Menniskokroppen FÖRSÖK. Af handling om Benen i. HENR. WILH. ROMANSON Anat. Piofeft. och Chir. vid Nos. Acad. urgifvet af

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Menniskokroppen FÖRSÖK. Af handling om Benen i. HENR. WILH. ROMANSON Anat. Piofeft. och Chir. vid Nos. Acad. urgifvet af"

Transkript

1 FÖRSÖK till eri Af handling om Benen i Menniskokroppen med Med. Facnltetens Samtycke Till offent elig granskning urgifvet af HENR. WILH. ROMANSON Anat. Piofeft. och Chir. vid Nos. Acad. O G II CARL AD. OPPHOFF af Stockholms Nation På Audi t. Nosoc. d. 12 Junii kl. 3. m ö. VIII. St. U p s a 1 Tryckt hos Joh. Fr. Edman, Kongl. Acad. Boktr. a

2 T ti E S É S. i Inter Senfus Externes non folum Ceteris certiorem, fed qui defeétum aliorum & prsefertim Vifus infigniter fupplere poteft, fi in illo excercendo fatis ftudii ponatur, Taftum habemus. Manus principalia inftrumenta Ta tus funt, ejusque parum adjuvant ungues fcutiformes digitorum. II. III. aétionem non In papillis Linguae nerveis guftandi facuitatem prsecipue pofitam» credere fas eft. IV. Quo ardtius Organum, eo imperfe&ior, quo autem atnplius eo etiam acutior eft Senfus Odoratus. V. Cerumen Åurium non ^nodo ab animalculis membranse tympani nocituris tueri, verum quoque ad modificationem foni conferre nobis videtur. VI. Operatio Catara&ae, quatenus Lens Cbryftallina fit neeesfaria, probat. VII. Placentam Uteri non itomediate huic ipfi adhaerere, verum tela cellulofa interferta illi esfe junétam, conftat.

3 in sacram re glam majestatem magna fidei viro s:je r:je m:ti regins viduje a sacris supremo ad jedem srctje marije holm. pastori nec non ordd. regg. sacellano maxime reverendo ac celeberrimq d.no s. theologie doctori CAROLO CHRISTIANO LILLIENVALLDH AVUNCÜLO DILECTISSIMO s a c rum voluit» debui't c ar ol» adolph. opl'jtoff.

4

5 3 «5 C 6, Främre randen vifar fig ofraft vindad, fa att ofre delen flår mera emot inre ytan, den undre mer emot den yttre. Sammanfogas med två hufvudlkålsben och två ar.figtsben. 1. Med pannbenet genom ofre randen. 2.'Med filbenet: < a) genom bakre randen; b} genom inre ytans bakre halft och ofre delen af den främre. 3. Med ofre kåken: a) genom främre och undre randen; b) genom tårhaken. 4. Med undre Musflan genom tårvinkeln. Subftanfen beftår af ett ganfka tunnt och tått benblad. Nyttan. 1. Tårfåcken (faccus lacrymalis) har Utt låge i ofre delen af tårbenets fåra, och'den mcmbranofa tårkanalen i den undre djupare delen deraf. 2. Tårbenen bilda a) framila delen af inre ögongropsvåggen genom ba kre hålfren af yttre ytan, b) en liten del al Näshålans yttre vågg genom inre ytans främre halft. 3. De betacka lilbenets främre celluler genom deras bakre hälfter. 4 En del af ögats ringmufkel (orbic. palpebr.) faller fig på tårkammen och på bakre hälften af yttre ytan. Tårbenen åro hos fullgångna folier mer utbildade ån nå got annat anfigtsben och halva redan i det nårmafle upnått fin beftåmda form. L

6 ) 66 ( -LJ Q et. N ä s b en c n} (o.sfa nafi.) Under nu eben af pannbenet och emellan ' Nåsutfkotten al bagge olverkåkame. -. In de Iningen. Man åifkiijer på hvardera Näsbenet två ytor och fyra ränder. Ttörne. 1. Den yttre år efter längden något urhålkad, efter tvären fvagt hvålfd, bredare nedtill ån uprill, och merendels forfedd med ett litet hål for genomträngande blodkårl. 2. Den inre år efter tvåren urhåikad, vifar tydliga fåror efter blodkårl, och det redan på yttre ytan anmerkta hålet. i? a ii der n a. 1. Den ofre år tjock och taggig. 2. Den undre år längre, hvafs, och ibland forfedd med nå gra fmå fpetfar. i- Den yttre år den långfta, ojämn och ibland taggig. 4. Den inre randen år bred, tili det måfta råt, finalnar1 ned till, och framfkjuter' emot inre ytan i en knolig lift; den na bildar gemenf mt med On make på andra näsbenet en Nåskam crifla nafalis lupeiioi). Sam m a nfo gas hvardera med ett, ibland med tvånne hufvudfkålsben, och med ett anfigtsben. 1. Mtd pannbenet, genom nom nåskammen. den ofre taggiga randen, och ge 2. Med hlbenet, blott 1 den håndelfe, om tagg faknas. pannbenets nås- 3. Med ofie kåken, genom yttre randen. 4. Hvardera Näsbenet med fin make, genom inre randen.

7 } 6? ( 5. Med brofkdelen af nafans mellanvägg genom kammen. Subft-anfen år nåftan genom hela benet fall och tåf. Ny 11 ct n. De bilda a) grundlaget och ryggen for yttre nåfan, b) främre delen af näshålornas öfre vaggar. c} Pannmufkeln (mufc. frontal,} faller lig pa deras yttre yta. Näsbenen upnå tidigt, redan innom forfta hälften af haf* vande»liftandet, en hog grad af utbildning; de åro hos ett mo get fofter flora i förhållande till de ofriga anfigtsbenen, och i hånfigt till formen, regelbundet fyrkantiga. Läget. Kin db en en (os/a zygomatica, malce) Vid anfigtets framftående lidodelar, bredvid och inunder ogongroparne utåt. Indelningen. och Hvardera kindbenet har tre ytor, emellan hvilka tre utlkott fem rfinder förekomma. 1. Anfigtnjtdn, fom ligger på främre ftdan, foreftåller en fned fyrkant; inåt år den hos fullvåxta knolig Och hvålfd och har ofvantill ett eller tvånne hål (kindkanaiens utgång). 2. Ögongropsytan, fom intager inre lidan, år nåftan cirkelrundt uthåikad; dårpå tråffas ett hål (kindkanalens ingång)» fom ibland faknas. L 2 3.

8 ) 68 ( g. Tinningytan, fom bildar bakre fidan, ar darkt urholkad; den har ett, ibland tvånne hål; inåt ofvergår den i en ii-- ten, trekantig och fkroflig yta. Utfkotten åro tre hvafst utdående, taggiga horn: 1. Käkutfliottet (procesfus maxillaris) år det minda, ligger inåt. 2. Tinvingntjkottet (procesfus temporahy) år uråt riktadt. 3. Pannutjkottet (procesfus frontalis) höjer dg upåt och år det dorda. Ränderna. 1. Ögongropsranden eller den ofre, år halfmånlik och glatt. 2. Tinningranden, eller den yttre, år hvafs och böjd fom ett latinfkt S, 3. Kindranden, eller den undre, år tjock och knolig. 4. Käkranden, eller den inre, år fkarp och taggig. 5. Kilranden, eller den bakre, år taggig. Sammanfog n i ng e n. Hvardera med tre hufvudlkålsben och ett anfigtsben. 1. Med pannbenet, genom pannwfkottet. 2. Med kilbenet, genom den bakre taggiga randen, 3. Med tinningbenet, genom tinningutfkottet. 4. Med öfverkåken : a) genom kåkutlkottet; - b) genom den inre fkarpa randen; c) genom det trekantiga, Ikrofiiga dållet på tinning ytan. Subftanfen Jr till dorda delen fad och tåt, men ock innantill nåtförmig. Nyt-

