Kan radikal behaviorism lösa en del av den kognitiva terapins problem? Niklas Törneke

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Kan radikal behaviorism lösa en del av den kognitiva terapins problem? Niklas Törneke"

Transkript

1 1 av :03 Kan radikal behaviorism lösa en del av den kognitiva terapins problem? Niklas Törneke (Artikeln publiceras samtidigt i Beteendeterapeuten, Beteendeterapeutiska föreningens medlemsorgan) När jag i slutet av åttiotalet, som del i min utbildning till psykiater, började lära mig att arbeta med kognitiv terapi var det som att hitta hem. Jag fick verktyg som jag kunde använda i mitt arbete med patienter med en rad olika problemområden. Jag fick en befriande rätt att gå in i en aktiv dialog med mina patienter, även inom ramen för psykoterapi. Jag kunde lägga bort mystifierande teoretiska konstruktioner och luften blev hög och klar. Så upplever jag fortfarande att det är att arbeta med kognitiv terapi. Arbetet är fenomennära, det finns en stark betoning på praxis (hur gör man?) och det teoretiska systemet är öppet, nyfikenheten och upptäckarlusten finns kvar. Än har vi inte stelnat. Den kognitiva terapin går fram i segertåg, både i terapivärlden i stort och i Sverige. Ändå tror jag inte att det är tid för att slå sig för bröstet. Tvärtom är det tid för eftertanke, just såsom en höstdag då luften är hög och klar och man kan se lite längre än vanligt. Skälen att fundera och se sig omkring är för mig i huvudsak två; För det första: Enligt min uppfattning har vi kognitiva terapeuter en del problem, framförallt vad gäller teori. I längden får detta praktiska konsekvenser. "Ingenting är så praktiskt som en bra teori" innebär rimligen att dålig teori i längden är mycket opraktiskt. I våra försök att förtydliga och utveckla de teoretiska begrepp vi använder snärjer vi lätt in oss i konstruktioner som ligger långt från de fenomen vi vill beskriva. Att tala om automatiska tankar är lätt och fruktbart. Vi kan alla iakttaga dessa hos oss själva och våra patienter bekräftar att de har en liknande upplevelse. Men är det någon av läsarna som iakttagit ett "självschema" i sin inre värld? Eller en "SjälvReglerande Executiv Funktion (S.R.E.F.)" (Wells 1994)? Trots att vi vet att "scheman," "S.R.E.F " och "grundantaganden" inte är tillgängliga i vår erfarenhet av oss själva utan är teoretiska konstruktioner så präglas diskussionerna i kognitiv terapi ofta av objektifiering av den här typen av hypotetiska inre ting, såsom om de låg i ett hörn av vår hjärna. Begreppen är till för att hjälpa oss men jag tror att de ofta har negativa konsekvenser som t. ex. att förmedla en statisk syn på våra patienter, att de "är" på ett visst sätt eftersom de ju "har" dessa ting i sitt inre. Ett annat problem är den dåliga överensstämmelsen mellan olika modeller. Man behöver bara jämföra några ledande skribenter såsom John Teasdale (1993), Vittorio Guidano (1991), Jeffery Young (1990) och Adrian Wells (1994) och deras olika försök att beskriva vår hypotetiska inre värld för att för att märka problemen. Teasdale och Wells presenterar olika flödesscheman för att illustrera en tänkt informationsprocess. Young fokuserar på innehållet och presenterar en lång rad dysfunktionella inre scheman. Guidano delar in mänskligheten (eller åtminstone patienter) i fyra "personal meaning organizations". Ingen av modellerna har någon relation till de övriga och den som söker samstämmighet söker förgäves.

2 2 av :03 Förr fick jag, inom en psykodynamisk referensram, lära mig att "överjaget" eller "självobjektet" gjorde det och det, som om vi hade små gubbar i huvudet som agerade. Dessutom hade varje författare av rang en egen variant av hur gubbarna såg ut och hur de relaterade till varandra. Den självkritiska frågan är; vad är skillnaden mellan det och när vi säger att patientens "schema" eller " S.R.E.F." gör så och så? Även våra kognitiva profeter håller sig dessutom var och en med en egen variant av detta hemliga, inre garde. Teorierna blir alltmer vildvuxna och ibland till och med mystifierande. Trots att jag har stor respekt för ovanstående författare och vad de bidrar med tycker jag att dimman sprider sig. Ytterligare ett skäl att höja blicken är att det finns (avlägsna?) grannar som säger sig ha hittat nya kantarellställen. Många av dessa tycks dessutom finnas på den kognitiva terapins marker. Radikala behaviorister såsom Steve Hayes, Dermot Barnes och Michael Dougher redovisar dels basforskning kring mänskligt språk och kognition och dels hur detta kan tillämpas kliniskt. Jag tror att vi kognitiva terapeuter har mycket att lära av dem. Varför inte gå och titta efter? Materialet är delvis lite svårtillgängligt men jag hoppas det ska vara värt mödan. Kantareller växer ju ofta i lite snåriga marker. Radikal behaviorism. Radikal behaviorism är den riktning inom behaviorismen som ser B. F. Skinner som sin främste lärofader. Huvudfästet har alltid varit i USA och i Europa dominerar en något annan inriktning, som brukar benämnas metodologisk behaviorism. Jag fördjupar mig inte i detta utan hänvisar den intresserade läsaren till andra texter (Hayes et al 1995, Dougher 2000) Den radikala behaviorismen har alltid konsekvent hävdat ovanstående kritik av vad man kallar mentalism, d. v. s. försöken av tala om människans inre värld såsom mentala processer skilda från annat mänskligt beteende, inre ting som orsakar yttre beteende. Men det är också på denna punkt som man ofta blivit missförstådd. Kritiken av sättet den kognitiva psykologin (och terapin) beskrivit människans inre värld innebär inte att man förnekar inre fenomen såsom tankar och känslor eller deras betydelse för hur människan fungerar. Man betonar istället att detta är handlingar som lyder samma lagar som yttre beteende. Att tänka, t. ex., är något människan gör likaväl som att sparka en boll är något man gör. Den ena handlingen är något som kan observeras av andra, den andra handlingen iakttages bara av den som gör det men det innebär ingen principiell skillnad. Skinner utgick från att inre (eller privata) handlingar går att analysera på samma sätt som handlingar som andra kan iaktta. Utifrån detta skrev han sin bok om det han kallar "verbala beteenden" (Skinner 1957). När den boken skrevs var han övertygad om att det inte råder någon principiell skillnad mellan hur människors och djurs beteenden ska förstås. Bokens analyser av verbalt beteende hos människa grundar sig också i huvudsak på djurstudier. Han hade tidigare varit öppen för att just vad gäller språkligt beteende kunde människan skilja ut sig (Skinner 1938, s ) men trodde inte det längre. Detta har med åren visat sig vara en problematisk ståndpunkt. Dels är det naturligtvis i sig problematiskt att slutsatser om människans sätt att fungera inte grundar sig på studier av människor och dels har den i och för sig ansedda boken inte lett till produktiv tillämpning på det sätt som varit så typiskt för annat Skinner skrivit (Hayes et. al. 2001). Någonting har inte stått rätt till. Dessutom är det självklart att någon konstruktiv dialog med kognitiv psykologi knappast varit möjlig. Stimulusekvivalens De senaste femton åren har radikalbehavioristiska forskare producerat en rad viktiga studier av mänskligt beteende som visar på en funktion som man inte kan visa hos djur. I fokus står begreppet

