Hösten Våren Inspiration. Samtal. Rörelse. Och mycket mera...

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Hösten 2014. Våren 2015. Inspiration. Samtal. Rörelse. Och mycket mera..."

Transkript

1 Hösten 2014 Våren 2015 Inspiration Samtal Rörelse 1 Och mycket mera...

2 Välkommen att delta i någon av våra inspirerande aktiviteter i vår! Balansen är ett nätverk av studieförbund, vårdcentraler, bibliotek, tandvård, församlingar och kommunal verksamhet som alla vill inspirera dig till bättre hälsa. Hoppas att du hittar något du gillar i vårens program! För mer information kontakta Balansen Tel: , vi träffas säkrast på tisdagar och torsdagar E-post: Du kan även besöka oss på webben molndal.se/balansen Balansen har en sida på facebook. Gå in och gilla oss för att ta del av vårt utbud Alla fysiska aktiviteter startar vecka 6 och vi har stängt röda dagar samt under påsklovet vecka 15 Här finns vi: Aktiviteten, Frejagatan 1 i Mölndal 2

3 Inspiration Bland stjärnor och planeter Tid: Onsdag 28 januari kl Plats: Annexet, Mölndals stadsbibliotek Bara en massa prickar, ändå har stjärnhimlen så mycket att berätta. Vi ser samma ljus på himlen som våra förfäder, ljus som de tolkade som gudar. Astronomen Marie Rådbo är författare till en lång rad populärvetenskapliga böcker, sommarpratare och har medverkat Pressfoto kring uppbyggnaden av Universeum. Här förklarar hon vad prickarna i modern tid berättar för oss och deras betydelse för både oss och för våra förfäder. Följ med på en spännande upptäcksresa till stjärnor och planeter. Entré 40 kr. Mer information se hemsidan: Arr: Mölndals stadsbibliotek Möt en av landets främsta författare! Tid: Onsdag 11 mars kl Plats: Mölndals stadsbibliotek, Annexet Majgull Axelsson, med succéböcker som Aprilhäxan och Slumpvandring, hon berättar om sin senaste bok Jag heter inte Miriam - en stark roman om identitet, utanförskap och mörka hemligheter. Entré 50 kr. Förköp från 25/2, tfn Arr: Mölndals stadsbibliotek, ABF Sydvästra Götaland, Författarcentrum Väst Foto: Cato Lein 3

4 Inspiration Att möta vardagens stress Föreläsning- och workshopserié á tre gånger Plats: Annexet, Mölndals stadsbibliotek Entré 40 kr. Föranmälan: tfn Om vår sömn Tid: Onsdag 18 februari kl För att vi ska kunna fungera i vardagen krävs det att vi har fått en god natt sömn så att vi orkar med och kan klara av vardagen. Men hur fungerar sömnen? Hur påverkar stress och vårt beteende sömnen? Hur kan man hantera trötthet, oro och tankar som snurrar? Det blir också lite information om sömnmedel och hur man hanterar dem. Föreläsare: Maria Henning, leg. Psykolog Mindfulness med Helena Löwen- Åberg Tid: Onsdag 25 februari kl Mindfulness är ett tillstånd som innebär att vi har vår uppmärksamhet och vårt medvetande i den situation vi befinner oss i för ögonblicket. Meditation är en av grundstenarna i träningen av Mindfulness. Vi prövar olika former av meditation och övar oss på att vara tillåtande, accepterande, icke- värderande och kärleksfulla. Med fokus på din andning Tid: Onsdag 4 mars kl Genom medveten andning och avspänningsträning i vardagen kan du uppleva ökad balans i kropp och själ. Teori varvas med prova-på-övningar. Passet leds av leg. sjukgymnast Kristina Hedberg Karlberg utbildad inom BK (Basal kroppskännedom) och psykomotorisk fysioterapi. Arr: Mölndals stadsbibliotek, Hälsodisken Balansen 4

