BEDÖMNING OCH TRÄNING I AKTIVITETEN DUSCH
|
|
- Isak Månsson
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 BEDÖMNING OCH TRÄNING I AKTIVITETEN DUSCH Veronica Bergman, Eva Edholm, Bodil Evertsson, Åsa Hannerz, Patrik Jonsson och Sinikka Meskanen. Leg. Arbetsterapeuter.
2 Inledning Genom erfarenhet har vi sett att hemtjänstinsatsen hjälp med dusch - lätt kan bli passiviserande. Även om personen kan klara flera av delmomenten självständigt (plocka fram kläder, tvåla in sig, tvätta håret, hålla i duschmunstycket) är det lätt att personal/anhöriga tar över hela aktiviteten och hjälper personen mer än vad den behöver. Dessutom är hjälp med dusch den hjälpinsats i personlig ADL som oftast kvarstår längst när personen förbättras och övriga hemtjänstinsatser tas bort. Detta tror vi kan bero på att personen/anhöriga upplever det som en trygghet att personalen finns där. Situationen är utsatt med blöta, hala golv och möjligheten att tillkalla hjälp är begränsad. Personen kan även uppleva det som positivt att få ryggen skrubbad och fötterna skötta av någon annan. Dusch ingår ofta i de hemtjänstinsatser som erbjuds personen inför hemgång efter en sjukhusvistelse. Det är inte alltid som en egentlig bedömning av personens förmåga i denna aktivitet och duschmiljön i hemmet har föregått denna insats. Vi har valt att fördjupa oss i aktiviteten dusch av flera orsaker. Det är en sammansatt aktivitet där många förmågor kan bedömas och tränas både vad det gäller motoriska färdigheter och processfärdigheter. Det går att skapa sig en bild av hur personen fungerar i andra sammanhang enbart genom att bedöma aktiviteten dusch. Katz ADL-index belyser att badning är det högsta steget av personlig ADL, dvs klarar du denna aktivitet är du helt självständig när det gäller de personliga aktiviteterna. Att själv kunna bestämma när jag vill duscha ger en högre grad av oberoende. Vi tycker därför att dusch är en nyckelaktivitet som kan göra stor skillnad för individens livskvalitet men även för att minska hemtjänsttimmarna. En annan fördel med aktiviteten är att den går att planera i tid och sker så pass sällan, vilket möjliggör att vi som arbetsterapeuter, utan hjälp av hemtjänst och/eller närstående, under en period kan överta och träna i aktiviteten dusch. För yngre och medelålders är dusch en aktivitet som ofta sker dagligen och innefattar vanligen både kropps- och hårtvätt. I vårt arbete där vi ofta möter äldre har vi dock sett att det här föreligger en generationsskillnad. Många äldre har inte vuxit upp med duschmöjlighet utan har haft stående helavtvättning som dagligt alternativ med bad emellanåt. Hårtvätt är därför inte heller en självklar delaktivitet vid dusch utan har många gånger utförts som en egen aktivitet vid ett annat tillfälle än vid helkroppsavtvättningen. I det följande dokumentet har vi valt att dela upp karaktäristiska problem för delmomenten i dusch i motorik- och processfärdigheter för att få en bättre struktur. Naturligtvis är vi medvetna om att problemen ofta är komplexa och sällan bara det ena eller det andra. Vi upplever dock att strukturen kan vara en hjälp för arbetsterapeuten när det gäller att bedöma var tonvikten i problemet ligger inför val av arbetsterapeutisk intervention. När det gäller instruktion, handledning och stöd till anhöriga och/eller hemtjänstpersonal vill vi poängtera att högre krav på ett rehabiliterande förhållningssätt alltid bör kunna ställas på hemtjänstpersonal då dessa är professionella i situationen. Anhöriga har en personlig relation och har därför ofta svårare att se aktiviteten som en träningssituation som kan leda till funktions- och förmågeförbättring inte bara i aktiviteten dusch utan även i andra aktiviteter. 2
3 Vår förhoppning är att detta dokument ger dig stöd/vägledning vid bedömning/träning i aktiviteten dusch. Leg. Arbetsterapeuter: Veronica Bergman Eva Edholm Bodil Evertsson Åsa Hannerz Patrik Jonsson Sinikka Meskanen Östersund december 2002/ reviderad upplaga mars
4 AKTIVITETEN DUSCH Vi har delat in aktiviteten dusch i 5 delmoment och angett karaktäristiska problem för respektive moment. Vi har valt att strukturera aktiviteten utifrån de övergripande begreppen motorik och process, se bilaga, som används i AMPS (Assessment of Motor and Skills) som är ett arbetsterapeutiskt bedömningsinstrument,. Observera att aktiviteten dusch inte ingår som en regelrätt aktivitet i AMPS. Även strukturen kring de arbetsterapeutiska interventionerna har inspirerats från AMPS. Arbetsterapeuten ser inte bara brukarens nuvarande status i aktivitetsutförandet, utan också vilka specifika faktorer som stödjer eller begränsar utförandet. Genom att observera brukaren utföra aktiviteten dusch så kan arbetsterapeuten få en bild av om brukaren har förmåga att utföra även andra dagliga aktiviteter som är önskade/krävs av brukaren. Vilken färdighet begränsar brukarens aktivitetsutförande mest? Analysera motorik kontra process! M & P Hållning Energi Använda kunskap Rörlighet Tidsorganisation Koordination Rum och föremål Styrka och ansträngning Adaption Om brukarens ADL processfärdigheter är relativt högre än dennes ADL motoriska färdigheter, så är det en indikation på att han/hon kan ha potential att förbättra sin förmåga att utföra aktiviteter i dagliga livet genom arbetsterapeutisk intervention. Det betyder att bruken kan dra fördel av ex anpassningar i miljön och träning på nya eller alternativa metoder. Om brukarens ADL processfärdigheter är relativt lägre än dennes ADL motoriska färdigheter, så fokuseras arbetsterapeutisk intervention på anpassning i miljön och på att handleda hemtjänstpersonal/anhöriga, eftersom brukaren kan ha svårt att lära sig nya metoder. Energi bedöms både under motorik och processdelen. Energin kan påverka utförandet i samtliga delmoment. Brukaren blir fysiskt eller mentalt trött och behöver vilopauser under och/eller mellan momenten och en del behöver vila efter avslutad aktivitet. Brukaren kan också vara mycket okoncentrerad på uppgiften eller störningsbenägen så att han/hon gör vissa saker för mycket, annat för lite eller glömmer helt bort vad som skulle göras. Smärta påverkar ibland orken. En brukares tempo kan vara långsamt, ojämnt eller alldeles för snabbt. 4
5 Delmomenten i aktiviteten dusch 1. Planera och förbereda aktiviteten. 2. Förflytta sig till/från duschplatsen. 3. Hantera föremål. 4. Tvätta/torka kropp och hår. 5. Återställa duschplatsen. Exempel på karaktäristiska problem för respektive delmoment 1. Planera och förbereda aktiviteten Svårigheter att kunna förflytta sig och de föremål som är nödvändiga, både plocka undan och ta fram t ex halkskydd, handduk, schampo. Svårigheter att abstrakt föreställa sig alla moment. Svårighet att förutse vilka anpassningar man måste göra utifrån sitt funktionshinder t ex att lägga fram handduk inom räckhåll. Problem att samla ihop och organisera de föremål som behövs. 2. Förflytta sig till/från duschplatsen Svårigheter att förflytta sig till och i badrummet med ex rollator eller rullstol. Svårigheter att överflytta sig t ex till duschpall/badkarsbräda Svårigheter att veta hur man skall använda ex badkarsbrädan. Svårigheter att veta hur man skall manövrera rollatorn på den ofta begränsade golvytan i badrummet. 3. Hantera föremål Svårigheter att greppa och manipulera föremål med händerna. Förstår ej vilka föremål som skall väljas eller hur de används (t ex använder tvål till håret) eller hittar inte igen t ex schampot. 5
