Program för. förebyggande generella åtgärder och omhändertagande av barn med. TORTICOLLIS och SKALLDEFORMITETER. Utvecklingsenheten för barnhälsovård
|
|
- Lars-Göran Engström
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Program för förebyggande generella åtgärder och omhändertagande av barn med TORTICOLLIS och SKALLDEFORMITETER Utvecklingsenheten för barnhälsovård Juli 2007
2 Innehållsförteckning 1. Generellt förebyggande insatser och åtgärder inom barnhälsovården 2. Flödeschema omhändertagande och remissvägar 3. Congenital muskulär torticollis (CMT) Tumor i m sternocleidomastoideus Muskulär torticollis Postural torticollis 4. Åtgärder och stimulering vid congenital muskulär torticollis Barnets ålder: 0 6 veckor Barnets ålder: 6 veckor 3 till 4 månader Barnets ålder: Från 3-4 månader och framåt 5. Lägesbetingad (positionell) skalldeformitet 6. Åtgärder vid lägesbetingad skalldeformitet 7. Övriga diagnoser som kan ge torticollis och/eller skalldeformitet 7.1 Skalldeformitet Craniosynostoser 7.2 Oculärt betingad torticollis (OT) OT vid skelning OT vid nystagmus 7.3 Ortopediska orsaker Akut torticollis Torticollis congenita Kotmissbildningar Traumatisk torticollis 7.4 Barnmedicinska orsaker Sammanställt och utarbetat av: Utvecklingsenheten för barnhälsovård, Primärvården Skåne Sydväst Rehab Sydväst, Primärvården Skåne Sydväst Barn- och ungdomscentrum, UMAS Barn- ungdomshabiliteringen, UMAS Ortopediska kliniken, UMAS Plastikkirurgiska kliniken, UsiL Ögonkliniken, UMAS
3 1. Generellt förebyggande insatser och åtgärder inom barnhälsovården Barnets ålder 5 7 dagar Information till alla föräldrar Rekommendera mjuk och tjock kudde i säng och barnvagn. Rekommendera ryggläge enligt Socialstyrelsens råd. Informera dessutom om lägesändring av huvudet, dvs huvudläge växelvis åt häger respektive vänster. Inspektion Asymmetrisk huvudform? Torticollis? Vid avvikelse Osäker orsak: ge extra tid till läkarbesök. Huvudform misstänkt lägesbetingad: sätt in åtgärder enligt kap 6: Åtgärder vid lägesbetingad skallasymmetri 2 4 veckor Uppföljning och fortsatt förebyggande information Används kudde i säng och i barnvagn? Fungerar lägesändringar av huvudet? Informera om vikten av magläge när barnet är vaket och under uppsikt. Vid avvikelse Vid lägesbetingad skallasymmetri åtgärder enligt kap 6: Åtgärder vid lägesbetingad skallasymmetri Vid förekomst av ensidig nackrotation i en riktning/favoritsida sätt in åtgärder enligt kap 4: Åtgärder och stimulering vid congenital muskulär torticollis (CMT) Program för barn med torticollis och skalldeformiteter, sidan 1
4 4-veckorskontroll Uppföljning och fortsatt förebyggande information Anamnes Används kudde? Kan barnet ligga med huvudet höger-respektive vänsterroterat? Har barnet en favoritsida? Ligger barnet i magläge under vaken tid? Undersökning föreligger tveksamhet anamnestiskt: Undersök barnet avklätt, nackrotation åt höger respektive vänster i rygg- och magläge. Inspektion av huvudets form. Vid avvikelse Åtgärd efter behov enligt kap 4: Åtgärder och stimulering vid CMT kap 6: Åtgärder vid lägesbetingad skallasymmetri 4 8 veckor Vid tecken på CMT eller lägesbetingad skallasymmetri i samband med 4-veckorsbesöket: Uppföljning Fungerar insatta åtgärder? Undersök nackrörlighet och inspektera huvudform. Vid förbättring fortsatt uppföljning på BVC med 2 veckorsintervall. Om tillstånd med ensidig nackrotation i en riktning/favoritsida kvarstår oförändrad eller barnet har en skallasymmetri som är uttalad eller tilltar då barnet är 6 och/eller 8 veckor remiss sjukgymnast. Vid behov läggs första läkarbesöket då barnet är max 6 veckor. 2-månaders besök Läkarbesök Uppföljning, undersökning, inspektion enligt 4-veckorsbesöket Tillägg vid undersökning Aktiv rörlighet: I ryggläge stimulera barnet att aktivt rotera åt höger och vänster, gärna till slutläget. Viktigt att sjuksköterskan informerar BVCläkaren om eventuella avvikelser förekommit under första tiden, för undersökning och uteslutande av annan diagnos. Program för barn med torticollis och skalldeformiteter, sidan 2
5 2-6 månader Fortsatt uppföljning och förebyggande information Nackrörlighet och huvudform Hur håller barnet sitt huvud i sittande, lutar barnet sitt huvud åt något håll? Används kudde? Lägesändringar av huvudet? Magläge? Behöver tiden ökas? Uppföljning vid 3, 4, 5 och 6 månaders ålder. För barn med nedsatt nackrörlighet/favoritsida, läges- betingad skallasymmetri i förbättringsfas: Undersök aktiv nackrörlighet i mag- och ryggliggande samt aktiv nackrörlighet i sittande. Inspektera hur barnet håller sitt huvud i sittande samt huvudets form. Fortsatt omhändertagande genom åtgärder anpassade till barnets ålder, behov och motoriska funktion. Åtgärd efter behov enligt kap 4: Åtgärder och stimulering vid CMT kap 6: Åtgärder vid lägesbetingad skallasymmetri Vid tveksamhet om förbättringsfas fortgår eller ej: Förstärkt information Intensifiera åtgärder enligt åtgärdsprogrammen Ökad mängd avlastning vid skallasymmetri Uppföljning på BVC efter 2 (-3) veckor. OBS! Vid stagnation av tillståndet eller försämring remittera till sjukgymnast eller annan vårdgivare, efter bedömning av ansvarig BVC-läkare månader Fortsatt uppföljning Undersökning och inspektion efter behov i samband med besök på BVC. Vid lägesbetingad skallasymmetri bör tillståndet vara i förbättringsfas eller oförändrat om det är en mindre avvikelse. Framförallt tas hänsyn till asymmetri som syns i barnets ansikte. Barn med CMT ska vara återställda, i förbättringsfas och/eller vara i kontakt med sjukgymnast. Program för barn med torticollis och skalldeformiteter, sidan 3
6 Barnets ålder Före 6 veckor Före 3 mån 4-5 mån 6 mån Torticollis Flödesschema Skalldeformitet Grundsjukdom? Trauma? Anomali? remiss ortoped eller barnläkare CMT (congenital muskulär torticollis) BVC enligt åtgärdsprogram Torticollis + Lägesbetingad Lägesbetingad BVC enligt åtgärdsprogram BVC enligt åtgärdsprogram Craniosynostos Sjukgymnast (6-8 veckor) BVC fortsatt uppföljning/åtgärd OBS! Bedömning BVCläkare vid behov före ordinarie läkarbesök vid 2 mån Ev. remiss barnläkare eller ortoped Fortsatt återkoppling vid behov BVC-läkare Utredningsfall Sjukgymnast remiss Röntgen Oklara fall Barnkliniken Craniosynostos/ sannolika operationsfall remiss Craniofaciala teamet USiL (gärna före 5 mån) Obs! Debut 3-5 mån Skelning? Nystagmus? remiss Ögonläkare Vid behov ortopedbedömning (6 mån) Utvecklingsenheten för barnhälsovård Primärvården Skåne Sydväst
