VSK bandys ledarskapsprogram: Leda med förtroende Kurstillfälle 1: Kommunicera som andra behöver inte som du behöver. Datum: lör 20/9 Syfte: Att bidra till goda förebilder och trygga, glada barn/ungdomar/spelare med lust att idrotta! Värdeord: Ansvar, gemenskap och utveckling. Möta och leda + mönsterbrytare - Teori och övningar Vänster/Höger - Teori och övningar Språk och VAK -Teori och övningar Kurstillfälle 2: Skapa förståelse och motivation med att kommunicera på tre nivåer. Datum: sön 5/10 Kommunikation på tre olika nivåer: 1) Gör: Beteenden och kommunikation. Det vi ser och hör. 2) Vill: Vad vi vill uppnå, syfte, vision, intention, mål.och Goda tillstånd! 3) Tror på: Vilka uppfattningar, sanningar, värderingar och Ramar/spelregler Ankring Ispass. Kurstillfälle 3: Undvik övertramp och bidra till utveckling genom sorterad feedback. Datum: sön 12/10 Jag Du/Vi Dom Teori och övningar I/Ur (Associerad/Dissocierad) Teori och övningar Feedback för utveckling Teori och övningar Ispass. Engagemang, Kunskap, Glädje. Kurstillfälle 4: Planera och coacha i världsklass. Datum:sön19/10 Verktyg för coaching. Lyssna, fråga, sortera, utmana, sorterad feedback. NÖHRA Modell för - coachande förhållningssätt. - Teori och övningar Pedagogiskt upplägg - Teori och övningar Ispass
Leda med förtroende!
Syfte med utbildningen Leda med förtroende : Att bidra till goda förebilder och trygga, glada barn/ungdomar/spelare med lust att idrotta. Vårt ledaragerande kännetecknas av: Ansvar, Gemenskap och Utveckling för att bidra till... VSK Bandys Vision: VSK Bandy ska på alla plan alltid vara Mesta Mästarna och en ledande förening inom svensk idrott.
Del 1. Kommunicera som andra behöver inte som du behöver!
Sammanfattning Kommunikologi Läran om det som är gemensamt i kommunikation och förändring? NLP Strukturer om det som skiljer en människa som gör något med lätthet, fulländning och elegans från en som inte gör det? Coaching Handlar om att frigöra en persons potential för att maximera prestationsförmågan?
Kommunikologi Jorunn Sjöbakken Truls Fleiner Richard Bandler John Grinder Milton Ericson Fritz Pearls Virginia Satir Anthony Robbins NLP Coaching Kenneth Blanchard Tim Galloway Stephen Covey Leda med förtroende
Inledningsvis handlar det egentligen om att MÖTA ANDRA DÄR DE ÄR för att sen LEDA DEM VIDARE
Några förutsättningar för att möta andra Ärligt genuint intresse Se, lyssna, vara närvarande och försöka förstå Använda samma språk, ord, tempo och tonläge Använda samma sinne (se, höra, känna) Vara på samma fysiska nivå, undvik att t ex titta ner på Undvik att använda ord som den andre inte förstår Visa med kroppspråk
och nå fram med din kommunikation och leda vidare Få personen att ta ett helikopterperspektiv på sig själv se sig och situationen utifrån Undersöka andra alternativ Ge tips och råd utifrån egen erfarenhet Ge teoretisk kunskap
Att möta andra Vilka möter du på ett bra sätt? Hur då? Vilka möter du på ett mindre bra sätt? Hur då?