9 Nyttan *) ^9 ( 1. De bilda a) främre delen af Ögongropens yttre och undre vaggj b) Kindbågen (arcus zygomaticus), genom fogningen med tinningbenets kindufflrott. c) tinninggropen (fosfa temporalis), genom fogningen med ofre käken och kilbenets ftörre flygel. 2. Nerver (fubcutanei malas).af 5:te parets a:ra gren gå ige nom kindkanalerne; hvarigenom de tre grenarne af detta par komma i förening med hvarandra,, g. Följande mu/kler fåfla fig på dem: a) Zygomaticus major, och minor på anfigtsytan; b) Masfeter, på undre randen; c) Temporalis, på tinningytan. Hos ett fullgånget forter år kindbenets ögongrops yta re dan anfenlig, anfigts- och tinningytorne jåmförelfevis mycket mindre och öfre randen hvasfare, ån hos fullvåxta. helget. N eder käken Indelas Under kindbågarne, i Kroppen och tvånne Grenar- (maxilla inferior, mbndibula). och vid nederfla delen af anfigtet. I. Kroppen år den vågråta, bågformiga delen." l» Defs yttre yta vifar a) i midten en mindre upåt fmalnande knöl, yttre hak-knölen, (protuberantia mentalis externa);

10 ) 1 ( b)) det främre hak hålet, (foramen mentale, maxilkre anticum) på bågge Hdor, under de två foioa oxeltånderne; c) emellan hakhålen upåt ftx till åtta af tandruinmen härrörande, afiånga, glatta uphdjningar, (juga alveolaria); d) en från grenens främre rand framåt nedfligande lhed iinie, (linea obliqua externa); e) ofvanfor undre randen emellan yttre hakhålet och den yttre fnedaiinien en ojåmn lmal yta, fom of ta flarkt framlkjuter, ^ På inre ytan förekomma: a) den inre hak-knölen ( protuberantia mentalis inter na) ; jåmte tvånne fmå hål efter blodkåri ; någongång forlånger fig denna knöl i en t'agg, (fpina mentalis); b) den inre fneda linien, (linea obliqua interna), fom bakåt blir mera uphojd och böjer fig emot grenens inre yta, framtill uphör den emot inre hak-knölen; c) ofver denna linie en af tungans fpottkvårtel härrö rande fvag urgröpning; d) på hvardera fidan under inre hak - knölen, och bakom undre randen, en ojåmn intryckning. 3. Den undre randen (bafis) år ganfka tjock och rundad, fmalare baktili, och ofvergår med en afrundad nåaan råt vinkel (angulus maxillas) upåt i grenens bakre rand. 4. Den ofre randen, (limbus alveolaris), vifar hös fullvåxta på hvar fida öpningarna efter åtta tandrum, (alveoli), fom blif-

11 ) 7* ( blifva trängre emot bottnen; hvart tandrum år på fin bot ten forfedt med lina bål, hvarigenom blodkärl och nerver framtränga till tanden. Bottnen af de tre bakerfta tändruminen år vanligtvis genom en låg mellanvägg på tvären afdelad i tvänne rymmen. II. Gr enar n e. Hvardera grenen böjer fig upåt ifrån kroppen bakom fidfia oxeitanden och vid nederkåksvinkeln. 1. Defs yttre yta är ojämn. 2, Defs inre yta ganfka ojämn och vid nederkåks-vinkeln knoiig» den har a) nåfian i midren en opning, ingången till nederkåkskanalen, (foramen maxillare polhoum); innan till är denna opning omgifven af en hvafs inåt böjd rand fom iorlånger fig framåt i ett tunt blad, hvilket tjenar till läfie for ett band; b) en från opningens hvasfa rand nedfiigande fåra. Ofvantill år hvardera grenen genom -en oval utlkårning afdelad i tvänne utlkott. 1. Det främre, Kroniitfij)ttet (proeeslus coronoideus) år platt och i fin början bred t; defi främre rand, fom år en fortfåttning af grenens främre rand och kroppens yttre fueda iinie, fioter i en trubbig Ipets ofvantill i hop med bakre rariden; defs yttre yta år ilat. På dels inre yta fiiger én bred ojämn linie ifråri fp ef len nedåt ofver grenens inre yta,, och ofvergår i kroppens inre fheda linie. 2. Det bakre, eiier Ledutfijottet (procesfus condyloideus), bildar a) ofvantill ett final t"* aflångt, på tvären liggande ledgångshufvud, hvars yttre ända år forfedd med en knoi,

12 - : ) 7» < knof, och ligger mera framåt; defs inre längte ut gående anda år mera bakåt riktad; b) en jfråmre urholkad ojåmn yta; c) en bakre hvålfd yta, fom ofvergår i grenens bakre rand; d) en undre fmalare del, halfen (collum). Subftanfen. Nederkåken beflår af en tjock och tåt fubflans, fom år tåtafl i midten af kroppen; emellan denna träffas åfven nätlik fubflans, fom omger nederkåkskanalen; denna har fitü läge (Iraxt inunder bottnen af de åtta tandrummen, och fin utgång genom främre hakhålet, men flutas på hvardera fidan af ne derkåken under bottnen af förfla framtanden. Sammanf og ni ng e n. 1. Med tinningbenens ledgångsknol och ledgångshåla genom defs ledutfkott, i en fri ledgång, (arthrodia). 2. Med fexton tänder genom defs tandrum, formedelfi inkilning, (gomphofis). Nyttan» 1. Den bildar undre grundlaget for munhålan, 2. Den leder följande nerver och blodkärl: a) N. alveolar«maxilla; inferioris (fr. 5:te parets 3:dje gren) och Arteria Maxilläris inferior genom defs kanaler; b) Nervus mylohyoideus ffr. den foregående),, fåran genom på Grenarnes inre yta. 3. Åf denna jämte ofverkåken förrättas tuggningen. / 4-

Afhan d 1 ing om Benen

Afhan d 1 ing om Benen FÖRSÖK till en Afhan d 1 ing om Benen i M e n n i s k o k r o p p e n med Med. Facultetens Samtycke Till offen tel i g utgifvet af granskning HENR. WILH. ROMANSON Anat, Prosect och Chir. vid Nos, Acad.

Läs mer

Menniskokroppe n FÖRSÖK. HENR. WILH, ROMANSON Anat, Prosect och Chir. vid Nos. Acad, A fli an dl in g om Benen NICOL. GABK. SEFSTRÖM.

Menniskokroppe n FÖRSÖK. HENR. WILH, ROMANSON Anat, Prosect och Chir. vid Nos. Acad, A fli an dl in g om Benen NICOL. GABK. SEFSTRÖM. FÖRSÖK till en A fli an dl in g om Benen i Menniskokroppe n med Med. Facultetens Samtycke Till offentelig granskning u t g i f v e t af HENR. WILH, ROMANSON Anat, Prosect och Chir. vid Nos. Acad, och NICOL.

Läs mer

Afhandling om i. Benen. HENR. WILH. ROMANSON Anat, Prosect och Chir. vid Nos. Acad. Menniskok r öppen JOHAN WAL LM AR K.

Afhandling om i. Benen. HENR. WILH. ROMANSON Anat, Prosect och Chir. vid Nos. Acad. Menniskok r öppen JOHAN WAL LM AR K. i c FORSOK till en Afhandling om i Benen Menniskok r öppen med Med. Facnltetens Samtycke Till offentelig granskning utgifvet af HENR. WILH. ROMANSON Anat, Prosect och Chir. vid Nos. Acad. och JOHAN WAL

Läs mer

Afhandling om. Benen. Menniskokroppen. HENR. WILH. ROMANSON Professor, Anat. Prosect. och Chir. vid Nos. Acad.

