Läkemedelsgenomgångar - Region Uppsala

Relevanta dokument
Beslutade den 12 juni 2012 Träder i kraft den 1 september Affärsområde Farmaci/Roswitha Abelin/SoS föreskrift LmG mm

Läkemedelsgenomgång, enkel och fördjupad samt läkemedelsberättelse - Hälso- och sjukvårdsförvaltningen

Anvisning för läkemedelsgenomgång och läkemedelsberättelse samt dokumentation

Läkemedelsgenomgång, enkel och fördjupad samt läkemedelsberättelse - Rutin för vårdavdelning och specialistmottagning i Region Gävleborg

Rutin för läkemedelsgenomgång och läkemedelsberättelse

Aktivitetsplan för läkemedelsdokumentation och läkemedelsgenomgång i samverkan mellan kommunerna och landstinget i Örebro län

Rutin för läkemedelsgenomgång i samverkan mellan kommunerna och landstinget i Örebro län

Läkemedelsgenomgång, enkel och fördjupad samt läkemedelsberättelse - Länsgemensam rutin för primärvården

Rutin för läkemedelsgenomgång i samverkan mellan kommunerna och landstinget i Örebro län

Riktlinjer för läkemedelsgenomgångar utanför sjukhus i Sörmland 2013

Läkemedelsgenomgångar primärvården

Att nu Socialstyrelsen vill stärka kraven och poängtera vikten av läkemedelsavstämningar och genomgångar ser vi positivt på.

Varför är läkemedelsfrågor viktiga? Maria Palmetun Ekbäck Överläkare Ordförande i Läkemedelskommittén, ÖLL

Läkemedelsgenomgång och läkemedelsberättelse samt dokumentation, rutin för division Länssjukvård

Läkemedelsgenomgångar

Modell Västerbotten. Läkemedelsgenomgång enkel och fördjupad. Metoddokument Version 5.1 ( )

Uppföljning av läkemedel och äldre i Sörmland. Läkemedel och äldre MÅL. LMK - satsning på äldre och läkemedel

Socialstyrelsens författningssamling

Socialstyrelsens författningssamling

Läkemedelsförskrivning till äldre

Praktiska anvisningar Läkemedelsgenomgångar

Socialstyrelsens föreskrifter och allmänna råd om ordination och hantering av läkemedel i hälso- och sjukvården HSLF-FS 2017:

Läkemedelsgenomgångar och Klok läkemedelsbehandling av de mest sjuka äldre

Läkemedelsgenomgångar primärvården

Äldre och läkemedel. Uppdaterad handlingsplan för Jönköpings län

2. Ledningssystem Handbok för läkemedelshantering

Ny föreskrift ordination och läkemedelshantering

Fältstudie Läkemedelsgenomgång

LOK Nätverk för Sveriges Läkemedelskommittéer

Läkemedelsgenomgång. Genomförande Dokumentation RUTIN METODSTÖD LOKAL RUTIN. Social välfärd Örebro kommun orebro.se

Manual för dokumentation av Enkel och Fördjupad läkemedelsgenomgång samt Läkemedelsberättelse i Cosmic

Resultat klinisk farmaci (ESLiV) 2016

Hälso- och sjukvårdsnämnden

Riktlinje för Läkemedelsgenomgångar inom Stockholms läns landsting

Aktivitetsplan för läkemedelsdokumentation och läkemedelsgenomgång i samverkan mellan kommunerna och landstinget i Örebro län

Läkemedelskommitténs verksamhetsplan 2017

FASS- Föfattningar KARIN ÄNGEBY, DECEMBER 2015

Uppföljning av läkemedelsanvändning en i Gävle och Bollnäs kommun

Läkemedelsgenomgångar i primärvård. LMG-ribba 2012 och kriterier för att nå ribban

Riktlinjer för Läkemedelshantering

Rutinen gäller inom Äldreomsorgen, Individ- och familjeomsorgen, Socialpsykiatrin och Funktionshinderverksamheten i Borås Stad

Yttrande på Granskning av läkemedel för äldre

Rutin för dosdispenserade läkemedel

Särskilda boenden i Uppsala län, samarbete mellan läkare och sjuksköterskor, blanketter

Uppdraget - juni Uppdraget är att utarbeta en strategi och efterföljande handlingsplan för området äldre och läkemedel i regionen.

