AKTIVITETSKATALOG. Mölndal. Fysisk aktivitet på Recept. Foto: Stefan Lemurell

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "AKTIVITETSKATALOG. Mölndal. Fysisk aktivitet på Recept. Foto: Stefan Lemurell"

Transkript

1 FaR Mölndal Fysisk aktivitet på Recept AKTIVITETSKATALOG Foto: Stefan Lemurell

2 Fysiska Aktiviteter Mölndal Organisation Målgrupp/Aktiviteter Kontakt Gympa Friskis & Svettis G&IF Zephyr Utbud bla bas, rygg, medel, intensiv, Bergfotsgatan 1 senior, skivstång. Öppet varje dag. tfn Startgympa För dig som aldrig tränat eller som vill börja om på nytt ons kl PRIS: Gympa pensionär/student 1445 kr/år. Baskort pensionär/student 935 kr/termin. Medlemsavgift 100 kr/år tillkommer Finns engångsavgift Må kl Lätt/medel damer/herrar To kl 19 Lätt/medel damer/herrar PRIS: 400 kr/termin Ingen föranmälan, kom och pröva på 1 gång Aktiviteten Spegelhallen (Frejagatan) Aktiviteten Spegelhallen Kontaktperson: Barbro Johansson tfn com GLAFF (Glasbergets Fritidsförening) Tis kl Medelgympa Ons kl Jazzgympa Fre kl Styrkegympa Sön kl Medelgympa PRIS: 400 kr per termin inkl medlemsavgift för alla gympatillfällen Stresshanteringskurs vid intresse GF Hagåkersflickorna Motionsgymnastik damer år Ons kl PRIS: 300 kr/termin PRO (Pensionärernas Riksorganisation) Grottan Aktiviteten (Frejagatan) 13 tillfällen Mån kl Fre kl 11 PRIS:200 kr/termin + medlemsavgift 250 kr/år Aktiviteten Spegelsalen (Frejagatan) Helen Sörensen tfn Plats: Glasbergsskolan (Ö Mölndal), Glasbergsgatan 45 Helen Sörensen tfn Anm Monica Carlsson tfn Kontaktperson Elisabeth Kenwood Tfn Ledare Inger Bergström tfn ( Sveriges Pensionärsförening) Sörgårdens gymnastikförening Aktiviteten Spegelsalen (Frejagatan) PRIS: Medlemsavgift + hallhyra Gymnastik för herrar Fre kl Sörgårdshallen Kontaktperson Leif Sjödin tfn Kontaktperson Onni Naeris tfn dag

3 Kraft & Balans stolgympa tfn för information Ons kl sittande, Fred kl sittande + stående övningar PRIS: Träningskort 10 kort 600 kr, 3 mån Fredåsgatan kr, 6 mån 1800 kr och 12 mån 2900 kr Kraft & Balans sitt/stå Fre kl PRIS: Träningskort 10 kort 600 kr, 3 mån 1000 kr, 6 mån 1800 kr och 12 mån 2900 kr Fredåsgatan 13 Tfn för information Pilates Tis kl PRIS: Träningskort 10 kort 600 kr, 3 mån 1000 kr, 6 mån 1800 kr och 12 mån 2900 kr Fredåsgatan 13 Tfn för information Stationsträning med handledning i gymet Fre kl PRIS:Träningskort 10 kort 600 kr, 3 mån 1000 kr, 6 mån 1800 kr och 12 mån 2900 kr Annan Träning Fredåsgatan 13 Tfn för information Teori och träning för dig med ledbesvär från höft och/eller knä. Tis kl PRIS: Träningskort 10 kort 600 kr, 3 mån 1000 kr, 6 mån 1800 kr och 12 mån 2900 kr Fredåsgatan 13 Tfn för information Itrim Träna kondition och styrka i 30 min - individuellt eller i grupp cirkelträning PRIS: Träning från 295 kr/mån Träning och viktminskningskurs från 595 kr/mån Informationsträff tis kl Öppet alla dagar Mölndalsvägen 91, gaveln Ring och boka provtid tfn Åbybadet 50 m bassäng, undervisningsbassäng, upplevelsebad, varmvattenbassäng PRISEXEMPEL: simning vuxen 50 kr/gång, 40 kr för ungdom och pensionär, upplevelsebad 70 kr inkl simhall Månadskort 200 kr/vuxen, 300 kr/familj Årskort pensionär 700 kr, för pensionärspar 1200 kr Öppet alla dagar Idrottsvägen 9 tfn

4 Streteredsbadet Mass Streteredsbadet Mass Simkurs för kvinnor/män i samarbete med Mölndals stad. Avskildhet möjligt. Kvinnor: tis kl , tor kl Män: mån kl ggr: PRIS: Dag 625 kr Kväll 700 kr Handikappsimskola Olika grupper Tis kl PRIS: 15 ggr: kr Ängbackevägen 7B Ewa Lönnqvist Anmälan: tfn el Information: Ängbackevägen 7B Ewa Lönnqvist Anmälan: Information: PRO Team Hälso o Friskvård Vattengympa Åbybadet Vattengympa Mån kl , , , Tor kl Träningskort inkl. entré; 3 mån 1000 kr, PRIS: 6 mån 1800 kr och 12 mån 2900 kr Tis kl 8 och kl 8.45 vid 12 tillfällen PRIS: 225 kr/12 ggr + entréavgift bad obligatorisk anmälan. Medlemsavgift 250 kr/år Ons kl tom v 50 PRIS: 795 kr/termin + inträdet bad Ons. kl PRIS: 140 kr Vattengympa Streteredsbadet Vattengympa Ons kl PRIS: Träningskort 3 mån 1000 kr, 6 mån 1800 kr och 12 mån 2900 kr Åby varmvattenbassäng, Idrottsvägen 9 Anmälan tfn Ledare Marianne Dellhammar tfn Anmälan på tfn Ledare Yvonne Roos tfn Streteredsbassängen, Ängbackevägen 7 B Anmälan tfn Gympagruppen Mån kl och 19.30, Ons kl 15 Tor kl 19 och 20 PRIS:1195 kr/8 ggr Jeanne Skoog tfn

5 Streteredsbadet Tis och fre kl 7.45 och kl ggr: Dag 960 kr, kväll 1120 kr. Sön kl och kl ggr: Dag 1630 kr, kväll 1900 kr Lotta Bratt Anmälan tfn el Information: Gym Gymträning individuell tillgång till sjukgymnast mån-tor kl , fre PRIS: Träningskort 10 ggr 600 kr, 3 mån 1000 kr, 6 mån 1800 kr och 12 mån 2900 kr Fredåsgatan 13, Mölndal, Krokslätts torg Tfn Friskis & Svettis PRISEXEMPEL: 12 mån 2700 kr allaktivitetskort 3300kr pensionär/student 2295 kr Bergfotsgatan 1, Mölndal tfn Sportlife PRISEXEMPEL: Allaktivtetskort /år 4295 kr, autogiro på 12 mån 395 kr/mån, enbart gym 3695 kr autogiro på 12 mån 365 kr/mån Finns även betalform för 1, 3 och 6 månader Studentrabatt 15 % Mölndals centrum tfn Ekenleden 13 a,kållered Tfn: Team Hälso o Friskvård Tis, tors, fre Mån, ons Tis, tors Fre Lör Sön PRISEXEMPEL: Allaktivitet kr/år el 330 kr/mån En aktivitet kr/år el 290 kr/månad Finns även som 1, 10 och 20 gång Krokslätts fabriker Göteborgsvägen 97 tfn