Afhandling om. Benen. Menniskokroppen. HENR. WILH. ROMANSON Professor, Anat. Prosect. och Chir. vid Nos. Acad. ' ' F O R SO K till en Afhandling om - i Benen Menniskokroppen med Med. Facultetens Samtycke Till offenteiig granskning utgifvet af HENR. WILH. ROMANSON Professor, Anat. Prosect. och Chir. vid Nos. Acad.

Läs mer

HENR. WILH. ROMANSON Anat, Prosect och Chir. vid Nos. Acad.

HENR. WILH. ROMANSON Anat, Prosect och Chir. vid Nos. Acad. FÖRSÖK till en A f h an d lin g om Benen i M e n n i s k o kr o p p e n med Med. Facultetens Samtycke Till offentelig granskning utgifvet af HENR. WILH. ROMANSON Anat, Prosect och Chir. vid Nos. Acad.

Läs mer

Föreläsning Osteologi av Ulf Nannmark, 20 januari 2014

Föreläsning Osteologi av Ulf Nannmark, 20 januari 2014 Föreläsning Osteologi av Ulf Nannmark, 20 januari 2014 Leder En led är en plats där två eller flera skelettdelar möts Rörligheten i lederna varierar mycket beroende på ledtypen De klassificeras utifrån

Läs mer

jz j k k k k k k k kjz j k k j j k k k k j j

jz j k k k k k k k kjz j k k j j k k k k j j Avsedet I Podoen melodi ur gamla Valamo losters oihod a d j j Kom, låt oss ge den sista ssen åt den dö de, tac an de Gud. j jz j a d j j j j j j För hon/han har gått ort från si na nä ra och sri der nu

Läs mer

BESKRIFNING. off^^.i.^jo.ii.n AF ^ONGL. PATFNT^Y.^Å.^ ^. E. ^YROP. ^OI^^II.^I^ (^AN^.u.^) mekanisk mjölkningsapparal

BESKRIFNING. off^^.i.^jo.ii.n AF ^ONGL. PATFNT^Y.^Å.^ ^. E. ^YROP. ^OI^^II.^I^ (^AN^.u.^) mekanisk mjölkningsapparal PATENT N.^ 2.^. BESKRIFNING off^^.i.^jo.ii.n AF ^ONGL. PATFNT^Y.^Å.^ ^. E. ^YROP ^OI^^II.^I^ (^AN^.u.^) mekanisk mjölkningsapparal Patent i. Sverige från den 2^ jun:l 188^. ilufvuddelarne af denna apparat

Läs mer

Af handling om Benen. HENR. WILH. ROMANSON Anat. ;Profeét. och Chir. vid Nos. Acad. M e n n i s kok r öppen. JOHAN JACOB Västmanlänning KALLSTENIUS

Af handling om Benen. HENR. WILH. ROMANSON Anat. ;Profeét. och Chir. vid Nos. Acad. M e n n i s kok r öppen. JOHAN JACOB Västmanlänning KALLSTENIUS F Ö R S Ö K till en Af handling om Benen i M e n n i s kok r öppen i innii t.. / m ed Med. Eacul tetens Samtycke Till offentelig granskning utgifvet af HENR. WILH. ROMANSON Anat. ;Profeét. och Chir. vid

Läs mer

FOLKSKOLANS GEOMETRI

FOLKSKOLANS GEOMETRI FOLKSKOLANS GEOMETRI I SAMMANDEAG, INNEFATTANDE DE ENKLASTE GRUNDERNA OM LINIERS, YTORS OCH KROPPARS UPPRITNING OCH BERÄKNING. Med talrika rit-öfningsuppgifter och räkne-exempel. Af J. BÄCKMAN, adjunkt

Läs mer

BESKRIFNING. OFFENTLIGGJORD Ar KONGL. PATENTBYRÅN. C. ^VITTENSTRO^I. ^ro^ll^l^l. Apparater att allvälldas vid astadkolnn.^andet af gjntgods.

BESKRIFNING. OFFENTLIGGJORD Ar KONGL. PATENTBYRÅN. C. ^VITTENSTRO^I. ^ro^ll^l^l. Apparater att allvälldas vid astadkolnn.^andet af gjntgods. PATENT N.^ 2^. BESKRIFNING OFFENTLIGGJORD Ar KONGL. PATENTBYRÅN. C. ^VITTENSTRO^I ^ro^ll^l^l Apparater att allvälldas vid astadkolnn.^andet af gjntgods. Patent l Sverige fran den 1i..i el-tel.ier.l884.

Läs mer

med Kongl. Maj:ts scrskilde allernådigste tillåtelse

med Kongl. Maj:ts scrskilde allernådigste tillåtelse DE MENSKLIGA HÖRSELVERKTYGENS b e s k r if n in g o c h f ö r r ä t t n in g A k a d e m is k A fh a n d lin g, med Kongl. Maj:ts scrskilde allernådigste tillåtelse och vidterfarna Medicinska Faculletens

Läs mer

Åfhandling om i. Benen FÖRSÖK. HENR. WILH. ROMANSON Professor, Anat. Prosect. och Chir, vid Nos. Acad. M e n n i s k o k r o p p e n.

Åfhandling om i. Benen FÖRSÖK. HENR. WILH. ROMANSON Professor, Anat. Prosect. och Chir, vid Nos. Acad. M e n n i s k o k r o p p e n. FÖRSÖK till en Åfhandling om i Benen M e n n i s k o k r o p p e n med Med. Facultetens -Samtycke Till off-entelig granskning utgifvet af HENR. WILH. ROMANSON Professor, Anat. Prosect. och Chir, vid Nos.

Läs mer

Ur KB:s samlingar Digitaliserad år 2014

Ur KB:s samlingar Digitaliserad år 2014 Ur KB:s samlingar Digitaliserad år 2014 Cylindermaskinen hvars för begagnande undervisning Lärnedan följer är alla hittills kända obestridligen den bästa och ändanzdlsenlølgasteför Skomakeri Dess mångfaldiga

Läs mer

RYGGRADEN KURSVECKA 4. BÅLEN - ANATOMI OCH FYSIOLOGI LIGAMENT. (Marieb: s. 218-227)

RYGGRADEN KURSVECKA 4. BÅLEN - ANATOMI OCH FYSIOLOGI LIGAMENT. (Marieb: s. 218-227) KURSVECKA 4. BÅLEN - ANATOMI OCH FYSIOLOGI (Marieb: s. 218-227) RYGGRADEN Ryggraden utgörs av 26 kotor, sammanbundna på ett sådant sätt att man får en flexibel kurvad struktur. Den fungerar som det longitudinala

Läs mer

file:///c:/users/engström/downloads/resultat.html

file:///c:/users/engström/downloads/resultat.html M 6 0 M F Ö R S Ö K 1 2 0 1 2-0 1-2 1 1 J a n W o c a l e w s k i 9 3 H u d d i n g e A I S 7. 0 9 A F 2 O s c a r J o h a n s s o n 9 2 S p å r v ä g e n s F K 7. 2 1 A F 3 V i c t o r K å r e l i d 8

Läs mer

HUVUD-HALS FÖR ODONTOLOGER Strukturer inom kraniets osteologi som skall identifieras och läras in

HUVUD-HALS FÖR ODONTOLOGER Strukturer inom kraniets osteologi som skall identifieras och läras in HUVUD-HALS FÖR ODONTOLOGER Strukturer inom kraniets osteologi som skall identifieras och läras in 1. Os occipitale - nackbenet Foramen (hål) magnum, stora nackhålet eller stora håligheten, den hålighet

Läs mer

Afhandling om Benen i. Menniskokroppeii. HENR, WILH, ROMANSON Anat. Profeét, och Chir. vid Nos. Acad. FÖRSÖK. offentelig granskning.