Läkemedelsgenomgångar inom psykiatrin - en beskrivning av framtida utökat genomförande

Konsekvensutredning gällande förslag till ändring i föreskrifterna

Socialstyrelsens föreskrifter om ändring i föreskrifterna och allmänna råden (SOSFS 2000:1) om läkemedelshantering i hälso- och sjukvården;

Doknr. i Barium Dokumentserie Giltigt fr o m Version su/med RUTIN Patientnära arbete för apotekare på avd

rättigheter som ger dig en bättre läkemedelsbehandling

Gemensamma författningssamlingen avseende hälso- och sjukvård, socialtjänst, läkemedel, folkhälsa m.m.

FASS- Författningar FASS. Innehållet i FASS. Publicerades första gången FASS-Farmaceutiska Specialiteter i Sverige.

LÄKEMEDELS- GENOMGÅNGAR - tips och trix

Läkemedelsstämma 2015

Blekinge landsting och kommuner Antagen av LSVO Tillämpning Blekingerutiner- Egenvård/Hälso- och sjukvård

Läkemedelsgenomgång i praktiken så här gör vi!

Läkemedelskommitténs verksamhetsplan 2015

DOSEXPEDITION. Bo Swärd Distriktsläkare, PV VGR

Ansvar för patientens ordinerade läkemedel läkemedelslista

Klinisk farmaci. Utveckling av klinisk farmaci i Uppsala. Klinisk farmaci. vad kan apotekaren bidra med i teamet? Anglosaxiska länder sedan >40 år.

Manual Utskrivningsinformation i Melior

Klinisk farmaci. Utveckling av klinisk farmaci i Uppsala. Klinisk farmaci. vad kan apotekaren bidra med i teamet? Anglosaxiska länder sedan >40 år.

Studiecirkel Säker vård alla gånger

Äldres läkemedelsbehandling -

Koll på läkemedelslistan. Praktiska tips för att hålla läkemedelslistan aktuell i Melior

Koll på läkemedelslistan. Praktiska tips för att hålla läkemedelslistan aktuell i PMO

Landstingsdirektörens stab Dnr Patientsäkerhetsavdelningen Reviderad Kristine Thorell Anna Lengstedt. Landstingstyrelsen

Författare Avd Telefon Datum Version Sid Helena Håkansson, Lotta Sjökvist FS (10)

Författare Avd Telefon Datum Version Sid

Dosdispenserade läkemedel

Begränsad behandling, vårdrutinavsteg Ställningstagande till

Socialstyrelsens föreskrifter och allmänna råd om ordination och hantering av läkemedel i hälso- och sjukvården

SBU-rapport 1 okt -09

Resultat från 2017 års PPM* Aktuella läkemedelslistor

Syftet med egenvårdsrutinen är att tydliggöra vilka krav som ställs på hälso- och sjukvården vid egenvårdsbedömningar.

Tidig identifiering av mest sjuka äldre

Läkemedelsgenomgång i praktiken så här gör vi!

Tema äldre och läkemedel

Malmö stad Medicinskt ansvariga

God läkemedelsbehandling hos äldre i öppenvård i Jämtlands län

Regional medicinsk riktlinje. Syfte

Läkemedelsgenomgångar - hur får vi det att funka i vardagen? Läkemedel i Skåne 2019

Seminarie

Rätt vård på rätt nivå. Multisviktande. Multisjuk

Avtal om läkarmedverkan inom hälso- och sjukvård i ordinärt boende.

Riktlinjer och rutin för hälso- och sjukvård, socialtjänst och LSS om Egenvård

Ellinor Englund. Avdelningen för juridik

Gemensamma författningssamlingen avseende hälso- och sjukvård, socialtjänst, läkemedel, folkhälsa m.m.

DOSDISPENSERADE LÄKEMEDEL

Riktlinjer för hälso- och sjukvård inom Stockholms stads särskilda boenden, dagverksamheter och dagliga verksamheter. Läkemedelshantering

Samverkansrutin för tillämpning av SOSFS 2009:6, bedömningen av om en hälso- och sjukvårdsåtgärd kan utföras som egenvård.

