Övningar
Internationalisering och jag Övning 1: Ordassociationer Övningar för att testa dina attityder till internationalisering och fundera på om det passar dig att resa ut i världen. Vad tänker du på när du hör orden arbetsläger diplomat fattigdom utbyteselev Ryssland utlänning språkhuvud karriärstig konsumtion missionsarbete New York au pair urinvånare kulturchock levnadsstandard kosmopolit Afrika Övning 2: Bra, bättre, bäst-vilket land? Lista tre länder som du skulle vilja bo i en kort tid Lista tre länder som du absolut inte vill resa till Fundera över varför du vald just de här länderna. Vad är det som intresserar eller inte intresserar dig med dem? Vad vet du om länderna? Vilka saker förknippar du med dem? Sök mer information om länderna som inte intresserade dig! Du kan också jämföra dina egna associationer med det som en kompis förknippar med orden.
Övning 3: Resfeber eller inte? Ta tempen! Håller inte alls med Vet inte/ Har inte tänkt på det Håller helt med Läs påståendena och kryssa för lämplig plats på resfebertermometern 1. Jag befinner mig just nu i en fas av livet då jag gärna åker utomlands. 2. Jag har alltid varit intresserad av främmande språk och kulturer. 3. Jag hittar troligen ett arbete utomlands. 4. Utomlands skulle jag kunna göra saker som inte är möjligt i Sverige. 5. Det skulle vara intressant att testa om jag klarar mig utomlands. 6. Studier eller arbete utomlands skulle ge mitt liv en välkommen omväxling. 7. Utomlands får jag distans till mitt liv och kan fundera över vad jag ska bli när jag blir stor 8. Jag är intresserad av vad personer från andra länder anser om svenskar. 9. Att uppleva kulturskillnader berikar ens liv. 10. När jag besöker ett annat land funderar jag ofta på hur det skulle vara att bo där. Om de flesta av dina svar ligger på det blåa området, passar det kanske dig bättre att skaffa internationella erfarenheter här hemma. Uppgiften Klara! Färdiga? Gå! är bra om du vill fundera mer på utmaningen att ge dig ut i världen. Om de flesta av dina svar ligger på det röda området har du helt klart resfeber!
Nytt språk Nya tankar? Övning 1: Moln Molnen visar olika aspekter av livet som kan påverkas av att du åker utomlands. Kryssa för de av molnen som du tror skulle ändras mest för dig om du gav dig ut i världen. Hur många moln kryssade du för? Familj Fritid Studier Det innebär en stor förändring att flytta utomlands till en främmande livsmiljö med ett främmande språk och en ny kultur. Det går aldrig att förbereda sig på alla förändringar på förhand. Men du kan bedöma dina egna möjligheter att klara dem genom att föreställa dig eventuella nya situationer och fundera över hur du skulle reagera på dem. Yrkesval Värderingar Boende Vardagsrutiner Världsåskådning Vänskapsförhållanden Hälsa och välmående Tankar om den egna kulturen Arbete Självkännedom Annat, vad
Övning 2: Tidigare förändringar Dra dig till minnes hur du tidigare har reagerat på större förändringar. Till exempel att flytta till en annan ort, börja studera eller börja på ett nytt jobb. Försök minnas någon större förändring i ditt liv och fundera över: Vad var din första tanke om situationen? Vad gjorde du eller hur betedde du dig? Vilka känslor och intryck väckte förändringen hos dig? Hur ställde sig dina närmaste till förändringen? Vad var det värsta eller det bästa med förändringen? Hur anpassade du dig till förändringen? hur länge tog det? Vad lärde du dig om dig själv av förändringen? Kan du identifiera något återkommande sätt att reagera på förändring som är typiskt för dig?