3 3 av :03 stimulusekvivalens och fenomenet tycks vara intimt förknippat med människans språk (Hayes 1991, Barnes 1994, Dougher 1998). Först ett enkelt exempel: Man kan lära en papegoja att säga "vackra Klara" när den ser en viss person, nämligen Klara. Papegojan har förmågan att frambringa ljudet i sig och genom att systematiskt belöna den (med jordnötter kanske) kan man få den att säga detta när Klara visar sig. På ett i princip likartat vis kan man lära en tvåårig flicka att kalla Klara för "vackra Klara" när hon kommer. Föräldrar gör detta som en självklar del i språkträning. Naturligtvis använder vi inte jordnötter utan andra former av belöning, såsom att säga "just det...vackra Klara, Klaara, det är Klara" samtidigt som vi intar en viss form av kontakt med vår dotter. Detta brukar kallas spegling eller, modernare, intoning. Det ökar sannolikheten att vår dotter säger "vackra Klara" nästa gång Klara visar sig. Både papegojan och vår dotter har lärt sig att när Klara syns säger man "vackra Klara". Om man nu, efter ovanstående träning, vänder på händelseförloppet visar sig dock en avgörande skillnad. Om Klara är i rummet tillsammans med andra människor och man säger "vackra Klara" kommer papegojan inte att koppla detta till Klara (exempelvis genom att titta på henne) om detta inte tränats specifikt. Vår dotter däremot har lärt sig att inte bara leder den verkliga personen Klara till att man ska säga "vackra Klara" utan säger någon "vackra Klara" så hänger det ihop med Klara, vilket blir tydligt av att Klara söks med blicken t. ex. Lägg märke till att detta kan ske utan specifik träning. Ovanstående förmåga hos språkligt kompetenta människor har visats i upprepade studier (Hayes 1991, Barnes 1994). Studierna tillgår så att människor får lära sig att helt godtyckliga figurer (t. ex. på en dataskärm) hänger samman. Via vanlig förstärkning får man lära sig "om du ser A1 välj B1 (av en rad godtyckliga figurer)". Om man därefter presenterar B1 kommer personen att välja A1 (av en rad godtyckliga figurer) utan att detta tränats. Det är dessutom så att om man lär sig "om du ser A1 välj B1 och om du ser B1 välj C1" och man i nästa steg presenterar C1 så kommer en språkligt kompetent individ att välja A1 (av en rad godtyckliga figurer) utan att detta tränats. Lägg märke till att uppgiften i sig inte använder sig av språket i vanlig mening, figurerna är helt arbiträra. Man kan sägas att försökspersonen lär sig ett nytt "minispråk" och det är förmågan att reagera så som står i centrum. Fenomenet kallas stimulusekvivalens och innebär i detta exempel att man har tränat två relationer (A1 B1 och B1 C1) men att ytterligare fyra relationer (B1 A1, C1 B1, A1 C1 och C1 A1) har härletts. Stimuli som är relaterade till varandra på detta vis sägs tillhöra samma ekvivalensklass. Denna mänskliga förmåga att reagera genom härledning av relation mellan stimuli (derived relational responding) har stora likheter med hur vi vet att människans språk fungerar och det finns dessutom empiriska studier som styrker sambandet (ex. Devany et. al ).Trots en rad försök har man inte kunnat visa denna förmåga hos djur (inklusive delfiner!) (Hayes 1989) Relational Frame Theory (RFT) Vidare forskning utifrån fenomenet stimulusekvivalens har visat att andra relationer än ekvivalens (likhet, "samma som") kan härledas på motsvarande vis (Hayes & Grundt 1997). Om relationerna A1 < B1 och B1 = C1 tränas härleds att B1>A1, C1>A1 och A1<C1 t. ex. (Observera att detta inte är så självklart i experimentet som det kan te sig i texten. De olika figurer som används har inga inneboende relationer utan dessa skapas av kontexten i experimentet!) Flera andra relationer har visats experimentellt, såsom "motsatts" och "skilt från" och ytterligare för den mänskliga existensen så viktiga relationer såsom hierarkier, temporala relationer (nu då) och perspektiv (här där) kan förstås på ett liknande vis. När denna typ av respons är tillgänglig (vilket den är hos språkligt kompetenta individer) är det inte stimuli i sig utan den aktuella kontexten som avgör vilken relation som etableras och härleds. Människan har således förmågan att "rama in" i sig arbiträra stimuli så att dessa stimuli står i relation till varandra och vilken den specifika relationen är bestäms av "ramen". Ekvivalens (lika

4 4 av :03 med) är en grundläggande inramning, "större än", "före" eller "här" (i motsats till "där") är exempel på andra möjliga inramningar. Utifrån detta har man valt termen "Relational Frame Theory" (RFT). Observera dock att man inte menar att människan är utrustad med några "inre ramar". Allt detta är en beskrivning av hur människan som helhet handlar, vi "ramar in". Man förblir i detta klassiskt behavioristisk. I sig godtyckliga stimuli (såsom språkliga ljud) relateras på detta sätt till varandra och till i princip vad som helst i människans upplevelsesfär och (vilket är centralt) det stora flertalet av dessa relationer behöver aldrig tränas utan är härledda. En viktig iakttagelse vad gäller dessa relationsramar är att de förändrar funktionen hos de stimuli som på detta vis relateras till varandra. Ett exempel: jag ska straxt ge läsaren ett nytt ord för citron (och genom den nu pågående språkliga kontexten etablera en ekvivalensrelation). Ordet är balå. Föreställ dig nu att du tar en balå, skär den mitt itu och droppar innehållet i munnen. Med stor sannolikhet har denna balå i detta nu gett läsaren en specifik reaktion i munnen. I detta exempel är den relation som innebär överföring av stimulusfunktion enkel att iaktta. Poängen är dock att förändring av ett stimulis funktion kan ske via relationsinramning på betydligt "längre håll" och att detta sker kontinuerligt när vi människor "språkar" Verbalt beteende Enligt RFT är verbalt beteende helt enkelt att "relationsinrama" händelser eller stimuli. Verbala stimuli är stimuli som har åtminstone en del av sin funktion utifrån att de är "relationsinramade". Det är således stimulus funktion som gör att det är verbalt, inte dess topografi (hur det ser ut). Detta för oss åter till skillnaden mellan vår dotters och papegojans beteende. För papegojan är Klara ett diskrimnativt stimuli som får till följd att papegojan säger "vackra Klara". Men papegojan kan inte "relationsinrama" och beteendet är därför inte verbalt. Skillnaden är enorm till vår dotters förmåga att använda i princip samma inlärningssituation. Förmågan att relationsinrama (i detta fall är ramen ekvivalens) visar sig i den härledda, icke tränade relationen. Enligt RFT är detta själva grunden till mänskligt språk och det vi är vana att kalla kognition. Observera att denna definition gör verbalt beteende något bredare än det som vanligtvis menas med kognitioner. Det är inte bara språkliga ljud eller inre fenomen som kan inramas utan i princip vad som helst. Allting som människan uppfattar som meningsbärande blir det i och med att människan relationsinramar. RFT är således ett sätt att beskriva människan som meningsskapande. "Inget är så praktiskt som en bra teori" Vilka är då fördelarna med detta betraktelsesätt? Jag ser flera viktiga. 1. Vi slipper hypotetiska modeller för ett inre långt bort från de fenomen vi vill beskriva.. Det minskar risken för objektifiering och statisk syn på människor. Det inre vi kan iaktta (via modern teknik) är ting i hjärnan (neurotransmittorer m.m.) och inga "scheman". Vi kan tala om människor som hela varelser som gör olika saker, istället för om inre "ting". Många av en människas handlingar är inte tillgängliga för mer än en betraktare, men det är fortfarande något denna människa gör och dessa handlingar kan vara viktiga för att förstå vad som sker. 2. Relational Frame Theory är en teori byggd "nerifrån och upp" d. v. s. teorin använder sig bara av väl definierade begrepp, för förlopp som går att visa under kontrollerade betingelser i laboratorium. Det är mycket här i livet som inte går och aldrig kommer att gå att visa i laboratorium, sannolikt det mesta. Men när vi ska beskriva detta och när vi försöker att utveckla vår kunskap och våra interventioner är det en oerhörd styrka att kunna göra det utifrån grundstenar som går att visa kontrollerat. Det står i kontrast till erfarenheten på en kongress häromåret där John Teasdale fick frågan om han kunde säga vad en kognition är och