6 Stavgång Fre kl 10 (när vädret tillåter) Samling vid P-plats vid Fässbergskyrkan Terrakottagatan 3 B, Korpen Tis kl 10, PRIS: 20 kr/gång Lån av stavar 10 kr/gång (finns ett fåtal) Pinnharvsgatan, Bifrost Ledare Per-Olof Roding tfn Tfn: vardagar Promenadgrupper Ons. kl 17 Promenad i 30 min samling vid entrén Vårdcentralen Krokslätt Tfn: för information Hälsopromenad/FaR Ons. kl Åby VC Gratis, ingen föranmälan Katrinebergsgatan 1 Ingela Thorén Tfn: Distriktssköterska Åby vårdcentral Stavgång. Samling vid P-plats vid Fässbergskyrkan Fre 10 åker iväg, 10 kr för bilkostnad PRIS: Medlemsavgift ca 175 kr/år Per-Olof Roding tfn PRO För dig som vårdar någon (du kan komma tillsammans med den du vårdar). Alla andra också välkomna Vandring Sön 10.30, 12 tillfällen Stadshusparken Ingen kostnad. Var och en betalar eventuell avgift för spårvagn eller buss PRIS: Medlemsavgift 250 kr/år Tis jämna veckor kl 11, fika efteråt Ingen föranmälan. Promenad gratis, fika betalar man själv Göteborgsv 19 exp tors tfn Kontaktpersoner Elisabeth Kenwwod tfn Gunvor Glennestrand tfn Marianne Modéer tfn Barbro Godborg tfn Krokslättsträffpunkt Berghemsgatan Ledare Erika Andersson tfn

7 Rörelse/Motion QI-GONG PRO Yoga Balansen Boule Bowling Tis kl 10 i Fässbergshemmet Lör kl 10 i Dr Björcks villa Mån kl 15 Träffpunkten Mölndal PRIS: 50 kr per termin. Medlemsavgift 250 kr/år Ons kl 11 Aktiviteten dansstudion (Frejagatan) Vi utövar asanas, balans och avslappning PRIS: 30 kr/gång Ingen föranmälan Mån kl Aktivitetens bowlinghall (Frejagatan) Mån kl 14 Aktivitetens bowlinghall (Frejagatan) Ledare Agnes Oluper tfn Ledare Sirrkka Simanaho tfn Ledare Helen McLauglin tfn Ledare Helga Wendt tfn Ledare Helga Wendt tfn Simning/självträning MASS Dansinspirerad lustfylld träning Balansen Streteredsbadet Mån 8-11, Tor och 17-19, Fre 10-12, Sön bad 45 kr PRIS: 10-kort 405 kr 25-kort 900 kr Mån kl v Aktiviteten dansstudio (Frejagatan) Underbara rytmer från Afrika, Karibien och Australien PRIS: 50 kr/gång Ingen föranmälan Ängbackevägen 7 B Lotta Bratt Boka din badtid på tfn el Information: Ledare Helene Olivegren tfn Huvud, axlar, knä å tå, knä å tå Balansen Tor kl v Aktiviteten dansstudio (Frejagatan) Övningar på golvet. Fokus på mage, rygg och ben. PRIS: 30 kr/gång Ingen föranmälan Ledare Helen Mclaughlin tfn

8 Bollsporter Bordtennis Lokal Aktiviteten ( Frejagatan) Har pensionärspingis fre fm PRIS: medlemskap ca 750 kr/termin Går att hyra/spela för ca 150 kr/bord/timme Bordtennisklubb Mölndal tfn Innebandy GLAFF Tor kl 20 Glasbergsskolan, Glasbergsg 45 Gruppen består av män år PRIS: 400 kr/termin Anmälan Göran tfn Sörgårdens gymnastikförening Gymnastik 25 min därefter innebandy. Herrar från 30 år. Fre kl PRIS: 300 kr/termin Anmälan Ulf Henrysson eller Onni Naetris , det går även bra att ansluta/anmäla sig 15 min före aktivitet startar Föreningar/Organisationer PRO STF Boule, promenader, gymnastik, vattengymnastik, qi-gong, vandring. PRIS: Medlemsavgift 250 kr/år. Extra avgift kan tillkomma på vissa aktiviteter Boule, promenader, gymnastik, vattengymnastikspinning, styrketräning, medicinsk qi-gong, bowling, stavgång PRIS: Medlemsavgift 200 kr/år extra avgift kan tillkomma på vissa aktiviteter Svampturer, vandringar, cykelturer m m PRIS: Årsavgift 295 kr/vuxen, familj 450 kr Pensionärernas riksorganisation exp. tors kl tfn Sveriges Pensionärsförbund För pensionär/ förtidspensionär exp ons kl tfn Marita Nilsson tfn e/molndalskretsen 7

9 Gånge Rolf Vandringar Vandringar 5-10 km i Slottskogen och Mölndal. Andra vandringar upp till 10 mil. PRIS: Medlemsavgift 50 kr/år. Startavgift 15 kr vid IVV-stämpel Viggo tfn (medlem i Svenska Folksportförbundet) Hjärt- och lungsjukas förening Reumatikerföreningen Mölndal Gymnastik i grupp Aktiviteten, tis kl kr (Frejagatan) Vattengymnastik Mölndals sjukhus, tor kl , 425 kr (Göteborgsvägen 33) Lättgymnastik Träffpunkten Åby, tor kl kr Stavgång Träffpunkten Åby, ons kl 10 Boule Träffpunkten Åby, Bouleplanen mån kl 10 Line-dans fortsättningskurs Träffpunkten, Åby mån kl 10, 100 kr Medlemsavgift tillkommer med 180 kr/år Bassängträning Mölndals sjukhus, ons kl 17-19, 300 kr/termin (Göteborgsvägen 33) Anmälan exp tor kl tfn Glenn Christensen tfn kvällstid Exp tis tfn Maria Olofsson Stolsgymnastik Träffpunkten Åby, tis kl 11.30, 50 kr /termin Ulla Bäckberg tfn Stavgång Träffpunkten Åby, mån kl 11 Qi-gong Träffpunkten Åby, fre kl 10, 50 kr/termin Line-dans Träffpunkten Åby, ons kl 10, 200 kr 7 ggr Pilates Oxdragargatan 1, tor 400 kr 10 ggr Medlemsavg tillkommer med 250 kr/år Gunilla Andersson tfn Inger Lindberg tfn

10 Fysiska Aktiviteter Lindome/Kållered Organisation Målgrupp/Aktiviteter Kontakt Gymnastik/Gympa GYMNASTIK/ GYMPA För hela kroppen Tisdag jämna veckor kl 10 Gratis, ingen föranmälan Församlingscentrum, Annestorpsvägen 1, Lindome Ledare Britt-Marie Larsen tfn Lindome För alla åldrar från barn till senior. gymnastikförening Mixade grupper Seniorgympa fre kl Valåsskolan Ledare Solveig Hedlund Gympamix, ryggvänlig medelgympa, pilates, chi ball, core/ aerobics, after weekend-pass, poweryoga, boxaerobics/dansaerobics, gympa nonstop, ryggympa utan hopp PRIS:Vuxen 325 kr/termin Pensionär 250 kr/termin Avgift vid fler ggr än en, 500 kr resp 375 kr Tfn Gunnie Nilsson ordf. Kållereds Brattåsskolan 300 kr/termin gymnastikförening Medelgympa mån, ons kl Komigångpass ons kl 18.00, Catarina Benzel Intensivgympa tors kl 19.00, Susanna Samelius Gympa för invandrarkvinnor ons kl 19.00, Britt- Marie Larsen Medelgympa Hallenskolan tis kl Kerstin Adler Catarina Benzel tfn Susanna Samelius tfn Britt-Marie Larsen tfn Kerstin Adler tfn PRO Kållered Lättgympa mån kl 11 PRIS: Medlemsavgift 240 kr/år samt 40 kr/aktivitet och termin. Träffpunkten G:a Riksvägen 48 B Kathy Kruslock tfn eller Berit Rossing tfn