Klara! Färdiga? Gå! Bedöm dig själv och dina färdigheter med hjälp av följande påståenden på skalan 1: mycket sällan 2: ibland 3: ofta 4: nästan alltid 1. Jag är bra på att förstå människors ordlösa kommunikation och gester 2. Det är lätt för mig att prata med främmande människor 3. Jag accepterar andras olika åsikter eller uppfattningar 4. Jag försöker ställa mig fördomsfritt till olika saker 5. Jag kan uttala min egen åsikt i en grupp 6. Jag blir förstådd också på främmande språk 7. Jag har en realistisk bild av mina egna svaga och starka sidor 8. Jag anpassar mig snabbt till förändrade omständigheter 9. Jag kan agera flexibelt i olika situationer 10. Jag är bra på att stå ut med osäkerhet 11. Jag kan beskrivas med ordet äventyrslysten 12. Jag blir inte nedslagen av motgångar, utan jag lär mig av dem och gör ett nytt försök 13. Jag öppen och redo för nya erfarenheter och att lära mig nytt 14. Jag vet vad jag ska göra för att må bättre i stressiga situationer 15. Jag träffar gärna nya människor och tar initiativ till nya bekantskaper 16. Jag vågar be om råd av okända 17. Jag är beredd att ifrågasätta mina tänke- och handlingssätt Du behöver inte vara expert på något område eller språkgeni för att ge dig ut i världen du reser ju iväg för att lära dig! Du har säkert många sådana färdigheter som hjälper dig att klara dig i den nya miljön. Men innan du reser iväg är det ändå bra att göra en liten kartläggning av din egen kompetens. Det ger dig också självförtroende inför resan. Min beredskap att möta världen: Mest ettor: Alla är barn i början. Det räcker att jag har viljan och den rätta attityden att utveckla mina kunskaper, färdigheter och kompetenser. Mest tvåor: Jag har redan många nyttiga färdigheter i bagaget. Jag borde bara lita mer på mig själv. Mest treor: Jag tycks ha goda förutsättningar för att ge mig ut i världen. Mest fyror: Varför sitter jag fortfarande här? Iväg och packa!
Du = Sverige ute i världen Utomlands representerar du en främmande kultur och väcker kanske intresse bland folk. Troligen kommer du att få frågor om Sverige och svenskhet. På samma sätt som du kanske har starka uppfattningar om ett visst land eller en viss kontinent, kan folk utomlands ha fördomsfulla bilder av Sverige och svenskar. Ute i världen betraktas du ofta inte som en individ, utan i första hand som svensk, nordbo, europé eller västerlänning. Med ditt eget beteende kan du bidra till att antigen förstärka eller rasera fördomar. Vilka saker vill du förmedla världen om svenskhet? Vad betyder svenskhet för dig? Vilka attityder kan du som svensk stöta på ute i världen? Om du har bekanta som har varit eller bott utomlands kan du fråga dem om deras erfarenheter. Hur ser du på dig själv i ett främmande land? Det är bra att förbereda sig på nyfikna frågor och kanske packa med några foton från Sverige. Vill du repetera vissa grundläggande fakta om Sverige finns information här: http://www.sweden.se/ http://sv.wikipedia.org/wiki/sverige
Vad får dig att ticka? Välj de av följande påståenden som bäst passar in på dig. Jag vill få distans till mitt liv och fundera ute i världen på vad jag ska bli som stor. Jag vill nätverka och skaffa goda kontakter för arbetslivet utomlands. Min kompis är redan ute i världen och jag vill till samma ställe som hon/han. Jag är beredd att ändra mina planer utomlands, till och med snabbt om det behövs, om jag träffar på nya möjligheter eller intressanta människor. På resan hoppas jag att jag möter olika situationer och människor av vilka jag kan lära mig något nytt. Jag vill få internationell erfarenhet, för den är nyttig med tanke på framtiden och en fördel när man söker jobb. Gör det här testet om du redan har bestämt dig för att resa ut i världen. Testet är ett lättsamt sätt att fundera på dina olika orsaker och motiv till att åka utomlands. Motiven hänger inte