HENR. WILH. ROMANSON Anat, Prosect och Chir. vid Nos. Acad.

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "HENR. WILH. ROMANSON Anat, Prosect och Chir. vid Nos. Acad."

Transkript

1 FÖRSÖK till en A f h an d lin g om Benen i M e n n i s k o kr o p p e n med Med. Facultetens Samtycke Till offentelig granskning utgifvet af HENR. WILH. ROMANSON Anat, Prosect och Chir. vid Nos. Acad. O ch JOH. WILH. BERGQUIST af Veitmanlands Nation, PS Au dit. Nos o c. d. 6 Maj i kl, 10 f. m. 1812» X/II. St. Upsala, hos Stenhammar och Palmbla. Kjgl, Akad, Boktr,

2 - - *

3 VICE PASTORN och COMMINi stern välarevordige och hoglarde HERR MAGISTER SAMUEL UNO MUNCKTELL af hsgacktnlag och tackfaxihet tillagnadt Jo H. WIL H. B E R G Q U IS T.

4 T H E S E S. I. n ^um incitatiori fere femper decurfu, cui pafes virium vitaliutn tnotus, par earum refpondet jaftura, morbofae producantur corporis bumani mutationes, quae ex inflammatione originem ducunt et Termini inflammationis a tnedicis appellantur, ad unam aii quam, fas fit, referantur clasfem, nomine jmmutatjonum acutarum feu plastica- ;rum infiguiendam. IL Ceterae autem omnes, five orgammmi morbofae, quarum, qaamvis easdern citius fen tardius oriantur, mutationes fa tarnen efficiens igepius comitetur, caus- non eft inflammatio, alteram confiituunt clasfem, et immutationes passiv-, MECHAKICjE feu chronic- Robis audiunt. III. Qui vero ad alteram hane, quam ftatuimus tnorbofarum mutationum clasfem generalem, pertinent morbofi flatus, vel externam tantummodo partis affectas habitum ftaturoque, vel etiam interiorum ipfins texturam refpiciunt; hinc duos compleftitur ordines, defor mation um fcilicet, et de ge ner a t i o nu m. IV. Genera horum ordinum perfequentibus primum fe offert deformis magnitudo; quae tarnen, fivi au ta fit, feu imminuta, valetudini corporis obfit, necesfe elt, priusquaui inter mutationes morbofas numerari poteft. V. Prseternaturales partium cavarum rxpanfwnes, quarum exempla fuut aneurysmata, varices, tumöres lymphatici, dilatationes ventricureferu 1^ rc',"s' cere^r'» Cfct> ad deforroatior.es magnitudinis jure quodam

5 ) 105 ( Hl. Bäckenets hem* Korsbenet (os facrumj Lä-get. Vid bakre medlerfla delen och emellan bagge höftbenen. af bäckenet, under ryggraden, Iriäélnirgefh I bafen och fpetfen, i bakre, främre, och 2lne fidoytor» Från 6:te allt anda till»5:de året, och ofta dåröfver, beflår korsbenet af 5 öfver hvarannan liggande och genom brofk forenade flycken, fom hafva mycken likhet med ryggradens ko tor, blott att deras tvårutfkott åro tjockare, och flå lika långt fram fom kiopparne. Tvårutfkotten fammanvåxa med hvarandra tidigare ån krcpparne. Desfa 5 med hvarandra faminanvåxta benflycken hafva namn af korsbenets oågta kotor, (vertebr# fpuxias osf. facri}. i. Bafen (bafis} fom flår upåt, har: a) i midten en bakåt fluttande ledyta, fom framtill år förfedd en hvafs utflående rand, hvilken med fldfla låndkotans andra rand bildar det få kallade korfet (promontoriurn osf. facr.) b) Bakom denna ledyta en trefidig opnlng, ingången till korsbenets kanal, fortfåtter fig, uti hvilken ryggradens kanal «) Bredvid denna trefidiga öpning på bagge fidor Q, led-

6 ) Io(5 ( ledutfkotten, h-vilkas ledytor åro rigfade fnedt inåt och bakåt. d) På hvardera fidan om korfet fidoflyglarne, fom foreflålla den forfla oågta kotans tvårutlkott, hvilka baktiil flå ut med en aflång tuberofltet, och fram till åro på tvären urholkade och glattare, och ofvergå med en rundad rand i korsbenets främre yta. e) Emellan ledytan och ledutlkottet en inlkårning, fom med den undre djupare infkårningen på fidaa Låndkotan bildar det underfla foramen intervertebrale., f) En annan djupare inlkårning emellan ledutlkottet och lidoflygelns tuberofltet, 2.. Spetfen (apexj år den underfla delen af korsbenet, den år i midten forfedd med en final, på (våren aflång ledy ta, och har på bagge fidor en in&årning. 3. Den främre ytan år la val efter längden» fom på tvåren urholkad; den afdelas genom fyra, och ofta fem par på hvaran följande hål, uti tre delar; den medlerfla delen foreftåller de oågta kotornas kroppar, fom upifrån nedåt blifva fmåningom flnalare och iågre, och åro genom en tvårlinie fydeligen Ikiljda från hvarandra. Sidodelarne bildas af de oågta tvårutlkotten, och aftaga hafligt i bredd, från fldoflygeln anda till fpetfen. Emel lan den medlerfla delen och fidodelarne åro de 4 (och ofta 5) par korsbenshålen (foramina facralia anteriora), af hviika det underfla paret år det mindaa* 4. Den bakre ytan år efter långden och tvären hvålfd och ganlka ojåmn; den afdelas, åfven fom den främre, ige-

7 ) ro? ( igenom 4 eller y par Rorsbenshål (Toraro, facralia poflcriora) i den nicdlerfta och 2:ne fidodelar. Den ined- Jerfia delen fortftåller de hopväxta oågta kotornas bå gar, bland hvilka den. foifla ännu ofta vijfar fig fl^iijd iiåa den andra. På medlerfia delen anmårkas -a) 4, eller $ oågta faggutfltptt fprccesfus fpfnqfi fpn» rii). Bågen af den fidffa oågta kotan forell aller a:ne knöliga upbojningar, fom ofvantill ftota ihop i en fperfig vinkel, och nedlåt aflågsna fig mer och mer ifrån hvarandra, och Hutas med fina trubbiga knölar, de få kallade korsbenshornen (cortiuå facralia.). Emellan denna delade båge bildas en Ipringa, i hvilken ryggradens och korsbenets kanal Hutas 5 b) vid inre randen af de bakre bålen 4 eller 5 par oågta fneda uilkott (proc. oblqui fpurii), årö lina knölar, af hvilka de underfta paren ofta knappaft åro mårkeliga. Hvardera fidodelen, föm på denna yta år fmalare ån på den främre, har på yttre fidan om de bakre hålen 4 eller $ florre knölar, de oågta tvårutfkottea (jproe. träns v. ipurii). 5. Sidoytorne, Hvardera af dem år bredare uptill ån ned till, dår de fnarare forefiålla en rand. Den bredare de len går fn edt framifrån bakåt och inåt, och vifar en S- foriitig ledyta, och mera bakåt ett par ojåmna gropar. På ett quinno backen år denna iedyta kortare> ån på eft manligt. Sub-

