regionalt Tips och inspiration! Ett urval av producenter från hela Sverige

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "regionalt Tips och inspiration! Ett urval av producenter från hela Sverige"

Transkript

1 Tips och inspiration! regionalt Ett urval av producenter från hela Sverige Ny he t: S ve ns k un gg ri s! 2014/2015 Ursprung, kvalitet, traditioner och hantverk Från rapsfälten i söder till fjällsjöarna i norr Vi är mycket stolta över samarbetet med alla våra regionala producenter. De skapar unika svenska produkter med kunskap, känsla och kärlek. På martinservera.se/regionalt hittar du alla våra regionala produkter. Där kan du läsa ännu mer om producenternas olika bakgrunder och historier.

2 Ett urval av regionala produkter från svenska mathantverkare Per Idlund, produktchef Regionala produkter, Martin & Servera, På martinservera.se/regionalt presenterar vi alla våra samarbetspartners och deras olika produkter samt den aktuella sortimentslistan. Vi hoppas kunna bidra med både inspiration och matglädje genom den här presentationen av ett urval av regionala produkter. Vi är mycket stolta över samarbetet med alla våra regionala producenter. De skapar unika svenska produkter med kunskap, känsla och kärlek. Produkterna håller hög kvalitet och bär på en egen spännande bakgrund, en historia som är värd att berättas vidare för gästerna. Allt fler gäster vill veta exakt från vilken region eller gård råvarorna kommer och hur de är producerade. Det skapar trygghet i en föränderlig värld och ger samtidigt en mer intressant matupplevelse. Att ständigt utveckla Martin & Serveras erbjudande av regionala och småskaligt producerade produkter är en viktig del i vårt långsiktiga arbete. Från oss ska du kunna köpa de finaste regionala varor du behöver för din verksamhet. Vårt sortiment passar både restaurang och storkök. INNEHÅLL MATHANTVERKARE FRÅN SKÅNE & HALLAND GOTT FRÅN SÖDRA SVERIGE GÖTALAND UNGGRIS FRÅN PRÄSTGÅRDEN GREVBÄCK RIKT SKAFFERI FRÅN SVERIGES MITT RÅVAROR MED SMAK AV NORRLANDS UNIKA TERROIR Har du frågor kring vårt regionala sortiment? Kontaktuppgifter till våra lokala säljkontor över hela Sverige hittar du på martinservera.se/kontakt Välkommen! SÅ HÄR BESTÄLLER DU! MED SMAK AV GOTLAND Omslagsbild: Svensk unggris från Prästgården Grevbäck. 2

3 NOTISER Brett sortiment och jämnt utbud Tillsammans med våra regionala producenter arbetar vi på Martin & Servera för att utveckla det lokala utbudet så det räcker till fler. Vi vill kunna erbjuda unika produkter för små restauranger, större volymer för till exempel skolkök och ett jämnt utbud för restaurangkedjor över hela Sverige, där man är beroende av en exakt kvalitet. Martin & Servera letar därför ständigt efter nya samarbeten med regionala producenter och vi ställer höga krav på matsäkerhet, kvalitet, miljöhänsyn och djuromsorg. Utbudet av regionala produkter kan variera i olika delar av landet. Även variationer efter säsonger förekommer. Som det ska vara. Råvaran är hjärtat i modern gastronomi Kockar över hela världen letar efter produkter hos bönder och producenter. Projektet Exceptionell Råvara vill utöka kontakterna och fördjupa relationerna mellan kockar och producenter i Sverige, och skapa en långsiktig plattform för utveckling. Kockarna delar kunskap, bedömer råvaror och ger feedback till producenterna. Producenterna å sin sida, samarbetar och delar erfarenheter i Läs mer! Hela d me sortimentslistan kter regionala produ hittar du på martinservera.se syfte att leverera en större mångfald av produkter av exceptionell kvalitet. Projektet startades 2011 av kocken Björn Frantzén och journalisten Mattias Kroon. Genom att samla femton av Sveriges bästa kockar lade man grunden för utvecklingen av exceptionella råvaror i Sverige. Martin & Servera är stolt sponsor av Exceptionell Råvara. Se filmen om arbetet bakom Exceptionell Råvara på martinservera.se! SMAKRIKET: EN SYMBOL FÖR TYDLIGT GEOGRAFISKT URSPRUNG Smakriket är en märkning för regionala och närproducerade varor från olika delar av Sverige, med fokus på ursprung, smakupplevelse och hög kvalitet. Över hela landet finns det för närvarande 21 olika Smakriken med råvaror och produkter som är präglade av dess specifika geografiska ursprung, och som har unika egenskaper tack vare de förutsättningar som finns i just det området som de kommer ifrån. Det kan till exempel vara färsk Kalixlöjrom från Smakriket Norrbotten eller Husårutan, Huså bröd från Smakriket Jämtland. Om du köper en produkt märkt med Smakriket-symbolen kan du vara säker på: Att en råvara är märkt med Smakriket innebär att 100 % av råvaran har sitt ursprung i det angivna området. Att en produkt (med flera råvaror) är märkt med Smakriket innebär att huvudråvaran och minst 50 % av råvarorna som ingår i produkten har sitt ursprung i det angivna området. Att produkten är förädlad på något vis i det angivna området. Läs mer på smakriket.se. Söker du charkuterier från trakten? Vill du hitta speciella regionalt producerade rot- och grönsaker? Martin & Serveras färskvaruspecialister hjälper dig att hitta rätt produkter. Slå oss en signal!

4 SKÅNE/HALLAND Kanske är det närheten till havet, kanske är det närheten till Danmark, kanske är det bara traditionen att äta gott som gör så många skåningar och hallänningar till passionerade mathantverkare. Följ med till några av de allra bästa. KC Ranch Mitt i Skåne, två mil öster om Lund, bedriver Kerstin och Carl-Axel Dahlgren en annorlunda nötköttsproduktion, KC Ranch, där omsorgen om djur och natur går hand i hand. Hela verksamheten är Kravcertifierad. Deras djur vandrar fritt året runt på det savannliknande Revingefältet, ett naturskyddat område som de också delar med pansarregementet P7. Djuren livnär sig uteslutande på saftigt gräs, örter och friskt hö vilket ger köttet en naturlig smak och höga halter av Omega-3. Dessutom blir köttet mycket mört och saftigt med fin struktur. Djuren slaktas på närliggande Kravmärkta slakterier. Kravmärkta grytbitar från KC Ranch, art. nr Kravmärkt från KC Ranch Viking Fågel I Munka-Ljungby utanför Ängelholm i nordvästra Skåne föder Björn och Maria Olsson upp gäss, kalkoner, ungtuppar och kycklingar. Redan som åttaåring köpte Björn sina första gäss och 1994 startades Viking Fågel. Här finns ett eget gårdsslakteri och den stressfria hanteringen bidrar starkt till den höga kvaliteten. Nästan allt spannmål till fåglarnas foder odlas på gården. Stallarna värms upp av en fjärrvärmecentral som eldas med egen halm. Djurens gödsel sprids sedan på åkrarna och ger näring åt jorden. Ett klimatsmart kretslopp som också ger utmärkta produkter. Läs mer och följ med på besök till Viking Fågel på martinservera.se. Bröstfilé av ungtupp, Viking Fågel, art. nr Primörkyckling, art. nr

5 SKÅNE/HALLAND Gastronomigruppen: Must av olika äppelsorter Gastronomigruppen erbjuder olika sorters must gjord på olika äppelsorter. Äpplena är mustade med försiktighet. Efter rivning och pressning får musten sedimenteras i cirka 24 timmar innan den filtreras för att få en briljant klarhet. Få länder i världen odlar så fina äpplen som vi i Sverige. Lika självklart som att ett vin från södra Italien smakar olika jämfört med ett vin från norra Italien är det med äpplen från olika jordmåner och platser i Sverige. Ingrid Marie är en gammal äppelsort. Det är ett höst- och vinteräpple som håller ända till april. Under mognaden utvecklas smaker som ger en härlig aromatisk must. På Bjärehalvön i Förslöv med närhet till havet trivs Ingrid Marie särskilt bra. Musten framställt på dessa äpplen passar lika bra till heta asiatiska rätter som till svensk husmanskost. Äppelmust Ingrid Marie, art. nr JM Chark: Lokalt och klassiskt sedan 1907 Falukorv från JM Chark, art. nr I Harplinge strax norr om Halmstad, ligger JM Chark, ett familjeföretag som funnits sedan 1907 då Johan Magni Johansson började sälja kött på torget i Halmstad. Här produceras kött- och charkprodukter med hög kvalitet och god smak, enligt gamla beprövade familjerecept. Slakten sker på eget slakteri. En del av köttet som används kommer från egna gårdar i Steninge och Falkenberg. Övrigt kött väljs med omsorg från svenska uppfödare som delar Läs mer! Hela d JM Charks höga krav på me sortimentslistan kter kvalitet, djurhållning och miljö och som inte ligger på regionala produ längre avstånd än 10 mil från hittar du på JM Chark. Korta transporter martinservera.se är bra för både djur och miljö! 5

