<B>Gymauktion nr
|
|
|
- Per Berg
- för 5 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Spinningcykel Pulse fitness Avslut: 18:00 Spinningcykel Pulse fitness Avslut: 18:01 Nya Power bags- 5 stycken 5-20 kg i kartong Avslut: 18: kr exkl moms Nya Ziva hantlar två av varje vikt 2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg Avslut: 18:04 Ny Stor TRX ställning från eurosport-suspension-training Avslut: 18: kr exkl moms Ny Knäböj och Bänkpress ställning Stabil från ZIVA i kartong Avslut: 18: kr exkl moms Nytt Plyometric-box-set Concept Avslut: 18: kr exkl moms Reebok step up bräda med komplett Bodypumpset Avslut: 18: kr exkl moms Ny Internationell skivstång kg kvalite Ziva Avslut: 18: kr exkl moms Ett par nya 40 kg Hantlar från ZIVA i Urethane som är fem gånger mer slitstarkt än gummi. Avslut: 18:11 Sida: 1
2 Internationella vikter i gummi med handtag för lättare hantering Eurosport Fitness Avslut: 18: kr exkl moms Nytt stort kraftigt ställ för Power Bags- Corebags ZIVA Design Avslut: 18: kr exkl moms Ny Knäböj och Bänkpress ställning Stabil från ZIVA i kartong Avslut: 18: kr exkl moms Hantelset med Nya Tunga Hexhantlar i 3 par 2 x 30 kg, 2 x 37,5 kg, 2 x 45 kg Avslut: 18:15 Curlstångsställning ny i Kartong Gymleco Avslut: 18:16 Nya gjutjärnsvikter m-handtag 2 av varje 25 kg och 20 kg Avslut: 18:16 Torso Rotator - Midjerotator Cybex Avslut: 18: kr exkl moms Nytt Hantelställ för 10 par hantlar Gymleco passar för Ziva hantlar och Hexhantlar Avslut: 18:18 Viktställ med 8 hängare nytt Gymleco Avslut: 18:19 Sida: 2
3 Wallball 6 kg ZIVA Begagnad Avslut: 18: kr exkl moms Insida-Utsida lår + Gluteus-Rumpmuskeln Nordic Gym Avslut: 18: kr exkl moms Wallball 10 kg ZIVA Begagnad Avslut: 18: kr exkl moms Bumperplates Viktskivor i gummi som tål en hel del 2 x 15 kg Avslut: 18: kr exkl moms Bumperplates Viktskivor i gummi som tål en hel del 2 x 20 kg Avslut: 18:23 1 Abwheel -Maghjul för effektiv coreträning Avslut: 18: kr exkl moms Bodybars flera 4 st viktstänger för effektiv hemmaträning kg med neoprene överdrag nya i paket Avslut: 18: kr exkl moms Doorgym SMART GYM för effektiv hemmaträning Avslut: 18: kr exkl moms Double core Midjerotator mm Avslut: 18:27 Sida: 3
4 5 par Nya hantlar 1-5 kg Eurosport Fitness i neoprene Avslut: 18: kr exkl moms Nya Hexhantlar 2 x 45 kg Avslut: 18: kr exkl moms Ny Kettlebell 4 kg i kartong Gymleco Avslut: 18: kr exkl moms Bodypumpset Les Mills med stång, lås, 2 av varje kg Avslut: 18:31 Bodypumpset Les Mills med stång, lås, 2 av varje kg Avslut: 18:32 Crosstrainer EFX Precor 576i i Toppskick Avslut: 18: kr exkl moms Eurosport gymmatta ny inplastad Avslut: 18:35 Ny Stepup bräda Eurosport Fitness Avslut: 18:35 Eurosport gymmatta ny inplastad Avslut: 18:36 Ny Stepup bräda Eurosport Fitness Avslut: 18:37 Eurosport gymmatta ny inplastad Avslut: 18:38 Sida: 4
5 NY ZIVA Wallball 7 kg Avslut: 18: kr exkl moms Nya Internationella skivstångsvikter i gummi med handtag för lättare hantering 2 av varje vikt kg Avslut: 18:40 Ny Gymmatta Eurosport Fitness LILA Avslut: 18:41 Ny fast Curlstång - skivstång 45 kg ZIVA Avslut: 18: kr exkl moms Spyder bike Spinningcykel Spyder bike Avslut: 18:43 Ny fast Curlstång - skivstång 35 kg ZIVA Avslut: 18: kr exkl moms 3 par tunga nya Hexhantlar 2 x 32,5 kg, 2 x 37,5 kg, 2 x 45 kg Eleiko Avslut: 18:48 Spinningcykel Life Cycle GX med Pekskärm Avslut: 18: kr exkl moms Löpband Precor-966i-EXP i Toppskick Avslut: 18:50 2 Viktskivor begagnade Technogym 100 kg Avslut: 18: kr exkl moms Nya Internationella skivstångsvikter i gummi med handtag för lättare hantering 2 av varje vikt kg Avslut: 18:50 Spinningcykel Supreme Body Bike Avslut: 18: kr exkl moms Sida: 5
