Att (in)se innan det går för långt

Relevanta dokument
Organisatorisk och social arbetsmiljö- Varför är det viktigt?

Föreskrifter om organisatorisk och social arbetsmiljö

Föreskrifter om Organisatorisk och social arbetsmiljö

Organisatorisk och social arbetsmiljö. Upplever ni att sjukskrivningarna p g a psykisk ohälsa ökar hos er? Varför tror ni?

Organisatorisk och Social Arbetsmiljö 2015:4

SÅ MÖTER DU UTMANIN- GARNA I DIN ARBETSMILJÖ

Sven Lindblom 1

Vägen till väggen. - Diskussionsmaterial

Organisatorisk och social arbetsmiljö AFS 2015:4

Förslag till yttrande över motion angående psykisk ohälsa och sjukskrivningar i Landstinget Blekinge

Sambanden mellan arbetsförhållanden och psykisk ohälsa

AFS 2015:4. Ny föreskrift Organisatorisk och social arbetsmiljö.

Vägen till väggen. - Diskussionsmaterial

Att identifiera risker och genomföra åtgärder. Fall 2

Vad är psykisk ohälsa?

Arbetsmiljöverkstad Organisatorisk och social arbetsmiljö

Riktlinjegruppen Psykisk ohälsa

Föreskrifter om. Ulrich Stoetzer Med Dr, psykolog Sakkunnig organisatorisk och social arbetsmiljö. Organisatorisk och social arbetsmiljö

Ohälsosam arbetsbelastning, vad är det och hur kan det motverkas? Maria Nordin, docent Institutionen för psykologi Umeå universitet

Ohälsosam arbetsbelastning, vad är det och hur kan det motverkas?

NATIONELLT VACCINATIONS PROGRAM MOT STRESS

Psykisk ohälsa. Förhindra Förebygga Förkorta Värmland KUPO Kompetensutveckling om psykisk ohälsa för offentliga arbetsgivare

FRÅGA. Vad är det bästa med ditt jobb? (Svara med ett ord)

Är arbete bra för hälsan? Eva Vingård Professor emeritus, leg läkare Arbets- och miljömedicin, Uppsala

Utmattningssyndrom Information till dig som närstående

Organisatorisk & social arbetsmiljö. Gunnar Sundqvist, utredare, SKL

Samband mellan arbete och hälsa

Kränkande särbehandling

Utmaningen en film om den sjuka jobbstressen

Arbetsmaterial för APT gällande Organisatorisk och social arbetsmiljö (OSA) AFS 2015:4

SKYDDSROND: Arbetstid. datum: förvaltning eller motsvarande: arbetsplats: ansvarig chef: skyddsombud: övriga deltagare:

Motverka ohälsosam arbetsbelastning (9 )

Certifierad konsult: Birgitta Jubell Faluhälsan AB. Utvecklad av: Docent Sven Setterlind Stress Management Center AB Karlstad

Arbetslivsinriktad rehabilitering

Alla vill och kan skapa en bra arbetsmiljö

Systematiskt Arbetsmiljöarbete &

Dialogunderlag om arbetsbelastning. arbetsgrupper

Arbetsmiljö- och hälsoarbetet integreras i den dagliga verksamheten = ett kvalitetsarbete som bidrar till verksamhetens utveckling

Vila Sjukskrivning tills tillfrisknande påbörjats Lättare anpassade insatser Samordningsmöten med FH,FK,A-giv, fack.