6 GÖTALAND Från vårt lands södra del har vi nosat upp mängder av regionala och traditionsrika produkter tillverkade av hängivna matmänniskor. Götaland bjuder bland annat på glass från Sänkdalens gård, familjeproducerade charkuterier, unggris från Prästgården Grevbäck och mycket annat smått och gott. Wadstens kött & chark I småländska Loftahammar, norr om Västervik, ligger familjeföretaget Wadstens kött & chark AB. Här tillverkas smakrika korvar och skinkor av hög kvalitet. Företaget drivs av Anders, Tommy och Inger Wadsten. Deras övertygelse är att det går att producera smakrik och nyttig mat helt utan konstgjorda tillsatser. Gedigna recept, bra råvaror, kryddor och en hel del kärlek är det som ger produkterna dess unika smak och karaktär. Flatrökt skinka från Wadstens kött & chark, art. nr , 1 kg/st Tvärskogs Vilt I Ljungbyholm, strax söder om Kalmar, ligger Tvärskogs Vilt. Företaget drivs av Tomas Nilsson, en före detta verktygsmakare, vars jaktintresse förde honom in på denna bana. Han började med att bygga ett litet gårdsslakteri för att ta hand om djuren efter jakt. Det gick så bra att han nu ägnar sig helt åt viltslakt. Köttet kommer i första hand från gods och gårdar i Östergötland, Sörmland och från Kristianstad. Tomas själv 6 hämtar djuren, skinnar och besiktigar dem. På så vis har Tvärskogs produkter hundra procents spårbarhet och kan dessutom reservera utvalda produkter åt kunder med specifika önskemål. Vildsvinsfärs från Tvärskogs Vilt, art. nr Ventlinge kyckling På Öland ligger Guldfågelns bästa uppfödare, Ventlinge kyckling. Allt foder till kycklingarna odlas på Öland och kring Kalmar och består bland annat av vete, raps, ärter och åkerbönor, men inga sojabönor. Stallet värms upp av förnyelsebar energi och gödseln från kycklingarna ingår i kretsloppet vid odlingen av spannmål. Ventlinge kyckling föds upp på ett etiskt sätt, enligt branschorganisationen Svensk Fågels omfattande djuromsorgsprogram. På det sättet får den kvalitet och smak i toppklass. Kycklingklubba med skinn från Ventlinge kyckling, art. nr

7 GÖTALAND Närproducerat det enda raka för Skövde slakteri Martin & Servera samarbetar med Skövde slakteri som är landets största privatägda slakteri och som till större delen arbetar med närproducerat kött. Bland annat köper Martin & Servera kalv- och nötkött från några utvalda gårdar genom Skövde slakteri. Korta transporter är skonsamt för både djuren och miljön. Den lokala förankringen är också viktig för många restauranggäster. Vi gör allt vi kan för att köttet ska komma från en uppfödare så nära dig som möjligt. Glass gjord på mjölk från korna på Sänkdalens gård. Skogsglänta, art. nr , Romrussin, art. nr , Äpple & kanel, art. nr Sänkdalens gård Gräddost från Boxholm Ost, art. nr Boxholm Mejeri I den lilla orten Boxholm i Östergötland ligger Boxholm Mejeri. Här har man framställt ost sedan Än i dag ystas osten på färsk mjölk från närliggande gårdar inom fem mils radie. De hantverksmässiga momenten i tillverkningen och den manuella kontrollen borgar för allra bästa kvalitet. Anläggningen är Kravgodkänd sedan år Sänkdalens gård ligger på den vackra halvön Vikbolandet, strax öster om Norrköping. Gården har brukats sedan mitten av 1800-talet och drivs idag av familjen Gunnarsson där alla medlemmar är aktiva på något sätt. Sänkdalens gård är Kravcertifierad och här produceras mjölk och rapsolja. Vid framställningen av den kallpressade rapsoljan bildas rapskakor som blir till utmärkt foder för gårdens cirka 120 kor. Av kornas mjölk tillverkas sedan Kravmärkt glass i flera goda smaker. Ett kretsloppssystem till gagn för både människor, djur och natur. Rapsolja från Sänkdalens gård, art. nr , 1 liter Läs mer! Hela d me sortimentslistan kter regionala produ hittar du på martinservera.se 7

8 GÖTALAND Prästgården Grevbäck I Hjo vid Vätterns strand ligger vackra Prästgården Grevbäck som ägs och drivs av bonden Peter Eriksson. Han föder upp grisar med målsättningen att djuren ska må bra och köttet ska smaka gott. Grisarna är av en korsning mellan raserna Yorkshire, Lantras och Duroc eller Hampshire som ger ett saftigt och mört kött. Allt foder odlas på gården eller kommer från närliggande producenter. Grisarna föds här och lever hela sina liv på gården. Anläggningen är modern med stora utrymmen där suggorna kan gå lösa i halm. Se filmen och möt grisarna från Prästgården Grevbäck på martinservera.se. Unggrisen är styckad på längden i två delar à 20 kg. Grovstyckad i tre delar. Framdel: Nacke och bog. Mitt: Rygg, kotlettrad, sida med ben, halvsadel. Bak: Skinka och baklägg. Dessutom: 2 fötter, art. nr Fläskfilé med variation på kål och broccoli 10 portioner 1,5 kg fläskfilé, av svensk unggris 200 g smör Marinad 200 g soja 100 g pekannötsolja (alternativt rapsolja) 100 g sweet chilisås Putsa och stek filén i varm panna. Bryn smöret i kastrull och tillsätt övriga ingredienser. Lägg köttet i ugnssäker form och baka i ugnen i 130 till en innertemperatur på Ta ut köttet och slå över marinaden. Kyl och låt dra ett par timmar. Marinerad kål 5 spetskålsblad 1 citron, zest salt Dela ner spetskålsbladen i valfri storlek och lägg i vakuumpåse tillsammans med citronzest. Förslut vakuumpåsen och låt kålen ligga i 1-2 timmar för att marinera. Öppna påsen och ta ut bladen, salta och servera. Dela ner broccoli, romanesco och blomkål i buketter. Spara ett par buketter blomkål. Stek broccoli, timjan och pekannötter tillsammans med olivolja tills nötterna blir lätt gyllene och broccolin är mjuk men fortfarande har en kärna. Skiva päronet och resterande blomkål tunt, tillsätt dessa tillsammans med vattenkrassen precis innan servering. Smaka av med salt och peppar. Kålemulsion 6 svartkålsblad 1 äggula 2 dl matolja 1 msk vitvinsvinäger salt och peppar Strimla svartkålen och stek den hårt i stekpanna med ett par matskedar av oljan. Slå på resterande olja och låt sjuda i ett par minuter. Sila och kyl ner oljan. Vispa äggulan och vitvinsvinäger, vispa i kalla kåloljan lite i taget. Smaka av med salt och peppar. Sebastian Gibrand, Svenska Kocklandslaget, har komponerat receptet med svensk unggris. Krispig svartkål Rostad broccoli och mandel 1 broccolihuvud 1 romanescohuvud 1 blomkålshuvud 25 g pekannötter 5 g färsk timjan 2 msk olivolja 1 päron (fast sort) 50 g vattenkrasse salt och peppar 8 10 svartkålsblad salt Fritera svartkålsbladen i 180 tills de blir krispiga. Lägg på papper och låt allt överflödigt fett rinna av. Smaka av med salt. Bryt i bitar vid uppläggning. Läs mer! Hela d me sortimentslistan kter regionala produ hittar du på martinservera.se

