Föräldraskap 0-6 år Lästips från sjukhusbiblioteket Sjukhusbiblioteken i Värmland 2015
Barn lär av hur den vuxna beter sig, inte vad den vuxna säger. C G Jung
Aggression : ett nytt och farligt tabu (2013) Av Jesper Juul Enligt författaren har samhället i stort lagt locket på de alltför yviga känslorna. Glädje och lycka går bra att visa, men frustration, besvikelse och särskilt ilska och aggression är inte välkomna känslor. Här berättar han hur vi kan lära oss att handskas med vreden, vår egen och våra barns. Anknytning : om att tolka samspelet mellan föräldrar och små barn (2012) Av Kay Karlsson Hur ser ett gott samspel ut? Hur påverkas barnets utveckling av samspelets kvalitet? Och hur kan man se om det brister? Författaren som är psykolog ger svar på dessa och många andra frågor genom exempel ur verkligheten. I denna andra upplaga har ett kapitel om mentalisering tillkommit. Att möta sitt barn och sig själv : en bok om föräldraskap. (2010) Av Ingegerd Gavelin Detta är en bok om relationer mellan barn och föräldrar som klart tar avstånd från supernannymetoder. Författaren menar att många föräldrar är osäkra på vad som är rätt och hon har märkt att de inte blir mer säkra av tvärsäkra expertråd. Istället behöver föräldrar hjälp med att fundera själva, lära känna sina barn och utveckla sin intuition. Att vara med barnbarn : råd och tips till mor- och farföräldrar (2009) Av Maria Modig Boken beskriver glädjen med att få vara med sina barnbarn. Här kan man hitta råd och handfasta tips om hur man bygger bra relationer till den unga familjen och barnbarnen.
Babypsykologi : 100 vetenskapliga rön som hjälper oss att förstå spädbarn (2009) Av Serge Ciccotti Frågorna är uppdelade i avdelningar som t ex Föräldrars beteende mot sina bebisar; Babyns beteende; Babyns känslor; Babyns språk och Fostrets beteende. Som exempel på frågor som får sitt svar i boken kan nämnas: Reagerar din bebis på andra bebisars skrik och gråt? Kommer det du äter under graviditeten att påverka din bebis luktsinne? Barnsäkerhetsboken (2010) Av Lena Karlsdotter Lindehag Världen blir inte farligare för att vi har barn, men vi ser på den med nya ögon. Här finns en mängd tips på hur man med enkla medel kan barnsäkra hemma och i närmiljön. Frågorna som tas upp i boken besvaras utifrån information och rekommendationer från bl a Konsumentverket och Giftinformationscentralen. Bebishandboken : de 275 vanligaste frågorna på BVC (2014) Av Lena Lidbeck & Marianne Rydin BVC-sjuksköterskan och barnmorskan Marianne Rydin har tillsammans med journalisten Lena Lidbeck samlat föräldrarnas vanligaste frågor kring amning och flaskmatning, sömn, hygien, prickar och hud, mat, utveckling, stimulans m.m. Bonusföräldrar : möjligheter och fallgropar (2010) Av Jesper Juul Bonusfamiljen skiljer sig från den biologiska familjen på en väsentlig punkt: alla familjemedlemmar har inte en kärleksrelation med varandra. Det är viktigt att vara medveten om det eftersom kärnfamiljen fortfarande utgör en slags mall för våra drömmar, mål och fantasier.
De 7 dödssynderna : föräldrars vanligaste misstag och hur du undviker dem (2015) Av Karl Eder Författaren, psykolog med KBT-inriktning, visar hur man i relationen med sitt barn kan undvika konflikter och frustration och i stället komma framåt. Han vill hjälpa oss att få syn på våra egna, vuxna synder och ge oss redskap att hantera små och stora svårigheter i vardagen på ett konstruktivt sätt. Familjelycka med coachande föräldraskap (2014) Av Helena Omfors Författaren delar med sig av övningar, redskap och exempel som hjälper dig att skapa ett bättre liv för dig, dina barn och din partner. Du får också ta del av andra coachande föräldrars erfarenheter och familjerådgivarens tips och tankar. Läs, reflektera, samtala och prova på. Finns det några pappor i din mammagrupp? : att prata jämställt föräldraskap (2011) Av Ylva Elvin-Nowak Det är viktigt att uppmuntra det jämställda föräldraskapet, men vad innebär det och hur gör man? Föräldraskap är ett riskabelt projekt utifrån ett jämställdhetsperspektiv. Det handlar om att ha kunskap om hur föräldraidentiteten skapas i samspel med föreställningar om vad det innebär att göra rätt. Föräldracoachning med Jesper Juul (2009) Av Jesper Juul Boken innehåller ett urval av de föräldracoachningar som Jesper Juul har gjort och som varit publicerade i tidskriften Vi föräldrar. Han försöker med glimten i ögat att hjälpa familjer att hitta ett förhållningssätt till vardagskaoset.
