VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2014 1 Friskis&Svettis Malmö 2014 blev ett turbulent år med en översvämning som drabbade Parkmöllan hårt, men en lyckad renovering av gymmet fick ett mycket positivt mottagande. Vi startade ett korplag i fotboll och IW soft, HIT 35 och TMI med Bulgarian bags var några av nyheterna för året. Målsättningen för Friskis&Svettis Malmö är att få så många som möjligt att motionera. Vi erbjuder ett brett och varierat utbud av aktiviteter för att alla ska ha möjlighet att vara med. Vår verksamhetsidé lyder Friskis&Svettis erbjuder lustfylld och lättillgänglig träning av hög kvalitet för alla. Vi är en ideell idrottsförening ansluten till Friskis&Svettis Riks, Svenska Friidrottsförbundet, Svenska Skidförbundet och Korpen Malmö Motionsidrottsförbund. Våra medlemmar Konkurrensen tilltar, allt fler träningsanläggningar öppnar i alla delar av Malmö. Vi har under många år haft en fantastisk tillväxt och medlemsantalet har ökat konstant fram till 2011. 2014 sjönk antalet till 23 534 mot 25 700 året innan. Vi vet genom våra enkäter att de allra flesta är mycket nöjda med föreningen och utbudet, och vi fortsätter utmaningen att ligga i framkant när det gäller träningsutbudet i Malmö. Fördelningen mellan könen ligger på cirka 32 % killar/män och 68 % tjejer/kvinnor. Våra yngsta medlemmar är under året och de äldsta över 90!
VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2014 2 Jympa Vi har fyra grundintensiteter soft, bas, medel och intensiv. Träningen är allsidig och passen har likartad uppbyggnad, de innehåller kondition, rörlighet, styrka och koordination. Vi har också ett stort antal pass där vi anpassat upplägget efter olika behov och intressen. Under 2014 erbjöds Led (för reumatiker), Vatten, Senior och Enkel (för de med särskilda behov). De yngsta kunde träna på familje-, knatte- och juniorjympa. Vår populära dansskola fortsatte att dra fulla hus, cirka 120 barn deltog under året. Dans & Aerobics Dans fusion, Dans fuego och Dans afro fanns för våra danssugna medlemmar, liksom Dans Street som kom tillbaka efter en tids uppehåll. Även Aerobics och Step ingick i utbudet. Träna ute Ingen sommar utan vår traditionella utejympa. Även i år höll vi till på Ribersborgsstranden. Vi erbjöd även för andra året i rad succén Cirkelfys på Kroksbäcksbackarna. För 14:e året i rad sken solen över maskeradjympan för stadens förskolor och fritidshem. Cirka 600 utklädda och entusiastiska barn och vuxna jympade och hade roligt. De pengar som arrangemanget inbringade skänktes oavkortat till organisationen ECPAT. Joggingen bytte namn till Löpning och under året erbjöd vi Löpning Intervall, Löpning långdistans samt Cross.
VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2014 3 Cirkelgym Cirkelgym (2 varv), Cirkelgym senior och Cirkelgym X fortsatte att vara populära pass. Vi hade också kombipass med IW. Spinning Spinning är vår näststörsta gruppaktivitet med 67 500 inpasseringar under 2014. Man kunde träna spinning med distans- eller intervallinriktning. IndoorWalking IW-verksamheten fortsatte vara en populär träningsform. Under året lades IW soft till i utbudet som ett komplement till våra distans- och intervallpass. Vasakonvent Vi genomförde ett Vasakonvent på Heleneholm och Ön med totalt 110 deltagare, fördelade mellan IndoorWalking och Spinning. Motionärer kunde följa och inspireras av Vasaloppet i Dalarna på bildskärmar. Vi tackar våra sponsorer Pågen, ICA Maxi Ystadvägen, Fruktpågen och Gainomax för energipåfyllningen under depåstoppen. Övrig gruppträning Vi fortsatte med Skivstång, SkivstångIntervall, IntervallFlex, Flex, Flex soft, Box, HIT, Core mamma, Cirkelfys, Cirkelfys soft och Bosu. Vårt lugna träningsutbud bestod av Yoga 1 och 2, samt Yoga soft som kom tillbaka i utbudet. HIT i kortare version (HIT 35) var en nyhet under 2014.
VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2014 4 Individuell träning/gym Det hände mycket i våra gym. Förutom alla individuella instruktioner hade vi även olika tema- och inspirationspass. Buren på Johanneslust utnyttjades flitigt både för egen träning och gruppträning. TMI fortsatte tilltala våra medlemmar och under året erbjöds inriktningarna Kettlebells, Fria vikter, Kom-igång i och Högintensiv träning. En nyhet för året var TMI med Bulgarian bags. Gymmet är den aktivitet som har flest inpasseringar cirka 475 000 under 2014. I Antidopningsprojektet är vi sedan 2013 certifierade PRODIS en nationell certifiering. Under 2014 genomfördes en uppmärksamhetsvecka i PRODISprojektet för att tydliggöra detta för våra medlemmar. Vi fortsatte med PT-verksamheten och närmare 200 PT-timmar genomfördes. Antal pass och tränare Totalt erbjöd vi cirka 11 000 gruppträningspass under 2014 med sammanlagt 300 000 deltagare. Det totala antalet deltagare minskade med runt 30 000 under 2014 trots oförändrat antal pass. Utöver detta hölls cirka 1 000 instruktioner i gymmet. Våra största träningsformer var gym (475 000 inpasseringar), jympa (80 000 deltagare på 1 650 pass), spinning (67 500 deltagare på 2 430 pass) och cirkelgym (34 000 deltagare på 1 100 pass). Även Skivstång, IW och Cirkelfys fortsatte att vara bland våra mest populära träningsformer. Vi höll under året en mängd pass för skolor, förskolor och företag på friluftsdagar, hälsodagar och liknande. Vårt stora, breda utbud kräver många tränare. Under 2014 ny- och vidareutbildade vi rekordmånga 70 personer.
VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2014 5 Våra värdar Under 2014 hade föreningen cirka 60 aktiva värdar som tillsammans med övriga funktionärer arbetade för att öka trivseln i våra lokaler och på uteträningen. Vi fortsatte med vår populära funktionärsutbildning som är obligatorisk för alla blivande funktionärer. Här lär man sig Friskis&Svettis historia, vår organisation, våra värderingar och hur vi levererar den bästa servicen till våra medlemmar. Ett 100-tal personer genomgick denna utbildning. Våra lokaler och motionsanläggningar Kansliet Vårt kansli ligger granne med gymmet på Heleneholm. Lokalerna är ljusa och fräscha, nyrenoverade från 2013 när vi flyttade ut från Frans Suells gamla sommarhus. Parkmöllan En unik lokal, föreningens första egna, mitt i Malmö. På Barkgatan ryms många aktiviteter under samma tak. Här finns två jympasalar, gym, spinsal, simbassäng, solarier, massagerum och cafeteria, totalt 2 525 kvm. Den varma bassängen används ofta för vattenjympa och olika former av rehabiliteringsträning. Den är också populär hos många småbarnsföräldrar. Bassängen hyrs även ut till olika föreningar och företag, t ex Trampoolin, reumatikerförbundet, privata sjukgymnaster och HISO (Handikappidrottens samarbetsorganisation). Även Parkmöllans övriga lokaler hyrdes ut till kommun, företag, föreningar och privatpersoner. Dagtid var det framför allt gymnasieskolor som hade sina gymnastiklektioner förlagda till Barkgatan.
VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2014 6 Ön På Ön finns två jympasalar, spinsal, stort gym med havsutsikt, barnrum, massagerum, solarier och cafeteria. Det finns också en avdelning för sjukgymnastik och i anslutning till denna, lokaler där fyra sjukgymnaster hyr in sig. Nya duschar installerades i omklädningsrummen. Mellan våningarna finns handikapphiss, den totala ytan är 2 725 kvm. På Ön hyr vi också ut till massörer. Golfsektion fortsatte att växa och åtskilliga puttar har övats i Lilla salen. Heleneholm På övre våningsplanet finns entrén med medlemsservice, två jympasalar, solarier, cafeteria, konferenssal med plats för 100 sittande, fyra kontorsrum, funktionärsrum, barnrum samt inspelningsstudio. Nedre våningen rymmer gym, spinsal, jympasal, cirkelgym och en avdelning för sjukgymnaster. 2014 flyttade det också in en naprapat. En trappa förbinder våningsplanen men även hiss finns. Heleneholm är med sina 4 137 kvm världens största Friskis&Svettis-anläggning! Johanneslust Det första du möter är vår stora, öppna medlemsservice och bakom den ett öppet torg som fungerar både som väntutrymme och mötesplats. Här finns två jympasalar, spinsal, kombinerad IndoorWalking- och cirkelgymsal, barnrum, solarier, massör, personalavdelning med konferensrum och en avdelning med behandlingsrum för sjukgymnaster. Det nästan 1 000 kvm stora gymmet börjar på första planet med uppvärmningsmaskiner och den nyinrättade buren. En trappa tar dig upp till övre våningen där resten av gymmet brer ut sig. Handikapphiss finns. Ytan är totalt 3 922 kvm. Stadion Föreningens senaste, minsta (910 kvm) och mest speciella anläggning ligger i Swedbank Stadion, bredvid MFF-shopen. Här finns ett trivsamt, välutrustat gym, cirkelgym, konferensrum, personalrum och omklädningsrum. Närheten till Pildammsparken gör Stadion till den perfekta utgångspunkten för våra utepass. 2014 blev Stadion delvis ett nyckelgym, vilket innebär att våra motionärer själva går in med sina kort när anläggningen är obemannad.
VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2014 7 Friluft PåTur Under PåTurs 24:e verksamhetsår arrangerades totalt 13 aktiviteter. Den numera sedvanliga sommarcyklingen gick i år både i västra Skåne och på Själland. I övrigt genomfördes 9 vandringar och 4 cykelturer. Årets Vandra Julen ut genomfördes i Danmark med bland annat ett besök på Den Blå Planet, Köpenhamns nya akvarium. De flesta turerna blev snabbt fullbokade men tyvärr fick två turer ställas in på grund av för lite intresse. Som vanligt avrundades året med en avslutningsfest med bildvisning från årets aktiviteter. Kursverksamhet/konferenser Vi arrangerade fortbildningar, hälsodagar och föreläsningar för olika företag, organisationer och delar av kommunen. Vi fortsatte samarbetet med serviceförvaltningen i Malmö och hälsoprojektet Framsteget. Vi utbildade även som vanligt pedagoger i Röris och Mini-Röris. Konferenssalen på Heleneholm hyrdes ut för externa kurser och möten. Vi hade också många interna Friskis&Svettis-utbildningar under året, bland annat träningsformsutbildningar för Jympa, Spinning, IW, Barnträning och Cirkelfys.
VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2014 8 Företag, organisationer, föreningar och projekt Föreningens försäljningsavdelning riktar sig till företag som vill subventionera medarbetarnas träning för att öka frisknärvaron och ge medarbetarna ork till en aktiv fritid. Cirka 20 procent av föreningens medlemmar tränar tack vare försäljningsavdelningens insatser. Men det är inte bara träningskort som får personal att börja röra på sig. Bland de tjänster som erbjuds finns bland annat företagspass och föreläsningar. De utgör en bra start på en kickoff eller vid en konferens. Utbudet till företagen anpassades efter varje kunds behov och önskemål. Allt fler upptäcker vinsten med att arbeta med hälsa, det är en win, win, wineffekt: företaget, individen och Friskis&Svettis. Flera idrottsföreningar och skolor kompletterade sin träning med gruppträning och styrketräning hos oss, en del regelbundet och andra vid enstaka tillfällen. Marknadsföring Marknadsföring har skett på en rad olika sätt. Vi annonserade i dags- och stadsdelstidningar som Lokaltidningen, Metro Student Magazine, Malmötidningen och Limhamnstidningen men också på Google. Även 2014 gjorde vi reklam i januari på hundratals stolptavlor runt om i Malmö med budskap om Öppet hus. Vi hade också annonser i skåpen i våra omklädningsrum. Vi deltog på hälsodagar och mässor, bland annat på Malmö högskola och Stadsbiblioteket. Cykelsektionen presenterade en egen Friskis&Svettis-kollektion. Vi syntes också i olika sammanhang genom vår samverkan med MFF:s nätverk och under våren genomfördes en stor enkätundersökning bland våra medlemmar. Bra reklam fick vi också genom att en av våra värdar, Ellen Benediktson medverkade i Melodifestivalen där hon gjorde stor succé med Songbird och gick till final. Tillsammans med övriga F&S-föreningar använde vi i olika sammanhang den gemensamma kampanjen Lust har ingen gräns. Facebook, Instagram och Twitter såg till att hålla våra medlemmar informerade om senaste nytt, men utgjorde också en interaktiv och snabb kommunikation.
VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2014 9 Personal och funktionärer För att få hela vår stora organisation att fungera krävs det naturligtvis mycket personal och många funktionärer. Under 2014 arbetade 38 tillsvidareanställda och 25 extra. Kurser och utbildningar har anordnats både för personal och för funktionärer. Vi hade också diverse utbildningar i projektet Kompetens och samverkan, samt ett 15-tal HLR/DHLR- kurser. 12 personer ur personalstyrkan har utbildats i brandsäkerhet/brandsläckning. Arbete med säkerhets- och arbetsmiljöfrågor uppdaterades. Drygt 300 ideellt arbetande funktionärer har gjort en lika gedigen som nödvändig insats. Styrelsen har utgjorts av 7 + 3 personer och haft 7 ordinarie möten. Alla barnen Som en del i Friskis&Svettis riksomfattande Alla Barnen-satsning genomförde vi under 2014 tre olika projekt som alla syftade till att få barn i utvalda målgrupper att få uppleva rörelse genom till exempel Röris eller Mini-Röris. Projekten som finansierades genom medel från Svenska PostkodLotteriet i samarbete med Friskis&Svettis Riks, har varit riktade till barn i socialt utsatta områden, barn med funktionsnedsättningar och barn som bor i flyktingboenden. Sammanfattningsvis har samtliga projekt varit lyckade och vi har bidragit till att cirka 900 barn och deras pedagoger fått uppleva härlig rörelseglädje. De flesta av skolorna meddelar att de fortsätter med aktiviteterna även efter projektens slut
VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2014 10 Cykelsektionen Vår nystartade cykelsektion började med landsvägscykling som utgick från Johanneslust. Varje söndag under april september hade vi tre olika grupper indelade efter erfarenhet. Dessutom erbjöds extracykling tisdagar och onsdagar efter önskemål. Cykelsektionen hade en egen Facebooksida där man kunde registrera sig och där det kommunicerades flitigt om vad som var på gång. Ett hundratal personer registrerade sig under året. Kravet var att man måste vara medlem i Friskis&Svettis Malmö samt ha ett aktivt träningskort. Mobila appar och köp via nätet Friskis&Svettis 2 appar för bokning används allt flitigare av våra medlemmar och försäljningen via nätet fortsätter att öka. Andra aktiviteter och händelser var: Uppvärmare inför och medarrangör till Malmö halvmarathon och Höstmilen Uppvärmare och samarbetspartner till MalmöMilen Uppvärmare och samarbetspartner till cykelloppet Malmögirot Förskolejympa på fyra anläggningar Medlemsvecka Vi började sälja sommarkort även för vuxna Malmö&Co-dagen, Vif-dagen och Välkommen-tillbaka-fest samt Nyårsmingel för alla funktionärer Julfest för våra yngsta medlemmar med familjer Halloweenfest för barnen Yogahelg Dansshow Träningens dag Alla barnen-dagen Schlagerturnén på alla anläggningar Spin of Hope på Johanneslust. Cirka 100 000 kr till barncancerfonden För Friskis&Svettis Malmös styrelse Lasse Twetman, verksamhetschef