7 3. Congenital muskulär torticollis (CMT) Torticollis betyder vriden hals och kännetecknas kliniskt av en felställning där barnet håller sin nacke sidböjd och roterad. Torticollis är ett samlingsnamn för en mängd olika tillstånd, medfödda eller förvärvade. Den vanligaste orsaken till torticollis är congenital muskulär torticollis (CMT). CMT innebär en ensidig felställning med sidoböjning av huvudet åt ett håll och rotation åt motsatt håll. Den primära orsaken är en förkortning av m sternocleidomastoideus. Orsaken är oklar - bland teorierna finns förlossningsskada, intrauterint felläge, blödning och fibros i muskeln. CMT förekommer oftare vid svåra förlossningar, hos förstföderskor och vid sätesförlossningar. Klassifikation: 3.1. Tumor i m sternocleidomastoideus (SMT) Upptäcks ofta två till fyra veckor efter födseln i form av en oöm förskjutbar knöl i m. sternocleidomastoideus. Åtgärd: Enligt åtgärdsprogram Åtgärder och stimulering vid congenital muskulär torticollis (CMT). Remiss sjukgymnast Muskulär torticollis (MT) Innebär en fibrotisering av m. sternocleidomastoideus utan förekomst av någon uppdrivning, men kan också vara resttillstånd efter SMT, där knölen försvunnit men vävnaden organiserat sig till en fibrotisk sträng. Åtgärd: Påbörja med åtgärder enligt åtgärdsprogram Åtgärder och stimulering vid CMT. Därefter uppföljning efter 2 (-3) veckor, i samband med sedvanliga BVC-besök. Hos barn där ensidig nackrotation i en riktning och/eller favoritposition kvarstår utan nämnvärd förbättring då barnet är 6-8 veckor gammalt, remittera till sjukgymnast. Program för barn med torticollis och skalldeformiteter, sidan 5
8 För barn i förbättringsfas: fortsatt uppföljning på BVC med 2 veckorsintervall. Utebliven förväntad förbättring av huvudets ställning och/eller barnets förmåga att rotera sitt huvud liksidigt: remittera gärna till sjukgymnast för bedömning och eventuellt åtgärd före 3 månaders ålder Postural torticollis (PT) Barnet håller huvudet snett utan förekomst av stramhet eller uppdrivning i muskeln. PT kan vara en följd av abnorm fosterställning, eller eventuellt en följd av att barnet ligger ensidigt med huvudet åt ett håll. Åtgärd: Samma som vid muskulär torticollis enligt ovan. Barn med postural torticollis återställs/förbättras ofta genom åtgärder enligt åtgärdsprogrammet Åtgärder och stimulering vid CMT. Program för barn med torticollis och skalldeformiteter, sidan 6
9 4. Åtgärder och stimulering vid congenital muskulär torticollis (CMT) Barnets ålder: 0 6 veckor Symptom: CMT innebär att barnets huvud är sidböjt åt den sida den påverkade muskeln finns och roterat åt motsatt håll. Hos det lilla barnet är vanligen rotationsställningen mest framträdande, det vill säga barnet har en ensidigt ökad rotation i en riktning, så kallad favoritsida. Rotationen åt motsatt håll kan vara nedsatt. Obs! Bedöm utöver nackrörligheten även huvudformen. Lägesbetingad skallasymmetri kan utvecklas snabbt. Ge extra läkartid om oklarheter vid bedömning. Råd till föräldrar: Placera barnets huvud i position med rotation från favoritsidan i rygg- och magläge. Stöd barnets huvud med hjälp av den tjocka mjuka kudden, för att bibehålla detta läge. Bär barnet i famnen vilande mot förälderns axel och med barnets huvud i rotation från favoritsidan. Tänk igenom placering av barnets säng och skötbord i förhållande till föräldrarnas säng, fönster, dörrar, lampor osv. Det som fångar barnets intresse placeras för att skapa rotation från favoritsidan. Placera leksaker och annat roligt för att skapa rotation från favoritsidan, gärna strax ovan ögonhöjd. Möt barnet med röst och ögonkontakt, från den sida som är motsatt favoritsidan. Påbörja magläge tidigt när barnet är vaket och under uppsikt för att stimulera symmetriskt rörelsemönster. Program för barn med torticollis och skalldeformiteter, sidan 7
10 Barnets ålder: 6 veckor 3 till 4 månader Barnet utvecklas nu alltmer motoriskt och socialt och barnets egen aktivitet ökar. Olika grad av CMT förekommer och åtgärderna anpassas till detta samt till barnets utvecklingsnivå. Remittera till sjukgymnast om tillståndet med ensidigt ökad nackrotation i en riktning/favoritsida kvarstår oförändrat då barnet är 6 och/eller 8 veckor. Råd till föräldrar: Placera barnets huvud i neutralläge eller med rotation i riktning motsatt torticollispositionen vid vila i säng/vagn i ryggläge. Huvudets ställning stöds med hjälp av tjock mjuk kudde. Korrigera huvudets ställning upprepade gånger till neutralläge hos de barn som föredrar att ligga med huvudet i torticollisposition, när de ligger i ryggläge på golv, skötbord o.s.v. Tänk på sängens och skötbordets placering. Var finns leksaker och andra stimuli? Stimulera barnet att aktivt rotera motsatt favoritsidan. Tänk på hur barnets huvud hålls då man bär det. Se till att när barnet själv roterar huvudet från favoritsida när det bärs i upprätt position, till exempel i famnen eller i bärsele. Låt barnet ligga ofta i magläge så att det tränar sina nack- och ryggmuskler. Tänk även här på var stimuli och leksaker placeras för att barnet ska stödjas att rotera huvudet åt rätt håll. Begränsa/avvakta med användande av babysitter för att undvika förstärkning av felställningen. Ge barnets huvud stöd på sidorna för att undvika att barnet sitter och hänger med huvudet vid transport i bilbarnstol. Obs! Fortsatt bedömning av barnets huvudform då risken att utveckla lägesbetingad skallasymmetri kvarstår. Ge föräldrarna information om risk för påverkan av huvudets form. Vid utebliven förväntad förbättring av huvudets ställning och/eller barnets förmåga att rotera sitt huvud liksidigt, måste andra åtgärder vidtas: Bedömning av BVC- läkare. Eventuellt remiss till annan vårdgivare och/eller sjukgymnast. Bäst behandlingsresultat uppnås vid tidigt insatt behandling. Remittera gärna för bedömning av sjukgymnast och eventuell åtgärd före 3 månaders ålder, om tillståndet inte förbättras trots tidigt insatta åtgärder. Program för barn med torticollis och skalldeformiteter, sidan 8