5 Inspiration Hållbarhetsvecka i Mölndal mars För mer info. Bakom leendet med Börje Eriksson Tid: Måndag 23 mars kl Plats: Mölndals stadsbibliotek- Annexet, Börje Eriksson föreläser utifrån sin bok Bakom leendet, en ny debattbok om arbetsmiljöfrågor. Varför är det så tyst om missförhållanden i arbetslivet? Trots fakta när det gäller samband mellan ohälsa och dålig arbetsmiljö saknas debatt om varför det ser ut som det gör. Fri entre Samarr ABF Sydvästra Götaland, Mölndals Stadsbibliotek, HälsodiskenBalansen Mama Zebra Tid: Måndag 23 mars, kl Plats: Aktiviteten, dansstudion. Frejagatan 1 Kom med och dansa för världens globala utveckling och mänskliga rättigheter. För mer info: Kostnad/bidrag: 100 kronor Arr: Hälsodisken Balansen, ABF Sydvästra Götaland Om att vara ung anhörig Tid: 25 mars kl Plats: Aulan på Mölndals sjukhus, V-huset, entréplan Jenny Eriksson föreläser om att vara anhörig utifrån sina egna erfarenheter av att växa upp med en demenssjuk förälder. Hon vill sprida kunskap om yngre demenssjukas och unga anhörigas situation. Begränsat antal platser, anmälan senast 20 mars till Studieförbundet Vuxenskolan på e-post: eller tel: Arr: Demensföreningen Mölndal-Härryda, Anhörigföreningen Mölndal, Mölndals Stad/Anhörigstödet, Studieförbundet Vuxenskolan samt HSO 5 Carlsson bokförlag Foto:

6 Inspiration Lev livet fullt ut! Tid: Onsdag 1 april kl Plats: Annexet, Mölndals stadsbibliotek Markus Torgeby är löparen som valde att i 20-årsåldern bosätta sig i de jämtländska skogarna. Där bodde han i en lappkåta under fyra års tid. Om dessa år och om hur det är att förlora sin mamma i sjukdomen Pressfoto MS kommer Markus att berätta om i sin föreläsning. Entré 40 kr. Mer information se hemsidan: Arr:Mölndals stadsbibliotek, Hälsodisken Balansen Är jag deprimerad eller bara lite nere? Tid: Tisdag 28 april kl Plats: Annexet Mölndals stadsbibliotek, Göteborgsvägen 21 Träffa leg. psykoterapeuten Rosalie Säregård vid S:t Lukas i Mölndal/Göteborg. Hon föreläser om depression och nedstämdhet i vår tid. Är depression vanligare än förr? Hur reagerar vi vid vanliga och ovanliga händelser i våra liv? Tillfälle till frågor och samtal. Rosalie Säregård är leg. psykolog, leg. psykoterapeut och specialist i klinisk psykologi. Hon arbetar vid S:t Lukas psykoterapimottagning i Mölndal/Göteborg samt undervisar och forskar vid Göteborgs universitet Arr: S:t Lukas i Mölndal/Göteborg, Studieförbundet Bilda, Hälsodisken Balansen 6 Foto: Hans Wrenne

7 Inspiration Tid: Onsdag 6 maj kl Plats: Annexet, Mölndals stadsbibliotek. Möt författaren Sara Danielsson som berättar om sin bok Konsten att odla staden. För första gången i världshistorien är vi fler människor som lever i städer än på landsbygden. Stadsodling har växt till en global medborgarrörelse där allt fler gör anspråk på offentliga platser och odlar i sin närmiljö. Mellan husen bereder stadsgrisar marken för nya odlingsområden. I offentliga parker växer potatis och på taken ligger urbana jordbruk och framtidens växthus. Entré 40 kr Arr: ABF- sydvästra Götaland, Mölndals Stadsbibliotek, Hälsodisken Balansen 7 Konsten att odla staden - författarbesök Pressfoto Kvinnofrukostar med föredrag Tid: lördagar kl avgift för fika: 20 kr Plats: Lindome Församlingscentrum, Annestorpsv. 1 31/1 Att leva i balans arbete, familj, krav och förväntan, besvikelser och sorg, prestation och önskningar, alla andra och jag själv, man måste och borde. Hur kan vi få balans i alltihop och hur vet jag vad som är bra balans för just mig? Föreläsare Lena Warberg, sjukgymnast och KBT terapeut 28/2 Hitta din egen färg färganalysens betydelse för att bejaka och lyfta fram dina naturliga färgtoner. Föreläsare Eva Axhorn, färgkonsult. 28/3 Stilföreläsning: Katarina Althin, Sveriges motsvarighet till Trinny o Susannah föreläser om personlig stil och delar med sig av sina kunskaper i att klä sig rätt enligt sin figur. Följande ämnesområden tas upp: Stilpersonligheter, Den kvinnliga figuren och basgarderoben. Arrangör: Lindome församling i samarbete med studieförbundet SENSUS