6 4. Tvätta/torka kropp och hår Att tvätta och torka kropp och hår ställer i stort sett samma krav på motorik och processfärdigheter. Samma grund för bedömning kan därför användas varför vi har valt att föra ihop dessa båda moment. Svårighet att tvätta/torka hår, rygg och fötter. Svårighet att nå handduken från duschplatsen, svårigheter att kunna stå och torka underlivet. Klarar inte av att själv initiera olika delmoment i aktiviteten. Svårigheter att veta när man tvättat/sköljt sig tillräckligt. Svårighet att veta när hela kroppen är torr. 5. Återställa duschplatsen Svårighet att skrapa bort eller torka upp vatten från golvet. Svårt att ta bort halkskydd och hänga detta på tork. Problem att flytta tillbaka saker till duschplatsen/badkaret eller till hyllor/skåp. Förbiser att torka bort allt vatten på golvet, glömmer att hänga upp handduken, kommer inte ihåg var t ex schampoflaskan stod innan. Arbetsterapeutiska strategier för intervention I detta avsnitt ger vi exempel på interventioner som utgår från de arbetsterapeutiska strategierna nedan. Dessa exempel är på intet sätt heltäckande utan skall ses som stöd och vägledning. Förbättra underliggande funktionsnedsättning samt träna delmoment i aktivitet. Hjälpmedel: Prova ut hjälpmedel för att kompensera för ineffektiva eller bristande färdigheter. Miljöanpassning: Förändra/anpassa miljön för att möjlig göra kompensation för ineffektiva eller bristande färdigheter (ex bostadsanpassning). Information och/eller handledning till närstående, hemtjänst personal etc. (Information/handledning beskrivs vid de delaktiviteter där vi ansett dessa åtgärder vara speciellt betydelsefulla.) 6
7 1. Planera och förbereda aktiviteten Förbättra underliggande funktionsnedsättning/träna delmoment i aktivitet Viktigt att göra en noggrann bedömning om vad som förorsakar svårigheten att förflytta sig själv och de nödvändiga föremålen. Om brukaren har stora svårigheter med motorik och balans bör man fokusera på att anpassa miljön så att behov av förberedelser minimeras. Miljöanpassning Som nämns ovan kan miljöanpassning vara den viktigaste åtgärden för att brukaren skall klara detta moment. Det kan handla om att rensa bort alla saker som inte måste förvaras i badkaret/duschplatsen. Se till att det finns avställningsmöjligheter för t ex schampo och handduk i nära anslutning till duschplatsen. Om brukaren förflyttar sig med rollator kan denna fungera bra att ställa saker på eller hänga handduk och kläder på. Att planera och förbereda en aktivitet kräver en kognitivt hög nivå hos brukaren. En brukare som har stora svårigheter med detta måste därför få hjälp. Assisterande guidning, för att t ex ta fram handduk, lägga fram anti-halkmatta mm är dock viktigt för att stimulera utvecklingen av brukarens processfärdigheter. För att underlätta för dem med mindre svårigheter skall duschrummet vara så rent som möjligt och inte vara en förvaringsplats för t ex städutrustning. 2. Förflytta sig till/från duschplatsen Förbättra underliggande funktionsnedsättning/träna delmoment i aktivitet När brukaren har balanssvårigheter vid stående/gående är det mycket svårt att klara av att kliva över kanten in till duschkabinen, ett moment som kan tränas t ex vid trappgång. Svårigheten kan också ligga i att förlita sig på ett svagare ben och våga ta tyngdöverföringen fullt ut. Arbetsterapeuten kan då hjälpa till med stabiliseringen av bäckenet och tyngdöverföringen. Att kliva i och ut badkar kan med fördel till en början tränas med kläderna på för ökad säkerhet och minimerad halkrisk. Om problem med förflyttningen beror på inskränkt rörlighet i höft och/eller knä och bedöms som förbättringsbart bör denna tränas i aktiviteter som helst sker flera gånger dagligen t ex, framåtböjning vid sittande (ex påklädning, plocka saker från golv), uppresning från låg sitthöjd. Hjälpmedel Vid trånga utrymmen och höga trösklar kan ett betastöd/käpp/kryckkäpp vara ett alternativ till rollatorn. Betastödet är både lätt och ger god stabilitet. Handystången, som har varierade greppmöjligheter och som kan placeras utan åverkan på väggar och tak, kan vara ett bra alternativ. 7
8 Om brukaren inte klarar av att kliva i och ur badkaret kan en badkarsbräda eller snurrbar badkarsstol fungera. Badkarsstolen ger ett bättre stöd vid nedsatt bålbalans tack vare armoch ryggstöd. Utprovningen ska ske i den faktiska miljön då vi av erfarenhet vet att många brukare ser badkarsbrädan som en sittplats och inte som ett förflyttningshjälpmedel till duschplatsen. Förflyttning med badkarsbräda kräver god rörlighet i höfter och/eller god bålstabilitet. Ett moment som med fördel kan tränas vid förflyttning i/ur säng. Antihalkmatta för badkar kan användas för att minska halkrisken både i badkar och i duschplats. Tänk på att de är svåra att ta bort. Vid sidoförflyttning från rullstol till duschstol underlättar det med uppfällbara armstöd. Väggfast duschpall/stol är ett alternativ när maximal stabilitet krävs och/eller det är trånga utrymmen och flera familjemedlemmar använder duschen. Söks via bostadsanpassning. När överflyttning till duschplatsens sittenhet inte kan ske t ex p g a bristande utrymme kan en dusch/toastol på hjul användas. Tänk på att den kan reducera ett flertal naturliga förflyttningstillfällen. Risken finns att den även används vid toalettbesök när detta inte är nödvändigt. Dusch/toastolar på hjul finns också med drivhjul men de tar stor plats och är tungkörda för brukaren. Miljöanpassning Att ta bort onödiga mattor och andra attiraljer kan förbättra framkomligheten och underlätta förflyttningen till duschplatsen. Väggfasta stödhandtag ger god stabilitet vid balanssvårigheter och kan underlätta både förflyttning inne i badrummet och överflyttning i duschplatsen. Handtag kan erhållas via Östersunds kommuns fastighetskontor. Placeringen provas ut av arbetsterapeuten och monteringen ombesörjs av fastighetsägaren eller via bostadsanpassning. Om brukaren själv eller anhörig är fastighetsägare måste info ges att de skall beakta risk för vattenskada och hållfasthetsaspekter. Om brukaren inte klarar av att förflytta sig i och ur badkaret på ett säkert sätt ens med hjälpmedel kan fristående badkar tas bort. Detta kräver godkännande av fastighetsägaren gällande ytskikten. Om ytskikten inte klarar krav för duschplats kan bostadsanpassning sökas. Badrumströskeln försvårar förflyttning både med rullande gångstöd, rullstol och duschstol på hjul. Om fallhöjden från tröskel till golvbrunnen är minst 2 cm får tröskeln tas bort helt. I de fall den inte kan tas bort helt kan den utjämnas med tröskelkilar. Denna insats kan sökas genom bostadsanpassning. Vissa golvmattor är mycket hala och ibland kan därför byte till antihalkmatta vara ett alternativ. Dessa golvmattor finns i olika utföranden men försvårar i allmänhet bortskrapning/upptorkning av vatten i och utanför duschplatsen. 8
