Ugglapraktiken har genomfört Sveriges mest omfattande undersökning av massagens effekter på personalens hälsa. 2,835 personer på 67 av våra kundföretag har besvarat enkäten och svaren visar att företagsmassage är ett kraftfullt friskvårdsverktyg. Bland annat framkommer att: - 90 procent upplever en minskning av sina besvär i nacke, axlar, muskler och leder - 80 procent blir mer effektiva - 73 procent känner sig mindre stressade - 25 procent får minskade huvudvärksproblem - 31 procent har gjort varaktiga förändringar som påverkat deras hälsa Fråga 1: Denna fördelning speglar inte könsfördelningen bland de anställda. Slutsatsen är att kvinnor utnyttjar förmånen i högre utsträckning än vad män gör. 1 Är du man eller kvinna? Man Kvinna 38% 62% Fråga 2: Forskning kring hälsa visar att problemen börjar accelerera vid 40 års ålder. Denna fördelning visar att rätt målgrupp nås (dvs de som behöver det mest). 2 Hur gammal är du? 9% 60> 50-59 20% 40-49 3 30-39 34% 20-29 <20 (0%)
Fråga 3: Detta svar visar att strukturen på våra kundföretag är tjänsteföretag med en majoritet av stillasittande kontorspersonal bland sina anställda. 3 Hur ser dina dagliga arbetsuppgifter ut? Varierade 20% Stillasittande Rörliga 77% Fråga 4: Svaren på de härefter följande frågorna kommer från de som besvarat frågan med ja. 4 Utnyttjar du idag massagen från Ugglapraktiken? 24% 7 Fråga 6: Ugglapraktikens företagsmassage inriktar sig främst på muskelrelaterade besvär i rygg, nacke, axlar och skuldror. Massagen är i första hand förebyggande och stressreducerande. Önskar kunden behandling mot ett specifikt problem som till exempel musarm eller huvudvärk anpassas massagen utefter det. 6 g har hos företagsmassören fått behandling för rygg- nack- muskel eller ledbesvär 2 70%
Fråga 7: 90 procent upplever en minskning av sina besvär i nacke, axlar, muskler och leder, vilket är kontorsmassagens huvudfokus. De hälsoekonomiska vinsterna som resultat av detta är stora eftersom besvär och sjukskrivningar relaterade till dessa problemområden ökar i framförallt de övre åldersgrupperna. Massage som både förebygger och behandlar är här ett kraftfullt och effektivt verktyg. 7 Genom behandling hos företagsmassören har jag märkt en minskning av problem med rygg, nacke, muskler eller leder. 4 4% 49% Fråga 8: Det finns en stark koppling mellan stress, muskulära problem i nacke/axlar och huvudvärk. Massagen behandlar både stress och muskelbesvär, och som ett resultat minskar huvudvärksproblemen. 8 Min huvudvärk har minskat sen jag började med företagsmassagen. Hade ej huvudvärk innan massagen 9% 60% 17% 8% Fråga 9: Den halvtimme som kunden befinner sig hos massören är en halvtimme fri från stress, vilket i sig sänker stressnivån, men än viktigare är att massagen ökar hormonet oxytocin i kroppen. Detta hormon aktiverar det parasympatiska nervsystemet (det som kallas för kroppens lugn och ro system) och resultaterar i ett större lugn, lägre stressnivå och många andra positiva effekter. Källa: Kerstin Uvnäs Moberg Lugn och beröring, Natur & Kultur med flera 9 Företagsmassagen gör att jag känner mig mindre stressad. g är inte stressad 1 8% 30% 4
Fråga 10: För varje 100 anställda minskar sjukskrivningarna med 30,5 sjukskrivningsdagar. Varje sjukdag kostar enligt vedertagna schabloner arbetsgivaren i snitt 2,790 kr, vilket gör att de direkt mätbara ekonomiska effekterna är stora. 10 Företagsmassagen har minskat min eventuella sjukfrånvaro med Ingen effekt på mina sjukskrivningar 4% 1 dag per år 2-3 dagar per år 4-5 dagar per år 8 6-10 dagar per år 11-20 dagar per år (0%) 21-30 dagar per år (0%) Fråga 11: I denna fråga framkommer de stora hälsoekonomiska vinsterna av massagen. Genom att ha högre frisknärvaro ökar effektiviteten hos medarbetarna. Hur stora dessa vinster är, är svårt att säga, men hälsoekonomisk forskning har visat att de är mångdubbelt högre än de direkta effekterna på sjukskrivningar. 11 Företagsmassagen gör mig till en mer effektiv och produktiv medarbetare. 15% 35% 5% 45% Fråga 12: Det är glädjande att se att 99 procent av deltagarna i undersökningen är nöjda med den massage som de får av Ugglapraktikens massörer. 12 g är nöjd med den massage jag får på jobbet 2 (0%) 78%
Fråga 16: En viktig del av Ugglapraktikens massörers arbete är att fungera som minicoacher och hjälpa kunderna till livsstilsförändringar. På så sätt kan massören nå ut till och inspirera även de personer som vanligen inte tar del av friskvårdsaktiviteter. Därför är det glädjande att se att hela 31 procent har blivit motiverade till förändringar. 16 Företagsmassagen (eller företagsmassören) har motiverat mig till livsstilsförändringar genom till exempel rådgivning och coachning? 3 18% 5 Fråga 20: 92 procent av våra kunder är beredda att rekommendera Ugglapraktikens massage till andra kollegor eller till andra kunder. 20 Skulle du rekommendera Ugglapraktiken till en kollega? (Och/eller till annat ftg) 7% 92% Ugglapraktiken AB har arbetat med friskvård i mer än 20 år och är en av landets största leverantörer av massage med mer än 5 000 behandlingar varje månad. Vi har gedigen erfarenhet och många duktiga medarbetare. Vi garanterar att ni får en massör som passar er. Läs mer på www.ugglapraktiken.se