8 Rörelse Stadsvandra - till kunskap, gemenskap och hälsa Mölndals stad ordnar i samarbete med Balansen och Walknet två stadsvandringar som blir till upptäcktsfärder genom dagens mångskiftande Mölndal och dess intressanta historia. Genom att vandra lär vi oss mycket, får träffa andra - och får bättre hälsa på köpet. Fri entré. Mölndal: från kvarnby till storindustri och till hållbar stadsutveckling? Tid: Onsdag 22 april kl Plats: Samling vid Kvarnbyskolan Följ med på en vandring längs Mölndalsån uppför forsarna och genom den gamla arbetarbebyggelsen i Mölndals kvarnby. Kvarnbyn var ett av Sveriges mest utvecklade brukssamhällen bokstavligen i röken från industrierna. Miljön är ett levande museum som dessutom innehåller ett modernt, öppet museum. Möjlighet till fika på Mölndals museum. Mölndal, staden vid ån historiska perspektiv på utveckling och hälsa Tid. Onsdag 6 maj kl Plats: Samling vid stadsbibliotekets entré Följ med på en vandring utmed Mölndalsån mot Krokslätt. Här blandas mycket på en liten yta: järnväg, motorväg, storsjukhus och ett industrisamhälle med boende. Krokslätt var tidigare ett eget brukssamhälle. Nu satsar man på ett utvecklingsprojekt med gröna och hälsosamma förtecken med bl.a. ren energi och rena byggen. Möjlighet till fika på gammalt arbetarcafé i Krokslätt. 8 Arr: Biblioteken i Mölndal, Hälsodisken Balansen, Walknet, ABF Sydvästra Götaland

9 Rörelse Kom igång med Roland Tigern Eriksson För en hälsosam livsstil krävs att man är aktiv såväl fysiskt som mentalt. Kursen innehåller fysisk träning (boxningsinspirerad träning på basnivå där alla kan vara med utan förkunskaper) och praktiska övningarför mental träning. Målgrupp Kursen riktar sig till män som vill komma igång med träningen eller få utmer av sin träning samt utveckla sina mentala resurser för att må och fungera bättre! Kurstillfällen Onsdag 11 februari Onsdag 18 februari Onsdag 25 februari Onsdag 4 mars Plats: Aktiviteten, Frejagatan 1 Pris: 200 kr. Info och anmälan: Kontakta Jessica eller maila Du är välkommen på ett gratis prova på tillfälle den 4/2 kl Upptäck Torrekulla! Torrekulla drivs av Mölndal stad och är ett fint rekreationsområde med motionsslingor, badsjö, loppis och caféverksamhet. Besöksadress: Torrekullagården, Nyhagenvägen 10, Kållered Telefon: Promenera med flera i Kållered Tid: Måndagar kl.10.30, start måndag 12 januari Plats: Samling vid anslagstavlan Apelgårdens Kyrka 9

10 Rörelse Köp 10- kort för 300 kronor Välj fritt mellan aktiviteterna på sid Kortet är endast giltigt för våren 2015 MediYoga-Medicinsk Yoga Tid: Måndagar , start 2 februari. Plats: Aktiviteten, Dansstudion Uppehåll 9/2 Övningarna utförs liggande och sittande och anpassas efter dina förutsättningar. Alla kan delta. Vi fokuserar på medveten andning. Röreleserna är långsamma och mjuka. Tillsammans med avslappning ochmeditation ger det dig balans i kropp och sinne. Drop-in; 40 kr/ gång, 12 tillfällen. Dansinspirerad lustfylld träning Tid: Måndagar , start 2 februari Plats: Aktiviteten, Dansstudion Undantag 23 mars -specialdans inom hållbarhetsveckan Följ med på en livsbejakande dansresa till underbara världsrytmer! Förbättrad kondition och avspänning får du på köpet. Rörelserna går utmärkt att anpassa efter lust och behag! Drop-in; 40 kr/gång, 12 tillfällen. Träna hela kroppen Tid: Tisdagar , start 3 februari Plats: Aktiviteten, Dansstudion I lugnt tempo får du träna igenom hela kroppen. För bättre hållning & välmående. Avslappning. Drop-in; 40 kr/gång, 13 tillfällen. Alla aktiviteter har uppehåll för påsklov vecka 15, 6/4-10/4 10