9 Vid lättare kognitiva problem är det extra viktigt med inträning av nya förflyttningshjälpmedel i reell miljö och situation. Träna in en ny rutin (alltid på samma sätt) samt träna bort invanda ej idag ändamålsenliga rutiner eller tillvägagångssätt: T ex att ej kliva över badkarskanten utan sätta sig på badkarsbrädan först och sedan lyfta över benen. Om brukaren har svårt att själv komma igång kan det ibland hjälpa med bara muntligt stöttning och ibland med guidning av arbetsterapeuten för att komma igång/avsluta en viss del av aktiviteten. Det kan ex hjälpa att dra undan duschdraperiet och påvisa duschplatsen, att hjälpa brukaren att flytta sin ena hand från rollatorn till duschstolens armstöd etc. Organisera kring duschsituationen ex ta bort ovidkommande föremål som distraherar brukaren. 3. Hantera föremål Förbättra underliggande funktionsnedsättning/träna delmoment i aktivitet Handens greppfunktion, koordination och finmotorik är väsentliga för att kunna hantera föremål. Om nedsatt funktion föreligger men bedöms kunna förbättras är fördelen den att handfunktionen tränas naturligt i stort sett alla aktiviteter förutsatt att handen får vara med. Vid enhandsfunktion kan föremål fixeras i ex armhåla eller mellan benen. Hjälpmedel Vid mycket begränsad handfunktion i kombination med gammaldags vridkranar kan Miss Piggy eller Handy kranöppnare ibland vara ett alternativ. Ofta blir Handy kranöppnare dock för utrymmeskrävande och tar emot vägg eller varandra vid användning. En hård tvål blir mycket hal och svår att greppa när den blir blöt. Om den ligger stilla kan den dock i kombination med tvättlapp vara det enklaste sättet för t ex en brukare med enhandsfunktion. Välj förpackningar som är lätta att öppna/tömma; ex snäpp-upp lock, pumpflaskor. Dessa kan dock behöva kombineras med smart och stabil placering inne i duschplatsen ex väggfast hylla. Väggbehållare för tvål finns att köpa i handeln. Miljöanpassning Stora vred på duschblandaren kan vara svåra att greppa för en hand med litet öppningsgrepp. Till vissa blandare finns vinge att köpa som man själv kan montera. 9
10 Svårmanövrerade kranar (ex för reumatiker) kan ofta inte underlättas med hjälpmedel utan bör bytas ut mot termostatblandare med greppvänliga vred. För detta kan brukaren ansöka om bostadsanpassningsbidrag. När brukaren har svårt att själv initiera ett nytt delmoment, ex att ta schampot kan arbetsterapeuten stötta muntligt, handgripligen guida eller överräcka rätt produkt vilket många gånger kan få brukaren att fullfölja delmomentet och ev även fortsätta till nästa moment. Plocka bort alla ovidkommande föremål/produkter i duschplatsen som distraherar. Använda tydliga produkter, t ex vanlig tvål istället för duschkräm, och välj produkter med svensk text. 4. Tvätta/torka kropp och hår Förbättra underliggande funktionsnedsättning / träna delmoment i aktivitet Om brukaren har svårt att nå ner till fötterna bedöms om potential finns att öka rörligheten i höfterna. Om så är fallet, träna att böja sig ner i duschsituationen och även i andra situationer ex. påklädning. När brukaren har nedsatt sittande balans kan arbetsterapeuten träna detta genom att med sina händer hjälpa brukaren att stabilisera bäckenet om det behövs eller hjälpa att kontrollera ett paretiskt ben. Att tvätta sig på ryggen är det många som önskar hjälp med. Prova att öka rörligheten genom att träna momentet, f ö se hjälpmedel. Det är viktigt att uppmuntra brukaren att själv använda handduken för att försöka torka ryggen. Detta är ett bra moment för att träna/uppehålla rörlighet i bål och skuldra. För att kunna tvätta/torka underlivet krävs att man antingen kan resa sig och stå eller sitta och växelvis lätta på respektive skinka. Här blir arbetsterapeutens bedömning viktig utifrån halkrisk, huruvida man tränar att tvätta sig stående eller sittande. Om man väljer sittande position och brukaren har svårt med tyngdöverföringar kan man mera handgripligt behöva hjälpa brukaren med detta i duschsituationen. En ledtråd till om det kan fungera kan vara om brukaren klarar av att torka sig bakifrån vid toalettbesök. Hårtvätt ger möjlighet att ffa träna rörlighet och motorik/styrka i skuldra/axel. Det är en kroppsnära aktivitet utan annan belastning än armens tyngd (jmf med t ex att plocka ned föremål från överskåp). 10
11 Hjälpmedel Nedsatt balans i stående indikerar duschpall eller badkarsbräda. Har brukaren även nedsatt sittande balans kan armstöd vara bra. Viktigt att tänka på här är att sittbalansen ofta försvåras av ett intimurtag! Ett bättre alternativ kan i så fall vara duschstol Clean där intimurtaget kan placeras baktill. Om det inte går att ta bort badkaret och patienten är i behov av mer stöd i sittande är badkarsstolen Snurren ett alternativ. Att sitta underlättar tvättning av fötter även om man i övrigt klarar att stå medan man duschar. Duschpall, badkarsbräda, badstol kan här underlätta. Kroppstvättare kan vara ett bra hjälpmedel både för att nå fötter och att komma åt att skrubba lite bättre på ryggen. Självklart är vanliga ryggborstar som finns i handeln också ett alternativ. Miljöanpassning Vid ställningstagande till bostadsanpassning med iordningställande av duschplats bör följande beaktas när det gäller delmomentet att tvätta sig: Sittande på badkarsbräda är ofta mer stabilt än att sitta på en duschpall/stol. För vissa brukare, ex med ataxi, är detta en väsentlig faktor att ta hänsyn till. Om brukaren måste resa sig upp för att komma åt att tvätta sig nertill kan stående i badkar vara mer riskabelt. Om brukaren behöver hjälp att tvätta sig försvårar det för hjälparen om patienten sitter på badkarsbräda. För att beviljas bostadsanpassningsbidrag för iordningsställande av duschplats måste användande av badkarsbräda bedömts som icke möjligt. Enklare anpassning i form av väggfasta handtag, som kan tillhanda hållas från Östersunds kommuns fastighetskontor, kräver inte alltid bostadsanpassning. Placering provas ut av arbetsterapeuten. Se ytterligare under: Förflytta sig till duschplatsen miljöanpassning. 11
12 Om brukaren p g a kognitiva problem har svårt att självständigt klara duschning måste åtgärden vara att handleda anhöriga alt. personal i ett rehabiliterande förhållningssätt. Det är viktigt att låta personen göra det han kan och inte överhjälpa. Exempel på detta är att genom assisterande guidning hjälpa brukaren att sätta på vatten eller att föra dennes hand till schampo och tvål. Guidning eller ibland en muntlig uppmaning kan även hjälpa brukaren att starta aktiviteten och att komma vidare till nästa moment. För att underlätta för brukare med kognitiva problem är det viktigt att onödiga saker i duschrummet plockas bort för att inte avleda uppmärksamheten och ytterligare försvåra aktiviteten. 5. Återställa duschplatsen Förbättra underliggande funktionsnedsättning / träna delmoment i aktivitet För personer med nedsatt balans och motorik kan återställandet av duschplatsen innebära ett riskmoment. Därmed är det givetvis viktigt att på alla sätt försöka förbättra funktionsnedsättningen. Delmomentet att återställa duschplatsen är dock inte den mest lämpliga situationen att träna i p g a halkrisken. Hjälpmedel Ett av de vanligaste hindren för att kunna duscha självständigt är hur man ska kunna torka upp vattnet från golvet på ett säkert sätt. Det är därför viktigt att försöka minimera den vattenmängd som kommer ut på golvet. En golvskrapa är ofta svår att hantera på ett effektivt sätt. En bra golvmopp är många gånger ett bättre alternativ. För att minska vattnet på golvet är det bra att rekommendera att lägga ut t ex golvtrasor eller handdukar på golvet innan man duschar. Miljöanpassning Duschkabin är normalt sett det effektivaste sättet att förhindra att vatten kommer ut på golvet. Om brukaren behöver hjälp blir det dock oftast för trångt med en vanlig duschkabin. Dessutom krävs att brukaren klarar att kliva in i kabinen med den relativt stora nivåskillnad som blir. I Östersunds kommun beviljas inte bostadsanpassningsbidrag för vanlig duschkabin. När det av olika anledningar inte är möjligt att ordna en duschplats, kan man via fastighetskontoret få en handikappvänlig duschkabin. Denna är större och har en mindre nivåskillnad än vanliga duschkabiner. Kontakta fastighetskontoret för ytterligare information. Duschväggar beviljas som regel inte via bostadsanpassning i Östersunds kommun. 12