11 Barnets ålder: Från 3-4 månader och framåt Råden från förgående period, 6 veckor 3 till 4 mån, är fortfarande aktuella och kan användas i större eller mindre omfattning beroende på graden av congenital muskulär torticollis. Ett barn som handhas genom åtgärder på BVC bör vara återställt eller i förbättringsfas. Obs! Bedöm barnets huvudposition i sittande, och var observant på om barnet sitter med sitt huvud i sidböjning, det vill säga sitter och hänger med huvudet. Om inte barnet rätar upp sitt huvud, förnyad bedömning av BVC-läkaren, för uteslutande av annan diagnos. Remiss till annan vårdgivare och/eller sjukgymnast. Råd till föräldrar: Fortsätt stimulera barnets aktiva nackrotation i sittande. Sitt gärna på den sida om barnet åt vilket håll man vill att barnet ska rotera åt, det vill säga motsatt favoritsidan. Bjuda barnet mat och dryck från det håll man vill att barnet ska vända sig åt. Gåstol är inget bra alternativ för att korrigera en felaktig huvudform. Program för barn med torticollis och skalldeformiteter, sidan 9
12 5. Lägesbetingad (positionell) skalldeformitet I början på 90-talet kom från Socialstyrelsen rekommendationer att spädbarn ska sova på rygg istället för på mage, för att minska risken för plötslig spädbarnsdöd (SIDS). Därefter har gruppen lägesbetingade skalldeformitet hos spädbarn ökat. Det föreligger en missuppfattning att dessa deformationer rättar till sig spontant. Så är inte fallet, utan barnets huvud måste avlastas. Man kan urskilja två olika former av positionsorsakad skalldeformitet, rak respektive sned deformitet. För båda gäller att tillplattningen kompenseras av utbuktning av skallen på annan plats, orsakad av hjärnans kraftiga tillväxt under det första levnadsåret. Vanliga tecken: Platt nacke Halvsidig snedhet; parallellogramform (halva skallen-ansiktet förskjutet framåt ) Öppna fontaneller (åldersberoende). Vanligen ingen ås på skallen Ibland toppighet, ibland ökad skallbredd Anamnes på ovarierat läge. Effektiv avlastning måste sättas in i tid. Bäst effekt fås under den period det finns störst hjärntillväxt, det vill säga fram till 6 månaders ålder. Efter månaders ålder är avlastning mindre effektiv. Program för barn med torticollis och skalldeformiteter, sidan 10
13 6. Åtgärder vid lägesbetingad skallasymmetri Vid etablerad lägesbetingad skallasymmetri är avlastning nödvändig. Barnet ska inte belasta den sneda och/eller tillplattade delen av huvudet. Klargör även om barnet har normal nackrörlighet. Vid muskulär torticollis avlastar barnet halsmuskulaturen genom att ligga med huvudet åt ett håll. Detta medför att bakre delen av skallen, på motsatt sida i förhållande till den påverkade muskeln, blir tillplattad. Råd till föräldrar: Hindra barnet i ryggläge från att belasta det tillplattade/sneda området med hjälp av en stödjande kudde. Använd mjuka, tjocka kuddar, även vid kortare stund i ryggläge (till exempel omvårdnad på skötbordet). Se till att barnet ligger helt i sidläge, eventuellt endast på ena sidan under sömn. Stöd barnet med hjälp av kuddar eller annat för att få rätt position. Höj vid behov sängbenen på höger eller vänster sida för att stödja sidläget. Lägg barnet i magläge när barnet är vaket och under uppsikt. Detta är bra för huvudformen (ger avlastning av bakre skallen) och ger nackmuskelträning. Använd babysitter endast under begränsad tid anpassat till det aktuella barnet. Tänk på hur huvudet belastas då barnet sitter i babysitter eller i bilbarnstol. Om möjligt placeras huvudet så att tillplattat område inte belastas. Vid behov av ökad avlastning: Ju mer uttalad asymmetri eller ju äldre spädbarnet är desto striktare avlastning behövs. För bäst resultat bör effektiv avlastning vara insatt före 4 5 månaders ålder, eftersom störst förändring av asymmetrin sker fram till barnet är 6 månader gammalt. Fortsatt förändring av asymmetrin sker sedan, fram till barnet är strax över året, men i mindre omfattning. Undvik ryggläge om barnet inte kan placeras så den tillplattade delen av huvudet avlastas. Program för barn med torticollis och skalldeformiteter, sidan 11
14 Placera gärna barnet i sidläge så belastning sker mot den del av skallen där utbuktningen finns. Kroppen stöds av handdukar eller annat för att undvika återgång till ryggläge. Fixera inte barnets huvud. Öka mängden tid i magläge. Barnet kan, förutom att ligga på golvet, lämpligen ligga på mage i förälderns knä för att stimulera nackmusklerna. Använd gärna Bumbositter, som innebär att barnets huvud är obelastat, till lite större spädbarn med skallasymmetri. Program för barn med torticollis och skalldeformiteter, sidan 12
15 7. Övriga diagnoser som kan ge torticollis och/eller skalldeformitet 7.1. Craniosynostoser a) Scaphocephali För tidig slutning av sutura sagittalis ger båtskalle (lång + smal skalle) Ofta bred prominent panna Ibland utskjutande spetsig bakskalle Ibland jordnötsform (sett från sidan) med prominent panna och nacke + låg platt mittdel Inte alltid för tidigt slutning av främre fontanellen b) Trigonocephali För tidig slutning av sutura metopica (frontalis) ger plogskalle (spetsig panna) Smalt mellan tinningarna Ögonen tätt ihop (hypotelorism) c) Brachycephali För tidig slutning av sutura coronalis bilateralt ger kort + bred huvudform Ofta buktande panna och tinning Ofta kopplad till syndrom (ex Crouzon, Apert) Ibland exophthalmus Främre fontanellen för tidigt sluten d) Främre plagiocephali För tidig slutning av sutura coronalis unilateralt ger: På synostossidan: kort + platt panna På kompensatoriska sidan: lång, framåt-nedåtbuktande panna Sned näsa Orbital dystopi (ögonhålorna på olika höjd) e) Bakre plagiocephali (unilat.slutning av sutura lambdoidea) och Lambdoideasynostos (bilat.) är mycket sällsynta. Program för barn med torticollis och skalldeformiteter, sidan 13
16 7.2. Oculärt betingad torticollis (OT) Fungerar som kompensatorisk mekanism vid olika ögonsjukdomar fra vid skelning och nystagmus. I regel noteras oculärt betingad torticollis först kring 5 månader. Tidigare kan OT ses vid congenital esotropi med nystagmus blockering men skelningen är i dessa fall tydlig och föranleder remiss till ögon i sig. a) OT vid skelning Barnet kompenserar felställningen av ögonen och förbättrar samsynen. Ögonen är rättställda i en viss blickriktning. Torticollis håller ögonen i denna position och därmed försvinner dubbelseendet och samsynen är bibehålls. Kongenital paretisk skelning exempel kongenital n trochlearis pares. Barnet lutar och vrider huvudet åt friska ögats sida. Höjdskelning ses periodvis. Mindre vanligt är kongenitala ögonmotilitetsrubbningar (Duanes syndrom, Brown syndrom). b) OT vid nystagmus Barnet ställer ögonen i en blickriktning där nystagmus blockeras och synskärpan förbättras. Exempel: kongenital idiopatisk nystagmus, spasmus nutans, nystagmusblockeringssyndrom OBS! Oculärt betingad torticollis: Finns ej vid födelsen Utvecklas i regel efter 4-6 månaders ålder och blir tydligare med tiden då synutvecklingen framskrider Torticollis ökar när barnet använder sin syn, fokuserar på bilder eller objekt av intresse Föräldrarna kan se skelning, ögonasymmetri eller nystagmus i någon blickriktning eller noterar enbart något avvikande med ögonen. Program för barn med torticollis och skalldeformiteter, sidan 14