Riktlinjegruppen Psykisk ohälsa

Allmänna reflektioner

Vår arbetsmiljö och det systematiska arbetsmiljöarbetet. Att arbeta i staten 2016

OSA-föreskriften. en introduktion. Organisatorisk och social arbetsmiljö (AFS 2015:4) Vägledning för dig som är skyddsombud inom Seko

Metoder för primärprevention och tidig återgång i arbete vid arbetsrelaterad psykisk ohälsa

Stressrelaterad ohälsa

Workshop Tema stress KUNSKAPER FÖR EN BÄTTRE ARBETSDAG. Malin Strömberg Gunnar Lagerström

2016 Expertpanel arbetshälsa, maj 2016

COPSOQ SVERIGE Den mellanlånga versionen av COPSOQ II. Frågor om den organisatoriska och sociala arbetsmiljön

POLICY OCH HANDLINGSPLAN. i TORSBY KOMMUN MOT KRÄNKANDE SÄRBEHANDLING

DET HÅLLBARA LEDARSKAPET. Charlotte Råwall Leg psykolog, Organisationskonsult, PBM Göteborg

Ekonomiska vinster med tidiga insatser. Hur psykisk ohälsa påverkar arbetsgivarens ekonomi

Hur ser den goda arbetsplatsen ut?

Arbetsmiljö- och hälsastrategi

Enkät om organisatorisk och social arbetsmiljö

Certifierad konsult: Birgitta Malmström-Nore n Faluhälsan AB. Utvecklad av: Docent Sven Setterlind Stress Management Center AB Karlstad

Bakgrund. Organisatorisk och social arbetsmiljö. Organisatorisk och social arbetsmiljö. Organisatorisk o Social Arbetsmiljö

Organisatorisk och social arbetsmiljö

Utvecklad av: Docent Sven Setterlind Stress Management Center AB Karlstad

Dialogmodell ADA + - främjar återgång i arbete vid psykisk ohälsa

Föreskrifter om Åsa Sjöström Ross Arbetsmiljöinspektör. Organisatorisk och social arbetsmiljö

Stress - återhämtning - arbete

PREVENTS MATERIAL. Se samlingssida Organisatorisk och social arbetsmiljö

SAMMANTRÄDESPROTOKOLL Kommunstyrelsens arbetsgivar- och organisationsutskott Sammanträdesdatum

Mobilisering för att förebygga sjukfrånvaro

OHÄLSOQUIZ AKADEMIKERFÖRBUNDET SSR

Riktlinje vid kränkande särbehandling

En rapport från Länsförsäkringar. Attityder till psykisk och fysisk ohälsa i arbetslivet

Handledning i arbetet att motverka kränkande särbehandling

Organisatorisk och social arbetsmiljö. Arbetsmiljöverkets föreskrifter om organisatorisk och social arbetsmiljö

CHECKLISTA för systematiskt, organisatoriskt och socialt arbetsmiljöarbete (OSA+SAM)

Exempel på extra frågor i samtalet med medarbetaren HPI Arbetsplatsprofil

Stress, varningsklockor och friskfaktorer

Dialogmodell ADA + - främjar återgång i arbete vid psykisk ohälsa

Riktlinje vid kränkande särbehandling

Arbete och hälsa. Eva Vingård Professor emeritus, leg läkare Arbets- och miljömedicin, Uppsala Universitet

Gävle kommun. Medarbetarundersökning 2011

Aktivitetshöjande åtgärder för att förebygga sjukskrivning. Maria Mazzarella Leg. Arbetsterapeut Steg 1 KBT Rehabkoordinator

Arbetsmiljöpolicy. Med tillhö rande riktlinjer fö r arbetsmiljö arbetet. Vision. Program. Policy. Regler. Handlingsplan

Dialogunderlag. chef/rektor och medarbetare. Arbetsbelastning

Stress det nya arbetsmiljö hotet

Policy för arbetsmiljö, likabehandling och mångfald

Organisatorisk och social arbetsmiljö

Arbetsbelastning SKYDDSROND: GENOMFÖRANDE FÖRBEREDELSER. ansvarig chef: skyddsombud: övriga deltagare:

AFS 2015:4 Organisatorisk och social arbetsmiljö

HÄLSOFRÄMJANDE I ARBETSLIVET Mer ambitiösa arbetsgivare i kommunal vård och omsorg har bättre hälsa bland medarbetarna

Vägledning för analys av resultatet från medarbetarundersökningen. Arbetsorganisation och krav i arbetet Resurser och stöd i arbetet (12-24)

Högt tempo och bristande ledarskap. Psykosocial arbetsmiljöenkät bland Hotell- och restaurangfackets medlemmar

Introduktion. Ange ditt kön. Ange din åldersgrupp. Hur länge har du arbetat i ditt nuvarande jobb?

