SUMPSKON Mars -05 GÄVLE ORIENTERINGSKLUBB GOK-KONTAKT: Gävle OK Hemlingbystugan 802 57 GÄVLE Klubblokalen: 026-62 34 88 Anmälningar: 026-14 58 70 Hemsidan: http://www.gok.se SUMPSKON: Helen Walfridsson Hemlingbyvägen 66 802 57 Gävle 026-142228 070-7766661 Sumpskon@gok.se Nästa manusstopp: 20 mars. Emmy Ivarsson Bellmansgatan 2 754 26 Uppsala 018-254765 070-3687485 Sumpskon finns även för utskrift från hemsidan http://www.gok.se. Hör gärna av er om ni inte behöver Sumpskon i pappersformat i fortsättningen. Maria Nilsson 026-61 44 23 är kontaktperson för distribution av Sumpskon. Har du Sumpskon i pappersformat? Läs detta! Enligt styrelsens beslut kommer Sumpskon from juni inte längre automatiskt att distribueras i pappersformat. De som inte har tillgång till internet eller e-mail kan få den direkt hem i brevlådan som förr, men hör i så fall av dig senast den 20 maj till: Maria Nilsson, Tel: 026-61 44 23, Mail: maria.nilsson@lm.se eller Helena Backlund, Tel: 026-10 65 47, Mail: helena_gok@hotmail.com Beslutet är taget för att minska klubbens kostnader för upptryckning av papper och portoutlägg (för alla som bor utanför Gävle och i trapphus med portkod/låst port). Dessutom kommer arbetet med distributionen att minska. NATT-KM Våren är här snart och det är dags för GOKs klubbmästerskap i nattorientering. Redan den 7 april, medan mörkret kommer någorlunda tidigt, avgörs det på Mårdängsbladet. Inbjudan kommer på hemsidan och i nästa Sumpsko. Arrangörer är Damer 60-69 med hjälp av gubbar H70.
1 Mötets öppnande Dagordning för årsmöte en den 16 mars 2005, kl. 19:00 Gävle Energi, Förrådsgatan 6 2 Upprop och fastställande av röstlängd för mötet 3 Mötets behöriga utlysande 4 Fastställande av dagordning 5 Val av mötesordförande och mötessekreterare 6 Val av två protokolljusterare tillika rösträknare 7 Fastställande av verksamhetsberättelse för 2004 8 Fastställande av ekonomisk berättelse för 2004 9 Föredragning av revisionsberättelsen 10 Fråga om ansvarsfrihet 11 Beslut om medlemsavgiften 12 Inkomna motioner 13 Fastställande av arbetsplan och budget för 2005 14 Val: Styrelsen: ordförande ledamöter suppleanter Revisorer Valberedning Företrädare i Gävle OL-allians 15 Prisutdelning och avtackning 16 Övrigt Fika vid lämplig tidpunkt. Årsmöteshandlingar kommer att göras tillgängliga på www.gok.se och i klubblokalen Berget.
Nya medlemmar 2005-03 NAMN ADRESS POSTADRESS TELEFON FÖDD Pethö, Alva Nynäsgränd 6 803 25 GÄVLE 026-10 21 81 Pethö, Clara Nynäsgränd 6 803 25 GÄVLE 026-10 21 81 960407 Pethö, Ebba Nynäsgränd 6 803 25 GÄVLE 026-10 21 81 Andersson, Anna-Karin Nynäsgränd 6 803 25 GÄVLE 026-10 21 81 Aspelin, Joel Linvägen 12 818 32 VALBO 026-13 41 78 900730 Hedberg, Niklas Järvstabyn 61 805 92 GÄVLE 026-14 62 03 680323 Mårtensson, Susanna Hemlingbyvägen 66 802 57 GÄVLE 026-10 00 39 Stropp, Helena Södra Stapeltorgsgatan 802 52 GÄVLE 026-61 28 54 790210 7B Westfält, David Grubbensväg 4 620 30 SLITE 0498-222144 041102 Adressändringar 2005-03 NAMN ADRESS POSTADRESS TELEFON Hejdenberg, Richard Bangårdsgatan 8 802 56 GÄVLE 026-12 68 41 Jansson, Johanna Bangårdsgatan 8 802 56 GÄVLE 026-12 68 41 Lemoine, Nils Blendagatan 3 802 54 GÄVLE 026-10 15 10 Lemoine, Sofia Blendagatan 3 802 54 GÄVLE 026-10 15 10 Lemoine, Margareta Blendagatan 3 802 54 GÄVLE 026-10 15 10 Lemoine, Karl Blendagatan 3 802 54 GÄVLE 026-10 15 10 Lemoine, Hans Blendagatan 3 802 54 GÄVLE 026-10 15 10 Åberg, Thomas Östra Islandsgatan 25 802 80 GÄVLE 026-12 60 55 Jonasson, Jonas Svartensgatan 10, 3 tr 116 20 STOCKHOLM 08-4620240 Jonasson, Curt Kopphuslandet 9A 814 31 SKUTSKÄR 026-709 45 Westfält, Mattias Grubbensväg 4 620 30 SLITE 0498-222144 Westfält, Albin Grubbensväg 4 620 30 SLITE 0498-222144 Danielsson, Carolina Grubbensväg 4 620 30 SLITE 0498-222144 Åsenlund, Svenolof Björnspinnaregatan 11 230 44 BUNKEFLOSTRAND040-26 42 57