11 Gym Sportlife PRIS: Allaktivitetskort/år 4295 kr, autogiro på 12 Ekenleden 13 A, Kållered mån 395 kr/mån, enbart gym 3695 kr autogiro Tfn på 12 mån 365 kr/mån. Finns även betalform för 1, 3 och 6 månader. Studentrabatt 15 % Lindome Gym och Gruppaktiviteter såsom Power Yoga, Pilates, Hälsa Combat-box, Step up, Afrodans, Spinning, Pump. Elementvägen 1 PRIS: Prova på pris 50 kr Tfn gång 100 kr, 10-kort 600 kr Årskort allaktivitet 3500 kr Årskort gym dag pensionär 1800 kr Gymträning individuell tillgång till sjukgymnast. I Lindome Gyms lokaler, Elementvägen 1 Qi-Gong Tfn för information Pro Lindome Gympagruppen Ons kl Cykelstugan PRIS: 30 kr/termin medlemsavgift 250 kr tillkommer Tis kl Vommedalsvägen 92 Kållered PRIS: 950 kr/13 gånger Harry Madsen Tfn Jeanne Skoog Tfn PRO, Boule PRO, (se info nedan under resp förening) PRO Lindome Dans Linedance. Cykelstugan Tis kl (ej vid öppet hus) Nybörjarkurs mån kl PRIS: 30 kr/termin och medlemsavgift 250 kr tillkommer Rolf Björk tfn

12 PRO Kållered Föreningar/Organisationer Samtliga aktiviteter på Träffpunkten, Boule tis och tor kl (vintertid tor kl 10) Lättgympa mån kl Qi-Gong ons kl Line-dance tis kl och ons kl PRIS: Medlemsavgift 240 kr/år samt 40 kr/aktivitet och termin PRO Lindome Boule mån och tor kl Qi-Gong ons kl Line-dance tis kl (ej vid öppet hus) nybörjarkurs mån kl PRIS:Medlemsavgift 250 kr (medlem i annan PRO-förening 30 kr/år) extra avgift kan tillkomma på vissa aktiviteter G:a Riksvägen 48B tfn Studieorganisatör Ingegerd Nilsson tfn Uno Larsson tfn Harry Madsen tfn Rolf Björk tfn Info om aktuella aktiviteter tfn , Cykelstugan Granitvägen 1 11

Aktivitetskatalog Mölndal

Aktivitetskatalog Mölndal Aktivitetskatalog Mölndal 2014 1 Innehållsförteckning Fysisk aktivitet 4-7 Hälsofrämjande fysisk aktivitet Definitioner Aktivitetskatalogen Mölndal FaR- Fysisk aktivitet på recept Rekommendationer kring

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept. FaR

Fysisk aktivitet på Recept. FaR Fysisk aktivitet på Recept FaR Aktivitetskatalog för Hylte Kommun Höstterminen 2011 1 Hänvisningsnivåer i FaR-verksamhet Nivå 1 Recept till anpassade FaR-verksamheter med FaR-ledare Nivå 2 Recept till

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Malmberget/Gällivare Vårterminen 2008 DELTAGANDE AKTÖRER Korpen Järnvägsgatan 3 tel. 0970-22703 Gällivare/ Malmberget 983 32 Malmberget www.korpen.se/gallivare_malmberget

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Boden Höstterminen 2015 Deltagande aktörer Bodens BK - SIM Prinsgatan 31B 0921-154 80 961 31 Boden www.bbksim.se Bodens Petanque Arcitique Boule Björkelundsvägen

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Malmberget/Gällivare Vårterminen 2014 DELTAGANDE AKTÖRER Anna Haapaniemi tel. 070-319 81 84 happa78@hotmail.com Korpen Gällivare/Malmberget Järnvägsgatan

Läs mer

AKTIVITETSKATALOG HÖSTTERMINEN

AKTIVITETSKATALOG HÖSTTERMINEN HYLTE AKTIVITETSKATALOG HÖSTTERMINEN 2015 Hänvisningsnivåer i FaR-verksamhet Aktivitetskatalogen är ett hjälpmedel för dig som skriver ut Fysisk aktivitet på Recept (FaR). FaR räknas inte som en sjukvårdande

Läs mer

AKTIVITETSKATALOG VÅRTERMINEN

AKTIVITETSKATALOG VÅRTERMINEN FALKENBERG AKTIVITETSKATALOG VÅRTERMINEN 2013 Hänvisningsnivåer i FaR-verksamhet Aktivitetskatalogen är ett hjälpmedel för dig som skriver ut Fysisk aktivitet på Recept (FaR). FaR räknas inte som en sjukvårdande

Läs mer

FRISKVÅRDSHUSEN I HÖLLVIKEN/SKANÖR. Program sommaren 2011 13 juni - 21 augusti

FRISKVÅRDSHUSEN I HÖLLVIKEN/SKANÖR. Program sommaren 2011 13 juni - 21 augusti FRISKVÅRDSHUSEN I HÖLLVIKEN/SKANÖR Program sommaren 2011 13 juni - 21 augusti INNEHÅLL TRÄNA PÅ STRANDEN SID 2 SID 3 SID 4-5 SID 6 SID 7 SID 8 Innehåll Träna på stranden Sommarkort Midsommarschema Veckoschema

Läs mer

AKTIVITETSKATALOG. FaR. Fysisk aktivitet på recept

AKTIVITETSKATALOG. FaR. Fysisk aktivitet på recept AKTIVITETSKATALOG FaR Fysisk aktivitet på recept Aktiviteter i Partille Alla uppgifter med reservation för ändringar. Priser är cirkapriser. Bassäng Björndammens simhall Simhallen är öppen för alla, motionsbana

Läs mer

Aktivitetsguiden. Fysisk Aktivitet i Nacka Sep-Dec 2007. Arrangörerna i denna katalog samarbetar med hälso- &

Aktivitetsguiden. Fysisk Aktivitet i Nacka Sep-Dec 2007. Arrangörerna i denna katalog samarbetar med hälso- & Aktivitetsguiden Fysisk Aktivitet i Nacka Sep-Dec 2007 Arrangörerna i denna katalog samarbetar med hälso- & sjukvården kring Fysisk Aktivitet på Recept (FaR) För vårdcentralens personal Folkhälsoenheten

Läs mer

AKTIVITETSKATALOG VÅRTERMINEN

AKTIVITETSKATALOG VÅRTERMINEN FALKENBERG AKTIVITETSKATALOG VÅRTERMINEN 2015 Hänvisningsnivåer i FaR-verksamhet Aktivitetskatalogen är ett hjälpmedel för dig som skriver ut Fysisk aktivitet på Recept (FaR). FaR räknas inte som en sjukvårdande

Läs mer

Hälsoteket i Angered

Hälsoteket i Angered A K T I V I T E T S P R O G R A M VI N T E R Hälsoteket i Angered 27 Januari 28 Maj 204 VÅ R H Ö S T S O M M A R Vi som jobbar på Hälsoteket Drop-in hälsa och FaR (Fysisk aktivitet på recept) Emma Helena

Läs mer

8 9 oktober. Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65

8 9 oktober. Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65 8 9 oktober Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65 Livsglädje att leva livet hela livet Det finns så mycket att njuta av och bli glad av i livet,

Läs mer

AKTIVITETSKATALOG VÅRTERMINEN

AKTIVITETSKATALOG VÅRTERMINEN HALMSTAD AKTIVITETSKATALOG VÅRTERMINEN 2013 Hänvisningsnivåer i FaR-verksamhet Aktivitetskatalogen är ett hjälpmedel för dig som skriver ut Fysisk aktivitet på Recept (FaR). FaR räknas inte som en sjukvårdande

Läs mer

Höstprogram 2015 ANHÖRIGLOTS. - För dig som stödjer en person som är äldre, funktionsnedsatt eller långvarigt sjuk och själv är i behov av stöd.