11 Rörelse Hatha Yoga Tid: Onsdagar start 4 februari Plats: Aktiviteten, Dansstudion Med inspiration från olika yogaformer utövar vi andning, asana, styrka och balans. Avslutas med avslappning, Drop-in; 40 kr/gång, 13 tillfällen Capoterapi Tid: Torsdagar , start 5 februari Plats: Aktiviteten, Dansstudion Uppehåll: Valborgsmässoafton 30/4 Capoeira med fokus på styrka och balans är en spännande dansant träningsform. Passen är särskilt anpassade så att alla som vill delta i en rolig, allsidig, och skonsam träning kan vara med. Vi fokuserar speciellt på balans, styrka, gemenskap och glädje. Inslagen av rytmik, musik och sång är stora. Tillsammans skapar vi en härlig stämning och rör hela kroppen. Övningarna kan också anpassas individuellt med olika nivåer på utmaning utifrån varje deltagares förmåga Drop-in; 40 kr/ gång, 12 tillfällen Rosenrörelser Tid: Torsdagar , start 5 februari Plats: Aktiviteten, Dansstudion Uppehåll: Valborgsmässoafton 30/4 Kroppsterapeuten och sjukgymnasten Marion Rosens unika kunskap om hur kroppen fungerar är grunden till rosenrörelser. Rörelserna bidrar till förbättring av andning, blodcirkulation och kroppsmedvetande på ett varsamt men uppiggande sätt. Genom att var och en utgår från sin egen nivå passar rosenrörelser alla. Drop-in; 40 kr/gång, 12 tillfällen Medarr: Studieförbundet Vuxenskolan 11

12 Samtal Att leva med smärta Välkommen på tematräffar om smärta. I mötet med andra i samma situation får du verktyg för att må bättre. Leg psykoterapeut Anita Samuelsson och Paula Forslund leder träffarna. Du kan vara anonym. Ingen föranmälan. Kostnadsfritt Frölunda Tid: Anhörigcenter, Frölunda kulturhus 29/1 Vad är det som gör ont? Smärta ur ett biopsykosocialt perspektiv. Vad behöver jag? 5/2 Vem är jag nu? Om inre stress och energiläckage. 12/2 Att vara huvudpersonen i sitt liv. Var går mina gränser? 26/2 Hur fyller jag mig med liv? Att bli stark av känslor och tankar. 5/3 Tid, omställning och nya livsperspektiv. Vilka är mina hinder? Mölndal Tid: Annexet - Mölndals stadsbibliotek, Göteborgsvägen 21 17/3 Omgivning som ger och tar. Vilka är mina problem och vilka är andras? 31/3 Erkännanden och acceptans. 14/4 Hjälper minfulness och medkänsla. 21/4 Förstå sig själv och få förståelse. 28/4 Att växa som människa. Arr: Hälsoteket i Väster, Hälsodisken Balansen, Volontär i Mölndal 12

13 Samtal/ gemenskap Livsfrågegrupp Tid: onsdagar kl Plats: Lindome Församlingscentrum, Annestorpsv. 1 En samtalsgrupp för dig som är intresserad av att samtala om livets olika frågor Ledare: Ingela Skarin Håkansson tel Trivselträffar Välkommen till församlingens trivselträffar i Kållereds Församlingshem(Vommedalsvägen 16). Vi träffas sista tisdagen i månaden kl för att umgås och ta del av något intressant program. Varje träff inleds med smörgåsfika därefter följer ett program som avslutas med andakt. Fikakostnad: 25:-. 27/1, 24/2, 24/3, 28/4, 26/5 Bussresa 9/6 Sillfest i Apelgårdens kyrka kl Kostnad 50:- Info och anmälan: Diakon Agneta Zeidan Program se MP och hemsida Anhörigstöd Har du en närstående som på grund av långvarig sjukdom, funktionsnedsättning eller ålder har behov av ditt stöd? Mölndals stad erbjuder dig anhörigstöd i flera olika former. Aktuellt program finns att läsa på Anhörigkonsulenter: Fanny Olausson och Loella Filipsson. Telefon: E-post: Språkkafé 4 M- Meningsfulla möten mellan människor Tid: Varannan torsdag Plats: Café Möllan, Göteborgsvägen 19 Här kan du skapa nya kontakter, träffa nya och gamla Mölndalsbor och träna svenska språket. det finns lek och pysslhörna för barn Vi bjuder på fika! Arr: Volontärverksamheten i Mölndal, Studieförbundet Vuxenskolan 13

