HANDLEDNING FÖR UTBILDARE SISU IDROTTSBÖCKER
Det är upp till dig som kursledare att bestämma hur du på bästa sätt ska få deltagarna att nå upp till kursens mål då kursen avslutats. Här kommer tips på hur du kan lägga upp en kurs i Idrottsledaren. MÅLGRUPP Utbildningen är i första hand tänkt för dem som vill vara ledare i den egna skolidrottsföreningen. Kursen bygger på att deltagarna genomgått Ung Ledare. MÅL Efter genomgången kurs ska deltagarna: känna trygghet inför att leda en grupp och ha fått redskap att leda olika aktiviteter. ha fått insikt om vikten av att vara ett gott föredöme. förstått de krav och förväntningar som ställs på en ledare. INNEHÅLL Utbildningen ger deltagarna ökad förståelse för och kunskap i ledarrollen. DAG 1 Introduktion: Lära känna kursdeltagarna Skolidrottens ledstjärnor Idrottens mål Ledaregenskaper Att vara ledare Planering Praktikpass 30 min 30 min 30 min 90 min 60 min 90 min 60 min DAG 2 Reflektioner från gårdagen, frågor? Värderingar och förhållningssätt Ekonomi Praktikpass, våga leda Fördjupning Frågestund, utvärdering och avslutning 30 min 60 min 60 min 60 min 120 min 30 min 2 HANDLEDNING FÖR UTBILDARE IDROTTSLEDAREN
TIPS PÅ UPPLÄGG AV KURSEN DAG 1 Introduktion lär känna kursdeltagarna (cirka 30 min) Hälsa välkommen och presentera dig! Presentera kursens upplägg och mål. Skriv gärna en disposition på ett blädderblock och pricka sedan av allteftersom de olika avsnitten genomförs. Då är det lättare att hålla den röda tråden under kursens gång och deltagarna kan lättare följa med. Låt deltagarna presentera sig! Låt deltagarna skriva ner sina förväntningar på kursen innan ni börjar. Deltagarna har sedan kvar sina utvärderingsblanketter till kursens avslut (kopieringsunderlag 1). Välj ut några bra lära känna-övningar som ni gör tillsammans. Se till att alla får möjlighet att prata tidigt under utbildningen det bryter isen! Skolidrottens ledstjärnor (cirka 30 min) Rita upp en 7-uddig stjärna på whiteboard. Låt deltagarna reflektera över vilka ideal Skolidrottsförbundet står för. Gå igenom de förslag som kommit upp och jämför med boken (OH 23). Deltagarna får sedan parvis reflektera över Skolidrottsförbundets ledstjärnor. Idrottens mål (cirka 30 min) Låt deltagarna ge förslag på olika utövares mål med sin idrott (OH 24). Ledaregenskaper (cirka 90 min) Deltagarna funderar över egenskaper deras föredömen som ledare har (OH 25). Låt deltagarna gruppvis diskutera uppgifterna på sidan 6. 3 HANDLEDNING FÖR UTBILDARE IDROTTSLEDAREN
GRUPPUPPGIFT A Material tidningar alternativt kortlek. Utse tre deltagare till att vara olika ledare: 1. Auktoritär bestämmer allt, vet bäst, styr och ger order. 2. Demokratisk planerar och diskuterar tillsammans. 3. Låt gå inga gränser, lätt för informella ledare att ta plats, alla får göra som de vill. Dela in deltagarna i tre grupper som följer sin ledare. Alla får samma uppgift som består av att bygga ett korthus alternativt tidningshus så högt som möjligt under en viss tid. Gå runt till grupperna. Diskutera arbetsgången och framför allt ledarstilen gemensamt med alla när tiden är ute. GRUPPUPPGIFT B Spela charader i två lag. Förbered lappar till exempel med olika ledarstilar som deltagarna får dra. Att vara ledare (cirka 60 min) Du som kursledare ber deltagarna ställa frågor om något de vill göra, alternativt dela ut lappar med frågor som deltagarna kan ställa. Du svarar på frågorna samtidigt som du