nödvändigtvis ihop med vad du ska göra ute i världen. Du kan ha många motiv samtidigt och de kan ändras flera gånger, när omständigheterna eller förväntningarna förändras. Just nu känns det som om jag skulle trivas bättre någon annanstans än i Sverige. Jag tror att jag utomlands kan hitta ett intressantare eller bättre betalt jobb än i Sverige. Det spelar inte så stor roll vad jag gör utomlands, bara jag ser och upplever allt möjligt nytt. Jag vill åka utomlands för att bli självständigare och modigare. Jag vill utomlands för att flytande språkkunskaper hjälper mig senare när jag söker jobb. Jag vill främst resa i många olika länder och bekanta mig med olika kulturer. Räkna till slut ihop hur många påståenden du har från de olika grupperna. Se resultatet på nästa sida! Jag vill sätta mig själv i ett utmanande läge för att testa hur jag klarar mig på egen hand. Utomlands kan jag studera ett ämne som jag inte blir antagen till i Finland. Jag vill resa runt i flera olika länder och jag kan ta ströjobb då och då för att få tillräckligt pengar för att fortsätta min resa. I Sverige erbjuds inte alla sådana möjligheter som skulle kunna vara till nytta i min situation. Jag vill utomlands för att få högklassig undervisning inom mitt ämne. Bearbetning av övningsmaterial ur Med kurs mot världen framtaget av CIMO i Finland, cimo.fi
Mest Äventyr och nya perspektiv på livet Du vill ut i världen för att få omväxling i ditt liv, äventyr och nya vänner. Du vill se främmande kulturer och du är öppen för allt nytt. Vad du ska göra ute i världen är inte det viktigaste, utan du är beredd att ta ströjobb om det betyder att du kan stanna utomlands längre. Mest Personlig utveckling Du vill åka utomlands för att få mer livserfarenhet, bli självständig och lära känna dig själv bättre. En orsak kan också vara behov av distans till hemlandet, att ta ett mellan- eller sabbatsår och fundera över dina framtidsplaner. Mest Nytta för karriären eller studierna Du reser ut i världen eftersom du där vill lära dig saker som du har nytta av i din karriär eller i dina studier. Utlandserfarenheter kan innebära att du får ett försprång till andra i din bransch eller så krävs det överlag internationell erfarenheter inom din bransch. Fundera alltså på hur du ska motivera nyttan som du fått av dina internationella erfarenheter för dina kommande arbetsgivare. Mest Ute i världen finns det något som inte finns här hemma Du åker utomlands för att du inte får det du vill ha i Sverige. Det kan hända att det inte finns rätt slags arbete eller studieplats för dig i Sverige. Allt kanske är hur bra som helst i hemlandet, men du känner att du längtar till ett annat land eller en annan kultur.
Kom-ihåg inför resan Tänk också på det här när du planerar din resa: Kontakter Har du redan kontakter i värdlandet? Hur kan dina kontakter hjälpa dig att genomföra dina planer? Tala om för din bekanta vart du är på väg och fråga om de känner någon som har bott i värdlandet som kan ge dig tips. Kontakterna kan hjälpa till med att reda ut praktiska saker och vägleda dig i din anpassning till den nya miljön. Boende Vilka bostadsalternativ finns i området dit du ska resa? Tänker du bo i studentboende eller söka bostad annat sätt? Söker du bostad redan från Sverige eller först på ort och ställe? Var ska du bo tills du hittar en bostad? Ta reda på vad boendet kostar i värdlandet. Budget Hur mycket pengar kommer du att behöva per månad? Utöver boendekostnaderna ska du tänka på utgifter för lokaltrafik, mat, nöjen och resor inom landet. Ju längre du stannar i landet, desto troligare är det att du också råkar ut för andra överraskande utgifter. KOLLA UPP! Översättningar av arbetsintyg och studiebetyg Utlandsstudiestöd Arbetslöshetsersättning utomlands Beskattning Visum, arbetstillstånd, uppehållstillstånd Socialskydd och hälsovård Europeiskt