14 Samtal/ gemenskap Våga-sjunga-kör Tid: Torsdagar kl Plats: Lindome Församlingscentrum, Annestorpsv. 1 Ledare: Charlotte Edin Arrangör Lindome församling Körsång i Ekenkyrkan Kållered Tid: Torsdagar kl Gillar du körsång och är sopran, alt, tenor eller bas? Kom då med i Ekenkyrkans kör i Kållered, och upplev glädje, fin gemenskap, bättre hälsa, repetitioner med fruktstund. Är du intresserad, så ta kontakt med Elisabeth Persson tel Fler adress- och kontaktuppgifter hittar du på vår hemsida missionskyrkan.se Kör är hälsa Tid: Onsdagar Plats: Fågelbergskyrkan- Östra falkgatan 9. Vi sjunger enkla, roliga sångeri varierande genrer med fokus på att det ska vara roligt att sjunga och främja hälsan. Ingen tidigare erfarenhet krävs, enkel fika varje gång. Du kan komma och prova på när du vill! kontaktperson: Andreas Jansson, Arr: Svenska kyrkan- Fågelbergskyrkan Stick och brodericafé på café Möllan Tid: Onsdagar ojämna veckor kl , start 14 januari Plats: Café Möllan, Götevorgsvägen Ta med dig ditt eget hantverk så inspirerar vi varandra. Alla är välkomna! Ingen föranmälan, fika finns att köpa 14

15 Samtal/ gemenskap Målarglädje i Ekenkyrkan Kållered Tid: Onsdagar kl Kom till Målarglädje, om du är intresserad av att måla självständigt tillsammans med andra. Vi målar tillsammans, inspirerar varandra och utbyter erfarenheter av olika målartekniker, färg och form. Adress och kontaktuppgifter hittar du på vår hemsida Möt dina inre bilder Tid: Onsdagar jämna veckor kl , start 21 januari Plats: Apelgårdens kyrka. Ett lekfullt och spontant bildskapande som ger dig möjlighet att möta dig själv och som skänker kreativ glädje i din vardag. Du vägleds genom enkla övningar. Inga förkunskaper krävs. Kostnad: 400 kr / 10 tillfällen. Info o anmälan till Ammi Jonsson, Symbolpedagog eller Olja, akryl och akvarell Du väljer själv vilken teknik du vill arbeta med. Vi går igenom grunderna materialkunskap, under söker färg och form, komposition och perspektiv. Cirkeln riktar sig både till nybörjare och till dig som redan har målat en del. 9 x 4 studietimmar Plats: Mölndals Målarskola, Gamla Torget 41, Mölndal Start: Måndag 16 februari kl avgift 1495kr Start: Måndag 16 februari kl Avgift: 1495kr Arr. ABF Sydvöstra Götaland 15

16 Samtal/ gemenskap - Föräldrar Familjeverkstan för dig med barn mellan 3-12 år Är du förälder och vill utveckla ditt föräldraskap? Med utbildade ledare bygger varje träff på ett tema. Träffarna inleds med en kortare filmsekvens som skildrar vanliga situationer i vardagen. Filmerna fungerar som underlag för samtal och övningar. Syftet med cirkeln är att stärka samspelet mellan barn och föräldrar. Träffarna ger verktyg och stöd för detta. Vårens Familjeverkstad är förlagd till Åby. Ledare: Annika Svengren Avgift: 150 kr/ 8 ggr Start må 2/3 kl Anmälan till Studieförbundet Vuxenskolan , Arr: Studieförbundet Vuxenskolan, Folkhälsorådet och Attraktiva Åby Föräldrar emellan arrangerar inspirationskvällar! För dig som är förälder eller har kontakt med barn i din vardag. Tid: Tisdag 10 mars Om parrelationen. Plats: Bio Etage, Lindomegården, Lindome. Hur kan ni stärka och utveckla förhållandet? Under kvällen ges enkla och effektiva redskap för bättre kommunikation. Med prep-ledarna Ingela Skarin Håkansson och Pehr Vitalis. Tid: Tisdag 14 april kl Hur påverkar nätet relationer? Plats: Fässbergs församlingshem, Terrakottag 3b, Mölndal. Hur påverkas relationen mellan föräldrar och barn och unga när vi tillbringar allt mer tid framför skärmen eller med en smart telefon? Med Jonas Svensson, kognitiv samtalsterapeut. Arr: Mölndal stad, Studieförbundet Vuxenskolan, brukarrådet på Lackarebäckskolan 16 För mer information, tid och plats, se