6 Spinningcykel Pulse Fitness Avslut: 18:52 Bounce Rack för tuff funktionell bollträning Avslut: 18: kr exkl moms Spinningcykel Pulse Fitness Avslut: 18:54 Nytt Stort viktställ från ZIVA Avslut: 18:54 Viktskivor från Ziva 2 x 20 kg Nya i kartong Avslut: 18: kr exkl moms Viktskivor från Ziva 2 x 15 kg Nya i Kartong Avslut: 18: kr exkl moms Spinningcykel Life Cycle GX med Pekskärm Avslut: 18: kr exkl moms Handstärkare 2 st nya i förpackning Avslut: 18: kr exkl moms Hopprep 100 gram tungt för jobbigare rephoppning Avslut: 19: kr exkl moms Viktskivor 140 kg i gummi. Hög gymkvalite' med handtag LIFE FITNESS 2 av varje vikt 2 x kg Avslut: 19: kr exkl moms Sida: 6
7 Slamball 20 kg ny i paket Avslut: 19: kr exkl moms ZIVA Solid Medicine Ball 5 kg Avslut: 19: kr exkl moms Pilatesboll ZIVA ny i kartong Avslut: 19: kr exkl moms Kettlebell med gummiöverdrag 28 kg ny ZIVA Avslut: 19: kr exkl moms Ställbar bänk med sliten dyna Concept Avslut: 19:05 4 Gummiband med handtag för effektiv och skonsam träning Avslut: 19: kr exkl moms 6 burkar x 1kg Proteinpulver i Chokladsmak = 6 kg Avslut: 19: kr exkl moms Spinningcykel Supreme Body Bike Avslut: 19: kr exkl moms Soft expander Gummiband 2st med olika motstånd- styrkor Avslut: 19: kr exkl moms 2 st Nya Hantlar i Urethane 2 x 40 kg ZIVA Avslut: 19: kr exkl moms 6 burkar Proteinpulver 6 x 1 kg i Jordgubbssmak Avslut: 19: kr exkl moms Sida: 7
8 2 st Kettlebells nya i Gjutjärn 8 kg och 10 kg Avslut: 19: kr exkl moms 2 st nya Hantlar i Urethane 46 kg ZIVA Avslut: 19: kr exkl moms Viktskivor från Ziva 2 x 20 kg Avslut: 19: kr exkl moms Ställbar ställning Concept för Knäböj och Bänkpress Avslut: 19: kr exkl moms Ställbar bänk med hjul för lättare hantering Avslut: 19: kr exkl moms 3 par Hantlar ZIVA 2 x 22,5 kg, 2 x 25 kg, 2 x 27,5 kg Avslut: 19:18 Ställbar ställning Concept för Knäböj och Bänkpress Avslut: 19: kr exkl moms Vadpressmaskin Nordic Gym Avslut: 19: kr exkl moms Spinningcykel Pulse fitness Avslut: 19:20 Sida: 8
9 5 par Nya hantlar 1-5 kg Eurosport Fitness i neoprene Avslut: 19: kr exkl moms 2 st Nya Ziva vikter i Urethane 2 x 15 kg Avslut: 19: kr exkl moms Spinningcykel Supreme Body Bike Avslut: 19: kr exkl moms Löpband Excite Run 900 Technogym i toppskick Avslut: 19: kr exkl moms Ställbar Bänk i gymkvalite Avslut: 19:25 Dips och benlyft ställning Eurosport Fitness Avslut: 19: kr exkl moms Chest Press Nordic Gym Avslut: 19: kr exkl moms Ställbar bänk i gymkvalite Nordic Gym Avslut: 19:29 Fast Skivstång 45 kg ZIVA i Urethane som är 5 ggr mer slitstarkt än gummi Avslut: 19:30 Rebound rack för tuff bollträning Avslut: 19:31 Sida: 9
10 Ställbar bänk i gymkvalite Avslut: 19: kr exkl moms Tricepsmaskin Nordic Gym Avslut: 19: kr exkl moms Roddmaskin Concept II D-modellen-Begagnad i bra skick Avslut: 19:36 8 Rear Delt-Bakre Axelmaskin Nordic Gym Avslut: 19: kr exkl moms Leg curl liggande Nordic Gym Avslut: 19:39 9 Sida: 10
<B>Gymauktion nr
Spinningcykel Pulse fitness 1073-001 Avslut: 15:02 Ny Knäböj och Bänkpress ställning Stabil från ZIVA i kartong 1073-003 Avslut: 15:04 8 500.00 kr exkl moms Nya Power bags- 5 stycken 5-20 kg i kartong
<B>Gymauktion nr
Nya hantlar 2 av varje 1-2-3-4-5 kg i Neoprene 1098-001 Avslut: 2018-06-26 19:00 1 850.00 kr momsfritt Spinningcykel Pulse fitness 1098-003 Avslut: 2018-06-26 19:02 4 900.00 kr momsfritt Impulse Stretchbänk
<B>Gymauktion nr
Adidas Tank Top Red 7 st XXL + 9 XL. Allt nytt och inplastat 1068-001 Avslut: 18:00 5 500.00 kr momsfritt Adidas Tank Top Blue 2 st XXL + 8 st XL 1068-002 Avslut: 18:02 3 500.00 kr momsfritt Adidas Tank
<B>Gymauktion nr
Motionscykel Monark Cardio Care 827 E 1086-001 Avslut: 18:00 Motionscykel Monark Cardio Care 827 E 1086-002 Avslut: 18:02 Spinningcykel Pulse fitness 1086-003 Avslut: 18:04 4 900.00 kr momsfritt Doorgym