Vänster/Höger Vänster hjärnhalva aktiveras när du: Höger hjärnhalva aktiveras när du: Tänker rationellt Tar hänsyn till fakta innan beslut Arbetar systematiskt Uttrycker dig i tal och skrift Fokuserar på detaljer Är kreativ och skapar nytt Fokuserar på mönster och helheter Är spontan, busar och leker
Vänster/Höger Använder vänster hjärnhalva mest: Fastnar i detaljer Svårt att se helheter Svårt att skapa nya rutiner Svårt att vara kreativ Använder höger hjärnhalva mest: Svårt att vara analytisk och tänka logiskt Svårt att ha koll på detaljer
Sinnen Visuell = SE Auditiv = HÖRA Kinestetisk = GÖRA/KÄNNA
Visuell person Beteende: Talar snabbt Hög röst Medveten/ färggladklädstil Instruktion: Visa själv Video/DVD Bilder Uttrycker sig: Ser bilder Ser tydligt Titta Visualiserar Ser du bilden framför dig Jag ser nu vad du menar
Auditiv person Beteende: Talar långsammare än en visuell person Talar med rytm Går/rör sig rytmiskt Instruktion: Språklig Musik (rytm) Du hör ju inte vad jag säger Jag vill att du lyssnar på mig Uttrycker sig: Höra Tala Högt Lyssna Harmoni Tyst
Kinestetisk person Beteende: Talar långsamt Väljer orden omsorgsfullt Bekväm klädstil Rör sig avslappnat Instruktion: Prova själv Instruera med kroppskontakt Uttrycker sig: Känsla Hård/mjuk Kontakt Tung Lätt Jag känner att Dina ord väger tungt
Språkmönster Språket används för att påverka oss själva och andra MEN: kan ge dubbla budskap. MAN: kan ge dålig sortering i VEM det egentligen gäller. MÅSTE: kan ge negativa svar. INTE: hjärnan uppfattar egentligen inte negationer ( inte ). ALDRIG/ALLTID: generaliseringar som kan ge negativa tillstånd.
Del 2. Skapa förståelse och motivation genom att kommunicera på tre nivåer
TILLSTÅND är smittsamt! Är DITT värt att smittas av? Bra tillstånd leder till goda resultat!
Ankra goda tillstånd!
GÖR GÖR: Handling, Agera, Beteende K O N G R U E N S VILL: Syfte, Mål, Vision, Dröm, Avsikt, Ambition, Vilja, Önskan, Strävan, Mening, Leda till. VILL TROR TRO: Uppfattningar Värderingar, Sanningar, Generaliseringar, Fördomar. Kongruens innebär att du tror på det du vill och agerar därefter eller att de tre delarna i Isberget hänger ihop och stödjer varandra. KRAFT
Kongruens Konsekvens Lever som jag lär Samstämmig Synkat Överens Äkta/sann Tydligt Logisk Trovärdighet Stå för det jag gör Inkongruens Inkonsekvens Säga en sak gör en annan Dubbla budskap Osynkat Oense Falskt Otydligt Ologiskt Olika agendor
Gör: Det man säger och gör Vill: Syfte, visioner och mål Tror på: Värderingar, uppfattningar, sanningar Kraft
Vad TROR jag? och vad grundar jag det på? Exempel Uppfattningar Mina sanningar Fördomar Förutfattade meningar Teorier Värderingar Generaliseringar, tro Förväntningar Kan komma från Föräldrar - uppfostran Skola Media Vänner - grupptryck Arbete Mig själv Religion Erfarenhet Rädsla Samhället - kulturen
Är dina sanningar/uppfattningar till din fördel eller till din nackdel? Var noga med vad du stoppar in i hjärnan det kan vara svårt att bli av med det som passerat bäst-före-datum.
Ansvar Gemenskap Utveckling Vad betyder de i verkligheten? Hur ska jag/vi agera och vara med varandra för att leva efter VSK:s värderingar?
Ramar Hjärnan söker hela tiden ramar. Saknas ramar skapar vi dem själva eftersom behovet av ramar är så starkt. En ram ger såväl vissa möjligheter som vissa begränsningar. En annan ram ger andra begränsningar och möjligheter. Det som är rätt i en ram kan vara fel i en annan.
Exempel på ramar/ spelregeler i framgångsrika företag, organisationer, föreningar : Värderingar, vision, syfte, mål Roller arbetsbeskrivning Ansvar och befogenheter Spelsystem Rutiner Utbildning Mötesramar Ekonomi och administration Policies för semester, sjuklön, etc PR marknadsföring, webbsida
Behov av ramsättning Vilka ramar har vi? Behöver några ramar förtydligas/förändras? Behöver vi lägga till/ta bort någon ram? Hur bra är jag/vi på att hålla ramar? Hur agerar vi om ramarna inte hålls? Vems ansvar är det att hålla ramarna?
1. Vad behöver vi tro på? (värden, uppfattningar ramar) 2. Vad vill (tillstånd) vi uppnå? 3. Hur ska vi göra det? 4. Vilka tillstånd vill vi ha under tiden?