PSYKIATRISK HELDYGNSVÅRD

Fast vårdkontakt vid somatisk vård

Remiss angående läkemedelsgenomgångar för äldre multisjuka personer en vägledning för sjukvården och andra aktörer

Riktlinjer. Dosförpackade läkemedel i Stockholms län

Dokumentation och informationsöverföring inom hälso- och sjukvård i Borås Stad

Socialstyrelsens föreskrifter och allmänna råd (HSLF-FS 2017:37) om ordination och hantering av läkemedel i hälso- och sjukvården

Bedömning av egenvård, riktlinjer för region Jämtland / Härjedalen och kommunerna i Jämtlands län

Gäller för Vård och omsorgsförvaltningen. Dokumentansvarig Karin Paust MAS. Godkänd av Monica Holmgren chef Vård och omsorgsförvaltningen

Upprättad av Ansvarig Fastställd datum Reviderad datum Sökväg Monica Rask- Carlsson

Transkript:

Godkänt den: 2018-03-18 Ansvarig: Gäller för: Region Uppsala Christina Grzechnik Mörk Innehållsförteckning Bakgrund...2 Syfte och mål med läkemedelsgenomgångar för äldre...2 Läkemedelsgenomgångar...2 Enkel läkemedelsgenomgång (även kallad läkemedelsavstämning)... 2 Målsättningar...2 När ska en enkel läkemedelsgenomgång genomföras?...3 Vad ingår i enkel läkemedelsgenomgång?...3 Vem kan göra en enkel läkemedelsgenomgång/läkemedelsavstämning?...3 Fördjupad läkemedelsgenomgång... 3 Målsättningar...4 När ska en fördjupad läkemedelsgenomgång genomföras?...4 Vad ingår i en fördjupad läkemedelsgenomgång?...4 Vem bör genomföra fördjupad läkemedelsgenomgång?...4 Läkemedelsgenomgång, dokumentation i Cosmic sökordslista...6 Faktaruta läkemedelsrelaterade problem (LRP)... 8 Checklista patient med läkemedelsrelaterade problem...8 Guide för dokumentation i Cosmic... 9 Aktuella läkemedel...9 Läkemedelsgenomgång...9 Läkemedelsförändringar...9 Behandlingsmål...9 Planering/ uppföljning...9 Definitioner...9 Referenser... 10 Externa styrande dokument... 10 Sidan 1 av 10

Läs Vårdhandboken för nationell rutin Läkemedelsgenomgångar Bakgrund Nya läkemedel och nya behandlingsprinciper ger större möjligheter att behandla åldrandets sjukdomar. Omfattande läkemedelsbehandling medför ökad risk för läkemedelsrelaterade problem (LRP), t.ex. biverkningar, som kan leda till sjukhusinläggning, speciellt hos äldre då känsligheten för läkemedel är ökad. Sköra äldre med flera sjukdomar är särskilt utsatta. I ändringsförfattningen SOSFS 2012:9 kom Socialstyrelsen med skärpta föreskrifter som förordar att patienter 75 år och äldre med minst 5 läkemedel ska erbjudas en läkemedelsgenomgång (LMG). Föreskrifterna syftar till att säkerställa en ändamålsenlig, säker och kostnadseffektiv läkemedelsterapi. Dessa regionala riktlinjer har utarbetats av en arbetsgrupp i landstinget på uppdrag av läkemedelskommittén. Riktlinjerna grundar sig på Socialstyrelsens författning från 2017, där det står om läkemedelsgenomgångar i kap 11. HSLF-FS 2017:37 Syfte och mål med läkemedelsgenomgångar för äldre Det övergripande syftet med att genomföra LMG är att öka kvaliteten och säkerheten i läkemedelsbehandlingen. Läkemedelsgenomgångar Sedan mitten av 1990-talet har verksamheter inom vården genomfört LMG i syfte att optimera äldres läkemedelsbehandling och att minimera förekomsten av läkemedelsrelaterade problem. För att överensstämma med Socialstyrelsens författning beskrivs LMG här i två former; enkel LMG och fördjupad LMG (se avsnitt nedan). Enkelt uttryckt kan man säga att en enkel LMG motsvarar begreppet läkemedelsavstämning (LMA, ett begrepp som fortfarande används på vissa håll). Vid kvarstående läkemedelsrelaterade problem efter en enkel LMG ska en fördjupad LMG genomföras. Enkel LMG: Säkerställ korrekt läkemedelslista samt bedöm om läkemedelsbehandlingen är ändamålsenlig och säker Fördjupad LMG: Optimera läkemedelsterapin OBS! En enkel LMG utgör alltid första steget i en fördjupad LMG Enkel läkemedelsgenomgång (även kallad läkemedelsavstämning) Enkel LMG innebär kartläggning av en patients samtliga ordinerade och använda läkemedel inklusive receptfria och naturläkemedel, i syfte att bedöma om läkemedelsbehandlingen är ändamålsenlig och säker samt att skapa en korrekt och aktuell läkemedelslista. Denna lista är en förutsättning för en säker informationsöverföring till patienten och i vårdens övergångar. Målsättningar en korrekt läkemedelslista i Cosmics läkemedelsmodul/ dosrecept i Pascal den totala läkemedelsterapin kan efter en sannolikhetsbedömning betraktas som ändamålsenlig och säker Sidan 2 av 10