Föräldrahjälpen : förändra familjelivet med KBT (2008) Av Liv Svirsky Vanliga vardagsproblem leder många gånger till tråkiga och onödiga konflikter i familjen. Författaren vill förmedla en metod för att hjälpa till med att komma tillrätta med problemen. Genom att låta olika beteenden få olika konsekvenser kan du få ditt barn att göra saker på nya och annorlunda sätt. Föräldrars frågor om barn 0-5 år : mat, sömn, beteende, relationer & utveckling (2012) Av Malin Alfvén & Louise Hallin Författarna svarar på föräldrars små och stora frågor kring mat, sömn, beteende, relationer, utveckling och känslor. En bok som stärker såväl föräldrar som barn och som vänder sig till alla föräldrar och även användbar för BVC. Ge plats för familjen : utveckla dina viktigaste relationer (2011) Av Jesper Juul & Monica Öien Författarna följer familjelivet från befruktning till när barnen är stora. Det är inte uppfostran som är av avgörande betydelse för hur barnet beter sig och utvecklas, i stället behöver barnet empatisk vägledning. Beskrivning av hur nära relationer fungerar och utvecklas och råd om hur man får familjelivet att fungera. Hur barnen tog makten (2013) Av David Eberhard En debatterande och underhållande bok om curlingpappor, tigermammor och om hur barnen blev kungar i vårt Bolibompaland. Hur uppfostrar vi våra barn och får vi ens göra det? Hur kunde vi hamna i en situation där ordet barnuppfostran nästan blivit ett skällsord?
Insidan ut : en handbok om barns inre liv (2008) Av Lotta Bergqvist Varför är mitt barn så mörkrädd? Vad ska jag göra när mitt barn matvägrar? Boken vänder sig till föräldrar med barn från 0 till 6 år och är en handbok om barns psykiska utveckling. Den beskriver och ger vägledning till några vanliga och vardagliga situationer. Jag törs inte men gör det ändå : om barns välmående och självkänsla (2013) Av Martin Forster En bok om hur man kan hjälpa barn som inte vågar anta utmaningar, som inte vill prova nya aktiviteter eller som känner sig otrygga i samspelet med kamrater. Författaren visar på olika vägar till gemenskap, trygghet och glädje. De viktigaste råden från forskningen illustreras i verkliga berättelser om barn som får hjälp. Leva med barn : en bok om små barns hälsa och utveckling (11. uppl. 2012) Av Lars Gustafsson & Marie Köhler Boken tar upp barnets omvårdnad, hälsa och sjukdomar, liksom barnets utveckling och samspelet i familjen. Föräldraskapet är ett livslångt åtagande och författarna försöker ge ett grundläggande stöd för föräldrar att bygga vidare på. Lyhört föräldraskap : barns utveckling och anknytning de första fyra åren (2013) Av Malin Bergström En bok för nyblivna föräldrar med fokus på samspelet mellan föräldrar och barn och hur de knyter an till varandra. Boken är indelad efter barns ålder och olika utvecklingssteg. Författaren är barnpsykolog och med.dr.
Med känsla för barns självkänsla (2014) Av Petra Krantz Lindgren Boken handlar om barns självkänsla och hur föräldrar kan uppmuntra den. Självkänsla är den plattform utifrån vilken många andra egenskaper utvecklas. Råd, övningar och situationer från levande livet, bl.a. baserade på modellerna Aktivt föräldraskap och Non violent communication samt familjeterapeuten Jesper Juuls idéer. Mindfulness för föräldrar (2009) Av Heidi Andersen & Anna-Maria Stawreberg Inom mindful parenting, den filosofi som boken bygger på, finns tre centrala begrepp: integritet, empati och acceptans. Integriteten handlar om barnets rätt att vara den han eller hon är. Empati står för att försöka se uppkomna situationer utifrån barnets sida. Acceptansen kommer in när man respekterar sitt barns integritet och visar empati. Mod att vara sårbar : i dina relationer, i ditt föräldraskap, i ditt arbete (2014) Av Brené Brown Boken bygger på tolv års forskning med intervjuer bland män och kvinnor, studenter, psykologer, sociologer, lärare m.m. De har berättat om föräldraskap, kärlek, arbete, vänskap, yrkesliv och ledarskap. Kliv upp, låt andra se dig, också när det inte finns några garantier alls, säger Brené Brown. Det är det som är sårbarhet och mod. Måste alla vara så jävla lyckliga hela tiden! : svårigheterna man inte talar om som förälder (2013) Av Jessica Hjert Sexton mammor berättar om allt från förlossning till samliv. Boken skildrar småbarnslivet från den mörka sidan där oro, ångest och förbjudna tankar ligger i fokus. Ärligt och självutlämnande.