5 5 av :03 leende skakade på huvudet. Det berodde naturligtvis inte på okunskap utan tvärtom på att en ledande teoretiker på området är medveten om svårigheterna. Relational Frame Theory och psykopatologi I exemplet med citron och balå ovan försökte jag illustrera hur enkelt godtyckliga språkliga element (ljud, ord) "kastar in" upplevelser som dessa element relateras till. Om jag ber läsaren tänka på ett äpple "kastas" delar av "ett verkligt äpple" obönhörligt in. Om jag nu ber läsaren föreställa sig att hon/han tuggar på ett äpple så kastas andra delar av "det verkliga äpplet" in. Äpplen är för de flesta av oss dock relativt neutrala ting. Men även mindre neutrala stimuli såsom "det här klarar jag aldrig", "det är något allvarligt fel på mig", "allting är meningslöst" kastar in delar av den verklighet stimuli står i ekvivalensrelation till. För de flesta av oss innebär detta inkast av negativ affekt. Det exakta innehållet bestäms naturligtvis av den enskilde individens historia. Om min historia innehållit många erfarenheter som varit plågsamma och som står i relation till "det är något allvarligt fel på mig" så finns med nödvändighet en stor mängd stimuli som kastar in negativ affekt. Enligt Relational Frame Theory är ovanstående förklaringen till att människan ofta plågas av att berätta om något som i sig var plågsamt, även då det aktuella sammanhanget saknar direkta skäl till plåga. Kliniskt är detta kanske tydligast vid posttraumatisk stress (PTSD) men spelar in vid de flesta problem med ångest och depressivvitet. Det finns väl genomförda studier där man simulerar djurs "berättande" efter plågsamma erfarenheter och dessa visar att för djur är själva "berättandet" inte plågsamt (Wilson & Blackledge 2000). Det är dock inte bara verbalt beteende kring det förflutna som kastar in negativ affekt. Människan kan på motsvarande sätt prata (hörbart eller inom sig själv) om sådant som inte inträffat. Att vi gör det beror naturligtvis på att det har ett enormt överlevnadsvärde. Att kunna föreställa sig sådant som inte är (men som kan tänkas bli) är en förutsättning för planering och för att kunna styra sin omgivning. Antagligen är detta en avgörande förmåga som förklarar människans framgång som art. Men när denna välsignelse finns, finns också med nödvändighet en förbannelse nämligen möjligheten att förlamas av faror som inte är reella. Tal (och tankar) om framtiden står i ekvivalensrelation till saker vi erfarit och kastar in affekt av det slag som varit aktuell i vår historia. En komplicerande faktor är att vi människor har en stark benägenhet att försöka undvika och/eller kontrollera negativ affekt. Som basstrategi, riktad mot omgivningen, fungerar det bra och är väl rimligen poängen med att vi hamnar i dessa affektiva tillstånd. Är något smärtsamt försöker jag gå därifrån. Får jag en sten i skon tar jag bort den. Problemet är att denna undvikandestrategi fungerar dåligt som åtgärd riktad direkt mot inre fenomen. Att undvika att bli ledsen, att bli rädd (eller att tänka tankar som står i relation till dessa affekter) är särskilt svårt om många stimuli står i ekvivalensrelation till det som ska undvikas, d. v. s. om affekterna lätt kastas in. Samtidigt är lockelsen att försöka särskilt stor för den som lätt känner så. Onda cirklar av undvikande som dels begränsar livet (man kan inte gå dit och dit, inte riskera det eller det) och dels paradoxalt ökar antalet relaterade stimuli (risken för negativ affekt ökar) etableras. Åter till den kognitiva terapin Enligt mitt förmenande kastar RFT konstruktivt ljus över den kognitiva terapin, både vad gäller förståelse för hur kognitiv terapi fungerar och hur den kan vidareutvecklas. Ett enkelt exempel är den modell för förståelse och behandling av panikångest som utvecklats av David Clark och medarbetare (Clark 1989). Från ett RFT perspektiv är problemet att vissa affekter

6 6 av :03 och/eller kroppsliga sensationer står i ekvivalensrelation till olika begrepp för allvarlig fara (hjärtinfarkt, galenskap etc.). Klassiska kognitiva tekniker såsom att utforska och ifrågasätta automatiska tankar, skapa alternativa hypoteser, konstruera pedagogiska beteendeexperiment m.m. kan förstås som försök att hjälpa patienten att "relationsinrama" på ett nytt sätt d. v. s. att ge ny mening åt kända fenomen, att lägga pusslet annorlunda. Att göra det innebär inom denna referensram inte så mycket att bli mer rationell utan snarare att bli mer funktionell. Vad gäller vidareutveckling av den kognitiva terapin lyfter RFT fram en svårighet vid klassisk kognitiv terapi (och psykoterapi generellt) nämligen betoningen på förändring av inre fenomen. Patienter som söker hjälp och deras terapeuter delar ofta en icke uttalad övertygelse, nämligen att man måste ändra på hur man känner och tänker för att kunna lösa sina problem. Men inre fenomen har en stark automatisk komponent och man hamnar även i kognitiv terapi lätt i onda cirklar där man försöker ändra saker som inte står under direkt kontroll (se ovan under psykopatologi). Det som kastas in kastas in och just det man gärna vill ha bort har en särskild benägenhet att dyka upp igen. RFT beskriver varför det är så. I ljuset av detta finns det starka skäl att betona det som kan kallas accepterandestrategier. Med det avses olika interventioner och övningar som syftar till att hjälpa patienten att bryta cirklar av inre undvikande och våga "ha det man har" vad gäller inre fenomen. Att redogöra närmare för hur det går till är inte möjligt inom ramen för denna artikel men försök finns beskrivna både av behavioristiskt (Linehan 1993, Hayes et al 1999 ) och kognitivt (Rosenbaum 1998, Teasdale 1999) orienterade författare. Sättet att arbeta är på många sätt i sin linda och RFT ger en utmärkt teoretisk ram för att utveckla detta. Och aldrig mötas de två...? Radikal behaviorism och kognitiv teori uppfattas ofta som motsatser. Jag har försökt visa att modern forskning innehåller stora gemensamma fält. Ur kognitiv synvinkel innebär det korrigering på viktiga områden. Relational Frame Theory står fast i klassisk behavioristisk kritik av mentalism och objektifiering av inre fenomen. En annan behavioristisk hörnsten som kvarstår som mycket viktig är betoningen av yttre sammanhang, kontext. Det finns ingen människa i isolat och mänskligt agerande ska inte förstås som kommande inifrån utan är hela tiden beroende av yttre händelser eller stimuli. Å andra sidan hävdar RFT att verbalt beteende (läs gärna: kognitiva processer) spelar en mycket större roll för mänskligt agerande än behaviorismen traditionellt hävdat. Människan är en meningsskapande varelse. Relational Frame Theory visar både hur detta beteende kan förstås och varför det är så centralt för mänskligt lidande och våra försök att lindra det. För kontakt med författaren; niklas.torneke@telia.com TILLBAKA Referenser Barnes, D. (1994) Stimulus Equivalence and Relational Frame Theory. The Psychological Record, 44, Clark, D. M. (1989) Anxiety states: Panic and generalised anxiety. I K. Hawton, P. M. Salkovskis, J. Kirk & D. M. Clark (Eds), Cognitive behaviour therapy for psychiatric problems (s 52 96). Oxford:

7 7 av :03 Oxford University Press. Devany, J., Hayes, S., Nelson, R.(1986) Equivalence class formation in language able and languagedisabled children. Journal of Experimental Analysis of Behavior, 46, Dougher, M. (1998) Stimulus equivalence and the untrained acquisation of stimulus functions. Behavior Therapy 29, Dougher, M. (2000) Clinical Behavior Analysis. Reno, Context Press Guidano, V. (1991) The Self in Process. New York, Guilford press Hayes, S. (1989) Nonhumans have not yet shown stimulus equivalence. Journal of the Experimental Analysis of Behavior, 51; Hayes, S. (1991). A relational control theory of stimulus equivalence. I Hayes, S., Hayes, L.: Dialogues on verbal Behavior. Reno, NV, Context Press Hayes, S., Follette, W., Follette, V. (1995). Behavior therapy: A contextual approach. I A.Gurman & S. Messer (ed.). Essential Psychotherapies: Theory and Practice (s ). New York, Guilford Press. Hayes, S. & Grundt A. (1997). Metaphor, meaning and relational frame theory. I Mandell,C & McCabe, A. The Problem of Meaning: Behavioral and Cognitive Perspectives. Elsevier Science B. V. Hayes, S., Strosahl,K., Wilson, K. (1999) Acceptance and Commitment Therapy. New York, Guilford press Hayes, S., Blackledge, J., Barnes-Holmes, D. (2001) Language and cognition: constructing an alternative approach within the behavioral tradition. I Hayes, S., Barnes Holmes, D. Roche, B. Relational Frame Theory: A Post-Skinnerian Account of Human Language and Cognition. Plenum Press, under tryckning Linehan, M. (1993) Cognitive-Behavioral Treatment for Borderline Personality Disorder. NewYork, Guilford Press Rosenbaum, M. (1998) Opening versus closing strategies in controlling one s responses to experience. I Kofta et al, Personal Control in Action, New York, Plenum Press. Skinner, B. (1938) Behavior of Organisms. New York: Appleton Century Crofts Skinner, B. (1957) Verbal Behavior. New York: Appleton Century Crofts. Teasdale, J. & Barnard, P. (1993) Affect, Cognition and Change. Hillsdale, N J: Lawrence Erlbaum Teasdale, J (1999) Emotional processing, three modes of mind and the prevention of relapse in depression. Behaviour Research and Therapy, 37: Wells, A. & Matthews, G. (1994) Attention and Emotion, a Clinical Perspective. Hove, Lawrence Erlbaum Wilson, K. & Blackledge, J. (2000) Recent developments in the behavioral analysis of language: making sense of clinical phenomena. I Dougher, M. Clinical Behavior Analysis. Reno NV, Context press

8 8 av :03 Young, J. (1990) Cognitive Therapy for Personality Disorder: a Schema-focused Approach. Sarasota, FL: Professional resource exchange

En psykologisk teori om kognition och mänskligt språk. Niklas Törneke

En psykologisk teori om kognition och mänskligt språk. Niklas Törneke 1 av 6 2009 09 17 21:09 En psykologisk teori om kognition och mänskligt språk Niklas Törneke 13-17 augusti i år kommer en stor internationell kongress att anordnas i Linköping. Den kommer dels att presentera

Läs mer

Lev som du lär. Om jag till exempel tycker att det är viktigt att ta hand om naturen, så är varje litet steg i den riktningen måluppfyllelse:

Lev som du lär. Om jag till exempel tycker att det är viktigt att ta hand om naturen, så är varje litet steg i den riktningen måluppfyllelse: Lev som du lär prova på! Guide i 5 steg sidan 48 Vad har du för värderingar? Det är lätt att stanna vid fluffiga formuleringar om att vara en god vän, vara en bra förälder eller göra sitt bästa på jobbet.

