Innehåll. Viktig information. Om du inte tål laktos...

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 46. Måltid 1 Köttfärssoppa. Måltid 2 Pasta med räkor, persilja och vitlök. Måltid 3 Frasiga fläskpannkakor

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 8. Måltid 1 Pasta pesto med kalkonbacon. Måltid 2 Fish & chips. Måltid 3 Färsbiffar med lingonsky

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 33. Måltid 1 Stekta nudlar med kyckling. Måltid 2 Fisk med fänkålssmör. Måltid 3 Köttfärsspett med morotstzatziki

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Smaklig måltid! Hälsningar kockarna på Bra Mat Hemma

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 50. Måltid 1. Kycklingköttbullar med potatismos. Måltid 2. Pulled lax i tortillabröd. Måltid 3. Cannelonni med köttfärs

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 42. Måltid 1. Färsröra med pasta penne. Måltid 2. Lax med fetaost täcke. Måltid 3. Fried rice.

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

FODMAP- RECEPT Som gör magen glad

5 dagar. Ingredienser v 33. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 33. Köp gärna med fler matvaror!

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 45. Måltid 1 Fisk med citronpasta. Måltid 2 Köttfärslimpa med bacon. Måltid 3 Grillad korv i bröd

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

Vecka 44. Råraka med räkor. Ugnsbakade bönor med kyckling. Bibimbap. Auberginerullader i tomatsås

Ingredienser v.42. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.42. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Meny och receptbok - Vilda på Karups Nygård

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 4. Måltid 1. Smörstekt sk med dillsås. Måltid 2. Köttfärslimpa med rostad potatis. Måltid 3. Tunnbrödsrulle med potatismos

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 37. Måltid 1 Kyckling i pitabröd. Måltid 2 Grillad korv med raggmunkar. Måltid 3 Ost och skinkpaj

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

Fläskkotlett med tomatsalsa. vecka 36

LCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid!

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 38. Måltid 1 Crepes med lax. Måltid 2 Rårakor med kasslerpytt. Måltid 3 Karré med lingonsås

Ingredienser v.17. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.17. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 38. Måltid 1. Fisk med senapssås. Måltid 2. Kassler med tomatdressing & risoni. Måltid 3. Italiensk färsgratäng.

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 10. Måltid 1. Fiskgratäng med salladslök & vitlök. Måltid 2. Paj med sötpotatis, broccoli och lök.

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

Transkript:

Pannkaka i ugn med örtig chilifärs 2 msk smör bakplåtspapper 6 dl mjölk 4 dl mjöl 5 ägg 1 tsk salt ca 600 g köttfärs 0,25 vitlök 1 msk olja 0,5 tsk svartpeppar 1 pkt krossad tomat med chili 1 msk tomatpure 2 tsk soja 1 tsk basilika 1 tsk oregano 0,5 tsk timjan 250g morötter 1. Sätt ugnen på 225 grader 2. Smält smöret 3. Lägg ett bakplåtspapper på en plåt med kanter. Pensla med smöret. 4. Blanda hälften av mjölken med mjölet i en skål. Vispa till en klumpfri smet. 5. Häll i retsten av mjölken och vispa igen. 6. Knäck i ett ägg i taget, vispa. 7. Vispa ner salt. 8. Häll smeten på plåten och baka i ugn i ca 20 min. gör köttfärsen under tiden. 9. Skala och hacka löken och vitlöken. Bryn den i olja tillsammans med färs salt och peppar tills allt fått fin färg. 10. Häll i krossad tomat, tomatpure och soja. Krydda med basilika oregano och timjan låt puttra tills pannkakan ät klar. 11. Skala och riv morötterna 12. Häll köttfärsen på den färdiga pannkakan. 13. Servera Fiskgratäng med klassisk dillsås och stomp med doft av fänkål