TRÄNINGSKOMMITTÉN INFORMERAR TÄVLINGSHELG 19-20 mars Vi tänker ha en tävlingshelg 19-20Mars för att komma igång efter vintern. Vi kommer att springa Södertäljes tävling den 19 mars och Måsenstafetten den 20 Mars. Logi kommer att bli av det enklare slaget" typ skola". För att enklare kunna fixa logi vill jag ha Preliminär anmälan före 5 Mars till Måsen stafetten.till Södertäljes tävling får ni anmäla er på vanligt sätt via Klubben-online.Sista dag för den är 7 Mars ARRANGÖRER & DATUM FÖR ÅRETS KM-TÄVLINGAR Natt-KM i Mårdäng, 7 april, ansvariga D60-79 (H70-) Kort-KM vid Klubbstugan, 25 maj, ansvariga D50-59 Dag-KM i Hagsta (förslag), 4 juni, ansvariga H60-69 INBJUDAN TILL PÅSKLÄGER 25-27/3 Årets påskläger blir ett teknik-ol-läger med sammanlagt 5 pass. Avfärd Långfredags morgon med ett stopp i teknikkrävande Lunsen (Uppsala) där Mats Troeng kommer att ordna träning åt oss. Vi utnyttjar OK Linnés klubbstuga till dusch och lunch. Fortsätter sedan ner till vandrarhemmet Majorskan som ligger i Järfälla/Jakobsberg nordväst om Stockholm, där vi ska bo och kör nästa pass där, kvällspass med natt-ol. Klubben köper in färdiga 10-mila-paket på 2 olika områden som vi utnyttjar på fredagens kvällspass och på de 2 passen under lördagen. På söndagen blir det ett sista pass, på ett nytt område, innan hemfärd till Gävle. Frukost och mat ordnar vi tillsammans i matlag. Kostnad för boende, två nätter, och kartor kommer att bli ca 300-400 kr/person + kostnad för mat och bensinpengar till chaufförerna. FASTA OL-TEKNIK-KONTROLLER Även i år finns möjlighet att ordna bra olteknik-träningar, till hjälp för detta kommer det att finnas två kartområden med fasta kontroller (pappskärmar modell mindre). Den som är ansvarig för träningen bör tänka på att ha ett syfte med teknikövningen, man kan t.ex. ordna kartminnesträning, vägvals-ol, korridor-ol, kurvbilds-ol, linjeorientering osv, dvs kontrollpunkterna ska ej användas till kontrollplock, eftersom punkterna då fort blir utsprungna. Årets områden kommer att bli Nälltärnberg och Trödje/Björke. De fasta kontrollerna ska sitta ute under sommarhalvåret, mallkarta till de bägge områdena ska alltid finnas i klubblokalen (får inte tas därifrån). Under vinterhalvåret finns dessutom fasta reflexer utsatta för natträning i Hemlingby-området. Anmälan till Åsa Jernberg asa.jernberg@lm.se eller 026-60 09 21 senast lö 5/3. Ange också i anmälan om ni kan ta bil. Antal platser på vandrarhemmet är begränsade till 28st, så det gäller att anmäla sig snabbt. (Anmälan är bindande från 5/3.)
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 TRÄNING ÖVRIGT TÄVLING 18.00 Träning för alla. Träning+fika, Ungdom / Långa intervaller, Dan N 17.30 Nattcup + soppa, Hemlingby, Markus M 18.00 Innebandy Solängsskolan Vintercup Gävle OK 13.00 Distans + fika, GOK stugan, Christine P 18.00 Träning för alla. Träning+fika, Ungdom / Backträning, Hemlingby, Erik S 17.30 Natt-OL distans + soppa, Hemlingby, Åsa J 18.00 Innebandy Solängsskolan 11.00 Distans + fika, GOK stugan, L-H B 18.00 Träning för alla. Träning+fika, Ungdom / Långa intervaller, Hemlingby, Niklas I Vintercup OK Hammaren Tävlingsresa Kringelträffen Tävlingsresa Måsenstafetten 18.00 Träning för alla. Träning+fika, Ungdom / 6:an på tid, Hemlingby, Jan M Påskläger Stockholm Påskläger Stockholm / J-cup Blekinge Påskläger Stockholm 18.00 Korta intervaller, Hemlingby, Thomas Å 17.30 OL teknik, Nälltärnberg, Markus M Lokalvärd Mars: Håkan Sandberg Stugvärd V9: Roland Ivarsson Stugvärd V10: Anders Olsson Stugvärd V11: Sven-Åke Windahl Stugvärd V12: Lars Malmberg Stugvärd V13: Sven-Åke Englund Kringelträffen Måsenstafetten J-cup Blekinge