När ska en enkel läkemedelsgenomgång genomföras? i samband med inskrivning i slutenvård vid årskontroll i öppenvård vid läkarbesök i öppenvård där läkemedelsförändringar sker vid utfärdande av recept vid påbörjad hemsjukvård samt årligen därefter vid inskrivning i särskilt boende samt årligen därefter vid initiering av dosdispensering Vad ingår i enkel läkemedelsgenomgång? 1. Kartläggning av: a. vilka läkemedel patienten är ordinerad och på vilka indikationer b. vilka preparat patienten använder inklusive receptfria läkemedel och naturläkemedel c. hur läkemedlen används - för att fånga upp eventuella problem med t ex praktisk hantering, sväljsvårigheter och följsamhet. 2. Sannolikhetsbedömning om läkemedelsbehandlingen är ändamålsenlig och säker. Det innebär att uppenbara interaktionsrisker, kontraindikationer, oavsiktlig dubbelanvändning och orimliga doseringar bedöms. 3. Åtgärdande av identifierade problem med läkemedelsterapin. Om problemen inte kan åtgärdas vid aktuellt tillfälle ska fördjupad läkemedelsgenomgång planeras in (se Fördjupad läkemedelsgenomgång). Alternativt skickas remiss med information om problemen och behov av fördjupad läkemedelsgenomgång till ansvarig behandlande läkare. 4. Dokumentera i journalen: a. aktuella läkemedel b. eventuella LRP c. eventuella läkemedelsförändringar och orsaken till dessa d. eventuellt behov av uppföljning, när detta ska göras och av vem e. diagnos/åtgärdskod 5. Utskrift av läkemedelslistan samt individuellt anpassad information om eventuella förändringar i terapin lämnas till patienten. Detta ska göras vid utskrivning från sjukhus eller efter avslutat besök i öppenvården samt vid läkemedelsförändringar per telefon. När läkemedelsbehandling är en hälso- och sjukvårdsåtgärd ska motsvarande information även lämnas till ansvarig sjuksköterska i kommunen. Vem kan göra en enkel läkemedelsgenomgång/läkemedelsavstämning? Läkaren ansvarar för att fastställa den slutliga läkemedelslistan. Underlag för denna lista kan även tas fram av andra personalkategorier som till exempel farmaceuter (receptarier och apotekare) och sjuksköterskor. Fördjupad läkemedelsgenomgång Fördjupad LMG innebär systematisk analys, bedömning och omprövning av en patients samtliga ordinerade och använda läkemedel utifrån hälsotillstånd och behov. Syftet är att identifiera, lösa och Sidan 3 av 10

