Arbetssituationens och personlighetsdragens påverkan på arbetsrelaterad coping

Relevanta dokument
Stressade studenter och extraarbete

Hälsofrämjande faktorer av betydelse för ett hållbart arbetsliv inom vård, omsorg och socialt arbete

Studenters subjektiva välbefinnande utifrån graden av. optimism och val av copingstrategier. Henrietta Ekberg & Josefine Nilsson. Örebro universitet

, stress och coping

Femfaktormodellen FFM -den moderna personlighetsteorin

Ökat personligt engagemang En studie om coachande förhållningssätt

Forskning hand i hand med praktiken:

Tentamen Metod C vid Uppsala universitet, , kl

OBS! Vi har nya rutiner.

Poängsättning COPSOQ II, Sverige

Studenters erfarenheter av våld en studie om sambandet mellan erfarenheter av våld under uppväxten och i den vuxna relationen

Enkätundersökning ekonomiskt bistånd

Work-life balance. Anna Hellbom & Maria Johansson. Examensarbete, Grundnivå (kandidatexamen) 15 hp Psykologi Personal - och Arbetslivprogrammet

Personlighetsskillnader mellan gymnasielärare och blivande gymnasielärare

Motivationsfaktorers påverkan på utbildningsval

En explorativ studie om relationen mellan personlighetsfaktorer inom Big Five, Maximering och subjektivt välbefinnande

Utvärdering av SOM-institutets personlighetsinstrument

Bilaga Unga med attityd 2019 Arbete och arbetsmarknad

Three-Component Model (TCM) of commitment i svensk kontext

Linjär regressionsanalys. Wieland Wermke

Kursen ges som fristående kurs på grundnivå och kan ingå i kandidatexamen med psykologi som huvudämne eller i ett program enligt utbildningsplan.

Tolkningsrapport. Namn: Anna Karlsson. E-postadresser: Födelseår: Testdatum: Rapport beställd av:

Utformning och effekt av miljöinformation: Vem bryr sig?

Arbets- och organisationspsykologi, vad är det?

Tolkningsrapport för Ann-Marie Klockdal

LMU, Ledar- och medarbetarbetarundersökning Karlstads kommun

STOCKHOLMS UNIVERSITET PSYKOLOGISKA INSTITUTIONEN

Vilka personlighetsegenskaper predicerar att en person är prosocial eller icke-prosocial?

Stress, bemästring och framtidstros koppling till studie- och arbetssituationer

EXAMINATION KVANTITATIV METOD vt-11 (110204)

UPPLEVD PRODUKTIVITET VID ÖVERGÅNG FRÅN CELLKONTOR TILL FLEXKONTOR

Kursen ges som fristående kurs på grundnivå och kan ingå i kandidatexamen med psykologi som huvudämne eller i ett program enligt utbildningsplan.

Träffa Wenell. Hur klarar man pressen som ledare i interna förändringsprojekt?

Arbetslivets betydelse för hälsan

CHANGE WITH THE BRAIN IN MIND. Frukostseminarium 11 oktober 2018

Kompetensworkshop baserat på Pi Company kompetensmodell

Inre arbetsmotivation och förändringsengagemang vid förändringsarbete

Resultat av enkätundersökning

Arbetstrivsel utan fast tillvaro i arbetslivet

Enkätundersökning ekonomiskt bistånd

Tentamen på. Statistik och kvantitativa undersökningar STA101, 15 hp. Torsdagen den 23 e mars Ten 1, 9 hp

ERI och Krav-Kontroll-Stöd

Tentamen på. Statistik och kvantitativa undersökningar STA100, 15 hp. Fredagen den 16 e januari 2015

ATT MÄTA EN INGENJÖR en kompletterande rapport kring dimensionernas påverkan. Av: Emelie Lorenzatti och Markus Lorensson

Bättre hälsa: antagande

EXAMINATION KVANTITATIV METOD

Psykisk ohälsa, år - en fördjupningsstudie Eva-Carin Lindgren Håkan Bergh Katarina Haraldsson Amir Baigi Bertil Marklund

BUMERANG 360 ID: visar om din uppfattning stämmer med kollegornas

OCH FRAMTIDA LOJALITET

Studentnöjdhet vid LTU 2009

Syns du, finns du? Examensarbete 15 hp kandidatnivå Medie- och kommunikationsvetenskap

Hur påverkar betygsättning elevernas prestationer? Alli Klapp Göteborgs Universitet

Li#eratur och empiriska studier kap 12, Rienecker & Jørgensson kap 8-9, 11-12, Robson STEFAN HRASTINSKI STEFANHR@KTH.SE

Statistiska analysmetoder, en introduktion. Fördjupad forskningsmetodik, allmän del Våren 2018

Rapport för Andrew Jones

Lönerättvisa, personlighet och bakgrundsfaktorer

Kulturella aspekter på individuella differenser

Psykosociala behov och åtgärder

OPTO CEO SEARCH FOR GLOBAL HEADQUARTER, TRANSCORP RICHARD REED. Utökad poängrapport. John Doe

PSYKOLOGISKA INSTITUTIONEN

Burnout och psykosocial arbetsmiljö - Teorier och empiri

Personlighet, arbetstillfredsställelse och relationen dem emellan

BUMERANG 360 ID: visar om din uppfattning stämmer med kollegornas

Psykisk ohälsa Common Mental Disorders - CMD

Bilaga 6 till rapport 1 (5)

Jobbhälsoindex 2018:2

PSYKOLOGISKA INSTITUTIONEN

Institutionen för individ och samhälle Kurskod PSK500. Fastställandedatum Utbildningsnivå Grundnivå Reviderad senast

Rapport Medarbetarundersökning TS

34% 34% 13.5% 68% 13.5% 2.35% 95% 2.35% 0.15% 99.7% 0.15% -3 SD -2 SD -1 SD M +1 SD +2 SD +3 SD

Människor är olika. Tack och lov! Vi skiljer oss åt på en mängd olika sätt.

Ungdomar och arbetslöshet Olika faktorers påverkan på val av copingstrategi

Konvergerande och diskriminerade validitet i JobMatch / NEO PR-I

Stress, engagemang och lärande när man är ny

Brukarundersökning. Jobbcoaching ett projekt för sysselsättning

Kursens upplägg. Roller. Läs studiehandledningen!! Examinatorn - extern granskare (se särskilt dokument)

Betydelsen av KASAM, coping och upplevelse av stress - en kvantitativ studie av studenters alkoholkonsumtion ur ett genusperspektiv

SAMPLE. Innan du börjar utforska MBTI-preferenserna. Ditt syfte med att använda MBTI -instrumentet

OPTO CEO SEARCH FOR GLOBAL HEADQUARTER, TRANSCORP RICHARD REED. Utökad intervjuguide. John Doe

Swedac. Kundundersökning. december Genomförd av Enkätfabriken

Patientutbildning om diabetes En systematisk litteraturstudie

Varför följer inte användarna reglerna? Foto: istockphoto


Den gröna påsen i Linköpings kommun

Patienters erfarenheter av strålbehandling. Kristina Olausson

Hur viktigt är det att vara lycklig? Om lycka, mening och moral

Vägen till väggen. - Diskussionsmaterial

OBS! Vi har nya rutiner.