Läs mer

Sokraten 3/99. Functional Analytical Psychotherapy (FAP)

Sokraten 3/99. Functional Analytical Psychotherapy (FAP) 1 av 8 2009 09 17 20:58 Sokraten 3/99 B.F Skinner tillhör psykologins giganter men citeras sällan av kognitiva terapeuter. För de flesta av oss tillhör han "motståndarna". Hans betoning av hur mänskligt

Läs mer

Niklas Törneke. Följande är ett exempel Ellen Langer använder (Langer 1989) för att illustrera mindfulness och dess motsats, mindlessness;

Niklas Törneke. Följande är ett exempel Ellen Langer använder (Langer 1989) för att illustrera mindfulness och dess motsats, mindlessness; 1 av 6 2009 09 17 21:07 Niklas Törneke Konsten att iakttaga sig själv, att öva sin medvetenhet om vad man tänker, känner och gör har alltid varit en självklar del av psykoterapeutiskt arbete. Jag tror

Läs mer

Acceptance and Commitment Therapy (ACT).

Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Sokraten 3/2004 Sid 14 Acceptance and Commitment Therapy (ACT). En behavioristisk psykoterapi Niklas Törneke Bland de nya former för psykologisk behandling som lanserats på senare tid har Acceptance and

Läs mer

Komplexiologi löser de accelererande problemen med psykisk ohälsa!

Komplexiologi löser de accelererande problemen med psykisk ohälsa! Komplexiologi löser de accelererande problemen med psykisk ohälsa! En psykolog kan inte lösa flertalet av psykets problem eftersom de är komplexa, och då gäller givetvis samma sak för coacher, forskare

Läs mer

Nu Centrerad Terapi. Tredje vågens kognitiva terapiers möte med gestaltterapi

Nu Centrerad Terapi. Tredje vågens kognitiva terapiers möte med gestaltterapi Nu Centrerad Terapi Tredje vågens kognitiva terapiers möte med gestaltterapi Vadstena Gestaltdialog 2011 Vad är nucentrerad terapi (NCT)? NCT är en ny terapiform som integrerar det man ibland kallar den

Läs mer

Psykologiska aspekter på långvarig smärta. Monica Buhrman Leg psykolog & doktorand Smärtcentrum, Akademiska sjukhuset

Psykologiska aspekter på långvarig smärta. Monica Buhrman Leg psykolog & doktorand Smärtcentrum, Akademiska sjukhuset Psykologiska aspekter på långvarig smärta Monica Buhrman Leg psykolog & doktorand Smärtcentrum, Akademiska sjukhuset Kognitiv Beteende Terapi -KBT Beteendeterapi: Bygger på inlärningsforskning, 1 1800-

Läs mer

Bilaga. Sammanställning av antal träffar för varje sökord i respektive databas. Databas Sökord Antal träffar

Bilaga. Sammanställning av antal träffar för varje sökord i respektive databas. Databas Sökord Antal träffar Sammanställning av antal träffar för varje sökord i respektive databas. AMED MF AND Definition 1 MF AND Mechanisms 2 MF AND Concept 1 MF AND Phenomena 1 MF AND Perspective 4 MF AND Models of treatment

Läs mer

för lite utrymme för känslor, för mycket styrande förhållningssätt? (Sokraten ) Heléne Semb

för lite utrymme för känslor, för mycket styrande förhållningssätt? (Sokraten ) Heléne Semb 1 av 5 2009 09 17 21:10 för lite utrymme för känslor, för mycket styrande förhållningssätt? (Sokraten 2-2003) Heléne Semb Under en handledningssession kan en terapeut ta upp att hennes klient inte når

Läs mer

Exempel på social kognitiva fenomen. Social kognition. Utgångspunkt för social kognition: Behaviorism. Albert Bandura

Exempel på social kognitiva fenomen. Social kognition. Utgångspunkt för social kognition: Behaviorism. Albert Bandura Social kognition Mentala processer som hänger ihop med hur vi uppfattar och reagerar mot andra individer och grupper Barn kan vara så sociala som deras kognitiva utvecklingsnivå tillåter Soft/warm cognition

Läs mer

Mindmatter AB Surbrunnsgatan 6 411 19 Göteborg Tel. 031-711 52 10 www.mindmatter.se. KBT Vidare. Kursbeskrivning

Mindmatter AB Surbrunnsgatan 6 411 19 Göteborg Tel. 031-711 52 10 www.mindmatter.se. KBT Vidare. Kursbeskrivning Mindmatter AB Surbrunnsgatan 6 11 19 Göteborg Tel. 01-711 52 10 www.mindmatter.se KBT Vidare Kursbeskrivning INNEHÅLL Kursbeskrivning Teori Praktisk tillämpning av teori Struktur Lärare Examination Omfattning

Läs mer

Kognitiv beteendeterapi

Kognitiv beteendeterapi Kognitiv beteendeterapi Vad är det? KBT-praktiken Introduktion i kognitiv beteendeterapi Kognitiv beteendeterapi (KBT) är en inriktning inom kunskapsfältet psykoterapi. Med psykoterapi menas behandling

Läs mer

SMART Utbildningscentrum

SMART Utbildningscentrum Historik och utveckling Första vågen Beteendet i fokus (1920) Andra vågen Tankarna i fokus (1970) Våg ett och två Blir KBT (1980) Känslor och österländsk filosofi möter västerländsk psykoterapi (1990)

Läs mer

Relationsinramningsteori - RFT : teori och klinisk tillämpning PDF ladda ner

Relationsinramningsteori - RFT : teori och klinisk tillämpning PDF ladda ner Relationsinramningsteori - RFT : teori och klinisk tillämpning PDF ladda ner LADDA NER LÄSA Beskrivning Författare: Niklas Törneke. Vad gör vi egentligen när vi tänker? Hur påverkar detta agerande annat

Läs mer

13 nov -12 Shane MacDonald

13 nov -12 Shane MacDonald Steven J. Linton and Markus Jansson Fröjmark Smärta i rygg, axlar eller nacke Emotion Emotion (Känslor): ett mönster av kognitiva, fysiologiska och beteendemässiga reaktioner på händelser Viktiga adaptiva

Läs mer

Kapitel 1 Om affekter, emotioner och känslor

Kapitel 1 Om affekter, emotioner och känslor Kapitel 1 Om affekter, emotioner och känslor 1 Emotioner en viktig del i våra upplevelser De finns alltid närvarande i våra liv de färgar och skapar mening i vår tillvaro och våra relationer. Ibland är

Läs mer

Startsida Styrelse Lokalförening Medlem UtbilningarTerapeuterHandledareLitteratur Arkiv Länkar

Startsida Styrelse Lokalförening Medlem UtbilningarTerapeuterHandledareLitteratur Arkiv Länkar 1 av 5 2009 09 17 21:21 Startsida Styrelse Lokalförening Medlem UtbilningarTerapeuterHandledareLitteratur Arkiv Länkar Andreas Kihl & Filip Ekelund I sin examensuppsats på psykologprogrammet undersökte

Läs mer

Att förebygga och hantera överbelastningsskador. Beteenden (Gustafsson & Lundqvist, 2016; Kennerly, Kirk, & Westbrook, 2011)

Att förebygga och hantera överbelastningsskador. Beteenden (Gustafsson & Lundqvist, 2016; Kennerly, Kirk, & Westbrook, 2011) Att förebygga och hantera överbelastningsskador Henrik Gustafsson, docent i idrottsvetenskap Sveriges Olympiska Kommitté Karlstads universitet Norges idrettshøgskole Halmstad högskola Personlighetsfaktorer

Läs mer

Startsida Styrelse Lokalförening Medlem Utbilningar Terapeuter Handledare Litteratur Arkiv Länkar

Startsida Styrelse Lokalförening Medlem Utbilningar Terapeuter Handledare Litteratur Arkiv Länkar 1 av 5 2009 09 17 21:21 Startsida Styrelse Lokalförening Medlem Utbilningar Terapeuter Handledare Litteratur Arkiv Länkar Kräver en förståelse av hur psykoterapi fungerar att vi utgår från att människan

Läs mer

Startsida Styrelse Lokalförening Medlem Utbilningar Terapeuter Handledare Litteratur Arkiv Länkar

Startsida Styrelse Lokalförening Medlem Utbilningar Terapeuter Handledare Litteratur Arkiv Länkar 1 av 9 2009 09 17 21:22 Startsida Styrelse Lokalförening Medlem Utbilningar Terapeuter Handledare Litteratur Arkiv Länkar Insomnia Ett område inom sömnforskningen som har rönt stor uppmärksamhet under

Läs mer

Kapitel 5 Affektiv kommunikation och empati

Kapitel 5 Affektiv kommunikation och empati Kapitel 5 Affektiv kommunikation och empati 1 Från enpersonsperspektiv till samspelsperspektiv De fyra första kapitlen i boken har handlat om emotioner hos den enskilda individen: om basaffekterna och

Läs mer

Mot en gemensam definition av systemiskt tänkande - i dag och inför framtiden.