Checklista arbetsklimat

Friska verksamheter - vilka leder oss dit?

Hur pratar man med sitt barn om funktionsnedsättningen?

Checklista/lathund/körschema för SAM, med fokus på OSA

Praktiska råd och verktyg i Arbetsmiljöarbetet

Ny AFS. Organisatorisk och social arbetsmiljö

Frisk under risk. - om förekomst och förebyggande av stressrelaterad psykisk ohälsa bland underläkare

Riktlinjer för systematiskt Arbetsmiljö och Hälsoarbete. Antagen av kommunstyrelsen

Riktlinje för arbetsmiljö och hälsahållbart

FRÅGOR OM HÄLSA OCH TRIVSEL PÅ ARBETSPLATSEN

Kränkande särbehandling

Åtgärder och tecken vid stressrelaterad ohälsa. För dig som läkare, kollega och skyddsombud

Transkript:

Att (in)se innan det går för långt Främjande av psykisk hälsa på arbetsplatsen Conventum 20 september 2017 Matilda Skogsberg, arbetsmiljökonsult och leg. psykolog Regionhälsan, Region Örebro län

Vad är psykisk hälsa? Ett tillstånd av välbefinnande där individen inser sin egen förmåga, kan hantera normal livsstress, arbeta produktivt och bidra till samhället

Psykiska diagnoser ökar mest Källa: Försäkringskassan. Hartman, L.(2015). Psykisk ohälsa, en stor utmaning med många lösningar.

Vad är psykisk ohälsa? Ett sammanfattande begrepp för både mindre allvarliga psykiska problem som oro och nedstämdhet, och mer allvarliga symtom där kriterierna för psykiatrisk diagnos uppfylls

Kan man se på en person att den lider av psykisk ohälsa?

Det drabbar inte mig Ingen person eller arbetsplats är immun mot psykisk ohälsa

Vad är arbetsrelaterad psykisk ohälsa? Lätt till måttlig psykisk ohälsa som beror på faktorer i arbetssituationen Till exempel nedstämdhet, depression, oro, ångest, utmattningssyndrom och andra stressrelaterade diagnoser

Inte alltid helt enkelt.. Psykisk ohälsa kan orsakas av faktorer både i och utanför arbetet Svårt att särskilja olika faktorers påverkan Oavsett så påverkar det arbetsprestationen Det finns starkt vetenskapligt stöd för samband mellan faktorer i arbetsmiljön och psykisk ohälsa.

Vilka signaler tyder på psykisk ohälsa?

Försämrad arbetsprestation: - Oförklarliga misstag - Slarv - Minskad noggrannhet - Undviker arbetsuppgifter Värk: - Huvudvärk - Muskelvärk - Ont i bröstet - Problem med mag/tarmsystem - Oro - Rastlöshet - Nedstämdhet - Livsgnistan har slocknat - Känslomässig labilitet - Svårt att koncentera sig - Svårt att komma ihåg saker - Svårt att göra flera saker samtidigt - Svårt att ta itu med saker - Svårt att planera/organisera - Svårt att prioritera - Svårt att utföra rutinartade arbetsuppgifter - Känslighet för stimuli (främst ljud och ljus) - Yrsel - Panikliknande reaktioner - Nedsatt ork - Trötthet som inte går att vila bort - Negativitet och cynism - Osakliga klagomål på kollegor/ledning - Isolering - Drar sig undan - Är tyst och inåtvänd - Arbetskamrater undviker kontakt - Små sysslor känns överväldigande - Viljan finns men kroppen hänger inte med - Självanklagelser

Varför är det svårt att upptäcka? Mående förändras över tid, det är en del av vardagen Vi vänjer oss vid det mesta Stress i kortare perioder är inte farligt Syns inte utanpå