17 Samtal/ gemenskap Välkommen till någon av Mölndals träffpunkter för seniorer Vi vill tillsammans med dig forma en mötesplats för intressanta program, gemenskap, kultur, hantverk och fysisk aktivitet. Kom till oss med dina idéer, nästan allt är möjligt! Du hittar våra månadsblad på Träffpunkterna och på Mölndals Stads hemsida eller hör av dig, så skickar vi ett program. Träffpunkten i Centrum Café Möllan Öppet: måndag-torsdag kl fredag kl Kulturhuset Möllan, Göteborgsvägen 19 Mail: Telefon: Träffpunkten i Kållered Brattåsgården Öppet: måndag-fredag kl , Streteredsvägen 5. Mail: Telefon: Restaurangen serverar lunch alla dagar kl Caféet har öppet kl Träffpunkten i Lindome Lindomegården Öppet: måndag- torsdag kl , fredag kl i samarbete med ABF. Lindomegården, Almåsgången 1, Lindome Centrum Mail: Telefon:

18 Information Aktiv Träning på gym med instruerande fysioterapeut/sjukgymnast. För dig i arbetsför ålder som vill öka din arbetsförmåga och/eller undvika sjukskrivning. Kostnadsfri träning i sex veckor, två ggr/vecka. Antagning sker löpande under året. Föreläsningar erbjuds kring teman som exempelvis stresshantering, hälsa, kost och sömn. Kontakt Monia, tel , Arr: Samordningsförbundet Du behövs... Var med och bryt ensamhet och isolering. Du kan göra skillnad, för både dig själv och någon annan. Gör något roligt och meningsfullt. Bli volontär! Volontär i Mölndal Telefon: Mobil: E-post: Välkommen till Folktandvården! Vi på Folktandvården i Mölndals kommun erbjuder tandvård för alla barn som vuxna. Vi möter dina behov, vare sig det handlar om en vanlig undersökning eller avancerad specialisttandvård. Hos oss kan du teckna avtal om Frisktandvård tandvård till fast pris. Läs mer på folktandvarden.se/vgregion Välkommen att kontakta oss! Bifrost Tel Krokslätt Tel Lindome Tel Mölndals sjukhus Tel Åby tel

19 Information 19 Fysisk aktivitet på recept FaR Forskning visar att fysisk aktivitet förebygger, lindrar och botar många sjukdomstillstånd. I många fall kan det ersätta eller komplettera läkemedel. Fråga efter FaR på din vårdcentral! All legitimerad personal, sjuksköterskor, läkare och psykologer kan skriva recept. Förslag på träningsformer hiitar du i Aktivtetskatalogen som finns på Balansens hemsida: För dig som behöver komma i kontakt med sjukgymnast eller arbetsterapeut som ingår i VG Primärvård - Vårdval Rehab: Du behöver ingen remiss, däremot behöver du boka en tid för bedömning. Gäller även inför deltagande i gruppverksamhetoch för utprovning av hjälpmedel Hälsa i kubik. Plats: Åbäcksgatan 6 A, 2:a vån, Mölndal Kontakt: Ett urval av aktiviteter: Fysisk aktivitet på recept, pilates, konditionsträning, cirkelträning, styrka och balansträning samt BOA För mer info se Boka gärna online Primärvårdsrehab Mölndal - Lindome Plats: Argongatan 2, Mölndal eller Elementvägen 1, Lindome Kontakt: Vardagsbalans! Plats: Argongatan 2 hos oss på PrimärvårdsRehab Mölndal Kursen vänder sig till dig som upplever ohälsa på grund av stress. Kursen leds av en arbetsterapeut och består av 10 teoritillfällen. Vid dessa tillfällen får du redskap för att analysera din vardag och hjälp att se samband mellan aktiviteter och hälsa. Vad skapar stress? Målet är att du efter kursen ska ha påbörjat en förändring till en mer hanterbar vardag. Kostnad: 50 kr/teoritillfälle (frikort gäller)

