Hälsa & Friskvård Friskfaktorer

Transkript

1 Hälsa & Friskvård Friskfaktorer

2 Enligt Arbetsmiljöpolicyn 1 ska alla verksamheter ha ett hälsofrämjande synsätt. Det innebär att vi utgår från det friska och förstärker det. I policyn och handlingsplanen för hälsa och friskvård 2 kan du läsa om hur vi arbetar med detta. Varje anställd har ett personligt ansvar för sin egen hälsa. Uppvidinge kommun som arbetsgivare vill på olika sätt stimulera till hälsa och friskvård. Hälsoinspiratörerna är en resurs i detta arbete. De friskfaktorer som vi har tagit fram är viktiga hjälpmedel i det hälsofrämjande arbetet, där denna broschyr är tänkt att finnas med som ett stöd. Om du har frågor kring hälsa och friskvård så vänd dig i första hand till din chef eller till hälsoinspiratören på din arbetsplats. Du kan även vända dig till personalavdelningen. 1 Arbetsmiljöpärmen flik 1; Kommunfullmäktige , 67 2 Arbetsmiljöpärmen flik 8; Kommunstyrelsen , 148

3 Friskfaktorer I arbetet med hälsa och friskvård utgår vi ifrån det friska och förstärker det på olika sätt. Det är det som är att ha ett hälsofrämjande synsätt. Grunden för vårt hälsofrämjande synsätt är de friskfaktorer som gäller för oss som anställda i Uppvidinge kommun: Arbetsglädje Inflytande Delaktighet Stolthet Återhämtning Dessa friskfaktorer har tagits fram tillsammans med studenter från Linköpings Universitet och Växjö Universitet. Diskussioner kring friskfaktorerna har förts på arbetsplatserna i kommunen och resultatet av dessa redovisas i denna broschyr. Tanken är att friskfaktorerna och broschyren ska ge ett stöd i det hälsofrämjande arbetet på arbetsplatserna i kommunen. Ett exempel är att man på en arbetsplatsträff bestämmer sig för att använda en del av tiden till att diskutera arbetsglädje genom att gå igenom de frågor som ställs kring arbetsglädje. Kanske har vi på vår arbetsplats andra svar på frågorna, kanske stämmer svaren även hos oss. Man kan också komma fram till vad man behöver bli bättre på när det gäller till exempel arbetsglädje och ta fram förslag på hur man ska jobba med detta. Hälsoinspiratören på din arbetsplats kan ge stöd i diskussionerna.

4 Arbetsglädje Vad är arbetsglädje? När det är roligt att gå till arbetet och att man skrattar tillsammans När man trivs med sitt arbete och sina arbetskamrater När man har ett bra samarbete där alla ställer upp för varandra När man får bekräftelse på och uppskattning för att man har gjort något bra Hur får vi arbetsglädje? Genom att ha roligt och tänka positivt Genom att bekräfta och visa uppskattning för varandra Genom ett bra samarbete i en öppen och ärlig atmosfär Genom att motverka stress och arbeta för arbetsro Varför ska vi ha arbetsglädje? För att alla ska trivas och må bättre Det blir lättare att göra ett bra arbete Det blir bättre resultat och kvalité Vi får bättre livskvalité och färre sjukskrivningar När ska vi arbeta med arbetsglädje? Alltid I den dagliga verksamheten

5 Inflytande-Delaktighet Vad är inflytande-delaktighet? När man kan påverka sitt arbete och sin arbetssituation När man känner att man kan påverka sitt arbete och sin arbetssituation När alla får och vågar säga vad de tycker och tänker När alla får ge förslag och sedan får vara med och genomföra dem Hur får vi inflytande-delaktighet? Genom att lyssna och diskutera med varandra (kommunikation åt alla håll) Genom att skapa en tillåtande miljö där alla får säga sin mening Genom tät dialog mellan personal och ledning Genom att informera bättre och oftare Varför ska vi ha inflytande-delaktighet? För att alla ska må bättre och göra ett bättre arbete För att det ökar gemenskapen och ger förutsättningar för ett meningsfullt arbete Arbetsglädjen ökar och stämningen blir bättre Det är lättare att känna ansvar och motivera sig När ska vi arbeta med inflytande-delaktighet? Alltid I den dagliga verksamheten

6 Stolthet Vad är stolthet? När man känner sig nöjd och tillfreds med sig själv och sin arbetsinsats När man har gjort ett bra arbete och får uppskattning för det När man talar väl om sin kommun, sin arbetsplats och sina arbetskamrater Glädje över att nå uppsatta mål Hur får vi stolthet? Viktigt är att bekräfta varandra genom uppmuntran och beröm Genom att varje individ tar sitt ansvar och gör sitt bästa i varje situation Genom att bemöta varandra med respekt Genom att tala gott om sin kommun, sin arbetsplats och sina arbetskamrater Varför ska vi ha stolthet? För att göra ett bra arbete och må bra Det skapar trygghet och leder till en god självkänsla Det ökar motivationen och effektiviteten Det ger arbetsglädje När ska vi arbeta med stolthet? Alltid

7 Återhämtning Vad är återhämtning? Att få vila kropp och själ under längre sammanhållen ledighet Att få ta en paus i arbetet som man håller på med Att få ladda batterierna och hämta nya krafter genom relax, reflektion och ha roligt Att få motionera och röra sig i olika former Hur får vi återhämtning? Genom att själv ta ansvar för den Genom god planering så att vi kan vara lediga från vårt arbete med säkerhet Genom att göra roliga saker med arbetskamrater utanför arbetet Genom motion och rörelse i olika former Varför ska vi ha återhämtning? För att må bra och känna arbetsglädje För att orka med arbetet och ha balans mellan arbete och fritid För att orka med sig själv och sin vardag För att kunna mobilisera nya krafter efter arbete När ska vi arbeta med återhämtning? Varje dag, hela tiden, alltid, regelbundet

8 Personalavdelningen Box 59, Åseda Telefon: