INSPIRATIONSDAGAR. Anmälan till. för H 2 O och land ledare augusti 2013 i Borås
|
|
- Sandra Vikström
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Anmälan till INSPIRATIONSDAGAR för H 2 O och land ledare augusti 2013 i Borås Svenska Badmästareförbundet inbjuder dig som är H 2 O och land ledare till Inspirationsdagar i Borås. Eftersom våra badanläggningar inte längre bara är bad, utan mer och mer liknar friskvårdsanläggningar med allt vad det innebär så kan vi förutom H 2 O pass erbjuda landbaserade pass, workshops, och en del föreläsningar. Som tidigare år ligger Inspirationsdagarnas fokus på vattenträning och är upplagda som ett Convention där du i din anmälan väljer vilka aktiviteter du vill delta i. Vår grundidé är att du som aktiv ledare skall få inspiration och motivation för höstens start av grupper och aktiviteter. Årets instruktörer kommer att inspirera dig till detta, dessutom kommer du att träffa folk i badbranschen att utbyta erfarenheter med. Inspirationsdagarna börjar på söndagen med en upptakt och gemensam föreläsning av Jose Nunez, I ursprunget finner vi framtidens träning. Vi avslutar söndagen med Trivselkväll med bad och bastu på Stadsparksbadet. Därefter fortsätter trivselkvällen på hotellet där vi avnjuter en härlig middag och får trevlig underhållning. Under dagarna kommer även utställare att finnas på plats.
2 Presentation av instruktörer ÅSA HELLSTRÖM Åsa Hellström arbetar med vattenaerobics/vattenträning som utbildare, innovatör och instruktör. Åsa är författare av utbildningsmaterial i vattenträning för bl.a. Svenska Gymnastikförbundet. Åsa anlitas sedan många år för samarbete kring utbildningsinsatser vid ett flertal av Sveriges största SPA-anläggningar samt vid ett flertal simhallar. De senaste åren har Åsa utvecklat sitt intresse inom Body Mindträning och är utbildad instruktör och utbildare i QiGong, Body Balance, PowerYoga, Pilates och Ai Chi. I världen finns 35 st. AEA Aquatic Training Specialists som efter utbildning och avlagd examen i USA får utbilda och certifiera för Aquatic Exercise Association, AEA. Åsa är den enda International Aquatic training specialist i norra Europa med denna behörighet. Åsa ansvarar för AEA s certifieringsprogram i bl.a. Sverige sedan Åsa är gymnastikdirektör, utbildad vid GIH i Stockholm. Åsa är också klinkemist (biomedicinsk analytiker) och har läst in NO-behörighet vid lärarhögskolan i Stockholm. Åsa har i omgångar undervisat inom grundskola och gymnasium samt vid Idrottshögskolan, GIH i Stockholm. Åsa har också arbetat som utbildningschef och tjänsteutvecklare vid en rikstäckande företagshälsovårdskedja, där med fokus mot strategiskt hälsoarbete kring hälsoutveckling för företag. Sö 11/8 kl.14:00-15:00 Pilates cardio intervall (motionsbassängen) Pilatesträning bygger upp styrka, rörlighet och muskulär balans. Här utnyttjas vattnets egenskaper för att ge Pilatesträningen en ny dimension, varvat med intensiva pulshöjande intervaller. Sö 11/8 kl.15:10-16:10 Aqua Kidz (motionsbassängen) Lekfull träning för barn, 5-12 år. Om du arbetar med barn i simskola eller annan form av vattenaktivitet missa inte detta tillfälle att låta dig inspireras av lekar, rörelser och musik. I ett fartfyllt tempo presenteras aktiviteter för olika åldersgrupper och du kommer själv att känna dig som barn på nytt! Sö 11/8 kl.16:20-17:20 Aqua Spinnbox (motionsbassängen) Följ med på en resa på djupet. Utmana dig själv i ett inspirerande, variationsrikt och explosivt pass där Spinning och Box kombineras för att uppnå hög intensitet. JOSE NUNEZ Ta del av kunskap och inspiration kring den funktionella träningen och dess utvecklingsmöjligheter. TRÄNING Funktionell träning är idag ett begrepp utan riktiga gränser. Vem vet egentligen vad funktionell träning är? Jose Nunez har drygt 25års erfarenhet från att ha drivit träningsanläggningar och av att träna lag & individer. De senaste 10 åren har han valt att vidareutveckla den funktionella träningens oändliga möjligheter. Idag förekommer Jose regelbundet i media när det kommer till att inspirera kring funktionell träning med egen kropp, i par och med olika redskap. Han är medförfattare till ett antal träningsböcker och DVD filmer. Jose skapar och vidareutvecklar träningskoncept, sk moduler, som främst vänder sig till grupper som vill fysträna effektivt och funktionellt. Med start 2013 etablerar Jose träningsmetoden Moveoo som bygger på instabilitet, rotation och utmaning. Samtidigt har han startat en ideell förening LIVAT, som vänder sig till ungdomsledare med utbildningar och inspiration. FÖRELÄSNINGAR Jose s träningsfilosofi väcker tanke, intresse och inspiration. Den grundar sig i vårt ursprung. Jose tar med lyssnaren på en miljonårig resa där insikten om morgondagens träning skapas. Föreläsningarna ifrågasätter vårt sätt att träna på ett konstruktivt sätt. Vad kan vi mer göra för att aktivera våra unika och medärvda egenskaper? Egenskaper som i dagens samhällsutveckling sakta håller på att dö ut. Sö 11/8 kl föreläsning, I ursprunget finner vi framtidens träning Sö 11/8 kl Moveoo (aerobicsalen) Jag rör mig! Metoden bygger på 3 hörnstenar, rotation-instabilitet-utmaningar. Som deltagare tränar du efter dina egna förutsättningar. Alla kan vara med och anstränga sig på ett mycket effektivt sätt! Sö kl Vått och skoj (undervisningsbassäng) Att vara ung och tung är ett växande samhällsproblem. Det gör att det finns ett ökat behov av träning där ungdomen kan röra sig med glädje. I detta pass tar José under 45 minuter den blöta träningen utanför boxen! Sö kl M peak (aerobicsalen) Ett smörgåsbord med funktionell träning! Olika övningar med diverse olika redskap där övningarna är utformade så att du kan prestera efter dina egna förutsättningar!
3 NINA EVERS Jag heter Nina Evers bor i Saltsjö-Boo, leder i dag vattengympa i Gustavsbergbadet, Nacka Simhall. Gympan har speglat hela mitt liv, speciellt vattengympa, började på 80-talet med traditionell vattengympa som sedan har bytt namn och skepnad hur många ggr som helst, vattenworkout, vattenaerobic, Aquasalsa, Aquaalltmöjligt...osv. Det viktigaste för mig är att man får jobba med hela kroppen, ha roligt! Det ska vara kul att träna! Vattengympan kan varieras i oändlighet, vara hur lätt eller tuff man bara önskar, det gör att alla människor kan vara med, ung som gammal, tränad eller otränad. Sö 11/8 kl :20 Cirkelträning (Undervisningsbassäng) Tuff stationsträning i vattnet där styrka, kondition varvas under tidspress. Med och utan redskap. Sö 11/8 kl :30 Aqua Power (Motionsbassäng) Allsidig träning i vatten med hög intensitet, mycket energi och glädje! Må 12/8 kl :10 Vattengympa (Undervisningsbassäng) Allsidig träning för hela kroppen där styrka, kondition ingår med vattnet som motstånd. Må 12/8 kl :20 Djupvattengympa (Hoppbassäng) Träning på djupt vatten med flytbälten, fokus på kondition, styrka och balans. ANNIE JOHANSSON Mitt namn är Annie Johansson och jag arbetar som badmästare på Klitterbadet i Falkenberg sedan Utbildad badmästare, simlärare och vattengympa instruktör. Jag var med som instruktör under inspirationsdagarna Sö 11/8 kl.10:20-11:20 Aqua Gymstick (motionsbassäng) Ett roligt och intensivt styrkepass i vattnet!. Vi befinner oss på grunda delen av bassängen. Vi använder oss av gymsticks och frisbee. Passet är ca min och vi håller ett högt tempo under hela passet. Sö 11/8 kl. 11:30-12:30 Djupvattengympa (hoppbassäng) Ett härligt fartfyllt basic djupvattenpass där vi använder oss av hantlar och frisbee. Passets längd ca 45 min. Sö 11/8 kl.14:00-15:00 Redskaps-Aqua (undervisningsbassäng) Ett Tuff och väldigt roligt träningspass där vi har stor efterfrågan om! TATJANA KOZLOVA En energifull, glad och ambitiös instruktör som håller i vattentränings- och Zumba pass för Korpen Gotland. På min fritid hjälper jag människor att hitta nya krafter i sin kropp med hjälp av styrketräning som personlig tränare. Jag har alltid gott om nya idéer, något som jag vill dela med mig av. Jag är utbildad personlig tränare (Ylab) och drömmer om mitt eget gym. Med alla mina pass, både i vattnet eller på land, vill jag stå för toppenkvalité, nöje och energi som sprider sig i kroppen och själen. Sö 11/8 kl.15:10-16:10 Let Me Entertain You (undervisningsbassäng) Musikinspirerat pass med enkla övningar i vattnet (med eller utan redskap). Blandning av gamla och nya hits, alla kan sjunga med. Underhållning garanteras! Sö 11/8 kl.16:20-17:20 AquaFit, (undervisningsbassäng) Cirkelträningspass, stationer för att träna både styrka och kondition, ensam eller i par. Må 12/8 kl.09:10-10:10 3-i-1-pass (motionsbassäng) Allsidigt pass för styrka, balans och kondition. Inspirerande pass med övningar som går att anpassa till olika deltagarnivåer. Må 12/8 kl.11:30-13:30 AquaFit, (motionsbassäng) Cirkelträningspass, stationer för att träna både styrka och kondition, ensam eller i par.
4 LORENA VIRACCA Certifierad Personlig Tränare, Zumba Fitness Instruktör och oberoende wellnesscoach för Herbalife 24 sedan 2012 Tillsammans med oss på H24FIT CLUB BORÅS når du dina mål lättare och tränar gratis! Your wellness our goal Sö 11/8 kl Core (aerobicsalen) Stabilitetsträning för kroppens kärna; bål, rygg och bäckenbottenmuskulatur. Ger dig fin hållning och bättre rörlighet! Sö 11/8 kl Tabata (aerobicsalen) = 20 sekunder hård ansträngning + 10 /sekunders vila x 8 varv. Inga redskap, bara din egen kropp. Styrka och kondition och vansinnigt roligt! Sö 11/8 kl Zumba fitness (aerobicsalen) Effektiv och rolig latinoinspirerad träning med smittsamma danssteg och glödhet musik! Må 12/8 kl Tabata (aerobicsalen) = 20 sekunder hård ansträngning + 10 /sekunders vila x 8 varv. Inga redskap, bara din egen kropp. Styrka och kondition och vansinnigt roligt! Må 12/8 kl Aqua Zumba (motionsbassängen) Utgår från vattenaerobicen en konditionshöjande vattenträning med poolpartykänsla till heta latinamerikanska rytmer! Må 12/8 kl Zumba fitness (aerobicsalen) Effektiv och rolig latinoinspirerad träning med smittsamma danssteg och glödhet musik! ELISABETH WIHL Elisabeth är utbildad sjuksköterska och har över 20 års erfarenhet av djupvattenträning, samt jobbat mycket med rehabiliteringsträning för personer med olika typer av skador samt handikappsträning i vattnet. Hon är verksam i Borås och jobbar även som skadereglerare för fotbollslaget Elfsborg IF. Sö 11/8 kl. 10:20-11:20 Aqua Rehab (hoppbassäng) Djupvattenträning med flytbälte/väst. Minimal belastning på skelett och leder. Tränar upp balans, koordination och styrka. Vattnets motstånd ger massage och du kan träna trots skada! Sö 11/8 kl.14:00-15:00 Aqua Intervall (hoppbassäng) Anaerob träning i intervaller! Korta intervaller med fler repetitioner och kort vila. Populärt pass för aktiva och tränande personer! Må 12/8 kl. 08:00-09:00 Aqua Power (hoppbassäng) Motionspass med fokus på styrketräning och kondition. Du jobbar med hela kroppen, styrkerörelser, rörelseträning och kondition. Må 12/8 kl. 09:10-10:10 Aqua Core (hoppbassäng) Stabilitets- och rörelseträning. Bygger på att stärka rygg, mage och bäckenbotten. Må 12/8 kl. 10: Teori: Skadehantering (föreläsning) Bygger på individanpassad träning utifrån personens skada och konditionsnivå. Successiv höjning av intensitet följt av Praktik: skadehantering (hoppbassäng fr ) Må 12/8 kl.11:30-12:30 Skadehantering/rehab (hoppbassäng) Elisabeth Wihl m.fl.bygger på individanpassad träning utifrån personens skada och konditionsnivå. Successiv höjning av intensitet. MARIA WILGOTSON Jag är 24 år och uppvuxen i Borås! Idrottsgalen tjej som hållit på med rodd sen jag var 8 år gammal. Jag har representerat Sverige på flertalet JVM, U23 VM men även EM. Mitt stora mål med rodden är OS Jag började jobba på Actic Gym 2010 när jag kom hem från USA där jag fick stipendium av University of Southern California för att kombinera studier och rodd. På Actic är jag gyminstruktör och gruppträningsinstruktör inom Core, Box och Aqua. Må 12/8 kl.10:20-11:20 Boxpass (aerobicsalen) MAUD HALLBERG Maud Hallberg kör på måndag morgon Stadsparksbadets populära Schlagergympa! Fyller motionsbassängen med massor av glada deltagare, mycket tack vare Maud som inspirerande instruktör och medryckande musik!
5 Allmän information Datum: augusti Plats: Kursavgift: I kursen ingår: Kursansvarig: Kursvärdar: Boende: Kostnad: Anmälan: Stadsparksbadet Borås :- för medlemmar :- för icke medlemmar. Moms tillkommer. Vi börjar med en gemensam föreläsning på söndagen. Deltagande, dokumentation från valda workshop, lunch, fika f.m. och e.m. samt frukt och godis under dagarna. Trivselkväll med relax, därefter middag och underhållning. Pär Gustavsson, SBF Gotland. Ulla-Karin Solum, SBF Borlänge. Görel Eklund, SBF Byske. First Hotel Grand Adress: Hallbergsplatsen Box 31, Borås. Telefon Enkelrum 695:-/rum/natt inkl. moms. Dubbelrum 995:-/rum/natt inkl. moms. OBS! Du bokar ditt logi själv uppge BADMÄSTARE 2013 och din fakturerings adress. Priset gäller till den 30 juni Därefter gäller hotellets ordinarie. Senast den 7 juni på vår hemsida OBS! Anmälan är bindande. Val av pass: Kryssa för de work-shops du önskar delta i. Ange både ditt första och andra val. Vissa pass har ett begränsat antal deltagare, anmäl dig därför så snart du kan! Vilka workshops du erhållit bekräftas genom e-post ca 3 veckor före start. Upplysningar: Pär Gustavsson Ulla-Karin Solum Tfn Tfn
Presentation av instruktörer/inspiratörer och pass
Presentation av instruktörer/inspiratörer och pass Leif Gustafsson, Skellefteå Ordförande för Sveriges Fritids- & kulturchefsförening och fritidschef i Skellefteå. Upptaktsföreläsningen Från Badaremästare
Läs merFysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kalix Höstterminen 2015 DELTAGANDE AKTÖRER Flow Centrumvägen 74 052 32 Kalix www.flowkalix.se Kalix Gymnastikklubb Hästholmsv. 15 0923-67 00 76 952 95 Båtskärsnäs
Läs merFysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Malmberget/Gällivare Höstterminen 2013 DELTAGANDE AKTÖRER Anna Haapaniemi tel. 070-319 81 84 happa78@hotmail.com Malmbergets Fysioterapi Järnvägsgatan 4 tel.
Läs merGRUPPTRÄNINGSKONVENT 2017 EN INSPIRATIONSDAG FÖR ALLA TRÄNINGSINTRESSERADE 14 OKTOBER, TRÄNINGSVÄRKET I LULEÅ
GRUPPTRÄNINGSKONVENT 2017 EN INSPIRATIONSDAG FÖR ALLA TRÄNINGSINTRESSERADE 14 OKTOBER, TRÄNINGSVÄRKET I LULEÅ Tider SCHEMA GRUPPTRÄNINGSKONVENT 2017 09:30-09:50 Inregistrering 09:50-10:00 Välkommen gemensam
Läs merInspirationsdag Gruppträning 2018
Inspirationsdag Gruppträning 2018 Östersund 1 september 2018 Tid Schema Info för dagen och presentation av instruktörer B-hall C-hall Vattengympa 9,00 Kom igång gympa Evalena Lindvall Pilates Sofia Sterner
Läs merFriskvårdskompaniet erbjuder gruppträningspass som passar just dig!
Friskvårdskompaniet erbjuder gruppträningspass som passar just dig! Vi erbjuder över 70 gruppträningspass per vecka! Du får alltid vägledning av en instruktör så att du får ut så mycket som möjligt av
Läs merThe Lagom Queen SEK 790 /natt The Lagom King SEK 790 /natt The Twin SEK 790 /natt Just Large King SEK 990 /natt
Sundbybergs simhall 9-10 augusti Inspirationsdagar Svenska Badmästareförbundet, tillsammans med Sundbybergs Simhall, hälsar er välkomna till årets Inspirationsdagar H 2 O den 9 10 augusti. För första gången
Läs merFaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Fellingsbro
FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Fellingsbro 2017 Folkhälsoenheten Innehåll Kontaktuppgifter... 3 Dans... 4 Gympa... 4 Styrketräning... 4 Utomhusaktiviteter... 5 Aktiviteter på egen hand...
Läs merFysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Piteå Vårterminen 2013 AKTÖRER Actic Norra Björklundsvägen 4 0911-69 63 90 941 31 Öjebyn www.nautilus.com Iyengar Yogaskolan Yogahuset,prästgårdsgatan 11
Läs merEva Ekström Ergonom, sjukgymnast 0515-852 15. Malin Ljus Friskvårdskonsulent 0515-852 13
Den här foldern är till för dig som är anställd i Falköpings kommun. Vi vill ge dig inspiration till aktiv friskvård och bättre hälsa. Basprogrammen är helt kostnadsfria och vi hoppas att du ska hitta
Läs merGRUPPTRÄNING HÖSTEN 2015 1 september 18 december
GRUPPTRÄNING HÖSTEN 2015 1 september 18 december Stora salen Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Helg 7.00 7.00-7.45 Nyhet! 06.55 ETC Tabata 30 min ETC Stilla morgon (4 tillfällen) Cirkelfys 45 min Egen
Läs merFysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Malmberget/Gällivare Vårterminen 2016 DELTAGANDE AKTÖRER Anna Haapaniemi tel. 070-319 81 84 happa78@hotmail.com Laponia Fysiocenter Järnvägsgatan 4 tel. 0970-233
Läs merFysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Piteå Höstterminen 2012 AKTÖRER Actic Norra Björklundsvägen 4 0911-69 63 90 941 31 Öjebyn www.nautilus.com Iyengar Yogaskolan Yogahuset,prästgårdsgatan 11
Läs merFysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Piteå Vårterminen 2014 AKTÖRER Actic Norra Björklundsvägen 4 0911-69 63 90 941 31 Öjebyn www.nautilus.com Iyengar Yogaskolan Yogahuset,prästgårdsgatan 11
Läs merZHelhet. Program. entaio m. Motion Motivation Möten Mat
ZHelhet entaio m 4e Motion Motivation Möten Mat Program Turkiet / Side 8 oktober 2011 Vår idé om helhetstänk / Zentaio: ZHelhet entaio m 4e Motion Motivation Möten Mat Alla gör vi vår egen resa, ensam
Läs merApollo presenterar i samarbete med AerobicWeekends Sweden. Hitta träningsglädjen!
Apollo presenterar i samarbete med AerobicWeekends Sweden Vi erbjuder ett unikt tillfälle till inspiration, välbefinnande och värme FormaKroppen Träningsresa Följ med på en unik resa till Playitas Resort
Läs merFaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Nora kommun
FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Nora kommun 2017 Folkhälsoenheten Innehåll Kontaktuppgifter... 3 Dans... 4 Kroppskännedom... 4 Styrketräning... 4 Vattenaktiviteter... 5 För pensionärer...
Läs mer8 9 oktober. Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65
8 9 oktober Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65 Livsglädje att leva livet hela livet Det finns så mycket att njuta av och bli glad av i livet,
Läs merFysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Haparanda Höstterminen 2012 Deltagande aktörer Actic Åkergatan 1 0922-150 47 953 34 Haparanda www.actic.se everybody Strandgatan 33 070-471 45 20 953 31
Läs merRADIANT MORNING YOGA KURS. Möt vår nya yogainstruktör Chris Boyer Så här beskriver han kursen: Torsdagar kl. 7.00 8.00 (7 ggr)
KURS RADIANT MORNING YOGA Möt vår nya yogainstruktör Chris Boyer Så här beskriver han kursen: The Five Elements of Yoga. Each week looks at a different element (Fire, Earth, WInd, Water and Sky). How each
Läs merFysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Piteå Höstterminen 2013 AKTÖRER Actic Norra Björklundsvägen 4 0911-69 63 90 941 31 Öjebyn www.nautilus.com Betty-Anne 3f. Storgatan 45 0730-80 63 22 Personlig
Läs merFysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kalix Höstterminen 2013 DELTAGANDE AKTÖRER Diabetesföreningen Gungträskv. 6 0923-500 20 950 42 Morjärv www.diabetes.se Flow Centrumvägen 74 052 32 Kalix
Läs merFysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Malmberget/Gällivare Höstterminen 2012 DELTAGANDE AKTÖRER Anna Haapaniemi tel. 070-319 81 84 happa78@hotmail.com Malmbergets Fysioterapi Järnvägsgatan 4 tel.
Läs merFysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kiruna Vårterminen 2013 Deltagande aktörer Actic Adolf Hedinsvägen 37 0980-702 88 981 33 Kiruna www. Friskis & Svettis c/o Berit Karkiainen Hjalmar Lundbohmsvägen
Läs merGRUPPTRÄNINGSSCHEMA Kvarteret Kronoberg våren 2011 Gäller vecka 2-22. Med reservation för förändringar. Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag 08.00 YOGA 45 min * * * * 09.00 PILATES 55 min 10.00 PUMP 55
Läs merProgram för träningsresa på Mallorca med M-magasin den maj 2019
Program för träningsresa på Mallorca med M-magasin den 11-18 maj 2019 LÖRDAG 11/5 14.30 Informationsmöte för de som ankommer på fm LOBBYN 15.30-16.00 Water aerobics - SATS POOLEN 15.30-16.00 Core - SATS
Läs merFysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Haparanda Höstterminen 2013 Deltagande aktörer Actic Åkergatan 1 0922-150 47 953 34 Haparanda www.actic.se everybody Strandgatan 33 070-471 45 20 953 31
Läs merFysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kiruna Höstterminen 2015 Deltagande aktörer Actic Adolf Hedinsvägen 37 0980-702 88 981 33 Kiruna www.actic.se EnerQi Arent Grapegatan 14 0980-26 90 00 www.enerqi.cc
Läs merAQUA2MUSIC PRE- CONVENTION FREDAG 12 JANUARI 2018
AQUA2MUSIC PRE- CONVENTION FREDAG 12 JANUARI 2018 TID VIP / 25:an Konf Fritidskontoret / Varmbassängen TID AQUA SPORTS Johanna Bergman BONUSVÅGEN Kerstin Sjögren Inledning och presentation 09:00 Teori:
Läs merFaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Fellingsbro
FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Fellingsbro 2016 Folkhälsoenheten Innehåll Kontaktuppgifter... 3 Dans... 4 Gympa... 4 Styrketräning... 5 Mat, fysisk aktivitet och beteendeförändring
Läs merFaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog för Laxå kommun
FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog för Laxå kommun 2017 Folkhälsoenheten Innehåll Kontaktuppgifter... 3 Bollaktiviteter... 4 Dans... 4 Gympa... 4 Kroppskännedomsträning... 5 Styrketräning...
Läs merFysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Malmberget/Gällivare Vårterminen 2014 DELTAGANDE AKTÖRER Anna Haapaniemi tel. 070-319 81 84 happa78@hotmail.com Korpen Gällivare/Malmberget Järnvägsgatan
Läs merOBS! För dagsaktuellt schema se appen eller bokningen på www.strand-fysio.se
Receptionen bemannad: Kontakt: Mån-Tor: 07:30-0921-139 00 Fre: 07:30-17:00 www.strand-fysio.se Lör: -12:00 (Stängt JULI) Sön: 15:30- Slussen öppen: 05:00-23:00 OBS! För dagsaktuellt schema se appen eller
Läs merFaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog för Laxå kommun
FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog för Laxå kommun 2016 Folkhälsoenheten Innehåll Kontaktuppgifter... 3 Bollaktiviteter... 4 Dans... 4 Gympa... 4 Kroppskännedomsträning... 5 Styrketräning...
Läs merFysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Malmberget/Gällivare Vårterminen 2013 DELTAGANDE AKTÖRER Anna Haapaniemi tel. 070-319 81 84 happa78@hotmail.com Malmbergets Fysioterapi Järnvägsgatan 4 tel.
Läs merHälso och Träningsweekend 16-18 september
Hälso och Träningsweekend 16-18 september Träning, rörelse och näringsriktig god mat, i vacker fjällmiljö. En helg för att öka din hälsa och ditt välbefinnande. Fyll på med ny kunskap och motivation. Nya
Läs merConvent 2012 ÖSTERSUND 25 augusti 2012
Convent 2012 ÖSTERSUND 25 augusti 2012 Schema: Tider Hall 1 2 3 8.30-9.00 9.00-9.30 Inskrivning Gemensam uppvärmning Dans HALL 1+2 9.40-10.30 1. Funktionell styrka med core 2.E-fit Viktor 3.Afro Dance
Läs merConvent 2013 ÖSTERSUND 24 augusti 2013
Convent 2013 ÖSTERSUND 24 augusti 2013 Schema: Tider Hall 1 (stora salen PC) 2 (Lilla salen PC) 3 (Körfältskolan) 8.30-9.00 Inskrivning 9.00-9.30 Gemensam uppvärmning HALL 1 Kersti 9.40-10.30 1. Gymmix
Läs merEn träningsform på väg tillbaka
Spinning En träningsform på väg tillbaka När spinningen slog igenom för snart 20 år sedan blev konditionscykling i grupp snabbt det självklara valet för många träningsentusiaster. Och det är inte så svårt
Läs merFaR - fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog för Hällefors
FaR - fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog för Hällefors 2017 Folkhälsoenheten Innehåll Kontaktuppgifter... 3 Dans... 4 Gympa... 4 Kroppskännedomsträning... 5 Styrketräning... 5 Utomhusaktiviteter...
Läs merFysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kalix Vårterminen 2014 DELTAGANDE AKTÖRER Diabetesföreningen Gungträskv. 6 0923-500 20 950 42 Morjärv www.diabetes.se Flow Centrumvägen 74 052 32 Kalix www.flowkalix.se
Läs merFaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Nora kommun
FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Nora kommun 2017 Folkhälsoenheten Innehåll Kontaktuppgifter... 3 Dans... 4 Kroppskännedom... 4 Styrketräning... 5 Vattenaktiviteter... 5 För pensionärer...
Läs merFysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kalix Vårterminen 2019 Vårterminen 2017 DELTAGANDE AKTÖRER Hjärt- och Lung Furuhedsvägen 5G 070-285 35 63 Kalix 952 31 Kalix hjart-lung.se/kalix Kalix Gymnastikklubb
Läs merPassbeskrivning. Jympa och annan gruppträning
Passbeskrivning Jympa och annan gruppträning Jympa Soft Rörelsevalet är lätt att hänga på. Passet genomsyras av en hållningsbefrämjande medvetenhet som ger en säker och effektiv träning. Att bibehålla
Läs merFysisk aktivitet på Recept. FaR
Fysisk aktivitet på Recept FaR Aktivitetskatalog för Hylte Kommun Höstterminen 2011 1 Hänvisningsnivåer i FaR-verksamhet Nivå 1 Recept till anpassade FaR-verksamheter med FaR-ledare Nivå 2 Recept till
Läs merPRAKTISK INFO. Yoga kan lära dig bli mer medveten om nuet, ge dig mer glädje samt inre lugn och frid.
PRAKTISK INFO Plats bokas i Tidsbokare på hemsidan Kösystem finns, avboka plats senast en timma innan klass vid förhinder. Kom i tid, om du ej meddelat att du är sen släpps din plats till ev. drop-in-elev
Läs merPÅ MALLORCA OSS TRÄFFAR NI UNDER TRÄNINGSVECKAN: MAJ Micael Bindefeld Pr-guru och Mallorca fantast.