Höstprogram 2015 ANHÖRIGLOTS. - För dig som stödjer en person som är äldre, funktionsnedsatt eller långvarigt sjuk och själv är i behov av stöd. - För dig som stödjer en person som är äldre, funktionsnedsatt eller långvarigt sjuk och själv är i behov av stöd. ANHÖRIGLOTS Höstprogram 2015 Vård- och omsorgsförvaltningen, Mölndals stad Anhörig? En

Läs mer

Tranemo FaR-Aktivitetskatalog

Tranemo FaR-Aktivitetskatalog Fysisk aktivitet på recept (FaR) Tranemo FaR-Aktivitetskatalog Hösten 2014 Fysisk aktivitet på recept skrivs ut av legitimerad sjukvårdspersonal som ett komplement eller istället för läkemedel. FYSS står

Läs mer

Svenska folkets träning med motionsgympa, aerobics och styrketräning

Svenska folkets träning med motionsgympa, aerobics och styrketräning Svenska folkets träning med motionsgympa, aerobics och styrketräning 1 Innehållsförteckning 1. BAKGRUND... 3 2. METOD... 3 3. RESULTAT... 3 3.1 TRÄNINGSTID... 4 3.2 MOTIV TILL TRÄNING... 6 3.3 VAL AV TRÄNINGSPASS...

Läs mer

Barn & Ungdomsgympa Barn - pojkar och flickor

Barn & Ungdomsgympa Barn - pojkar och flickor Barn & Ungdomsgympa Barn - pojkar och flickor Familjegympa Söndag 15.00-16.00 B1 4-5 år Söndag 16.05-16.50 B2 4-5 år Måndag 17.00-17.50 B3 4-5 år Onsdag 17.00-17.45 Tjejgympa F1 6-7 år Måndag 18.00-18.50

Läs mer

Aktiviteter för Ett friskare Sverige under v.16 (19-25 april)

Aktiviteter för Ett friskare Sverige under v.16 (19-25 april) Aktiviteter för Ett friskare Sverige under v.16 (19-25 april) Dubbelkvarten - lunch och en bit kunskap? Dubbelkvartar för Ett friskare Sverige! På Campus i Östersund. http://www.miun.se/mittuniversitetet/nyheter/aktuellt/kalendarium/

Läs mer

Anhörigstöd. Vårprogram 2014. Föreläsningar, kurser, grupper, rekreation, information och café mm.

Anhörigstöd. Vårprogram 2014. Föreläsningar, kurser, grupper, rekreation, information och café mm. Anhörigstöd Vårprogram 2014 Föreläsningar, kurser, grupper, rekreation, information och café mm. Anhörigstöd- för vem? Vi vänder oss till dig som är anhörig till en person som på grund av sjukdom, ålder

Läs mer

Höstlov i Motala. 1-5 november. motala.se/ung. Se programmet och läs om att som sker under året på:

Höstlov i Motala. 1-5 november. motala.se/ung. Se programmet och läs om att som sker under året på: Höstlov i Motala 1-5 november Se programmet och läs om att som sker under året på: motala.se/ung Bowling Motala Bowlinghall Öppettider Måndag 31/10 13.00-16.00 Tisdag 1/11 13.00-16.00 Onsdag 2/11 13.00-16.00

Läs mer

Aktivitetskatalog 2014

Aktivitetskatalog 2014 Aktivitetskatalog 2014 Aktiviteter i Ale kommun Med aktivitetskatalogen vill vi inspirera alla Alebor att röra på sig, och ge er många spännande alternativ att välja bland. Innehåll Aktiviteter i Ale kommun...

Läs mer

PROGRAMBLAD FORMTOPPEN SOMMAR 2012 18 JUNI - 19 AUGUSTI

PROGRAMBLAD FORMTOPPEN SOMMAR 2012 18 JUNI - 19 AUGUSTI er G! m IN u N nn RÄ Ä T E UT PROGRAMBLAD FORMTOPPEN SOMMAR 2012 18 JUNI - 19 AUGUSTI INNEHÅLL ÅRETS GYM I SVERIGE SID 2 Innehåll Sommarträna på Årets Gym! SID 3 Sommarkort Midsommar SID 4-5 Veckoschema

Läs mer

Kvalitativ undersökning avseende Saabs friskvårdsanläggning hösten 2014

Kvalitativ undersökning avseende Saabs friskvårdsanläggning hösten 2014 Nu är enkäterna, som ni haft möjlighet att svara på, sammanställda. Totalt var det 106 personer som svarade på enkäten. Nedan kan ni se hur svaren har fördelat sig. Vi har försökt att möta så många önskemål

Läs mer

Hösten 2012. friskissvettis.se/lerum

Hösten 2012. friskissvettis.se/lerum Hösten 2012 Träningsguide friskissvettis.se/lerum Välkommen till Friskis&Svettis! Vi har lust. Har du? Välkommen till en höst fylld med träning som erbjuder 40 st gruppträningspass per vecka och flera

Läs mer

Friskvårdspolicy för Laholms kommun

Friskvårdspolicy för Laholms kommun Friskvårdspolicy för Laholms kommun Fastställd av kommunstyrelsen: 2002-09-10 Reviderad: 2010-10-27 Friskvård är en del av helhetssynen på arbetsplatsen och hela dess arbetsmiljö. Positiva personalåtgärder

Läs mer

Gruppaktiviteter Huddinge Gym

Gruppaktiviteter Huddinge Gym Gruppaktiviteter Huddinge Gym Gruppaktivitetsschema... 2 Passförklaringar... 3 Kurser... 5 Japanskt Karate... 5 Zumba... 6 Magdans... Fel! Bokmärket är inte definierat. Yoga... 7 Pilates... 8 Kangoo Jumps...

Läs mer

PRO-Skellefteå. Vår föreningslokal det s.k. PRO-huset är belägen på Kanalgatan 6.(f.d. gamla seminariet)

PRO-Skellefteå. Vår föreningslokal det s.k. PRO-huset är belägen på Kanalgatan 6.(f.d. gamla seminariet) PRO-Skellefteå Program hösten 2014 och våren 2015 Vår föreningslokal det s.k. PRO-huset är belägen på Kanalgatan 6.(f.d. gamla seminariet) Vi vill med vår verksamhet stimulera våra medlemmar till aktiviteter

Läs mer

FRISKIS. Heta nyheter i sommar. Friskis&Svettis Båstad Ängelholm. Sommar 2015. Smarta Sommarkortet. Outdoor Fusion. Familjen Friskis.

FRISKIS. Heta nyheter i sommar. Friskis&Svettis Båstad Ängelholm. Sommar 2015. Smarta Sommarkortet. Outdoor Fusion. Familjen Friskis. Sommar 2015 FRISKIS Friskis&Svettis Båstad Ängelholm Smarta Sommarkortet Heta nyheter i sommar Outdoor Fusion Familjen Friskis Outdoor Kids Höstnyheter - smygtitt Öppna och läs mer! 8 Träna till fantastiskt

Läs mer

SPORTLOV. www.upplands-bro.se

SPORTLOV. www.upplands-bro.se SPORTLOV 2015 www.upplands-bro.se SPORTLOV PÅ KONSTSKOLAN CIRKUSSKOLA! VECKOPROGRAM: Måndag 23/2 kl 13.00 15.00 Smyckesverkstad: kom och gör ditt eget macraméarmband. Material finns på plats. Tisdag 24/2

Läs mer

MOTION KÄNNS BRA. effekter, men förvänta dig inga mirakel. Effekterna av motionen märks så småningom. 2 Ledvänlig motion

MOTION KÄNNS BRA. effekter, men förvänta dig inga mirakel. Effekterna av motionen märks så småningom. 2 Ledvänlig motion Ledvänlig motion MOTION KÄNNS BRA Människan är skapad för att röra på sig. Även om psoriasis ofta medför många olika ledsymptom, såsom stelhet och smärta i lederna, så kan och bör man ändå motionera. Anpassa

Läs mer

HÄLSA OCH MOTION. OBS! Första anmälningsdagen är 25.08 se anmälningsinfo på sidan 1!