gestaltar olika ledarroller (auktoritär, låt gå, demokratisk). Tänk på att i samband med detta även prata om kroppsspråkets betydelse. Låt deltagarna diskutera hur de som ledare kan förändra sitt agerande och vad de bör tänka på. Gruppvis försöker deltagarna att gestalta någon eller några av de rubriker som finns under rubriken Att vara ledare, till exempel att ge positiv kritik. Planering (cirka 90 min) Visa OH 11. Låt deltagarna fundera igenom vad orden i tårtbitarna står för. Låt därefter deltagarna läsa igenom sidan 8. 4 HANDLEDNING FÖR UTBILDARE IDROTTSLEDAREN
Gruppvis eller enskilt får deltagarna fylla i träningsmallen (kopieringsunderlag 6), utifrån någon eller några av nedanstående situationer. Uppmana dem att lägga in en lek i uppvärmningen. Introduktionspass för nya medlemmar. Elever inbjuds att träna inför skol-dm i innebandy. Tävlingen går av stapeln om 6 veckor och detta är första träningen. Alla deltagare ska lära sig att slå ett baggerslag (volleyboll). Ett konditionsträningspass. Eftermiddagsaktivitet för en grupp 10-åringar. Valfri planering. Praktikpass gärna i en idrottshall (cirka 60 min) Förbered deltagarna på hur man lämpligtvis samlar gruppen, får dem att lyssna och hur du kan delge instruktioner på bästa sätt. Låt deltagarna leda delar från det de gjort i sin planeringsmall i mindre grupper. 5 HANDLEDNING FÖR UTBILDARE IDROTTSLEDAREN
DAG 2 Reflektioner från gårdagen, frågor? (cirka 30 min) Värderingar och förhållningssätt (cirka 60 min) Läs sidorna 13 16 och diskutera de värderingar och situationer som finns beskrivna där. Ekonomi (cirka 60 min) På vilka olika sätt kan ni i föreningen förbättra er ekonomi? Fundera parvis och sammanfatta tillsammans. Gör uppgifterna på sidan 18 (OH 8 och 9, närvarokort och sammanställning). Fördjupning (cirka 120 min) (OH 26) Efter intresse väljer deltagarna något/några avsnitt som de vill fördjupa sig i, gruppvis. Varje grupp får 5 10 minuter på sig att redovisa och reflektera kring sitt fördjupningsavsnitt. Lämna tid för frågor och diskussion. Studiecirkel Berätta hur en studiecirkel fungerar och hur man anmäler och redovisar en sådan till SISU Idrottsutbildarna. 6 HANDLEDNING FÖR UTBILDARE IDROTTSLEDAREN
Frågestund, utvärdering och avslutning (cirka 30 40 min) Berätta var deltagarna kan vända sig för mer information, idéer och tankar. Namn och e-post till olika nätverk. Låt deltagarna parvis diskutera kursen utifrån de förväntningar som deltagarna hade på kursen (som skrevs under första passet) och de utvärderingspapper som finns som kopieringsunderlag. Avsluta, ge en sammanfattning av dina intryck och dela ut kursintygen. Tips! Berätta för deltagarna att de kan vända sig till lokala föreningar för att få ledaruppdrag där. 7 HANDLEDNING FÖR UTBILDARE IDROTTSLEDAREN
LATHUND FÖR DIG SOM SKA HÅLLA KURS Praktikpass våga leda (cirka 60 min) Alla får prova på att leda en mindre grupp genom olika lekar, till exempel Följa John, Gör si gör så, eller förklara och demonstrera olika kullekar. Förberedelser Kontakta SISU Idrottsutbildarna och ditt SDF för eventuell hjälp med upplägg och kostnader. Boka kurslokal och tillhörande grupprum. Gör ett program med start- och sluttider. Planera in mattider, gör upp om matsedel (tänk på eventuella allergier) och trivselkväll/meddela skolkök. Frukt, dricka, fika. Vilka motionsmöjligheter är lämpliga? Boka eventuellt sal och material. Skicka ut inbjudan med anmälningsregler. Marknadsför