8 Suhßanfen ) io8 ( ar dels celluleus, dels tvampig Öfver kropparne år dera hetåckt med ett ganfka tunt lag tåt fubflans, hvilken år något tjockare på bågarne. Fogningen. Nyttan. 1. Med fidlfa låndkotan, a) genom bafens ledyta i en fymphylrs; b) genom ledutlkotten i en falb ledgång. 2. Med åndbenet, genom fpetfens ledyta i en fymphyfis* Med båda höftbenen genom S-formiga ledytan och de ojåmna groparne i en fymphyfis, 1. Det tjenar till flod for ryggraden, och till att forlånga defs kanal, genom kojsbenskanaicn, uti hvilken nervi facrales nedlliga. 2. Det ger ett fall och fåkert låge for ändtarmen* 3. Det bildar bakre delen af båckenet, 4» Några mulkler fåfla Hg derpå. Åndbenet (os coccygis), Läget. Under fpetfen af feojer fig framåt. korsbenet, från hvilket det finåningom In'

9 ) 109 ( Indelningen, Det beflår af 4, fållan <5 fly eken, foni aro mera breda an tjocka; det forfta ar det ftorfta, de ofriga aftaga efter hand i tjocklek, bredd och höjd. De förenas genom brofkaktiga band till ett helt, h var på man ätflfciijer bafen, fpetien 2:11c ytor och 2;ne ränder. 1. Bafen, fotn år den ofverflai bredatle delen, har a) en på tvären aflång ledyta; b) bakom denna på bagge fidor 2:ne upfligande åndbenshorn fcornua coccygea); c) framom och på fido-ruc om desfa, tvårutfkotten, fom med utlkårningarne vid korsbenets fpets, ofta bilda det 5:te paret af korsbenshåleu. 2. Spetfien år den underfla delen. Den år knubbig och of ta klulven. 3. Ytorna; den ftåmre ytan år efter längden urholkad den bakre hvåifd och knolig. 4\De tvdnne fidor änder ne zro infkurna. Fogntngen, Med lpetfen af korsbenet genom bafens ledyfa i en fymphyfls, och genom tvårutfkotten med underfla ändan af korsbe nets fidodelar. De två underfla flyeken åro ofta hopvåxta med hvarandra, ibland ockfå. det forfta fty.cket med korsbenet. Sub~

10 fråmfe ') it ro ( Sühfianfen år nåftan helt och hållet fvampig; fom knappad betåckes af ett ganfka tunt lag tåt subflans. Nyttan. i. Det underoodjer ån cl farmen, och hjelper till att bilda bäckenets un.ire opning..2. Några muflder fåa a dg dårpå. Läget. Höftbenen (offa coxarum, imwminataf. Vid vid Frdodelarne af det fanmia, och bakåt anda till korsbenet, ii vilket de innc-fluta emellan fig. Indelningen. delen af bäckenet, dar dé båda Oofa i hop, Hos unga FubjecOer år hvardera hof;benet genom mellanlig gande bro/k aide.it i tre Oy eken *, man åtlkiljer nerelter åfven hos en fullvåxt tre fårfkilda delar på höftbenet. Den ofverfta bredaoe delen kallas Robladet eller Robenet (os ileum), den underoa delen Sillbenet, (os ischii} den inre de Fm, isbenet (os pubis), Desfa tre Oycken * Oéta i hop under midten af höftbenet med hvar fin tjockaoe del, fom har namn af kropp, och bilda formedeift en urholkning i den krama på yttre fickan en Oor, djup och fpbaerifk ledgångs håla, fom kallas Panna (acetabulutt)}, och hvartill Robenet-atgor den 6 re

11 )»' c re ftorre, Sitrbenet den un!erlta florita och Isbenet den inre Riiiid'üa- delen. Man anrna; ker defpå a) randen (fupercilium acetabulf), fom ofvantill ar mera framflående, och på undre och inre fidan af-- brytes genom en utfkarning (incilura acetabuli), b) gropen (fovea seetabui ) år den på botten af pan nan hefindteüga ojårnua delen. c) en halfmånlik ledyta (cavitas femilunaris") ; denna intager hela rummet emellan gropen och randen, och delas genom utfkårningen i en ofre och undre ånda, bland hvilka den fednare liar en hvafs rand, Geh Är mera utflående. Omkring fjuttonde eller ad-ertonde året fanimanvåxa desfa pannans tre fiyeken med bvarandra. i. Robenet har tvånne ytor och tre ränder. #> a) Ofre randen, eller kammen (crifta osfis ilei), år efter hela fin iångd och på midten flackad hvålfd. Den år på llere Hållen få vål utåt fom inåt böjd, It vilket tydligare vifar fig på yttre fidan. Framtill år den neml. forfl: något urholkad, dårpå flarkare hvålfd; dårnåfi följer en längre och djupare urholk ning, fom råcker allt anda till bakre andan. Den år i allmenhet ganfka ojåmn och bred; och man er derpå en yttre oeh en inre fidorand (dahia), och en högre medellinie. Defs främre anda bildar ett trubbigt fram flående horn (fpina anterior fuperior) $ defs bakre anda åfven ett, men fpetfigare horn (fpina poflerior fuperior}.

12 i>) t 112 ( Främre randen börjar under kammens främre Itora med en fvag utfkårning, och faller med en ilark knöl (fpina anterior inferior) lodrätt ned emot ofre delen af fupercilium acctabuli. c) Bakre randen börjar under kammens bakre hora med en mindre men djupare utfkårning, flår åter ut med ett hvafst horn (fpina poflerior inferior); böjer flg inunder detta med en glatt, afrundad rand framåt, bildar bottnen af höftbens utfkårningen (inciiura iliaca), och floter dårpå emot fittbenet. dj Inre ytan ar till det måfta framtill glatt och fvagt urholkad j en undre mindre del deraf affkiljes ge nom en framåt böjd och afrundad rand (linea ar» euata interna), <5fver denna rand bakåt fes en eller tvånne opningar för blodkärl ; emot pannranden flutas den med en aflång, fvag urholkning. Den bakre ojåmna delen af denna yta har framtill en njurformig ledyta; den öfriga flörre delen baktill, år ganlka ojåmn och fkroflig (tuberoiitas osfls ilei interna), e) Yttre ytan år på tvären framåt hvålfd, bakåt ur holkad ; genom en ojåmn bågformig linie (linia arcnata externa), fom ifrån höftbens utfkårningen går till kammens främre mindre urholkning, afcie» Jas den i en bakre och i en främre del. På bag ge delarna vifa fig åtfkiiliga opningar för intrån gand blodkärl; på den bakre en knöl (tuberofitas osfls ilei externa). Sittbenet (os ischii); man åtfkiljer derpå jåmte defs kropp vidare en bakre nedftigande, oeh en främre uppiligande gren. a)

Afhandling om i. Benen. HENR. WILH. ROMANSON Anat, Prosect och Chir. vid Nos. Acad. Menniskok r öppen JOHAN WAL LM AR K.

Afhandling om i. Benen. HENR. WILH. ROMANSON Anat, Prosect och Chir. vid Nos. Acad. Menniskok r öppen JOHAN WAL LM AR K. i c FORSOK till en Afhandling om i Benen Menniskok r öppen med Med. Facnltetens Samtycke Till offentelig granskning utgifvet af HENR. WILH. ROMANSON Anat, Prosect och Chir. vid Nos. Acad. och JOHAN WAL

Läs mer

Menniskokroppe n FÖRSÖK. HENR. WILH, ROMANSON Anat, Prosect och Chir. vid Nos. Acad, A fli an dl in g om Benen NICOL. GABK. SEFSTRÖM.

Menniskokroppe n FÖRSÖK. HENR. WILH, ROMANSON Anat, Prosect och Chir. vid Nos. Acad, A fli an dl in g om Benen NICOL. GABK. SEFSTRÖM. FÖRSÖK till en A fli an dl in g om Benen i Menniskokroppe n med Med. Facultetens Samtycke Till offentelig granskning u t g i f v e t af HENR. WILH, ROMANSON Anat, Prosect och Chir. vid Nos. Acad, och NICOL.

Läs mer

Afhan d 1 ing om Benen

Afhan d 1 ing om Benen FÖRSÖK till en Afhan d 1 ing om Benen i M e n n i s k o k r o p p e n med Med. Facultetens Samtycke Till offen tel i g utgifvet af granskning HENR. WILH. ROMANSON Anat, Prosect och Chir. vid Nos, Acad.

Läs mer

Afhandling om. Benen. Menniskokroppen. HENR. WILH. ROMANSON Professor, Anat. Prosect. och Chir. vid Nos. Acad.

Afhandling om. Benen. Menniskokroppen. HENR. WILH. ROMANSON Professor, Anat. Prosect. och Chir. vid Nos. Acad. ' ' F O R SO K till en Afhandling om - i Benen Menniskokroppen med Med. Facultetens Samtycke Till offenteiig granskning utgifvet af HENR. WILH. ROMANSON Professor, Anat. Prosect. och Chir. vid Nos. Acad.

Läs mer

BESKRIFNING. off^^.i.^jo.ii.n AF ^ONGL. PATFNT^Y.^Å.^ ^. E. ^YROP. ^OI^^II.^I^ (^AN^.u.^) mekanisk mjölkningsapparal

BESKRIFNING. off^^.i.^jo.ii.n AF ^ONGL. PATFNT^Y.^Å.^ ^. E. ^YROP. ^OI^^II.^I^ (^AN^.u.^) mekanisk mjölkningsapparal PATENT N.^ 2.^. BESKRIFNING off^^.i.^jo.ii.n AF ^ONGL. PATFNT^Y.^Å.^ ^. E. ^YROP ^OI^^II.^I^ (^AN^.u.^) mekanisk mjölkningsapparal Patent i. Sverige från den 2^ jun:l 188^. ilufvuddelarne af denna apparat

Läs mer

Åfhandling om i. Benen FÖRSÖK. HENR. WILH. ROMANSON Professor, Anat. Prosect. och Chir, vid Nos. Acad. M e n n i s k o k r o p p e n.

Åfhandling om i. Benen FÖRSÖK. HENR. WILH. ROMANSON Professor, Anat. Prosect. och Chir, vid Nos. Acad. M e n n i s k o k r o p p e n. FÖRSÖK till en Åfhandling om i Benen M e n n i s k o k r o p p e n med Med. Facultetens -Samtycke Till off-entelig granskning utgifvet af HENR. WILH. ROMANSON Professor, Anat. Prosect. och Chir, vid Nos.

Läs mer

Menniskokroppen FÖRSÖK. Af handling om Benen i. HENR. WILH. ROMANSON Anat. Piofeft. och Chir. vid Nos. Acad. urgifvet af

Menniskokroppen FÖRSÖK. Af handling om Benen i. HENR. WILH. ROMANSON Anat. Piofeft. och Chir. vid Nos. Acad. urgifvet af FÖRSÖK till eri Af handling om Benen i Menniskokroppen med Med. Facnltetens Samtycke Till offent elig granskning urgifvet af HENR. WILH. ROMANSON Anat. Piofeft. och Chir. vid Nos. Acad. O G II CARL AD.

Läs mer

med Kongl. Maj:ts scrskilde allernådigste tillåtelse

med Kongl. Maj:ts scrskilde allernådigste tillåtelse DE MENSKLIGA HÖRSELVERKTYGENS b e s k r if n in g o c h f ö r r ä t t n in g A k a d e m is k A fh a n d lin g, med Kongl. Maj:ts scrskilde allernådigste tillåtelse och vidterfarna Medicinska Faculletens

Läs mer

RYGGRADEN KURSVECKA 4. BÅLEN - ANATOMI OCH FYSIOLOGI LIGAMENT. (Marieb: s. 218-227)

RYGGRADEN KURSVECKA 4. BÅLEN - ANATOMI OCH FYSIOLOGI LIGAMENT. (Marieb: s. 218-227) KURSVECKA 4. BÅLEN - ANATOMI OCH FYSIOLOGI (Marieb: s. 218-227) RYGGRADEN Ryggraden utgörs av 26 kotor, sammanbundna på ett sådant sätt att man får en flexibel kurvad struktur. Den fungerar som det longitudinala

Läs mer

BESKRIFNING. OFFENTLIGGJORD Ar KONGL. PATENTBYRÅN. C. ^VITTENSTRO^I. ^ro^ll^l^l. Apparater att allvälldas vid astadkolnn.^andet af gjntgods.

BESKRIFNING. OFFENTLIGGJORD Ar KONGL. PATENTBYRÅN. C. ^VITTENSTRO^I. ^ro^ll^l^l. Apparater att allvälldas vid astadkolnn.^andet af gjntgods. PATENT N.^ 2^. BESKRIFNING OFFENTLIGGJORD Ar KONGL. PATENTBYRÅN. C. ^VITTENSTRO^I ^ro^ll^l^l Apparater att allvälldas vid astadkolnn.^andet af gjntgods. Patent l Sverige fran den 1i..i el-tel.ier.l884.

Läs mer

FOLKSKOLANS GEOMETRI

FOLKSKOLANS GEOMETRI FOLKSKOLANS GEOMETRI I SAMMANDEAG, INNEFATTANDE DE ENKLASTE GRUNDERNA OM LINIERS, YTORS OCH KROPPARS UPPRITNING OCH BERÄKNING. Med talrika rit-öfningsuppgifter och räkne-exempel. Af J. BÄCKMAN, adjunkt

Läs mer

Funktion. Skelettet skyddar dessutom hjärnan och våra inre organ. Det fungerar också som ett förråd av mineraler, framför allt kalcium och fosfat

Funktion. Skelettet skyddar dessutom hjärnan och våra inre organ. Det fungerar också som ett förråd av mineraler, framför allt kalcium och fosfat Kroppen Skelettet Skelettet Vårt skelett är uppbyggt av drygt 200 ben. En del ben är stora, till exempel lårben och höftben. Andra ben är mycket små, som fingrarnas och tårnas ben. Allra minst är hörselbenen,

Läs mer

BESKRIFNING. OFF^rLIGGJOi^D AF KONGL. PATENTBYRÅN. P. A. ^TLSSO^ B^tII^^I^I.tl, (^v^i^.^ maskin for uppstnknin^ af somhufvnden.

BESKRIFNING. OFF^rLIGGJOi^D AF KONGL. PATENTBYRÅN. P. A. ^TLSSO^ B^tII^^I^I.tl, (^v^i^.^ maskin for uppstnknin^ af somhufvnden. PATENT N 1 BESKRIFNING OFFrLIGGJOiD AF KONGL. PATENTBYRÅN. P. A. TLSSO BtIIII.tl, (vi. maskin for uppstnknin af somhufvnden. Patent i Sverige från den 2 nnarf 188. ifrågavarande lnaskin visas på medföljande

Läs mer

Ur KB:s samlingar Digitaliserad år 2014

Ur KB:s samlingar Digitaliserad år 2014 Ur KB:s samlingar Digitaliserad år 2014 Cylindermaskinen hvars för begagnande undervisning Lärnedan följer är alla hittills kända obestridligen den bästa och ändanzdlsenlølgasteför Skomakeri Dess mångfaldiga

Läs mer

Träningsschema LÖPNING. CRfitness AB #PROJECTBESTOFME. CRfitness AB 2017 Sida 1 av 13

Träningsschema LÖPNING. CRfitness AB   #PROJECTBESTOFME. CRfitness AB 2017 Sida 1 av 13 Träningsschema LÖPNING CRfitness AB www.crfitness.se info@crfitness.se #PROJECTBESTOFME CRfitness AB 2017 Sida 1 av 13 Information Intervallträning är viktig om man vill bli en bättre löpare både korta