TRÄNINGSVECKA PÅ MALLORCA 19-26 MAJ 2018 Vi bor på Sunprime Waterfront Hotel, Playa de Palma, Mallorca. OSS TRÄFFAR NI UNDER TRÄNINGSVECKAN: Martina Bonnier Damernas Världs chefredaktör. Micael Bindefeld
Läs merJag en individuell idrottare. 1. Bra träning
1. Bra träning Fundera och diskutera! Fundera en stund över nedanstående områden. Sätt ett kryss i den ruta som du tycker bäst passar in på din uppfattning om vad som är viktigast för din idrott. Jämför
Läs merProgram José Nunez Foto Mikael Gustavsen Smink Susanne Persson Modell Pernilla Blomquist. Fitness Magazine 08 08 29
TESTA MULTI- TRÄNING! Att styrketräna behöver inte betyda maskiner och tunga vikter. I månadens program testas kroppens funktionalitet. Och vi lovar du blir svettig! Program José Nunez Foto Mikael Gustavsen
Läs merFysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kiruna Vårterminen 2016 Deltagande aktörer Actic Adolf Hedinsvägen 37 0980-702 88 981 33 Kiruna www.actic.se EnerQi Arent Grapegatan 14 0980-26 90 00 www.enerqi.cc
Läs merGymnastikförbundet Mitt hälsar dig välkommen till. Gymmix Träningskonvent 2014
Gymnastikförbundet Mitt hälsar dig välkommen till Gymmix Träningskonvent 2014 Njurundahallen, Sundsvall den 23 augusti 2014 Datum: 23 augusti 2014 Plats: Njurundahallen, Sundsvall Tid: 08.00-17.00 (Registrering
Läs merassisco HälsoCamp 5-6 mars 2016 Följ med oss upp till Ånnaboda för en helg fylld med mental och fysisk träning.!
assisco HälsoCamp 5-6 mars 2016 Följ med oss upp till Ånnaboda för en helg fylld med mental och fysisk träning. Vi välkomnar människor som vill göra ett avstamp mot ett friskare och liv oavsett om det
Läs merSommarschema öppna klasser from v 24, 2018.
20-06-14 Öppna klasser - Sans och Balans (/images/training/oppna_klasser.jpg) Läs om våra pass Vårt efterlängtade sommarschema börjar 11 juni, se nedan för en överblick. Kom när det passar dig - våra öppna
Läs mer... Ett gympapass med en kort konditionsdel som följs av en styrkedel där fokus ligger på att stärka bålmuskulaturen.
Friskvårdsutbud... Gympa Ryggympa Stretchgympa Vinyl Hela Core Cirkelträning Ett konditions- och styrkepass utan svåra stegkombinationer där fokus ligger på enkla men roliga rörelser. (Passet finns i olika
Läs merVÄLKOMMEN till sommarens kurser på Lillsveds Idrottsfolkhögskola 24 juni 12 juli 2015
VÄLKOMMEN till sommarens kurser på Lillsveds Idrottsfolkhögskola 24 juni 12 juli 2015 Foto: Kicki Dafgård Utbildningar för Instruktörer, träningsintresserade m fl inom Gruppträning, Trupp och Barn- & ungdom
Läs merTUFFA TRÄNINGSPASS SOL GOD MAT MARBELLA SPANIEN - APRIL 2016
Toughest OCR camp TUFFA TRÄNINGSPASS SOL GOD MAT MARBELLA SPANIEN - APRIL 2016 Vi vill skapa träningsresor som utvecklar dig på många sätt! Du skall komma hem som dig själv men starkare både fysiskt och
Läs merFaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog för Degerfors
FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog för Degerfors 2014 Folkhälsoenheten Innehåll Kontaktuppgifter... 3 Bollaktiviteter... 4 Dans... 4 Gympa... 4 Kroppskännedomsträning... 6 Ridning... 6
Läs merFysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Malmberget/Gällivare Vårterminen 2018 DELTAGANDE AKTÖRER Laponia Fysiocenter Järnvägsgatan 4 tel. 0970-233 46 983 32 Malmberget www.laponiafyscenter.se Motionsgymnasterna
Läs merFaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Nora kommun
FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Nora kommun 2016 Folkhälsoenheten Innehåll Kontaktuppgifter... 3 Dans... 4 Gympa... 4 Kroppskännedom... 5 Styrketräning... 5 Vattenaktiviteter... 5 För
Läs merINBJUDAN HÄLSOVECKORprova på aktiviteter och föreläsningar för ett rikare och hälsosammare liv
INBJUDAN HÄLSOVECKORprova på aktiviteter och föreläsningar för ett rikare och hälsosammare liv Under v. 35 och 36 anordnar Hälsokraft aktiviteter och föreläsningar för Falkenbergs kommuns anställda att
Läs merAktivitetskatalog LERUM 2009
Aktivitetskatalog LERUM 2009 Aktiviteter i Lerum I denna FaR -katalog finner Du några tips på aktiviteter Lerum erbjuder Dig som har fått ett FaR -recept. Aktiviteterna är uppdelade i tre olika delar/nivåer
Läs merFysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kalix Vårterminen 2017 Vårterminen 2017 DELTAGANDE AKTÖRER Flow Centrumvägen 74 052 32 Kalix flowkalix.se Hjärt- och Lung Furuhedsvägen 5G 070-285 35 63 Kalix
Läs merGRATTIS till ditt Bodyweight Training System - ett redkap med vilket du kan träna när och var du vill!
MAGE GRATTIS till ditt Bodyweight Training System - ett redkap med vilket du kan träna när och var du vill! Vi har vidareutvecklat tekniken och funktionen av de äldre bandträningsredskapen och därefter
Läs merViPR finns i olika vikter från 4 kg och uppåt vilket skapar en mängd olika kombinationsmöjligheter för personer med olika nivåer och kondition.