Mot en gemensam definition av systemiskt tänkande - i dag och inför framtiden. Mot en gemensam definition av systemiskt tänkande - i dag och inför framtiden. Det har nu gått ungefär 25 år sedan det blev möjligt att bli legitimerad psykoterapeut på familjeterapeutisk grund och då

Läs mer

Kan normer och attityder påverka vårt vardagliga beteende? Miljöhandlingar ur ett miljöpsykologiskt perspektiv.

Kan normer och attityder påverka vårt vardagliga beteende? Miljöhandlingar ur ett miljöpsykologiskt perspektiv. Kan normer och attityder påverka vårt vardagliga beteende? Miljöhandlingar ur ett miljöpsykologiskt perspektiv. 2008-12-02 Chris von Borgstede Psykologiska institutionen, EPU Göteborgs universitet 1 Dagens

Läs mer

Tankens kraft. Inre säkerhetsbeteenden

Tankens kraft. Inre säkerhetsbeteenden Tankens kraft Inre säkerhetsbeteenden Ett inre säkerhetsbeteende är en tanke eller ett eget förhållningssätt vi har för hur vi får agera. Många har ett avancerat mönster av regler som vi kontrollerar i

Läs mer

ett försök att rita en karta (Sokraten 3/2005)

ett försök att rita en karta (Sokraten 3/2005) 1 av 9 2009 09 17 21:17 Startsida Styrelse Lokalförening Medlem Utbilningar Terapeuter Handledare Litteratur Arkiv Länkar Tillbaka ett försök att rita en karta (Sokraten 3/2005) Niklas Törneke 1983 gjorde

Läs mer

Psykologi 11.3.2009. 1. Hur påverkas inlärning av positiv och negativ feedback?

Psykologi 11.3.2009. 1. Hur påverkas inlärning av positiv och negativ feedback? Psykologi 11.3.2009 1. Hur påverkas inlärning av positiv och negativ feedback? För 1 3 poäng krävs att skribenten förstår att inlärning är en process som grundar sig på dels förändringar i hjärnan och

Läs mer

Peter Friberg Leg psykolog Magelungen Utveckling AB GRUNDLÄGGANDE INLÄRNINGSTEORI

Peter Friberg Leg psykolog Magelungen Utveckling AB GRUNDLÄGGANDE INLÄRNINGSTEORI Peter Friberg Leg psykolog Peter.friberg@magelungen.com Magelungen Utveckling AB GRUNDLÄGGANDE INLÄRNINGSTEORI ALLIANS VAD LEDER TILL FÖRÄNDRING? Tre faktorer skapar förändring inom behandling: Allians

Läs mer

- Psykoterapi; ordets etiologi; från latin psyko själ, terapi att behandla, att vårda.

- Psykoterapi; ordets etiologi; från latin psyko själ, terapi att behandla, att vårda. 1 PSYKOTERAPI ALA PETRI - Psykoterapi; ordets etiologi; från latin psyko själ, terapi att behandla, att vårda. - Definition av psykoterapi: Psykoterapi är en behandlingsmetod väl förankrad i psykologisk

Läs mer

TEORINS ROLL I DEN VETENSKAPLIGA KUNSKAPSPRODUKTIONEN

TEORINS ROLL I DEN VETENSKAPLIGA KUNSKAPSPRODUKTIONEN Disposition Motivering TEORINS ROLL I DEN VETENSKAPLIGA KUNSKAPSPRODUKTIONEN Kriterier för vad som bör kallas teori Exempel på definition Utveckling runt några begrepp Kriterier för god teori Lästips KJ

Läs mer

Fråga 1: Diskutera för- och nackdelar med grupparbete i inlärningen i skolan.

Fråga 1: Diskutera för- och nackdelar med grupparbete i inlärningen i skolan. Psykologi 19.9.2011 Fråga 1: Diskutera för- och nackdelar med grupparbete i inlärningen i skolan. I svaret har skribenten behandlat både för- och nackdelar. Svaret är avgränsat till inlärning i skolan.

Läs mer

Positiv psykologi och motivation: Att skapa en utvecklande inlärningsmiljö

Positiv psykologi och motivation: Att skapa en utvecklande inlärningsmiljö Positiv psykologi och motivation: Att skapa en utvecklande inlärningsmiljö Henrik Gustafsson 2011 Att motivera genom att framkalla rädsla kan fungera i ett kortare perspektiv för att få människor att genomföra

Läs mer

Anvisningar för termin 1 Delkurs: Klinisk problemanalys (6 hp) ht- 14

Anvisningar för termin 1 Delkurs: Klinisk problemanalys (6 hp) ht- 14 STOCKHOLMS UNIVERSITET Psykologiska institutionen Psykoterapeutprogrammet Psykoterapeutiska teorier och metoder, 30 hp (KBT) Anvisningar för termin 1 Delkurs: Klinisk problemanalys (6 hp) ht- 14 OBS att

Läs mer

PSYKOTERAPEUTISK TEKNIK I MBT. Don t worry and don t know. Mentalisering - definitioner. Mentalisering - introduktion

PSYKOTERAPEUTISK TEKNIK I MBT. Don t worry and don t know. Mentalisering - definitioner. Mentalisering - introduktion PSYKOTERAPEUTISK TEKNIK I MBT Don t worry and don t know Peder Björling & Niki Sundström MBT-teamet Huddinge www.sverige.se Mentalisering - definitioner Holding mind in mind. Att förstå sig själv utifrån

Läs mer

Chris von Borgstede

Chris von Borgstede 2010-11-02 Chris von Borgstede Psykologiska institutionen Göteborgs universitet Vänligen stäng av mobilen 1 Läsanvisning: Eagly & Kulesa: Attitudes, attitude structure, and resistance to change Biel, Larsson

Läs mer

MST. Multisystemisk terapi MÅLGRUPP Familj- och nätverk till ungdomar som begår brott eller har annan allvarlig beteende/social problem

MST. Multisystemisk terapi MÅLGRUPP Familj- och nätverk till ungdomar som begår brott eller har annan allvarlig beteende/social problem MST Multisystemisk terapi MÅLGRUPP Familj- och nätverk till ungdomar som begår brott eller har annan allvarlig beteende/social problem MÅL MST terapeuter arbetar för att stötta föräldrar till att få kontroll

Läs mer

Kognitionsvetenskap C, HT-04 Mental Rotation

Kognitionsvetenskap C, HT-04 Mental Rotation Umeå Universitet 041025 Kognitionsvetenskap C, HT-04 Mental Rotation Grupp 3: Christina Grahn, dit01cgn@cs.umu.se Dan Kindeborg, di01dkg@cs.umu.se David Linder, c01dlr@cs.umu.se Frida Bergman, dit01fbn@cs.umu.se

Läs mer

PC2170, Grundläggande psykoterapiutbildning med inriktning. i kognitiv beteendeterapi med barn och ungdomar 45 högskolepoäng,

PC2170, Grundläggande psykoterapiutbildning med inriktning. i kognitiv beteendeterapi med barn och ungdomar 45 högskolepoäng, Samhällsvetenskapliga fakultetsnämnden PC2170, Grundläggande psykoterapiutbildning med inriktning kognitiv beteendeterapi med barn och ungdomar, 45 högskolepoäng Cognitive behaviour therapy with children

Läs mer

INFORMATION OCH KURSPLAN

INFORMATION OCH KURSPLAN INFORMATION OCH KURSPLAN Skandinaviens Akademi för Psykoterapiutveckling AB KBT för psykodynamiker Höstterminen 2015 vårterminen 2016 INFORMATION SAPU inbjuder härmed för sjätte gången till en utbildning

Läs mer

Att bli av med smärtan-när lösningen blir problemet.