17 7.3. Ortopediska orsaker Begreppet torticollis avser en kombinerad lateraldeviation och rotation av halsryggen och är ett symtom på en halsryggsabnormalitet som kan ha flera otopediska orsaker. De vanligaste är: a) Akut torticollis Ett vanligt tillstånd som uppträder spontant, efter ett litet trauma eller i samband med en halsinfektion. Om besvären kvarstår efter 3-4 dygn bör kompletterande utredning genomföras. b) Torticollis congenital (muscular torticollis, SMT) Ensidig kontraktur av sternocleidomastoideus, varvid huvudet böjs mot den sjuka sidan och ansiktet vrids åt den friska. Deformiteten är ofta uppenbar vid födseln eller kort därefter. Inom ca 10 dagar uppträder en cylindrisk spolformad uppdrivning över sternocleidomastoideus. Denna når sin maximala storlek inom en månad för att sedan försvinna inom 2-6 månader. Härefter kvarstår en fibrös sträng som sträcker sig från processus mastoideus till sternum och claviceln. Om undersökningsfynden är de typiska med torticollis och uppdriven muskel behövs inga ytterligare utredningar göras. Om tillståndet inte följer det normala förloppet, bör man bland annat bedöma behovet av utredning med adekvat halsryggsröntgen. c) Kotmissbildningar Missbildningar av kotor i halsryggen kan ge upphov till torticollis. d) Traumatisk torticollis Vid vissa traumatiska halsryggskador som till exempel vid occipitoatlantal dislokation är torticollis ett symtom. Program för barn med torticollis och skalldeformiteter, sidan 15
18 7.4. Barnmedicinska orsaker Utöver tidigare nämnda diagnoser som kan orsaka torticollis finns ett antal mer ovanliga sjukdomstillstånd som kan drabba barn. Dessa kräver vanligen utredning och behandling via barnklinik. Exempel: a) Benign paroxysmal torticollis b) Syringomyeli c) Ryggmärgstumör d) Cervicomedullära missbildningar (ex Klippel Feil) e) Dystoni f) Familjär paroxysmal choreoathetos g) Juvenil RA h) Bakre skallgropstumör i) Sandifer syndrom j) Tics Program för barn med torticollis och skalldeformiteter, sidan 16
Sova på rygg och leka på mage
SÅ KAN DU UNDVIKA SKALLASYMMETRI Sova på rygg och leka på mage Sachsska barn- och ungdomssjukhuset En del av Södersjukhuset Varför bör mitt barn tillbringa vaken tid på mage? Att ligga på mage stimulerar
Läs merSå kan du undvika skallasymmetri Sova på rygg och leka på mage
Så kan du undvika skallasymmetri Sova på rygg och leka på mage 2 Varför bör mitt barn tillbringa vaken tid på mage? Att ligga på mage stimulerar barnets motoriska utveckling, huvudkontroll och styrka i
Läs merTid på magen. Aktiviteter som hjälper dig att placera, bära, hålla och leka med din bebis. Varför behöver bebisar tid på magen?
Tid på magen Aktiviteter som hjälper dig att placera, bära, hålla och leka med din bebis Colleen Coulter, P.T., D.P.T., Ph.D., P.C.S., Dulcey Lima, C.O., O.T.R./L., Orthomerica Products Inc. Tid på magen-programmet
Läs merSKOLIOS SKOLIOS SKOLIOS. Puckel eller krokig rygg STRUKTURELL FUNKTIONELL
SKOLIOS Puckel eller krokig rygg SKOLIOS FUNKTIONELL benlängdsskillnad smärta hållningsbetingad STRUKTURELL kongenital idiopatisk neuromuskulär syndrom kotskada diastematomyeli- tethered cord SKOLIOS IDIOPATISK
Läs merLek på mage. sov på rygg. Varför små barn bör tillbringa vaken tid på mage och några olika förslag på hur magläge kan variera
Lek på mage sov på rygg Varför små barn bör tillbringa vaken tid på mage och några olika förslag på hur magläge kan variera Sammanställt 2007 av Anna Öhman Leg. Sjukgymnast fil dr. Specialist i pediatrisk
Läs merÖvningsbeskrivningar Åtgärdsprogram 1
Övningsbeskrivningar Åtgärdsprogram 1 "Box Position Mät ut med hjälp av pinnen: lite mer än axelbrett mellan fötterna, pinnen ska gå i linje med fotens inre sida och axelns yttre sida. Aktiv Sidoböjning
Läs merLek på mage. Varför små barn bör tillbringa vaken tid på mage och några olika förslag på hur magläge kan varieras.
Lek på mage Varför små barn bör tillbringa vaken tid på mage och några olika förslag på hur magläge kan varieras. 2007-10-01 Sammanställt av Anna Öhman Leg. Sjukgymnast MSc Specialist i pediatrisk sjukgymnastik,
Läs merAlla kan röra på sig. Till dig som är drabbad av osteoporos (benskörhet)
Alla kan röra på sig. Till dig som är drabbad av osteoporos (benskörhet) Råd och övningar vid osteoporos Rätt hållning kan förebygga överbelastning på muskler och leder. Stå så rak som möjligt. Håll in
Läs merManual för Anmälan till Sittgruppen, enligt Värmlandsmodellen
1 (7) Manual för Anmälan till Sittgruppen, enligt Värmlandsmodellen Denna manual är framtagen för att ge vägledning att fylla i Anmälan till Sittgruppen. Strukturen/rubrikerna följer Anmälningsformulärets
Läs merMinska risken för plötslig spädbarnsdöd
Minska risken för plötslig spädbarnsdöd Några viktiga råd Låt spädbarnet sova på rygg Avstå från att röka Amma om det är möjligt Se till att barnet är lagom varmt och kan röra sig Låt spädbarnet sova på
Läs merSommartra ning 2016 KFUM THN, Flickor 04
Sommartra ning 2016 KFUM THN, Flickor 04 Välj mellan att träna de Fysiska styrkeövningarna eller att Löpträna. Försök att variera. Utför minst 5 grenar på fysikövningarna utöver uppvärmning. Poängräkning
Läs merLär dig göra marklyft
Lär dig göra marklyft Marklyft är en bra övning för din kropp. I ett enda lyft använder du alla muskler. Så greppa en skivstång! Vi visar hur du får till dina marklyft. Marklyft 1 Före lyftet Stå med fötterna
Läs mer33 Rörelseapparaten. Diabeteshanden. Tendovaginitis stenosans, triggerfinger. 2015-12- 16 diabeteshandboken.se
33 Rörelseapparaten Vid diabetes har man en större benägenhet än andra att få problem med smärta och stelhet i händer, axlar och höfter. Det finns ett samband mellan ålder, lång diabetesduration samt grad
Läs mermy baby carrier SVENSKA BRUKSANVISNING
my baby carrier BRUKSANVISNING SVENSKA Integrerat huvudstöd VIKTIGT! SPARA BRUKS- ANVISNINGEN SÅ ATT DU HAR DEN TILL HANDS OM DU SKULLE BEHÖVA DEN IGEN! Integrerad ryggförlängning... > VARNINGAR VARNING:
Läs merSträck ut efter träningen
Sträck ut efter träningen När du har tränat är det dags igen. Hoppar du över stretchingen får du lättare ömma, styva och korta muskler. Det är viktigt att uttänjningen sker i en lugn och behärskad takt.
Läs merInstruktionsbok. Kidzofix ECE R44 / 04. Framåtvänd med stolens bälte 9-18 kilo. Bakåtvänd fäst med Isofix 9-18 kilo
Instruktionsbok Kidzofix Bakåtvänd fäst med Isofix 9-18 kilo Framåtvänd med stolens bälte 9-18 kilo Bakåtvänd fäst med bilens bälte 9-25 kilo Testad och godkänd enligt ECE R44 / 04 Isofix size C/R3 Framåtvänd
Läs merOnt i halsen. Råd och fakta om ont i halsen på grund av halsfluss. Läs mer på 1177.se/vasterbotten
Ont i halsen De allra flesta halsinfektioner läker ut av sig själva inom en vecka, oavsett om besvären orsakas av virus eller bakterier. Har du eller ditt barn halsont och feber utan hosta, heshet eller
Läs merLIDINGÖLOPPET 10 KILOMETER CLAIRE 25, 8 VECKOR, 2 LÖPPASS/VECKA
LIDINGÖLOPPET 10 KILOMETER CLAIRE 25, 8 VECKOR, 2 LÖPPASS/VECKA Jag har varit sjuk och vill få hjälp att komma tillbaka till löpningen och en frisk, vältränad kropp. Jag ska springa Lidingö Tjejlopp 10
Läs merTräningsprogram för dig med AS
Träningsprogram för dig med AS Pfizer AB 191 90 Sollentuna Tel 08-550 520 00 www.pfizer.se ÖVNING 1 Vridning av bröstryggen Ligg på sidan och dra upp knäna mot magen. Håll Håll kvar kvar knäna knäna mot
Läs merMuscle Function Scale (MFS) Bedömningsskala för muskelfunktion i nackens lateralflexorer
Kinesiology tejpning (KT) kan vara ett komplement vid behandling, för barn med muskulär imbalans vid kongenital Muskulär Torticollis (CMT). M. Sternocleidomastoideus har en stor påverkan på huvudets position
Läs merGör din egen kontroll
Gör din egen kontroll Avståndet mellan djupaste punkten och påläggspunkten ska vara den samma på hästen och sadeln. Läs under Djupaste punkten på sadeln hur du mäter. Trycket under sadeln Alla hästar har
Läs merSvänghantlar - Fitness-Tubes LH-1406
Svänghantlar - Fitness-Tubes LH-1406 Bruksanvisning - 1 - INNEHÅLLSFÖRTECKNING Leveransomfattning... 3 Tekniska Data... 3 Ändamålsenlig användning... 3 Säkerhetsanvisningar... 4 Fitness Tubes funktion...
Läs merIdentifiera barn som kan ha en behandlingskrävande skolios.
RYGG Syfte Identifiera barn som kan ha en behandlingskrävande skolios. Om skolioser Skolios definieras som en böjning av kotpelaren i sidled med eller utan samtidig rotation av kotkropparna. Skoliosen
Läs merStyrka och rörlighet grunden för ökad livskvalitet
LEG. LÄKARE HANS SPRING MEDICINSK CHEF FÖR REHABZENTRUM (CENTRUM FÖR REHABILITERING) OCH SWISS OLYMPIC MEDICAL CENTER I LEUKERBAD, SCHWEIZ OCH LANDLAGSLÄKARE FÖR SCHWEIZISKA HERRLANDSLAGET I ALPIN SKIDÅKNING
Läs merInstruktionsbok. Minikid ECE R44 / 04. Bakåtvänd fäst med bilens bälte 9-25 kg. Testad och godkänd enligt
Instruktionsbok Minikid Bakåtvänd fäst med bilens bälte 9-25 kg Testad och godkänd enligt ECE R44 / 04 Viktig information Tack för att du har valt en bilbarnstol från Axon Kids. Teamet bakom Minikid har
Läs merLärarmanual för Simkampen
Lärarmanual för Simkampen Lärarmanualen är tänkt att använda som ett hjälpmedel vid simundervisningen inför Sim- kampen. Materialet innehåller ett antal övningar med skiftande svårighetsgrad och förslag
Läs merStomioperation. Fysisk aktivitet och livsstil före och efter o
Stomioperation Fysisk aktivitet och livsstil före och efter o peration Musklerna i buken Bukväggen sträcker sig från bröstkorgens bas till höftbenet. Under huden finns fettvävnad, bindväv och ytliga bukmuskler
Läs merRegional riktlinje för skallasymmetri och torticollis i barnhälsovården
Regional riktlinje för skallasymmetri och torticollis i barnhälsovården Riktlinjer för utförare av hälso- och sjukvård i. Regionala riktlinjer har tagits fram i nära samverkan med berörda sakkunniggrupper.
Läs merBöj ena knäet, Böj sedan överkroppen TÄNK PÅ:
Aktiv Sidoböjning Utgångsposition, stående i atletisk position, med fötterna brett isär, ett riktvärde är att stå lite bredare än vad som känns bekvämt. Greppa pinnen med tummarna precis utanför höfterna.
Läs merMindfull STÅENDE Yoga
Mindfull STÅENDE Yoga Tack min kollega Leg psykolog och MBSR-lärare Åshild Haaheim som fotograferat rörelserna på Garrison Institute. Intention & Yogafilosofi Intentionen med mindfull yoga är att utforska
Läs merArbetsblad 1: Mindmap för föräldrainformation och utbildning
Arbetsblad 1: Mindmap för föräldrainformation och utbildning 1 Arbetsblad 2: Terapeutens agenda inför hembesök Starta hembesöket genom att fråga vad som hänt under senaste veckan Använd dagbokens innehåll:
Läs merVarmt välkomna till SK Ägirs baby- och minisim på Sollidenbadet!
Varmt välkomna till SK Ägirs baby- och minisim på Sollidenbadet! Adress: Sollidenvägen 64A (Skulle entrén och/eller korridoren vara låsta är koden för att komma in 1719). När ni kommer in genom huvudentrén
Läs merSommarträning office 2015
Sommarträning office 2015 Träningsprogrammet skall följas och kommer att kontrolleras med tester när vi startar igen (BIP samt Coopertest). Ju mer du tränar desto lättare blir det under säsong. Syftet
Läs merTräningsprogrammet är just nu frivilligt. Du gör vad du vill och hur mycket du vill.