Läs mer

UPPVÄRMNINGSSTRETCH I DET HÄR KAPITLET FINNS DET 14 UPPVÄRMNINGSÖVNINGAR: Stående sidoböj (se sidan 22) Armsväng (se sidan 23)

UPPVÄRMNINGSSTRETCH I DET HÄR KAPITLET FINNS DET 14 UPPVÄRMNINGSÖVNINGAR: Stående sidoböj (se sidan 22) Armsväng (se sidan 23) UPPVÄRMNINGSSTRETCH Stretchövningarna i det här kapitlet värmer upp dina leder och muskler på minsta möjliga tid. Om du arbetar dig igenom programmet tillför du energi till kroppen och kommer igång på

Läs mer

Träningsbok. Sommar Tillhör:

Träningsbok. Sommar Tillhör: Träningsbok Sommar 2013 Tillhör: Mina mål Vecka 28 Lätt löpning, 30 min eller minuter Upphopp, 3 x 10 st eller x st Armhävningar, 3 x 10 st eller x st Situp s, 3 x 20 st eller x st Utfallsteg, 2 x 10 st

Läs mer

Det är viktigt att bibehålla en god hållning både när man sitter stilla och när

Det är viktigt att bibehålla en god hållning både när man sitter stilla och när En god hållning Hos en människa med god hållning kan man föreställa sig att det löper en rak linje från dennes örsnibb direkt ner framför axeln, via höftleden till ankeln. 2 En god hållning Ryggrad och

Läs mer

BESKRIFNING OFFENTLIGGJORD AF KONGL. PATENTBYRÅN. A. SUNL^11 ^OT.^BOR.^ elektrisk båglampa. Patent i Sverige från den 18 februari 1885.

BESKRIFNING OFFENTLIGGJORD AF KONGL. PATENTBYRÅN. A. SUNL^11 ^OT.^BOR.^ elektrisk båglampa. Patent i Sverige från den 18 februari 1885. PATENT N.^.^3. BESKRIFNING OFFENTLIGGJORD AF KONGL. PATENTBYRÅN. A. SUNL^11 ^OT.^BOR.^ elektrisk båglampa. Patent i Sverige från den 18 februari 1885. Denna uppfinning afser en elektrisk båglampa, der

Läs mer

Det stora guldfyndet från Sköfde Arne, Ture J. Fornvännen 1, 92-95 http://kulturarvsdata.se/raa/fornvannen/html/1906_092 Ingår i: samla.raa.

Det stora guldfyndet från Sköfde Arne, Ture J. Fornvännen 1, 92-95 http://kulturarvsdata.se/raa/fornvannen/html/1906_092 Ingår i: samla.raa. Det stora guldfyndet från Sköfde Arne, Ture J. Fornvännen 1, 92-95 http://kulturarvsdata.se/raa/fornvannen/html/1906_092 Ingår i: samla.raa.se DET STORA GULDFYNDET FRÅN SKÖFDE AF T. J. ARNE. movember 1904

Läs mer

Herr CARL NICL. HELLENII

Herr CARL NICL. HELLENII Anmärkning/IV Fid Fniktkärände Bufkars Sköt/ef Med Philofophiftia FaculUtms Bifall, Under Hil. och Med. Do&. Philof. Prof. Hört. Acad. Prcsfecf. Ledamotens af Kongl, Fet, Acad. famt Kongl. Acad. nuvarande

Läs mer

11 övningar som gör dig mindre stel. Här får du ett program som mjukar upp dina höfter. Och som ger dig större rörelsefrihet.

11 övningar som gör dig mindre stel. Här får du ett program som mjukar upp dina höfter. Och som ger dig större rörelsefrihet. 11 övningar som gör dig mindre stel Här får du ett program som mjukar upp dina höfter. Och som ger dig större rörelsefrihet. 1 1. Steg framåt och korsa» Sätt ner vänster fot snett framför den högra.» Håll

Läs mer

Silvermärket. Allmänt

Silvermärket. Allmänt Silvermärket Allmänt Det finns inte en yngre eller äldre åldersgräns för att genomföra prestationsmärken. Före man kan börja med silvermärket måste bronsmärket vara godkänt. Prestationsmärkenas rörelser

Läs mer

M.C-GUST. GABR, HALLSTRÖM,

M.C-GUST. GABR, HALLSTRÖM, ANMÄRKNINGAR Angående TH Eli \IOMETR ARS FÖRFÄRDIGA KDE OCH BRUK. Mbd Philosophiska Faculteteits vin Kejserl. Universitetet i Åbo Bifall, Under Inseende af M.C-GUST. GABR, HALLSTRÖM, Riddare af Kejserl.

Läs mer

Silvermärket. Allmänt

Silvermärket. Allmänt Silvermärket Allmänt Det finns inte en yngre eller äldre åldersgräns för att genomföra prestationsmärken. Prestationsmärkenas rörelser kan göras i hemma-salen, som domare kan fungera föreningens egna tränare.

Läs mer

BESKRIFNING PATENT N.^^. P. C. OSTERBERG KONGL. PATENTBYRÅN. t.igarrforsäljningsapparat. Patent i Sverige från den 28 anrii 1885.

BESKRIFNING PATENT N.^^. P. C. OSTERBERG KONGL. PATENTBYRÅN. t.igarrforsäljningsapparat. Patent i Sverige från den 28 anrii 1885. PATENT N.. BESKRIFNING OFFErLiGGJORD AF KONGL. PATENTBYRÅN. P. C. OSTERBERG RlBR t.igarrforsäljningsapparat. Patent i Sverige från den 28 anrii 1885. Denna uppfinning afser en apparat, som utan biträde

Läs mer

teetee Helmi Produktkod: HEL113

teetee Helmi Produktkod: HEL113 teetee Helmi Produktkod: HEL113 Hund Modell: Anna-Leena Kirves/teetee Storlek: Höjd ca 18 cm, bredd ca 15 cm Garnåtgång: teetee Helmi (50g/200m, 100 % merinoull) beige (901): 50 g, vit (001): 50 g. Stickor:

Läs mer

Komplex rörlighet. Hamstring. Situps med käpp. Armhävningar. Lateralflektion. Stående rotationer

Komplex rörlighet. Hamstring. Situps med käpp. Armhävningar. Lateralflektion. Stående rotationer Komplex rörlighet Tänk på at hålla en stabil ryggposition under knäböjen och spänn magmusklerna för at skydda ländryggen. Denna övning är bra för att bygga upp rörligheten i ländrygg, bröstrygg, höftböjar,

Läs mer

BÄCKEN- HÖFT T1, RSJD10

BÄCKEN- HÖFT T1, RSJD10 BÄCKEN- HÖFT T1, RSJD10 HT 2015 Original: Lena Ritzman BÄCKENET Os coxae (2st) Os ileum Os pubis Os ischii Acetabelum Foramen obturatum (Källa: Bontrager, 2001) Utskott på os ileum och os ischii Crista

Läs mer

Exercise Organizer. Träningsprogram till: Exempel på Bassängövningar. Övning Illustration Utförande & tips

Exercise Organizer. Träningsprogram till: Exempel på Bassängövningar. Övning Illustration Utförande & tips Copyright 2006 Exercise Organizer 1 onsdag 29. november 2006 Exercise Organizer Instruktör: Leg. Kiropraktor Kim Eriksson Träningsprogram till: Exempel på Bassängövningar 1 Armsving Stå med det ena benet

Läs mer

Målvaktsträning Bas 1 för zon och föreningspaket -Stegring

Målvaktsträning Bas 1 för zon och föreningspaket -Stegring Målvaktsträning Bas 1 för zon och föreningspaket -Stegring Syfte: Att kunna lära ut grundläggande målvaktsteknik för barn och ungdomar Träningens fokusområden: Försvarsinriktning Greppteknik -Fallteknik

Läs mer

Function Kiropraktik & Rehab

Function Kiropraktik & Rehab 1. Stående armrörelser Stå vanligt med fötterna en höftbredd isär Känn hur en ballong drar dig uppåt Magen blir då automatiskt något indragen Lyft båda armarna ovanför huvudet Känn hur magen dras in ännu

Läs mer

FÖR SKOLOR. uppstälda med afseende på heuristiska. K. P. Nordlund. lektor i Matematik vid Gefle Elementarläroverk. H ä f t e t I.