Potatisstomp: 1 kg mjölig potatis 3-4 krm fänkålsfrön 1 dl mjölk 2 krm salt ca 500 g sejfile Sås: 2 msk smör 1 dl creme fraiche 2,5-3 dl mjölk 1 buljongtärning 1,5 tsk dill 1 krm salt 1 krm vitpeppar Sallad: 1 tomat 0,5 gurka 250 g morötter 1. Skala och skär potatisen i små bitar. Koka den i ca 10 min tills den mjuknar. Gör så sen under tiden. 2. Smält smöret i en gryta, vispa därefter i mjölet. Vispa i creme fraiche, mjölk och buljong, krydda med dill och smaka av med salt och peppar. Låt såsen koka upp. 3. Mortla fänkålen. Blanda med den kokta potatisen och stöt med en potatisstöt. Häll i mjölk och krydda med salt och peppar. 4. Lägg fisken i en ugnsfast form. Krydda med salt oxh peppar. Lägg potatisen runt fisken och häll såsen över fisken. Laga i ugn i ca 15min. 5. Gör nu salladen. Tärna tomaten och gurkan. Skala och grovriv morötterna. Blanda allt i en skål. 6. Servera. Ugnsbakad honungskyckling med röd vintersallad 0,5 dl honung 1 dl svensk senap

1 msk balsamvinäger 1 tsk rosmarin 0,5tsk salt 2 krm svartpeppar ca 600g kycklinglårfile 4 port ris Vintersallad: ca 200 g rödkål 1 rödlök 1 äpple o,5 tsk flingsalt 1 msk balsamvinäger 1,5 msk olivolja 1. Sätt ugnen på 200 grader 2. Vispa samman honung, senap, vinäger, rosmarin, salt och peppar i en skål. 3. Dela kycklingen i bitar och rör ner honungsblandningen. Häll allt i en ugnsfast form och laga i ugn i ca 35 min. 4. Koka riset enligt förpackningen. 5. Nu ska du göra salladen. Finstrimla kålen. Skala och strimla även löken. Kärna ur och tärna äpplet. Lägg allt i en skål och strö över salt och peppar. Blanda i vinäger och olivolja och rör runt. 6. Servera. Krämig, apelsindoftande och het räkrätt med knaprig sallad ¼ vitlök 1 grön paprika 125 g chanmpinjoner 1 dl chilisås 1 dl creme fraiche 0,5 dl vatten 1-2 krm cayennepeppar saften från 1 apelsin 1 burk skalade räkor 4 port tagliatelle

Sallad: 0,5 salladshuvud 1 röd paprika 1 äpple 1. Sätt på pastavatten 2. Skala och hacka löken och vitlöken. Skölj, kärna ur och hacka paprikan. Skölj och skiva champinjonerna. 3. Smält smöret i en kastrull. Bryn grönsakerna på svag värme utan att de får färg. 4. Strö över mjölet. Rör i chilisåsen, creme fraicge och vatten. 5. Krydda med salt, peppar och cayenne. Pressa i apelsinsaft. Låt grytan puttra under lock. 6. Koka pastan. 7. Strimla salladen och paprikan, dela äpplet i små bitar. Blanda allt i en skål. 8. Häll av spadet från räkorna och lägg de i grytan. Låt de bli varma utan att koka, då blir de dega. 9. Servera. fransk ytterfile med palsternacka och champinjoner i mustig rödvinssås Ca 800 g potatis 600 gram fläskytterfile 1 tsk salt 0,5 dl vetemjöl Sås: 125 g svamp 2 palsernackor 1,5 dl matlagningsvin 3 dl vatten 2,5 msk kinesisk soja 1 tsk råsocker 1 tsk salvia 0,5 tsk timjan Sallad: 0,5 gurka 1 tomat

0,5 sallad 1. Sätt på ugnen på 200 grader 2. Skala och koka potatsen i lätt saltat vatten. 3. Skär köttet i 2 cm tjocka skivor, krydda med salt och peppar och lägg det i en skål. 4. Häll mjöl över köttet, se till att det är täckt av mjöl. Bryn i en stekpanna med. 5. Medan köttet steker halvera svampen, skala och strimla löken och palsternackorna. 6. Lägg det stekta köttet i en ugnsfast form. 7. Lägg i stekpannan och fräs svamp, lök och palsternacka i ett par minuter. 8. Pudra över mjölet och häll sen i vin, vatten, soja, socker, salvia, timjan och svartpeppar. Låt allt koka upp och häll det sen över köttet. Laga i ugn i ca 20min. 9. Gör nu salladen. Strimla sallad, dela tomat och gurka i bitar. Blanda allt i en skål. 10. Servera.