Sommarträning Office Träningsprogrammet är just nu frivilligt. Du gör vad du vill och hur mycket du vill. Ju mer du tränar desto lättare blir det under säsong. Syftet med sommarträningen är att spelarna
Läs merPatientfall akut media otit
Patientfall akut media otit 2014-10-09 Kalle 6 år har varit förkyld med snuva sedan tre dagar tillbaka. Igår kväll fick Kalle ont i båda öronen och tillkomst av feber. Under natten vaknade han vid ett
Läs merBehandlingsriktlinjer höftartros
Ortopediska kliniken Version: 1.0 Skapad: 20120915 Reviderad: 20120915 Gäller tv, längst tom: 20141015 Ansvarig: Magnus Eneroth Författare: Lennart Sanzén Dokumentinnehåll: Behandlingsriktlinjer höftartros
Läs merBehandlingsriktlinjer höftartros
Ortopediska kliniken Version: 1.0 Skapad: 20120915 Reviderad: 20120915 Gäller tv, längst tom: 20141015 Ansvarig: Magnus Eneroth Författare: Lennart Sanzén Dokumentinnehåll: Behandlingsriktlinjer höftartros
Läs merGrundövningar för bågskyttar. Steg 1
Grundövningar för bågskyttar Steg En beskrivning av enkla grundövningar som hjälper skyttarna att förbättra sin skjutteknik. Av: Modell: Erik Larsson, erik@ortogonal.com Hanna Janeke Jenny Wredberg Rev:
Läs merBehandling med Mimos och fysioterapeut Anna Öhman:
Nedan kommer vi att visa bilder på före och efter med behandling av skallasymmetri (platt huvud). Alla barn är olika, har olika asymmetrier, olika mjuk skalle etc vilket gör att alla asymmetrier är unika
Läs merLjumskbråck. Ljumskbråck. Information inför operation av ljumskbråck med öppen metod
Ljumskbråck Ljumskbråck Information inför operation av ljumskbråck med öppen metod Kirurgiska kliniken, Enheten lap/bukväggskirurgi Malmö, Trelleborg och Landskrona 1 Text Överläkare Agneta Montgomery
Läs merBRUKSANVISNING HS Fåtöljen
BRUKSANVISNING HS Fåtöljen Version 1 2014 HS fåtöljen 2 Innehållsförteckning Sida Introduktion till HS Fåtöljen 3 Vad är HS Fåtöljen? 3 Varför behövs HS Fåtöljen? 3 Vem bör använda HS Fåtöljen? 4 Produktinformation
Läs merPatienter med nackländryggsbesvär. Flödesschema för primärvård
Patienter med nackländryggsbesvär Flödesschema för primärvård mars -07, reviderad juni 2010 1 Dag 1 - när pat söker vård Telefonkontakt (sjuksköterska/sjukgymnast): rygg/nackproblem utan röda flaggor -
Läs merKursmaterial D-60 träning 2008. Tema: Timing
Kursmaterial D-60 träning 2008 Tema: Timing Temat för årets kurs var timing. Vi startade med en genomgång i studion där Niklas demonstrerade vad en screening var för något. Därefter förevisades hur man
Läs merÖvningsupplägg Aktiv Rörlighetsträning
Morgon-BRAK Omfattning: Mål: Tidsuttag: Övningsledare: Deltagare: Hänvisning: Materiel/Utrustning: Säkerhet: Förberedelser: Övrigt: Aktiv rörlighetsträning och stabilitetsövningar som genomförs dagligen
Läs merMål med kursen Baddaren N1
Mål med kursen Baddaren N1 Kunna doppa huvudet under vattenytan, inte vara rädd för att få vatten i ögonen samt att hoppa från kant på djupt vatten. Simmärke: Baddaren Blå Doppa Doppa huvudet 5 gånger,
Läs mergymprogrammet träningsguiden 2011 01 TRG1101s26_41_programmet.indd 26 2011-02-16 11.31
26 TRG1101s26_41_programmet.indd 26 2011-02-16 11.31 SNYGG, STARK OCH EXPLOSIV med kontrastträning Att förbättra sin fysiska form behöver varken vara komplicerat eller tidskrävande. Vår träningsexpert
Läs merSmartgymS TRÄNA HEMMA PROGRAM SMARTA ÖVNINGAR FÖR ATT KOMMA I FORM - HEMMA! Effektiv Träning UTAN Dyra Gymkort!
S TRÄNA HEMMA PROGRAM 28 SMARTA ÖVNINGAR FÖR ATT KOMMA I FORM - HEMMA! Effektiv Träning UTAN Dyra Gymkort! Kom i form hemma Vi träffar många personer som tränar mycket och som är motiverade och som har
Läs merStyrketräning Vad är styrka? Hur fungerar musklerna? Varför behöver du styrka?
Styrketräning Vad är styrka? Kroppen är en fantastisk maskin. Den anpassar sig efter mängden och typen av arbete som du utsätter den för, både fysiskt och psykiskt. Om du t ex brukar lyfta tunga vikter
Läs merHOVRÄTTEN FÖR DOM Mål nr NEDRE NORRLAND 2011-11-11 T 1271-09 Sundsvall Rotel 2:13
1 HOVRÄTTEN FÖR DOM Mål nr NEDRE NORRLAND 2011-11-11 T 1271-09 Sundsvall Rotel 2:13 ÖVERKLAGAT AVGÖRANDE Östersunds tingsrätts dom den 12 november 2009 i mål nr T 290-06 och T 1893-06, se bilaga A KLAGANDE
Läs merTill dig som inte ammar
Amningscentrum Kvinnokliniken MK 2 Karolinska Universitetssjukhuset Till dig som inte ammar Matningsstunden en möjlighet Vi vill med denna broschyr berätta om hur du kan gå till väga när du inte ammar.
Läs merMMCUP. Fysioterapeutformulär. Fysioterapeutuppgifter. Uppgifter om muskelstyrka (Var god se Manual, FT-formulär) Personnummer. Efternamn... Förnamn...
Fysioterapeutuppgifter Bedömare......... Förnamn Efternamn Klinik/enhet Bedömningsdatum (åååå-mm-dd) Uppgifter om muskelstyrka (Var god se Manual, FT-formulär) Bäckenelevation (m. Quadratus lumborum) Höger
Läs merAxelträning program i tre steg
Axelträning program i tre steg Det här är ett träningsprogram som särskilt är tänkt att användas av personer som använder rullstol eller går med kryckkäppar. Upplägget är en successivt stegrad träning
Läs merSlutrapport Fästanordning för fordons specifik bilbarnstol i framsätet
Rapporten är framtagen med ekonomiskt bidrag från Trafikverkets skyltfond. Ståndpunkter och slutsatser i rapporten reflekterar författaren och överensstämmer inte nödvändighet med Trafikverkets ståndpunkter
Läs merHälsoråd för Internetstuderande
10-poängskurs i Rehabiliteringspedagogik för arbete med långtidssjukskrivna i grupp Hälsoråd för Internetstuderande Du står nu i begrepp att påbörja en Internetkurs. Erfarenheter från tidigare kurser visar
Läs merMan behåller ett antal basövningar för att underhålla bålstabiliteten. Detta för att inte tappa basen eftersom all träning är en färskvara.
HEKDEEK KONCEPTET HEKDEEK konceptet är framtaget framför allt för idrotter där tyngdpunkten är på ett ben i taget. De flesta idrotter jobbar med ett ben, en arm i taget, samtidigt är det många diagonala
Läs merOlika överlinjer/ olika bommar
Olika överlinjer/ olika bommar Alla hästar är olika. Har din sadel rätt sittpunkttill din hästs överlinje? För att din sadel skall passa hästen, ligga stilla och sätta dig på rätt plats så måste man ta
Läs merS... Guldmann vårdsäng - Hjälparens Guide. Vers. 1.00
S........ Guldmann vårdsäng - Hjälparens Guide Vers. 1.00 Innehåll 1.00......... Guldmann vårdsäng........................................... 3 2.00......... Säkerhet.....................................................
Läs merSkriv ut korten. Laminera dem gärna. Då håller de längre och kan användas om igen. Klipp ut dem och lägg de röda respektive de gröna i var sin ask.
RYGG Koppla ihop - Samarbetsövning Ett exempel på kort Förberedelser: Skriv ut korten. Laminera dem gärna. Då håller de längre och kan användas om igen. Klipp ut dem och lägg de röda respektive de gröna
Läs merRyggsäckssystem 2012
Ryggsäckssystem 2012 Bruksanvisning Produktdata Ryggsäck Stort, löstagbart lock som väl täcker säcken Höjbart lock som kan anpassas till olika volymer. Stort topplocksfack. Hållare för hjälm eller kläder.