Thomas Exempel TEIQue - SF Privat och konfidentiellt Normer: Sweden 2012

Samhällsvetenskaplig metod, 7,5 hp

Ditt Medarbetarskap: Ett analysinstrument om relationerna på din arbetsplats (kort version 1.2) Bertlett, Johan

Sambandet mellan personlighetsdimensioner och upplevd stress på arbetsplatser. Skogberg, Jeanette. Örebro Universitet.

MedTech20 Questionnaire 1 (8)

Skillnader i valet av Copingstrategier - En kvantitativ undersökning om köns- och åldersskillnader i valet av copingstrategier

OBS! Vi har nya rutiner.

Tillsammans är man mindre ensam? En studie om kvinnor och mäns attityd till social interaktion för trivsel på arbetsplatsen

FORSKNINGSSTUDIE. Välkommen! 1. Var arbetar du (vilket företag)? * 2. Vilken anställningsform har du? * 3. Hur många % arbetar du?

Tentamen på. Statistik och kvantitativa undersökningar STA101, 15 hp. Tisdagen den 10 e januari Ten 1, 9 hp

Instruktioner till Inlämningsuppgiften i Statistik Kursen Statistik och Metod Psykologprogrammet (T8), Karolinska Institutet

ME01 ledarskap, tillit och motivation

Transkript:

Arbetssituationens och personlighetsdragens påverkan på arbetsrelaterad coping Tommy Antonsson Andreas Löfgren Vestlund 2012 Examensarbete, kandidatnivå, 15 hp Psykologi Personal och arbetslivsprogrammet Handledare: Anders Flykt Examinator: Mårten Eriksson

Sammanfattning Femtio anställda på ett lokalt industriföretag besvarade enkätfrågor om copingstrategier och personlighetsdrag. Ett syfte med studien var att undersöka om tjänstemän och kollektivanställda, använder sig av olika copingstrategier vid stressfyllda arbetssituationer. Ett annat syfte var undersöka om ett samband mellan tjänstemäns och kollektivanställdas personlighetsdrag, och deras val av copingstrategi kunde påvisas. Ten Item Personality Inventory och Brief COPE användes för att undersöka personlighetsdrag respektive copingstrategier. Resultatet visade, en skillnad i personlighetsdrag, där samvetsgrannhet förekom i högre grad hos de tjänstemannaanställda än bland de kollektivanställda. Inga tydliga samband mellan valda copingstrategier och de anställdas personlighetsdrag i hanteringen av stressfyllda situationer kunde påvisas. Nyckelord: Coping, Personlighet, Stress, Arbetssituation

Abstract Fifty employees at a local industrial company answered a questionnaire about coping strategies and personality traits. One purpose of the study was to investigate if officials and public employees used different coping strategies in stressful work situations. Another purpose of the study was to investigate if there was a relationship between the personality traits of the officials and the public employees and their chosen coping strategies. Ten Item Personality Inventory and Brief COPE were used to examine personality traits and coping strategies respectively. The results showed a difference in exhibited personality traits where conscientiousness was higher among the official employees than the public employees. The results showed no clear relationship between selected coping strategies and employee personality traits when dealing with stressful situations. Title: Work situations and personality traits impact on work-related coping Keyword: Coping, Personality, Stress, Work situation

Förord Vi vill tacka vår kontaktperson på organisationen som möjliggjorde undersökningen, Anders Berggren, och vi vill också rikta ett stort tack till vår handledare Anders Flykt som bistått med stor hjälp till undersökningen och tålmodigt stått ut med vår intensiva elektroniska korrespondens. Ett stort tack riktas även till alla de som har varit inblandade i undersökningen på alla sätt och former, utan er skulle denna undersökning aldrig blivit slutförd.

Innehållsförteckning Introduktion... 6 Coping... 7 Personlighet... 7 Syfte... 8 Frågeställning... 9 Metod... 9 Deltagare och urval... 9 Material... 9 Tillvägagångssätt... 10 Design och dataanalys... 10 Forskningsetiska överväganden... 11 Resultat... 11 Diskussion... 15 Resultatdiskussion... 15 Metoddiskussion... 17 Förslag till vidare forskning... 18 Bilaga 1... 21 Bilaga 2... 23

Introduktion En nyligen gjord studie (Györkös, Becker, Massoudi, de Bruin, & Rossier, 2012) visar att i arbetslivet finns det stressfyllda arbetssituationer; både som negativ stress och positiv stress. I denna undersökning kommer fokus ligga på den negativa stress som uppkommer vid stressfyllda arbetssituationer. Det stresspåslag som individen upplever på arbetsplatsen tar sig uttryck i olika sätt (Györkös et al., 2012). I en studie som gjordes av Sonnentag, och Frese (2003) sågs tendenser till att många individer upplevde sitt arbete som mycket stressande. Det som utmärker yrkesrelaterade stressorer är; alla delar i arbetsmiljön, som har potential att vara skadliga för hälsan (Sonnentag & Frese, 2003). Sonnentag, och Frese (2003) har till exempel funnit att rollrelaterade stressorer, som oklara roller, rollkonflikter, och överbelastning i sin roll har ett samband med dålig coping i stressfyllda situationer. Här ses även stresspåslag för individen i organisationens begräsningar. Detta i form av oklara arbetssituationer som utgör ett hinder för att lösa arbetsuppgifter, vilket skapar en inre konflikt för individen som även det blir till en stressor (Sonnentag & Frese, 2003). Lazarus och Folkman (1985) anser att en stressande situation, samt den tillhörande copingprocessen, bör betraktas som ett dynamiskt förlopp som utvecklas, och inte som en statisk händelse. Utifrån deras transaktionella modell för stress som utgångspunkt (Lazarus & Folkman, 1985), kan den arbetsrelaterade stressen beskrivas som en interaktion mellan individen och stressorerna. I sitt yrke påverkas individen av stressorer dagligen (Györkös et al., 2012). Det är därför också logiskt, att det för organisationer finns en finansiell och etisk vinning i att minska påfrestningen på sina anställda. Detta då det finns empiriska belägg på att yrkesrelaterad stress kan leda till psykiska sjukdomar som minskar arbetsprestationen och driver upp sjukvårdskostnaderna (Kammeyer, Judge, & Scott, 2009). Undersökningen utgår ifrån Lazarus och Folkmans (1985) transaktionella modell för stress, där stress är en produkt av en transaktion mellan individen och dess omgivning. Modellen beskriver förloppet, som att individen identifierar ett hot från sin omgivning, vilket då blir en stressor. Stressorer i sin tur orsakar en psykisk- och fysisk reaktion, som uppvisas i ett beteende som är ämnat att minska inverkan på individen. Beteendet för att minska stresspåfrestningen kallas för coping (Lazarus & Folkman, 1985). 6