Afhandling om Benen i. Menniskokroppeii. HENR, WILH, ROMANSON Anat. Profeét, och Chir. vid Nos. Acad. FÖRSÖK. offentelig granskning. FÖRSÖK till en Afhandling om Benen i Menniskokroppeii med Med. Faculfcetens Samtycke i ill offentelig granskning utgifvet af HENR, WILH, ROMANSON Anat. Profeét, och Chir. vid Nos. Acad. och FRANS ENROTH

Läs mer

Uppvärmning. Stretching

Uppvärmning. Stretching Stretching 1 Fotbollsspelare har i allmänhet mindre rörlighet än icke fotbolls spelande människor. Detta är tyvärr väl dokumenterat. Detta kan hindras av stretching. Stretching är dessutom skadeförebyggande.

Läs mer

Restaurera ansiktskonturen, normalisera käkarnas funktion och tändernas occlusion.

Restaurera ansiktskonturen, normalisera käkarnas funktion och tändernas occlusion. KÄKFRAKTURER BEHANDLINGSMÅL Restaurera ansiktskonturen, normalisera käkarnas funktion och tändernas occlusion. Epidemiologi Frekvens Maxilla - Mandibel 1: Könsfördelning, män 77% - kvinnor 23%. Ungefärlig

Läs mer

DE RÖDAS OCH DE HVITAS STRID I FINLAND 1918 SPELREGLER. HELSINGFORS 1918, JUUSELA &- LEVÄNEN A.B. BOKTRYCKERl

DE RÖDAS OCH DE HVITAS STRID I FINLAND 1918 SPELREGLER. HELSINGFORS 1918, JUUSELA &- LEVÄNEN A.B. BOKTRYCKERl DE RÖDAS OCH DE HVITAS STRID I FINLAND 1918 SPELREGLER HELSINGFORS 1918, JUUSELA &- LEVÄNEN A.B. BOKTRYCKERl De rädas och de hvitas strid i Finland 1918. SPELREGLER. spelet deltaga 2 parter: de -röda och

Läs mer

Junior och Senior figurer

Junior och Senior figurer Junior och Senior figurer Obligatoriska 1. 308i Barracuda Airborne Split Spin Up 360 360 (1 rot) NVT 10 31 43 15 19 13 3.3 PV 0,76 2,37 3,28 1,15 1,45 0,99 En Barracuda Airborne Split utförs till en återförenad

Läs mer

Gör så många positioner du har tid eller lust med. I slutet finns några förslag på sekvenser.

Gör så många positioner du har tid eller lust med. I slutet finns några förslag på sekvenser. Yinyoga hemma I yinyogan sträcker och stimulerar du kroppens djupa vävnader, bindväv, ligament, fascia och leder. Det måste göras på yinvis, försiktigt och under lång tid. Så du håller positionerna länge,

Läs mer

Pass 1: Styrka och kondition

Pass 1: Styrka och kondition Pass 1: Styrka och kondition Ett komplett träningspass för hela kroppen som utvecklar både styrka och kondition. Förbered kroppen genom valfri uppvärming i cirka 10 minuter innan du börjar. Utfall Stå

Läs mer

HENR.. WILH. ROMANSON FÖRSÖK. A f ha n dl i n g o m Ben e n. M e n n i s k o k r o p p e n. utgifvet af

HENR.. WILH. ROMANSON FÖRSÖK. A f ha n dl i n g o m Ben e n. M e n n i s k o k r o p p e n. utgifvet af FÖRSÖK till en A f ha n dl i n g o m Ben e n i M e n n i s k o k r o p p e n trn ed Med. Facultetens Samtycke Till offentelig granskning utgifvet af HENR.. WILH. Anat. Profeft. och ROMANSON Ghir. vid Nos.

Läs mer

MOTION KÄNNS BRA. effekter, men förvänta dig inga mirakel. Effekterna av motionen märks så småningom. 2 Ledvänlig motion

MOTION KÄNNS BRA. effekter, men förvänta dig inga mirakel. Effekterna av motionen märks så småningom. 2 Ledvänlig motion Ledvänlig motion MOTION KÄNNS BRA Människan är skapad för att röra på sig. Även om psoriasis ofta medför många olika ledsymptom, såsom stelhet och smärta i lederna, så kan och bör man ändå motionera. Anpassa

Läs mer

11 övningar som gör dig mindre stel. Här får du ett program som mjukar upp dina höfter. Och som ger dig större rörelsefrihet.

11 övningar som gör dig mindre stel. Här får du ett program som mjukar upp dina höfter. Och som ger dig större rörelsefrihet. 11 övningar som gör dig mindre stel Här får du ett program som mjukar upp dina höfter. Och som ger dig större rörelsefrihet. 1 1. Steg framåt och korsa» Sätt ner vänster fot snett framför den högra.» Håll

Läs mer

Skellet & muskler. Arbete av: Emilia, Halla och Nina.

Skellet & muskler. Arbete av: Emilia, Halla och Nina. Skellet & muskler Arbete av: Emilia, Halla och Nina. Innehåll Våra leder Kroppens starkaste muskel-låret Muskler & olika typer Skelettet Tre olika skelett Muskler Kranium Ryggradens uppbyggnad Träningsvärk

Läs mer

METER-SYSTEMET. MED TALRIKA RÄKNEUPPGIFTER, FÖR SKOLOR OCH TILL LEDNING VID SJELFUNDERVISNING

METER-SYSTEMET. MED TALRIKA RÄKNEUPPGIFTER, FÖR SKOLOR OCH TILL LEDNING VID SJELFUNDERVISNING METER-SYSTEMET. MED TALRIKA RÄKNEUPPGIFTER, FÖR SKOLOR OCH TILL LEDNING VID SJELFUNDERVISNING Förord. Vid utarbetandet af denna kurs har jag sökt genomföra den grundsatsen, att vid undervisningen ett

Läs mer

Karolinska Institutet Nikolaos Christidis 1. Ursprung Den del av muskeln som sitter på den fasta kroppsdelen För tuggmuskler: Kraniet

Karolinska Institutet Nikolaos Christidis 1. Ursprung Den del av muskeln som sitter på den fasta kroppsdelen För tuggmuskler: Kraniet Nikolaos Christidis Den del av muskeln som sitter på den fasta kroppsdelen För tuggmuskler: Kraniet Den del av muskeln som sitter på den rörliga kroppsdelen För tuggmuskler: Mandibeln Hållningsmuskler

Läs mer

Det stora guldfyndet från Sköfde Arne, Ture J. Fornvännen 1, 92-95 http://kulturarvsdata.se/raa/fornvannen/html/1906_092 Ingår i: samla.raa.

Det stora guldfyndet från Sköfde Arne, Ture J. Fornvännen 1, 92-95 http://kulturarvsdata.se/raa/fornvannen/html/1906_092 Ingår i: samla.raa. Det stora guldfyndet från Sköfde Arne, Ture J. Fornvännen 1, 92-95 http://kulturarvsdata.se/raa/fornvannen/html/1906_092 Ingår i: samla.raa.se DET STORA GULDFYNDET FRÅN SKÖFDE AF T. J. ARNE. movember 1904

Läs mer

BESKRIFNING. OFF^rLIGGJOi^D AF KONGL. PATENTBYRÅN. P. A. ^TLSSO^ B^tII^^I^I.tl, (^v^i^.^ maskin for uppstnknin^ af somhufvnden.