<B>Gymauktion nr
Spyder bike Spinningcykel 1058-001 Avslut: 15:00 4 900.00 kr momsfritt Spyder bike Spinningcykel 1058-003 Avslut: 15:02 4 900.00 kr momsfritt Spinningcykel Life Cycle GX med Pekskärm 1058-002 Avslut: 15:03
<B>Gymauktion nr
Spinningcykel Pulse Fitness 1039-001 Avslut: 15:00 4 900.00 kr momsfritt Spinningcykel Pulse Fitness 1039-002 Avslut: 15:01 4 900.00 kr momsfritt Leg extension-benspark Precor 1039-004 Avslut: 15:03 Recumbent
<B>Gymauktion nr
Armcurl Master Sport Ny svart 1025-001 Avslut: 19:00 32 500.00 kr momsfritt Vadpress & Multipressmaskin med stora viktmagasin CL Fitness 1025-002 Avslut: 19:01 Leg press- Benpress Sittande Nautilus Steel
<B>Gymauktion nr
Leg extension- Benspark Precor 1007-001 Avslut: 15:00 Leg curl- Liggande Bencurl med ny dyna Cybex 1007-002 Avslut: 15:02 Leg curl-sittande Bencurl Life Fitness 1007-004 Avslut: 15:03 Leg curl-liggande
Euronor AB i konkurs
3st plastfönster 1931-001 Avslut: 17:35 Plastfönster, öppningsbart, mått ca: 1185x980mm 1931-003 Avslut: 17:37 1 000.00 kr exkl moms 1st plastfönster öppningsbart 1931-002 Avslut: 17:37 2st glasrutor med
Hem, ljuva Gym! Hemmagym & Gym hemma. -Kommersiell gymutrustning för hemmabruk
Hem, ljuva Gym! Hemmagym & Gym hemma -Kommersiell gymutrustning för hemmabruk Eurosport Fitness presenterar: Gymleco - Hem ljuva Gym! Hemmagym och gym hemma - kommersiell gymutrustning för hemmabruk! Tid.
Mullsjö Gymnastikförening i konkurs
4 step up brädor, Reebok 0600-001 Avslut: 10:00 4 step up brädor, Reebok 0600-002 Avslut: 10:01 4 step up brädor, Reebok 0600-003 Avslut: 10:02 4 step up brädor, Reebok 0600-004 Avslut: 10:03 Plint med
Gym & Hälsa i Höör AB i konkurs
Crosstrainer Keiser 2827-001 Avslut: 15:35 Crosstrainer Keiser 2827-002 Avslut: 15:36 Crosstrainer Technogym 2827-004 Avslut: 15:38 Crosstrainer Keiser 2827-003 Avslut: 15:38 Ljudanläggning med 4st högtalare
Baksida lår st Ryggresningar st TRX armhävningar händerna i handtagen 10 st, alt. explosiv armhävning med klapp
Cirkelträning: Axelpress Häck, över under Chins TRX hoppande utfall Rep Bänkpress (tidskrävande) Frontsquat Boxjump Viktskiva MAQ knä-upp åt sidan Utfall med viktskiva, vridning åt sidan Bicepscurl Dips,
Styrketräningsmaskiner
Styrketräningsmaskiner SMITH MACHINE 33-101 10 kg stång, 790760-2 offert SITTANDE BENPRESS 33-102 Med justerbart säte. 150 kg. 790762-2 offert BENSPARK/BENCURL 33-103 Kombimaskin. 75 kg viktmagasin. 790764-2
Page 1 of 24
Page 1 of 24 Page 2 of 24 Page 3 of 24 Page 4 of 24 Page 5 of 24 Page 6 of 24 Page 7 of 24 Page 8 of 24 Page 9 of 24 Page 10 of 24 Page 11 of 24 Page 12 of 24 Page 13 of 24 Komplettering Sida 1 av 2 2019-02-20
Easy Life i Hässleholm AB i konkurs
2 st ljuslyktor mm, 1 skoskrapa 0651-001 Avslut: 12:55 Komplett kontor 0651-002 Avslut: 12:56 6 000.00 kr exkl moms Panasonic Tv 42 tum med fjärrkontroll 0651-003 Avslut: 12:58 Toshiba bärbar dator utan
Sju olika testmoment kopplade till fysisk förmåga: Rullbandstest Stående längdhopp Haklyft Bänkpress Handmax Rodd
Träningshjälp På Räddningstjänsten i Hässleholm testar vi din fysiska förmåga med hjälp av bland annat gymtester i samband med dina anställningstester. Vi har tagit fram en träningshjälp som ett stöd till
Träningsprogram - Styrka
Träningsprogram - Styrka Vi jobbar två och två, de som gör skivstångsträningen har en aktiv vila mellan seten. Vi varierar mellan två träningsprogram per vecka. Alla spelare är indelade i grupper. Skivstång
Det har aldrig varit enklare att leverera resultat
Det har aldrig varit enklare att leverera resultat Dina medlemmar eller kunder kommer till dig för att få resultat. Några vill gå ner i vikt, andra bli starkare och en tredje vill förbättra sin hälsa.