20 Besök gärna Balansens motsvarighet i grannkommunerna: Livskraften Härryda: Tel Hälsodisken Partille Tel Saknar du något i vårt utbud? tveka inte att höra av dig om du har tankar och funderingar. Vi är glada att ta emot dina förslag så Balansen kan bli ännu bättre. Bilder hämtade från sxc.hu om inget annat anges. Reservation mot ev. ändringar. Tryck: Göteborgstryckeriet

Höstprogram 2015 ANHÖRIGLOTS. - För dig som stödjer en person som är äldre, funktionsnedsatt eller långvarigt sjuk och själv är i behov av stöd.

Höstprogram 2015 ANHÖRIGLOTS. - För dig som stödjer en person som är äldre, funktionsnedsatt eller långvarigt sjuk och själv är i behov av stöd. - För dig som stödjer en person som är äldre, funktionsnedsatt eller långvarigt sjuk och själv är i behov av stöd. ANHÖRIGLOTS Höstprogram 2015 Vård- och omsorgsförvaltningen, Mölndals stad Anhörig? En

Läs mer

Föreläsningsserie att möta... Föreläsningar

Föreläsningsserie att möta... Föreläsningar Vårprogram 2014 1 Balansen är ett nätverk av studieförbund, vårdcentraler, bibliotek, tandvård, församlingar och kommunal verksamhet som alla vill inspirera till bättre hälsa. Hoppas du hittar något du

Läs mer

Inspiration. Rörelse. Kropp & sinne

Inspiration. Rörelse. Kropp & sinne Inspiration Rörelse Kropp & sinne Hösten 2015 Välkommen att delta i någon av våra inspirerande aktiviteter i höst! Balansen är ett nätverk av studieförbund, vårdcentraler, bibliotek, tandvård, församlingar

Läs mer

Anhörigstöd. Vårprogram 2014. Föreläsningar, kurser, grupper, rekreation, information och café mm.

Anhörigstöd. Vårprogram 2014. Föreläsningar, kurser, grupper, rekreation, information och café mm. Anhörigstöd Vårprogram 2014 Föreläsningar, kurser, grupper, rekreation, information och café mm. Anhörigstöd- för vem? Vi vänder oss till dig som är anhörig till en person som på grund av sjukdom, ålder

Läs mer

Hälsoteket i Angered

Hälsoteket i Angered A K T I V I T E T S P R O G R A M VI N T E R Hälsoteket i Angered 27 Januari 28 Maj 204 VÅ R H Ö S T S O M M A R Vi som jobbar på Hälsoteket Drop-in hälsa och FaR (Fysisk aktivitet på recept) Emma Helena

Läs mer

www.halsolots.se Samtliga lokaler i programmet är tillgängliga för dig som använder rullstol. Samtliga föreläsningar i programmet teckenspråkstolkas.

www.halsolots.se Samtliga lokaler i programmet är tillgängliga för dig som använder rullstol. Samtliga föreläsningar i programmet teckenspråkstolkas. HÖSTEN 2015 OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig inspiration, motivation och redskap att leva hälsosamt. Aktiviteter och arrangemang ordnas i samarbete med olika verksamheter i stadsdelarna Centrum och Majorna-Linné.