Att bli av med smärtan-när lösningen blir problemet. Att bli av med smärtan-när lösningen blir problemet. Smärtkongress Gbg 10-11-2017 Sally Marshall, leg sjukgymnast, leg psykoterapeut KBT Utbildad lärare/handledare KBT/ACT info@sallymarshall.se www.sallymarshall.se

Läs mer

RF Elitidrott 2013. Elittränarkonferens 2013

RF Elitidrott 2013. Elittränarkonferens 2013 RF Elitidrott 2013 Elittränarkonferens 2013 Prestera i vardag och mästerskap Tankar, känslor och beteende Göran Kenttä & Karin Moesch Teknikern /Metoder Teknikerna: ACT, exponering, visualisering, avslappning,

Läs mer

Vi erövr ar verkligheten bit för bit genom att vi får ett språk för våra erfarenheter. Ett barns språkutveckling är ett fascinerande skådespel, en

Vi erövr ar verkligheten bit för bit genom att vi får ett språk för våra erfarenheter. Ett barns språkutveckling är ett fascinerande skådespel, en o m e r f a r e n h e t o c h s p r å k Vi erövr ar verkligheten bit för bit genom att vi får ett språk för våra erfarenheter. Ett barns språkutveckling är ett fascinerande skådespel, en skapelseakt där

Läs mer

RFT - VOLDEMORTTEORI ELLER KLINISKT RELEVANT? Andreas Larsson, PhD Lic Psychologist, Private Practice, Stockholm

RFT - VOLDEMORTTEORI ELLER KLINISKT RELEVANT? Andreas Larsson, PhD Lic Psychologist, Private Practice, Stockholm RFT - VOLDEMORTTEORI ELLER KLINISKT RELEVANT? Andreas Larsson, PhD Lic Psychologist, Private Practice, Stockholm Relationsinramningsteori Vår relation med RFT Vår relation med RFT Kontextuell Beteendevetenskap

Läs mer

Kvällens schema. Mentaliseringsbaserad terapi. MBT-teamet består nu av:

Kvällens schema. Mentaliseringsbaserad terapi. MBT-teamet består nu av: Kvällens schema Mentaliseringsbaserad terapi Vad är borderline personlighetsstörning? Varför får man borderline personlighetsstörning? Vad är mentalisering? Vad är agentskap? Vad gör vi här? Vad kan man

Läs mer

Observera! Mentaliseringsbaserad terapi (MBT) Mentalisering - Introduktion. Vad är mentalisering? Mentalisering

Observera! Mentaliseringsbaserad terapi (MBT) Mentalisering - Introduktion. Vad är mentalisering? Mentalisering Mentaliseringsbaserad terapi (MBT) Observera! Åhörarkopior hittar du på www.mbtsverige.se Leg psykolog Maria Wiwe och PTP-psykolog Lisa Herrman MBT-teamet Huddinge Mentalisering - Introduktion Vad är mentalisering?

Läs mer

Känsloreglering strategier för att minska affektiv instabilitet

Känsloreglering strategier för att minska affektiv instabilitet Känsloreglering strategier för att minska affektiv instabilitet Med dr, studierektor Leg psykolog, Leg psykoterapeut, Specialist i klinisk psykologi Kompetenscentrum för Psykoterapi, KCP Institutionen

Läs mer

Förskolans kommunikationsmiljö

Förskolans kommunikationsmiljö LÄRARUTBILDNINGENS SKRIFTSERIE 8 Daniel Pettersson och Linda Magnusson (Red.) Förskolans kommunikationsmiljö Betraktelser och reflektioner kring Gävle förskolors kommunikativa möjligheter Forskning av

Läs mer

PSYKOLOGISKA INSTITUTIONEN

PSYKOLOGISKA INSTITUTIONEN PSYKOLOGISKA INSTITUTIONEN PM2635 Utredning och psykologisk behandling av individer I, 30 högskolepoäng Assessment and psychological treatment of individuals I, 30 higher education credits Fastställande

Läs mer

INNEHÅLLSFÖRTECKNING INLEDNING OCH SYFTE... 2 NÅGRA PERSPEKTIV PÅ LÄRANDE... 2

INNEHÅLLSFÖRTECKNING INLEDNING OCH SYFTE... 2 NÅGRA PERSPEKTIV PÅ LÄRANDE... 2 INNEHÅLLSFÖRTECKNING INLEDNING OCH SYFTE... 2 NÅGRA PERSPEKTIV PÅ LÄRANDE... 2 ATT VARA FYSISKT NÄRVARANDE ELLER LÄRA PÅ DISTANS... 3 Att vara fysiskt närvarande... 3 Att lära på distans... 3 EN SAMMANFATTANDE

Läs mer

Kognitiv psykologi. Schema. Tentamen Introduktion.

Kognitiv psykologi. Schema. Tentamen Introduktion. Kognitiv psykologi Introduktion Tobias Johansson Tobias.Johansson@hkr.se Schema www.distans.hkr.se/joto/kognition.html 1-2 kapitel vid varje tillfälle, eller övning, laboration etc Var förberedd, viktigt

Läs mer

Vinjett Lena: Hur göra annorlunda? Vad förmedlar A? Hur bättre kunnat hjälpa A/förälder?

Vinjett Lena: Hur göra annorlunda? Vad förmedlar A? Hur bättre kunnat hjälpa A/förälder? Vinjett Lena: Hur göra annorlunda? Vad förmedlar A? Hur bättre kunnat hjälpa A/förälder? Terapeuten och barnet tycker om varandra=verklig relation Terapeuten förmedlar en tydlig önskan om kontakt, flickan

Läs mer

Psykologi för effektivt lärande

Psykologi för effektivt lärande Psykologi för effektivt lärande Jenny Friedl och Lars Eriksson Bakgrund Projekt inom Högskolepedagogikkurs Resultat: Projektrapport Psykologi för effektivt lärande Presentationen: Sammanfattning av rapporten

Läs mer

Fokuserad Acceptance and Commitment Therapy (FACT) vid depression eller ångest

Fokuserad Acceptance and Commitment Therapy (FACT) vid depression eller ångest Detta är ett svar från SBU:s Upplysningstjänst. SBU:s Upplysningstjänst svarar på avgränsade medicinska frågor. Svaret bygger inte på en systematisk litteraturöversikt, varför resultaten av litteratursökningen

Läs mer

Don t worry and don t know

Don t worry and don t know PSYKOTERAPEUTISK TEKNIK I MBT Christina Morberg-Pain Leg psykolog Niki Sundström leg psykolog, leg psykoterapeut MBT-teamet Huddinge www.mbtsverige.se 1 PSYKOTERAPEUTISK TEKNIK I MBT Don t worry and don

Läs mer

Panikångest med och utan agorafobi (torgskräck)

Panikångest med och utan agorafobi (torgskräck) Panikångest med och utan agorafobi (torgskräck) En panikattack drabbar minst var tionde människa någon gång i livet. Vid den första panikattacken uppsöker patienten ofta akutmottagningen. De kroppsliga

Läs mer

Undervisningen i ämnet psykologi ska ge eleverna förutsättningar att utveckla följande:

Undervisningen i ämnet psykologi ska ge eleverna förutsättningar att utveckla följande: PSYKOLOGI Ämnet psykologi behandlar olika sätt att förstå och förklara mänskliga beteenden, känslor och tankar utifrån olika psykologiska perspektiv. Ämnets syfte Undervisningen i ämnet psykologi ska syfta

Läs mer

KOMMUNIKATION ATT SKAPA ETT BRA SAMTAL

KOMMUNIKATION ATT SKAPA ETT BRA SAMTAL KOMMUNIKATION Detta dokument tar upp kommunikation, feeback och SMART:a mål, som ska verka som ett stöd under utvecklingssamtalet. Kommunikation är konsten att förmedla tankegångar, information och känslor

Läs mer

Styrka, glädje och medkänsla. Lär dig som förälder att se ditt barns styrkor med ansats i positiv psykologi

Styrka, glädje och medkänsla. Lär dig som förälder att se ditt barns styrkor med ansats i positiv psykologi Styrka, glädje och medkänsla Lär dig som förälder att se ditt barns styrkor med ansats i positiv psykologi Styrka, glädje och medkänsla Positiv psykologi Vad är det? Positivt föräldraskap Hur kan man jobba

Läs mer

De flesta gör det - varför blir det ett problem bara för vissa? En kognitiv modell för Generaliserat Ångestsyndrom

De flesta gör det - varför blir det ett problem bara för vissa? En kognitiv modell för Generaliserat Ångestsyndrom 1 av 7 2009 09 17 21:02 De flesta gör det - varför blir det ett problem bara för vissa? En kognitiv modell för Generaliserat Ångestsyndrom Catarina Campbell Sokraten 3/2000 Adrian Wells, psykolog och forskare