Coping Förmågan att hantera stress är olika för alla människor; även tålighet för stresspåverkan varierar individer emellan, där vissa är mer tåliga, medan andra är mer lättpåverkade (Eschleman, Bowling, & Alarcon, 2010). De olika sätt som används för att hantera stresspåverkan kallas copingstrategier. Dessa copingstrategier kan i sin tur kategoriseras på olika sätt. Ett sätt är att dela in copingstrategier i tre större kategorier: Emotionell, Problemfokuserad och Undvikande coping (Györkös et al., 2012). Emotionell coping innehåller strategier som rör regleringen av känslor; där ingår acceptans, humor, religion, emotionellt stöd, och omtolkning till det positiva. Problemfokuserad coping rör metoder som är till för att hantera det som orsakar problemet, genom att använda sig av aktiv coping, att planera och använda sig av instrumentella stöd. Undvikande coping, innefattar metoder som går ut på att fly från problemet på olika sätt; genom att använda droger, utöva förnekelse, självdistraktion, ventilering, eller självanklagelse (Kammeyer et al., 2009). En annan, detaljerad mer uppdelning av copingstrategier görs av Carver (1997), som i sitt instrument Brief COPE avser att mäta fjorton olika copingstrategier. Dessa kan sedan grupperas i de tre större kategorierna av Györkös et al. (2012), där coping beskrivs som problemfokuserad, emotionsfokuserad, och undvikande. Personlighet Utifrån var och ens personlighet; kan den copingstrategi som används ha betydelse för vilken personlighet en individ uppvisar? Enligt Connor-Smith, och Flachsbart (2007) definieras personlighet av det karakteristiska mönstret av tankar, känslor och beteenden över tid, och som uppvisas i olika situationer. Beskrivningen av en individs temperament, hänvisas ofta främst till de egenskaper som återspeglas av de biologiska anlagen, och ens personlighetsdrag hänvisas till påverkan av miljömässiga faktorer (Connor-Smith & Flachsbart, 2007). Tester av temperament kontra personlighetsdrag, visar en stark grad av överlappning enligt Connor-Smith och Flachsbart (2007), och kan beskrivas med hjälp av olika modeller. Burgess, Irvine, och Wallymahmed (2010) beskriver hur en individ lär sig att utveckla copingstrategier under uppväxten, där ungdomen väljer att distansera sig eller konfrontera situationer, medan äldre individer använder sig av en mer undflyende strategi. 7

Personlighetsdrag i samspel med situationer som uppstår i arbetslivet kan resultera i stress och därför kan personlighetsdrag påverka copingstragier i större utsträckning, än vad man tidigare ansett (Bolger & Zuckerman, 1995). De generella teorierna består i att personligheten är statisk över tid i förhållande till situationer (Funder, 2001). Men om man ser till hur ett arbete förändras under en individs yrkesverksamhet, och hur de stressrelaterade situationerna förändras, så finns det inga påvisbara effekter av teambuilding, aktiviteter, och organisationsutvecklingar, på personlighet för att hantera återkommande och nya stressfyllda situationer (Leaetta, Hough, & Furnham, 2003). Med detta vill Leaetta et al. (2003) beskriva, att personligheten i grunden är stabil och oföränderlig, och att de förändringar som kan göras med hjälp av organisationsförändringar och personlig utveckling, inte används när en stressad situation uppstår. Femfaktormodellen som beskriver och delar in personlighet i fem drag (Gosling, Rentfrow, & Swann, 2003), kommer att användas i denna studie för att undersöka vilka personlighetsdrag som kan ha samband med arbetssituationen och de copingstrategier som individen använder sig av. De fem olika personlighetsdragen är enligt Penney, Emily, och Witt (2011) (1) extroversion, (2) sällskaplighet, (3) samvetsgrannhet, (4) neuroticism, och (5) öppenhet. Personlighetsdraget extroversion baseras på individens motivation och strävan efter status och belöning. Personlighetsdraget sällskaplighet baseras på individens strävan till att ha god relation till sina arbetskamrater. Personlighetsdraget samvetsgrann baseras på individens strävan att hålla sig till regler och tider i sitt arbete. Personlighetsdraget neuroticism baseras på individens strävan att framhäva sin rätt och inte ta hänsyn till andra. Personlighetsdraget öppenhet baseras på individens strävan till att ha en öppen och en konfliktlös relation med sina kollegor. För att undersöka personlighetsdragen, kommer Ten Item Personality Inventory (TIPI; Gosling et al., 2003) att användas för att mäta personlighetsdragen med ett fåtal frågor, för att få studien hanterbar i undersökningen av personlighetsdrag. Behovet av att ta reda på de anställdas personlighetsdrag i förhållande till arbetsprestation, och i detta fall stresshantering, visar hur viktigt det är att välja rätt personlighetstest (Penney et al., 2011). Valet är viktigt för att få en så rättvisande mätning av personlighetsdragen som möjligt (Penney et al., 2011). Syfte Syftet med undersökningen är att identifiera de anställdas självskattade copingstrategier i relation till personlighet och typ av arbetssituation. Syftet innefattar även att studera om de 8

anställdas självskattade personlighet kan predicera val av copingstrategi. Frågeställning Skiljer sig användandet av copingstrategier åt mellan anställda från olika yrkeskategorier? Kan graden av de olika personlighetsdragen predicera vilken överordnad copingstrategi som används vid stressande situationer? Metod Deltagare och urval Trettio tjänstemän (medelålder 46,7 år) och 20 kollektivanställda (medelålder 48,5 år) på ett företag valdes ut av organisationens personalchef baserat på ett strategiskt urval. Urvalet av tjänstemän respektive kollektivanställda delegerades till personalchefen på organisationen vilken i sin tur valde ut de han visste skulle svara på enkäten. Denna urvalsmetod kan ha medfört att urvalet riskerar att bestå av individer som i sin arbetssituation inte är stressade eftersom personalchefen anser att de har tid över för att svara på enkäten. Svarsfrekvensen var 100 %. Material En enkät (bilaga 2) baserad på Brief COPE (Carver, 1997) och Ten Item Personality Inventory (TIPI; Gosling et al., 2003) skapades. Enkäten var uppdelad i två segment. Första segmentet bestod av frågor om copingstrategier baserad på Brief COPE och innefattade 28 frågor och det andra segmentet bestod av frågor baserad på Ten Item Personality Inventory (TIPI) med tio frågor om personlighet, enkäten bestod således av sammanlagt 38 frågor. De copingstrategier som Brief COPE avser att mäta är; Aktiv coping, självdistraktion, förnekelse, droger, emotionellt stöd, instrumentellt stöd, uppgivenhet, ventilering, positiv tänkande, planering, humor, acceptans, religion, och självanklagande. Varje svar skattas på en skala mellan 1-4, (där 1: Jag gör så ofta, och 4: jag gör aldrig så). I Ten Item Personality Inventory (TIPI) avser att mäta är; Extroversion, sällskaplighet, samvetsgrannhet, neuroticism, och 9