förebygga läkemedelsrelaterade problem (LRP) och att uppnå en ändamålsenlig och säker läkemedelsbehandling Målsättningar ändamålsenlig och säker läkemedelsbehandling utifrån korrekt upprättad läkemedelslista i Cosmic s läkemedelsmodul/ dosrecept i Pascal (resultatet av en enkel LMG) planering, genomförande och uppföljning av åtgärder när terapin inte är ändamålsenlig och säker. När ska en fördjupad läkemedelsgenomgång genomföras? En fördjupad LMG föregås alltid av en enkel LMG och ska genomföras vid misstanke om kvarstående LRP (se faktaruta) som ej kan lösas vid den enkla genomgången. Vad ingår i en fördjupad läkemedelsgenomgång? 1. En enkel LMG, dvs. kartläggning av vilka läkemedel patienten är ordinerad och på vilka indikationer. Vilka preparat patienten använder inklusive receptfria läkemedel och naturläkemedel. 2. För varje ordinerat läkemedel ska a. kontrolleras att det finns en aktuell indikation b. behandlingseffekten utvärderas c. bedömas hur väl doseringen av läkemedlet är anpassad till patientens fysiologiska funktioner (i synnerhet njur- och leverfunktion, blodtryck) d. utvärderas om nyttan av behandlingen överväger förekomsten av biverkningar, eller risk för biverkningar, och interaktionsproblem e. nyttan i förhållande till annan läkemedels- eller alternativ terapi utvärderas f. bedömas om regim och behandlingstid är adekvat 3. LRP åtgärdas direkt eller stegvis enligt en planering. 4. Planering av fortsatt uppföljning av läkemedelsbehandlingen vem gör vad och när? 5. Dokumentera i journalen: a. aktuella läkemedel b. eventuella LRP c. eventuella läkemedelsförändringar och orsaken till dessa d. behandlingsmål och planerad behandlingstid e. fortsatt uppföljning vem gör vad och när? f. vilka yrkesutövare som deltagit vid läkemedelsgenomgången g. diagnos/åtgärdskod 6. Läkemedelslistan skrivs ut och lämnas till patienten vid utskrivning eller efter avslutat besök i öppenvården, och patienten informeras om eventuella förändringar i terapin. När läkemedelsbehandling är en hälso- och sjukvårdsåtgärd ska motsvarande information även lämnas till ansvarig sjuksköterska i kommunen. 7. Utskrivningsmeddelande, med ingående läkemedelsberättelse, lämnas till patient efter slutenvårdsperiod. Vem bör genomföra fördjupad läkemedelsgenomgång? När patienten har en etablerad läkarkontakt, inom öppen- eller slutenvård, ska i första hand denna ansvara för att en fördjupad läkemedelsgenomgång genomförs. Denne kan med fördel ta hjälp av en klinisk apotekare. När LRP identifieras under en sjukhusvistelse, kan fördjupad läkemedelsgenomgång med fördel påbörjas på sjukhuset. Uppföljningen efter fördjupad läkemedelsgenomgång kan ske via sjukhusets öppenvård eller inom primärvården, beroende på vilket som bäst gagnar patienten. Sidan 4 av 10

Vid omfattande läkemedelsterapier där flera läkare har samtidigt behandlingsansvar, måste läkemedelsgenomgång göras i samverkan med berörda läkare. På särskilda boenden och inom primärvården när läkemedelsbehandlingen är en hälso- och sjukvårdsåtgärd används team-modell där sjuksköterska och övrig personal ingår. Läs mer i Läkemedelsgenomgång på vårdcentral (ordinärt boende) eller Särskilda boenden i Uppsala län - samarbete mellan läkare och sjuksköterska. Där finns också en särskild blankett som kan underlätta. PHASE-20 (symtomskattningsskala) är ett verktyg som underlättar för läkare och patient vid fördjupad LMG. Genomförs som självskattning av patient eller med hjälp av sjuksköterska/ närstående. För patienter som inte själva kan medverka vid symtomskattning används PHASE-Proxy. Blanketterna hittas här: https://www.regionuppsala.se/phase-20 Kunskapsresurser som kan kontaktas/nyttjas vid behov: Region Uppsalas kliniska apotekare medverkar efter telefonkontakt eller konsulteras med hjälp av remiss i Cosmic. Apotekare Region Uppsala Läkemedelsinformationscentralen (ULIC) på avdelningen för klinisk farmakologi, Akademiska sjukhuset. http://www.lul.se/ulic Sidan 5 av 10