Trä ningsschemä fo r 1 veckä
Trä ningsschemä fo r 1 veckä Vem är träningsschemat för? Träningsschemat är lämpat både för kvinnor och män som har som mål att öka sin styrka och bygga muskler. Träningen är högintensiv och kräver tidigare
BOXING SPARRING GLOVE BAG GLOVE. casallpro.com
GROUP TRAINING BOXING SPARRING GLOVE Perfekt för träning antingen på boxsäck eller mittsar. Casall Sparring Glove är funktionella, hållbara och bekväma. Tillverkade av smidigt, äkta läder och formsprutat
P R O F E S S I O N A L 2 0 0 5
C O N C E P T T R Ä N I N G S R E D S K A P A B Ö S T E R Ä N G S V Ä G E N 2 5 5 4 6 3 J Ö N K Ö P I N G P R O D U K T K A T A L O G P R O F E S S I O N A L 2 0 0 5 .. Cybex Arc Crosstrainer... Framröstad
FITNESSPRODUKTER. SPARTACUS AIR 201 Art: 47201
FITNESSPRODUKTER SPARTACUS AIR 102 Art: 47102 Tid: Tidtagning från 0 till 99,59 minuter. Hastighet: Från 0 till 99,9 km/h. Kaloriförbrukning: Från 0 till 999 Kcal. Sträcka: Från 0 till 99,99 km. Bläddra:
Träning under Sommaruppehåll 2018 FHC U16
Träning under Sommaruppehåll 2018 FHC U16 Veckoplanering Första och sista veckan av sommaruppehållet kommer att vara något lättare träningsveckor. Detta gäller så länge du INTE tränar i Borgen v.26. Gör
999:- MOTION. Bränn kalorier och kom i form hemma DAGSPRISET
Se det aktuella på MOTION Bränn kalorier och kom i form hemma Hopfällbar motionscykel JX-500 Visar tid, hastighet, distans, kalorier och puls. Max belastning: 110 kg 8 nivåer Best.nr. 8067 999:- ERBJUDANDENA
Träningsbolaget i Stockholm AB, 556903-1346
Träningsbolaget i Stockholm AB, 556903-1346 Träningsbolaget i Stockholm AB, 556903-1346, ( Bolaget ), försattes i konkurs den 22 april 2015 vid Attunda tingsrätt varvid Erik Osvald vid Ackordscentralen
www.casallproducts.com
PRODUKTKATALOG HOME www.casallproducts.com Casall Sports Products AB är marknadsledande inom sport och motionsutrustning. Idag hittar du Casall Sports Products på motionsanläggningar och sportbutiker runt
BOOTY BUILDER 6 WEEK COURSE
BOOTY BUILDER 6 WEEK COURSE Hej! Kul att du vill delta på min BOOTY BUILDER 6 WEEK COURSE. I denna guide kommer du få ta del utav mina favorit övning för att bygga en större & fastare rumpa. Du kommer
Österbybruk Beräknas färdigt i mars 2017
Orange, streckad: Befintlig utrustning som bevaras Österbybruk Beräknas färdigt i mars 2017 Två av de befintliga styrkemaskinerna, bröstpress/axel flies samt ryggresare bevaras. installeras mars 2017 Två
Samlingsauktion från olika förvaltare
Hjälm Shiro stl L, Jacka samt snowboardbyxor 3070-001 Avslut: 18:00 Kaffekvarn, grönsaksstrimlare samt dekorationssten 3070-002 Avslut: 18:01 5 åkpåsar för bebis samt ca 10 bluetooth-högtalare 3070-003
Träna med instruktör, i grupp, i gymmet HIT, Högintensiv Träning Onsdagar kl 18-19. Vårens HIT, hög intensiv träning, fortsätter att
Träna med instruktör, i grupp, i gymmet HIT, Högintensiv Träning Onsdagar kl 18-19. Vårens HIT, hög intensiv träning, fortsätter att vara till för dig som vill hitta nya sätt att variera träningen och
Styrke/gymträning Steg2
Styrke/gymträning Steg2 Steg 2 innefattar 2 dagar styrketräning/vecka. Programmet kommer att hjälpa dig att bli starkare och få bättre bålstabilitet samt bättre balans. Steg 2 bygger på dels styrkeövningar
TRÄNINGSPROGRAM VECKA 1 GYM 3 träningspass + 1 aktivvilodag + 3 träningspass
paleonordic.se 1 PASS 1 5x5 Knäböj med skivstång fram (2020, +1, 90 sec) 12 x Utfalssteg med Kettlebells + 8 x knäböj med kettlebells i rack + 60 sec vila 4 varv AmRap 8 minuter: 6 pull-ups + 10 x Kettlebell
IF Friskis&Svettis Örnsköldsvik Medlemsundersökning 2014
IF Friskis&Svettis Örnsköldsvik Medlemsundersökning 2014 I vår strävan att hela tiden förbättras och utvecklas, vill vi ta till oss våra medlemmars synpunkter och åsikter, de är viktiga för vår verksamhet.
FYSTRÄNING STYRKA - SPÄNST - LAGTRÄNING
FYSTRÄNING STYRKA - SPÄNST - LAGTRÄNING Kampanjpriserna gäller t o m 31/5 2016 www.rantzows.com 0431-44 92 20 info@rantzows.com 1 ALLT FÖR LAGETS FYSTRÄNING! Returhäck RANTZOWS 5-p Ett underbart hjälpmedel
Styrketräning säsongen 2016/2017
Styrketräning säsongen 2016/2017 Generell sammanfattning Det finns många skolor och läror inom styrketräning med vilket belastning, antal reps och set som bör användas. En kort sammanfattning Träning med
- VIKTNEDGÅNG / 5-DAGARS 2-SPLIT / 3-SPLIT HYBRIDPROGRAM
TRÆNINGSPROGRAM - VIKTNEDGÅNG / 5-DAGARS 2-SPLIT / 3-SPLIT HYBRIDPROGRAM INTRODUKTION Detta 5-dagars program är uppbyggd kring en kombination av 2-split/3-split -struktur. Det har en markant högre workload
ViPR finns i olika vikter från 4 kg och uppåt vilket skapar en mängd olika kombinationsmöjligheter för personer med olika nivåer och kondition.