Läs mer

Psykoterapeutisk teknik 2. Kvar från förra gången: rummet, tiden Allians Överföring Motöverföring Kliniska exempel

Psykoterapeutisk teknik 2. Kvar från förra gången: rummet, tiden Allians Överföring Motöverföring Kliniska exempel Psykoterapeutisk teknik 2 Kvar från förra gången: rummet, tiden Allians Överföring Motöverföring Kliniska exempel Kvar från förra gången: Rummet: -att ta hand om rummet själv efteråt eller att göra det

Läs mer

Psykologi AV, Psykologiska behandlingsmetoder och psykoterapi, 22,5 hp

Psykologi AV, Psykologiska behandlingsmetoder och psykoterapi, 22,5 hp 1 (6) Kursplan för: Psykologi AV, Psykologiska behandlingsmetoder och psykoterapi, 22,5 hp Psychology MA, Psychological Treatment Interventions and Psychotherapy, 22,5 Credits Allmänna data om kursen Kurskod

Läs mer

20.10.2012. Agenda. Men först: reklam! BF Skinner. BF Skinner. BF Skinners behaviorism. BF Skinners Walden Två - en behaviorist drömmer om utopia

20.10.2012. Agenda. Men först: reklam! BF Skinner. BF Skinner. BF Skinners behaviorism. BF Skinners Walden Två - en behaviorist drömmer om utopia BF Skinners Walden Två - en behaviorist drömmer om utopia Lars Klintwall Agenda Författaren till Walden Två Boken Walden Två Verklighetens Walden Två Framtidens Walden Två Men först: reklam! BF Skinner

Läs mer

Mentaliseringsbaserad terapi - MBT. Kvällens schema. MBT-teamet:

Mentaliseringsbaserad terapi - MBT. Kvällens schema. MBT-teamet: Mentaliseringsbaserad terapi - MBT 1 Kvällens schema Vad är borderline personlighetssyndrom? Varför får man borderline personlighetssyndrom? Vad är mentalisering? Vad är agentskap? Vad gör vi här? Vad

Läs mer

Mental träning. I teorin och i praktiken

Mental träning. I teorin och i praktiken Mental träning I teorin och i praktiken Katarina Stenbacka, 07.05.2008 Mentala kartor/tankemodeller Sammanhängande helhet med mönster som utvecklas genom erfarenhet (minne, fantasi) I kombination med ett

Läs mer

MST Vetenskapsteori och etik

MST Vetenskapsteori och etik MST Vetenskapsteori och etik MST bygger på specifika teoretiska grunder och en uppsättning antaganden om människan samt forskning om människans utveckling. Bronfenbrenner klientens ekologi THE FIT problemets

Läs mer

Allmänt: Sammanfatta kort den bakgrundsinformation som insamlats vid bedömning av patienten inför behandling. Var koncis i beskrivningen!

Allmänt: Sammanfatta kort den bakgrundsinformation som insamlats vid bedömning av patienten inför behandling. Var koncis i beskrivningen! Fall: bakgrund, konceptualisering, behandlingsplan och utvärdering Utvecklad på Beck Institute for Cognitive Therapy and Research. www.beckinstitute.org Svensk översättning Skön&Zuber&Nowak I. Bakgrund

Läs mer

Personlighet beskrivs som en komplex organisation av grundantaganden, livsregler/

Personlighet beskrivs som en komplex organisation av grundantaganden, livsregler/ 1 Två typer av beteendeexperiment för schemaförändring IRENA MAKOWER Abstrakt Personlighet beskrivs som en komplex organisation av grundantaganden, livsregler/ sekundära antaganden och strategier. Grundantaganden

Läs mer

INFORMATION OCH KURSPLAN

INFORMATION OCH KURSPLAN INFORMATION OCH KURSPLAN Introduktionsutbildning i affektfokuserad psykodynamisk terapi ht 2018 INFORMATION Inledande utbildning i affektfokuserad psykodynamisk terapi omfattande sex heldagar (kl 9.00-11.30

Läs mer

INFORMATION OCH KURSPLAN

INFORMATION OCH KURSPLAN INFORMATION OCH KURSPLAN KBT för psykodynamiker Höstterminen 2015 vårterminen 2016 INFORMATION SAPU inbjuder härmed för sjätte gången till en utbildning i kognitiv beteendeterapi (KBT) som vänder sig till

Läs mer

Beteendeanalys en praktisk vägledning

Beteendeanalys en praktisk vägledning 1 Beteendeanalys en praktisk vägledning Detta är en kort praktisk vägledning till hur du kan göra en beteendeanalys. Diagnos Om du kan sätta en klar DSM- eller ICD-diagnos skriver du den överst. Testresultat

Läs mer

CFT och compassionfokuserat arbete på UM. med leg. psykolog Sofia Viotti

CFT och compassionfokuserat arbete på UM. med leg. psykolog Sofia Viotti CFT och compassionfokuserat arbete på UM med leg. psykolog Sofia Viotti Anpassa CFT efter ert uppdrag Skillnad på CMT Compassion Mind Training och CFT Compassionfokuserad terapi CFT handlar om att förstå

Läs mer

KBT. Kognitiv Beteendeterapi.

KBT. Kognitiv Beteendeterapi. KBT Kognitiv Beteendeterapi. Inledning. KBT är en förkortning för kognitiv beteendeterapi, som är en psykoterapeutisk behandlingsmetod med rötterna i både kognitiv terapi och beteendeterapi. URSPRUNGLIGEN

Läs mer

Tre misstag som äter upp din tid och hur kan göra någonting åt dem

Tre misstag som äter upp din tid och hur kan göra någonting åt dem Tre misstag som äter upp din tid och hur kan göra någonting åt dem En rapport från PersonligEffektivitet.com Innehåll Inledning... 3 Misstag #1: Önskelistan... 4 Misstag #2: Parkinsons lag... 7 Misstag

Läs mer

Psykiatrisk anamnes och tidigare behandlingar

Psykiatrisk anamnes och tidigare behandlingar Fall: bakgrund, konceptualisering, behandlingsplan och utvärdering Fri omarbetning efter Beck Institute for Cognitive Therapy and Research. Svensk översättning Makower&Skön. Bearbetning Irena Makower.

Läs mer

ADHD VAD OCH VARFÖR? EN FÖRELÄSNING AV OCH MED NICKLAS LARSSON 1

ADHD VAD OCH VARFÖR? EN FÖRELÄSNING AV OCH MED NICKLAS LARSSON 1 ADHD VAD OCH VARFÖR? EN FÖRELÄSNING AV OCH MED NICKLAS LARSSON 1 INNEHÅLL ADHD VAD OCH VARFÖR? JAG HAR ADHD VAD ÄR ADHD? SYMTOMEN IMPULSKONTROLLEN MISSFÖRSTÅDD OCH MISSLYCKAD RÄTT MILJÖ OCH STRATEGIER

Läs mer

Specialistkurs - Interpersonell Psykoterapi, IPT Nivå B med teoretisk fördjupning, 2018

Specialistkurs - Interpersonell Psykoterapi, IPT Nivå B med teoretisk fördjupning, 2018 Specialistkurs - Interpersonell Psykoterapi, IPT Nivå B med teoretisk fördjupning, 2018 Specialistkurs Interpersonell Psykoterapi, IPT nivå B är fortsättningen för dig som har gått Nivå A i IPT. Du behöver

Läs mer

Psykoterapeutisk fördjupning KBT Termin 7 Vt hp

Psykoterapeutisk fördjupning KBT Termin 7 Vt hp Psykoterapeutisk fördjupning KBT Termin 7 Vt 2011 9 hp Välkommen till kursen Psykoterapeutisk fördjupning KBT! Vår önskan som kursledare och momentansvariga är att under den här kursen, i samarbete med

Läs mer

ACT Samtal Livsriktningskort för invididuell terapi och gruppterapi.