Tidiga signaler (beteenden) Övertidsarbete (komp- och flextid ökar ständigt) Mötes- och diskussionstider bortprioriteras Pauser/raster uteblir Avkoppling och återhämtning bortprioriteras Ter sig uppvarvad, speedad eller sammanbiten

Tidiga signaler (beteenden) Engagemanget i arbetet minskar Mindre ork än tidigare Väldigt trött efter arbetspass (vill hem och sova) Nedtrappning av aktiviteter på fritiden Försämrad sömn

Tidiga signaler (beteenden) Sjuknärvaro Korttidsfrånvaro Tendens att utnyttja alla möjligheter till ledighet Hög personalomsättning

Vad ska vi göra? Sjuknärvaro minskar produktivitet Sjuknärvaro utan arbetsanpassning ökar risken för längre sjukskrivningar Sjuknärvaro kan belasta andra medarbetare Sjukfrånvaro är kostsamt och resurskrävande Rehabilitering tar vanligtvis mer än 180 dagar Ibland går det inte komma tillbaka till samma arbetsplats Skapa hälsosamma arbetsplatser

Vad ska vi göra? Skapa hälsosamma arbetsplatser Sätta fokus på arbetsmiljön Ha ett levande systematiskt arbetsmiljöarbete

Vad ska vi göra? Skapa mål för den organisatoriska och sociala arbetsmiljön AFS 2015:4 7 Arbetsgivaren ska ha mål för den organisatoriska och sociala arbetsmiljön. Målen ska syfta till att främja hälsa och öka organisationens förmåga att motverka ohälsa.

Vad ska vi göra? Våga prata om psykisk ohälsa Va uppmärksamma på era medarbetare Prata om tidiga signaler, risker och symtom Ta upp när du ser signaler hos en medarbetare Uppmuntra medarbete att ta upp när de ser signaler hos sina arbetskollegor Se till att bli involverad som chef

Vad ska vi göra? Skapa en handlingsplan Undersök vilka risker som finns Gör en riskbedömning Gör en handlingsplan med hanteringsstrategier på individ, grupp och organisationsnivå Följ upp och utvärdera

Vilka riskfaktorer ska vi titta efter? Psykiskt ansträngande arbete Höga krav Låg känsla av kontroll Bristande stöd

Vilka riskfaktorer ska vi titta efter? Obalans mellan ansträngning och belöning Små utvecklingsmöjligheter Rollkonflikter Mobbing/ Kränkande särbehandling Orättvisor

Vilka riskfaktorer ska vi titta efter? Katastrofupplevelser Otrygg anställning Skiftarbete

Eva Organisation Grupp Individ Hög arbetsbelastning, brist på personal, svårt att ta ut raster/brist på återhämtning, bristande stöd. Skitsnack, dålig stämning, irritation, otrevlig attityd. Lättretlig, drar sig undan, verkar stressad, börjat sova dåligt på nätterna.

Vad ska vi göra? Fokusera insatser på organisatorisk nivå Individuella insatser mot stress har endast kortvarig effekt. Om de däremot kombineras eller ersätts med organisatoriska åtgärder kan de få en mer långvarig och bestående effekt. Källa: Hasson D. (2005) Stress management interventions and predictors of long-term health.

Vilka friskfaktorer ska vi arbeta för? Personalorienterat och inkluderande ledarskap Tydliga mål Känsla av kontroll Rimlig arbetsbelastning Balans mellan ansträngning och belöning

Vilka friskfaktorer ska vi arbeta för? Positivt socialt klimat Medinflytande Fortbildning Anställningstrygghet Bra fysisk arbetsmiljö

Från risk till frisk Närvarande ledarskap Positiv inställning till kompetensutveckling Bra kommunikation, feedback till medarbetare och forum för alla att göra sin röst hörd Möjlighet att byta arbetsuppgifter Chefen prioriterar arbetsuppgifterna när det är mycket att göra Ett bra systematiskt arbetsmiljöarbete Källa: Sunt arbetsliv - Forskningsprojektet Hälsa och Framtid i offentlig förvaltning (2014).

Tack!