9 GOTLAND Smak av Gotland Gothemsgården I Gothem på östra Gotland ligger Gothemsgården där man föder upp nötdjur och lamm, driver gårdsbutik och har ett eget slakteri. Den gamla släktgården med anor från 1500-talet byggdes nyligen om från mjölkproduktion till lammuppfödning och stod klar i februari Här produceras nöt- och lammkött med kärlek och respekt för djuren genom hela kedjan från uppfödning till slakt och förädling. Gården är Kravcertifieriad. Lammracks från Gothemsgården, art. nr Smak av Gotland erbjuder kött från Sveriges största ö. Allt kött slaktas och styckas på Gotlands Slagteri AB i Visby som sedan 2010 ägs av Svenskt Butikskött AB. I konceptet ingår 765 gårdar, från Sudret i syd till Fårö i norr, som föder upp nötkött, gris och lamm. Gotlands ört- och kalkrika marker, milda klimat och många soltimmar ger ön stora förutsättningar för djuruppfödning. Här strövar nötdjur och lamm över naturbetesmarker och betar fritt bland majvivor, gaffelfibblor och ängsnycklar. Är det inte uppfödaren själv som odlar vinterfodret, köper man det nästgårds. Djuren slaktas i Visby, vilket är en garanti för korta transporter och säker slakt, vilket också bidrar till produkter med hög och jämn kvalitet. Fläsksida med svål från Smak av Gotland, art. nr gotländska gårdar Covré från Stafva Mejeri, art. nr Stafva Mejeri På Gotland, sydost om Visby, ligger Stafva Mejeri. Här har Patrik och Inger Von Corswant byggt upp en tillverkning av unika ädelostar gjord på egen mjölk. De odlar också grönsaker, tryffel och saffran! Ostarna får sin unika smak av mjölken som innehåller en speciell vitamin, vilken gör den fetare. Den gotländska kalkrika jorden bidrar också till att ostarna får mer sälta. Alla ostar görs för hand och lagras i varierande temperatur och fuktighet. Gothemsgården fokuserar på kvalitet och omtanke för djur och natur. 9

10 SVEALAND Från Svealand kan vi erbjuda härliga ägg, aromatiska rapsoljor, rejäla kycklingar och gammaldags tegelrökta charkvaror. Allt från små och passionerade producenter. Hagby kyckling På Hagbygård i Hummelsta mellan Enköping och Västerås föder Jenny Lundgren och hennes man Sven-Åke upp kycklingar, kalkoner och gäss enligt ekologiska principer. Fåglarna föds upp på ett naturligt och etiskt sätt med tillgång till stora ytor och utevistelse. Spannmålet som de utfodras med odlas också ekologiskt på den egna gården. Hagbygård har också ett eget slakteri och en butik i Västerås. Kycklingfilé från Hagbygård, art. nr Kolsyrad apéritif Monika och Carl Craaford bytte storstaden mot landet. På Lasätter gård som ligger strax utanför Nyköping i Kiladalen tillverkas Lasätters kolsyrade fläderdryck som snabbt blivit populär. Bland annat har Svenska Kocklandslaget serverat drycken som ett alkoholfritt alterna alternativ både som apéritif och till dessert. Drycken innehåller saft från gårdens egna fläderblommor. Denna smak smaksätts med färska citroner och så tillsätts kolsyra. Kolsyrad fläderdryck från Lasätter gård, art. nr , 33 cl 10

11 SVEALAND Julita rapsolja Oljan finns både naturell och smaksatt med örter. I Sörmland vid sjön Öljarens vatten ligger Julita Gård. Här tillverkas Julita Rapsolja, en äkta kallpressad olja som hantverksmässigt tappas på flaska. Erica Larsson och Ulrica Krantz är de drivande krafterna bakom denna fina olja. Julita Rapsolja har kallats den svenska motsvarigheten till exklusiv olivolja och smaken har beskrivits som en nya zeeländsk Sauvignon Blanc. Rapsen som används kommer från fyra olika gårdar inom fyra mils radie. På varje flaska kan du läsa vilken gård som odlat rapsen till just den tappningen. Rapsolja från Julita, art. nr , 1 l Båsbo Ägg I det lilla samhället Julita, invid sjön Öljaren, ligger Båsbo Ägg. Gården ägs av Lars-Eric och Ulla Born som driver verksamheten tillsammans med sex anställda. Här finns omkring höns i två stora stall. För Ulla och Lars-Eric föll det sig naturligt att deras äggproduktion skulle vara ekologisk. När vädret tillåter får hönsen gå utomhus och picka så mycket de vill. Äggen från Båsbo är Kravmärkta. Ekologisk! n äg gproduktio Kravmärkta ägg från Båsbo Ägg, 15-pack, art. nr pack, art. nr Läs mer! Hela d me sortimentslistan kter regionala produ hittar du på martinservera.se 11

12 SVEALAND Ektek Oil I Jakobsberg norr om Stockholm hade Åke Ekström och hans kompanjon Yusuf Abdulkadir en mekanisk verkstad. Sedan fick de idén att istället börja tillverka kallpressad rapsolja och bygga pressarna själva. Åke och Yusuf började söka efter traktens bästa rapsfrön. Stora delar av marken i Mellansverige har varit sjö och lämpar sig därför utmärkt för odling av raps. Idag har Åke och Yusuf sina pressar hos tre olika odlare som pressar rapsen på plats. Restprodukten blir till djurfoder. Oljan tappas på flaska i Ektek Oil i Järfälla. Åkes och Yusufs rapsolja har en härlig karaktär med nötig och blommig smak. Att den kallpressade rapsoljan innehåller både antioxidanter och Omega 3 gör inte saken sämre. Kravmärkt rapsolja från Ektek Oil, art.nr , 1 l. Finns även i 5 liters dunk. Närke kött I Närkes hjärta, utanför Kumla strax söder om Örebro, driver Göran Björklund med kompanjoner styckeri med målsättningen att leverera lokalt kött av hög kvalitet till Martin & Servera och dess kunder. I sortimentet finns nöt och kalv och verksamheten är Kravcertifierad. Till slakteriet, som är delägare i och initiativtagare till verksamheten, är det bara en mil. Minskade transporter, omsorg om djuren, närmare till kunden och mindre miljöpåverkan var viktiga målsättningar när styckeriet invigdes Mottot är att hög kvalitet i alla led och satsning på djurhälsa i världsklass ger mer hälsosamma livsmedel. 80 procent av alla djur kommer ifrån en radie på max 15 mil från slakteriet. Kalvinnanlår, art. nr

13 SVEALAND Hemgården Chark I Norra Råda i närheten av Hagfors i Värmland ligger Hemgårdens Chark. Företaget grundades redan år 1894 av August Larsson och sedan dess har man tillverkat prisbelönta charkuteriprodukter av hög kvalitet i Norra Råda. På Hemgården röker man i gamla tegelrökar för att få den allra bästa smaken. Den nuvarande ägaren Torbjörn Andersson har som mål att, tillsammans med de drygt 30 medarbetarna, bevara och föra de stolta charktraditionerna vidare. Snickarskinka från Hemgården Chark, art. nr Haverland Bröderna Carl-Erik, Lennart och Magnus Frithiof på gården Haverland utanför Linköping driver en av Sveriges största kålrotsodlingar. Gården har varit i familjens ägo sedan 1912 då brödernas farfar köpte den för att odla just kålrot, denna rotfrukt med en lång historia inom den svenska matkulturen. Idag odlar man både konventionellt och ekologiskt med framgång. Bröderna är dessutom ensamma om en speciell paketeringsmetod vilken ger kålroten extra lång hållbarhet. Välj smakrika regionala frukter och grönsaker till menyn! Niclas Schöön, ansvarig frukt & grönt, Martin & Servera Läs mer! Hela d me sortimentslistan kter regionala produ hittar du på martinservera.se 13

14 NORRLAND Skogar, fjäll och klara vatten. Iskyla om vintern, sol dygnet runt på sommaren är några av grundstenarna till Norrlands unika terroir. Resultatet är fantastiska produkter bland annat röding, ost, vinbärsdryck och något så oväntat som coppa. Prisbelönt chark från Nyhléns Hugosons! Mikael Hugoson, delägare och grisbonde, med sonen Isac. Coppa från Nyhléns Hugosons, art. nr Norrländsk matglädje är ledorden när Nyhléns Hugosons tillverkar charkprodukter och färdigmat. De använder råvaror framför allt från bondgårdar i Norrbotten, Västerbotten, Västernorrland och Jämtland. Färskvarorna är kvalitetssäkrade i alla led, från råvara till leverans. Mikael Hugoson föder också upp grisar på Alviksgården. Här finns ett eget slakteri och en egen biogasanläggning som gör gården självförsörjande på energi. Nyhléns Hugosons vann sju guldmedaljer i Chark-SM Kockens tips! Griskött av norrländsk världsklass Till Alviksgården utanför Luleå kom 1975 en ung man med två tomma händer och huvudet fullt av idéer. Här startade Mikael Hugoson den grisuppfödning som än idag drivs med samma vision: att producera det bästa griskött som överhuvudtaget är möjligt. Grisarna är av rasen Duroc som ger ett saftigt, mört och extra smakrikt kött. Men det är inte hela hemligheten. Grisarna föds på gården och lever hela sitt liv här. Den dag de ska slaktas är transporten en lugn promenad över gårdsplanen. Kött som produceras med omsorg om djur och natur smakar så mycket bättre. 14 Recept av Simon Laiti på Hemmagastronomi i Luleå. COPPA MED GRÄSLÖKSMAJONNÄS 70 g coppa, art. nr g gräslök 4 dl druvkärnsolja 4 äggulor 1 msk dijonsenap 1 msk vitvinsvinäger Skiva upp coppa och gör gräslöksmajonnäsen: Hacka en näve gräslök.värm upp druvkärneolja till 70. Blanda oljan med gräslök och täck över med plastfolie. Låt blandningen dra ett par timmar och sila sedan. På oljan görs en majonnäs på äggula, dijonsenap, vitvinsvinäger. Servera med polkarödbetor, syltad pumpa, crudité, sallad, rödlök på rädisor, salt och sockerstekta kavringskrutonger.

15 NORRLAND Åre Fisk & Rökeri Varmrökt röding från Åre Fisk & Rökeri, art. nr , 0,4-0,6 kg/st I Jämtland ligger Åre Fisk & Rökeri som ägs och drivs av Yvonn Kråik tillsammans med sambon Lars Lindell. De är specialiserade på röding; färsk, inlagd och rökt. Under säsong säljer de också vildfångad sik och öring. Rökningen gör de på traditionellt vis med al- och sälgved och enris och får på så sätt fram fantastiska smaker i sina produkter. Yvonn och Lars arbetar med en röding som härstammar från Hornavanrödingen, som av många anses vara Sveriges finaste röding. Den har fast konsistens och en härligt naturligt röd ton i köttet. I Jämtland finns det gott om vattendrag och sjöar med rent, kallt och friskt vatten. Perfekta förutsättningar för att producera fjällröding av högsta kvalitet. Skärvångens Bymejeri Himmelsraften från Oviken Ost, art. nr , ca 4 kg Oviken Ost I Jämtland hittar du Oviken Ost, ett gårdsmejeri som tillverkar ost och andra mejeriprodukter av får-, get- och komjölk. Gården ligger i byn Häggen sydväst om Storsjön och har varit i släkten Åkermos ägo sedan 1350-talet. Ägarna Robert och Kristina Åkermo har mycket stor kunskap om ostframställ- ning och erbjuder ett välsmakande utbud av ostar. Härifrån kommer bland annat den prisbelönta och smakrika hårdosten Himmelsraften. Fårmjölken som används kommer från de egna fåren, medan ko- och getmjölken köps in från närbelägna gårdar. Solmogna svarta vinbär Nigrum är en mustig alkoholfri dryck framställd av svarta vinbär odlade i Jämtlands rena luft. Tack vara sommarens långa ljusa dygn mognar bären till sin fulla smak och sötma. Inget socker behöver tillsättas. Med långa prydliga rader av buskar som följer landskapets linjer påminner odlingen om en vingård. De svarta vinbären skördas under en hektisk vecka i slutet av augusti, början av september och pressas direkt efter skörd. Drycken bör serveras vid en temperatur på cirka grader. Skärvången är en liten fjällnära by i nordvästra Jämtland, känd för sina finfina ostar som tillverkas av Skärvångens Bymejeri. Idag drivs mejeriet av Annie Magnusson och Tor och Roland Norrman. Syftet med verksamheten är inte bara att tillverka ostar av hög kvalitet utan att också bevara bygdens marker och skapa arbetstillfällen. Mjölken till ostarna kommer från byns egna kor och getter, men också från närliggande gårdar. Skärvångens ostar får sin speciella smak tack vare att de görs på mjölk från Jerseykor. Det är världens minsta ko som också anses vara världens bästa när det gäller osttillverkning. Mjölken har mycket hög proteinoch fetthalt och resultatet ger en ost med en aptitlig färg och med en gräddig mjölksmak. Läs mer! Hela sortimentslistan med regionala produkter hittar du på martinservera.se Kittosten Linus från Skärvångens Bymejeri, art. nr , 1,5 kg Nigrum, art. nr

16 0LOM PlUNW WU\FNVDN OLF QU Har du frågor kring vårt regionala sortiment? Våra färskvaruspecialister hjälper dig gärna att hitta rätt produkter för just din verksamhet. Hör av dig till oss! På martinservera.se/kontakt hittar du kontaktuppgifter till våra specialistsäljare. Välkommen!

Svensk unggris. inspiration & recept

Svensk unggris. inspiration & recept Svensk unggris inspiration & recept Mört och saftigt premiumkött Svensk unggris föds upp i liten skala runtom i Sverige. Det är en ung gris som väljs ut för sina goda egenskaper. Det speciella med den

Läs mer

Våra finaste delikatesser

Våra finaste delikatesser Våra finaste delikatesser Sortimentslista hos Martin Olsson Cashar April 2015 Våra finaste delikatesser heter nu MARTIN OLSSON KAFFE Kaffe kommer från ett träd som beskärs till en buske. Det är de två

Läs mer

Regionala produkter från hela Sverige

Regionala produkter från hela Sverige Regionala produkter från hela Sverige Produkter skapade med kärlek, kunskap och tradition från olika delar av vårt avlånga land. Läs mer och inspireras från ett urval av våra producenter. Regionala produkter

Läs mer

regionalt Tips och inspiration! Följ med på en smakresa i våra landskap!

regionalt Tips och inspiration! Följ med på en smakresa i våra landskap! Tips och inspiration! regionalt 2013 Ett urval av producenter från hela Sverige Följ med på en smakresa i våra landskap! Ursprung, kvalitet, traditioner och hantverk Vi är mycket stolta över samarbetet

Läs mer

NOGA UTVALDA DELIKATESSER MAJSKYCKLINGBRÖSTFILÉ NORSK LAX: VARMRÖKT, GRAVAD, KALLRÖKT & RIMMAD SVENSKT KÖTT AV PREMIUMKVALITET

NOGA UTVALDA DELIKATESSER MAJSKYCKLINGBRÖSTFILÉ NORSK LAX: VARMRÖKT, GRAVAD, KALLRÖKT & RIMMAD SVENSKT KÖTT AV PREMIUMKVALITET Sortimentslista höst 2016 NOGA UTVALDA DELIKATESSER MAJSKYCKLINGBRÖSTFILÉ NORSK LAX: VARMRÖKT, GRAVAD, KALLRÖKT & RIMMAD SVENSKT KÖTT AV PREMIUMKVALITET 2 MARTIN & SERVERA PREMIUM SORTIMENT En lista över

Läs mer

NOGA UTVALDA DELIKATESSER KVALITETSKÖTT I SAMARBETE MED SKÖVDE SLAKTERI NORSK LAX ÄKTA MAJONNÄS

NOGA UTVALDA DELIKATESSER KVALITETSKÖTT I SAMARBETE MED SKÖVDE SLAKTERI NORSK LAX ÄKTA MAJONNÄS Sortimentslista höst/vinter 2015 NOGA UTVALDA DELIKATESSER KVALITETSKÖTT I SAMARBETE MED SKÖVDE SLAKTERI NORSK LAX ÄKTA MAJONNÄS 2 MARTIN & SERVERA PREMIUM Delikatesserna under varumärket Martin Olsson

Läs mer

Vinägretter är ofta baserade på olivolja, men med Sverigeskafferiets rapsolja kan man med stolthet göra svenska vinägretter.