KLASSBESKRIVNINGAR GRIT SERIES: GRIT series är en förkorograferad HIT-klass (High Intensity Training) designat för att på ett effektivt sätt utmana dig fysiskt genom högintensiv intervallträning. Serierna
FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog för Degerfors
FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog för Degerfors 2014 Folkhälsoenheten Innehåll Kontaktuppgifter... 3 Bollaktiviteter... 4 Dans... 4 Gympa... 4 Kroppskännedomsträning... 6 Ridning... 6
Gymmix. Styrka i grupp
Gymmix Styrka i grupp Svenska Gymnastik - rörelse hela livet Rolig och lekfull träning i ständigt nya former för alla. Tävlingsutmaningar för dem som vill mer. God hälsa och välbefinnande genom rörelse,
Cirkelträning - Styrka 45-5
Cirkelträning - Styrka 45-5 Kriterier Ålder Typ Tid Data C-pojk, B-pojk, A-pojk Cirkelträning Styrka 30 min Min antal ledare 1 Rek antal ledare 2 Utrustning Cirkelträning som genomförs som intervall enligt
BARS ELITE BAR CROSS BAR. casallpro.com
CASALL STRENGTH BARS ELITE BAR Tillverkad av ett speciellt lågkoleslegerat stål och en oxidytbehandling med en dragfasthet på 216.000 psi vilket innebär att den är superstark men ändå elastisk nog för
Sommarträning 2018 KSK P05/06
Sommarträning 2018 KSK P05/06 Träning för KSK P05/06 Träningsvecka Styrka 1: Ben + Bål Styrka 2: Bröst/Rygg Styrka 3: Rehab + Rörlighet Uthållighet 1: Intervaller jobb 30 sek vila 60 sek (x5) Uthållighet
ÖVRIGA TRÄNINGSPRODUKTER
Ulla-Bella Drag 2038 ULLA-BELLA DRAG 325:- Ulla-Bella är tillverkad av en omspunnen paragummilina med polstrade manschetter. Draglinan löper över ett centrumhjul, vilket gör expandern lämpad för rörlighetsträning.
2 för 15 ord.pris 10kr/st. 3 för 99 ord.pris 39,95/st. 3 för 79 ord.pris 49,95/st. 5 för 199. 3 för 199. 2 för 249. 2 för 329
JÖNKÖPING/VÄRNAMO Alltid en bra affär Träryggspärm Finns i fem olika färger. Svart, blå, röd, gul och beige. 3 för ord.pris 39,95/st Lambi papper i säck Hushållspapper Väggfärg 07 2,5 Liter. Fler färger
Sommarschema öppna klasser from v 24, 2018.
20-06-14 Öppna klasser - Sans och Balans (/images/training/oppna_klasser.jpg) Läs om våra pass Vårt efterlängtade sommarschema börjar 11 juni, se nedan för en överblick. Kom när det passar dig - våra öppna
GC PERFORMANCE FYSTRÄNING (V.8-11) Prehab/ Återhämtning. Pass #2. Inväntar istider
FYSTRÄNING (V.8-11) MÅNDAG Vecka 8 TISDAG ONSDAG TORSDAG Pass #1 PreGame Vecka 9 Vecka 10 Vecka 11 FREDAG LÖRDAG SÖNDAG Prehab/ Återhämtning Pass #2 Det här schemat för den här perioden är designat för
9499:- Sommerleg. Bränn kalorier och kom i form hemma 199:- MOTION DAGSPRISET FRÅN FRÅN. Medicinboll sid 18. Kettlebell sid 5
Sommerleg Bränn kalorier och kom i form hemma FRÅN 199:- Medicinboll sid 18 Se det aktuella på MOTION FRÅN 59 90 Kettlebell sid 5 9499:- Löparband AF-2210 Fällbart löparband med hastighet upp till 22 km/h.
2013-03-08. Träning. Stockholms universitet Besöksadress: Telefon: 08-16 20 00 106 91 Stockholm Universitetsvägen 12 Telefax:
2013-03-08 Träning Stockholms universitet Besöksadress: Telefon: 08-16 20 00 106 91 Stockholm Universitetsvägen 12 Telefax: www.su.se E-post: 2 (16) 3 (16) Innehåll STYRKETRÄNING... 4... 4 Övningar...
