Projektmaterial SE IDROTTEN I RÖRELSE Bosöns folkhögskola Folkbildningsnätets Pedagogiska resurser Folkbildningsrådet Box 730 101 34 Stockholm 08-412 48 00 www.resurs.folkbildning.net
SISU Bosön Idrottsfolkhögskola Vårterminen 2002 Se idrotten i rörelse - ett ITiS-projekt Grupp 2 Bosön: Lars Almerdahl, Thomas Lindholm, Håkan Svensson, Susanne Wolmesjö 1
Sammanfattning Vi är fyra lärare vid Bosöns Idrottsfolkhögskola som ville utveckla metoder för rörelseanalys med hjälp av videokamera och datorprogram för rörelseanalys. Våra elever läser inom humanbiologin bl. a. anatomi och rörelslära. Ett av syftena med det är att eleverna ska kunna analysera sin egen idrottsgrens krav på styrka och rörlighet och därmed kunna komponera adekvata träningsprogram för grenen. Vi har i samband med projektet fått köpa in digital videokamera, bandspelare med både analog och digital bandstation, extra hårddisk, och RAM-minne, videoredigeringskort för installation i en ITiS-dator, programvarorna Adobe Premiére (medföljde videokortet) och NEAT System (rörelseanalysprogram). Elevgruppen som deltog i projektet är studerande vid Idrottsmassagekursen, som är en enterminskurs. De har valt fyra olika rörelser som de filmat och analyserat. En elev från den allmänna folkhögskolelinjen (Idrottslinjen) kom också att bli involverad i projektet då han höll på med ett elevarbete som passade in i vårt projekt. Grupp 2 Bosön Håkan Svensson, Susanne Wolmesjö, Lasse Almerdahl, Thomas Lindholm 2
Innehållsförteckning 1. Bakgrund...4 2. Syfte...5 3. Tillvägagångssätt...6 3.1 Planering...6 3.2 Studiebesök och förarbete...6 3.3 Hårdvara...6 3.4 Inköp för projektet...7 3.5 Elevernas involverande i projektet...8 4. Resultat...9 5. Utvärdering... 13 6. Diskussion... 14 Referenser... 14 3
1 Bakgrund Rörelse är livet, och för många av eleverna på Bosöns Idrottsfolkhögskola är idrotten livet. En idrottare eller tränare utgår ofta från att se och analysera vad som händer i en rörelse, detta för att få feed-back och därmed kunna utveckla teknik och taktik. Förutom ögats förmåga att se, används ofta videoinspelningar som pedagogiskt hjälpmedel i samband med träning. Det ger möjligheter att se rörelsen igen och att stanna bilden för att se detaljer. Möjligheterna och förutsättningarna att använda video och data inom detta område har växt i takt med IT utvecklingen. Idén med projektet har funnits hos flera av lärarna inom ämnena idrott, träningslära, anatomi, massage och data under en längre tid. Med ITIS-projektet såg vi möjligheter att utveckla detta område och att integrera flertalet ämnen på skolan. På skolan har det funnits tillgång till datorer och videokameror, men inte möjligheterna att jobba med digital redigeringsteknik. Kontakter med Elitidrottscentrum, Bosön och Idrottshögskolan, Stockholm inspirerade oss att jobba med ett analysprogram som heter The Neat System, Never Ending Athletic Trainer. Det är ett multimedia program som fångar bilder och analyserar från video. Programmet kan rita grafer, mäta vinklar, jämföra olika bildsekvenser med varandra och skapa egna videosekvenser. Det används i första hand till att analysera idrottsrörelser i ett pedagogiskt syfte. Förutsättningarna för programmets användande och projektets genomförande är att det finns en dator med tillräckligt minne för att ta upp bilderna, skärm att visa bilden på, videokort i datorn och tillgång till data programmet Neat-system. Förväntningarna från ITiS-arbetslaget och skolan är att kunna använda video och data som hjälpmedel i flera av skolans ämnen detta för att ge eleverna nya möjligheter att utveckla sig själva och den idrott de håller på med. I projektet ingår en grupp som läser idrotts kursen Individuella bollidrotter, samt en klass som studerar till idrottsmassörer. Båda grupperna arbetar med projektet i syfte att analysera rörelser utifrån ett idrottsligt perspektiv. Vilka muskler används, vad händer i rörelsen, vad kan utvecklas vad gäller teknik och skadeförebyggande åtgärder. 4
Grupperna har tillgång till videokameror och till en dator där videoprogrammet the Neat system finns. 2 Syfte Syftet med projektet är: Att utveckla och analysera idrotten med hjälp av videokamera och digital redigeringsteknik. Att få en förståelse för både teknikutveckling och rörelseanalys som pedagogiskt hjälpmedel i samband med träning och inlärning av rörelser. Att kunna använda kamera och dator i samband med taktiska moment och spelförståelse inom idrotten. Att använda video och dator som redskap i flera av ämnena på skolan. Att ge eleverna nya möjligheter att utveckla sig själva och idrotten de håller på med. Att projektet skall leda till fortsatt arbete och utveckling inom området av både lärare och elever. 3 Tillvägagångssätt 3.1 Planering Tillvägagångssättet i detta ITiS-arbetslag har varit att kontinuerligt ha möten med handledaren, följa ITiS upplägg, vad gäller inläsning och föreläsningar samt att sätta igång och följa upp det pågående arbetet. Vi började med att formulera syfte och mål med projektet. Därefter följde olika inläsningsarbeten, studiebesök och beställningar av material. 3.2 Studiebesök och förarbete 5