BESKRIFNING. OFF^rLIGGJOi^D AF KONGL. PATENTBYRÅN. P. A. ^TLSSO^ B^tII^^I^I.tl, (^v^i^.^ maskin for uppstnknin^ af somhufvnden. PATENT N 1 BESKRIFNING OFFrLIGGJOiD AF KONGL. PATENTBYRÅN. P. A. TLSSO BtIIII.tl, (vi. maskin for uppstnknin af somhufvnden. Patent i Sverige från den 2 nnarf 188. ifrågavarande lnaskin visas på medföljande

Läs mer

Ext - Flex Windmill Anatomisk utfallssteg Rocking Lion

Ext - Flex Windmill Anatomisk utfallssteg Rocking Lion Release 5 - Start Up Ext - Flex Sträck armarna uppåt och böj lätt bakåt, böj dig sedan framåt och sträva med händerna mot dina fötter. Vänd rörelsen och rulla mjukt upp igen. Windmill Vrid fötterna till

Läs mer

Ur Höga visan. 4. Stycket är i grunden skrivet för enbart kör, men solister kan, om så önskas, sjunga valfria delar för att öka variationen.

Ur Höga visan. 4. Stycket är i grunden skrivet för enbart kör, men solister kan, om så önskas, sjunga valfria delar för att öka variationen. ext ur ibel 2000 venska ibelsällskapet ångernas sång Musik: Eva oller 200 nvisningar 1 Grundtempot i stycket är 115 järdedelsslag per ut ariera det eter eget godtycke, så att texten kan sjungas på ett

Läs mer

NOVATHERM 4FR PROJEKTERINGSANVISNING BRANDISOLERING AV BÄRANDE STÅLKONSTRUKTIONER

NOVATHERM 4FR PROJEKTERINGSANVISNING BRANDISOLERING AV BÄRANDE STÅLKONSTRUKTIONER NOVATHERM 4FR PROJEKTERINGSANVISNING BRANDISOLERING AV BÄRANDE STÅLKONSTRUKTIONER Brandpåverkad stålkonstruktion Temperaturhöjningen i en brandpåverkad stål kon struk tion beror på profilens volym eller

Läs mer

Birger Sjöberg. Dansbanan. Arrangemang Christian Ljunggren SA T/B + Piano SATB MUSIC

Birger Sjöberg. Dansbanan. Arrangemang Christian Ljunggren SA T/B + Piano SATB MUSIC Birger Söberg Dansbanan Arrangemang Christian Lunggren SA T/B + Piano SATB MUSIC Dansbanan Sopran Birger Söberg Arr. Christian Lunggren Alt 1.Drilla på löten 2.Dyster sluten, 3.Blek är Bestyrarn, 4.Drilla

Läs mer

STYRKETRÄNING / Benböj. Steg 1. Assisterad benböj

STYRKETRÄNING / Benböj. Steg 1. Assisterad benböj ÖVNINGSBANK STYRKA STYRKETRÄNING / Benböj Steg 1. Assisterad benböj håll blicken rakt fram. Stolt och rak hållning i ryggen. Stå axelbrett med fötterna vinklade ca 15 utåt. Ha tyngden på hälarna genom

Läs mer

Långfredagens högtidliga förböner

Långfredagens högtidliga förböner Långfdagens högtidliga ner Varje nsavsnitt inleds av en diakon eller sånga, som stående vid ambonen eller på annan lämplig plats sjunger upp maningen till n. Så håller man en stunds tystnad n, vafter huvudcelebranten

Läs mer

BESKRIFNING OFFENTLIGGJORD AF KONGL. PATENTBYRÅN. ^. ^E LÅY^AL STOCKHOLM

BESKRIFNING OFFENTLIGGJORD AF KONGL. PATENTBYRÅN. ^. ^E LÅY^AL STOCKHOLM PATENT N.^0. BESKRIFNING OFFENTLIGGJORD AF KONGL. PATENTBYRÅN. ^. ^E LÅY^AL STOCKHOLM ^ätt att åstadkomma vissa slags emulsioner äfvenson. for ändamålet afsedd apparat. Patent i Sverige från den 1^l deoember

Läs mer

R app o r t T A n a l y s a v f as t p r o v. Ut f ä r dad P e r S a mu el s s on

R app o r t T A n a l y s a v f as t p r o v. Ut f ä r dad P e r S a mu el s s on S i da 1 (14 ) A n k o m s tdatum 2018-07 - 09 M R M K on s u l t AB Ut f ä r dad 2018-07 - 16 P e r S a mu el s s on T a v as tg a t a n 34 118 24 S to ck ho lm S w e d en P r o j e kt B e s tnr S p å

Läs mer

ffi Stretching for handbollsmålvakter t\ iul /,.<^ \}rt I / 'rtr/r / / \ \ t{ \\ i\t\ \dll\ t.j r"\-j .r' \' 1..4'l i -\\,ll {[--.

ffi Stretching for handbollsmålvakter t\ iul /,.<^ \}rt I / 'rtr/r / / \ \ t{ \\ i\t\ \dll\ t.j r\-j .r' \' 1..4'l i -\\,ll {[--. Stretching for handbollsmålvakter Stretch är det som de flesta slarvar med. Många tycker att det är tråkigt och inte så viktigt för resultatet. Men de som verkligen har lärt sig att integrera stretch i

Läs mer

VIKTIGT! SPARA FÖR FRAMTIDA BRUK Bär ditt barn trygt

VIKTIGT! SPARA FÖR FRAMTIDA BRUK Bär ditt barn trygt VIKTIGT! SPARA FÖR FRAMTIDA BRUK Bär ditt barn trygt Läs igenom instruktionerna innan du börjar använda din Caboo DX sjal. Vi ber deg speciellt om att läsa säkerhetsanvisningarna som är till för att du

Läs mer

Stretchövningar Fotboll

Stretchövningar Fotboll Stretchövningar Fotboll 4:2 Gluteus medius och minimus. Sitter tillsammans med Gluteus minimus från höftbenskammen och går på utsidan av höften ner till "höftkulan". Stretchas genom att man sitter på en

Läs mer

Lungorna tar upp syre från luften. Luftvägar och lungor / Luftvägarna

Lungorna tar upp syre från luften. Luftvägar och lungor / Luftvägarna Luftvägar och lungor / Luftvägarna Luftvägarnas och lungornas viktigaste uppgifter är att ta upp syre från inandningsluften för vidare transport till kroppens celler, samt avge koldioxid från vävnaderna

Läs mer

Ser ni äng -en? œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ. œ œ Ó. Œ œ. œ œ œ œ œ F. œ œ Œ œ. & Œ œ. œ œ œ œ œ œ œ œ. œ œ œ œ œ œ œ. œ œ œ. œ œ œ œ œ. & œ œ œ œ.