3. GÖR Handlingsplan: (Grupp/individ) ER VISION Har alla: - Förstått delarna? - Accepterat dem? - Vad innebär det för oss och mig? 2. VILL (i form av tillstånd): Vision: Mål: 1. TRO PÅ Uppfattningar: Värderingar: Ramar:
Vision: Långsiktig dröm som anger i vilken riktning vi ska Värderingar och Ramar håller oss samman på vägen Mål: För inspiration på kort sikt 2. 3. 1. Värderingar och Ramar håller oss samman på vägen Affärside / Syfte: Plattformen som är företagets affärside
Vision: Långsiktig dröm som anger i vilken riktning vi ska Värderingar och Ramar Ansvar Gemenskap Utveckling Mål: För inspiration på kort sikt 2. 3. 1. Värderingar och Ramar Ansvar Gemenskap Utveckling Affärside / Syfte: VSK Bandy ska på alla plan alltid vara Mesta Mästarna och en ledande förening inom svensk idrott
Leda med förtroende! Del 3. Undvik övertramp och bidra till utveckling genom sorterad feedback!
Exempel på när gränser mellan Jag och Du inte respekteras Att tycka åt andra Jaa, lilla Anna. Att prata hela tiden Att skratta åt andra Att avbryta andra och inte låta dem prata till punkt Att veta bäst utan att lyssna på andras åsikter Att ge råd utan att någon har bett om det Att inte ta en person på allvar Att prata illa om andra
Balans: Jag / Du Jag Du Använder ordet jag Säger ifrån tycker åt mig själv Lyssnar på mig själv Accepterar andra som de är Tillåter andra att tala för sig Lyssnar på andra
1) Vilken uppfattning har du om feedback? Är det något positivt eller negativt? 2) Hur kan man ge bra feedback? 3) När passar det att ge feedback? 38
FEEDBACK-TRAPPAN
Feedback är geniernas frukost!
Feedback Syftet med feedback är att få den andre att utvecklas. Stärka det som är bra och belysa det som kan bli bättre. Ärlig Relevant Lagom mycket Rätt tid OCH med hjärta och snälla ögon!
SORTERAD FEEDBACK Går ut på att sortera information. Skilj på sinnesintryck och tolkning! Säg vad du SER och HÖR. och följ upp med t ex jag undrar om /stämmer det mm? 42
Man kan ge feedback på: - Vilka tillstånd som skapades (VILL) - Vilka aktiviteter/vilket innehåll (aktivitetsramar) - Hur framförandet var, kroppsspråk, språk och röst mm - det jag kan SE, HÖRA och fysiskt känna! (GÖR) 43
Exempel på osorterad och sorterad feedback Exempel 1: Osorterad: Sorterad: Exempel 2: Osorterad: Sorterad: Jag såg att du var nervös idag! Jag såg att du gick snabbt under förberedelserna. Jag undrar om du var nervös idag? Jag hörde att fotografen störde dig under hoppet och att du blev förbannad på honom. Jag hörde att du ropade åt fotografen. Jag undrar om han störde dig?
Info från Händelsen Info från Dig själv Jag såg Jag hörde Jag kände (beröring) Jag tyckte Jag föreslår Jag undrar Jag känner att du.
Skriv om följande meningar: Du var slö idag. Du var förbannad. Du var laddad idag.
När du ger feedback var uppmärksam på: Det här (X) var bra! Sorterat! Språkmönster Stäm av syftet m feedbacken! - Det här utvecklar vi vidare! - EJ egna tolkningar! - Aldrig, alltid, men,... - Hur har det landat hos dig?
Leda med förtroende! Del 4: Planera och coacha i världsklass!