D. max reps*, max 2 försök, om 2 försök vila 2-3 min mellan försöken (Mål ADAPT = 3 reps) *om 0 rep testa dip support hold max tid
Måndag Tester dag 1 av 3 Upper push & pull 2 varv (Tabata timer 8 intervaller) 20 sek FLR with alternating overhead reach 20 sek FLR to elbow plank complex B. Press 1 RM (Mål ADAPT = 70/60% av BW) Föj
Fotboll. Träningsprogram
Fotboll Viktigt att träna upp styrkan i ben, rygg, bröst och nacke för att förebygga skador. Fotbollsspelare har ofta för strama muskler ffa på lårens insida/baksida - stretcha noga! Glöm inte att värma
Small group Högintensiv träning
Small group Högintensiv träning Small group Hogintensiv traning ar en kurs for dig som vill trana tufft. Du lar dig mer om intensiv traning, utmanar din kapacitet och testar olika satt att trana hogintensivt
TRÄNA HEMMA! MoTIoNsREDsKAP Crosstrainers Löpband Motionscyklar Redskap. AllT INoM HEMMA- TRÄNING. www.teamsportia.se
TRÄNA HEMMA! www.teamsportia.se MoTIoNsREDsKAP Crosstrainers Löpband Motionscyklar Redskap AllT INoM HEMMA- TRÄNING FIA DITT EGET HEMMAGYM www.teamsportia.se Många av oss lever ett stressigt liv eller
Hälsodesign i Jönköping AB i konkurs
Klädhängare + skohylla 0190-001 Avslut: 10:00 Klädhängare + skohylla 0190-002 Avslut: 10:02 Ljudplattor 9 st + belysning 0190-003 Avslut: 10:04 10 000.00 kr exkl moms Krukväxter 4 st 0190-004 Avslut: 10:06
functional fitness Alla vill ha resultat av sin träning Adventure racing Maximera din funktionella yta sidan 6 sidan 10 sidan 8
F.F Nr 1 functional fitness Alla vill ha resultat av sin träning sidan 6 Adventure racing sidan 10 Maximera din funktionella yta sidan 8 Skonsam och effektiv träning för bästa resultat sidan 4 2013 Vad
Program José Nunez Foto Mikael Gustavsen Smink Susanne Persson Modell Pernilla Blomquist. Fitness Magazine 08 08 29
TESTA MULTI- TRÄNING! Att styrketräna behöver inte betyda maskiner och tunga vikter. I månadens program testas kroppens funktionalitet. Och vi lovar du blir svettig! Program José Nunez Foto Mikael Gustavsen
STREET WORKOUT & CALISTHENICS 2014
STREET WORKOUT & CALISTHENICS 2014 INNEHÅLL what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable. Calisthenics? Calisthenics, eller Street
SPÅNGA J18 TRÄNINGSPROGRAM Nedan följer träningsprogrammet som är uppdelat i 7 delar:
SPÅNGA J18 TRÄNINGSPROGRAM 2014 Hej! Nedan följer träningsprogrammet som är uppdelat i 7 delar: 1. Uppvärmning 2. Uthållighet 3. Snabbhet 4. Styrka 5. Rörlighet 6. Teknik 7. Mental träning Det som är viktigast
sport allround sport
sport allround sport 1 FITNESS TRÄNINGSMATTA 1cm Artikel nr: LS3257 Färg: Neon Pink, Neon Green, Turquise 18-pack - Mixede färger YOGAMATTA 0,3cm Artikel nr: LS3231 Färg: Neon Pink, Neon Green, Turquise
FUNKTIONELL STYRKA OCH RÖRLIGHETR RLIGHET. Övningsbeskrivningar av grundläggande. ggande funktionella träningsr. ningsrörelserrelser
FUNKTIONELL STYRKA OCH RÖRLIGHETR RLIGHET Övningsbeskrivningar av grundläggande ggande funktionella träningsr ningsrörelserrelser Lasse Carlsson MSB Revinge Belastningsprinciper Maxstyrka Mix (styrka/hypertrofi)
Hem & Fritid i Skåne
Kontinetalsäng 200 x 200 cm vit 0772-001 Avslut: 18:01 Kontinentalsäng med 7 - zonad madrass i vitt 0772-002 Avslut: 18:02 Kontinentalsäng med 7 - zonad madrass i vitt 0772-003 Avslut: 18:03 Vit flott
Fysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Haparanda Höstterminen 2017 Vårterminen 2017 Deltagande aktörer Actic Åkergatan 1 0922-150 47 953 34 Haparanda www.actic.se GK Nordstjärnan Mattila 82 0922-103
Utegym katalog 2011. Pilegård Träning, KP Snickeri & Bygg AB
Utegym katalog 2011 Information Pilegård Träning har i samarbete med KP Snickeri & Bygg AB tagit fram ett komplett utomhusgym i naturmaterial. Allt är konstruerat i trä och det finns övningar för hela
Fysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Haparanda Vårterminen 2017 Vårterminen 2017 Deltagande aktörer Actic Åkergatan 1 0922-150 47 953 34 Haparanda www.actic.se GK Nordstjärnan Mattila 82 0922-103
Träningsschema LÖPNING. CRfitness AB #PROJECTBESTOFME. CRfitness AB 2017 Sida 1 av 13
Träningsschema LÖPNING CRfitness AB www.crfitness.se info@crfitness.se #PROJECTBESTOFME CRfitness AB 2017 Sida 1 av 13 Information Intervallträning är viktig om man vill bli en bättre löpare både korta
DAVID CITY LINE. movement as medicine
DAVID CITY LINE movement as medicine CL10 KNABOJ Knäböj, eller squat, är av många ansett som en av de bästa övningarna för kroppen: du aktiverar flertalet muskelgrupper samtidigt, stärker rygg-, bål- och
(Klicka på bilden för träningstips.)