Ser ni äng -en? œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ. œ œ Ó. Œ œ. œ œ œ œ œ F. œ œ Œ œ. & Œ œ. œ œ œ œ œ œ œ œ. œ œ œ œ œ œ œ. œ œ œ. œ œ œ œ œ. & œ œ œ œ. h = 92 Ser ni ängen ur lban poppmuffa för små hundar & 4. Text: arbro Lindgren Musik: Lasse ahlberg Ser ni äng en? & Ser ni äng en, en stor, stor äng? & Ser ni äng en? & Ser ni äng en med grönt, grönt,

Läs mer

Posturalövningar som släpper på spänningar främst i benen med också djupt in i bäcken/höfter samt i stram bröstmuskulatur

Posturalövningar som släpper på spänningar främst i benen med också djupt in i bäcken/höfter samt i stram bröstmuskulatur Runners stretch Spidey crawls Standing quad stretch Soleus stretch Standing One arm pec stretch Posturalövningar som släpper på spänningar främst i benen med också djupt in i bäcken/höfter samt i stram

Läs mer

Svensk. Instruktioner för montering

Svensk. Instruktioner för montering Svensk Instruktioner för montering Plocka ur alla separata delar ur kartongen, lägg dem på golvet och kolla så att alla delar som nämns i monteringsinstruktionerna finns med. Det tar ungefär 40 min att

Läs mer

Innehåll. Program. Expressträning träningskonceptet för dig. Träningsprogram. Övningsbank. 4 Jaris förord 7 Jennies förord

Innehåll. Program. Expressträning träningskonceptet för dig. Träningsprogram. Övningsbank. 4 Jaris förord 7 Jennies förord Innehåll 4 Jaris förord 7 Jennies förord Expressträning träningskonceptet för dig 10 Expressmetoden 13 Expresstyrketräning 14 Expresskonditionsträning 15 Inför expressträningen Övningsbank 18 Ben: 20 lår

Läs mer

Ur KB:s samlingar Digitaliserad år 2013

Ur KB:s samlingar Digitaliserad år 2013 Ur KB:s samlingar Digitaliserad år 2013 Besknifning 00h bruksanvisning Bröderna Hedlunds i Höghed & Bollnäs n HnLs0nnn0n Pdriåskuránt derå. Eftertryck häraf och eftterapnning af Ilelsokatorn förbjudas.

Läs mer

R app o r t T A n a l y s a v f as t p r o v. Ut f ä r dad A le xa n d e r G i r on

R app o r t T A n a l y s a v f as t p r o v. Ut f ä r dad A le xa n d e r G i r on S i da 1 (13 ) A n k o m s tdatum 2016-05 - 31 T y r é n s AB Ut f ä r dad 2016-06 - 08 A le xa n d e r G i r on P r o j e kt Ka b el v e r k e t 6 B e s tnr 268949 P e t e r M y nd es B ac k e 16 118

Läs mer

Exercise Organizer. Träningsprogram till: Exempel på Bassängövningar. Övning Illustration Utförande & tips

Exercise Organizer. Träningsprogram till: Exempel på Bassängövningar. Övning Illustration Utförande & tips Copyright 2006 Exercise Organizer 1 onsdag 29. november 2006 Exercise Organizer Instruktör: Leg. Kiropraktor Kim Eriksson Träningsprogram till: Exempel på Bassängövningar 1 Armsving Stå med det ena benet

Läs mer

Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen

Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen PDF-version Kapitel Förebyggande träning Ergonomi / Förebyggande träning Viktigt att veta innan du startar Förebyggande träning För att du ska få maximal effekt

Läs mer

Stretching. Nedvarvning. Stretching

Stretching. Nedvarvning. Stretching Stretching Fotbollsspelare har i allmänhet mindre rörlighet än icke fotbolls spelande människor. Detta är tyvärr väl dokumenterat. Detta kan hindras av stretching. Stretching är dessutom skadeförebyggande.

Läs mer

INNEHÅLLSFÖRTECKNING INTRODUKTION/SÄKERHETSRIKTLINJER S. 1-3 MONTERINGSINSTRUKTIONER S. 4-8 SPRÄNGSKISS S. 9 DELLISTA S. 10 UPPVÄRMNING S.

INNEHÅLLSFÖRTECKNING INTRODUKTION/SÄKERHETSRIKTLINJER S. 1-3 MONTERINGSINSTRUKTIONER S. 4-8 SPRÄNGSKISS S. 9 DELLISTA S. 10 UPPVÄRMNING S. 1 INNEHÅLLSFÖRTECKNING INTRODUKTION/SÄKERHETSRIKTLINJER S. 1-3 MONTERINGSINSTRUKTIONER S. 4-8 SPRÄNGSKISS S. 9 DELLISTA S. 10 UPPVÄRMNING S. 11-12 2 INTRODUKTION / SÄKERHETSRIKTLINJER A. Introduktion Stort

Läs mer

Nationella självförsvarsövningar

Nationella självförsvarsövningar SVENSKA TAEKWON-DO FÖRBUNDET / ITF Nationella självförsvarsövningar Införs i de nationella graderingskraven för fr.o.m. 2014-08-01 ANVISNINGAR Självförsvarsövningarna är avsedda för samtliga utbildningsgrader,

Läs mer

Sommarträning utomhus Tips på träningspass

Sommarträning utomhus Tips på träningspass Sommarträning utomhus Tips på träningspass Träna tufft utomhus utan redskap Att träna utomhus sommartid är ett härligt sätt att njuta av naturen medan man får dagens träning gjord. Man behöver inte träna

Läs mer

Monteringsanvisning för dubbelkommando HV 2S Audi A3 Typ: 8V VW Golf VII Typ: AU

Monteringsanvisning för dubbelkommando HV 2S Audi A3 Typ: 8V VW Golf VII Typ: AU Veigel GmbH + Co. KG Monteringsanvisning för dubbelkommando HV 2S020412 Audi A3 Typ: 8V VW Golf VII Typ: AU 1. Skjut tillbaka framsäterna så långt det går. Ett tips: lossa säterna helt och luta dom bakåt

Läs mer

BESKRIFNING OFFENTLIGGJORD AF KONGL. PATENTBYRÅN. C. ^VITTENSTRO^I STO^KH.OL^ Anordningar for och förfaringssätt vid eldning med nafta.

BESKRIFNING OFFENTLIGGJORD AF KONGL. PATENTBYRÅN. C. ^VITTENSTRO^I STO^KH.OL^ Anordningar for och förfaringssätt vid eldning med nafta. PATENT N. BESKRIFNING OFFENTLIGGJORD AF KONGL. PATENTBYRÅN. C. VITTENSTROI STOKH.OL Anordningar for och förfaringssätt vid eldning med nafta. Patent i Sverige från den 2 Oktober 1884. Föremålet för denna

Läs mer

HANDHAVANDEINSTRUKTION VETEK VIBRA SUPER 2

HANDHAVANDEINSTRUKTION VETEK VIBRA SUPER 2 HANDHAVANDEINSTRUKTION VETEK VIBRA SUPER 2 Innehåll: Säkerhetsinformation 1 Översikt 2 Uppackning 3 Montering 4-5 Tryckknappshantering 6 Övningar 7-12 Kopplingsschema. El stycklista. 13 Underhåll och felmeddelanden

Läs mer

Function Kiropraktik & Rehab

Function Kiropraktik & Rehab 1. Stående armrörelser Stå vanligt med fötterna en höftbredd isär Känn hur en ballong drar dig uppåt Magen blir då automatiskt något indragen Lyft båda armarna ovanför huvudet Känn hur magen dras in ännu

Läs mer

Ett hopp för knäartros enkla övningar för dig med artros i knäna

Ett hopp för knäartros enkla övningar för dig med artros i knäna Ett hopp för knäartros enkla övningar för dig med artros i knäna Här hittar du exempel på lämpliga övningar vid knäartros. Välj den övning eller de övningar som du tycker bäst om och gör dem till en daglig

Läs mer

Fader Bergström, stäm upp och klinga (epistel nr 63)

Fader Bergström, stäm upp och klinga (epistel nr 63) Fader Bergström, stäm upp klinga (epistel nr 6) ext musik: Carl Michael Bellman Soprano 1 Soprano 2 lto enor.. Berg - ström, stäm upp.. Berg - ström, stäm upp.. Berg - ström, stäm upp kling - a, öpp -

Läs mer

RÖRLIGHETSPROGRAM IS HALMIA

RÖRLIGHETSPROGRAM IS HALMIA 1. Baksida lår Ligg på rygg, med ena benet utsträckt. Det andra benet kramar spelaren sedan om och med foten vinklad mot sig, sträcker spelaren sedan ut benet. 10x/Ben Dynamisk övning. 2. Framsida lår,

Läs mer

Det är viktigt att bibehålla en god hållning både när man sitter stilla och när

Det är viktigt att bibehålla en god hållning både när man sitter stilla och när En god hållning Hos en människa med god hållning kan man föreställa sig att det löper en rak linje från dennes örsnibb direkt ner framför axeln, via höftleden till ankeln. 2 En god hållning Ryggrad och

Läs mer

VIKTIGT: SPARA FÖR FRAMTIDA BRUK

VIKTIGT: SPARA FÖR FRAMTIDA BRUK A B D C E F SV VIKTIGT: SPARA FÖR FRAMTIDA BRUK Allmänna säkerhets- och användingstips: Säkerhet Läs användningsinstruktioner och se på bilderna innan du börjar använda bärsjalen. Det följer med speciella

Läs mer

Anatomi. Kroppens anatomi ( topografisk) Huvudets anatomi. Tändernas anatomi. Anders J Carleson Med Dr.

