med digital teknik Marlene Sandlund Med Dr. Inst för samhällsmedicin och rehabilitering

Relevanta dokument
MED DIGITAL TEKNIK. Marlene Sandlund. Med Dr, Inst för samhällsmedicin och rehabilitering

Kan teknik användas som stöd i fallpreventiv träning?

Vad behöver äldre träna för att minska fallrisken? Marie Sandström,

Utbildning om fall/-prevention för hemvårdpersonal

Fall och fallolyckor - risker och hur man kan förebygga

E-HÄLSA, VAD ÄR DET OCH VAD KAN DET TILLFÖRA VÅRA VERKSAMHETER? KOL-WEBBEN, HUR MAN UTVECKLAR OCH ANVÄNDER EN E-HÄLSOLÖSNING VAD ÄR E-HÄLSA?

Workshop - Fall. Fysisk aktivitet och balansträning. Senior Alert

Hur skapar vi arbetsglädje i äldreomsorgen?

Förebygga fall. Petra Pohl Med dr, leg fysioterapeut. Linghem % var 65+ år i Sverige % år 2060

Äldre och träning. Smart att röra på sej. Mera muskler = självständigare liv. Gerd Laxåback

VÄLKOMMEN TILL DU GAMLA DU FRIA. En föreläsning om hur Sveriges seniorer och äldre ska träna för att bli starkare, friskare och gladare!

TRÄNING AV KROPP OCH KNOPP VID STRESS STÄRKER MINNET

HÖGT BLODTRYCK. Fysisk aktivitet som medicin vid. Träningsformer som kan vara bra att börja med

Fysisk aktivitet vid cancer. Anne-Sophie Mazzoni Leg. sjukgymnast och doktorand Uppsala universitet

Vilken digital samverkan behöver personalen i framtidens vård och omsorg? M O D E R ATO R E R : A N N G E O R G S S O N, F Ö R B U N D S O M B U D S

Kan undersköterskor förebygga att hemmaboende äldre med fallrisk faller?

Nationella riktlinjer för vård och omsorg vid demenssjukdom

Fallrisk ja visst! men sen då???

RUTIN FÖR. Otago. Fallförebygförebyggande träning. Medicinskt ansvarig för rehabilitering. Antaget

Delta på distans med hjälp av IT-teknik

Handlingsplan. För att minska fallskador hos brukare av hemtjänst och äldreboende i stadsdelen Centrum

Physiotherapeutic perspectives on balance control after stroke: exercises, experiences and measures

Testa dina kunskaper om fall

Sektionen äldres hälsa, Fysioterapeuterna Sjukgymnastförbundet. Onsdagen den 19 mars 2014

Personer med långvarig muskuloskeletal smärta: förväntningar på och erfarenheter av fysioterapeutisk behandling i primärvården.

VIKTEN AV FYSISKA TESTER SOM UTGÅNGSPUNKT FÖR INDIVIDANPASSAD TRÄNING TRÄNING VID RESPIRATORISK SJUKDOM, FUNKTIONELLA TESTER - PRAKTISKA ÖVNINGAR

Kommentarer till utbildningsmaterial för vård- och omsorgspersonal.

Samband mellan idrott och framgång i skolan! Tjöck skola

Rapport och statistik Aktivering och fysioterapi i hemmiljö 2016

@geing Online: Digitala tjänster för meningsfulla sociala aktiviteter bland Botniaregionens äldre. Ageing

Forskargrupp. Arbetetsskador och Vårdskador inom Hälso- och sjukvården. Bakgrund. Det hänger ihop. Fysioterapi 2017 Oktober 2017

Socialstyrelsens stöd för att förebygga fallolyckor - utbildning och balansera mera

FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Fellingsbro

Täby seniorcenter. Aktuella aktiviteter. taby.se/seniorcenter

Håkan - En förebild i möjligheter.

NRS-Light erfarenheter av ett projekt om multimodal rehabilitering i primärvård i Västerbotten och Östergötland

Tillsammans gör vi skillnad Patienten som medförbättrare. Susanne Gustavsson

Falls and dizziness in frail older people

"Vilka resultat går att uppnå med personcentrerad vård, och hur mäter vi effekterna?" Lars-Eric Olsson Fil. Dr

Flytta fokus! På alla nivåer! De som utför vården De som använder vården I SAMRÅD. Vi ska starta en ny verksamhet Vi ska förbättra vår verksamhet

Fallprevention och insatser vid fallolycka

Primärvårdsforskning ett rehabiliteringsperspektiv

Undervisningen ska utformas så att alla kan delta och utvecklas utifrån sina egna förutsättningar och i samspel med andra.