HÄLSA OCH MOTION. OBS! Första anmälningsdagen är 25.08 se anmälningsinfo på sidan 1! HÄLSA OCH MOTION OBS! Första anmälningsdagen är 25.08 se anmälningsinfo på sidan 1! FÖRSTA HJÄLP I (610101) Gymnasiet Rita Kaarla ons 18.00-21.00 17.9.2008-8.10.2008, 16 lektioner Kursavgift 14 Max 20

Läs mer

ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152

ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152 ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152 1 ÄLVKULLEN TISDAG 17/2 kl. 19.00 åk.7-9 Kom och spela FIFA 09 på storbild i stora salen! ONSDAG 18/2 kl. 15.00 åk.4-6 Kom och testa WII Fit på storbild i stora

Läs mer

HÖSTPROGRAMMET 2015 Motion Hjärtgymnastiken tisdagar Hjärtgymnastiken fredagar Studiecirklar Matlagning för män inklusive näringslära,

HÖSTPROGRAMMET 2015 Motion Hjärtgymnastiken tisdagar Hjärtgymnastiken fredagar Studiecirklar Matlagning för män inklusive näringslära, Org. nr 802 429-0820 (besöksadress) Östra Bangatan 3, 195 60 MÄRSTA, (postadress) Ylva Brolund, Rosersbergsvägen 34,195 71 Rosersberg) tel. 070 727 88 78 (ordförande) PlusGiro: 4793189-4, Mail: info@sigtuna.hjart-lung.se

Läs mer

Aktivitetskatalog 2013

Aktivitetskatalog 2013 Aktivitetskatalog 2013 Aktiviteter i Ale kommun Med aktivitetskatalogen vill vi inspirera alla Alebor att röra på sig, och ge er många spännande alternativ att välja bland. 1 Innehåll Aktiviteter i Ale

Läs mer

7. Olika typer av fysisk aktivitet och träning

7. Olika typer av fysisk aktivitet och träning 7. Olika typer av fysisk aktivitet och träning Författare Monica Klungland Torstveit, 1:a amanuens, Dr scient, Norges idrottshögskola, sektionen för idrottsmedicin, Oslo Kari Bø, professor, fysioterapeut,

Läs mer

OBS! För dagsaktuellt schema se appen eller bokningen på www.strand-fysio.se

OBS! För dagsaktuellt schema se appen eller bokningen på www.strand-fysio.se Receptionen bemannad: Kontakt: Mån-Tor: 07:30-0921-139 00 Fre: 07:30-17:00 www.strand-fysio.se Lör: -12:00 (Stängt JULI) Sön: 15:30- Slussen öppen: 05:00-23:00 OBS! För dagsaktuellt schema se appen eller

Läs mer

AKTIVITETSKATALOG. Partille. Fysisk aktivitet på Recept. Foto: Stefan Lemurell

AKTIVITETSKATALOG. Partille. Fysisk aktivitet på Recept. Foto: Stefan Lemurell FaR Partille Fysisk aktivitet på Recept AKTIVITETSKATALOG Foto: Stefan Lemurell Aktiviteter Partille Bassäng Björndammens simhall Öppettider Tisd. 7.00-9.00, 18.00-21.00 Onsd-fred: kl. 17.00-21.00 Torsdag

Läs mer

Lättmotionsaktiviteter

Lättmotionsaktiviteter Skövde Rehabcenter 0500-41 14 99 skovde.rehabcenter@telia.com SISU Idrottsutbildarna Petra Gustafsson 0500-44 77 58 petra.gustafsson@sisu.o.se Västergötlands Idrottsförbund Magnus Södervall 0500-44 77

Läs mer

Reumatikerföreningen. Sommar/Höst 2015. Härliga bilder från. Vårfesten i Härene Bygdegård!!

Reumatikerföreningen. Sommar/Höst 2015. Härliga bilder från. Vårfesten i Härene Bygdegård!! Reumatikerföreningen Sommar/Höst 2015 Härliga bilder från Vårfesten i Härene Bygdegård!! Efter strömavbrott och slit fick vi en otroligt lyckad kväll! Onsdagen den 22 april träffades Reumatikerföreningen

Läs mer

FYSISK AKTIVITET FÖR BARN OCH UNGDOMAR I DALS-EDS KOMMUN

FYSISK AKTIVITET FÖR BARN OCH UNGDOMAR I DALS-EDS KOMMUN FYSISK AKTIVITET FÖR BARN OCH UNGDOMAR I DALS-EDS KOMMUN Höstterminen 2012 En timmes fysisk aktivitet varje dag är toppen- håller igång både kroppen och knoppen! För uppgifter om priser och medlemsavgifter

Läs mer

GRUPPER. och. informationstillfällen HÖSTEN 2013 HABILITERINGSCENTER NACKA. Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60

GRUPPER. och. informationstillfällen HÖSTEN 2013 HABILITERINGSCENTER NACKA. Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60 GRUPPER och informationstillfällen HÖSTEN 2013 HABILITERINGSCENTER NACKA Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60 www.habilitering.nu 1(18) Grupper för person som har en

Läs mer

Aktivitetskatalog. Arboga. FaR - Fysisk aktivitet på recept

Aktivitetskatalog. Arboga. FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Arboga FaR - Fysisk aktivitet på recept Innehåll REKOMMENDATIONER OM FYSISK AKTIVITET FÖR VUXNA sid 2 DET ÄR INTE BARA DEN FYSISKA AKTIVITETEN SOM RÄKNAS sid 3 FYSISK AKTIVITET PÅ RECEPT

Läs mer

Hälsans hus. Herrgärdets Mötesplats. Månadsprogram oktober. MÅNADSPROGRAM Oktober

Hälsans hus. Herrgärdets Mötesplats. Månadsprogram oktober. MÅNADSPROGRAM Oktober MÅNADSPROGRAM Oktober Herrgärdets Mötesplats Hälsans hus 2015 Månadsprogram oktober Herrgärdets mötesplats Knutsgatan 2D Telefon: 021-39 03 06 Dagverksamhet: 021-39 03 06 Reception: 021-39 03 00 Restaurang:

Läs mer

Pulsen. Årsmöte Mer träning för unga Kurser & Föreläsningar. Träningscoach. Vi människor och träning! NYHET. Nummer 1 2010

Pulsen. Årsmöte Mer träning för unga Kurser & Föreläsningar. Träningscoach. Vi människor och träning! NYHET. Nummer 1 2010 En ideell idrottsförening där alla vinner. Vi människor och träning! Pulsen Årsmöte Mer träning för unga Kurser & Föreläsningar Nummer 1 2010 Träningscoach NYHET FÖRELÄSNINGAR Alla föreläsningar är i Bätte

Läs mer

Våren 2015. Möten, dans, resor, studier, fester, auktion, bingo, boule, bowling, gymnastik, påverkan m.m. och annan verksamhet

Våren 2015. Möten, dans, resor, studier, fester, auktion, bingo, boule, bowling, gymnastik, påverkan m.m. och annan verksamhet Våren 2015 Möten, dans, resor, studier, fester, auktion, bingo, boule, bowling, gymnastik, påverkan m.m. och annan verksamhet MOTIONSDANS OBS! Ny lokal, ny tid och ny dag: Vallmogården 3 km norr om Malung

Läs mer

Program på Hälsans dag den 30 sept. 2006

Program på Hälsans dag den 30 sept. 2006 Program på Hälsans dag den 30 sept. 2006 Biblioteket Hörsalen 10.15 Det är bråttom nu Ett personligt kåseri om tid av Nils Uddenberg 11.15 Feng Shui En urgammal kinesisk teknik för att skapa harmoni. Dauri

Läs mer

Livskraften. Inspiration till bättre hälsa. Kurser och cirklar Träning Stöd kring alkohol Gemenskap

Livskraften. Inspiration till bättre hälsa. Kurser och cirklar Träning Stöd kring alkohol Gemenskap Livskraften VÅREN 2014 Inspiration till bättre hälsa Kurser och cirklar Träning Stöd kring alkohol Gemenskap Föreläsningar VIKTIGA VUXNA Rådgivning & vård FÖRELÄSNINGAR Skratt är så mycket mer än bara

Läs mer

Stig Nyberg, 71 år Varför tränar du? Jag vill behålla den livskvalité som jag har idag. Kanske tom öka min styrka.