Anatomi. Kroppens anatomi ( topografisk) Huvudets anatomi. Tändernas anatomi. Anders J Carleson Med Dr. Anatomi Kroppens anatomi ( topografisk) Huvudets anatomi Tändernas anatomi Anatomi Kroppens inre anatomi Anatomi -skelettet Kroppens yttre anatomi baksida Huvudet och ansiktet Ansiktets muskler Anatomi

Läs mer

Pausa dig. Ett rörelsepausprogram från Friskvården KI

Pausa dig. Ett rörelsepausprogram från Friskvården KI Pausa dig Ett rörelsepausprogram från Friskvården KI Detta material är ett komplement till det webbaserade rörelsepausprogrammet och kan med fördel användas vid rörelsepaus i grupp eller som underlag för

Läs mer

Nyttiga rörelser vid Parkinsons sjukdom

Nyttiga rörelser vid Parkinsons sjukdom Nyttiga rörelser vid Parkinsons sjukdom Gör övningarna i den takt som känns bäst för dig. Skippa övningar som inte känns bra eller som du får mer ont av. Du ska känna dig pigg efter programmet! 1. Övningar

Läs mer

Herr CARL NICL. HELLENII

Herr CARL NICL. HELLENII Anmärkning/IV Fid Fniktkärände Bufkars Sköt/ef Med Philofophiftia FaculUtms Bifall, Under Hil. och Med. Do&. Philof. Prof. Hört. Acad. Prcsfecf. Ledamotens af Kongl, Fet, Acad. famt Kongl. Acad. nuvarande

Läs mer

Ett silfverfynd från vikingatiden Rydbeck, Otto Fornvännen 1, 186-190 http://kulturarvsdata.se/raa/fornvannen/html/1906_186 Ingår i: samla.raa.

Ett silfverfynd från vikingatiden Rydbeck, Otto Fornvännen 1, 186-190 http://kulturarvsdata.se/raa/fornvannen/html/1906_186 Ingår i: samla.raa. Ett silfverfynd från vikingatiden Rydbeck, Otto Fornvännen 1, 186-190 http://kulturarvsdata.se/raa/fornvannen/html/1906_186 Ingår i: samla.raa.se ETT SILFVERFYND FRÅN VIKINGATIDEN OTTO RYDBECK. Heljarp,

Läs mer

I det här Tränarpasset bjuder vi på Lilla programmet, ett 30-minuterspass från Träna med kroppen fysisk grundträning för ungdomar.

I det här Tränarpasset bjuder vi på Lilla programmet, ett 30-minuterspass från Träna med kroppen fysisk grundträning för ungdomar. 1 https://tranarpasset.com/2016/06/28/trana-med-kroppen/ TRÄNA MED KROPPEN Sommar betyder ofta lov från ordinarie träningsaktiviteter och då kan det vara bra med ett pass som kan genomföras precis var

Läs mer

Alströmer, Clas. Beskrifning på den botten-profvaren, som blifvit nyttjad i Bohuslänska skärgården år [Stockholm] [1784]

Alströmer, Clas. Beskrifning på den botten-profvaren, som blifvit nyttjad i Bohuslänska skärgården år [Stockholm] [1784] Alströmer, Clas Beskrifning på den botten-profvaren, som blifvit nyttjad i Bohuslänska skärgården år 1783. [Stockholm] [1784] EOD Miljoner böcker bara en knapptryckning bort. I mer än 10 europeiska länder!

Läs mer

BESKRIFNING OFFENTLIGGJORD AF KONGL. PATENTBYRÅN. A. SUNL^11 ^OT.^BOR.^ elektrisk båglampa. Patent i Sverige från den 18 februari 1885.

BESKRIFNING OFFENTLIGGJORD AF KONGL. PATENTBYRÅN. A. SUNL^11 ^OT.^BOR.^ elektrisk båglampa. Patent i Sverige från den 18 februari 1885. PATENT N.^.^3. BESKRIFNING OFFENTLIGGJORD AF KONGL. PATENTBYRÅN. A. SUNL^11 ^OT.^BOR.^ elektrisk båglampa. Patent i Sverige från den 18 februari 1885. Denna uppfinning afser en elektrisk båglampa, der

Läs mer

Sommarträning Enkla, roliga och effektiva övningar med eller utan gummiband.

Sommarträning Enkla, roliga och effektiva övningar med eller utan gummiband. Sommarträning Enkla, roliga och effektiva övningar med eller utan gummiband. Enkelt att ta med på semestern! Övningarna framtagna av: Karin Jönsson, leg. Kiropraktor och Emilie Svedberg, lic Personlig

Läs mer

Träna. Stärk ditt skelett och öka din muskelstyrka. Bristguiden.se

Träna. Stärk ditt skelett och öka din muskelstyrka. Bristguiden.se Träna Stärk ditt skelett och öka din muskelstyrka Bristguiden.se Träning stärker skelettet OBSERVERA att träningsprogrammet i den här broschyren INTE är avsedd för dig som har eller har haft en eller flera

Läs mer

Ryggträning. Övningar för dig med kotfraktur till följd av benskörhet

Ryggträning. Övningar för dig med kotfraktur till följd av benskörhet Ryggträning Övningar för dig med kotfraktur till följd av benskörhet Ryggträning för dig med kotfraktur Du som har en eller flera kotfrakturer kommer att må mycket bättre om du börjar träna din rygg. Det

Läs mer

Ur KB:s samlingar Digitaliserad år 2013

Ur KB:s samlingar Digitaliserad år 2013 Ur KB:s samlingar Digitaliserad år 2013 Till den musikälskande allmänheten! Bland mer slag musikinstrument, kommit i bruk bland alla den intager kroppsarbetande, alla mer som under stånd senare åren allt

Läs mer

Startprogram version 3

Startprogram version 3 Startprogram version 3 Så här kan du börja din träning i gymet. Du kan skriva ut sidorna och ha som stöd när du börjar träna. OBS!!: Börja med lägsta antalet rörelser och låg belastning. Ta det lätt de

Läs mer

Stretchövningar Ishockey

Stretchövningar Ishockey Stretchövningar Ishockey 2:5 Latissimus dorsi. Kroppens till ytan största muskel. Går från mitten av bröstryggen och hela vägen ner till bäckenet varifrån den löper uppåt/utåt och smalnar kraftigt av på

Läs mer

Du kan göra alla asanas i den ordning jag har här, eller välj ut några du vill göra, beroende på hur mycket tid du har och hur din kropp känns.