öppenhet. Varje svar skattas på en skala mellan 1-7 (där 1: Håller inte med alls, och 7: Håller med fullständigt). Studien genomfördes med två versioner av missivbrev och enkät (bilaga 2). Enkäterna skapades i Google Documents, en länkad webbaserad version och en pappersversion. Tillvägagångssätt Innan enkäten skickades till organisationen gjordes ett förtest på sex personer som fick svara på frågorna och sedan ge feedback på enkäten. Feedbacken resulterade i att ordval förändrades och meningsbyggnad förenklades. Den elektroniska versionen (länk och missivbrev) E-postades till personalchefen på organisationen, som i sin tur distribuerade ut enkäten till de deltagarna med egen arbetsdator. Länken kunde sedan användas av respondenterna för att svara på enkäten. Pappersversionen av enkäten skickades via post till personalchefen som sedan distribuerade ut den till deltagare som inte har tillgång till egen arbetsdator. Pappersenkäterna returneras direkt till uppsatsförfattarna med bifogat svarskuvert. Design och dataanalys I regressionsanalysen användes självskattningarna av personlighetsdragen och arbetssituation (tjänsteman gentemot kollektivanställd dummy kodat som 1 resp. 2). De beroendevariabler som testades var de 3 olika överordnade Copingstrategierna som Brief COPE avser att mäta; problemfokuserad, emotionsfokuserad, och undvikande coping (Györkös et al., 2012). De 28 frågorna som utgör Brief COPE kategoriserades in i självdistraktion, frågorna 1 och 19, aktiv coping, frågorna 2 och 7, förnekelse, frågorna 3 och 8, Droger, frågorna 4 och 11, emotionellt stöd, frågorna 5 och 15, instrumentellt stöd, frågorna 10 och 23, uppgivenhet, frågorna 6 och 16, ventilering, frågorna 9 och 21, positivt tänkande, frågorna 12 och 17, Planering, frågorna 14 och 25, humor, frågorna 18 och 28, acceptans, frågorna 20 och 24, religion, frågorna 22 och 27, självanklagelse, frågorna 13 och 26. För att få en stabilare analys av copingstrategierna i förhållandet till personlighet och situation användes tre överordnade kategorier av copingstrategier: Frågorna som mätte den överordnade strategikategorin problemfokuserad coping var aktiv coping, instrumentellt stöd, och planering, de som mätte emotionsfokuserad coping var emotionellt stöd, ventilering, positivt tänkande, humor, och religion, och de frågor som mätte undvikande coping var självdistraktion, förnekelse, droger, förnekelse, och självanklagelse. För översättning av de engelska benämningarna på 10

copingstrategier till svenska, användes Muhonen, och Torkelsons (2005) definitioner av benämningarna för de överordnade strategierna. Frågorna i Ten Item Personality Inventory kodades resultaten om till hög/låg med brytpunkter extroversion vid 6, öppenhet 5, sällskaplighet 5, neuroticism 3 och samvetsgrann vid 6. De olika kategorierna fick olika brytpunkter på grund av deras olika medelvärden. Detta för att få en jämn fördelning mellan hög/låg. En kodning av kategorierna tjänsteman och kollektivanställd till 1 för tjänstemän och 2 för kollektivanställda gjordes. Enkäten som baserades på en sammanslagning av Brief COPE och Ten Item Personality Inventory (TIPI) har de flesta frågorna positivt riktade. Med andra ord, formuleringarna är sådana att där respondenten ger ett högt värde indikerar det att respondenten ligger högt på den efterfrågade egenskapen, t.ex. Jag anser mig själv vara: utåtriktad, entusiastisk, Dock var vissa frågor är ställda omvänt, alltså i negativ riktning. D.v.s. att ett högt värde indikerade att individen låg lågt på egenskapen t.ex. Jag anser mig själv vara: kritisk, grälsjuk. De frågor som var negativt riktade omkodades så att alla frågor hade samma riktning och en medelvärdesbildning av frågor som avsåg att mäta en viss egenskap eller copingstrategi blev meningsfulla. De frågor som omkodades var: Jag anser mig själv vara: reserverad, tyst, Jag anser mig själv vara: kritisk, grälsjuk, Jag anser mig själv vara: lugn, emotionellt stabil och Jag anser mig själv vara: konventionell, okreativ, SPSS vers.20 användes för all statistisk analys av insamlad data. Forskningsetiska överväganden Deltagarna informerades med ett till enkäten (bilaga 2) medföljande missivbrev (bilaga 1) om undersökningen och dess syfte, samt att deltagande var frivillig samt att deltagarna är och förblir anonyma genom hela databehandlingsprocessen för författarna. Vilka som responderat går inte att spåra i Google Documents. Svaren behandlas på gruppnivå, de individuella svaren är inte av betydelse för undersökningen. Resultat I de inledande t-test som genomfördes med arbetssituationen (tjänsteman/kollektivanställd) som oberoende variabel, visades att tjänstemän (M = 5.55, s=.85) hade en tendens till ett 11

högre medelvärde än kollektivanställda (M = 5.13, s=.69) i personlighetsdraget sällskaplighet, t(48) = 1.75, p =.09. Tjänstemän (M= 5.97, s=.85) hade högre medelvärde än kollektivanställda (M= 5.38, s=.10), i personlighetsdraget samvetsgrannhet t(48) = 2.25, p =.03. Positiv omtolkning användes mer av kollektivanställda (M = 2.35, s=.78) än tjänstemän (M= 1.98 s=.52), t(48) = -2.00, p =.05 (se tabell 1). Tabell 1. Medelvärden, Standardskillnader, t värde och signifikansnivå för skillnaden mellan tjänstemän (n =30) och kollektivanställda (n = 20) för alla variabler i enkäten. Tjänsteman (n = 30) Kollektivanställd (n = 20) M (s) M (s) t sig. Extroversion 4.68 (1.22) 4.50 (1.44).48 n.s Neuroticism 2.57(1.19) 2.90 (1.33) -.92 n.s Öppenhet 5.62 (.80) 5.70 (.80) -.36 n.s **Samvetsgrannhet 5.97 (.85) 5.38 (.10) 2.25.03 ***Sällskaplighet 5.55 (.93) 5.13 (.69) 1.75.09 Aktiv Coping 2.03 (.66) 2.18 (.80) -.69 n.s Självdistraktion 2.53 (.64) 2.70 (.85) -.79 n.s Förnekelse 3.12 (.67) 2.93 (.55) 1.07 n.s * Droger 3.97 (.13) 3.85 (.37) 1.37 n.s Emotionellt stöd 2.92 (.66) 2.83 (.82).44 n.s Instrumentellt stöd 2.75 (.65) 2.68 (.92).34 n.s Tillbakadragenhet 3.18 (.68) 3.05 (.61).71 n.s Ventilering 2.97 (.57) 2.83 (.67).80 n.s **Positiv omtolkning 1.98 (.52) 2.35 (.78) -2.00.05 Planering 2.02 (.65) 2.15 (.46) -.79 n.s Humor 2.55 (.83) 2.60 (.84) -.21 n.s Acceptans 2.25 (.75) 2.10 (.74).67 n.s Religion 3.63 (.84) 3.58 (.80).24 n.s Självanklagande 2.53 (.54) 2.68 (.85) -.72 n.s Not. n.s. står för icke signifikant (non significant) * Lika avvikelser antas inte ** Signifikant på 0.05 nivån *** Tendens De 14 copingskalorna i Brief COPE slogs samman till tre övergripande kategorier: Emotionell, problemfokuserad, och undvikande coping. Vid t-test av de tre övergripande kategorierna framkom inga signifikanta skillnader mellan tjänstemän och kollektivanställda (se tabell 2). 12