Stig Nyberg, 71 år Varför tränar du? Jag vill behålla den livskvalité som jag har idag. Kanske tom öka min styrka. Stig Nyberg, 71 år Jag vill behålla den livskvalité som jag har idag. Kanske tom öka min styrka. Cirkelgym är det enda jag kan träna numera eftersom jag är höftopererad och inte kan hoppa. Förr tränade

Läs mer

Nummer 4 2010. Ängelholm. Höstens roliga. kurser. Yoga Träning för gravida Zumba

Nummer 4 2010. Ängelholm. Höstens roliga. kurser. Yoga Träning för gravida Zumba Nummer 4 2010 Ängelholm Höstens roliga kurser Yoga Träning för gravida Zumba NYHETER INDOORWALKING CIRKELGYM FRIVOLTA - DIN SAL Schema 27 september 2010-27 mars 2011 Seriöst rolig träning! Vi kan träning.

Läs mer

Fysisk aktivitet på recept

Fysisk aktivitet på recept Fysisk aktivitet på recept - en aktiv väg till bättre hälsa Den bästa aktiviteten är den som blir av - Undvik långvarigt stillasittande (över två timmar i sträck). - Motionera så du blir varm och andfådd

Läs mer

Fysisk aktivitet hjälper dig att behålla hälsan! Fysisk aktivitet lönar sig!

Fysisk aktivitet hjälper dig att behålla hälsan! Fysisk aktivitet lönar sig! Fysisk aktivitet hjälper dig att behålla hälsan! Fysisk aktivitet lönar sig! 1 Vår kropp är gjord för att vara i rörelse. Kroppen behöver användas för att hållas i form! Den fysiskt inaktiva livsstil som

Läs mer

Föreläsningsserie att möta... Föreläsningar

Föreläsningsserie att möta... Föreläsningar Vårprogram 2014 1 Balansen är ett nätverk av studieförbund, vårdcentraler, bibliotek, tandvård, församlingar och kommunal verksamhet som alla vill inspirera till bättre hälsa. Hoppas du hittar något du

Läs mer

kursprogram våren 2012 Örebro

kursprogram våren 2012 Örebro kursprogram våren 2012 Örebro välkommen till vårens kursprogram som fackförbundet Vision, i samverkan med sensus studieförbund, erbjuder dig som medlem! genom att erbjuda dig utbildningar, vill vi ge dig

Läs mer

ESLÖV Program för hösten och vintern 2014.

ESLÖV Program för hösten och vintern 2014. ESLÖV Program för hösten och vintern 2014. PRO är en organisation för alla pensionärer - En folkrörelse i tiden! PRO Eslöv 2014 kontakt och expedition. Ordförande Lena Larsson 0413-161 47 Kassör Gunilla

Läs mer

Aktivitetsprogram 24 JANUARI 27 MAJ 2011

Aktivitetsprogram 24 JANUARI 27 MAJ 2011 I Hälsoteket i Angered Gratis Frivilligt Aktivitetsprogram 24 JANUAI 27 MAJ 20 För mer information om Hälsoteket och de olika aktiviteterna ring 03-365 44 eller 03-365 28. Ni kan även besöka oss på Besök

Läs mer

Fysisk aktivitet på recept

Fysisk aktivitet på recept Fysisk aktivitet på recept - en aktiv väg till bättre hälsa Hälsan ligger i dina händer och sitter i dina fötter. Det är inte alltid som läkemedel, som man skulle kunna tro, är den bästa medicinen för

Läs mer

Taxor och avgifter 2015

Taxor och avgifter 2015 Taxor och avgifter 2015 Kategoriindelning, taxor och avgifter Kategori ett (1) Hos kommunstyrelsen eller annan nämnd bidragsberättigade föreningar Kommunens egna förvaltningar, skolornas och barnomsorgens

Läs mer

2015-01-14. ÅIK:s Gympa PASS DAG TID. Alla ovanstående aktiviteter utom Spinningen ingår i Gymmixkortet.

2015-01-14. ÅIK:s Gympa PASS DAG TID. Alla ovanstående aktiviteter utom Spinningen ingår i Gymmixkortet. Kvalitetsdistribuerad av Posten Postens Gruppförsändelse Årgång 56 2015-01-14 ÅIK:s Gympa Nr 1-3 ** start v4 ** Prova på GRATIS första veckan! Pris till den deltagare som har högst närvaro på 1 aktivitet.

Läs mer

Se programmet och läs om allt som sker under året på: motala.se/ung

Se programmet och läs om allt som sker under året på: motala.se/ung V O L T 4 4 S a k Ö c H Ve Se programmet och läs om allt som sker under året på: motala.se/ung Höstlov i stallet Kom och borsta och rykta på Nyckelbys hästar! 28-30 oktober 15.00 samlas vi fo r att pyssla

Läs mer

Kultur- och Fritidsnytt. För personer med funktionsnedsättning

Kultur- och Fritidsnytt. För personer med funktionsnedsättning Kultur- och Fritidsnytt För personer med funktionsnedsättning Pluspolarekortet Pluspolarekortet ger dig med funktionsnedsättning och som bor i Lidköpings kommun möjlighet att ta med dig en vän om extra

Läs mer

Aktivitetskatalog för Hisingen

Aktivitetskatalog för Hisingen Aktivitetskatalog för Hisingen Hösten 2015 Sammanställd av FaR på Hisingen- Ditt fysiotek INNEHÅLLSFÖRTECKNING INNEHÅLLSFÖRTECKNING Aktivitetskatalog för Hisingen Inledning......5 Så här kan du använda

Läs mer

Rapport om FaR- verksamheten i Klippan 2008.

Rapport om FaR- verksamheten i Klippan 2008. Rapport om FaR- verksamheten i Klippan 2008. Bakgrund FaR- verksamheten i Klippan bedrevs fram t.o.m. 31 december 2007 i projektform med ekonomiskt bidrag från Region Skåne. Projektet var ett samarbete

Läs mer

Aktiviteter i Sollefteå kommun

Aktiviteter i Sollefteå kommun Aktiviteter i Sollefteå kommun 15-21 oktober 2012 Veckan är till för dig som vill börja motionera och förbättra dina matvanor. Läs mer på www.ettfriskaresverige.nu Sollefteå För allmänheten Motionsrunda

Läs mer

F R I T I D S P R O G R A M 2 0 1 5

F R I T I D S P R O G R A M 2 0 1 5 F R I T I D S P R O G R A M 2 0 1 5 F Ö R B A R N O C H U N G D O M M E D S Ä R S K I L D A B E H O V 2015! Välkommen till ett aktivt år med OMS-fritid! Vad gör du på din fritid? Fritiden är viktig! Då

Läs mer

Aktivitetskatalog. Västerås. FaR - Fysisk aktivitet på recept

Aktivitetskatalog. Västerås. FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Västerås FaR - Fysisk aktivitet på recept Innehåll REKOMMENDATIONER OM FYSISK AKTIVITET FÖR VUXNA sid 2 DET ÄR INTE BARA DEN FYSISKA AKTIVITETEN SOM RÄKNAS sid 3 FYSISK AKTIVITET PÅ RECEPT

Läs mer

Convent 2013 ÖSTERSUND 24 augusti 2013

Convent 2013 ÖSTERSUND 24 augusti 2013 Convent 2013 ÖSTERSUND 24 augusti 2013 Schema: Tider Hall 1 (stora salen PC) 2 (Lilla salen PC) 3 (Körfältskolan) 8.30-9.00 Inskrivning 9.00-9.30 Gemensam uppvärmning HALL 1 Kersti 9.40-10.30 1. Gymmix

Läs mer

Aktiviteter för barn, ungdomar och vuxna i Vimmerby kommun

Aktiviteter för barn, ungdomar och vuxna i Vimmerby kommun Aktiviteter för barn, ungdomar och vuxna i Vimmerby kommun Det finns några platser kvar. Även du som är runt 20 år kan anmäla dig! (23/10) I Love Music Camp ett camp för ungdomar med funktionsnedsättning

Läs mer

Apollo presenterar i samarbete med AerobicWeekends Sweden. Hitta träningsglädjen!