Vinägretter är ofta baserade på olivolja, men med Sverigeskafferiets rapsolja kan man med stolthet göra svenska vinägretter. Sverigeskafferiets rapsoljor Stek, grilla och rosta med Sverigeskafferiets nyttiga rapsoljor. Perfekta smaksättare till varmt och kallt. Njut som nyttig dressing direkt på sallader. Innehåller massor av

Läs mer

NOGA UTVALDA DELIKATESSER TILL SOMMARMATEN ÄKTA MAJONNÄS NORSK LAX: VARMRÖKT, GRAVAD, KALLRÖKT & RIMMAD KVALITETSKÖTT I SAMARBETE MED SKÖVDE SLAKTERI

NOGA UTVALDA DELIKATESSER TILL SOMMARMATEN ÄKTA MAJONNÄS NORSK LAX: VARMRÖKT, GRAVAD, KALLRÖKT & RIMMAD KVALITETSKÖTT I SAMARBETE MED SKÖVDE SLAKTERI Sortimentslista sommar 2016 NOGA UTVALDA DELIKATESSER TILL SOMMARMATEN ÄKTA MAJONNÄS NORSK LAX: VARMRÖKT, GRAVAD, KALLRÖKT & RIMMAD KVALITETSKÖTT I SAMARBETE MED SKÖVDE SLAKTERI 2 MARTIN & SERVERA PREMIUM

Läs mer

umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm

umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm RÖDING REGNBÅGE umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm Varsågod! Umlax vill tillsammans med kocken Markus Löfgren ge dig en god och enkel anledning att tillaga och

Läs mer

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24 Spätta med rödlöksgremolata vecka 24 inspiration Spätta med rödlöksgremolata Ett utsökt fiskrecept där rödlöksgremolata serveras som tillbehör. Den fräscha gremolatan får smak av persilja, citron och lök

Läs mer

Hällstekt, glaserat och mörkokt Fårölamm med jordärtskocka och tryffel.

Hällstekt, glaserat och mörkokt Fårölamm med jordärtskocka och tryffel. Klas Lindberg Modern restaurangrätt 14 portioner Hällstekt, glaserat och mörkokt Fårölamm med jordärtskocka och tryffel. Allt kött, mejeri och grönsaker är i största möjliga mån ekologiska eller kravmärkta

Läs mer

Het pasta med torrsaltat bacon och majs. vecka 2

Het pasta med torrsaltat bacon och majs. vecka 2 Het pasta med torrsaltat bacon och majs vecka 2 inspiration Het pasta med torrsaltat bacon och majs En rätt du enkelt svänger ihop. Den torrsaltade baconen ger en härlig sälta och broccolin ger en fin

Läs mer

Recept NORSK FJORDÖRRET

Recept NORSK FJORDÖRRET Recept Carpaccio av med äggsås Prova detta recept på carpaccio där tunna skivor fjordörret kryddat med salt, peppar och körvel serveras med äggsås, citrongelé och knäckebröd. En perfekt förrätt. Dela fjordörretfilén

Läs mer

TOUCH SMAKGLÄDJE RECEPT FÖR DIG I STORKÖK

TOUCH SMAKGLÄDJE RECEPT FÖR DIG I STORKÖK TOUCH SMAKGLÄDJE RECEPT FÖR DIG I STORKÖK KYCKLINGGRYTA GREKLAND Denna mustiga gryta sprider härliga dofter av citron och medelhav. FÄRSBIFFAR MED FETAOST Den enkla goda klassiska pannbiffen når högre

Läs mer

Het pasta med torrsaltat bacon och majs. vecka 2

Het pasta med torrsaltat bacon och majs. vecka 2 Het pasta med torrsaltat bacon och majs vecka 2 inspiration Het pasta med torrsaltat bacon och majs En rätt du enkelt svänger ihop. Den torrsaltade baconen ger en härlig sälta och broccolin ger en fin

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 26 MÅNDAG Panerade

Läs mer

Upptäck möjligheterna med COTTAGE CHEESE

Upptäck möjligheterna med COTTAGE CHEESE Upptäck möjligheterna med GRYNIG, FRISK OCH MATIG Cottage Cheese är en sorts färskost som känns igen på sin gryniga konsistens. Namnet kommer sig av att den från början gjordes ute i stugorna, av vasslen

Läs mer

Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest!

Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest! Matinspiration & Recept från Coop Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest! Låt Coop planera veckans middagar! Matlådan Vår Middag hjälper dig att äta mer varierat utan att du behöver lägga

Läs mer

bistro Lite som på restaurang, fast hemma Meny Vecka 5 Krämiga räkor med pasta och pak choi

bistro Lite som på restaurang, fast hemma Meny Vecka 5 Krämiga räkor med pasta och pak choi bistro Lite som på restaurang, fast hemma Meny Vecka 5 a Krämiga räkor med pasta och pak choi Gott till: Smaksatt stilla vatten eller vitt vin med eller utan alkohol b Kycklingramen med salladslök Gott

Läs mer

Risotto med sojabönor och gremolata. vecka 42

Risotto med sojabönor och gremolata. vecka 42 Risotto med sojabönor och gremolata vecka 42 inspiration Risotto med sojabönor och gremolata Ta smaklökarna till Italien med den här underbart krämiga risotton med gremolata. Den lena risotton tar smak

Läs mer

Lax med ljummen potatissallad. vecka 17

Lax med ljummen potatissallad. vecka 17 Lax med ljummen potatissallad vecka 17 familj Lax med ljummen potatissallad cirka 40 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2081 kj/498 kcal. Protein 32,1 g. Fett 20,4 g. Kolhydrater 42,4 g. Ingredienser:

Läs mer

GRILLA VILT INSPIRATION OCH LÄCKRA GRILLRECEPT FÖR DIG SOM UPPSKATTAR DET GODA I LIVET

GRILLA VILT INSPIRATION OCH LÄCKRA GRILLRECEPT FÖR DIG SOM UPPSKATTAR DET GODA I LIVET GRILLA VILT INSPIRATION OCH LÄCKRA GRILLRECEPT FÖR DIG SOM UPPSKATTAR DET GODA I LIVET Grilla Vilt är något alldeles extra Receptsamlingen med grillat från åke P är här. Fullproppad med unika recept med

Läs mer

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet a5dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 34 a Makaronipudding med korv b Oreganostekt kyckling med gurkröra c Fiskgryta med saffran och tomat d Tacopizza med gräddfil e Curry med

Läs mer

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet a3dagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 33 a Linguine med rökt kyckling och tomatsås Fläskkarré med champinjonsås b c Baconlindad kalkon med dragonsås ica.se/matkasse familj

Läs mer

Ingredienser v 15. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 15. Ekologisk Matkasse. 3-dagar. Allergenförteckning!

Ingredienser v 15. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 15. Ekologisk Matkasse. 3-dagar. Allergenförteckning! Ekologisk Matkasse -dagar Ingredienser v 15 Recept Kött/fisk 400 gram nötfärs 500 gram fryst lax 1 Potatis/ris/pasta 1 förp pasta 1 kg potatis 1 Grönsaker 1 vitlök 1 citron 1 kg morötter 1 färsk gräslök

Läs mer

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet 3 adagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 34 a Makaronipudding med korv b Tacopizza med gräddfil c Curry med paprika och bönor ica.se/matkasse familj v 34 Makaronipudding med

Läs mer

bistro Lite som på restaurang, fast hemma Meny Vecka 48 Rostad kyckling med avokadosalsa

bistro Lite som på restaurang, fast hemma Meny Vecka 48 Rostad kyckling med avokadosalsa bistro Lite som på restaurang, fast hemma Meny Vecka 48 a Rostad kyckling med avokadosalsa Gott till: vitt vin med eller utan alkohol, alternativt kolsyrat smaksatt vatten b Ugnsbakad torsk med rödbetor

Läs mer

Härliga recept av Lisa Lemke

Härliga recept av Lisa Lemke Härliga recept av Lisa Lemke Sol&Sprätt Utomhus kyckling kommer från svenska Free Range-gårdar. Kycklingen har gott om plats att röra sig både inne och ute. Utomhus sprätter den i jorden och pickar efter

Läs mer

Härliga recept av Lisa Lemke

Härliga recept av Lisa Lemke Härliga recept av Lisa Lemke Sol&Sprätt Utomhus kyckling kommer från svenska Free Range-gårdar. Kycklingen har gott om plats att röra sig både inne och ute. Utomhus sprätter den i jorden och pickar efter

Läs mer

familj Kalkonpasta med senap och timjan Kycklinglår i ugn med lök, paprika och oliver Stekt torsk med äggsås

familj Kalkonpasta med senap och timjan Kycklinglår i ugn med lök, paprika och oliver Stekt torsk med äggsås adagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 49 a Kalkonpasta med senap och timjan b Kycklinglår i ugn med lök, paprika

Läs mer

bistro Lite som på restaurang, fast hemma Meny Vecka 9 Ugnsbakad torsk med krämig svartkål

bistro Lite som på restaurang, fast hemma Meny Vecka 9 Ugnsbakad torsk med krämig svartkål bistro Lite som på restaurang, fast hemma Meny Vecka 9 a Ugnsbakad torsk med krämig svartkål Gott till: lätt fruktigt öl med eller utan alkohol alternativt kolsyrat neutralt vatten b Kyckling i ricotta-

Läs mer

Recept. Ingredienser v.18. Hej! Bra att ha hemma v.18. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.18. Hej! Bra att ha hemma v.18. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v.8 Kött/fisk Ca 500 gram blandfärs Ca 600 gram laxfilé pkt rökt skinka Recept 2 Potatis/ris/pasta mm kg potatis 2, Grönsaker 2 gula lökar vitlök bit ingefära lime 2 paprikor 450 gram morötter

Läs mer

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till 12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till Grönsaker perfekta till fisk är en härlig blandning gjord på grillad aubergine, svarta bönor, sugar snap peas och tomater. FISK I FOLIE 1 portion

Läs mer

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! Äkta matglädje FLEXITARIAN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY 6 pers. Vecka 3 Måltid 1 Ratatouille

Läs mer

LCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid!

LCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! Äkta matglädje LCHF Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 22 Måltid 1 Ostfyllda

Läs mer

familj Färsbiffar med majs och paprikasalsa Stekt schnitzel med blomkålssallad Broccolisoppa med varma smörgåsar

familj Färsbiffar med majs och paprikasalsa Stekt schnitzel med blomkålssallad Broccolisoppa med varma smörgåsar a3dagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 42 a Färsbiffar med majs och paprikasalsa b Stekt schnitzel med blomkålssallad

Läs mer

familj Gräddig köttfärssås med tagliatelle Korvgryta med oliver och broccoli Laxburgare med Rhode Islanddressing

familj Gräddig köttfärssås med tagliatelle Korvgryta med oliver och broccoli Laxburgare med Rhode Islanddressing adagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 7 a Gräddig köttfärssås med tagliatelle b Korvgryta med oliver och broccoli

Läs mer

Färsgryta med papayasallad. vecka 17

Färsgryta med papayasallad. vecka 17 Färsgryta med papayasallad vecka 17 inspiration Färsgryta med papayasallad I denna rätt på färsgryta är det papayasalladen som står för det där lilla extra. Den kombineras med ingredienser som lök, lime

Läs mer

Koka upp citronsaft, salt och socker, reducera till hälften. Rör ner citronskal och olja, mixa slät med stavmixer.

Koka upp citronsaft, salt och socker, reducera till hälften. Rör ner citronskal och olja, mixa slät med stavmixer. Viktor Westerlind, Årets Kock 2009 Tävlingsuppgift 2: Naturlighet möter teknik, 4 portioner Havsvattenrimmad mjölkbakad sejrygg med citronette, knaperstekt slag och krispigt skinn. Mörkokt fänkålshjärta

Läs mer

Gott och saftigt griskött från svenska gårdar. Från svenska gårdar sedan 1899

Gott och saftigt griskött från svenska gårdar. Från svenska gårdar sedan 1899 Gott och saftigt griskött från svenska gårdar. Från svenska gårdar sedan 1899 Scan Piggham antagligen världens bästa griskött Sveriges befolkning föredrar svenskt griskött framför utländskt. Och det är

Läs mer

LCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

LCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! LCHF Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY 6 pers. Vecka 40 Måltid 1 Fisk med mandeltäcke och

Läs mer

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 49. Måltid 1. Ugnsbakad sk med vitlökssmör. Måltid 2. Tacopaj. Måltid 3. Kyckling & bacon pasta.

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 49. Måltid 1. Ugnsbakad sk med vitlökssmör. Måltid 2. Tacopaj. Måltid 3. Kyckling & bacon pasta. Äkta matglädje BARNKASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya barnvänliga maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 2 pers. Vecka

Läs mer

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept 1 7 goda matlåderecept Här är Sara Begners matlådor för under 20 kr per portion. CHILI CON CARNE ca 400 g nötfärs 2 msk smör eller margarin 2 gula lökar, skalade, finhackade 2 vitlöksklyftor, skalade,

Läs mer

LCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid!

LCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! LCHF Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 4 Måltid 1 Grillad lax med sesamdressing

Läs mer

Kycklingklubba med sötpotatiskross. vecka 51

Kycklingklubba med sötpotatiskross. vecka 51 Kycklingklubba med sötpotatiskross och oregano vecka 51 inspiration Kycklingklubba med sötpotatiskross och oregano Möra kycklingklubbor serveras här tillsammans med en sötpotatiskross. Den ger en krämighet

Läs mer

LCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid!

LCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! Äkta matglädje LCHF Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 2 pers. Vecka 50 Måltid 1 Pumpa

Läs mer

RECEPT FINA FISKEN. 14 februari 2016 SANDER G JOHANSSON MATMÄSTARE ABROTOS EKOLOGISK MAT- OCH VINKULTUR

RECEPT FINA FISKEN. 14 februari 2016 SANDER G JOHANSSON MATMÄSTARE ABROTOS EKOLOGISK MAT- OCH VINKULTUR MATGLÄDJE MED ABROTOS RECEPT FINA FISKEN 14 februari 2016 SANDER G JOHANSSON MATMÄSTARE ABROTOS EKOLOGISK MAT- OCH VINKULTUR ABROTOS KOOPERATIV EKONOMISK FÖRENING UPPLANDS VÄSBY Sötpotatischips med Pilgrimsmussla

Läs mer

Gårdsproducerade delikatessostar från Jämtland

Gårdsproducerade delikatessostar från Jämtland Produktsortiment Gårdsproducerade delikatessostar från Jämtland Oviken Ost drivs av Kristina och Robert Åkermo. Förutom mejeriet så bedrivs skogsbruk, lite körslor med gårdens maskiner samt veterinär och

Läs mer

VINTERFEST VINTER FEST

VINTERFEST VINTER FEST VINTERFEST VINTER FEST Duka upp till mingel. Äpple, lingon och kanel får här sätta smak till råvaror som rotfrukter och gris. Tove Nilsson bjuder på rätter som får vinterfesten att spraka. RECEPT: Tove

Läs mer

familj Apelsinbakad lax med sweet chilisås Ugnsbakad falukorv med bostongurka och tomat Snabba köttgrytan med ärtor och ris

familj Apelsinbakad lax med sweet chilisås Ugnsbakad falukorv med bostongurka och tomat Snabba köttgrytan med ärtor och ris a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 13 a Apelsinbakad lax med sweet chilisås b Ugnsbakad falukorv med bostongurka

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 41 MÅNDAG Panerad

Läs mer

Rostad aubergine med köttbullar och citronyoghurt. vecka 7

Rostad aubergine med köttbullar och citronyoghurt. vecka 7 Rostad aubergine med köttbullar och citronyoghurt vecka 7 inspiration Rostad aubergine med köttbullar och citronyoghurt En rätt inspirerad av det marockanska köket. Köttbullar med smak av spiskummin, pistagenötter

Läs mer

Pasta mozzarella med bresaola. vecka 46

Pasta mozzarella med bresaola. vecka 46 Pasta mozzarella med bresaola vecka 46 inspiration Pasta mozzarella med bresaola Bönor steks ihop med vitlök där sedan citronsaft, färsk basilika, soltorkade tomater och riven mozzarella blandas till en

Läs mer

Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga god och hälsosam mat och alla ingredienser ingår. Smaklig måltid!

Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga god och hälsosam mat och alla ingredienser ingår. Smaklig måltid! Äkta matglädje GI Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga god och hälsosam mat och alla ingredienser ingår. Smaklig måltid! VECKANS MENY 6 pers. Vecka 3 Måltid 1 Fiskgryta

Läs mer

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 51 a Gräddig köttfärssås med ajvar b Torsk med äggsås c Gul currygryta med kokosmjölk ica.se/matkasse a3dagar 4 Personer familj Enkelt,

Läs mer

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 7. Måltid 1 Biffar med dragonsky. Måltid 2 Spaghetti med lax och pepparrot. Måltid 3 Merguez med rotfruktsstomp

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 7. Måltid 1 Biffar med dragonsky. Måltid 2 Spaghetti med lax och pepparrot. Måltid 3 Merguez med rotfruktsstomp FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 2 pers. Vecka 7 Måltid 1 Biffar med

Läs mer

Spaghetti med majs och torrsaltat bacon. vecka 3

Spaghetti med majs och torrsaltat bacon. vecka 3 Spaghetti med majs och torrsaltat bacon vecka 3 inspiration Spaghetti med majs och torrsaltat bacon I detta recept är det den torrsaltade baconen som gör det extra piffigt. Tillsammans med bland annat

Läs mer

familj Skinkstroganoff med paprika Salsiccia med potatismos och ärtor Gratinerad lax och broccoli

familj Skinkstroganoff med paprika Salsiccia med potatismos och ärtor Gratinerad lax och broccoli a3dagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 44 a Skinkstroganoff med paprika b Salsiccia med potatismos och ärtor

Läs mer

bistro Lite som på restaurang, fast hemma Meny Vecka 40 Färskkorv med grynmix och kryddig yoghurt

bistro Lite som på restaurang, fast hemma Meny Vecka 40 Färskkorv med grynmix och kryddig yoghurt bistro Lite som på restaurang, fast hemma Meny Vecka 40 a Färskkorv med grynmix och kryddig yoghurt Gott till: Smaksatt stilla vatten alternativt alkoholfri öl b Laxburgare med dillremoulad och broccoli

Läs mer

Lax med tomatsallad och saffransris. vecka 39

Lax med tomatsallad och saffransris. vecka 39 Lax med tomatsallad och saffransris vecka 39 inspiration Lax med tomatsallad och saffransris Lax gör att vardagsmiddagen känns lyxig. Här får den sällskap av saffransris och tomatsallad. De paprikakryddade

Läs mer

Adventsgourmet med lite höstligt vilt Lördagen den 29 november 2008 kl

Adventsgourmet med lite höstligt vilt Lördagen den 29 november 2008 kl Adventsgourmet med lite höstligt vilt Lördagen den 29 november 2008 kl. 18.00 Starter Ost- och pepparkaksstubbe med glögg Förrätt Jordärtskockssoppa med grissini Huvudrätt Marinerad älgstek med rotfruktspaj

Läs mer

Krämig skinkgryta med gröna bönor. vecka 21

Krämig skinkgryta med gröna bönor. vecka 21 Krämig skinkgryta med gröna bönor vecka 21 familj Krämig skinkgryta med gröna bönor cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 3206 kj/767 kcal. Protein 39,8 g. Fett 42,4 g. Kolhydrater 54,3 g. Ingredienser:

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 16 MÅNDAG Kyckling

Läs mer

Mer tid för fredag. Nygrillat i butiken

Mer tid för fredag. Nygrillat i butiken Mer tid för fredag Nygrillat i butiken Smarta och festliga recept med lite fusk... Äntligen fredag igen! Skäm bort dig själv och dina vänner med härligt nygrillad kyckling och läckra tillbehör. Med lite

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 44 MÅNDAG Pasta

Läs mer

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 34. Måltid 1 Fisk med dillpotatis. Måltid 2 Korv med potatissallad. Måltid 3 Enchiladas med köttfärs

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 34. Måltid 1 Fisk med dillpotatis. Måltid 2 Korv med potatissallad. Måltid 3 Enchiladas med köttfärs HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya barnvänliga maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 6 pers. Vecka 34 Måltid

Läs mer

Bi Bim Bap. med räkor. Vecka 16

Bi Bim Bap. med räkor. Vecka 16 Bi Bim Bap med räkor A Bi Bim Bap med räkor Bi Bim Bap är en koreansk specialitet där flera olika sorters grönsaker läggs ovanpå nykokt ris i en djup skål. Den här gången har vi valt att toppa rätten med

Läs mer

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 47. Måltid 1 Biff med pommes. Måltid 2 Soja marinerad fisk med nudelwok. Måltid 3 Mangokyckling med stekt ris

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 47. Måltid 1 Biff med pommes. Måltid 2 Soja marinerad fisk med nudelwok. Måltid 3 Mangokyckling med stekt ris FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 6 pers. Vecka 47 Måltid 1 Biff med

Läs mer

Slutet gott, allting gott!

Slutet gott, allting gott! Slutet gott, allting gott! Vi har väl alla varit med om månader när bankomaten hånskrattar sitt Uttag medges ej och vi letar förtvivlat efter bortglömda mynt i burkar och fickor därhemma. Det är då vi

Läs mer

Vi som älskar öppna landskap

Vi som älskar öppna landskap Vi som älskar öppna landskap Skånemejerier så mycket mer Du känner till Skånemejerier som en leverantör av ett brett utbud av goda skånska mejeriprodukter, goda juicer från Bravo och smakrika ostar såsom

Läs mer

Ugnsstekt torsk med äggsås. vecka 9

Ugnsstekt torsk med äggsås. vecka 9 Ugnsstekt torsk med äggsås vecka 9 familj Ugnsstekt torsk med äggsås cirka 40 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2159 kj/ 516 kcal. Protein 41,5 g. Fett 13,9 g. Kolhydrater 52,1 g. Ingredienser: 1

Läs mer

Recept. Ingredienser v 7. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 7. Ekologisk Matkasse. 3-dagar. Allergenförteckning!

Recept. Ingredienser v 7. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 7. Ekologisk Matkasse. 3-dagar. Allergenförteckning! Ekologisk Matkasse 3-dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk Ca 400 gram nötfärs Ca 400 gram kycklingfilé 500 gram fryst laxfilé 2 3 Potatis/ris/pasta mm förp pasta förp ris Grönsaker 2 gula lökar vitlök

Läs mer

LCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid!

LCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! LCHF Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 2 pers. Vecka 11 Måltid 1 Viltfärsbiffar med

Läs mer

bistro Lite som på restaurang, fast hemma Meny Vecka 46 Salsicciagryta med tomat och persilja

bistro Lite som på restaurang, fast hemma Meny Vecka 46 Salsicciagryta med tomat och persilja bistro Lite som på restaurang, fast hemma Meny Vecka 46 a Salsicciagryta med tomat och persilja Gott till: Kolsyrat smaksatt vatten alternativt rött vin b Vin- och äppelbräserad kyckling Gott till: Vitt

Läs mer

Pasta med rökt lax och salladsärter. vecka 40

Pasta med rökt lax och salladsärter. vecka 40 Pasta med rökt lax och salladsärter vecka 40 familj Pasta med rökt lax och salladsärter cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2503 kj/ 599 kcal. Protein 27,1 g. Fett 28,6 g. Kolhydrater 55,3

Läs mer

Sremska med avokadoröra. vecka 13

Sremska med avokadoröra. vecka 13 Sremska med avokadoröra och salsa vecka 13 familj Sremska med avokadoröra och salsa cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2632 kj/629 kcal. Protein 18,4 g. Fett 34,4 g. Kolhydrater 59,7 g. Ingredienser:

Läs mer

Skandinaviens främsta köttleverantör

Skandinaviens främsta köttleverantör prisfolder från quality meat AUGUST 2014 JUST NU! PRISERBJUDANDEN MÅNADENS RECEPT Skandinaviens främsta köttleverantör sortiment Under vårt varumärke Quality Meat ingår ett brett sortiment av styckningsdetaljer

Läs mer

TITTA EFTER MÄRKET NÄR DU HANDLAR NÄSTA GÅNG! Svensk ursprungsmärkning för livsmedel, råvaror och växter.