Läs merTesta din förmåga att röra en kroppsdel och hålla andra helt stilla. Sätt score för varje del: 0=Klarar; 1=Klarar inte.
Test Protokoll : GG Fysiska tester Kropp och hälsa 1. Kroppslängd Mät din kroppslängd när du står uppsträckt barfota. Kroppslängd 2. Kroppsvikt Mät helst kroppsvikten naken på morgonen efter toalettbesök
Läs merTentamen i Pediatrik 2008-03-11. Del II - kortsvar
Tentamen i Pediatrik 2008-03-11 Del II - kortsvar Kod nr. 1. En 10-årig pojke kommer till din mottagning pga buksmärtor och uttalad trötthet. Enligt mor har han dålig aptit och är ofta trög i magen men
Läs merKort bruksanvisning FLUX
Kort bruksanvisning FLUX Bruksanvisning art nr MB 3301KB Denna bruksanvisning ger information om montering, inställningsmöjligheter, säkerhetsföreskrifter och skötselråd av Flux bakåtvänd rollator. Genom
Läs merANVÄNDARMANUAL. VIKTIGT! Vänligen läs denna manual noggrant före användning. Behåll för framtida bruk.
ANVÄNDARMANUAL VIKTIGT! Vänligen läs denna manual noggrant före användning. Behåll för framtida bruk. Vaggaro bekväm för både vuxna och barn Vaggaro är en hopfällbar kombinationsmöbel som snabbt blir oumbärlig
Läs merPositiv Ridning Systemet Arbetar min häst korrekt? Av Henrik Johansen
Positiv Ridning Systemet Arbetar min häst korrekt? Av Henrik Johansen Detta test på hur din häst arbetar tar ca tre minuter och bör ingå i uppvärmningen varje dag. Du måste veta vad du vill när du sitter
Läs merDdEeNn BbÄäSsTtAa IiıNnVvEeSsTtEeRrIiıNnGgEeNn DdUu KkAaNn GgÖöRrAa....AaTtTt IiıNnVvEeSsTtEeRrAa Iiı DdIiıNn EeGgEeNn HhÄäLlSsAa
DdEeNn BbÄäSsTtAa IiıNnVvEeSsTtEeRrIiıNnGgEeNn DdUu KkAaNn GgÖöRrAa...AaTtTt IiıNnVvEeSsTtEeRrAa Iiı DdIiıNn EeGgEeNn HhÄäLlSsAa GLAD SOMMAR! Ni har varit helt fantastiska, jag har fått mycket träningsinspiration
Läs mer7:2 HÖFTBÄLTE 10 8:1 MONTERING AV SUPPORTSERIEN 11 9:1 BORD 12 10:1 MONTERING I BIL 13 11:1 VRIDPLATTA 14 12:1 UNDERHÅLL & GARANTI 15
1 Produkten är endast avsedd att användas som en bilbarnstol producerad av. SENAST UPPDATERAD 2014-01-08 Vi gratulerar dig till ditt val av bilbarnstol Zitzi Carseat Pro. Det är en säkerhetsstol att växa
Läs merHjärta och lungor HJÄRTA OCH LUNGOR
IV Hjärta och lungor HJÄRTA OCH LUNGOR 63 Bröstsmärta Vid samtidig andnöd se även avsnitt Andnöd s 66. Vid säkert trauma mot bröstkorgen se även avsnitt Symtom från rörelseapparaten s 34. Vid feber + andningskorrelerad
Läs merTanketräning. Instruktioner
Tanketräning Det här liknar närmast det som brukar kallas hypnos eller självhypnos. Eftersom de begreppen lätt leder tankarna fel har vi valt att istället kalla det för tanketräning. Det handlar om att
Läs merKvinna 39 år. Kvinna 66 år. Jag är gravid, nu i vecka 25. Från vecka 14 har jag haft ont i bäcken och rygg. Jag gick till. Vad tycker patienterna?
Ont i nacke, rygg, bäcken. Var stel överallt och hade symptom i olika former såsom huvudvärk, isningar i nerverna mm. Jag har uppnått fantastisk förändring. Har nästan aldrig ont och tillfällig stelhet
Läs merBakåtvänd montering ECE R44 04. Monteringsanvisning. GRUPP Vikt Ålder 0+/1/2 0-25 6 mån-5 år
1 20 21 2 5 3 4 Bakåtvänd montering Monteringsanvisning 7 8 9 6 10 11 12 13 14 22 23 15 16 17 24 25 18 19 ECE R44 04 GRUPP Vikt Ålder 0+/1/2 0-25 6 mån-5 år 26 27 28 29 30 31 35 34 36 32 33 37 38 39 40
Läs merRYGGSMÄRTA. Radiologi vid ryggsmärta och tumör i skelett och mjukdelar Barbro Danielson med.dr MSKsektionen Röntgen SU/SS. SKELETT och MJUKDELSTUMÖR
Radiologi vid ryggsmärta och tumör i skelett och mjukdelar Barbro Danielson med.dr MSKsektionen Röntgen SU/SS RYGGSMÄRTA När och hur ska patienten utredas? När ska ytterligare radiologisk utredning Radiologiskt
Läs merKänner du dig svajig när du tränar?här får du tips på hur du bli stabil när du tränar. Du kommer få lära dig mer om hållning, tryck och core.
Stabilitet Känner du dig svajig när du tränar?här får du tips på hur du bli stabil när du tränar. Du kommer få lära dig mer om hållning, tryck och core. Tina Reuterswärd är ledare för jympa-, core-, flex
Läs merBruksanvisning för spilerdug
Bruksanvisning för spilerdug I enlighet med Medicinska direktiv 93/42/EC Side 1 af 8 Denna bruksanvisning gäller för alla spilerdugsprodukter. Inledning Spilerdug är en friktionssänkande metervara som
Läs merRörlighetsträning. Rörlighetsträning och stretching. Vad är rörlighet och rörlighetsträning? Rörlighetsträningens olika metoder
Rörlighetsträning Rörlighetsträning och stretching All belastande träning bidrar till muskelstelhet. Tränar man inte rörlighet, kommer man bara bli stelare och stelare allt eftersom. Stelhet Bild: www.traningsgladje.se
Läs merTill dig som undervisar barn som har reumatism. Till dig som undervisar barn som har reumatism 1
Till dig som undervisar barn som har reumatism Till dig som undervisar barn som har reumatism 1 Inledning Den här foldern ger en kort introduktion till vad barnreumatism är och hur du som lärare kan agera
Läs merLilla. för årskurs 8 & 9
Lilla för årskurs 8 & 9 Vardaglig fysisk aktivitet Vardaglig fysisk aktivitet innebär all rörelse du utför under en dag såsom att promenera till skolan eller att ta trapporna istället för hissen. Denna
Läs merStretchövningar Längskidor
Stretchövningar Längskidor 1:7 Suboccipitala musklerna. Nackrosetten. Är en muskelgrupp som sitter mellan skallbasen och första och andra halskotan. Har stor betydelse för balansen i nacken. Stretchas
Läs merTräningsprogram multihallen. För dig som vill komma igång på egen hand. foto: tommy andersson
Träningsprogram multihallen För dig som vill komma igång på egen hand foto: tommy andersson Friskis multihall bjuder på stora möjligheter att träna på olika sätt. Här kommer förslag på ett styrketräningsprogram
Läs merNetti III 74324A 040622
B R U K A R M A N U A L 2 0 0 4 Netti III 74324A 040622 1. INTRODUKTION Netti III är en komfort rullstol producerad för både inom- och utomhusanvändning. Den har genomgått test hos TÜV Product Service
Läs merGrundprinciper för skonsamma förflyttningar
Grundprinciper för skonsamma förflyttningar Innehåll Kursöversikt... 2 Inledning... 6 Syfte och mål... 7 Belastningsskador... 8 Hur väl rustad är du för ditt jobb?... 10 Kroppshantering... 11 Kroppens
Läs merMAGE-TARM-URINVÄGAR- MANLIGA GENITALIA
V MAGE-TARM-URINVÄGAR- MANLIGA GENITALIA 75 Buksmärtor Grad 3 112/Akut: symtomintensitet, komplicerande faktorer etc avgör vårdnivå. Grad 1 3 + trauma 112/Akut: symtomintensitet, komplicerande faktorer
Läs merTräningssplan: vecka 1-6
Träningssplan: vecka 1-6 Här följer ett träningspass för hela kroppen som passar nybörjare. Passet är utvecklat för att passa din livsstil och tack vare det kan du träna när och var du vill och behöver
Läs merÖroninflammation Svante Hugosson
Öroninflammation Svante Hugosson Man kan ej sätta likhetstecken mellan öronsmärta och akut öroninflammation. Troligen har cirka hälften av barnen med öronsmärta denna åkomma. Överdiagnostik av akut öroninflammation
Läs merFokus Tid (min) I. Rörlighet/stabilitet 15 II. Bålstabilitet 9 III. Parövningar 7 IV. Effektstyrka 6 V. Parövningar 7 Genomtränad!