Alla: - Förstår! - Accepterar! - Innebär för mig/oss! GÖR VILL TROR 49
COACHING? - Är att hjälpa andra att lyckas. - Innebär att hjälpa individen hjälpa sig själv att nå sina mål. - Handlar om framtid, frivillighet, aktivt lyssnande, kraftfulla frågor. En definition: Coaching är att frigöra en persons potential för att maximera dennes prestation. Det är att hjälpa honom att lära, hellre än att lära honom. (Whitmore,1997) 50
Nivåer av lyssnande: Inget lyssnande vi riktar vår uppmärksamhet någon annanstans Inre lyssnande lyssnar med utgångspunkt av oss själva, väntar på att få skjuta in vår egen historia. Yttre lyssnande slukas av historien, sitter kanske framåtlutat, redo att försvinna in i berättelsen. Fokuserar på orden. Mönsterlyssnande lyssnar till mer än bara orden, med alla våra sinnen, kroppsspråk, tonfall, nyckelord. Det som observeras är DIN tolkning. 51
FRÅGOR Öppna frågor: Är berättande och går inte att svara ja eller nej på. Öppna frågor leder processen framåt, ibland är de självcoachande när jag berättar får jag ett annat perspektiv och hittar lösningen själv. Slutna frågor: Går alltid att svara ja eller nej på - slutet. Leder enbart till nästa sluss, är bra när man t ex vill: - Kontrollera att du uppfattat rätt. - Utmana i viss riktning. - Vara mycket tydlig. Att vara genuint nyfiken är en resurs! 52
Jag har 6 ärliga tjänare och de har lärt mig allt jag kan. Deras namn är : När? Var? Hur? Vad? Vem/vilka? Varför? 53
Talangutvecklingsplanen Är tänkt att vara en grund för hur utvecklingen ser ut för våra spelare. Åldersindelning Bandyskola 9-12 år 13-15 år 16-18 år 19-20 år 21-23 Senior Lekstadiet Lärstadiet Grundstadiet Uppbyggnadsstadiet Förprestationsstadiet Prestationsstadiet Högprestationsstadiet
PEDAGOGISKT UPPLÄGG (GÖR/VILL/TROR) 2. TROR: AktivitetsRAMAR: Vilka aktiviteter ska vara med? Vilken ordningsföljd? Hur långa? Värden uppfattningar, yttre ramar. 1. VILL: Vision, Syfte, Mål Vad vill jag/vi uppnå - tillstånd? Vilket/a mål har vi? 3. GÖR: Innehåll: Vad ska varje ram innehålla? 4. Utvärdering - leder till förbättring och succè: Vad var bra? Vad behöver justeras? Vad behöver läggas till/tas bort?
VSK bandys ledarskapsprogram: Leda med förtroende Kurstillfälle 1: Kommunicera som andra behöver inte som du behöver. Datum: lör 20/9 Syfte: Att bidra till goda förebilder och trygga, glada barn/ungdomar/spelare med lust att idrotta! Värdeord: Ansvar, gemenskap och utveckling. Möta och leda + mönsterbrytare - Teori och övningar Vänster/Höger - Teori och övningar Språk och VAK -Teori och övningar Kurstillfälle 2: Skapa förståelse och motivation med att kommunicera på tre nivåer. Datum: sön 5/10 Kommunikation på tre olika nivåer: 1) Gör: Beteenden och kommunikation. Det vi ser och hör. 2) Vill: Vad vi vill uppnå, syfte, vision, intention, mål.och Goda tillstånd! 3) Tror på: Vilka uppfattningar, sanningar, värderingar och Ramar/spelregler Ankring Ispass. Kurstillfälle 3: Undvik övertramp och bidra till utveckling genom sorterad feedback. Datum: sön 12/10 Jag Du/Vi Dom Teori och övningar I/Ur (Associerad/Dissocierad) Teori och övningar Feedback för utveckling Teori och övningar Ispass. Engagemang, Kunskap, Glädje. Kurstillfälle 4: Planera och coacha i världsklass. Datum:sön19/10 Verktyg för coaching. Lyssna, fråga, sortera, utmana, sorterad feedback. NÖHRA Modell för - coachande förhållningssätt. - Teori och övningar Pedagogiskt upplägg? - Teori och övningar Ispass
Ex: FOTBOLL POJKLAG LAGKÄNSLA Vision: - Så är vi med varandra, gemensam överenskom.+ kontinuitet. - Delaktighet planering mål, serier, cuper och träningar. SPELFÖR- STÅELSE TEKNIK TRYGGA, GLADA OCH KUNNIGA KILLAR MED LUST ATT LIRA FOTBOLL. Hur fungerar spelet fotboll? Vilken är min roll/uppgift och varför? Alltid boll i alla övningar bli ett med bollen. Situationsanpassad och funktionell teknikträning FYSIK Allsidig träning med hela kroppen. Snabbhet, rörlighet, kondition. SPELPLAN- ERING Roller Spelsystem Offensiv/ Defensiv Spelplan Våra värdeord: GLÄDJE, ANSVAR, OMTANKE. Ramar (yttre): Tider, ekonomi, admin, roller.
Exempel på litteratur: Leda med förtroende. Charlotte Alexandersson och Susanne Pettersson Nya coaching för bättre resultat. John Whitmore Coaching. Pia Nilsson Du leder! Mia Törmblom Introduktion till NLP. Joseph O Connor och John Seymour De sju goda vanorna. Stephen R Covey Bryt ihop och kom igen. Susanne Pettersson Din Gränslösa Styrka. Anthony Robbins Skärp dig! Hur svårt kan det vara att förändra? Peter Nilsson Dra åt samma håll! Göran Persson och Susanne Pettersson 59