Du kan göra alla asanas i den ordning jag har här, eller välj ut några du vill göra, beroende på hur mycket tid du har och hur din kropp känns. Yoga hemma Att göra asanas regelbundet hemma är ett bra sätt att få ut mer av yogan. För att du lättare ska komma igång har jag skrivit ner en sekvens med asanas jag brukar göra på mina klasser och som

Läs mer

Alla nya övningar skall värderas före tävlingen. De ska skickas till Gymnastikförbundet senast två månader före tävlingen.

Alla nya övningar skall värderas före tävlingen. De ska skickas till Gymnastikförbundet senast två månader före tävlingen. SVÅRIGHETSTABELL Övningar och symboler För att övningar ska räknas som olika ska de ha olika koder. Svårighetstabellen kommer att uppdateras kontinuerligt under tävlingssäsongen, varför vi rekommenderar

Läs mer

1. ENBENSKNÄBÖJ FOTBOLL

1. ENBENSKNÄBÖJ FOTBOLL 1. ENBENSKNÄBÖJ A. HÄNDERNA PÅ HÖFTERNA Gör en knäböj med god kontroll på knäet. Rörelsen ska vara långsam och med en mjuk vändning. Håll bäckenet i en vågrät position. Det är viktigt att knäet går rakt

Läs mer

EBK. Efterbrännkammare

EBK. Efterbrännkammare EBK Efterbrännkammare EBK håller ihop lågan längre och bidrar till en närmast fullständig förbränning och mycket låga utsläpp. Samtidigt skapar den undertryck som suger avgaser från brännkoppen vilket

Läs mer

LÄROBOK PLAN TRIGONOMETRI A. G. J. KURENIUS. Pil. DR, LEKTOR VID IEKS. ELEM.-SKOLAN I NORRKÖPING STOCKHOLM P. A. N O R S T E D T & SÖNERS FÖRLAG

LÄROBOK PLAN TRIGONOMETRI A. G. J. KURENIUS. Pil. DR, LEKTOR VID IEKS. ELEM.-SKOLAN I NORRKÖPING STOCKHOLM P. A. N O R S T E D T & SÖNERS FÖRLAG LÄROBOK 1 PLAN TRIGONOMETRI AF A. G. J. KURENIUS Pil. DR, LEKTOR VID IEKS. ELEM.-SKOLAN I NORRKÖPING STOCKHOLM P. A. N O R S T E D T & SÖNERS FÖRLAG FÖRORD. Det mål, som förf. vid utarbetandet af denna

Läs mer

mandibulae där den bildar plexus dentalis inferior som försörjer tänder o. vestibulär gingiva.

mandibulae där den bildar plexus dentalis inferior som försörjer tänder o. vestibulär gingiva. Ange och beskriv innervationen av slemhinna och gingiva i munhålan (rita gärna en enkel skiss). Ange också var man kan lägga ledningsanestesi för att slå ut så stora områden som möjligt. I svaret skall

Läs mer

caversus.se

caversus.se Bättre Hållning Nr. Övning Repetitioner Sets 1 Runner s Stretch Elevated 4 6 andetrag/sida 1 2 Standing Quad Stretch With Hand 4 6 andetrag/sida 1 3 Static Back Knee Pillow Squeezes 6 10 1 4 Static Back

Läs mer

Hopfällbar Båtlyft - Instruktion

Hopfällbar Båtlyft - Instruktion Hopfällbar Båtlyft - Instruktion 2016-09-01 Sida 1 (av 10) Allmänt: Båtlyften är endast avsedd för lyft av båt (motorbåt eller liknande) för att flytta båten till eller från en båttrailer på land. Båtlyften

Läs mer

Junior och Senior figurer

Junior och Senior figurer Junior och Senior figurer Obligatoriska 1. 308 Barracuda Airborne Split NVT 13 37 19 21 14 2.8 En Barracuda utförs till en Baklänges Pikposition med tårna strax under vattenytan. En Rocket Split utförs.

Läs mer

Tony Kumpula

Tony Kumpula Tony Kumpula 0922-10175 070-3131866 Tony.kumpula@haparanda.se KULSTÖTNING PRAKTIK MEDICINBOLL "När man klarar av att utföra övningarna med medicinboll, kan man börja använda kulor istället" 1. FRAMÅTSTÖT

Läs mer

Här är en komplett PDF om alla våra stretchövningar

Här är en komplett PDF om alla våra stretchövningar Här är en komplett PDF om alla våra stretchövningar Läs gärna foldrarna Varför du ska stretcha och Smärta av Mikael Dahlström Levator Scapulae Mål: Lätta på trycket i nacken förhindra nackspärr Nacksmärta:

Läs mer

BYGGANDE AV STÖRTBÅGE

BYGGANDE AV STÖRTBÅGE BYGGANDE AV STÖRTBÅGE DEFINITIONER Störtbåge En stomme av rör som är monterad med fogar och fastsättningsplattor. Dess syfte är att förhindra att bilen trycks ihop vid en volt eller vid en annan olycka.

Läs mer

Copyright I FORM/Bonnier Publications.

Copyright I FORM/Bonnier Publications. Är du redo att köra för fullt? Programmet bjuder på hård träning, men 10 minuter går snabbt och i gengäld kan du säga farväl till ett kilo rent fett och välkomna vackra och friska muskler, som du inte

Läs mer

Efter artroskopin. www.medcentrum.se

Efter artroskopin. www.medcentrum.se Efter artroskopin www.medcentrum.se Du har i dag genomgått en knäledsartroskopi på grund av dina besvär. De fynd som gjordes vid ingreppet kan du se och läsa om på andra sidan. Du får också där beskrivet

Läs mer

Grundläggande simning

Grundläggande simning Grundläggande simning En del av charmen med simning är den variation den erbjuder. I alla fyra simsätten gäller det att driva sig själv genom vattnet så effektivt som möjligt. Då är det inte överraskande

Läs mer

Trigonometri. Sidor i boken 26-34

Trigonometri. Sidor i boken 26-34 Sidor i boken 6-34 Trigonometri Definition: Gren av matematiken som studerar samband mellan vinklar och sträckor i planet (och rymden). Det grundläggande trigonometriska problemet är att beräkna alla sidor

Läs mer

Bröstrygg och Skuldra

Bröstrygg och Skuldra Bröstrygg och Skuldra 2:1 Deltoideus. Armens starkaste lyftare. Sitter som en axelklaff från nyckelbenets yttre tredjedel, från skulderbladets övre utskott och dess bakre utskott och går ner till överarmens

Läs mer

BOOTY BUILDER 6 WEEK COURSE

BOOTY BUILDER 6 WEEK COURSE BOOTY BUILDER 6 WEEK COURSE Hej! Kul att du vill delta på min BOOTY BUILDER 6 WEEK COURSE. I denna guide kommer du få ta del utav mina favorit övning för att bygga en större & fastare rumpa. Du kommer

Läs mer

Kom i form med cirkelträning!

Kom i form med cirkelträning! Kom i form med cirkelträning! Varsågod - här bjuder vi på ett cirkelpass som är en form av intervallträning. Det är ett effektivt och varierande sätt att träna kondition, spänst och styrka. Tidsintervallen

Läs mer

SJUKVÅRD. DET ÄR BÄTTRE ATT GÖRA NÅGOT ÄN INGET Alla kan du komma i en situation där den kan bli fråga om att rädda liv.

SJUKVÅRD. DET ÄR BÄTTRE ATT GÖRA NÅGOT ÄN INGET Alla kan du komma i en situation där den kan bli fråga om att rädda liv. SJUKVÅRD Kliv in och hjälp till DET ÄR BÄTTRE ATT GÖRA NÅGOT ÄN INGET Alla kan du komma i en situation där den kan bli fråga om att rädda liv. Att lära sig rädda liv är inte så svårt Varje år är det tusentals

Läs mer