Torsdagsgympa 2011 Passets uppbyggnad Fokus Tid (min) I. Rörlighet/stabilitet 15 II. Bålstabilitet 9 III. Parövningar 7 IV. Effektstyrka 6 V. Parövningar 7 Genomtränad! 44 6minuter av den totala tiden
Läs merMAGE-TARM-URINVÄGAR- MANLIGA GENITALIA
V MAGE-TARM-URINVÄGAR- MANLIGA GENITALIA 75 Buksmärtor Grad 3 112/Akut: symtomintensitet, komplicerande faktorer etc avgör vårdnivå. Grad 1 3 + trauma 112/Akut: symtomintensitet, komplicerande faktorer
Läs merKatarina Heed. Amningsstarten
Katarina Heed Amningsstarten Den första amningen Skrik Vila Vakenhet Aktivitet Krypande rörelser Vila Möta - göra sig bekant Suga Sova Barnet skriker till Barnet slappnar av och vilar Barnet tittar upp,
Läs merSkallskador inom fotbollen.
Skallskador inom fotbollen. Ett handläggningsprogram. Yelverton Tegner Docent i Idrottsmedicin. Läkare för F18 landslaget. Skallskador utgör mellan 0 och 10% av alla rapporterade skador inom fotboll. Det
Läs merMONTERING ANVISNINGAR
Tillbehör Används till Publikationsnr MONTERING ANVISNINGAR (Vågformad nyckel) P/N 08L74-MJN-D10 VANLIGT MII Utfärdandedatum Februari 2014 LISTA ÖVER DELAR (1) (2) (3) 1 INRE LÅSCYLINDER (Vågformad nyckel)
Läs merRiktlinjer för vård av patienter med hälsoproblem relaterade till dentala material
Riktlinjer för vård av patienter med hälsoproblem relaterade till dentala material Giltighet Tills vidare. Målgrupp Tandvårdspersonal Ansvarig för dokumentet Planeringsenheten, Beställarenheten för tandvård
Läs merRODDMASKIN RW200 MANUAL
RODDMASKIN RW200 MANUAL Läs igenom dessa instruktioner noggrant innan du börjar din träning. Spara denna manual, om produkten behöver reparation och/eller reservdelar. SÄKERHETS INSTRUKTIONER Denna roddmaskin
Läs merSkriftlig omtentamen i obstetrik och gynekologi, torsdagen den 26 maj, 2011 kl 08.30-13.00
LUNDS UNIVERSITET Obstetrik och gynekologi, Lund Grundkursen inom läkarutbildningen, termin 10 Skriftlig omtentamen i obstetrik och gynekologi, torsdagen den 26 maj, 2011 kl 08.30-13.00 Kod:. Fråga 1 Max
Läs merRunda inte ländryggen i knäböj
Runda inte ländryggen i knäböj Pressa dig aldrig i en övning så långt att du förlorar tekniken och hållningen. Om du börjar runda ländryggen i en knäböj har du redan gått för djupt. Första steget i att
Läs merFotkomplikationer vid diabetes. Lars-Göran Sjöström Medicincentrum Endokrinsektionen NUS
Fotkomplikationer vid diabetes Lars-Göran Sjöström Medicincentrum Endokrinsektionen NUS Fotkomplikationer vid diabetes Bakgrund Fotsår Skelett Diagnostik Behandling Fotteam Fotkomplikationer vid diabetes
Läs merNINE EAGLES Solo Pro328 NINE EAGLES 04.NE328A vol. 2
NINE EAGLES Solo Pro328 NINE EAGLES04.NE328A vol. 2 Tack för att du valt en Nine Eagles-produkt. Vi hoppas att du har roligt med produkten. Läs instruktionerna noggrant, de ger flera goda råd. Kom alltid
Läs merDocent Ola Bratt Urologiska kliniken Universitetssjukhuset i Lund 2005-12-08
Verksamhetsområde Urologi Om blodprovet PSA för att upptäcka tidig prostatacancer Docent Ola Bratt Urologiska kliniken Universitetssjukhuset i Lund 2005-12-08 Ska friska män låta kontrollera sin prostatakörtel?
Läs merTill dig som arbetar i hälso- och sjukvården
Denna folder ingår i Stockholms läns landstings TUFF-satsning som ska stödja vårdpersonal och patienter att tänka förebyggande för att motverka skador och främja hälsa. art nr 0903001 TUFF står för trycksår-,
Läs merGynObstetrik. the33. Den normala förlossningen. Health Department
GynObstetrik Den normala förlossningen Health Department Innehållsförteckning 1 Den normala förlossningen.....2 Puerperium.......2 Door test..2 Infektionsscreening......2 Förlossnings fyra faser......2
Läs merKapitel 10: Sidvärtsrörelser
Kapitel 10: Den här övningen (öppna) har så många förtjänster att jag räknar den som alpha och omega bland alla övningar för hästen som syftar till att utveckla fullständig lösgjordhet och perfekt rörlighet
Läs merFysisk aktivitet och träning under och efter graviditet
Fysisk aktivitet och träning under och efter graviditet 9 dec 2015 Fördelar med fysisk aktivitet under graviditet Minskar risk för övervikt (graviditetsdiabetes, hypertoni, preklampsi Påverka insulinresistensen
Läs merVår kropp är byggd för rörelse... nu för tiden rör vi oss för lite i vardagen. Vi måste träna tre kvalitéer för att hålla oss i god form.
Vår kropp är byggd för rörelse... nu för tiden rör vi oss för lite i vardagen. Vi måste träna tre kvalitéer för att hålla oss i god form. KONDITION STYRKA RÖRLIGHET Varför behöver du träna kondition? Kondition=
Läs mer