FÖR SKOLOR. uppstälda med afseende på heuristiska. K. P. Nordlund. lektor i Matematik vid Gefle Elementarläroverk. H ä f t e t I. RÅKNEÖFNINGSEXEMPEL FÖR SKOLOR uppstälda med afseende på heuristiska metodens användande af K. P. Nordlund. lektor i Matematik vid Gefle Elementarläroverk. H ä f t e t I. HELA TAL.. fäm2t»0l?ö5 H. ALLM.

Läs mer

Junior och Senior figurer

Junior och Senior figurer Junior och Senior figurer Obligatoriska 1. 308i Barracuda Airborne Split Spin Up 360 360 (1 rot) NVT 10 31 43 15 19 13 3.3 PV 0,76 2,37 3,28 1,15 1,45 0,99 En Barracuda Airborne Split utförs till en återförenad

Läs mer

Gravitationen Hävarmar

Gravitationen Hävarmar elastningar Gravitationen Som bekant är gravitationen, tyngdlagen, ständigt närvarande här på jorden. Släpper vi ett äpple ur handen faller det ner på marken. Detta är självklar kunskap idag som är svår

Läs mer

HENR.. WILH. ROMANSON FÖRSÖK. A f ha n dl i n g o m Ben e n. M e n n i s k o k r o p p e n. utgifvet af

HENR.. WILH. ROMANSON FÖRSÖK. A f ha n dl i n g o m Ben e n. M e n n i s k o k r o p p e n. utgifvet af FÖRSÖK till en A f ha n dl i n g o m Ben e n i M e n n i s k o k r o p p e n trn ed Med. Facultetens Samtycke Till offentelig granskning utgifvet af HENR.. WILH. Anat. Profeft. och ROMANSON Ghir. vid Nos.

Läs mer

ELEMENTAR-LÄROBOK. i PLAN TRIGONOMETRI, föregången af en inledning till analytiska expressioners construction samt med talrika öfningsexempel,

ELEMENTAR-LÄROBOK. i PLAN TRIGONOMETRI, föregången af en inledning till analytiska expressioners construction samt med talrika öfningsexempel, ELEMENTAR-LÄROBOK i PLAN TRIGONOMETRI, föregången af en inledning till analytiska expressioners construction samt med talrika öfningsexempel, Förord Det är en bedröflig egenhet för vårt land, att ett

Läs mer

Innan nicken. Nickteknik

Innan nicken. Nickteknik Innan nicken Titta upp före du får bollen så du ser alternativen för pass eller avslut Du ser hur och vart du ska nicka och vilken typ av nick du ska använda Vid nick mot mål ser du målvaktens position

Läs mer

Stretchövningar Fotboll

Stretchövningar Fotboll Stretchövningar Fotboll 4:2 Gluteus medius och minimus. Sitter tillsammans med Gluteus minimus från höftbenskammen och går på utsidan av höften ner till "höftkulan". Stretchas genom att man sitter på en

Läs mer

Innan skottet. Riktning och höjd

Innan skottet. Riktning och höjd Innan skottet Titta upp innan du får bollen så du ser skottalternativen tidigt Se hur du snabbt och enkelt kan komma till skott Dölj skottet för motståndarna så länge som möjligt Använd skottfinten vid

Läs mer

Institutionen för medicinsk cellbiologi Biomedicin åk 1 Enheten för anatomi TENTAMEN I ANATOMI

Institutionen för medicinsk cellbiologi Biomedicin åk 1 Enheten för anatomi TENTAMEN I ANATOMI UPPSALA UNIVERSITET Kandidatprogrammet Institutionen för medicinsk cellbiologi Biomedicin åk 1 Enheten för anatomi TENTAMEN I ANATOMI 2008-08-28 Kod. Skrivningstid: 09.00-13.00 Totalpoäng: 105 Gk-gräns:

Läs mer

Utfallssteg. K. Ekelöf, H. Östlund

Utfallssteg. K. Ekelöf, H. Östlund Cirkelträning Utfallssteg Tag ett steg framåt med främre knät i 90 graders vinkel, stanna strax ovanför marken med det bakre knät. Tag därefter ett nytt steg med andra benet. Det främre benets knä ska

Läs mer

I det här Tränarpasset bjuder vi på Lilla programmet, ett 30-minuterspass från Träna med kroppen fysisk grundträning för ungdomar.

I det här Tränarpasset bjuder vi på Lilla programmet, ett 30-minuterspass från Träna med kroppen fysisk grundträning för ungdomar. 1 https://tranarpasset.com/2016/06/28/trana-med-kroppen/ TRÄNA MED KROPPEN Sommar betyder ofta lov från ordinarie träningsaktiviteter och då kan det vara bra med ett pass som kan genomföras precis var

Läs mer

Sommarträning Enkla, roliga och effektiva övningar med eller utan gummiband.

Sommarträning Enkla, roliga och effektiva övningar med eller utan gummiband. Sommarträning Enkla, roliga och effektiva övningar med eller utan gummiband. Enkelt att ta med på semestern! Övningarna framtagna av: Karin Jönsson, leg. Kiropraktor och Emilie Svedberg, lic Personlig

Läs mer

Målvaktsträning Bas 1 för zon och föreningspaket

Målvaktsträning Bas 1 för zon och föreningspaket Målvaktsträning Bas 1 för zon och föreningspaket Syfte: Att kunna lära ut grundläggande målvaktsteknik för barn och ungdomar Träningens fokusområden: Försvarsinriktning Greppteknik Fallteknik Anfallsinriktning

Läs mer

Innehåll. Program. Expressträning träningskonceptet för dig. Träningsprogram. Övningsbank. 4 Jaris förord 7 Jennies förord

Innehåll. Program. Expressträning träningskonceptet för dig. Träningsprogram. Övningsbank. 4 Jaris förord 7 Jennies förord Innehåll 4 Jaris förord 7 Jennies förord Expressträning träningskonceptet för dig 10 Expressmetoden 13 Expresstyrketräning 14 Expresskonditionsträning 15 Inför expressträningen Övningsbank 18 Ben: 20 lår

Läs mer

Alströmer, Clas. Beskrifning på den botten-profvaren, som blifvit nyttjad i Bohuslänska skärgården år [Stockholm] [1784]

Alströmer, Clas. Beskrifning på den botten-profvaren, som blifvit nyttjad i Bohuslänska skärgården år [Stockholm] [1784] Alströmer, Clas Beskrifning på den botten-profvaren, som blifvit nyttjad i Bohuslänska skärgården år 1783. [Stockholm] [1784] EOD Miljoner böcker bara en knapptryckning bort. I mer än 10 europeiska länder!