kursen. Skicka ut kallelse med ramprogram; start- och sluttider, mattider, motionsmöjligheter, eventuell förberedelse inför kursen (mall som ska vara ifylld vid ankomst, se kopieringsunderlag 4), regler för återbud m.m. Avtal om arvode och reskostnader. Kontakta SISU Idrottsutbildarna för eventuell hjälp och bidrag. Bensträckarlekar Följa John, fartfylld musik, massage etc. Intyg till kursdeltagarna. Bjud gärna in en gäst! Kurslokalen Möblering Blädderblock Overhead Bandspelare, video Whiteboard Väggar där blad från blädderblock kan sättas upp Tuschpennor 8 HANDLEDNING FÖR UTBILDARE IDROTTSLEDAREN
Övriga hjälpmedel Tejp Sax Eventuellt papper i olika färger Musik Klokord, tidningsurklipp Bokbord med litteraturlista, kolla med SISU Idrottsutbildarna i ditt distrikt Material till deltagarna Anteckningsmaterial Kopieringsunderlag Pennor Kurslitteratur: Skolidrottsföreningen och CD-skiva. Kanske en gåva till kursdeltagarna, exempelvis visselpipa eller nyckelband Efterarbete Ta dig tid att i lugn och ro sitta och fundera på vad som gick bra eller vad du vill ändra på till nästa gång. Skriv ner det och samla det bland ditt övriga kursledarmaterial. Har du tips och idéer, sprid dem! Skriv eller ring till oss på kansliet: 08-699 60 00. Faxa eller skicka in kursredovisning, deltagarlistor och program för registrering till Svenska Skolidrottsförbundet och ditt DF. Uppföljning eleverna/vuxenstöd Efter avslutad kurs är det bra med ett aktivt initiativ från din/er sida att träffas, eller höras. Kolla upp att deltagarna kommit igång med sin första åtgärd innan det gått alltför lång tid. Det kan också vara bra att ha kontakt med skolledningar för respektive skolor. 9 HANDLEDNING FÖR UTBILDARE IDROTTSLEDAREN
Viktiga frågor till dig som kursledare Vilken målgrupp är det? Hur många deltagare? Vilka är deras förkunskaper? Hur gamla är de? Vilka förväntningar har deltagarna på kursen? Vad vill jag att de ska kunna efter kursen? Vilka störningar eller avbrott kan uppstå? Hur kan jag skapa bra stämning i gruppen? Hur får jag en aktiv grupp? Hur ska lokalen vara möblerad? Vilka pedagogiska hjälpmedel ska jag använda? Vilka pedagogiska metoder ska jag använda? Vad ska deltagare göra som inte kan vara med på motionspasset? 10 HANDLEDNING FÖR UTBILDARE IDROTTSLEDAREN
PEDAGOGISKA GRUNDREGLER Var personlig. Det är du/ni som handledare som måste sätta er prägel på kursen. Det går inte att ta över någon annans stil och metodik. Var positiv. Humor är ett bra redskap. Skratta. Ha roligt. Skapa en positiv stämning. Var glad, det smittar. Prata inte till utan med deltagarna. Våga göra bort dig. Då vågar deltagarna det också. Det ger en öppnare och mänskligare atmosfär samt inbjuder till kommunikation. Beröm och uppmärksamma deltagarna. Visa engagemang och intresse. Minska informationsmängden öka processen. Ge praktiska exempel ur din verklighet. Hjälp deltagarna att dra egna slutsatser. Då kommer de att minnas bättre. All inlärning kräver trygghet. Se till att alla är aktiva och deltar. Locka med även de tystlåtna. Har man pratat en gång blir det fler gånger. Titta på deltagarnas kroppsspråk. Ser de trötta ut, behöver de paus eller något annat? Lek gärna en snabb lek som avbrott. Använd OH sparsamt. Tänk på ditt språk och ordval. Praktik är viktigast learning by doing. 11 HANDLEDNING FÖR UTBILDARE IDROTTSLEDAREN
PLATS FÖR EGNA ANTECKNINGAR 12 HANDLEDNING FÖR UTBILDARE IDROTTSLEDAREN