Rosenlund. September

Transkript

1 Rosenlund September

2 Välkommen till Rosenlunds restaurang & aktiviteter! Med reservation för ev. ändringar Har du något förslag på utfärdsmål, underhållning eller är det någon verksamhet du saknar? Kom in eller ring och ge förslag. Rosenlund Aktiviteter/Terapi Enhetschef Kök Hemtjänst Lövestad Biståndshandläggare (tele.tid mån-fre 8-9) FixarLisa Priser Pensionär vardag: 60 Kr Pensionär Helgafton, helgdag: 65 Kr Kaffe ingår, men dryck tillkommer Öppetttider Måndag-Söndag Fixar-Lisa Behöver Du hjälp med något hemma hos Dig? Fixar-Lisa hjälper dig som är äldre eller funktionshindrad. Servicen är helt gratis men ev. material bekostas av beställaren. Telefon

3 Övriga aktiviteter på Rosenlund Måndagar: Tisdagar: Onsdagar: Torsdagar anordnar SPF kortspel i restaurangen, spelar PRO canasta i salongen, Kontakt Siv Hedlund spelar SPF biljard, kontakt Lars Czernyson , spelar PRO biljard, kontakt Jan Severinsson anordnas kortspel, kontakt Ingrid Johansson spelar SPF boule om vädret tillåter spelar SPF Priffe, Kontakt Maj-Britt Svensson

4 Meny Vecka 35 Torsdag 1/9 Broccolisoppa med rimmad bog, bröd Fläskpannkaka med lingon Risgrynskaka med sylt Fredag 2/9 Pyttipanna med rödbetor och stekt ägg Hamburgare med bröd, sallad, dressing, rå lök Gräddglass med tjinuskisås Lördag 3/9 Kräftströmming med kokt potatis, ägghalva, gräddfil och bröd Citronfromage kex Söndag 4/9 Kallskuren kassler med mimosasallad, kokt potatis Bärpaj med vaniljsås

5 Aktiviteter Vecka 35 Fredag 2/ Bingo Lördag 3/ Matiné Landstormens Lilla Argbigga med Sickan Carlsson Söndag 4/ LÖVESTAD HÖSTMARKNAD

6 Meny Vecka 36 Måndag 5/9 Ärt och morotsstuvning med stekt falukorv och potatis Potatismos och köttbullar, lingon Bärsoppa med skorpa Tisdag 6/9 Stekt fläsk med löksås, kokt potatis, morötter och lingon Panerad västerhavsfisk med kall sås, citron Aprikoser med vispgrädde Onsdag 7/9 Ugnspanerad torskfile med hollanddaisesås, ärtor och citron Cous-Cous med kyckling Chokladpudding med vispgrädde Torsdag 8/9 Högsbosoppa med strimlad kassler, bröd Kökets Meny Kesokaka med äpple, kanel och vispgrädde Fredag 9/9 Griljerade revben med rödkål och äppelmos Kalvsylta med kokt potatis och grädde, rödbetor Päron och vispgrädde med chokladsås Lördag 10/9 Ostgratinerad kasslerfrestelse med sallad Körsbärskräm med kaffegrädde Söndag 11/9 Kalops med morötter och rödbetor, kokt potatis Knäckig bananpaj med gräddglass

7 Aktiviteter Vecka 36 Måndag 5/ Gymnastik Tisdag 6/ Utflykt till Bollerup lantbruksskola Onsdag 7/ Trivsel träff med Tina Allsångsstund med Lena Torsdag 8/ Eftermiddagskaffe med Gunni Fredag 9/ Bingo Lördag 10/ Matiné Smålänningar med Thor Modeen

8 Meny Vecka 37 Måndag 12/9 Baconlindad wienerkorv med potatismos, grillgurka Färsbiff med potatismos och lingon Bärkräm med kaffegrädde Tisdag 13/9 Medelhavsfisk på hokifile med soltorkade tomater, kokt potatis, ärtor Stekt blodkorv med bacon, lingon Melon och ananas med vispgrädde Onsdag 14/9 Rosenlunds köttbullar med lingon och gräddsås, potatis, morötter Fisk bordelaise med smält smör och kokt potatis Torsdag 15/9 Skånsk vitkålssoppa med morötter och rimmad bog, bröd Tacopytt med dressing Mannagrynskaka med russin och sylt, vispgrädde Fredag 16/9 Strimlad fläskköttsgryta med sweet chili, ris och kokt potatis, broccoli Fläskpannkaka med lingon Gräddglass med strössel Lördag 17/9 Ostgratinerad makaronipudding med strimlat fläsk i, smält smör Fruktcocktail med vaniljgrädde Söndag 18/9 Helstekt kotlettrad med gele, kokt potatis och sås Chokladmousse med arraksgrädde

9 Aktiviteter Vecka 37 Måndag 12/ Gymnastik Tisdag 13/ Mannekänguppvisning och försäljning av Seniorshopens kläder Onsdag 14/ Trivsel Träff med Tina Allsång med Lena Torsdag 15/ Eftermiddagskaffe med Gunni Fredag 16/ Bingo Lördag 17/ Matiné Kalle på Spången med Edvard Persson