Håkan och Lasse har jobbat med tekniken i projektet. De gjorde först ett studiebesök på Idrottshögskolan där de har en videoredigerings avdelning. De besökte Börje Rie tschel, som är ansvarig för videoavdelningen på Riksidrottsförbundet. Genom RF:s Videoavdelning och Börje Rietschel fick de kontakt med Lindqvists Radio och TV i Aspudden. Det är en firma som specialiserat sig på digital video. De säljer till både proffs och amatörer. Multimediabyråns hemsida har också varit flitigt besökt både vad gäller hård- och mjukvaruval samt tankar inför projektet. Flera artiklar och projekt har studerats.ett bra arbetsmaterial för redigeringsprogrammet Adobé Premiér har laddats hem. 3.3 Hårdvara Vi har använt en stationär ITiS-dator för projektet. Redan vid uppstarten av datorn uppstod problem. Efter strul med installation av Office XP ringde vi ITiS-supporten. De kunde meddela att datorerna var felinstallerade från Compaq och att vi skulle installera om den med hjälp av medföljande recovery-cd. Senare fick Lasse veta att det på Folkbildningsnätet (FirtsClass-systm) fanns en fix för detta. Om vi vetat det hade vi naturligtvis använt den, eftersom vi hade beställt förinstallation av en del program (Acrobat Reader, Winzip, FirstClass etc) från Nicator. Inom parentes kan nämnas att Lasse som är kontaktperson för ITiS på Bosön i FirstClasskonferensen angående ITiS för närvarande har 496 inlägg, alla olästa (tid saknas ). Där fanns ovannämnda fix. 6
3.4 Inköp för projektet Projektet blev möjligt att genomföra genom att rektor på skolan (Mathz Lindberg) ställde sig positiv till att köpa in kompletterande utrustning som krävdes förutom ITiS-datorn för att kunna genomföra projektet. För projektet har följande inköpts. Hårddisk (Dustin AB) RAM-minne (Dustin AB) Videoredigeringskort (Lindqvist Radio och TV) Videoredigerinsprogram Adobe Premiér Videokamera (Expert Lidingö) Videoband (Lindqvist Radio och TV) Videobandspelare (Lindqvist Radio och TV) IBM 80 1. 493,75 En extra hårddisk krävs för lagring av digitaliserad videofilm Compaq 2.037,50 Internminnet är därmed på 512 Mb. Vi har använt en ITiSdator för projektet. 2) Matrox RT 2500 13.888,00 Panasonic NV- DS28EG Sony DV-band 10st Medföljde Matroxkortet 11.000.00 JVC HR-DVS3 16.638,00 Innehåller två bandstationer dels en VHS-bandare dels en DV-bandare Litteratur Rörelseanalysprogram The NEAT System 99$ 1) 1) Det NEAT-program som fanns på skolan fick vi inte att fungera som vi ville. Programmet har inte längre någon representant i Sverige så vi har köpt en ny version över Internet för att dels få ett färskare och förhoppningsvis fungerande program och dels för att få tillgång till support. 2) När vi ringde runt för att kolla om ITiS-datorn hade tillräckliga prestanda fick vi bl. a. uppge vilket chipset som fanns i datorn. Man har upplevt en del problem dels med vissa chipset dels med Compaq-datorer. I vår dator finns ett Intel 815e, som skulle vara okej. 7
3.5 Elevernas involverande i projektet Thomas startade projekt-arbetet med tolv elever på massageutbildningen. Elever på Idrottsmassageutbildningen. Det första de fick göra var att komma överens om vilka idrotter och vilka rörelser i dessa idrotter de skulle analysera. Rörelserna som valdes var: 1. en spark i Tae Kwon Do 2. ett slag i boxning 3. en speciell position i balett som en av eleverna hade svårt att klara av 4. en fotbollspark (en jämförande studie mellan en etablerad allsvensk fotbollsspelare i DIF och en fotbollspelare från en lägre division). Eleverna fick skapa sin egen frågeställning, eller en hypotes, om rörelse. När frågeställningen var klar, analyserade eleverna vilka muskler som aktiverades i de olika lederna vid rörelsen samt vilken typ av muskelkontraktion som utfördes. Rörelsen skulle därefter videofilmas och bilderna överföras till datorn för analys med hjälp av ett rörelseanalysprogram. 8
Innan filmningen av rörelsen genomfördes hade Susanne en lektion om videoinspelningstips. Ett kompendium delades ut i samband med denna lektion. Proceduren vid genomförande av videofilmning gick till på följande sätt. Videokamera och stativ fanns tillgängligt på skolan och eleverna kunde skapa filmer på de rörelser som skulle analyseras. För att underlätta analysen, placerades markeringspunkter direkt på huden över en led. Filmningen skedde inomhus i idrottshallen, där det var tillräckligt ljust för filmandet. Kamerainställningar gjordes och kameran fångade 25 bilder/sekund. Vid kalibrering av bilden användes en speciell kalibreringsstav. Detta krävs för att veta vilket avstånd som videobilderna motsvarar i verkligheten. Fortsatt analys av rörelsen kunde fortsätta, men studien av rörelsevinklar, rörelsehastighet och kroppshållning fick, på grund av problem med video/redigeringsprogrammet i datorn, vänta. Håkan har startat upp projektet i en grupp på åtta elever som studerar Individuella bollidrotter.videoinspelning, analys, redigering, sammanställning och redovisning kvarstår i denna grupp. 4 Resultat Eleverna har genomfört bildredigering och har redovisat sina resultat muntligt för sina kamrater. Lärarnas målsättning var bl.a. att få till stånd en tillfredsställande möjlighet att kunna undervisa i videoteknik och redigering. Detta mål är nu uppfyllt. En elev på allmänna linjen har också bidragit till projektets utveckling genom ett arbete i humanbiologi. En tennisserve skulle analyseras och eleven ville då använda video som hjälpmedel till att skapa en bildserie med stillbilder som skulle presenteras i redovisningen. En viktig erfarenhet under arbetet med eleven var insikten om videokamerans slutartidin-ställning för att få skarpa stillbilder att jobba med. Vi använde sportläget i manuella inställningar på kameran men det visade sig att den slutartiden inte räckte för att få bilderna skarpa. Några försök hos Panasonic för att få veta vad slutartiden är inställd på i sportläget gav inget resultat, utan nu vet vi att i framtiden får vi ställa in kameran manuellt för att få skarpa bilder. 9
Analy av spark i Tae Kwon Do i NEAT System. Med hjälp av referenspunkter som tejpas på lederna kan vinklar mätas. Analys av slag i boxning. 10
Analys av balettsteg. Analys av spark i fotboll. 11
mmans med lämpliga styrketränings- och stretchingövningar Still bilds sekv ensa v serve i tenni s fram ställ d med hjälp av Ado be Prem iére. Ingår i ett eleva rbete i hum anbi ologi där en rörels eanal ys angå ende invol verad e leder och mus kler anges tillsa 12
5 Utvärdering Arbetet har givit eleverna en god insikt i hur man kan göra en noggrann analys av en rörelse och en god förståelse hur man kan använda videokameran som hjälp vid detta arbete. Videoanalysen skapar många frågeställningar bland eleverna och en vilja att fördjupa sig inom ämnet biomekanik, för att förstå olika faktorer som kan påverka en rörelse och dess samband. De har upplevt arbetet mycket inspirerande och fått ett annat perspektiv på hur man kan arbeta med videokameran för att göra en rörelseanalys. Vi har nu möjligheten att fördjupa detta arbete ytterligare. Projektet har inneburit problembaserat, elevorienterat och ämnesövergripande arbete. Problem som uppstod under arbetet var att installationen av programvaran och överföring av bilderna till datorn inte fungerade. Inbrott på skolan där videokameror och datorer försvann, har fördröjt arbetet med projektet för både elever och involverade lärare. Redigering, sammanställning och redovisning av videoinspelning på data har ej ännu genomförts. Eleverna har varit mycket positiva till arbetet med rörelseanalys. De ansåg bl.a. att det varit mer lärorikt att redovisa sina kunskaper i träningslära genom en rörelseanalys än ett traditionellt prov. I denna redovisning har varje elev varit tvungen att sätta sig in i träningslärans principer för att kunna förstå helheten, detaljerna och för att kunna ge träningsråd till försökspersonerna 13
6 Diskussion Arbetet har givit en värdefull fördjupning och fortbildning inom IT området. Det har varit inspirerande att arbete i ett arbetslag med ett projekt. Det har givit oss tankar och idéer om framtida projekt och integration mellan ämnesområden. Detta projekt har varit tids- och tålamodskrävande med tanke på tekniska problem och problem med installation av programvaror. Målsättningen att kunna slutföra projektet innan eleverna slutar sina studier den här terminen hoppas vi dock att kunna uppnå. I fortsättningen skall denna rörelseanalys-fördjupning planeras in i undervisningen på ett tidigt stadium. Nu blev detta något som lades till i undervisningen utan att något annat prioriterades bort. Kursen blev därför något komprimerad. Vi ser fram emot att kunna utveckla arbetet och kursen ytterligare. Referenser Dustin AB Lindqvist Radio och TV, Aspudden Matrox Canada NeatSystem USA Nilsson Johnny, Wolmesjö Susanne; Rörelseanalys och teknikanalys, 1999 Panasonic Rietschel Börje, f.d. RF Video Skoldatanätet, Multimediabyrån 14
15