Apollo presenterar i samarbete med AerobicWeekends Sweden. Hitta träningsglädjen! Apollo presenterar i samarbete med AerobicWeekends Sweden Vi erbjuder ett unikt tillfälle till inspiration, välbefinnande och värme FormaKroppen Träningsresa Följ med på en unik resa till Playitas Resort

Läs mer

Träningsschema för Blodomloppet den 28 maj 2014 10 km Komponerat av Eva Brolin, Personlig tränare Korpen Luleå

Träningsschema för Blodomloppet den 28 maj 2014 10 km Komponerat av Eva Brolin, Personlig tränare Korpen Luleå Träningsschema för Blodomloppet den 28 maj 2014 10 km Komponerat av Eva Brolin, Personlig tränare Korpen Luleå 19 veckor till start (Om vädret inte tillåter löpning utomhus så träna alt träning eller löpband)

Läs mer

AKTIVITETSKATALOG HÖSTTERMINEN

AKTIVITETSKATALOG HÖSTTERMINEN KUNGSBACKA AKTIVITETSKATALOG HÖSTTERMINEN 2014 Aktiviteter för nivå 1 FaR receptet skickas till FaR ledaren FaR-grupper med särskilt utbildade ledare (första besöket är gratis) Hänvisningsnivåer i FaR-verksamhet

Läs mer

Paket 2 Fysisk utmaning

Paket 2 Fysisk utmaning Paket 1 MotionsRace Express För vem? Företag som vill etablera en rolig tävling och motionsutmaning där alla kan delta. Vad? En lagom blandning av aktivitetsformer och enkla men peppande regler. Kostnadseffektiv

Läs mer

AKTIVITETER HÖSTEN 2015

AKTIVITETER HÖSTEN 2015 AKTIVITETER HÖSTEN 2015 Anmäl dig senast den 15 augusti till höstresan. Läs mer på sista sidan Det finns fler aktiviteter som du kan anmäla dig till. Läs mer i varje ruta Vi samarbetar med Studieförbundet

Läs mer

Fritidsnytt. Nr 1/2015

Fritidsnytt. Nr 1/2015 Fritidsnytt Nr 1/2015 Här kommer vårens program! Här kommer en del av de aktiviteter som erbjuds denna termin. Det finns aktiviteter som du känner igen sedan innan, och vi erbjuder nya cirklar som vi hoppas

Läs mer

Innehållsförteckning. Aktivitetsarrangörer vår 2009 Nyttan av rörelse och Fysisk aktivitet på recept 1

Innehållsförteckning. Aktivitetsarrangörer vår 2009 Nyttan av rörelse och Fysisk aktivitet på recept 1 Innehållsförteckning sida Aktivitetsarrangörer vår 2009 Nyttan av rörelse och Fysisk aktivitet på recept 1 Aktiviteter i Ale Promenader,Stavgång 2 Gympa,Jympa,Motionsgymnastik, Styrka 3 Core,Station,Bodytoning,Bodyvive,

Läs mer

Sportlovs- program 2012 utgivet av Emmaboda Fritidsgård Tel. 0471-249290. Gokart Alla dagar: Körningar skall förbokas! Bowling Ring för bokning!

Sportlovs- program 2012 utgivet av Emmaboda Fritidsgård Tel. 0471-249290. Gokart Alla dagar: Körningar skall förbokas! Bowling Ring för bokning! Sportlovs- ******************************** program 2012 utgivet av Emmaboda Fritidsgård Tel. 0471-249290 Gokart Alla dagar: Körningar skall förbokas! Bowling Ring för bokning! Sumobrottning Paintball

Läs mer

Aktivitetskatalog för Hisingen

Aktivitetskatalog för Hisingen Aktivitetskatalog för Hisingen VÅREN 2015 Sammanställd av FaR på Hisingen- Ditt fysiotek INNEHÅLLSFÖRTECKNING INNEHÅLLSFÖRTECKNING Aktivitetskatalog för Hisingen Inledning....5 Så här kan du använda receptet....6

Läs mer

Stavgång. Textansvarig: Lena Thorselius FaR- samordnare i Primärvården / Mittenälvsborg lena.thorselius@vgregion.se

Stavgång. Textansvarig: Lena Thorselius FaR- samordnare i Primärvården / Mittenälvsborg lena.thorselius@vgregion.se Stavgång Textansvarig: Lena Thorselius FaR- samordnare i Primärvården / Mittenälvsborg lena.thorselius@vgregion.se Produktion: blomill.se Tryckning: Prinfo Vårgårda Tryckeri AB 2007 Stavgång Stavgång är

Läs mer

Sommaraktiviteter v.24-34 2015

Sommaraktiviteter v.24-34 2015 Sommaraktiviteter v.24-34 2015 Vi kan, vi vill och vi törs!! Aktivitetslista för Sommarlovet 2015 Under sommarlovet vill vi att ungdomarna kommer till oss på Simmargården senast kl 09.00 varje morgon.

Läs mer

Gymmix gruppträning. Fotograf: Andreas Svensson, Westphoto

Gymmix gruppträning. Fotograf: Andreas Svensson, Westphoto gruppträning Fotograf: Andreas Svensson, Westphoto UTbILdnInG I RöRELSE Gymnastikförbundet är ett av de största förbunden inom Riksidrottsförbundet. Vi ser oss gärna som en folkrörelse inom friskvården

Läs mer

Tomelilla och Simrishamn i januari 2012

Tomelilla och Simrishamn i januari 2012 PROGRAM VÅREN 2012 Tomelilla och Simrishamn i januari 2012 Bästa medlemmar. Nytt år och nya förväntningar och förändringar. Åren går verkligen fort speciellt sedan man blev pensionär. När jag tittar tillbaka

Läs mer

HÄLSOBROBLADET. Special. Innehåll. Nr 1 årg 1. Fyra gånger per år är det gruppstart. Vill man bara träna i gymmet kan man börja när som helst.

HÄLSOBROBLADET. Special. Innehåll. Nr 1 årg 1. Fyra gånger per år är det gruppstart. Vill man bara träna i gymmet kan man börja när som helst. TRÄNING SAMVARO INSPIRATION HÄLSOBROBLADET Special Nr 1 årg 1 Hälsobro Hälsobro är ett lite gym med stor känsla, du hittar oss i centrala Örebro alldeles bredvid Oskarsparken. Hit är alla välkomna att

Läs mer

Välkommen till ett nytt år. och till nya lokaler. på Viskastrandsgatan 5. Nytt för i år!