(Klicka på bilden för träningstips.) AMT SkiErg Cyklar Crosstrainer incline Crosstrainer Trappmaskiner Roddmaskin Löpband Pec-deck nr.1 Benspark nr.2 Benböj nr.3 Axelpress nr. 4 Bellyback nr.5 Dragmaskin
Informationsmemorandum, november Objekt 9086 Sportsclub Halmstad AB
Informationsmemorandum, november 2016 Objekt 9086 Sportsclub Halmstad AB INLEDANDE INFORMATION Sportsclub Halmstad AB - Objektnummer 9086 Avsikten med detta informationsmemorandum är att intresserade parter
Friskvårdskompaniet erbjuder gruppträningspass som passar just dig!
Friskvårdskompaniet erbjuder gruppträningspass som passar just dig! Vi erbjuder över 70 gruppträningspass per vecka! Du får alltid vägledning av en instruktör så att du får ut så mycket som möjligt av
OBS! För dagsaktuellt schema se appen eller bokningen på www.strand-fysio.se
Receptionen bemannad: Kontakt: Mån-Tor: 07:30-0921-139 00 Fre: 07:30-17:00 www.strand-fysio.se Lör: -12:00 (Stängt JULI) Sön: 15:30- Slussen öppen: 05:00-23:00 OBS! För dagsaktuellt schema se appen eller
tid att må bra crosstrainers löpband motionscyklar gym bänkar roddmaskiner boxning styrka fitnesstillbehör
tid att må bra crosstrainers löpband motionscyklar gym bänkar roddmaskiner boxning styrka fitnesstillbehör produktkatalog 2011 Träning i alla väder Tänk dig en strålande solig höstmorgon. Det är torrt
REF. ARTIKEL PRIS exkl. moms
PEC MACHINES Exkl. ST001/1 Pectoral Machine 70 K 20 466 kr ST001/2 Pectoral Machine 100K 21 352 kr ST002/1 Vertical Chest Press 70K 19 951 kr ST002/2 Vertical Chest Press 100 K 20 672 kr ST003/0 Multipower
FUNCTIONAL TRAINING GEAR
FUNCTIONAL TRAINING GEAR TM På bilden: TNT Cable System. Se sidan 8. 2011 MÖT LIFELINE S PARTNER Jon Hinds; Vice President of LifelineUSA; uppfinnaren till de patenterade, enkelt justerbara och flexibla
Varje vecka med nya utmanande kombinationer i träningen
TM I Träna med instruktör, i grupp, i gymmet! Varje vecka med nya utmanande kombinationer i träningen Vi har nu gett oss på konststycket att kombinera det fina med individuell träning och individuell feedback
Fysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kalix Höstterminen 2013 DELTAGANDE AKTÖRER Diabetesföreningen Gungträskv. 6 0923-500 20 950 42 Morjärv www.diabetes.se Flow Centrumvägen 74 052 32 Kalix
MAXA DIN TRÄNINGSPROGRAM NICOLAS FIORI
MAXA DIN FETTFÖRBRÄNNING TRÄNINGSPROGRAM NICOLAS FIORI Av: Nicolas Fiori www.maxadinfettforbranning.se Version 2.00 MAXA DIN FETTFÖRBRÄNNING TRÄNINGSPROGRAM Av: Nicolas Fiori Träningsprogram Introduktion/Uppbyggnad
TRÄNING SOM FUNKAR - KOM IGÅNG I HÖST!
TRÄNING SOM FUNKAR - KOM IGÅNG I HÖST! För att du skall få träningen att funka när sommaren klingar av och hösten är här har sjukgymnasten Marie Larsson gjort ett program som du lätt kommer igång med.
Air Squat: en knäböj utan vikt där höften ska passera knäna below parallell. Amanda: en girl. 9-7-5 av ryck 60/40kg och muscle up på tid.
A Air Squat: en knäböj utan vikt där höften ska passera knäna below parallell - för att räknas som en repetition. Amanda: en girl. 9-7-5 av ryck 60/40kg och muscle up på tid. AMRAP: as many rounds/reps
Fysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Haparanda Höstterminen 2013 Deltagande aktörer Actic Åkergatan 1 0922-150 47 953 34 Haparanda www.actic.se everybody Strandgatan 33 070-471 45 20 953 31
Fuska inte med antalet reps. Orkar du inte 10-12st så är vikterna för tunga. Skynda långsamt, så undviker du skador
Styrketräning Styrketräning är en bra motionsform som passar de flesta, stora som små, män som kvinnor. Genom att styrketräna stärker du din kropp och minskar risken för skador i det vardagliga livet.
GRIT STRENGTH GRIT PLYO
GRIT STRENGTH LES MILLS GRIT series är designade för att på ett effektivt sätt utmana dig fysiskt genom högintensiv intervallträning. Serierna är 30 minuter långa och uppdelade i tre grenar med olika fokus.
Pass 1: Styrka och kondition
Pass 1: Styrka och kondition Ett komplett träningspass för hela kroppen som utvecklar både styrka och kondition. Förbered kroppen genom valfri uppvärming i cirka 10 minuter innan du börjar. Utfall Stå
Bilaga 9. Inventarieförteckning. Linköpings kommun Kultur- och fritidsnämnden
1 DRIFTENTREPRENAD LINKÖPINGS SPORTHALL 2013-10-24 Bilaga 9. Inventarieförteckning Uppdragsperiod: 2014-07-01 2017-06-30, med möjlighet till option som längst t o m 2020-06-30 Linköpings kommun Kultur-
LET YOUR BODY BE YOUR WEIGHT
LET YOUR BODY BE YOUR WEIGHT Grattis till ditt Bodyweight training system. Med ditt Bodyweight training system tränar du var och när du vill. Med Bodyweight training system tränar du med den egna kroppsvikten
Hem & Fritid
8 Burkar Vit vägg-tak färg 0779-001 Avslut: 18:00 7 000.00 kr exkl moms Vägg- Tak färg - 1 pall 0779-002 Avslut: 18:01 28 000.00 kr exkl moms Vit vägg-tak färg av bra kvalite 0779-003 Avslut: 18:02 28
O O EXTREME FIT CT 405 MANUAL
LW HIGH EXTREME FIT CT 405 MANUAL SÄKERHETSFÖRESKRIFTER Innan du börjar att träna rekommenderas det att du konsulterar din läkare. Det rekommenderas också att du genomgår en fullständig hälsokontroll.