Pappa : dina utmaningar som man & partner (2013) Av Jesper Juul I vår tid är pappan förälder i lika hög grad som mamman en person att räkna med, knyta an till och lita på. Författaren diskuterar papparollens svårigheter, men också de många glädjeämnen som hör till föräldraskapet. Små barns utveckling : känslomässig, motorisk och social utveckling hos barn 0-4 år (2014) Av Anna Kreutz Wirfelt Boken är skriven för den nyblivna förälder som är nyfiken på sitt barn. Varför agerar och reagerar barnet på ett visst sätt? Hur kan du bäst förstå och samspela med ditt barn? Här finns den senaste forskningen om barns sociala och psykiska utveckling. Information varvas med konkreta tips och goda råd. Steget före : smarta råd för föräldrar (2007) Av Sofia Lundberg Idag vet vi väldigt mycket om barns olika utvecklingsfaser. Att vara förberedd på vad varje utvecklingssteg kan föra med sig det är att vara Steget före. Är man förberedd på hur barnet kommer att reagera i vissa situationer kan föräldraskapet också bli enklare och roligare. Stora boken om barn : att vänta och föda : barnets första sex år (2012) Av Lena Lidbeck m.fl. Ett svenskt standardverk om barn och föräldraskap. Från graviditet till skolstart. Detta är sjunde upplagan och den är helt reviderad utifrån önskemål från de verkliga experterna småbarnsföräldrarna. Faktagranskad av över 30 barnexperter.
Tagga ner! Lagom bra föräldrar är bäst (2010) Av Malin Alfvén & Kristina Hofsten Som förälder kan det ibland vara lätt att känna sig otillräcklig. Många går med dåligt samvete och känner sig tyngda under de motstridiga krav som ställs. Budskapet i denna bok är just tagga ner det räcker långt att göra så gott man kan. Trotsboken (2011) Av Malin Alfvén & Kristina Hofsten Om barns olika trotsperioder fram till tonåren samt om graviditeten som också är en tid av omställning och ifrågasättande. Tanken är att trots leder till mognad och utveckling, men att man som förälder behöver handfasta råd för att kunna hantera problemen. Tryggare kan flera vara : samtal med små barn och deras föräldrar (2013) Av Björn Salomonsson Författaren som är psykoanalytiker har mött föräldrar och barn som behövt hjälp med att knyta an till varandra ; ett förhållande som kan resultera i en osäker förälder och ett otryggt barn. Men det går att laga den tråd som brustit. Till och med spädbarn är mottagliga för en anpassad terapi, vilket bokens fallbeskrivningar visar. Våga vara : visa barn vägen till bättre självkänsla (2013 Av Jana Söderberg Författaren tar upp vilka behov och beteendemönster föräldrar och barn har och ger praktiska verktyg för hur man tillsammans kan sätta gränser och lösa konflikter. Författaren har skapat Våga vara, en metodik avsedd att stärka barns självkänsla.
Våga vara vuxen : bli en bra förälder (2009) Av Helena Harrysson Detta är en bok att ta till när man känner att man står och stampar i vardagen, när man behöver lite uppmuntran och en knuff framåt för att inte fastna. Författaren ger exempel både på lyckade och mindre lyckade händelser i mötet mellan barn och vuxen. Växa inte lyda (2013) Av Lars H. Gustafsson Boken vänder sig mot de senaste årens trend till bestraffningsuppfostran som kommit att bli allt vanligare sedan flera olika nannyprogram visats på TV. Uppfostran är en dialog och författaren skriver om vikten av att mötas och växa, där växandet inte bara sker hos barnet utan också hos föräldern. Illustrationen är hämtad ur boken Tagga ner! av Malin Alfvén och Kristina Hofsten.
Välkommen till Sjukhusbiblioteken i Värmland om du vill låna dessa böcker eller få ytterligare lästips! Arvika: 0570-71 20 76 sjukhusbiblioteket.arvika@liv.se Karlstad: 054-61 51 44 sjukhusbiblioteket.karlstad@liv.se Torsby: 0560-474 05 sjukhusbiblioteket.torsby@liv.se Internet: www.liv.se/sjukhusbibliotek Intranät: interna.liv.se/sjukhusbibliotek