10 Meny Vecka 38 Måndag 19/9 Kokt lunchkorv med persiljesås, kokt potatis och morötter Kökets Meny Bärsoppa med vispgrädde Tisdag 20/9 Köttfärslimpa med plommon, kokt potatis, sås och lingon, brytbönor Sprödbakad västerhavsfisk med kall sås, potatis och citron Jordgubbskräm med kaffegrädde Onsdag 21/9 Smörstekt sill med persilja och potatismos, ärtor Stekt prinskorv med potatismos Brylepudding med karamellsås och vispgrädde Torsdag 22/9 Ärtsoppa med rökt fläsk, kokt potatis och bröd Köttgryta med ris pannkakor med sylt och grädde Fredag 23/9 Spagetti med köttfärssås, riven ost, rivna morötter Potatisbullar med bacon, lingon Gräddglass med fruktcocktail Lördag 24/9 Ostgratinerad broccoli med tunnskivad kassler, sallad Hallonkompott med kaffegrädde Söndag 25/9 Stekt kycklingklubba med ättiksgurka och gele Rabarberkaka med mandelmassa och vaniljgrädde

11 Aktiviteter Vecka 38 Måndag 19/ Gymnastik Tisdag 20/ Mini-Spa Onsdag 21/ Trivsel Träff med Tina Mässa Tordag 22/ Eftermiddagskaffe med Gunni Filmkväll på Församlingshemmet Fredag 23/ Bingo Lördag 24/ Matiné Bara en Trumpetare med Adolf Jahr

12 Meny Vecka 39 Måndag 26/9 Ugnstekt falukorv med potatismos, grillgurka, ärter-majs-paprika Köttbullar med potatismos och lingon Nyponsoppa med gräddglass Tisdag 27/9 Krämig citronfisk med kokt potatis och gröna ärtor Kökets Meny Chokladpudding med vispgrädde Onsdag 28/9 Grekiska färsbiffar med soltorkade tomater och ost, sås och stekt potatis Kalvsylta med gräddfil och rödbetor Fruktsallad med vispgrädde Torsdag 29/9 Redd grönsakssoppa med strimlad kassler, bröd Lasagnette på köttfärs Aprikoskaka med vispgrädde Fredag 30/9 Persiljkryddad rabbemos med rimmad oxbringa Kokt wienerkorv med potatismos Fruktfat Lördag 1/10 Stekta raggmunkar med strimlat fläsk, lingon Ingefärspäron med vispgrädde Söndag 2/10 Potatisgratäng med kotlettpastrami och sallad Kaffe och kaka

13 Aktiviteter Vecka 39 Måndag 26/ Gymnastik Tisdag 27/ Utflykt med minibusen till Kivik, där tittar på årets äppeltavla och äter lunch på Lilla Viks Golfrestaurang Onsdag 28/ Trivsel Träff med Tina Allsång med Lena Torsdag 29/ Eftermiddagskaffe med Gunni Fredag 30/ Bingo

14 Tips om mat för äldre Mat är en källa till glädje och njutning. För att må bra behöver du äta och dricka tillräckligt. Mat är en förutsättning för att du ska hålla dig frisk och kunna återhämta dig efter en sjukdom. Välj livsmedel som du tycker om. Fisk, ägg och mjölkprodukter ger, liksom frukt och grönsaker, bra med näring. Ät varierat och gärna från matcirkelns alla delar. Har du svårt för att tugga och svälja mat och dryck, så finns det flera olika konsistenser på maten att köpa. Fråga efter Findus timbal mat i mataffären ( ICA, Coop). Ät med alla sinnen Mat som är fint upplagd på tallrik, ser god ut och doftar gott ökar aptiten. Glöm inte de goda tillbehören som lingonsylt, inlagd gurka eller äppelmos. En lugn måltidsmiljö har stor betydelse. Låt gärna en blomma, ett ljus och några olika kryddor finnas på bordet. Behåll din vikt Om du behåller din vikt har du större chans att bevara en god hälsa. Minskar du i vikt förlorar du muskler, samtidigt kan ditt immunförsvar och eventuell sårläkning försämras. Väg dig regelbundet så kan en viktnedgång stoppas i tid. Ät gott och ofta! Mellanmålen blir extra viktiga om du inte har så god aptit, så ät gärna en smörgås med gott köttpålägg eller en god bit ost, istället för enbart

15 en kopp kaffe och kaka. Det ger mer näring! Ät frukost, lunch, middag och gärna något däremellan. Då är det lättare att få i dig det du behöver. Orolig nattsömn kan bero på hunger. Ät därför något innan du går och lägger dig! Vatten är en förutsättning för liv Ju äldre du blir desto viktigare är det att du dricker ofta. Du kan lätt bli uttorkad om du dricker för lite. Drick även om du inte alltid känner dig törstig. Du behöver ungefär 1,5-2 liter vätska per dag. Drick mjölk, juice, öl, kaffe, te eller vatten. Även mat ger vätska. Ät tillsammans Att få möjlighet att äta i gemenskap med andra förhöjer måltiden. Bjud gärna hem en vän eller skapa ett matlag.

16 Utflykt till Bollerups Lantbruksskola den 6 september kl tillsammans med Solkullen. Vi tar med oss kaffekorgen. Välkommen att anmäla dig! Mannekänguppvisning kl i Rosenlunds restaurang. Därefter försäljning av Seniorshopens kläder. Ett utmärkt tillfälle att förnya garderoben inför hösten. Välkommen