Tabell 2. Medelvärden för tjänstemän (n = 30) och kollektivanställda (n = 20), standardavvikelser (s), t värden och signifikans för de respektive gruppernas val av övergripande copingkategori. Tjänsteman (n = 30) Kollektivanställd (n = 20) M (s) M (s) t sig. Undvikande* 2.58 (.43) 2.61 (.66).91 n.s Emotionell 2.87 (.37) 2.93 (.59) -.46 n.s Problemfokuserad 2.82 (.40) 2.72 (.35) -.17 n.s Not. * Lika avvikelser antas inte T-test utfördes även för att se om skillnader förekom i valet av copingkategori mellan en hög eller låg poäng i de fem olika personlighetsdragen i femfaktormodellen. Inga signifikanta skillnader hittades mellan de som fått en låg respektive hög poäng i de olika personlighetsdragen (se tabell 3). Tabell 3. t-värde och signifikansnivå för skillnaden i användandet av copingkategori mellan låga och höga poäng i personlighetsdrag. Problemfokuserad förkortas Problemf. och Undvikande förkortas Undvik. Variabel Emotionell Sig. Problemf. Sig. Undvik. Sig. (t) (t) (t) Extroversion.69 n.s.32 n.s.31 n.s Neuroticism -.98 n.s -.53 n.s 1.20 n.s Öppenhet.60 n.s.70 n.s.94 n.s Samvetsgrannhet -.87 n.s.10 n.s -.72 n.s Sällskaplighet 1.07 n.s 1.15 n.s -.51 n.s För att undersöka om deltagarnas personlighetsdrag kunde predicera valet av copingkategori, kontrollerades först personlighetsdragen för multikollinaritet. Inga av variablerna korrelerade högre än r =.36 med varandra (se tabell 4). Detta ligger långt under gränsen vid r =.80, som används för att undvika missvisande resultat (Dancey & Reidy, 2011). 13

Tabell 4. Korrelationsmatris för personlighetsdragen i femfaktormodellen. Extroversion (Extrov.), Öppenhet, Sällskaplighet (Sällskap.), Neuroticism (Neurot.), och Samvetsgrannhet (Samvetsg.). Extrov. Öppenhet Sällskap. Neurot. Samvetsg. Extrov. 1.324*.98 -.191.135 Öppenhet 1.114 -.364**.318* Sällskap. 1 -.153.215 Neurot. 1 -.206 Samvetsg. 1 Not. * Signifikant på 0.05 nivån ** Signifikant på 0.01 nivån Därefter gjordes en multipell regressionsanalys med de fem personlighetsdragen som prediktorvariabler för var och en av de tre olika överordnade kategorierna av coping. Sambandet mellan användandet av den undvikande copingkategorin och personlighet beskrivs av en total effekt, F(5,44) = 1.14, n.s., Alltså predicerar inte personlighetsdragen användandet av copingkategorinern. Enligt det justerade R 2 värdet förklarar modellen endast 1.4% av en undvikande coping (se tabell 5). Tabell 5. Multipel regressionsanalys för beroendevariabeln Undvikande coping. R 2 R Justerat R 2 Standardfel.34 a.11.014.35 Not: a. Prediktorer: (Konstant), samvets, öppen, sällskap, extr, neur Resultatet visade ett negativt samband mellan kategorierna öppenhet (B = -.26) och undvikande coping. Det innebär att om öppenhet ökar med en enhet minskar undvikande coping med 0.26 enheter. Detta samband är dock endast en tendens (p =.10;se tabell 6). 14

Tabell 6. Koefficienter för multipel regressionsanalys för beroendevariabeln undvikande coping Undvikande Beta t Sig. Extroversion.13.86 n.s. Neuroticism -.16-1.04 n.s. Öppenhet -.26-1.67.10 Samvetsgrannhet.003.02 n.s. Sällskaplighet.15.95 n.s. I de två regressionsanalyser som gjordes med de andra överordnade kategorierna som beroende variabel, kunde inte personlighetsdragen predicera ett samband med användandet av copingkategorin. Diskussion Resultatdiskussion Resultatet i undersökningen visar att det inte finns något signifikant resultat i sambandet mellan copingstrategier, personlighet, och i vilken arbetssituation (tjänsteman / kollektivanställd) man befinner sig i, under stress. Resultatet visar däremot på en tendens att de kollektivanställda i större utsträckning använde sig av copingstrategin positiv omtolkning än vad tjänstemännen gjorde. Den variabeln, positiv omtolkning, sorterar i den överordnade kategorin emotionell coping, som förknippas med att minska upplevelsen av stress utan att egentligen ta tag i stressorerna, som är själva källan till stressen (Kammeyer et al., 2009). Sonnentag, och Frese (2003) beskriver i sin studie något de kallar rollstressorer, och att olika roller, har olika sorters stressorer som t. ex beroende på ansvar och oklarhet i roller. Ur den synvinkeln borde skillnaderna logiskt sett varit större än de är, då det antas att de olika yrkesrollerna, som i detta fall är tjänsteman respektive kollektivanställd, som har olika krav, förutsättningar och grader av kontroll över arbetsdagen, associerade med sig. Det är ur den synvinkeln därför märkligt att några signifikanta skillnader inte framkom. Med Folkmans och Lazarus (1985) transaktionella modell för stress och coping som grund ser bilden mer 15

komplex ut än endast vilken yrkeskategori individen tillhör. Det är mer ett dynamiskt förlopp som inte riktigt kan fångas upp med den indelning vår studie bygger på. En annan faktor som kan ha påverkat resultatet är individernas stresstålighet och vad som anses stressande (Eschleman et al., 2010). I undersökningen visades en signifikant skillnad i personlighetsdragen mellan de olika arbetssituationerna (tjänsteman/kollektivanställd), vilket bestod i att tjänstemännen ansåg sig ha personlighetsdraget samvetsgrannhet i större utsträckning än de kollektivanställda. Det är intressant att se en sådan skillnad, då personer med hög poäng på personlighetsdraget samvetsgrannhet, ses som organiserade och ambitiösa. De med en låg poäng på personlighetsdraget samvetsgrannhet ses som bekväma och mindre ambitiösa (Penney et al., 2011). Båda grupperna fick höga medelvärden, över fem på den sjugradiga skalan, men skillnaden kan tyda på att tjänstemän är något mer ambitiösa i arbetet än de kollektivanställda. Resultatet visade även en skillnad i att tjänstemän hade personlighetsdraget sällskaplighet i större utsträckning än kollektivanställda. Individer med högt medelvärde av personlighetsdraget sällskaplighet, beskrivs som vänliga, generösa och mer måna att sträva efter sammanhållning. Individer med lågt medelvärde på personlighetsdraget sällskaplighet beskrivs som mer oartiga, cyniska, och sammarbetsovilliga (Penney et al., 2011). Båda grupperna fick höga medelvärden, över fem på den sjugradiga skalan, men skillnaden kan tyda på att tjänstemän har högre tendens till samarbete i arbetet än de kollektivanställda. Det hade varit rimligt att se samband mellan personlighetsdragen och copingkategorierna eftersom tidigare forskning tyder på att ett sådant samband skall finnas (Connor-Smith & Flachsbart, 2007). Dock fann vi inga signifikanta resultat som styrker att personlighetsdrag ska ha någon inverkan på valet av copingstrategi. Resultatet visade på en borderline-tendens till ett samband mellan personlighetsdraget öppenhet och undvikande Coping, vilket mer går i linje med Connor-Smith och Flachsbart (2007) då det pekar på en tendens till ett samband mellan personlighetsdrag och valet av copingkategori. Det är dock lite förbryllande, eftersom Connor-Smith och Flachsbart (2007) även nämner att personlighetsdraget öppenhet inte har någon koppling till de copingstrategier som ingår i den övergripande copingkategorin undvikande coping. Connor-Smith och Flachsbart (2007) menar att försök att predicera coping utifrån flera personlighetsdrag samtidigt har resulterat i oväntade korrelationer. Försök med korrelationer mellan enstaka personlighetsdrag och copingstrategier underskattar sannolikt, eller ger en missvisande bild av personlighetsdragens effekt vid valet av copingstrategi (Connor-Smith & Flachsbart, 2007). Det kan vara en möjlig förklaring till att denna undersökning inte visade några samband eller skillnader i 16

prediceringen av personlighetsdrag och copingstrategier tillsammans med arbetssituation. Burgess, Irvine, och Wallymahmed (2010) påstår att ålder kan ha betydelse för valet av en individs copingstrategi. Burgess, Irvine, och Wallymahmeds studie tyder på att äldre oftare använder sig av undvikande copingstrategier medan de yngre oftare väljer en mer distanserad copingstrategi. I denna undersökning togs dock inte åldern med som variabel, då det inte ansågs påverka resultatet på grund av den höga medelåldern som rapporterades i de båda arbetssituationerna (tjänsteman/ kollektivanställd). Metoddiskussion I undersökningen användes Brief COPE (Carver, 1997) och Ten Item Personality Inventory (Gosling et al., 2003). Györkös et al. (2012) har sett att de flesta studier som undersöker personlighet i relation till arbetsrelaterad stress och coping, är baserad på femfaktormodellen. De instrument som användes till undersökningen, visade inte på några signifikanta resultat för att kunna påvisa om copingstrategierna är situations eller personlighetsbetingade. Vilket kan leda till diskussionen om vilket test som är mest lämpligt till att mäta copingstrategier, och vilket test som är mest lämpligt till att mäta personlighetsdrag, på ett begränsat antal respondenter och i vilken omfattning frågorna i testet ska ha. Brief COPE (Carver, 1997) valdes för att göra en enkel och lättförståelig enkät för att få så hög svarsfrekvens som möjligt. Med Carvers (1997) reflektioner som bakgrund till att tidigare undersökningar med originalet, COPE inventory, med sina 60 frågor, ofta gjorde respondenterna otåliga på grund av enkätens längd och likheterna mellan frågorna, vilket gjorde att svarsfrekvensen sjönk. Valet av att gruppera in de olika copingstrategierna i tre huvudområden ansågs inte påverka resultatet, och gjordes för att få en stabil och mer hanterbar undersökning för att se om det fanns någon påvisbart samband mellan de tre copingkategorierna, situation, och personlighetsdrag. Om undersökningen baserades på alla fjorton copingstrategier, skulle undersökningen varit mer omfattande att utföra under den begränsade tid som fanns till förfogande för uppgiften. Om undersökningen bara riktat sig mot relationen mellan copingstrategier, och arbetssituation, skulle en mer omfattande undersökning möjligtvis komma fram till signifikanta samband och resultat. Ser man till Söderberg (2011), som utförde sin undersökning på samma företag och med samma urval (tjänsteman/kollektivanställd) ses några skillnader, där Söderberg (2011) fick fram signifikanta resultat i sin studie av motivation och copingstategier. I undersökningen användes Ten Item Personality Inventory (Gosling et al., 2003) som 17

instrument för att får fram personlighetsdragen. Valet av ett annat personlighetstest till vår undersökning, kanske hade givit ett annorlunda resultat. Detta visar vikten av att användningen av ett tillförlitligt personlighetstest är avgörande för att få reda på personligheten (Penney et al., 2011). Andra tester som BIS/BAS (Carver & White, 1994) eller andra typer av tester som mäter personlighetsdrag på ett annat sätt än den vi använde för undersökningen kanske skulle fått fram signifikanta resultat. Söderberg (2011) använde sig av BIS/BAS (Carver & White, 1994) för att mäta motivation i arbetet baserat på personlighetsdrag. Denna metod predicerade signifikanta resultat tillsammans med Brief COPE (Carver, 1997), vilket Ten Item Personality Inventory (Gosling et al., 2003) inte gjorde. Geisler, Weidig-Allison, och Weber (2009) visar på att ett personlighetstest av typen TIPI och BFI-10 inte mäter och visar personligheten fullt ut, som ett fullskaligt personlighetstest skulle visa för att få fram mer om personlighet i förhållandet till copingstrategier. Connor-Smith och Flachsbart (2007) tar även upp att personligheten kan ha inverkan på rapporteringen av valet av copingstrategier i undersökningar som endast sker vid ett eller enstaka tillfällen. Retrospektiv rapportering kan påverkas av att respondenten minns fel, överdriver situationen, eller helt enkelt inte vill erkänna ett dåligt val (Connor-Smith & Flachsbart, 2007). Antalet deltagare som undersökningen baserades på kan vara en begränsande faktor till resultatet. Om ett större antal deltagare använts kunde det utökade samplet bidragit till att visa på signifikanta resultat. Urvalet var begränsat till 50 respondenter och urvalet delegerades till personalchefen på organisationen. Svarsfrekvensen var 100 %. I jämförelse med Söderbergs (2011) undersökning av samma organisation så var Söderbergs antal respondenter 76, mot de 50 som vår undersökning baserades på antalet respondenter kan ha betydelse för att Söderberg (2011) fick signifikans i sitt resultat av undersökningen. Förslag till vidare forskning Förslag till framtida forskningsprojekt är att lägga sig på en djupare nivå där copingstrategierna inte delas in i de tre övergripande kategorier, som i denna undersökning. Ett utökat urval är även att föredra då ett större urval kan bidra till signifikans. Sambanden mellan personlighet och coping är något som behöver utforskas ytterligare, kanske med individuell stresstålighet som variabel. Något som även kan vara intressant att ha i åtanke är eventuella köns- och kulturskillnader i valet av copingstrategier. 18