Läs mer

BESKRIFNING OFFENTLIGGJORD AF KONGL. PATENTBYRÅN. ^. ^E LÅY^AL STOCKHOLM

BESKRIFNING OFFENTLIGGJORD AF KONGL. PATENTBYRÅN. ^. ^E LÅY^AL STOCKHOLM PATENT N.^0. BESKRIFNING OFFENTLIGGJORD AF KONGL. PATENTBYRÅN. ^. ^E LÅY^AL STOCKHOLM ^ätt att åstadkomma vissa slags emulsioner äfvenson. for ändamålet afsedd apparat. Patent i Sverige från den 1^l deoember

Läs mer

Ett hopp för knäartros enkla övningar för dig med artros i knäna

Ett hopp för knäartros enkla övningar för dig med artros i knäna Ett hopp för knäartros enkla övningar för dig med artros i knäna Här hittar du exempel på lämpliga övningar vid knäartros. Välj den övning eller de övningar som du tycker bäst om och gör dem till en daglig

Läs mer

Växa Sverige. Exteriörbedömning Köttraser

Växa Sverige. Exteriörbedömning Köttraser Växa Sverige Exteriörbedömning Köttraser 21 Delegenskaper Tjurar Kropp, Ben, Muskelbyggnad 25 Delegenskaper Kor Kropp, Ben, Muskelbyggnad, Juver + Rörelser Linjär skala 1-9 Hullbedömning Normal hullstatus

Läs mer

Uppvärmning. Stretching

Uppvärmning. Stretching Stretching 1 Fotbollsspelare har i allmänhet mindre rörlighet än icke fotbolls spelande människor. Detta är tyvärr väl dokumenterat. Detta kan hindras av stretching. Stretching är dessutom skadeförebyggande.

Läs mer

Pass 1: Styrka och kondition

Pass 1: Styrka och kondition Pass 1: Styrka och kondition Ett komplett träningspass för hela kroppen som utvecklar både styrka och kondition. Förbered kroppen genom valfri uppvärming i cirka 10 minuter innan du börjar. Utfall Stå

Läs mer

Nyttiga rörelser vid Parkinsons sjukdom

Nyttiga rörelser vid Parkinsons sjukdom Nyttiga rörelser vid Parkinsons sjukdom Gör övningarna i den takt som känns bäst för dig. Skippa övningar som inte känns bra eller som du får mer ont av. Du ska känna dig pigg efter programmet! 1. Övningar

Läs mer

Posturalövningar som släpper på spänningar främst i benen med också djupt in i bäcken/höfter samt i stram bröstmuskulatur

Posturalövningar som släpper på spänningar främst i benen med också djupt in i bäcken/höfter samt i stram bröstmuskulatur Runners stretch Spidey crawls Standing quad stretch Soleus stretch Standing One arm pec stretch Posturalövningar som släpper på spänningar främst i benen med också djupt in i bäcken/höfter samt i stram

Läs mer

BOOTY BUILDER 6 WEEK COURSE

BOOTY BUILDER 6 WEEK COURSE BOOTY BUILDER 6 WEEK COURSE Hej! Kul att du vill delta på min BOOTY BUILDER 6 WEEK COURSE. I denna guide kommer du få ta del utav mina favorit övning för att bygga en större & fastare rumpa. Du kommer

Läs mer

Växa Sverige. Exteriörbedömning Köttraser. Karin Karlsson

Växa Sverige. Exteriörbedömning Köttraser. Karin Karlsson Växa Sverige Exteriörbedömning Köttraser Karin Karlsson Varför? Få mer hållbara djur och förbättra besättningen - Ben; bättre rörelser, betäckningsförmåga - Kropp; produktionsförmåga, underhållsbehov -

Läs mer

Startprogram version 3

Startprogram version 3 Startprogram version 3 Så här kan du börja din träning i gymet. Du kan skriva ut sidorna och ha som stöd när du börjar träna. OBS!!: Börja med lägsta antalet rörelser och låg belastning. Ta det lätt de

Läs mer

Karl XIII, kung av Sverige och Norge

Karl XIII, kung av Sverige och Norge Karl XIII, kung av Sverige och Norge Hans kongl. höghet stor-amiralens underdåniga berättelse til hans maj:t konungen af Sverige om förloppet af bataillen emellan svenska och ryska flottorne d. 26 julii

Läs mer

Du kan göra alla asanas i den ordning jag har här, eller välj ut några du vill göra, beroende på hur mycket tid du har och hur din kropp känns.

Du kan göra alla asanas i den ordning jag har här, eller välj ut några du vill göra, beroende på hur mycket tid du har och hur din kropp känns. Yoga hemma Att göra asanas regelbundet hemma är ett bra sätt att få ut mer av yogan. För att du lättare ska komma igång har jag skrivit ner en sekvens med asanas jag brukar göra på mina klasser och som

Läs mer

Pausa dig. Ett rörelsepausprogram från Friskvården KI

Pausa dig. Ett rörelsepausprogram från Friskvården KI Pausa dig Ett rörelsepausprogram från Friskvården KI Detta material är ett komplement till det webbaserade rörelsepausprogrammet och kan med fördel användas vid rörelsepaus i grupp eller som underlag för

Läs mer

EatMoveLive. Ett holistiskt hälsoföretag med fokus på företagets mentala och fysiska hälsa. Boll som kombinerad skrivbordsstol och träningsredskap

EatMoveLive. Ett holistiskt hälsoföretag med fokus på företagets mentala och fysiska hälsa. Boll som kombinerad skrivbordsstol och träningsredskap Ett holistiskt hälsoföretag med fokus på företagets mentala och fysiska hälsa Boll som kombinerad skrivbordsstol och träningsredskap Många studier visar idag att långvarigt stillasittande innebär en ökad

Läs mer

Instruktion. KänningsskifVor.

Instruktion. KänningsskifVor. Instruktion (ingående de i kap. 2 i af Tjen*tgörmgsreglementet omnämda KänningsskifVor. t. Hvarje känningsskifva anbringas på elt 4 meter högt torn, i hvilket inneslutes det för skifvans %*ridning erforderliga

Läs mer

Commerce-Collegii underdåniga berättelse om Sveriges inrikes sjöfart. Stockholm, L. J. Hjerta, Täckningsår:

Commerce-Collegii underdåniga berättelse om Sveriges inrikes sjöfart. Stockholm, L. J. Hjerta, Täckningsår: INLEDNING TILL Commerce-Collegii underdåniga berättelse om Sveriges inrikes sjöfart. Stockholm, L. J. Hjerta, 1830-1858. Täckningsår: 1828-1857 Efterföljare: Bidrag till Sveriges officiella statistik.

Läs mer

ditt Träningsprogram: Uppvärmning

ditt Träningsprogram: Uppvärmning ditt Träningsprogram: Uppvärmning SÅ SKA DU TRÄNA: Träna 3 gånger i veckan, t ex måndag, onsdag och fredag, och låt kroppen återhämta sig en dag innan nästa pass. Varje träningspass består av uppvärmning

Läs mer

Ur KB:s samlingar Digitaliserad år 2013

Ur KB:s samlingar Digitaliserad år 2013 Ur KB:s samlingar Digitaliserad år 2013 Besknifning 00h bruksanvisning Bröderna Hedlunds i Höghed & Bollnäs n HnLs0nnn0n Pdriåskuránt derå. Eftertryck häraf och eftterapnning af Ilelsokatorn förbjudas.

Läs mer

INNEHÅLL. Underdånig berättelse

INNEHÅLL. Underdånig berättelse INLEDNING TILL Generalsammandrag över Rikets import och export / Generaltullstyrelsen. Stockholm, 1820-1833. Täckningsår: 1819-1831. 1819 med titeln: Kongl. General tull-directionens underdåniga skrifvelse

Läs mer

BESKRIFNING OFFENTLIGGJORD AF KONGL. PATENTBYRÅN. C. ^VITTENSTRO^I STO^KH.OL^ Anordningar for och förfaringssätt vid eldning med nafta.