13 Ett långt duschdraperi, som ligger an mot golvet, minskar mängden vatten som kommer ut och hindrar det att spridas ut på golvet. I handeln finns en löst liggande golvlist som i kombination med duschdraperi ska förhindra att vatten sprids ut på golvet. När den inte används är det möjligt att ställa upp den mot väggen. Detta är dock svårt för en person med nedsatt balans och rörlighet. Den utgör även en snubbelrisk om man ska kliva över den och det är det svårare att få upp vattnet som trots allt kommit utanför när den ligger på golvet. Den är därmed inte att rekommendera och i Östersunds kommun beviljas inte heller bostadsanpassningsbidrag för dessa lister. För en brukare med nedsatt motorik och balans handlar återställandet av duschplatsen till stor del om att kunna förutse och bedöma riskmoment d v s om/när p g a våta golv halkrisk föreligger. Har brukaren perceptuella/kognitiva svårigheter indikerar detta hjälp av annan person. För att stimulera utvecklandet av processfärdigheter är det även i detta moment bra om hjälparen kan guida brukaren att torka upp vattnet, hänga upp handdukarna mm. 13
14 MOTORIK Bilaga Svårigheter med HÅLLNING STABILISERAR Ex tappar balans/bålkontroll, tar stöd (som ej är befogat) RÄTAR UPP Ex asymmetri, framåtböjd, lutning åt sidan, ständigt stöd PLACERAR SIG Ex klumpig arm/kropps/rullstols -placering, armbåge upp Svårigheter med RÖRLIGHET GÅR Ostadigt, hasar, vaggar, vinglar, ataxi/hemi -gång, hjälpmedel, yttre stöd NÅR Svårt för att sträcka sig/armen för att nå, nedsatt bålrörlighet BÖJER Nedsatt bålrörlighet Svårigheter med KOORDINATION KOORDINERAR Fysisk förmåga att stabilisera föremål vid bilaterala handlingar MANIPULERAR Fingerfärdighet (gripa/släppa), inom handen manipulation, isolerade fingerr. HAR FLYT Kvaliteten på arm- och handrörelserna. Svårigheter med STYRKA OCH ANSTRÄNGNING FLYTTAR Utefter underlaget, köra rullstol, dra på kläder - metod, stöd TRANSPORTERAR Fysisk förmåga att bära föremål under förflyttning/rörelse LYFTER Lyfter föremål (utan att gå med dem), styrka KALIBRERAR Kraft, styrka och hastighet i rörelsen GREPPAR Nypgrepp (ex med hakan) / handgrepp. Tappar grepp, styrka i grepp Svårigheter med ENERGI ORKAR Fysisk trötthet. Vilopauser, hämta andan mm HÅLLER TEMPO Konsekvent eller varierat. Långsam, ojämnt, för snabb UPPMÄRKSAMMAR Störningsbenägen, över-uppmärksammar vissa aspekter och glömmer andra PROCESS Svårigheter att ANVÄNDA KUNSKAP VÄLJER Glömmer att välja, väljer fel, olika, extra, olämpliga ANVÄNDER Hur det som används används, hygien HANTERAR Hantera varsamt, veta när/hur stöd ska ges ÄR MÅLINRIKTAD Avvikelser från specificerad aktivitet, följer ej planerna FRÅGAR Irrelevanta frågor. Verbal/skriven information. Svårigheter med TIDSORGANISATION INLEDER Tvekar att börja (handling/steg), utesluter steg. falska starter FORTSÄTTER Olämpligt avbrott av handlingssekvens GÖR I LOGISK ORDN Ej logisk ordningsföljd, slumpmässighet AVSLUTAR För lite / för mycket. Handlingar och steg. Svårigheter med RUM OCH FÖREMÅL SÖKER/LOKALISERAR Förmåga att söka/hitta (redskap och material) SAMLAR IHOP Material som behövs/saknas till arbetsytan, tappat material ORGANISERAR Trångt på arbetsytan/utspritt ÅTERSTÄLLER Ren arbetsyta, plockar undan redskap, stänger lock osv NAVIGERAR Stöter emot, snubblar, slår omkull saker Svårigheter med ADAPTATION L. MÄRKE TILL/AGERA Ledtrådar (temperatur och flöde på vattnet mm), spatiala förhållanden agerar ANPASSAR BETEENDE Ändra metod inom arbetsytan, fråga efter hjälp, placering av föremål ANPASSAR MILJÖ Byta arbetsmiljö, gå till/hämta, slå på/av, byta redskap TAR LÄRDOM AV Tidigare handlingar/adaptationer/info. Problem kvarstår/metod ändras. 14
Arbetsterapiprogram för personer med KOL från Medicinkliniken, Oskarshamn
Arbetsterapiprogram för personer med KOL från Medicinkliniken, Oskarshamn Senast uppdaterad: 2011-04-21 http://slmf.nyttodata.net/kol/niva-3/arbetsterapiprogram-for-personer-med-kol-fran-medicinkliniken-orsk
Läs merLite om gånghjälpmedel, balans och fallrisker. Information från sjukgymnast/fysioterapeut
Lite om gånghjälpmedel, balans och fallrisker Information från sjukgymnast/fysioterapeut Att tänka på när Du går med rollator Gå så nära rollatorn som möjligt, håll ryggen rak. Om det går fäll upp sittbrädan
Läs merGODA VANOR FÖR EN FRISKARE OCH SÄKRARE VARDAG. Det är aldrig för sent att börja träna!
GODA VANOR FÖR EN FRISKARE OCH SÄKRARE VARDAG. Det är aldrig för sent att börja träna! Broschyr_A5_generell.indd 1 2015-10-23 16:10 n o i t o M ÄR DEN BÄSTA MEDICINEN Vi människor är gjorda för rörelse.
Läs merPatientinformation vid höftprotesoperation
150101 Arbetsterapeut och Sjukgymnast tjänstgörande vid Kirurg /Ortopedkliniken, Skellefteå lasarett Faktagranskad av Niklas Werkmäster, medicinskt ansvarig läkare, Ortopedi, Skellefteå Lasarett.. Patientinformation
Läs merGrundprinciper för skonsamma förflyttningar
Grundprinciper för skonsamma förflyttningar Innehåll Kursöversikt... 2 Inledning... 6 Syfte och mål... 7 Belastningsskador... 8 Hur väl rustad är du för ditt jobb?... 10 Kroppshantering... 11 Kroppens
Läs meratt koncentrera sig, att bibehålla uppmärksamheten, att minnas osv., som orsakades av att så mycket energi gick åt till att bearbeta den förändrade
att koncentrera sig, att bibehålla uppmärksamheten, att minnas osv., som orsakades av att så mycket energi gick åt till att bearbeta den förändrade situationen, ledde till en reflexion över hur vuxna som
Läs merGoda råd för att undvika fall. För dig som är äldre, anhörig eller arbetar hemma hos äldre
Goda råd för att undvika fall För dig som är äldre, anhörig eller arbetar hemma hos äldre Goda råd En daglig promenad gör nytta. Den stärker muskler, ledband och skelett, motverkar yrsel och bidrar till
Läs merARBETSTERAPIENHETER VID GÄLLIVARE, PITEÅ OCH SUNDERBY SJUKHUS
Arbetsterapienheter vid Enhetschefer; Ann-Katrin Jonsson, 1 av 7 010-05-15 Arbetsterapeuter ARBETSTERAPIPROGRAM KNÄARTROPLASTIK ARBETSTERAPIENHETER VID GÄLLIVARE, PITEÅ OCH SUNDERBY SJUKHUS Arbetsterapienheter
Läs merHåll dig på benen Tips och råd för att förebygga fall
Håll dig på benen Tips och råd för att förebygga fall De flesta fallskador som drabbar äldre personer sker i det egna hemmet och i närmiljön. Kanske har du själv eller någon du känner ramlat den senaste
Läs merBöj ena knäet, Böj sedan överkroppen TÄNK PÅ:
Aktiv Sidoböjning Utgångsposition, stående i atletisk position, med fötterna brett isär, ett riktvärde är att stå lite bredare än vad som känns bekvämt. Greppa pinnen med tummarna precis utanför höfterna.