Välkommen till ett nytt år. och till nya lokaler. på Viskastrandsgatan 5. Nytt för i år! Ny adress under våren! Reumatikerföreningen Borås Viskastrandsgatan 5 506 30 BORÅS Välkommen till ett nytt år Bussen stannar på Skaraborgsborgen. Hållplats Simonsland. Busslinje 1, 3, 11, 30 Gå ca 200

Läs mer

Friskis&Svettis IF Kalmar Protokoll 130507 Art: Styrelsemöte Plats: F&S Konferensrum Tid: 18.00-20.30

Friskis&Svettis IF Kalmar Protokoll 130507 Art: Styrelsemöte Plats: F&S Konferensrum Tid: 18.00-20.30 Friskis&Svettis IF Kalmar Protokoll 130507 Art: Styrelsemöte Plats: F&S Konferensrum Tid: 18.00-20.30 Närvarande: Frånvarande: Styrelse: Övriga: Bengt Sjöstedt ordf Staffan Marmelin 22 Hussein Darwiche

Läs mer

AKTIVITETSKATALOG. Partille. FaR. Fysisk aktivitet på Recept. Rev dec 2012. Foto: Stefan Lemurell

AKTIVITETSKATALOG. Partille. FaR. Fysisk aktivitet på Recept. Rev dec 2012. Foto: Stefan Lemurell Partille 2012 2013 FaR Fysisk aktivitet på Recept Rev dec 2012 AKTIVITETSKATALOG Foto: Stefan Lemurell Aktiviteter Partille Alla uppgifter med reservation för förändringar. Bidra gärna med aktuell information

Läs mer

Fritidskatalogen. Cirklar och Gruppverksamhet Hösten 2015 Våren 2016. Fritid- och kulturverksamhet

Fritidskatalogen. Cirklar och Gruppverksamhet Hösten 2015 Våren 2016. Fritid- och kulturverksamhet www.leanlink/lss Fritidskatalogen Cirklar och Gruppverksamhet Hösten 2015 Våren 2016 Fritid- och kulturverksamhet Anpassat för barn-, ungdomar och vuxna personer med behov av särskilt stöd, enligt lagen

Läs mer

Sportlovsprogram 2015

Sportlovsprogram 2015 Sportlovsprogram 2015 Lördag 14 februari Lilla Lospåret Hurtigtorpet Lördag kl. 11.00 Hällefors skidklubb. För mer information och anmälan se hemsidan. Hellefors E-sports Club har SPORTLOVSLAN lördag -

Läs mer

Program 2010 Trikumo MED RESERVATION FÖR ÄNDRINGAR! Hälso- och klimatjakten Fortsätter under våren och avslutas den 16 maj.

Program 2010 Trikumo MED RESERVATION FÖR ÄNDRINGAR! Hälso- och klimatjakten Fortsätter under våren och avslutas den 16 maj. Trikumo Hej! vänder sig till dig som är anställd på minst 40% inom kommunen, Borgholm Energi samt Ölands Kommunalförbund. Vi har planerat mycket inför 2010! Här kan ni läsa om alla våra aktiviteter, resor

Läs mer

I enkäten ställer vi frågor om din hälsa, skolämnet idrott & hälsa samt frågor om dina fritidsvanor. Försök att besvara frågorna så noggrant du kan.

I enkäten ställer vi frågor om din hälsa, skolämnet idrott & hälsa samt frågor om dina fritidsvanor. Försök att besvara frågorna så noggrant du kan. Elevens kodnummer:, I enkäten ställer vi frågor om din hälsa, skolämnet idrott & hälsa samt frågor om dina fritidsvanor. Försök att besvara frågorna så noggrant du kan. Dina svar kommer att behandlas konfidentiellt

Läs mer

... Ett gympapass med en kort konditionsdel som följs av en styrkedel där fokus ligger på att stärka bålmuskulaturen.

... Ett gympapass med en kort konditionsdel som följs av en styrkedel där fokus ligger på att stärka bålmuskulaturen. Friskvårdsutbud... Gympa Ryggympa Stretchgympa Vinyl Hela Core Cirkelträning Ett konditions- och styrkepass utan svåra stegkombinationer där fokus ligger på enkla men roliga rörelser. (Passet finns i olika

Läs mer

Veckoprogram 19-25 september 2011

Veckoprogram 19-25 september 2011 Veckoprogram 19-25 september 2011 Aktiviteter vid fler tillfällen under veckan Välj godis med kvalitet Svenskar äter mest godis i världen. 17 kg/pers/år. Det är mycket skräp vi får i oss. Det finns bättre

Läs mer

66 dagar långt sommarlov, hur fantastiskt är inte det?

66 dagar långt sommarlov, hur fantastiskt är inte det? Sommar 2015 66 dagar långt sommarlov, hur fantastiskt är inte det? Här kommer förslag på vad du och dina kompisar kan hitta på de här dagarna och kvällarna, alltifrån att spela minigolf gratis till att

Läs mer

Tomelilla och Simrishamn i december 2013

Tomelilla och Simrishamn i december 2013 PROGRAM VÅREN 2014.1 Tomelilla och Simrishamn i december 2013 Bästa medlemmar. Vårens program är här, vilket innebär att vi går mot ljusare tider. Under 2014 har vi möjlighet att komma över 500 medlemmar,

Läs mer

TEKNIK- OCH FRITIDSFÖRVALTNINGEN

TEKNIK- OCH FRITIDSFÖRVALTNINGEN Justerade taxor = kursiv stil Taxor för pensionärer avser heltidspensionärer. TÖLLSTORPSHALLEN, BÄCKAHALLEN OCH HILLERSTORPS SPORTHALL Mån - Tor 17-20 150,00 150,00 Övrig tid 100,00 100,00 Badmintonspel

Läs mer

Träningsdagbok. OBS! minst varannan dags träningsuppehåll för din återhämtning! Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag

Träningsdagbok. OBS! minst varannan dags träningsuppehåll för din återhämtning! Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag Träningsdagbok Träningsdagboken har många fördelar Du kan följa din egen utveckling i träningen och vet hur du tränat tidigare. Du kan jämföra träningen med tidigare resultat och få reda på vilken träningsform

Läs mer

Fritidskatalogen. Cirklar och Gruppverksamhet Hösten 2013 Våren 2014. Fritid- och kulturverksamhet

Fritidskatalogen. Cirklar och Gruppverksamhet Hösten 2013 Våren 2014. Fritid- och kulturverksamhet www.leanlink/lss Fritidskatalogen Cirklar och Gruppverksamhet Hösten 2013 Våren 2014 Fritid- och kulturverksamhet Anpassat för barn-, ungdomar och vuxna personer med behov av särskilt stöd, enligt lagen

Läs mer

ESLÖV. 70 år 1943-2013. Program för hösten och vintern 2013. PRO är en organisation för alla pensionärer - En folkrörelse i tiden!

ESLÖV. 70 år 1943-2013. Program för hösten och vintern 2013. PRO är en organisation för alla pensionärer - En folkrörelse i tiden! 70 år 1943-2013 ESLÖV Program för hösten och vintern 2013. PRO är en organisation för alla pensionärer - En folkrörelse i tiden! PRO Eslöv 2013 kontakt och expedition. Ordförande Lena Larsson Kassör Gunilla

Läs mer

Aktivitetskatalog. Fagersta, Norberg och Skinnskatteberg. FaR - Fysisk aktivitet på recept

Aktivitetskatalog. Fagersta, Norberg och Skinnskatteberg. FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Fagersta, Norberg och Skinnskatteberg FaR - Fysisk aktivitet på recept Innehåll REKOMMENDATIONER OM FYSISK AKTIVITET FÖR VUXNA sid 2 DET ÄR INTE BARA DEN FYSISKA AKTIVITETEN SOM RÄKNAS

Läs mer

ETT GOTT LIV. Aktiviteter och motionslopp 10. VGR-erbjudanden i södra regionen 20. VGR-erbjudanden i göteborgsområdet 30

ETT GOTT LIV. Aktiviteter och motionslopp 10. VGR-erbjudanden i södra regionen 20. VGR-erbjudanden i göteborgsområdet 30 3 ETT GOTT LIV Till alla anställda i Västra Götalandsregionen. Västra Götalandsregionen ska skapa förutsättningar för en god hälsa och ett gott liv. Grunden för en god hälsa är en sund miljö. Den miljö

Läs mer

Vad händer i Färgelanda? Tipspromenader. Dans. Friskis & Svettis. Ödeborgs IF. Juni

Vad händer i Färgelanda? Tipspromenader. Dans. Friskis & Svettis. Ödeborgs IF. Juni Vad händer i Färgelanda? Juni Tipspromenader Stigens If Varje söndag t.o.m. 8/6. Start kl.11.00-12.00 vid fabriken. Korvgrillning. Startavgift 20 kr. Torps Byalag och Valbo-Ryrs sockenförening Torsdag

Läs mer