Fallprevention Region Skåne Hässleholm 31 augusti 2017

På seniorcentralen i höst! Program för temaföreläsningar & prova på -tillfällen hösten Seniorcentralen

Träning via länkett. nytt sätt för en jämlikare hjärtrehabilitering. Projektgrupp:

Inspirationsdag Gruppträning 2018

Örkelljunga kommun. My Persson leg. fysioterapeut

Stå på dig. goda vanor för att inte ramla. Tips och råd om hur du kan förebygga fallolyckor

Summering: Workshop 14/3-19

Fysioterapeutens roll vid utredning och uppföljning

SMÄRTA. Fysisk aktivitet som medicin vid. Träningsformer. som kan vara bra att börja med

Träning med ny teknik

PROGRAM STUDIEBESÖK

FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Fellingsbro

Presentation av våra gruppverksamheter. Våren och hösten 2015

En modell för diagnostisering och utveckling av arbetet med ständiga förbättringar. Erik Allard Helena Ekblom

Dansmetoden. Med dansen som verktyg

Författare: Louise Andersson, VT 2017 Handledare: Lars Nyberg, professor i fysioterapi Anette Forsberg, docent i fysioterapi

Kan IT-baserad egenvårdssupport skapa förutsättningar för en personcentrerad vård? Linda Askenäs och Roland Carlstein

Strokekurs ett nytt arbetssätt. Teamrehab i Lidköping

Förflyttningsrelaterat beteende ABC i förflyttningssituationer för personer med demenssjukdom

Cancerrehabilitering ett teamarbete

Tjejkickoff i Fjällbacka Följ med på årets Tjejkickoff i Fjällbacka och låt oss vaccinera dig mot stress!

Fysisk aktivitet och träning vid MS

Välfärdsteknologi för ett bättre liv

Effekt och upplevelse av Basal Kroppskännedom hos personer med stroke

Fysisk träning under adjuvant behandling

Håll dig på benen. En föreläsning om fallprevention. Karin Green Leg Sjukgymnast

Information från Danderyds sjukhus. Till dig som har fått en metacarpalefraktur

Vilka är vi? Birgitta & Jessica Green. Mor & Dotter. Alla Kan Gympa

Patientformulär. Uppföljning 3 månader. Tack för din medverkan! Bättre Omhändertagande av patienter med Artros

FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog för Lindesberg - Storå

Stå på dig goda vanor för att inte ramla

Arbetsområde: Planera, genomföra, utvärdera kondition-, styrka-, rörlighetsträning

Funktionell beteendeanalys vid. teori och praktik Kan röd tejp och en rengjord hörapparat göra någon skillnad? 5/17/2016

Personcentrerad rehabilitering. Jesper Poucette Distriktsläkare Rehabläkare Hemsjukvårdsläkare

Testmiljö Norrköping Marianne Carlberg, deltagare Ann-Christine Larsson, projektledare

Kan logga in och ha strategier för att minnas sitt lösenord. Kan ta hand om och hanterar sin enhet. Kan starta och stänga av sin enhet.

Hemsjukvård Kommunrehab Mölndal

Medicinsk Informatik VT 2005

Balansera mera träffar som ger tips och råd för att förhindra fallolyckor i vardagen

Sammanställning av fallrapporter och läkemedelsavvikelser för tertial

Fysioterapi vid knäproteskirurgi Avd 232 och 233 Mölndals sjukhus

Testa din hälsa! -En interaktiv föreläsning om träning och stillasittande

Fysisk aktivitet på recept stöd för hälsosamt åldrande

Mobiler och mobilappar som redskap för språkutveckling

Metoder för framgångsrik rehabilitering av muskuloskeletala besvär

Fysisk aktivitet och träning vid KOL Dahlheimers Hus Ewa-Lena Johansson Med dr. spec sjukgymnast

PROTOKOLL. Sammanträdesdatum KOMMUNSTYRELSENS SOCIALA UTSKOTT

Kom ihåg! Träff 3 Pass 2. Faktablad: Muskelträning. Låt dina muskler hjälpa ditt hjärta

Regelbunden fysisk aktivitet kan minska biverkningar av cancerbehandlingen och lindra symtom på sjukdomen.

Kan träningsövningar förebygga skador inom elitorientering?

Gruppkatalog. Vuxenhabiliteringen Våren 2019

PROGRAM GÖTEBORG MAJ. #fd2014

Kan konditionsträning minska upplevelsen av hjärntrötthet efter stroke? Anna Bråndal leg fysioterapeut, Med dr Strokecenter Norrlands


Örgryte-Härlanda HÄLSOTEKET. Sommarprogram

Cogmed Arbetsminnesträning vetenskaplig beprövad metod för ökad koncentrationsförmåga

Motion efter 80 nyttigt eller skadligt?

Transkript:

med digital teknik Marlene Sandlund Med Dr. Inst för samhällsmedicin och rehabilitering marlene.sandlund@umu.se

INNEHÅLL Fallolyckor bland äldre personer Deltagande design Säkra steg applikationen Kort från en pilotstudie Vad händer nu?