Läs merFörflyttningsteknik. Malin Wallenberg leg. arbetsterapeut 0512-571 32. Göran Lindgren leg. sjukgymnast 0512-571 35. Rehabenheten Essunga Kommun
Förflyttningsteknik Malin Wallenberg leg. arbetsterapeut 0512-571 32 Göran Lindgren leg. sjukgymnast 0512-571 35 Rehabenheten Essunga Kommun Varje förflyttning är unik Varje förflyttningssituation är unik.
Läs merRiktlinje Fallprevention. Utfärdare/handläggare Anne Hallbäck, MAS Margareta Oswald, MAR
Dokumentets namn Riktlinje fallprevention Riktlinje Fallprevention Utfärdare/handläggare Anne Hallbäck, MAS Margareta Oswald, MAR Utgåva nr 1 Datum 2011-09-12 sida 1(5) Reviderad RIKTLINJE FÖR FALLPREVENTION
Läs merReTurn7600 TM. Kontroll av funktion. Läs alltid manualen. SystemRoMedic. Manual - Svenska. Art. nr. 7600. Max: 205kg/450 lbs
ReTurn7600 TM SystemRoMedic Manual - Svenska Art. nr. 7600 Max: 205kg/450 lbs ReTurn7600 används inomhus vid kortare överflyttning av brukare mellan säng och rullstol, rullstol och toalett/mobil toastol/
Läs merMILJÖBEDÖMNING (sidhänvisn avser "Bygg ikapp handikapp" (Handikappinstitutet, 1995) A. UTOMHUSMILJÖ A B1 B2 C D E F G H I J K L M N ANTECKNINGAR
MILJÖBEDÖMNING (sidhänvisn avser "Bygg ikapp handikapp" (Handikappinstitutet, 1995) A. UTOMHUSMILJÖ A B1 B2 C D E F G H I J K L M N ANTECKNINGAR Allmänt (s 37-42, 183-96) Kan markeras om det står cyklar,
Läs merVarmt välkomna till SK Ägirs baby- och minisim på Sollidenbadet!
Varmt välkomna till SK Ägirs baby- och minisim på Sollidenbadet! Adress: Sollidenvägen 64A (Skulle entrén och/eller korridoren vara låsta är koden för att komma in 1719). När ni kommer in genom huvudentrén
Läs merBILAGA TILL RUTIN DOKUMENTATION SOL & LSS
1 (7) TYP AV DOKUMENT: BILAGA TILL RUTIN DOKUMENTATION SOL OCH LSS BESLUTAD AV: UPPDRAGSCHEF ANTAGEN: 19 JANUARI 2016 ANSVARIG: KVALITETSSAMORDNARE REVIDERAS: ÅRLIGEN SENAST REVIDERAD: 18 MAJ 2016 BILAGA
Läs merÖvningsbeskrivningar Åtgärdsprogram 1
Övningsbeskrivningar Åtgärdsprogram 1 "Box Position Mät ut med hjälp av pinnen: lite mer än axelbrett mellan fötterna, pinnen ska gå i linje med fotens inre sida och axelns yttre sida. Aktiv Sidoböjning
Läs merAxelträning program i tre steg
Axelträning program i tre steg Det här är ett träningsprogram som särskilt är tänkt att användas av personer som använder rullstol eller går med kryckkäppar. Upplägget är en successivt stegrad träning
Läs merVårdbehovsmätning enligt Nacka s modell
Vårdbehovsmätning enligt Nacka s modell Metoden för vårdbehovsmätning är tänkt att spegla de resurser som behövs för att erbjuda den enskilde god vård i särskilt boende för äldre personer. Aktivitetsförmågan
Läs merKänner du dig svajig när du tränar?här får du tips på hur du bli stabil när du tränar. Du kommer få lära dig mer om hållning, tryck och core.
Stabilitet Känner du dig svajig när du tränar?här får du tips på hur du bli stabil när du tränar. Du kommer få lära dig mer om hållning, tryck och core. Tina Reuterswärd är ledare för jympa-, core-, flex
Läs merRiktlinje för rehabilitering i hemmet Örebro kommun
2011-04-13 Vv 172/2010 Rev. 2011-10-04, 2011-11-29, 120214 Riktlinje för rehabilitering i hemmet Örebro kommun Innehållsförteckning Bakgrund...3 Syfte...3 Grundkomponenter...3 Definition av rehabilitering...4
Läs merInledning Syfte grund Allmänt kring handstående måste
Inledning Detta material vänder sig till dig som tränar eller är tränare inom svensk simhoppning. För dig som tränare syftar det till att vara ett enkelt sätt att lära ut handstående till dina simhoppare.
Läs merHela ben hela livet. om hur du undviker fallolyckor i hemmet
Hela ben hela livet om hur du undviker fallolyckor i hemmet Partille kommun, folkhälsorådet och vård- och omsorgsförvaltningen i samarbete med Västra Götalandsregionen. Håll dig på benen Personer i dagens
Läs merMS OCH DET MS OCH VARDAGE. www.almirall.com. Solutions with you in mind
MS OCH DET MS OCH VARDAGE www.almirall.com Solutions with you in mind ALLMÄNNA RÅD 1. Rekommendationer för kläder Vi föreslår att du håller dig till följande rekommendationer om du lider av symtom på framskriden
Läs merDESIGNPROCESSEN 1. Utgångspunkter 1. Förstudier 1. Inriktning 2. Första brainstormingen 3. Möte med Tord Berggren 3.
Innehållsförteckning DESIGNPROCESSEN 1 Utgångspunkter 1 Förstudier 1 Inriktning 2 Första brainstormingen 3 Möte med Tord Berggren 3 Marknadsstudie 4 Andra brainstormingen 5 Möte med Jens Blixt om VVS 6
Läs merSSIF. Akrobatikundervisning (copyright Eric Sherbin)
SSF nnehåll rinciper sid. 2 ogisk sid. 3 stegring rund sid. 4 element Balans sid. 5 princip Belastning sid. 6 och balans v å kroppars sid. 7 balans Komplexa sid. 8 system Fall - och sid. 9 passteknik 1
Läs merHjälpmedelsrekommendationer på produktnivå. för kommuner inom Samverkansorganisationen för hjälpmedelsfrågor i Skåne
Hjälpmedelsrekommendationer på produktnivå för kommuner inom Samverkansorganisationen för hjälpmedelsfrågor i Skåne Februari 2016 1 Hjälpmedel för personer med funktionsnedsättning över 20 år Hjälpmedelsrekommendationer
Läs merSit up diagonal. Skottkärra från boll. Side ups med fotstöd. Planka på boll. Benlyft från boll - kan utföras från golv och bän
Bål - Varierade bålövningar med kroppsvikt eller boll Kroppsvikt Sit up rak Sit up diagonal Bäckenlyft Fällkniv - fokus på tempo i övning Båten med rotation - med eller utan vikt Plankan Redskap Sit up
Läs merBouleträning. (Ovanstående text är inspirerad av Anders Gerestrands hemsida: www.) geocities.com/boulesidan.)