BESKRIFNING OFFENTLIGGJORD AF KONGL. PATENTBYRÅN. C. ^VITTENSTRO^I STO^KH.OL^ Anordningar for och förfaringssätt vid eldning med nafta. PATENT N. BESKRIFNING OFFENTLIGGJORD AF KONGL. PATENTBYRÅN. C. VITTENSTROI STOKH.OL Anordningar for och förfaringssätt vid eldning med nafta. Patent i Sverige från den 2 Oktober 1884. Föremålet för denna

Läs mer

STYRKETRÄNING / Benböj. Steg 1. Assisterad benböj

STYRKETRÄNING / Benböj. Steg 1. Assisterad benböj ÖVNINGSBANK STYRKA STYRKETRÄNING / Benböj Steg 1. Assisterad benböj håll blicken rakt fram. Stolt och rak hållning i ryggen. Stå axelbrett med fötterna vinklade ca 15 utåt. Ha tyngden på hälarna genom

Läs mer

Af handling om Benen. HENR. WILH. ROMANSON Anat. ;Profeét. och Chir. vid Nos. Acad. M e n n i s kok r öppen. JOHAN JACOB Västmanlänning KALLSTENIUS

Af handling om Benen. HENR. WILH. ROMANSON Anat. ;Profeét. och Chir. vid Nos. Acad. M e n n i s kok r öppen. JOHAN JACOB Västmanlänning KALLSTENIUS F Ö R S Ö K till en Af handling om Benen i M e n n i s kok r öppen i innii t.. / m ed Med. Eacul tetens Samtycke Till offentelig granskning utgifvet af HENR. WILH. ROMANSON Anat. ;Profeét. och Chir. vid

Läs mer

TÖI ROLLSPEL B - 020 Sidan 1 av 5 Sjukvårdstolkning

TÖI ROLLSPEL B - 020 Sidan 1 av 5 Sjukvårdstolkning TÖI ROLLSPEL B - 020 Sidan 1 av 5 Sjukvårdstolkning Ordlista ryggskott invalidiserad sjukgymnast behandling slappna av muskler smärtstillande röntgenbild spondylit infektion tumör utsliten botemedel invalid

Läs mer

Klassisk massage. KROPPSTERAPISKOLAN massageutbildning sedan 1990. klassisk massage KROPPSTERAPISKOLAN

Klassisk massage. KROPPSTERAPISKOLAN massageutbildning sedan 1990. klassisk massage KROPPSTERAPISKOLAN Klassisk massage klassisk massage 1 Klassisk massage 2 Klassisk massage klassisk massage ERGONOMI, ARBETSTEKNIK. FÄKTARSTÄLLNING, BÖJ FRÄMRE BENET. ALLTID STÖD MOT BÄNKEN, ETT BEN ELLER BÅDA. RAKA ARMAR.

Läs mer

stadgåb för VBlociped Klubb. Abo

stadgåb för VBlociped Klubb. Abo stadgåb Abo för VBlociped Klubb. o Till medlem af Abo Velociped Klubb kallas o Abo, den o A Styrelsens vägnar: Ordförande. Sekreterare. STADGfAH Abo för Velociped Klubb. ABO, ÅBO BOKTRYCKERI AKTIEBOLAG

Läs mer

R app o r t T A n a l y s a v f as t p r o v. Ut f ä r dad P e r S a mu el s s on

R app o r t T A n a l y s a v f as t p r o v. Ut f ä r dad P e r S a mu el s s on S i da 1 (14 ) A n k o m s tdatum 2018-07 - 09 M R M K on s u l t AB Ut f ä r dad 2018-07 - 16 P e r S a mu el s s on T a v as tg a t a n 34 118 24 S to ck ho lm S w e d en P r o j e kt B e s tnr S p å

Läs mer

Anatomi och biomekanik. Jeanette Karlsson Hästfysioterapeut och Sadelutprovare

Anatomi och biomekanik. Jeanette Karlsson Hästfysioterapeut och Sadelutprovare Anatomi och biomekanik Jeanette Karlsson Hästfysioterapeut och Sadelutprovare Upplägg Anatomi & biomekanik Vanligaste skadorna Ryttaren Sadelns på-/inverkan Anatomi & biomekanik Skelett Ligament & senor

Läs mer

Vi är skapta för att röra på oss, men för att inte rörelseförmågan ska försämras måste vi hålla leder och muskler i trim.

Vi är skapta för att röra på oss, men för att inte rörelseförmågan ska försämras måste vi hålla leder och muskler i trim. Vi är skapta för att röra på oss, men för att inte rörelseförmågan ska försämras måste vi hålla leder och muskler i trim. Rörlighetsträning kallas de övningar som används för att förbättra rörligheten

Läs mer

Stretchövningar Ishockey

Stretchövningar Ishockey Stretchövningar Ishockey 2:5 Latissimus dorsi. Kroppens till ytan största muskel. Går från mitten av bröstryggen och hela vägen ner till bäckenet varifrån den löper uppåt/utåt och smalnar kraftigt av på

Läs mer

KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE INNEBANDY

KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE INNEBANDY KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE Denna cd-romskiva vänder sig främst till er som är tränare inom barn- och ungdomsidrotten. Vår förhoppning är att ni använder er av materialet i er träning

Läs mer

GynObstetrik. Fosterbjudning. the33. Health Department

GynObstetrik. Fosterbjudning. the33. Health Department GynObstetrik Fosterbjudning Health Department Innehållsförteckning 1 Huvudbjudning.....2 Occipitoposterior......2 Lång rotation.... 3 Kort rotation......4 Handläggning av occipitoposterior bjudning........4

Läs mer

caversus.se

caversus.se Bättre Hållning Nr. Övning Repetitioner Sets 1 Runner s Stretch Elevated 4 6 andetrag/sida 1 2 Standing Quad Stretch With Hand 4 6 andetrag/sida 1 3 Static Back Knee Pillow Squeezes 6 10 1 4 Static Back

Läs mer

METER-SYSTEMET. MED TALRIKA RÄKNEUPPGIFTER, FÖR SKOLOR OCH TILL LEDNING VID SJELFUNDERVISNING

METER-SYSTEMET. MED TALRIKA RÄKNEUPPGIFTER, FÖR SKOLOR OCH TILL LEDNING VID SJELFUNDERVISNING METER-SYSTEMET. MED TALRIKA RÄKNEUPPGIFTER, FÖR SKOLOR OCH TILL LEDNING VID SJELFUNDERVISNING Förord. Vid utarbetandet af denna kurs har jag sökt genomföra den grundsatsen, att vid undervisningen ett

Läs mer

Träning Yoga. Övningar i yoga som räddar ryggen. Det här passet mjukar upp ryggen. Varsågod - 9 övningar i yoga.

Träning Yoga. Övningar i yoga som räddar ryggen. Det här passet mjukar upp ryggen. Varsågod - 9 övningar i yoga. Träning Yoga Övningar i yoga som räddar ryggen. Det här passet mjukar upp ryggen. Varsågod - 9 övningar i yoga. Träning Yoga Du blir mjuk i kroppen när du kör yoga. Men det kan ändå vara skönt att värma

Läs mer

Yoga. Här är ett yogaprogram du kan göra var som helst och som bjuder på skön rörlighetsträning och återhämtning för trötta muskler.

Yoga. Här är ett yogaprogram du kan göra var som helst och som bjuder på skön rörlighetsträning och återhämtning för trötta muskler. Yoga Här är ett yogaprogram du kan göra var som helst och som bjuder på skön rörlighetsträning och återhämtning för trötta muskler. Yoga 1 Höft- och ljumsksträck I utgångsläget drar du upp båda knäna mot

Läs mer

Stretching. Nedvarvning. Stretching

Stretching. Nedvarvning. Stretching Stretching Fotbollsspelare har i allmänhet mindre rörlighet än icke fotbolls spelande människor. Detta är tyvärr väl dokumenterat. Detta kan hindras av stretching. Stretching är dessutom skadeförebyggande.