Referenslista Bolger, N., & Zuckerman, A. (1995). A Framework for Studying Personality in the Stress Process. Journal of Personality and Social Psychology, 69, 890-902. Åtkomst april 15, 2012, från PsycARTICLES Burgess, L., Irvine, F., & Wallymahmed, A. (2010). Personality, stress and coping in intensive care nurses: a descriptive study. Journal Compilation British Association of Critical Care Nureses, 15(3). Åtkomst mars 2, 2012, från PsycARTICLES Carver, C. S. (1997). You Want to measure coping but your protocol s too long: Consider the brief COPE. International Journal of Behavioral Medicine, 92-100. Åtkomst april 18, 2012, från PsycARTICLES Carver, C. S., & White, T. L. (1994). Behavioral Inhibition, Behavioral Activation, and Affective Responses to Impending Reward and Punishment: The BIS/BAS Scales. Journal of Personality and Social Psychology, 67, 319-333. Åtkomst april 7, 2012, från PsycARTICLES Connor-Smith, J. K., & Flachsbart, C. (2007). Relations Between Personality and Coping: A Meta-Analysis. Journal of Personality and Social Psychology, 93, 1080-1107. Åtkomst februari 3, 2012, från PsycARTICLES Dancey, C. P., & Riedy, J. (2011). Statistics without maths for psychology. Harlow: Pearson Education Ltd. Eschelman, K. J., Bowling, N. A., & Alarcon, G. (2010). A meta-analytic examination of hardiness. International Journal of Stress Management, 17, 277-307. Åtkomst januari 30, 2012, från PsycARTICLES Folkman, S., & Lazarus, S. R. (1985). If It Changes It Must Be a Process: Study of Emotion and Coping During Three Stages of a Collage Examination. Journal of Personality and Social Psychology, 48, 150-170. Åtkomst februari 7, 2012, från PsycARTICLES Funder, D. C. (2001). Personality. Annual Review of Psychology, 52, 197-221. Åtkomst april 15, 2012, från PsycINFO Geisler, F. C., Wiedig-Allison, M., & Weber, H. (2009). What Coping Tells about Personality. European Journal of Personality, 23, 289-306. Åtkomst april 20, 2012, från PsycINFO Gosling, S. D., Rentfrow, P. J., & Swann, W. B. (2003). A Very Brief Measure of the Big Five Personality Domains. Journal of Research in Personality, 37, 504-528. Åtkomst februari 7, 2012, från PsycINFO 19

Györkös, C., Becker, J., Massoudi, K., de Bruin, G., & Rossier, J. (2012). The Impact of Personality and Culture on the Job Demands Control Model of Job Stress. Swiss Journal of Psychology, 71, 21-28. Åtkomst mars 20, 2012, från PsycARTICLES Kammeyer-Mueller, J. D., Judge, T. A., & Scott, B. A. (2009). The role of core selfevaluations in the coping process. Journal of Applied Psychology, 94, 177-191. Åtkomst mars 17, 2012, från PsycARTICLES Laetta, M., Hough, M., & Furnham, A. (2003). Use of Personality Variables in Work Settings. Handbook of psychology: Industrial and organizational, 12, 131-170. Muhonen, T., & Torkelson, E. (2005). Short version of inventory within work- and health psychology. Nordisk Psykologi, 288-297. Penney, M., David, E., & Witt, L. A. (2011). A review of personality and performance: Identifying boundaries, contingencies, and future research directions. Human Resource Management Review, 21, 297-310. Åtkomst mars 11, 2012, från PsycINFO Sonnentag, S., & Frese, M. (2003). Stress in organizations. Handbook of psychology: Industrial an Organizational, 12, 453-491. Söderberg, V. (2011). Motivation och Coping: Individuella skillnader i reaktioner till belöning ochbestraffning påverkar hur man hanterar svårigheter. C-uppsats, Högskolan i Gävle,Akademien Hälsa och Arbetsliv. Åtkomst mars 20, 2012, från http://hig.divaportal.org/smash/record.jsf?searchid=1&pid=diva2:424999 20

Bilaga 1 Enkät om stresshantering i arbetslivet Det finns många sätt att hantera stressfyllda situationer på. Olika människor hanterar saker på olika sätt. Vi är intresserade av hur du brukar hantera sådana situationer. Varje påstående säger något om ett särskilt sätt att klara av detta. Vi är intresserade av i vilken utsträckning olika personer har gjort som påståendet säger, hur mycket eller hur ofta. Du har blivit utvald att delta i en enkätundersökning om stress hantering i arbetslivet. Syftet med enkäten är att se om det finns någon skillnad i hur tjänstemän och kollektivanställda hanterar stress på arbetet eller om det är helt beroende av personlighet. Urvalet av deltagare har gjorts av vår kontaktperson XXXXXXXXX på XXXXXXXXXXXXXXXXXX. Enkäten kommer att ligga till grund för ett examensarbete som ska avsluta en utbildning på Personal och arbetslivsprogrammet på Högskolan i Gävle. Svaren på enkäterna kommer att vara anonyma och kan inte spåras tillbaka till dig. Svaren från enskilda personer är inte intressant i sig själv utan bara som värden i ett medelvärde. Svaren kommer endast att användas till examensarbetet. De ifyllda enkäterna kommer att förvaras inlåsta hos en av de ansvariga för enkäten och kommer efter sammanställningen att förstöras. Enkäten tar ca 10 minuter att besvara. Det är helt frivilligt att fylla i enkäten men varje svar är värdefullt och vi vore väldigt tacksamma om Du tog dig tiden att fylla i enkäten. Du kan när som helst avbryta ditt deltagande i undersökningen. Om du har synpunkter eller frågor angående enkäten, kontakta oss gärna via telefon Andreas XXX-XXXXXXX, Tommy XXXX-XXXXXX eller E-post: XXXXXXXXXXXXX, XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Stort Tack för Din medverkan! 21

Tommy Antonsson och Andreas Löfgren Vestlund Personal och arbetslivsprogrammet Högskolan i Gävle 22

Bilaga 2 Copingstrategier Dessa påståenden gäller de sätt du hanterar stressfyllda situationer på arbetet, exempelvis om det blir en stor försening, det inträffar en arbetsplatsolycka eller andra situationer som du anser kan orsaka stress. Välj hur ofta eller hur sällan du agerar som påståendet säger när du befinner dig i en stressad situation. Det finns många sätt att hantera stressfyllda situationer på. Olika människor hanterar saker på olika sätt. Vi är intresserade av hur du brukar hantera sådana situationer. Varje påstående säger något om ett särskilt sätt att klara av detta. Vi är intresserade av i vilken utsträckning olika personer har gjort som påståendet säger, hur mycket eller hur ofta. Besvara varje påstående för sig. Försök att vara så ärlig som möjligt. Med det menar vi att du inte behöver oroa dig för att inte vara konsekvent i dina svar. Svaren kan inte spåras tillbaka till dig och svaren från enskilda personer är inte intressant i sig själv utan bara som värden i ett medelvärde. _ Jag är: _Tjänsteman _Kollektivanställd Kön: * _Man _Kvinna Ålder: * _ Jag har sysselsatt mig med andra aktiviteter, för att tänka på annat * 1= Jag gör så ofta, 2= Jag gör så ibland, 3= Jag gör så sällan, 4= Jag gör aldrig så Jag har ansträngt mig för att göra något åt situationen jag befinner mig i * 1= Jag gör så ofta, 2= Jag gör så ibland, 3= Jag gör så sällan, 4= Jag gör aldrig så Jag har sagt till mig själv: " Det här är inte sant". * 1= Jag gör så ofta, 2= Jag gör så ibland, 3= Jag gör så sällan, 4= Jag gör aldrig så Jag har använt alkohol eller andra droger för att må bättre * 1= Jag gör så ofta, 2= Jag gör så ibland, 3= Jag gör så sällan, 4= Jag gör aldrig så Jag har fått emotionellt stöd från andra * 1= Jag gör så ofta, 2= Jag gör så ibland, 3= Jag gör så sällan, 4= Jag gör 23