Bouleträning Bouleteknik Målet i boule är kasta sina klot på ett sådant sätt att de gör störst nytta. Detta är svårt att göra om man inte har full kontroll över kloten. Visst kan dåliga klot studsa rätt
Läs merOM KRITERIER av Emelie Johnson Vegh och Eva Bertilsson, publicerad i Canis 2004
OM KRITERIER av Emelie Johnson Vegh och Eva Bertilsson, publicerad i Canis 2004 Ibland dyker det upp ord som är så fantastiskt användbara och bra att man inte kan begripa hur man någonsin klarat sig utan
Läs merRUTIN FÖR FALLPREVENTION
2010-01-28 RUTIN FÖR FALLPREVENTION Antagen av Gränssnittsgruppen 2010-01-28 Bilagorna 2-6 finns i särskilt dokument (wordformat) med möjlighet till lokal anpassning. INLEDNING Fall är den vanligaste orsaken
Läs merAlla har uppdraget men ingen kan förverkliga det ensam
Alla har uppdraget men ingen kan förverkliga det ensam Nuläge Skolan erbjuder stöd inför ungdomarnas transition men stödet upphör i samband med skolavslutning Jobbtorget erbjuder arbetsmarknadsinriktat
Läs merSERVICEGUIDE. Anropsstyrd trafik. Mataffären. Frisören. Släktkalaset
SERVICEGUIDE Anropsstyrd trafik Mataffären Frisören Släktkalaset Inledning SERVICEGUIDE Anropsstyrd trafik Serviceguiden är framtagen i samverkan med handikapporganisationerna i Västra Götaland och Västra
Läs merBruksanvisning för Lyftstol Typ LS 2000
Bruksanvisning för Lyftstol Typ LS 2000 Åtgärder före användning Lyftstolen levereras färdig för att tas i bruk. Före det att patient transporteras skall bältena optiskt kontrolleras.veva upp lyftstolen
Läs merRiktlinjer för basutformning för bostäder
Riktlinjer för basutformning för bostäder BASUTFORMADE BOSTÄDER ÄR BÄTTRE FÖR ALLA Basutformning ökar möjligheten för den som drabbas av nedsatt rörelse- eller orienteringsförmåga att bo kvar i sin bostad.
Läs merLär dig göra marklyft
Lär dig göra marklyft Marklyft är en bra övning för din kropp. I ett enda lyft använder du alla muskler. Så greppa en skivstång! Vi visar hur du får till dina marklyft. Marklyft 1 Före lyftet Stå med fötterna
Läs merBruksanvisning. Blue Wave
Bruksanvisning Blue Wave Denna bruksanvisning ger information om montering, inställningsmöjligheter, säkerhetsföreskrifter och skötselråd för badstolen Blue Wave. Genom att läsa igenom och följa anvisningarna
Läs merKapitel 10: Sidvärtsrörelser
Kapitel 10: Den här övningen (öppna) har så många förtjänster att jag räknar den som alpha och omega bland alla övningar för hästen som syftar till att utveckla fullständig lösgjordhet och perfekt rörlighet
Läs merArbetsblad 1: Mindmap för föräldrainformation och utbildning
Arbetsblad 1: Mindmap för föräldrainformation och utbildning 1 Arbetsblad 2: Terapeutens agenda inför hembesök Starta hembesöket genom att fråga vad som hänt under senaste veckan Använd dagbokens innehåll:
Läs merVaksala SK Bilaga fysträning prepubertala barn. Nivå 1 & 2. 6-12år
Vaksala SK Bilaga fysträning prepubertala barn Nivå 1 & 2 6-12år Daterad: 2015-02-27 Reviderad: En bild med blandade Vaksala SK spelare i bakgrunden? Glädje! Sida 2 av 7 Fysträning för prepubertala barn
Läs merFrågeformulär om höft- och/eller ljumskproblem
Frågeformulär om höft- och/eller ljumskproblem Datum: CPR nr: Namn: VÄGLEDNING: Detta frågeformulär innehåller frågor om hur din höft och/eller ljumske fungerar. Du skall ange hur din höft och/eller ljumske
Läs merLärarmanual för Simkampen
Lärarmanual för Simkampen Lärarmanualen är tänkt att använda som ett hjälpmedel vid simundervisningen inför Sim- kampen. Materialet innehåller ett antal övningar med skiftande svårighetsgrad och förslag
Läs merKursmaterial D-60 träning 2008. Tema: Timing
Kursmaterial D-60 träning 2008 Tema: Timing Temat för årets kurs var timing. Vi startade med en genomgång i studion där Niklas demonstrerade vad en screening var för något. Därefter förevisades hur man
Läs merPedagogik & Metodik Verktygslåda. Uppvärmningslekar: Senast uppdaterad 2006-03-21
Pedagogik & Metodik Verktygslåda Uppvärmningslekar: Namn: Brokull Genomförande: När man blir kullad ställer man sig som en bro, man blir befriad genom att kompisen kryper under. Namn: Plåsterkull Genomförande:
Läs merHemvården. Kävlinge kommun. e kommun
Hemvården Kävlinge kommun e kommun Hemvården - stöd och hjälp när du behöver det Hemvården vänder sig till dig som till följd av ålder, funktionshinder eller sjukdom har svårt att klara din vardag på egen
Läs mer2012-06-20. Vad är fritid? Göra vad jag vill. Vad är en funktionsnedsättning?
Vad är fritid? Göra vad jag vill Fritid är den tid då jag är fri jag kan göra det jag tycker om och jag kan välja bland allt som jag vill göra då är jag lugn Fritid kan vara när som helst när jag är ledig
Läs merCARENDO. Ergonomisk hygienstol med unik omsorgsfunktion. with people in mind
CARENDO Ergonomisk hygienstol med unik omsorgsfunktion with people in mind Carendo 3 En verklig problemlösare Duschning blir allt vanligare inom äldrevården, men de nuvarande metoderna är ofta obekväma
Läs mersince 1870 Duschsystem för seniorer
since 1870 Duschsystem för seniorer Passar alla rum Glan finns i ett flertal olika utföranden för att passa olika rum. Förutom nedanstående standardutföranden kan vi tillverka specialutföranden såsom anpassning
Läs merBadkar, Duschkabiner/väggar
Innehåll 1802 Badkar, Svedbergs 2 1804 Badkar, IFÖ 2 Badkar för halvfront, IFÖ 2 Badkar BK PRO, IFÖ 2 Badkar BKFF, IFÖ 2 Badkar BK, IFÖ 3 Badkar, Caribia BK, IFÖ 3 Front/gavel badkar, IFÖ 3 Bensats, IFÖ
Läs merKort bruksanvisning FLUX
Kort bruksanvisning FLUX Bruksanvisning art nr MB 3301KB Denna bruksanvisning ger information om montering, inställningsmöjligheter, säkerhetsföreskrifter och skötselråd av Flux bakåtvänd rollator. Genom
Läs merSÄNGBORD. Sara Yxhage Pedram Nayeri Sara Miric-Smojver Amanda Blomqvist Victor Bergh Alvergren
SÄNGBORD Sara Yxhage Pedram Nayeri Sara Miric-Smojver Amanda Blomqvist Victor Bergh Alvergren FUNKIS Smidigare förvaring och funktion Tipprisken är löst genom att ett stöd skjuts ut samtidigt som brickstället
Läs merGrundteknik i bänkpress 1
Bänkpress Öka lite under lång tid. Det är viktigt att du har rätt teknik. Då slipper du skador och du utvecklas. Paola Johansson är svensk mästare i styrkelyft. Hon är även individuell tränare i Friskis
Läs merBidrag till bostadsanpassning
Bidrag till bostadsanpassning 1 2 Vad är bostadsanpassningsbidrag? Bostadsanpassningsbidrag är ett ekonomiskt bidrag som en enskild person kan söka för att anpassa sin bostad. Syftet med bostadsanpassningsbidraget
Läs merHandledning för dig som gör det själv. Denna arbetsbeskrivning ingår i en serie om tre. Dessa är: Förbereda underlag Montera keramik.