100% 80% 60% 40% 20% Fallskador vs alla övriga skademekanismer n=22 100 0% 70-74 75-79 80-84 85-89 90-94 95+ Fall Övrigt Akutmottagningen, NUS 1993-2014. Data från Skadedatabasen, Olle Svensson

TRÄNING AV BALANS OCH STYRKA För hemmaboende äldre 3 av 10 fallskador som kräver sjukhusvård kan förebyggas med fysisk fallpreventiv träning 6 av 10 frakturer kan förebyggas med fysisk fallpreventiv träning El-Khoury 2013

PROBLEM ÅTGÄRD FRÅN TEORI TILL PRAKTIK Fall är den vanligaste orsaken till skada bland äldre Träning minskar antal fall och fallskador Hur kan vi hjälpa äldre att träna balans och styrka?

IDÉN BAKOM SÄKRA STEG Tillsammans med äldre utveckla en App som gör det möjligt att skapa sitt eget träningsprogram för balans och styrka Baserat på forskning Skräddarsydd träning Hemträning Beteendeförändring

DELTAGARE 18 kvinnor och män med en medelålder på 74 år Forskare i: fysioterapi informatik datavetenskap

METOD Workshops inspirerade av metoden PAAR (Participatory and Appreciative Action and Reflection)

ATT DESIGNA TILLSAMMANS MED ANVÄNDARE Komma med klagomål Bidra med information Lyssna och ge respons Vara konsult och ge råd Erfarenhets baserad codesign Kontinuum av patient- och användarinflytande Bate el al. Experience based design: from redesigning the system around the patient to co-designing services with patients. Qaul Saf Health Care 2006 9

AKTIVITETER FÖR DELTAGARMEDVERKAN Photovoice Andra appar Fokusgrupper Ta ställning med kroppen Träning Persona Användartester Design

PHOTOVOICE ETT EXEMPEL PÅ METOD

Stig/Stina Statistik Sofia/Svante Social Fritz/Frida Frilufsare Tina/Tage Täppa Tyra/Ture Tveksam PERSONA

ANVÄNDARTESTER OCH DESIGN Enkla prototyper ACKTUS Powerpoint

VIRTUELL FYSIOTERAPEUT Entusiastisk Intresserad Faktainriktad

PILOTSSTUDIE 4 månaders träning Deltagare 67 inkluderade medelålder 77 år Rekryterade via hälsocentral och pensionärsorganisationer

Säkra steg n=29 (43%) Otago (papper) n=38 (57%) Kön män 11 (38%) 8 (21%) Medelålder 76 (70-91) 77 (72-85) Mobil/surfplatta 79% 44% Dator 90% 75%

BALANS OCH STYRKA SPPB (takeffekter) 5 uppresningar på tid (inom grupp **) Antal uppresningar på 30 sek (inom grupp **) Inga skillnader mellan grupperna ** = p<0.01

SJÄLVSKATTADE EFFEKT Förbättrad balans Håller helt med Håller inte alls med Säkra steg Otago (papper) Gruppskillnad ns

SJÄLVSKATTADE EFFEKT Förbättrad styrka Håller helt med Håller inte alls med Säkra steg Otago (papper) Gruppskillnad p<0.032

PROGRAMMET HAR VARIT ETT STÖD FÖR MIN TRÄNING Håller helt med Håller inte alls med Säkra steg Otago (papper) Gruppskillnad p<0.044

HUR MYCKET TRÄNADE DE? Procent av rekommenderad tid 30 25 Andel deltagare 20 15 10 Digitala programmet Pappersprogrammet 5 0 None 1-24% 25-49% 50-74% 75-100% >100%

Utveckling Pilotstudie Nationell studie

Randomiserad kontrollerad studie Steg 1: Anmälan webbsida Steg 2: Frågeformulär Steg 3: Lottas till grupp Grupp A Träning med Säkra steg App Grupp B Fallkurs via mail Steg 5: Avslut frågeformulär 12 mån Fallrapport varje månad via mail Kort frågeformulär var 3:e månad via mail

INKLUSION 1. Jag är 70 år eller äldre 2. Jag har ramlat eller upplever att min balans har försämrats under det senaste året 3. Jag har tillgång till en smarttelefon eller surfplatta och använder den regelbundet 4. Jag har en egen e-postadress som jag använder EXKLUSION 1. Jag har en diagnos som jag tror kommer att försämra min balans eller benstyrka under det kommande året. 2. Jag upplever att jag har ett så dåligt minne att det påverkar mitt dagliga liv. 3. En vanlig vecka ägnar jag mer än 3 timmar åt fysisk träning som får mig att bli andfådd, tex dans, motionsgymnastik, styrketräning, löpning, skidåkning. 5. Jag förstår svenska i tal och skrift 6. Jag kan resa mig från en vanlig köksstol utan hjälp från annan person 7. Jag kan gå inomhus utan hjälpmedel

SAMARBETARE Tack till. Lillemor Lundin-Olsson Dawn Skelton Linda Månsson Beatrice Pettersson Rebecka Janols Helena Lindgren Christina Ahlgren Tack till Erik Rosendahl Petra Pohl Anita Melander-Wikman Birgitta Bergvall-Kåreborn Studenter på kandidat- och masternivå Glada seniorer SFO-v Strategiska forskningsområdet vård