KLASSBESKRIVNINGAR GRIT SERIES: GRIT series är en förkorograferad HIT-klass (High Intensity Training) designat för att på ett effektivt sätt utmana dig fysiskt genom högintensiv intervallträning. Serierna
Läs merGymmix gruppträning. Fotograf Mårten Neiman. Utbildningsutbud
gruppträning Fotograf Mårten Neiman Utbildningsutbud UTBILDNING I RÖRELSE Gymnastikförbundet är ett av de största förbunden inom Riksidrottsförbundet. Våra utbildningar sätter rörelse och ledarskap i centrum,
Läs mer11-12 OKTOBER 2014. www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland
11-12 OKTOBER 2014 www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland Välkommen till SISU-helgen! SISU-helgen är vår enskilt största satsning för att stärka våra ledare. Förutom kicken av att få träffa andra inspirerande
Läs merMåndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag C POLAR CYKEL 45 Lena Li C RPM 30 Annica L
19.05 19.35 L* 18.55-19.25 C RPM 30 Lena 19.00-19.30 L 19.40-20.35 L N N 19.05-19.35 C POLAR CYKEL 30 Niklas 19.45-20.15 Y YOGA 30 Tove W Inga pass Dag före helgdag (Nationaldagen) 18.55-19.25 C RPM 30
Läs merFysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Malmberget/Gällivare Vårterminen 2008 DELTAGANDE AKTÖRER Korpen Järnvägsgatan 3 tel. 0970-22703 Gällivare/ Malmberget 983 32 Malmberget www.korpen.se/gallivare_malmberget
Läs merFaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Ljusnarsbergs kommun
FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Ljusnarsbergs kommun 2017 Folkhälsoenheten Innehåll Kontaktuppgifter... 3 Gympa... 4 Styrketräning... 4 Vattenaktiviteter... 4 För dig som är pensionär...
Läs merVÄLKOMMEN till sommarens kurser på Lillsveds Idrottsfolkhögskola 17 juni 8 juli 2016
VÄLKOMMEN till sommarens kurser på Lillsveds Idrottsfolkhögskola 17 juni 8 juli 2016 Utbildningar för Instruktörer, träningsintresserade m fl inom Gruppträning och Barn- & ungdom Vill du utbilda dig till
Läs merFysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Piteå Höstterminen 2015 AKTÖRER Actic Norra Björklundsvägen 4 0911-69 63 90 941 31 Öjebyn www.nautilus.com Hjärt och Lungsjukas Prästgårdsgatan 3 070-517
Läs merFaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog för Lindesberg - Storå
FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog för Lindesberg - Storå 2014 Folkhälsoenheten Innehåll Kontaktuppgifter... 3 Bollaktiviteter... 4 Gympa... 4 Kroppskännedomsträning... 4 Styrketräning...
Läs merFaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Ljusnarsbergs kommun
FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Ljusnarsbergs kommun 2017 Folkhälsoenheten Innehåll Kontaktuppgifter... 3 Gympa... 4 Kroppskännedomsträning... 4 Styrketräning... 4 Vattenaktiviteter...
Läs merSummer Camp 2012. Passbeskrivningar:
Summer Camp 2012 Afrodans (22): Passbeskrivningar: Följ med på en resa genom den afrikanska kontinenten! Skönt barfotapass med enkel koreografi & grundade rörelser till afrikanska rytmer. Mycket träning
Läs merKom i form med oss på Mallorca
Kom i form med oss på Mallorca Pernilla Lisa Vicky Välkomna att åka med oss till denna underbara plats Can Martorell 11 18 oktober 2014 Här ger vi dig ett utbud av härlig träning för både kropp och själ.
Läs mer24-25 oktober 2015 Hotell Selma SPA, Sunne. www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland
24-25 oktober 2015 Hotell Selma SPA, Sunne www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland Välkommen till SISU-helgen! SISU-helgen är vår enskilt största satsning för att stärka våra ledare. Förutom kicken av att
Läs merTRÄNINGS PROGRAM 6 DAGARS VECKO SCHEMA
TRÄNINGS PROGRAM 6 DAGARS VECKO SCHEMA Upplägg för träning 6 dagar i veckan. Med både konditions och styrke övningar. ÖVNINGSUPPLÄGG FÖRKLARING AV UTFÖRANDE CARDIO Cardio träningen är uppdelad i 3 delar.
Läs merProgram den 29 april - 6 maj 2016 M- magasins träningsresa på Sunprime Waterfront!
Program den 29 april - 6 maj 2016 M- magasins träningsresa på Sunprime Waterfront! FREDAG 29 april Hotellets ordinarie klasser som alla som landar på fredagen kan vara med på. M-magasins representanter
Läs merSpinning är min melodi!
Spinning är min melodi! Spinning är en skonsam träningsform som passar alla, nybörjare som van cyklist. Vi tränar alla efter vår egen förmåga. Kom och prova! Jag är en tokigt glad person som gillar att
Läs merFaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog för Hallsbergs kommun
FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog för Hallsbergs kommun 2016 Folkhälsoenheten Innehåll Kontaktuppgifter... 3 Dans... 4 Gympa... 4 Kroppskännedomsträning... 5 Ridning... 5 Styrketräning...
Läs merReceptionen bemannad: Mån-Tor: 07:30-20:00 (07:30-17:00 i Juli)
Receptionen bemannad: Kontakt: Mån-Tor: 07:30-20:00 (07:30-17:00 i Juli) 0921-139 00 Fre: 07:30-17:00 www.strand-fysio.se Lör: 09:00-12:00 (Stängt JULI) Sön: 15:30-19:00 Slussen öppen: 05:00-23:00 OBS!
Läs mervälkommen till årets träningsupplevelse!
välkommen till årets träningsupplevelse! Välkommen till Playitas! Fuerteventura Vi erbjuder ett unikt tillfälle till inspiration, välbefinnande och värme! föredrag, spännande utmanande träningspass och
Läs merFaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Ljusnarsbergs kommun
FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Ljusnarsbergs kommun 2016 Folkhälsoenheten Innehåll Kontaktuppgifter... 3 Gympa... 4 Kroppskännedomsträning... 4 Styrketräning... 4 Vattenaktiviteter...