TITTA EFTER MÄRKET NÄR DU HANDLAR NÄSTA GÅNG! Svensk ursprungsmärkning för livsmedel, råvaror och växter. TITTA EFTER MÄRKET NÄR DU HANDLAR NÄSTA GÅNG! Svensk ursprungsmärkning för livsmedel, råvaror och växter. svenskproducerad mat står högt i kurs hos de svenska konsumenterna. märket "från sverige" visar

Läs mer

Pasta arrabbiata med räkor och broccoli. vecka 51

Pasta arrabbiata med räkor och broccoli. vecka 51 Pasta arrabbiata med räkor och broccoli vecka 51 inspiration Pasta arrabbiata med räkor och broccoli En mumsig pasta arrabbiata passar de flesta. Tillagad med krispig broccoli, goda räkor och fräscha oliver.

Läs mer

Häst med kål & lök Filip Fastén

Häst med kål & lök Filip Fastén Häst med kål & lök Filip Fastén Hällstekt hästbiff med kålbrässerad hästbog. Serveras med lättrökt, krispig, kålfylld burritanalök, smör och kumminbakat spetskålshjärta, olja parfymerad med libbsticka,

Läs mer

FINDUS WEBB-TV - GRÖN DELI OAS PRODUCTION. Copyright Oas Production

FINDUS WEBB-TV - GRÖN DELI OAS PRODUCTION. Copyright Oas Production FINDUS WEBB-TV - GRÖN DELI By OAS PRODUCTION Copyright Oas Production RECEPT 1: PASTA MED LAXSPETT () Produkt: Bladspenat, paprika & sockerärter FADE IN: INT. FINDUS/BJUV - CHEF S CORNER - DAG SUPER: FINDUS

Läs mer

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 34. Måltid 1 Fisk med grönt mos. Måltid 2 Svamp-och köttfärspaj. Måltid 3 Stekt falukorv med morötter och pepparrotssås

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 34. Måltid 1 Fisk med grönt mos. Måltid 2 Svamp-och köttfärspaj. Måltid 3 Stekt falukorv med morötter och pepparrotssås FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 6 pers. Vecka 34 Måltid 1 Fisk med

Läs mer

Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 32. Familjekasse 3-dagar. Allergenförteckning!

Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 32. Familjekasse 3-dagar. Allergenförteckning! Familjekasse -dagar Ingredienser v Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 500 gram fryst laxfilé 700 gram fryst tvådelad kycklingfilé Potatis/ris/pasta kg fast potatis, Hej! En ljuvlig burgare med karamelliserad

Läs mer

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet a3dagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 51 a Korvgryta med pasta och gurka b Gratinerad kyckling med bacon c Paprikapizza med skinka ica.se/matkasse a3dagar 6 Personer familj

Läs mer

Honungstekt kyckling. med salsa verde. Vecka 23

Honungstekt kyckling. med salsa verde. Vecka 23 Honungstekt kyckling med salsa verde A Honungstekt kyckling med salsa verde Bjud dina middagsgäster på läcker honungstekt kyckling med smakrik salsa verde-sås! Den fantastiska salsa verde gör du av huvudsallad,

Läs mer

Nygrillat från butiken. Recept för en skönare vardag!

Nygrillat från butiken. Recept för en skönare vardag! Nygrillat från butiken Recept för en skönare vardag! Jag står för middagen med nygrillad kyckling. Middag på en kvart! Skönare vardag godare vardag! Ditt kök är en källa för att skapa vardagsmagi varje

Läs mer

Kycklingbullar och morotskräm. vecka 8

Kycklingbullar och morotskräm. vecka 8 Kycklingbullar och morotskräm med apelsin vecka 8 inspiration Kycklingbullar och morotskräm med apelsin Den färgsprakande morotskrämen bryter av med en lite sötsyrlig smak av äppelcidervinäger och apelsin.

Läs mer

Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne

Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne SVÅRIGHETSGRAD: Lättlagat TILLAGNINGSTID: Under 15 min PORTIONER: 10 st knäckebröd 1 tsk crème fraiche per bit en klick löjrom per bit (beräkna ca 100 g för

Läs mer

Recept. Ingredienser v 23. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 23. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Recept. Ingredienser v 23. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 23. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning! Vegetarisk Matkasse Ingredienser v Recept Potatis/pasta/ris kg potatis förp pasta, Hej! Välkommen till en somrig vecka här i matkassen. Först ut på menyn har vi en superenkel och god pasta med smakrik

Läs mer

bistro Lite som på restaurang, fast hemma Meny Vecka 12 Kebabspett i tomatsås med yoghurt

bistro Lite som på restaurang, fast hemma Meny Vecka 12 Kebabspett i tomatsås med yoghurt bistro Lite som på restaurang, fast hemma Meny Vecka 12 a Kebabspett i tomatsås med yoghurt Gott till: stilla neutralt eller smaksatt vatten, öl med eller utan alkohol b Varmrökt lax med curryrostat blomkålsris

Läs mer

Foto: Barilla. 2 Häll olivoljan i en medelvarm stekpanna. Lägg lite lax åt sidan som du sparar till garnering.

Foto: Barilla. 2 Häll olivoljan i en medelvarm stekpanna. Lägg lite lax åt sidan som du sparar till garnering. 1 Vardagslyxa med lax Lax är lättlagat och ändå lite festligt. Prova våra enkla recept! 5 Recept Farfalle med lax och rosésallad Ingredienser 4 portioner 400 g pastafjärilar 400 g kallrökt lax, i bit 1

Läs mer

Wontonknyten med chilidip

Wontonknyten med chilidip Thailändska smaker Thailand B J U D E R PÅ O Ä N D L I G A S M A K VA R I AT I O N E R Thailändsk matlagning bygger på tre viktiga hörnstenar: färska råvaror, balanserade smaker och snabb tillagning. Grönsaker

Läs mer

Inspirerande recept med ekologisk kyckling

Inspirerande recept med ekologisk kyckling Inspirerande recept med ekologisk kyckling SVENSK EKOLOGISK KYCKLING Kronfågel Bosarpkyckling Svensk KRAV-märkt & EU-ekologisk kyckling En utomhuskyckling från våra svenska, ekologiska gårdar. Den äter

Läs mer

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 35. Måltid 1. Panerad spätta med remoulad. Måltid 2. Smörstekt kassler med blomkålssallad. Måltid 3

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 35. Måltid 1. Panerad spätta med remoulad. Måltid 2. Smörstekt kassler med blomkålssallad. Måltid 3 Äkta matglädje FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 6 pers. Vecka 35 Måltid

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 15 MÅNDAG Fisk

Läs mer

Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan.

Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan. 1 Fem smala soppor Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan. 5 Recept Foto: Lars Paulsson Nudelsoppa med kycklingwok Wok 1 st kycklingfilé 0,5 st purjolök, liten strimlad 1 st paprika, strimlad

Läs mer

BARNKASSEN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Smaklig måltid! Hälsningar kockarna på Bra Mat Hemma

BARNKASSEN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Smaklig måltid! Hälsningar kockarna på Bra Mat Hemma Äkta matglädje BARNKASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Smaklig måltid! Hälsningar kockarna på Bra Mat Hemma VECKANS MENY 4 pers. Vecka 16 Måltid 1 Pasta pesto med tomat & mozzarella Måltid

Läs mer

Grillmackor. den perfektasommarmaten

Grillmackor. den perfektasommarmaten Grillmackor den perfektasommarmaten tio recept på nöjda gäster Det är så mycket som är bra med grillmackor! De är tacksamma att förbereda. När du gjort mackorna klara för grillning är det bara att låta

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 45 MÅNDAG Wrap

Läs mer

Recept. Ingredienser v 4. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 4. Familjekasse 3-dagar. Allergenförteckning!

Recept. Ingredienser v 4. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 4. Familjekasse 3-dagar. Allergenförteckning! Familjekasse 3-dagar Ingredienser v 4 Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 550 gram kycklingstrimlor 500 gram fryst laxfilé 2 3 Potatis/ris/pasta mm förp pasta förp ris Grönsaker 2 gula lökar vitlök

Läs mer