Lägga värmegolv Handledning för dig som gör det själv Denna arbetsbeskrivning ingår i en serie om tre. Dessa är: Förbereda underlag Montera keramik Lägga värmegolv Denna arbetsbeskrivning gäller för ingjutning/spackling
Läs merManual för Anmälan till Sittgruppen, enligt Värmlandsmodellen
1 (7) Manual för Anmälan till Sittgruppen, enligt Värmlandsmodellen Denna manual är framtagen för att ge vägledning att fylla i Anmälan till Sittgruppen. Strukturen/rubrikerna följer Anmälningsformulärets
Läs merCORE 7 MEDICINSK YOGA FÖR DIN NEDRE TRIANGEL
CORE 7 MEDICINSK YOGA FÖR DIN NEDRE TRIANGEL IMY Medicinsk Yoga utgår från ett energitänkande som säger att de flesta obalanser, krämpor och sjukdomar vi drabbas av har sitt ursprung i präglingar och blockeringar
Läs merMindfull STÅENDE Yoga
Mindfull STÅENDE Yoga Tack min kollega Leg psykolog och MBSR-lärare Åshild Haaheim som fotograferat rörelserna på Garrison Institute. Intention & Yogafilosofi Intentionen med mindfull yoga är att utforska
Läs merInformation till dig som har opererats för höftfraktur
Information till dig som har opererats för höftfraktur Höftfraktur Den här informationen vänder sig till dig som har ramlat och brutit höften. Namn:... Operationsmetod:... Operationsdag:... Operationsläkare:...
Läs merBPSD VARDAGA, GABRIELS GÅRD
BPSD VARDAGA, GABRIELS GÅRD Målsättning Det är viktigt för oss att ha en tydlig målsättning, eftersom att det kan vara svårt att få ihop till när hela gruppen är närvarande. Vi känner att vi ville börja
Läs merBRUKSANVISNING HS Fåtöljen
BRUKSANVISNING HS Fåtöljen Version 1 2014 HS fåtöljen 2 Innehållsförteckning Sida Introduktion till HS Fåtöljen 3 Vad är HS Fåtöljen? 3 Varför behövs HS Fåtöljen? 3 Vem bör använda HS Fåtöljen? 4 Produktinformation
Läs merB A S T U D U S C H Å N G B A D
B A S T U D U S C H Å N G B A D Tylö Felicity ångduschen som spränger gränser. Med Tylö Felicity har våra designers och produktutvecklare skapat den fulländade ångduschen. Tylö Felicity är en toppmodell
Läs merTräningsprogram multihallen. För dig som vill komma igång på egen hand. foto: tommy andersson
Träningsprogram multihallen För dig som vill komma igång på egen hand foto: tommy andersson Friskis multihall bjuder på stora möjligheter att träna på olika sätt. Här kommer förslag på ett styrketräningsprogram
Läs merNR 3. Vardagsnära lösningar
NR 3 Vardagsnära lösningar För att så många som möjligt ska kunna bo kvar hemma I mer än 20 år har vi sett till att människor med speciella behov kan bo kvar hemma med bibehållen livskvalitet. Att kunna
Läs merFotbollsskolan. skott.indd 1 07-06-05 16.17.58
Fotbollsskolan skott.indd 1 07-06-05 16.17.58 Välkommen till fotbollsskolan! Fotboll är en meningsfull sysselsättning året runt. För att få ett friskare och roligare liv och inte minst - för att lära sig
Läs merAtt Irene görs delaktig i momenten i syfte att på sikt återfå sin motivation och rutin gällande mathållningen och kan bereda måltider på egen hand.
Motala 2015 02 17 Beställning Beställning av Hemtjänst för Irene Panik, 19280804T5948 Handläggare i ärendet Matilda Hjalmarsdotter Falk Biståndshandläggare Tel: E post: Beviljad Period 2014 08 05 2015
Läs merGOLFINSPIRATION 2015. Inledning. Släpp kontrollen
GOLFINSPIRATION 2015 Inledning Släpp kontrollen En golfsving är en komplex rörelse. Med många tankar, muskler och flera kroppsdelar involverade ska vi träffa en liten boll med ett verktyg som bara är 1
Läs merStyrka och rörlighet grunden för ökad livskvalitet
LEG. LÄKARE HANS SPRING MEDICINSK CHEF FÖR REHABZENTRUM (CENTRUM FÖR REHABILITERING) OCH SWISS OLYMPIC MEDICAL CENTER I LEUKERBAD, SCHWEIZ OCH LANDLAGSLÄKARE FÖR SCHWEIZISKA HERRLANDSLAGET I ALPIN SKIDÅKNING
Läs merMAQ. Muscle Action Quality
MAQ Muscle Action Quality Den bärande tanken i träningsmodellen Muscle Action Quality är att åstadkomma ett minimum av begränsningar och därmed skapa ett maximum av möjligheter. Idrottslig prestationsträning
Läs merTräningsprogram för personer med svår artros i knä eller höft (NEMEX-TJR)
Träningsprogram för personer med svår artros i knä eller höft (NEMEX-TJR) Information Detta träningsprogram användes i en forskningsstudie vid Skånes universitetssjukhus i Lund där personer med svår artros
Läs merBruksanvisning Radiovägen 3, 135 48 Tyresö +46(0) 8-776 26 54 www.superiorstanding.com e.mail : info@superiorstanding.com Artnr: S333001 Version: 1.
Bruksanvisning Grattis! Vi vill börja med att gratulera dig till din nya Superior. Denna stårullstol är avsedd att användas varje dag, ute och inne, hemma och på jobbet. Superior är tillverkad av höghållfastighetsstål
Läs merUppvärmning: Uppvärmning (startar varje träningspass)
Grattis detta är ditt träningsprogram för sommaren. Detta är utformat så att du ska komma tillbaks stark och minimera skador när säsongen börjar igen. Om man vilar från träning hela sommaren måste man
Läs merFOURMI Flyttsystem är ett unikt proffsverktyg för att flytta hyllor
Flyttverktyg för professionellt bruk U n i v e r s a l m o v i n g s y s t e m FOURMI Flyttsystem är ett unikt proffsverktyg för att flytta hyllor När du bekantar dig med FOURMI -systemet märker du att
Läs merGolf ur ett motoriskt perspektiv
Golf ur ett motoriskt perspektiv Diskret färdighet Snabb, har en tydlig början och ett tydligt slut. Hela rörelsen programmeras i förväg. Motorisk färdighet Rörelsen/motoriken är avgörande för framgång.
Läs merTropisk storstadsyoga
Publicerad 2010-01-08 Text: Dina Ohlsson Foto: Jacob Felländer Tropisk storstadsyoga Jag har inte gått på glödande kol. Inte sprungit maraton. Inte legat på indiska spikförsedda shaktimattor. Men jag har
Läs merBedömarens namn: Tidsåtgång för testet: min. Tonus avspänning: lätt/svårt. UTFÖRANDE Passivt Assisterat
MOTOR EVALUATION SCALE FOR UPPER EXTREMITY IN STROKE PATIENTS BEDÖMNINGSPROTOKOLL Svensk version Patientens namn: Test datum - tid: Bedömarens namn: Tidsåtgång för testet: min Hänthet höger/vänster Stöd
Läs merLIDINGÖLOPPET 10 KILOMETER CLAIRE 25, 8 VECKOR, 2 LÖPPASS/VECKA
LIDINGÖLOPPET 10 KILOMETER CLAIRE 25, 8 VECKOR, 2 LÖPPASS/VECKA Jag har varit sjuk och vill få hjälp att komma tillbaka till löpningen och en frisk, vältränad kropp. Jag ska springa Lidingö Tjejlopp 10
Läs merPubertalt Praktikpass Skapat av: Cai Bäck
Pubertalt Praktikpass Skapat av: Cai Bäck Träna för att träna 13-16år (Idrottsspecifika färdigheter, fysträning i fokus) UPPVÄRMNING 30 min Syfte: Höja musklernas temperatur, överladda fosfokreatin förrådet
Läs merS... Guldmann vårdsäng - Hjälparens Guide. Vers. 1.00
S........ Guldmann vårdsäng - Hjälparens Guide Vers. 1.00 Innehåll 1.00......... Guldmann vårdsäng........................................... 3 2.00......... Säkerhet.....................................................