aldrig så Jag har gett upp försöken med att ta itu med situationen * 1= Jag gör så ofta, 2= Jag gör så ibland, 3= Jag gör så sällan, 4= Jag gör aldrig så Jag har vidtagit åtgärder för att förbättra situationen * 1= Jag gör så ofta, 2= Jag gör så ibland, 3= Jag gör så sällan, 4= Jag gör aldrig så Jag har vägrat tro att detta har hänt * 1= Jag gör så ofta, 2= Jag gör så ibland, 3= Jag gör så sällan, 4= Jag gör aldrig så Jag har sagt saker för att få mina obehagliga känslor att försvinna * 1= Jag gör så ofta, 2= Jag gör så ibland, 3= Jag gör så sällan, 4= Jag gör aldrig så Jag har fått hjälp och råd från andra människor * 1= Jag gör så ofta, 2= Jag gör så ibland, 3= Jag gör så sällan, 4= Jag gör aldrig så Jag har använt alkohol eller andra droger för att hantera situationen * 1= Jag gör så ofta, 2= Jag gör så ibland, 3= Jag gör så sällan, 4= Jag gör aldrig så Jag har försökt att se på situationen med andra ögon, för att få det att verka mer positivt * 1= Jag gör så ofta, 2= Jag gör så ibland, 3= Jag gör så sällan, 4= Jag gör aldrig så Jag har kritiserat mig själv * 1= Jag gör så ofta, 2= Jag gör så ibland, 3= Jag gör så sällan, 4= Jag gör aldrig så Jag har lärt mig att leva med dessa situationer * 1= Jag gör så ofta, 2= Jag gör så ibland, 3= Jag gör så sällan, 4= Jag gör aldrig så 24

Jag har fått tröst och förståelse från någon * 1= Jag gör så ofta, 2= Jag gör så ibland, 3= Jag gör så sällan, 4= Jag gör aldrig så Jag har gett upp försöken att hantera situationen * 1= Jag gör så ofta, 2= Jag gör så ibland, 3= Jag gör så sällan, 4= Jag gör aldrig så Jag har letat efter något positivt i det som händer * 1= Jag gör så ofta, 2= Jag gör så ibland, 3= Jag gör så sällan, 4= Jag gör aldrig så Jag har valt att skämta om situationen * 1= Jag gör så ofta, 2= Jag gör så ibland, 3= Jag gör så sällan, 4= Jag gör aldrig så Jag har gjort andra saker för att kunna skingra tankarna * 1= Jag gör så ofta, 2= Jag gör så ibland, 3= Jag gör så sällan, 4= Jag gör aldrig så Jag har valt att acceptera situationen * 1= Jag gör så ofta, 2= Jag gör så ibland, 3= Jag gör så sällan, 4= Jag gör aldrig så Jag har uttryckt mina negativa känslor * 1= Jag gör så ofta, 2= Jag gör så ibland, 3= Jag gör så sällan, 4= Jag gör aldrig så Jag har försökt att finna tröst i min religion * 1= Jag gör så ofta, 2= Jag gör så ibland, 3= Jag gör så sällan, 4= Jag gör aldrig så Jag har försökt att få råd och hjälp från andra människor om vad jag ska göra * 1= Jag gör så ofta, 2= Jag gör så ibland, 3= Jag gör så sällan, 4= Jag gör aldrig så 25

Jag har lärt mig att leva med dessa situationer * 1= Jag gör så ofta, 2= Jag gör så ibland, 3= Jag gör så sällan, 4= Jag gör aldrig så Jag har funderat mycket vilka åtgärder man skulle kunna vidta för att förbättra dessa situationer * 1= Jag gör så ofta, 2= Jag gör så ibland, 3= Jag gör så sällan, 4= Jag gör aldrig så Jag har skyllt på mig själv när dessa situationer har uppstått * 1= Jag gör så ofta, 2= Jag gör så ibland, 3= Jag gör så sällan, 4= Jag gör aldrig så Jag har bett eller mediterat * 1= Jag gör så ofta, 2= Jag gör så ibland, 3= Jag gör så sällan, 4= Jag gör aldrig så Jag har skojat om sådana situationer * 1= Jag gör så ofta, 2= Jag gör så ibland, 3= Jag gör så sällan, 4= Jag gör aldrig så Personlighet De nedanstående påståendena är mer inriktade på hur du anser dig vara som person. Det vi vill att du gör nedan är att precis som ovan fylla i den siffra som du själv tycker passar bäst in på dig. Försök att vara så ärlig som möjligt och precis som ovan, besvara varje påstående för sig. Jag anser mig själv vara: Ängslig, lätt upprörd * 1= Håller inte alls med, 4= Varken håller med eller inte håller med, 7= Håller med fullständigt 5 6 7 _ Jag anser mig själv vara: reserverad, tyst * 1= Håller inte alls med, 4= Varken håller med eller inte håller med, 7= Håller med fullständigt 5 6 7 _ Jag anser mig själv vara: utåtriktad, entusiastisk * 1= Håller inte alls med, 4= Varken håller med eller inte håller med, 7= Håller med fullständigt 5 6 7 26

_ Jag anser mig själv vara: kritisk, grälsjuk * 1= Håller inte alls med, 4= Varken håller med eller inte håller med, 7= Håller med fullständigt 5 6 7 _ Jag anser mig själv vara: pålitlig, självdisciplinerad * 1= Håller inte alls med, 4= Varken håller med eller inte håller med, 7= Håller med fullständigt 5 6 7 _ Jag anser mig själv vara: öppen för nya erfarenheter, komplex * 1= Håller inte alls med, 4= Varken håller med eller inte håller med, 7= Håller med fullständigt 5 6 7 _ Jag anser mig själv vara: sympatisk, varm * 1= Håller inte alls med, 4= Varken håller med eller inte håller med, 7= Håller med fullständigt 5 6 7 _ Jag anser mig själv vara: rörig, slarvig * 1= Håller inte alls med, 4= Varken håller med eller inte håller med, 7= Håller med fullständigt 5 6 7 _ Jag anser mig själv vara: lugn, emotionellt stabil * 1= Håller inte alls med, 4= Varken håller med eller inte håller med, 7= Håller med fullständigt 5 6 7 _ Jag anser mig själv vara: konventionell, okreativ * 1= Håller inte alls med, 4= Varken håller med eller inte håller med, 7= Håller med fullständigt 5 6 7 _ 27