Läs mer

Alexander I:s proklamation 6/18.2.1808 till Finlands invånare med anledning av kriget (RA/Handlingar rörande kriget 1808-1809, kartong 10)

Alexander I:s proklamation 6/18.2.1808 till Finlands invånare med anledning av kriget (RA/Handlingar rörande kriget 1808-1809, kartong 10) P r o c l a m a t i o n. Det är med det största missnöje som Hans RYSKA KÄJSERLIGA MAJESTÄT min Allernådigste Herre och S t o r m ä c h t i g s t e F u r s t e, ser sig tvungen, at låta Sina under mit

Läs mer

JURIS PROFESSORENS Dottor ANDERS HERNBERGHS

JURIS PROFESSORENS Dottor ANDERS HERNBERGHS ÖFVER UNDER JURIS PROFESSORENS Dottor ANDERS HERNBERGHS PRESIDERANDE» FÖRSVARAD AF G«T H E B. DEN 22 MART. 1788. UPSA LA, «TRYCKT HOS DIRECTEUREN JoHAN EDMAN. Inledning. T j rampa fvagheten, tilhor et

Läs mer

1. M öt et s öp pn an d e S ve n fö r k la r a r mö t et ö p p nat k lo c k a n 13. 5 0 i me d le ms k o nt o r et.

1. M öt et s öp pn an d e S ve n fö r k la r a r mö t et ö p p nat k lo c k a n 13. 5 0 i me d le ms k o nt o r et. Styrels e möte 7mars 2010 Bila gor: 1. D ago r d ning 2. N är va r o lis t a 1. M öt et s öp pn an d e S ve n fö r k la r a r mö t et ö p p nat k lo c k a n 13. 5 0 i me d le ms k o nt o r et. 2. F o rma

Läs mer

COLUMNA VERTEBRALIS. Allt som heter vertebrae, vertebralia eller vertebralis syftar på kotor.

COLUMNA VERTEBRALIS. Allt som heter vertebrae, vertebralia eller vertebralis syftar på kotor. COLUMNA VERTEBRALIS Columna vertebralis Columna vertebralis bildas av till kotor staplade på varandra. De 9-0 sista kotorna är sammanväxta med varandra och bildar två separata ben, os sacrum och os coccygis.

Läs mer

267(2/2*, (QLQWURGXNWLRQWLOO /DUDQRPEHQ $Y*XVWDY0DOPERUJ

267(2/2*, (QLQWURGXNWLRQWLOO /DUDQRPEHQ $Y*XVWDY0DOPERUJ 267(2/2*, (QLQWURGXNWLRQWLOO /DUDQRPEHQ $Y*XVWDY0DOPERUJ 1 Inledning och Allmän benlära Jag nämnde att osteologi är studiet av alla ryggradsdjurs skelett, såväl människans som de övriga djuren. Men i denna

Läs mer

RÖRLIGHETSPROGRAM IS HALMIA

RÖRLIGHETSPROGRAM IS HALMIA 1. Baksida lår Ligg på rygg, med ena benet utsträckt. Det andra benet kramar spelaren sedan om och med foten vinklad mot sig, sträcker spelaren sedan ut benet. 10x/Ben Dynamisk övning. 2. Framsida lår,

Läs mer

Simp-Släg. t e t, Cottus Linn.

Simp-Släg. t e t, Cottus Linn. 22 Pl. 4. Fig. 3, böjd, spetsig tagg, samt 6 mjuka, delade strålar. Bröstfenorna sitta ett stycke bakom gällocksranden, äro ispetsen tvära, nästan jemnbreda och tunna, hafva hvardera 10 odelade strålar.

Läs mer

Ännu några ord om lösning af amorteringsproblem.

Ännu några ord om lösning af amorteringsproblem. Ännu några ord om lösning af amorteringsproblem. I andra, tredje och fjärde häftena af Pedagogisk Tidskrift för innevarande år (sid, 79, 124 och 175) förekomma uppsatser angående ett vid sistlidne hösttermins

Läs mer

Styrketräning för hemmabruk inklusive stretch

Styrketräning för hemmabruk inklusive stretch Styrketräning för hemmabruk inklusive stretch Introduktion Detta pass innehåller ett antal styrkeövningar som du kan göra hemma utan någon särskild utrustning. De flesta övningarna är för ben och bålstabilitet,

Läs mer

Bulgarian Bag. Här är ett träningsprogram. med hjälp av en bulgarian bag, sätter fart på både muskler, puls och endorfiner.

Bulgarian Bag. Här är ett träningsprogram. med hjälp av en bulgarian bag, sätter fart på både muskler, puls och endorfiner. Bulgarian Bag Här är ett träningsprogram som, med hjälp av en bulgarian bag, sätter fart på både muskler, puls och endorfiner. Bulgarian Bag Så kör du övningarna:» Gör så många repetitioner som möjligt

Läs mer

Ur KB:s samlingar Digitaliserad år 2013

Ur KB:s samlingar Digitaliserad år 2013 Ur KB:s samlngar Dgtalserad år 2013 W än;.wa äutttg Herta. $ftg. å., å AGENTUR FÖR NORRKÖPING OCH OMNEJD: G. Ng Edgnham Drottnnggatan 27 NORRKÖPING. Strum pstcknngs-maskn Prsbelönt Pars, Amsterdam, Cassel,

Läs mer

Övningar med Flexi:bak

Övningar med Flexi:bak Har lindrat ryggsmärta sedan 1999 Övningar med Flexi:bak www.jemksweden.se 10 sanningar om din rygg 1. Du åsamkar ryggen lite skada varje dag, de 5 nyckelkotorna (L1-L5) i ryggen (ländryggen) pressas ihop

Läs mer

ÖVNINGSBANK STYRKETRÄNING

ÖVNINGSBANK STYRKETRÄNING ÖVNINGSBANK STYRKETRÄNING ÖVNINGAR MED GUMMIBAND, HANTLAR ELLER DEN EGNA KROPPEN SOM MOTSTÅND. ÖVNING 1 Hållningsträning/Axlar (M. trapezius) Sitt med god, stolt hållning och med stöd för ryggen. Ta ett

Läs mer

Bålstabilitet Träning med balansboll

Bålstabilitet Träning med balansboll Bålstabilitet Träning med balansboll Träning med Balansboll Bålträning - bra för mycket Du får: ökad kroppskännedom bättre koordination starkare rygg hållbarare kroppminskad skaderisk bättre balans bättre

Läs mer

Sommarträning utomhus Tips på träningspass

Sommarträning utomhus Tips på träningspass Sommarträning utomhus Tips på träningspass Träna tufft utomhus utan redskap Att träna utomhus sommartid är ett härligt sätt att njuta av naturen medan man får dagens träning gjord. Man behöver inte träna

Läs mer

Träna din rörlighet. Här är 10 övningar som mjukar upp din kropp, gör dig smidigare och ger en injektion till din övriga träning.

Träna din rörlighet. Här är 10 övningar som mjukar upp din kropp, gör dig smidigare och ger en injektion till din övriga träning. Träna din rörlighet Här är 10 övningar som mjukar upp din kropp, gör dig smidigare och ger en injektion till din övriga träning. Rörlighet Så här gör du övningarna» Gör alla övningarna i tur och ordning.

Läs mer

BYGGANDE AV STÖRTBÅGE

BYGGANDE AV STÖRTBÅGE BYGGANDE AV STÖRTBÅGE DEFINITIONER Störtbåge En stomme av rör som är monterad med fogar och fastsättningsplattor. Dess syfte är att förhindra att bilen trycks ihop vid en volt eller vid en annan olycka.

Läs mer