Läs merPROGRAM. Neuroförbundet Sydnärkes aktiviteter. Våren 2016. (Sparas )
PROGRAM Neuroförbundet Sydnärkes aktiviteter Våren 2016 (Sparas ) Hej alla goa medlemmar i Neuroförbundet Sydnärke! Nu börjar dagarna bli ljusare men än så länge biter vinterkylan i kinderna. Under hösten
Läs merSE 102-12. care. Badrum för livet
SE 102-12 care Badrum för livet Välj ett badrum som matchar dig. De flesta av oss vill givetvis bo hemma så länge som möjligt. Idag är vi också ofta piggare och friskare lite längre än förr. Det är nu
Läs merChecklista i 4 delar inför förskrivning av tyngdtäcke
Lokal rutin B.1.3. Bil 1 2015-02-23 Primärvårds- och rehabcentrum Hjälpmedelscentralen Namn:... Personnr:... Checklista i 4 delar inför förskrivning av tyngdtäcke 1. Råd kring God sömn Ta ställning till
Läs merInformation inför operation höftprotes
Information inför operation höftprotes Allmän information Du skall genomgå en operation på grund av artros (ledsvikt/ledbroskssjukdom) i din höftled. Du kommer att få en protes där ledskålen i bäckenet
Läs merSolfångaren LESOL 5 AR Monteringsanvisning
1 (20) Solfångaren LESOL 5 R Monteringsanvisning Lyft upp solfångarna för hand eller med kran båda sätten går bra! Tänk på arbetarskyddet! 2 (20) Något om väderstreck och lutning ästa solvärmeutbytet ger
Läs merETT ÅR MED DIN TRÄNING
ETT ÅR MED DIN TRÄNING Bli både större, starkare & snyggare till nästa sommar! TEXT: JOACHIM BARTOLL FOTO: JASON MATHAS Sommaren är över och de flesta av oss ser höst och vinter som en utmärkt tid att
Läs merTesta din förmåga att röra en kroppsdel och hålla andra helt stilla. Sätt score för varje del: 0=Klarar; 1=Klarar inte.
Test Protokoll : GG Fysiska tester Kropp och hälsa 1. Kroppslängd Mät din kroppslängd när du står uppsträckt barfota. Kroppslängd 2. Kroppsvikt Mät helst kroppsvikten naken på morgonen efter toalettbesök
Läs merRyggsäckssystem 2012
Ryggsäckssystem 2012 Bruksanvisning Produktdata Ryggsäck Stort, löstagbart lock som väl täcker säcken Höjbart lock som kan anpassas till olika volymer. Stort topplocksfack. Hållare för hjälm eller kläder.
Läs merVanliga avdrag i rallylydnad
Vanliga avdrag i rallylydnad SAMMANSTÄLLNING AV VANLIGA AVDRAG FRÅN DOMARKONFERENSEN 2014 GENERELLA AVDRAG Sträckt koppel -1 SK Nosar kortvarigt på marken, banmaterial eller person -1 NOS Hunden som tillfälligt
Läs merOvningsbankens Handbollspaket Styrketräning
Ovningsbankens Handbollspaket Styrketräning Ovningsbankens handbollspaket riktar sig i första hand till tränare men även den ambitiösa spelaren. Handbollspaketet har framställts genom flera års tränarerfarenhet
Läs merMonteringsanvisningar Duschar
Monteringsanvisningar Duschar Emmaboda Home duschlösningar Grattis till din nya duschlösning från Emmaboda Home När du valt en glaslösning från Emmaboda Home, har du valt att kombinera modern design och
Läs merBESTest av DYNAMISK BALANS Balance Evaluation Systems Test Fay Horak, Ph.D. Copyright 2008
BESTest av DYNAMISK BALANS Balance Evaluation Systems Test Fay Horak, Ph.D. Copyright 2008 Patient: Datum: Klockslag: Testledare: Skor: Barfota: Kommentar: 1. Patienten bör utföra övningarna i skor med
Läs merTäby kommun som leverantör. Boendestöd för dig med psykisk eller neuropsykiatrisk funktionsnedsättning
Täby kommun som leverantör Boendestöd för dig med psykisk eller neuropsykiatrisk funktionsnedsättning Vad behöver du för stöd? Vad tycker du är viktigt att vi känner till för att stödja dig på bästa sätt?
Läs merTRÄNINGSINSTRUKTIONER
I. Träningsinstruktioner för 10-12 år Teknik (Koordination) Åldern 10 till 12 år brukar kallas för den motoriska guldåldern, eftersom barn i den här åldern är särskilt mottagliga för inlärning av koordination
Läs merDUSCH SID SID. VÅRA DUSCHAR Allmän information om de olika duscharna samt skötselråd. NCC duschkabin med raka skjutdörrar. och intregrerad blandare
DUSCH VÅRA DUSCHAR Allmän information om de olika duscharna samt skötselråd NQ duschhörn med rundade skjutdörrar SID D2 D5 D6 D7 NACC duschkabin med raka skjutdörrar och intregrerad blandare NACQ duschkabin
Läs merTill dig som flyttar ut
1 Till dig som flyttar ut När du ska flytta är det mycket att hålla reda på - både vad gäller ditt nya boende och den lägenhet du lämnar. Här följer en checklista över sådant som är viktigt att komma ihåg.
Läs merMonteringsanvisning codex VG 4X på vägg 17
codex VG 4X Egenskaper codex VG 4X codex VG 4X uppfyller gällande krav enligt BBV 10:1 och har ett ånggenomgångsmotstånd som överstiger 4.000.000 s/m. Monteringsanvisning codex VG 4X på vägg 17 Applicering
Läs merFallprevention. Mötet i hemmet Örebro 5 februari 2009. Forskningsassistent, Sektionen för Arbetsterapi KI / FPU-ledare CeFAM
Fallprevention Mötet i hemmet Örebro 5 februari 2009 Mona-Lisa Hägvide, Leg Arbetsterapeut, Forskningsassistent, Sektionen för Arbetsterapi KI / FPU-ledare CeFAM Lena Borell, Leg Arbetsterapeut, Professor
Läs merLära känna varandra. För äldre barn kan man ställa sig upp och passa bollen med fötterna.
Tips Lära känna varandra Vid första träffen är det viktigt att man lär känna varandra. Det ger trygghet för hela gruppen och individen. Alla kommer också att lära sig namnen fortare vilket är bra för både
Läs merDelegeringsutbildning inom Rehabilitering
Kungsbacka Kommun Delegeringsutbildning inom Rehabilitering Multipel Skleros 2014-12-18 Sammanställt av: Sofia Johansson, Ingrid Säfblad-Drake, Helena Fahlen, Maria Hellström, Sandra Arvidsson, Jenny Andersson,
Läs merVälkommen! Mikael Widerdal
Välkommen! Den här titeln du håller i din hand innehåller de bästa och mest kraftfulla mentala redskap från de 20 år som jag utbildat, coachat och föreläst för människor i hela Sverige. Den här är indelad
Läs merARBETSTERAPIENHETER VID GÄLLIVARE, PITEÅ OCH SUNDERBY SJUKHUS
Arbetsterapienheter vid Enhetschefer; Ann-Katrin Jonsson, av 0 ARBETSTERAPIPROGRAM BÄCKENFRAKTUR ARBETSTERAPIENHETER VID GÄLLIVARE, PITEÅ OCH SUNDERBY SJUKHUS Arbetsterapienheter vid Enhetschefer; Ann-Katrin
Läs mer