Vilka är egentligen de DE 10 BÄSTA ÖVNINGARNA FÖR MASSA!
DE 10 BÄSTA ÖVNINGARNA FÖR MASSA! Massaknuff eller discobluff? Ibland är det inte lätt att veta vilken övning som är vilken. Låt BODY hjälpa dig navigera rätt på övningshavet. Vi listar de tio effektivaste
TRANING MED MENING. Abilica -det är skillnad på träningsutrustning sidan 3-57. Det finns flera ljusa sidor med hemmaträning sidan 14-15
TRANING MED MENING Abilica magasinet Höst 2008 Abilica -det är skillnad på träningsutrustning sidan 3-57 Det finns flera ljusa sidor med hemmaträning sidan 14-15 Tips och råd om rodd-övningar sidan 26-27
FEM. Hello. future! HITTA. Ta pulsen VECKOR. på formen. Du jobbar. på ett gym REDSKAPEN FÖR INRE OCH YTTRE STYRKA TILL DITT NYA LIV
2008 FEM VECKOR TILL DITT NYA LIV Ta pulsen på formen HITTA REDSKAPEN FÖR INRE OCH YTTRE STYRKA Du jobbar på ett gym Hello future! Casalls kläder finns i ledande sportbutiker i Sverige och övriga Norden.
TRX TRIATHLON träningsprogram
TRX TRIATHLON träningsprogram Övningarna är funktionella på så sätt att de är grenspecifika för triathlon och eller aktiverar flera muskelgrupper. Programmet fungerar i alla träningsperioder men i synnerhet
Sommarträning utomhus Tips på träningspass
Sommarträning utomhus Tips på träningspass Träna tufft utomhus utan redskap Att träna utomhus sommartid är ett härligt sätt att njuta av naturen medan man får dagens träning gjord. Man behöver inte träna
Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen
Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen PDF-version Kapitel Förebyggande träning Ergonomi / Förebyggande träning Viktigt att veta innan du startar Förebyggande träning För att du ska få maximal effekt
GRATTIS till ditt Bodyweight Training System - ett redkap med vilket du kan träna när och var du vill!
MAGE GRATTIS till ditt Bodyweight Training System - ett redkap med vilket du kan träna när och var du vill! Vi har vidareutvecklat tekniken och funktionen av de äldre bandträningsredskapen och därefter
Kontakt Anders Lindsjö Träningsutveckling Styrka för Sport ett helhetskoncept från ungdom till elit
Kontakt Anders Lindsjö Träningsutveckling 0739-47 60 48 Anders.lindsjo@punkt.se Styrka för Sport ett helhetskoncept från ungdom till elit Styrka för Sport Fysisk Analys av idrotten Snabbhet Power Styrka
Styrkeövningar för längdskidåkning
Styrkeövningar för längdskidåkning Balans och bålträning Balansdans (bål och skuldror) Stå på balansbrädan och för gummibandet bakåt, förbi dina sidor från utgångsläget som bilden visar. Var noga med din
Abstrakt. Bakgrund. Inom idrotten strävar många atleter att förbättra sin maximala förmåga i styrka i ett antal övningar med olika redskap.
Abstrakt Bakgrund. Inom idrotten strävar många atleter att förbättra sin maximala förmåga i styrka i ett antal övningar med olika redskap. Här har jag testat två olika träningsredskap och två olika träningsmetoder.
ÖVNINGSBANK STYRKETRÄNING
ÖVNINGSBANK STYRKETRÄNING ÖVNINGAR MED GUMMIBAND, HANTLAR ELLER DEN EGNA KROPPEN SOM MOTSTÅND. ÖVNING 1 Hållningsträning/Axlar (M. trapezius) Sitt med god, stolt hållning och med stöd för ryggen. Ta ett
Utbildningsprogram 2009 STRONG IS HAPPY!
Utbildningsprogram 2009 STRONG IS HAPPY! strong is happy! Vill du utveckla din träning? Få bättre träningsresultat och nå nya framgångar som tränare, instruktör, terapeut eller för egen del? Då har du
Matkasse + träning = sant
Matkasse + träning = sant Linas matkasse inleder efter nyår ett samarbete med personliga tränaren Erika Kits Gölevik med tjänsten Linas Kom i form som kompletterar det vanliga abonnemanget med träningsprogram
Kök & Hem. Dina kunders varumärke blir hetast på marknaden. Vi erbjuder världens bästa reklamplatser, lägg till ditt varumärke och syns!
Dina kunders varumärke blir hetast på marknaden Vi erbjuder världens bästa reklamplatser, lägg till ditt varumärke och syns! Kök 17 Äntligen fikarast Parga Muggen Parga är rustik och stadig, men samtidigt