ACT Samtal Livsriktningskort för invididuell terapi och gruppterapi. Omfamna ögonblicket ACT Samtal Livsriktningskort för invididuell terapi och gruppterapi. Dr Louise Hayes och Dr Lisa Coyne En annan sorts samtal Vad är ACT-samtal? ACT samtalskort är ett terapeutiskt verktyg

Läs mer

Studiehandbok PÅBYGGNADSUTBILDNING I PSYKOTERAPI. 90 högskolepoäng

Studiehandbok PÅBYGGNADSUTBILDNING I PSYKOTERAPI. 90 högskolepoäng 2010-2012 Studiehandbok PÅBYGGNADSUTBILDNING I PSYKOTERAPI (Postgraduate programme/ma in Psychotherapy) 90 högskolepoäng Kognitiv beteendeterapi LINKÖPINGS UNIVERSITET INSTITUTIONEN FÖR BETEENDEVETENSKAP

Läs mer

Psykoterapeutisk fördjupning KBT Termin 7 Ht 2010 9 hp

Psykoterapeutisk fördjupning KBT Termin 7 Ht 2010 9 hp Psykoterapeutisk fördjupning KBT Termin 7 Ht 2010 9 hp Välkommen till kursen Psykoterapeutisk fördjupning KBT! Vår önskan som kursledare och momentansvariga är att under den här kursen, i samarbete med

Läs mer

Handledardagar, Gävle maj i Gasklockorna

Handledardagar, Gävle maj i Gasklockorna Handledardagar, Gävle 17-18 maj i Gasklockorna VAD SKA JAG PRATA OM Handledning Lite om lärande Återkoppling och reflektion Kamratlärande Högskolan i Gävle Hur går lärandet till? Handledningens delar Färdighetsutveckling

Läs mer

Översikt. 1. Avgränsa kognitiv psykologi. Prototyper och scheman. 2. Tillämpade/praktiska skäl

Översikt. 1. Avgränsa kognitiv psykologi. Prototyper och scheman. 2. Tillämpade/praktiska skäl Översikt Socialpsykologi och lite om sociala reaktioner på datorer Nils Dahlbäck nilda@ida.liu.se http://www.ida.liu.se/~nilda Prototyper och scheman Social påverkan - Åskådarbeteende - Konformitet - Lydnad

Läs mer

ÅNGESTHJÄLPEN. David Brohede, leg. psykolog david.brohede@psykologpartners.se. www.psykologpartners.se www.kbtonline.se

ÅNGESTHJÄLPEN. David Brohede, leg. psykolog david.brohede@psykologpartners.se. www.psykologpartners.se www.kbtonline.se ÅNGESTHJÄLPEN David Brohede, leg. psykolog david.brohede@psykologpartners.se www.psykologpartners.se www.kbtonline.se ÅNGESTHJÄLPEN David Brohede, leg. psykolog david.brohede@psykologpartners.se www.psykologpartners.se

Läs mer

Moralisk oenighet bara på ytan?

Moralisk oenighet bara på ytan? Ragnar Francén, doktorand i praktisk filosofi Vissa anser att det är rätt av föräldrar att omskära sina döttrar, kanske till och med att detta är något de har en plikt att göra. Andra skulle säga att detta

Läs mer

Evidens = Bevis. 2007-12-07 Bengt-Åke Armelius

Evidens = Bevis. 2007-12-07 Bengt-Åke Armelius Evidens = Bevis 1784: Anton Mesmers avslöjas som charlatan trots att han botat många med utgångspunkt i sin teori om animal magnetism (på gott och ont). Effekter kan finnas, men teorin om orsaken kan vara

Läs mer

Hundlära En grund att se från, av Mikael Wilmarsgård

Hundlära En grund att se från, av Mikael Wilmarsgård 1 Hundlära En grund att se från, av Förstärkning genom belöning, korrigering och förväntan är vägarna vi använder i traditionellträning. Men vad förstärker vi egentligen? Beroende på vart, när och hur

Läs mer

Miljöhandlingar ur ett miljöpsykologiskt perspektiv. Chris von Borgstede Psykologiska institutionen, EPU Göteborgs universitet Betydelsen av attityder, normer och vanors. 1 2 Vem är jag? Chris von Borgstede

Läs mer

EN INTRODUKTION TILL ACT ACCEPTANCE AND COMMITMENT THERAPY

EN INTRODUKTION TILL ACT ACCEPTANCE AND COMMITMENT THERAPY EN INTRODUKTION TILL ACT ACCEPTANCE AND COMMITMENT THERAPY Presenteras av Vad är ACT? ACT står för Acceptance and Commitment Therapy vilket också sammanfattar vad terapimetoden går ut på. I en ACT-behandling

Läs mer

Om beteendeanalyser: Analysmodeller. Raimo Lappalainen Professor i klinisk psykologi och psykoterapi Psykologiska institutionen Jyväskylä universitet

Om beteendeanalyser: Analysmodeller. Raimo Lappalainen Professor i klinisk psykologi och psykoterapi Psykologiska institutionen Jyväskylä universitet Om beteendeanalyser: Analysmodeller Raimo Lappalainen Professor i klinisk psykologi och psykoterapi Psykologiska institutionen Jyväskylä universitet Syftet med presentation Att presentera fem modeller

Läs mer

Vad händer efter klick? Av Eva Bertilsson och Emelie Johnson Vegh, publicerad i Canis 2004

Vad händer efter klick? Av Eva Bertilsson och Emelie Johnson Vegh, publicerad i Canis 2004 Vad händer efter klick? Av Eva Bertilsson och Emelie Johnson Vegh, publicerad i Canis 2004 För den klickerkloka hunden betyder klick som bekant två saker. För det första talar klicket om att belöning är

Läs mer

VARFÖR FINNS DET INGA RIKTIGA

VARFÖR FINNS DET INGA RIKTIGA VARFÖR FINNS DET INGA RIKTIGA ROBOTAR? Peter Gärdenfors och Christian Balkenius Kognitionsforskning, Lunds Universitet, S 223 50 Lund e-mail: peter.gardenfors@fil.lu.se christian.balkenius@fil.lu.se Här

Läs mer

1 av :18

1 av :18 1 av 8 2009 09 17 21:18 Startsida Styrelse Lokalförening Medlem Utbilningar Terapeuter Handledare Litteratur Arkiv Länkar (Sokraten 4-2005) Gardar Viborg På årsmötet den 20:e oktober i Stockholm godkändes

Läs mer

KBT i barnpsykiatrisk heldygnsvård möjligheter och svårigheter. Eva Gafvelin Ramberg Leg psykolog, leg psykoterapeut Handledare och lärare i KBT

KBT i barnpsykiatrisk heldygnsvård möjligheter och svårigheter. Eva Gafvelin Ramberg Leg psykolog, leg psykoterapeut Handledare och lärare i KBT KBT i barnpsykiatrisk heldygnsvård möjligheter och svårigheter Eva Gafvelin Ramberg Leg psykolog, leg psykoterapeut Handledare och lärare i KBT Några käpphästar Öppenhet Tydliggöra syftet med slutenvårdsvistelsen

Läs mer

Klinisk problemanalys och fallkonceptualisering, 6 hp PTU19

Klinisk problemanalys och fallkonceptualisering, 6 hp PTU19 STOCKHOLMS UNIVERSITET Psykologiska institutionen Psykoterapeutprogrammet Anvisningar för delkurs inom Psykoterapeutiska teorier och metoder inom KBT: Klinisk problemanalys och fallkonceptualisering, 6

Läs mer

Rollmodeller och metaforer hjälp eller hinder i psykoterapihandledningen?

Rollmodeller och metaforer hjälp eller hinder i psykoterapihandledningen? Rollmodeller och metaforer hjälp eller hinder i psykoterapihandledningen? Åsa Peterson Ericastiftelsens handledar- och lärarutbildning Seminarium 2016-10-27 Övning: Visualisera en bra handledning och sammanfatta

Läs mer

Motivations- och emotionspsykologi Anvisningar och schema

Motivations- och emotionspsykologi Anvisningar och schema Stockholms universitet Psykologiska institutionen Motivation & Emotion (7.5 hp) Psykologi II HT 2012 Delkursansvarig: Mats Najström Motivations- och emotionspsykologi Anvisningar och schema 12 november

Läs mer

Mentaliseringsbaserad terapi (MBT)

Mentaliseringsbaserad terapi (MBT) Mentaliseringsbaserad terapi (MBT) Leg psykolog Maria Wiwe och PTP-psykolog Lisa Herrman MBT-teamet 1 Observera! Åhörarkopior hittar du på www.mbtsverige.se 2 Kvällens schema Presentation Vad är mentalisering?

Läs mer

MCT Masterclass 2016-2017

MCT Masterclass 2016-2017 MCT INSTITUTE Manchester- Trondheim www.mct-institute.com i samarbete med Metakognitiv terapi i Sverige (MCT-SE) www.mct-institute.se MCT Masterclass 2016-2017 Kursplats: Manchester och Oslo MCT Masterclass

Läs mer

Beskriv nuvarande besvär, inklusive emotionella, kognitiva, beteende- och fysiologiska symptom. Notera stressfaktorer i patientens liv.

Beskriv nuvarande besvär, inklusive emotionella, kognitiva, beteende- och fysiologiska symptom. Notera stressfaktorer i patientens liv. Fall: bakgrund, konceptualisering, behandlingsplan och utvärdering Fri omarbetning efter Beck Institute for Cognitive Therapy and Research. Svensk översättning Skön I. Bakgrund (Förslagsvis: 500 ord) Allmänt:

Läs mer