Läs merPRELIMINÄRT PROGRAM FÖR AFTONBLADET SÖNDAGS MÅ- BRA RESA
PRELIMINÄRT PROGRAM FÖR AFTONBLADET SÖNDAGS MÅ- BRA RESA Måndag 9/1 15.30 17.00 Bassängtid simma i din egen takt och väck kroppen efter flygresan 18.00 Rundvandring på anläggningen 18.20 Välkomstmöte Tisdag
Läs merSommar hos oss 27 juni - 14 augusti 2016!
Sommar hos oss 27 juni - 14 augusti 2016! Sommarerbjudande: 10 klasser t.o.m. 14 aug: 1 200kr Obegränsad träning i 30 dagar: 995kr Tack för att vi får utvecklas med dig! Flow - Passar alla Vår grundläggande
Läs merFysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kalix Höstterminen 2017 Vårterminen 2017 DELTAGANDE AKTÖRER Flow Centrumvägen 74 052 32 Kalix flowkalix.se Hjärt- och Lung Furuhedsvägen 5G 070-285 35 63
Läs merCONVENT GYMMIX 14 AUGUSTI 2010 GRIMSLÖVS FOLKHÖGSKOLA
CONVENT GYMMIX 14 AUGUSTI 2010 GRIMSLÖVS FOLKHÖGSKOLA PROGRAM CONVENT GYMMIX 08.00-09.00 Incheckning kaffe och fralla i matsalen 09.00-09.15 Information presentation i sporthallen Tid 09.30-10.30 1. Kom-igång
Läs merKvissleby 29 oktober 2016
Träningskonvent 2016 Kvissleby 29 oktober 2016 Schema: Tid 08.00 Registrering 08.30 Gemensam uppvärmning, presentation av instruktörer B-hallen C-hallen 09.00 Feel the Flow Sofia Get fit Lena 10.00 Medelgympa
Läs merFysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Haparanda Höstterminen 2017 Vårterminen 2017 Deltagande aktörer Actic Åkergatan 1 0922-150 47 953 34 Haparanda www.actic.se GK Nordstjärnan Mattila 82 0922-103
Läs merwww.sisuidrottsutbildarna.se/varmland 29-30 oktober 2016 Välkommen till SISU-helgen! SISU-helgen är vår enskilt största satsning för att stärka våra ledare. Förutom kicken av att få träffa andra inspirerande
Läs merVälkomna till mitt. Allsidigt tränad hanterar fler situationer. Sportsbasics.com. All Träning Är Preparering För Tävling (och livet)
Allsidigt tränad hanterar fler situationer Randers 11 juni All Träning Är Preparering För Tävling (och livet) Det spelar ingen roll hur duktig du är om du är skadad... Välkomna till mitt Träning - Föreläsning
Läs merReceptionen bemannad: Mån-Tor: 07:30-20:00 (07:30-17:00 i Juli)
Receptionen bemannad: Kontakt: Mån-Tor: 07:30-20:00 (07:30-17:00 i Juli) 0921-139 00 Fre: 07:30-17:00 www.strand-fysio.se Lör: 09:00-12:00 (Stängt JULI) Sön: 15:30-19:00 Slussen öppen: 05:00-23:00 Vecka
Läs merLET YOUR BODY BE YOUR WEIGHT
LET YOUR BODY BE YOUR WEIGHT Grattis till ditt Bodyweight training system. Med ditt Bodyweight training system tränar du var och när du vill. Med Bodyweight training system tränar du med den egna kroppsvikten
Läs merHitta inspiration och styrkan att göra hållbara livsstilsförändringar när du återvänder hem till vardagen.
Hälso- och Träningsweekend Sälens Högfjällshotell 19-20 sept Träning, rörelse och näringsriktig god mat, i vacker fjällmiljö. En helg för att öka din hälsa och ditt välbefinnande. Fyll på med ny kunskap
Läs merStyrketräning. Olika typer av muskelstyrka:
Styrketräning Styrketräning Oftast tänker man på hantlar och skivstänger eller speciella maskiner när man talar om styrketräning, men styrketräning innebär egentligen bara att kroppen belastas mer än den
Läs merVälkommen till oss! Aktivitetsprogram 14 JANUARI 24 MAJ 2013. Hälsoteket Östra Göteborg. Hälsoteket Östra Göteborg
Östra Göteborg Bergsjön Ivelind Design Aktivitetsprogram 14 JANUARI 24 MAJ 2013 Kontakt Samordnare/Hälsoinformatör anna.laursdotter.garpvall@ostra.goteborg.se 031-365 44 70 Kortedala GÖTEBORG Hälsoinformatör
Läs merFysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Malmberget/Gällivare Vårterminen 2019 DELTAGANDE AKTÖRER Laponia Fysiocenter Järnvägsgatan 4 tel. 0970-233 46 983 32 Malmberget www.laponiafyscenter.se Motionsgymnasterna
Läs merFysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Malmberget/Gällivare Höstterminen 2016 DELTAGANDE AKTÖRER Anna Haapaniemi tel. 070-319 81 84 happa78@hotmail.com Laponia Fysiocenter Järnvägsgatan 4 tel.
Läs merFysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kalix Höstterminen 2016 DELTAGANDE AKTÖRER Flow Centrumvägen 74 052 32 Kalix flowkalix.se Hjärt- och Lung Furuhedsvägen 5G 070-285 35 63 Kalix 952 31 Kalix
Läs merwww.sisuidrottsutbildarna.se/varmland 29-30 oktober 2016 Välkommen till SISU-helgen! SISU-helgen är vår enskilt största satsning för att stärka våra ledare. Förutom kicken av att få träffa andra inspirerande
Läs mer