Läkemedelsgenomgång, dokumentation i Cosmic sökordslista (Inga sökord är tvingande) Sökord Fasta värden Hjälptext Aktuella läkemedel Samtliga ordinerade läkemedel (inklusive receptfria och naturläkemedel) före läkemedelsgenomgången. Kommentera vilka ordinerade läkemedel patienten inte tar, eller tar i annan än ordinerad dos. Läkemedelsgenomgång - Läkemedelslista i Cosmic uppdaterad - Avstämning diagnos/indikation/effekt - Läkemedelsrelaterade problem - Genomgång med vårdteam/närstående/ apotekare - Symtomskattningsskala PHASE-20 utförd Vid osäkerhet om listan är korrekt skall detta anges och i så fall var uppgifterna inhämtats. Hänvisa inte till Cosmic eller Pascal eftersom historikfunktionen är svåröverskådlig Välj de värden som beskriver din insats. Komplettera vid behov i fritextfältet Läkemedelsförändringar Utskrivningsmeddelande (blankett lämnas till patient) - Läkemedelslista utskriven till patient Ange förändringar som gjorts under vårdtid eller vid mottagningsbesök och varför De läkemedelsförändringar som har gjorts under vårdtiden beskrivs och lämnas till patienten vid utskrivning Sidan 6 av 10

Aktuella läkemedel vid utskrivning (epikrissökord) Behandlingsmål Läkemedelsuppföljning Egenvård/Hälso- och sjukvård Motsvarar läkemedelsberättelse Mål för behandling som exempelvis målblodtryck, optimal HbA1c-nivå, målvärde för läkemedelsdosering, planerad behandlingstid mm Hur, var och av vem skall läkemedelsgenomgången följas upp? Bedömning om patienten klarar egenvård eller är i behov av hemsjukvård med avseende på läkemedelsterapin. Obligatoriskt vid utskrivning och vid kognitiv svikt. Länk till rutin Sidan 7 av 10

Faktaruta läkemedelsrelaterade problem (LRP) 1. Aktuell och korrekt indikation för läkemedlet saknas 2. Läkemedlet har ingen dokumenterad effekt vid aktuell indikation 3. Doseringen är inte korrekt/optimal med avseende på patientens organfunktion och/eller doseringsriktlinjer 4. Användaranvisningarna är inte korrekta eller praktiska 5. Det finns kliniskt relevanta interaktioner med andra läkemedel, naturläkemedel eller föda 6. Det föreligger kontraindikationer för behandlingen 7. Oavsiktlig dubbelmedicinering förekommer 8. Behandlingstidens längd överskrider det som är rimligt 9. Obehandlade eller otillräckligt behandlade diagnoser/symptom förekommer 10. Det saknas dokumentation om mål med behandlingen och behandlingstid 11. Läkemedlet är betydligt kostsammare än likvärdigt alternativ alternativt finns inte med i rekommendationslistan Checklista patient med läkemedelsrelaterade problem (se även PHASE-20): 1. Bristande följsamhet till läkemedelsbehandlingen 2. Bristande förståelse för läkemedelsbehandlingen 3. Upplevda problem med medicineringen 4. Upplevda biverkningar Sidan 8 av 10

Guide för dokumentation i Cosmic Aktuella läkemedel De läkemedel som patienten använder före läkemedelsgenomgången. Historik sparas i Cosmic. Läs mer i Standardrutiner för läkemedelshantering i Cosmic R 8.1/Läkemedelsberättelse och läkemedelsgenomgång/läkemedelsgenomgång Läkemedelsgenomgång (fritext samt fasta värden) läkemedelslistan i COSMIC uppdaterad avstämning diagnos/indikation/effekt läkemedelsrelaterade problem genomgång med vårdteam/närstående/apotekare symtomskattningsskala PHASE-20 genomförd utskrift av läkemedelslista till patient Läkemedelsförändringar Ange de läkemedelsförändringar som gjorts och varför. Behandlingsmål Behandlingsmål kan anges i ordination i läkemedelslista i Cosmic. Exempel: målblodtryck, optimal HbA1c-nivå, målvärde för läkemedelsdosering, planerad behandlingstid mm. Planering/ uppföljning Hur, var och av vem skall läkemedelsgenomgången/behandlingen följas upp? Detta bör dokumenteras noga. Vid behov skickas remiss till den läkare som övertar ansvaret för patienten. PHASE-20 blanketten skannas i Kovis, journalanteckning görs med hänvisning till Kovis. Definitioner Läs mer i Läkemedelshantering Definitioner Sidan 9 av 10

Referenser PHASE-20 websida, Symptomskattning. Hämtad 2018-01-29 http://www.lul.se/phase-20 Externa styrande dokument Socialstyrelsen, Ordination och hantering av läkemedel i hälso- och sjukvård HSLF-FS 2017:37 Hämtad 2018-03-19 Sidan 10 av 10