sjukvårdskort Försäkringar Vaccinationer Boende Pass/identitetsbevis Adressändring Fritid Vad brukar du göra på din fritid? Anpassningen går lättare om du kan fortsätta med dina intressen utomlands så ta reda på om du kan göra det på orten dit du ska. På din nya bostadsort kan det också finnas andra möjligheter till fritidssysselsättning och hobbyer. Vilka saker kan du tänka dig att proova på i värdlandet? På EURES - den europeiska portalen för rörlighet i arbetslivet - finns mer information om att leva och arbeta i olika länder. https://ec.europa.eu/eures/ (välj sv för att besöka EURES med svensk text)
Resedagbok Komplettera meningarna! Resans syfte var När jag reste iväg, väntade jag mig inte att utomlands möta Jag har fått Du kan fylla i resedagboken när du har återvänt till Sverige från utlandet. Resedagboken är också ett bra sätt att reflektera över tidigare utlandserfarenheter Jag känner att jag har förändrats på så sätt att I det land där jag bodde gillade jag speciellt Jag gillade inte Under utlandsvistelsen längtade jag efter Fördomar som visade sig vara falska var att En utsikt som jag kommer ihåg är Mitt svagaste ögonblick var Om jag hade bott i Sverige under samma tid hade jag säkert inte lärt mig Med mig från världen har jag Jag har lärt mig om mina reaktioner i förändringslägen att Om jag reser utomlands igen kommer jag inte att Åt andra som ska resa iväg skulle jag ge rådet att När jag berättar om mina erfarenheter för mina vänner tänker jag speciellt på För kommande arbetsgivare vill jag tala om att jag har lärt mig Mitt förhållande till hemlandet nu är Från världen saknar jag Mitt nästa resmål i världen är Fundera på positiva saker som du har upplevt eller lärt dig. Kan du ta med dig någon av dessa till ditt liv i Sverige och/ eller utnyttja dem på något sätt här hemma? Fundera på negativa saker som du upplevt. Hade du någon nytta av att gå igenom dem? Om du har gjort moln-uppgiften i det här materialet (under avsnittet Nytt språk nya tankar?) kan du gå tillbaka och kolla om du då förutsåg rätt områden i ditt liv som skulle förändras.
Gruppövningar Övning 1: Kortspelet att inte begripa reglerna Instruktion: Dela in gruppen i exempelvis fyra mindre grupper och dela ut en kortlek till varje grupp. Varje grupp hittar på enkla regler för ett kortspel att spela i gruppen under tystnad. Gruppen spelar i fem minuter under tystnad, sedan byter alla grupper en deltagare. Reglerna får inte förklaras för den nya gruppmedlemmen, utan gruppen ska spela kortspelet från början igen under tystnad och den nya medlemmen får i uppgift att vara lyhörd och lära sig spelreglerna genom att titta och lära sig av sina och andras misstag. Efter fem minuter byter alla grupper ännu en deltagare och så vidare tills alla provat på att vara ny i en grupp. Övningen visar på det roliga och samtidigt utmanande med att komma till en grupp där man inte kan prata och inte förstår spelreglerna. Detta liknar hur det kan vara att komma till en ny kultur. Kortspelet är ett tips från Globalpsykologerna.se
Gruppövningar Övning 2: Vem ska lämnas kvar? Instruktion: De tio personer som anges nedan har valts ut till passagerare på ett rymdskepp som ska resa till en annan planet, eftersom jordklotet i morgon riskerar att gå under på grund av en hotande kollision med en annan himlakropp. Ett fel har uppstått i rymdskeppet i sista sekund och bara sju passagerare får plats ombord. Det är din uppgift att välja ut sju passagerare. Det är alltså tre på listan som inte kan åka med. Sätt en etta vid den person du anser ska tas bort först från passagerarlistan, en tvåa vid nästa, och en trea vid den sista personen som ska tas bort. De här tre kommer alltså inte att komma med på rymdskeppet. De övriga sju kan åka och blir kanske de enda som överlever av hela mänskligheten. Passagerarlistan har hittills omfattat: 1. en revisor 2. revisorns gravida fru 3. en kvinnlig konststuderande Övningen visar på skillnader i värderingar och de problem det kan innebära för samarbetet i och med svårigheterna att hitta rätt lösning i en grupp där medlemmarna har olika inställningar. Övningen görs först i små grupper som på 15 minuter ska enas om sitt val. Därefter diskuterar och jämför de olika grupperna sina val med varandra. Eftersom passagerarlistan består av personer med olika inbördes kvalitéer som mänskligheten har behov av kan diskussionens vågor gå höga. Deltagarna måste försvara sin inställning eller snarare de värden de anser är viktigast för mänskligheten. 4. en professionell fotbollsspelare 5. en intelligent kvinnlig filmstjärna 6. en manlig medicinstuderande 7. en berömd författare 8. en kvinnlig biokemist 9. en 70-årig präst 10. en polis
Exempel på utvärderingsfrågor till deltagare efter en utlandsvistelse Frågor till deltagaren: 1. Är du nöjd med vistelsen? 2. Har du uppnått målen med vistelsen som du angav i din ansökan? 3. Lärde du dig dessutom något nytt som du inte hade väntat dig? Upplysningar om: Ålder Kön Utbildningsbakgrund Status (dvs. arbetslös, förvärvsarbetande, under utbildning/aktivering) tidigare och nu. 4. Har du samma framtidsplaner som du hade före vistelsen? 5. Vad tycker du var den största behållningen av vistelsen? 6. Vad är du mest missnöjd med när det gäller vistelsen? 7. Tycker du själv att vistelsen har förändrat dig? 8. Har du lagt märke till om andras uppfattning av dig har förändrats positivt eller negativt efter utlandsvistelsen? 9. Vänner, föräldrar, andra? 10. Gick du en förberedande kurs före avresan? 11. Om ja kände du dig tillräckligt väl förberedd för vistelsen? 12. Om nej vad skulle man kunna göra för att göra förberedelsen ännu bättre? 13. Har du några tips som du gärna vill vidarebefordra till andra som ska iväg på samma typ av vistelse? Frågorna togs fram av dåvarande Internationella Programkontoret och användes för att utvärdera det tidigare Interpraktikprogrammet
Exempel på utvärderingsfrågor till mottagande part efter en utlandsvistelse Frågor till värdföretag: Utvärdering av ett värdföretag sker ofta skriftligt. Många företag har inte möjlighet att ta sig tid att skriva en rapport, utan man föredrar ett enkelt frågeformulär som går snabbt att fylla i (eventuellt multiple choice), med plats för ett par fördjupade kommentarer i slutet. En annan möjlighet är ett utvärderingssamtal per telefon. Då kan följande frågor vara relevanta: Upplysningar om: Ålder Kön Utbildningsbakgrund Status (dvs. arbetslös, förvärvsarbetande, under utbildning/aktivering) tidigare och nu. 1. Har ni tidigare haft svenska elever i ert företag? 2. Varför sa ni ja till att ta emot en svensk elev? 3. Har era förväntningar infriats? 4. Fick ni före vistelsen tillräckligt med information om era förpliktelser gentemot eleven, om vistelsens karaktär? 5. Var informationen om elevens utbildningsmässiga bakgrund tillräcklig? 6. Var ni nöjd med elevens språk- och ämneskunskaper? 7. Var eleven tvungen att gå särskilda utbildningar i ert företag under vistelsen (t.ex. språk, speciella ämneskunskaper m.m.)? 8. Finns det saker som ni anser att eleven skulle ha kunnat vara förberedd på före vistelsen hos er? 9. Har det varit några problem i samband med organiseringen av vistelsen (kontakten med elevens skola, ev. skolgång under vistelsen m.m.)? 10. Har ni hjälpt eleven med annat än det rent ämnesrelaterade (bostad, fritid och så vidare)? 11. Har ni andra elever? 12. Om ja var den svenska eleven jämbördig med de andra i det dagliga arbetet? 13. Vad var särskilt positivt/negativt med att ha svensk elev? 14. Kan ni tänka er att ta emot svenska elever framöver? Frågorna togs fram av dåvarande Internationella Programkontoret och användes för att utvärdera det tidigare Interpraktikprogrammet