Läs mer

Preliminärt Schema Vår 2012

Preliminärt Schema Vår 2012 Preliminärt Schema Vår 2012 Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Pågår MÅNDAG 10.15 11.45 Yoga, Stresshantering & God Sömn** För alla ingen yogaerfarenhet krävs 1 Jennie v 10 21 16.45

Läs mer

Anhörigstöd. Hösten 2014. Streteredsbadet. - för dig som stödjer en person som är äldre, funktionsnedsatt eller sjuk och själv behöver stöd

Anhörigstöd. Hösten 2014. Streteredsbadet. - för dig som stödjer en person som är äldre, funktionsnedsatt eller sjuk och själv behöver stöd Anhörigstödet i Mölndals stad Loella Filipsson Fanny Olausson Anhörigkonsulent Anhörigkonsulent Kontakt Telefon 031-315 26 25 E-post anhorigstod@molndal.se Hemsida www.molndal.se/medborgare/omsorgochhjalp

Läs mer

Program. Kulturvecka. i Kungariket. Programmet finns också på. www.kungsor.se

Program. Kulturvecka. i Kungariket. Programmet finns också på. www.kungsor.se Program Programmet finns också på www.kungsor.se Måndag 28/9 Föredrag om Kalklinbanan av Knut Barr kl. 19.00. Kalklinbanans historia och framtid med skapandet av ett eventuellt industrihistoriskt centrum.

Läs mer

Hösten 2012. Kurser och Öppen verksamhet

Hösten 2012. Kurser och Öppen verksamhet KURSER Hösten 2012 HÖSTEN Kurser och Öppen verksamhet ÖPPET HUS Under hösten har Agora Öppet hus på torsdagar från den 30 augusti. Till Öppet hus är barn, ungdomar och vuxna välkomna. Vi har öppet klockan

Läs mer

GRUPPER. och. informationstillfällen HÖSTEN 2014 HABILITERINGSCENTER NACKA. Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60

GRUPPER. och. informationstillfällen HÖSTEN 2014 HABILITERINGSCENTER NACKA. Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60 GRUPPER och informationstillfällen HÖSTEN 2014 HABILITERINGSCENTER NACKA Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60 www.habilitering.se 1(17) Grupper för person som har en

Läs mer

VÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD

VÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD VÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD MÖTESPLATSER Kom för att träffa andra anhöriga under en enkel samvaro. Det serveras kaffe till självkostnadspris och vanligtvis görs en aktivitet. Kom ensam

Läs mer

Anhörig är den person som har omsorg om och stödjer närstående

Anhörig är den person som har omsorg om och stödjer närstående Anhörig är den person som har omsorg om och stödjer närstående Lenitha Petersson, Anhörigsamordnare Omsorgsförvaltningen Nybro Kommun Telefon 0481-456 69 Ingen fråga är för liten Ni som förlorat er närstående

Läs mer

Andreasakademin En lekmannaakademi Hösten 2015

Andreasakademin En lekmannaakademi Hösten 2015 Andreasakademin En lekmannaakademi Hösten 2015 Vad är Andreasakademin? Målsättningen för församlingsens vuxenfördjupning är att vi ska gripa oss an stora ämnen - utan att krångla till det. Namnet Andreasakademin

Läs mer

Anhörigstöd För dig som hjälper, stödjer eller vårdar en närstående.

Anhörigstöd För dig som hjälper, stödjer eller vårdar en närstående. Anhörigstöd För dig som hjälper, stödjer eller vårdar en närstående. Program våren 2013 Anhörigträffar för dig som hjälper, stödjer eller vårdar en närstående över 65 år. Anhörigträffarna är kostnadsfria.

Läs mer

GRUPPER. och. informationstillfällen HÖSTEN 2013 HABILITERINGSCENTER NACKA. Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60

GRUPPER. och. informationstillfällen HÖSTEN 2013 HABILITERINGSCENTER NACKA. Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60 GRUPPER och informationstillfällen HÖSTEN 2013 HABILITERINGSCENTER NACKA Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60 www.habilitering.nu 1(18) Grupper för person som har en

Läs mer

8 9 oktober. Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65

8 9 oktober. Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65 8 9 oktober Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65 Livsglädje att leva livet hela livet Det finns så mycket att njuta av och bli glad av i livet,

Läs mer

Örgryte-Härlanda. Anhörigstöd. För dig som stödjer, hjälper eller vårdar en närstående. Höst 2015. www.goteborg.se

Örgryte-Härlanda. Anhörigstöd. För dig som stödjer, hjälper eller vårdar en närstående. Höst 2015. www.goteborg.se Örgryte-Härlanda Anhörigstöd För dig som stödjer, hjälper eller vårdar en närstående Höst 2015 www.goteborg.se Program höst 2015 Anhörig är du som stödjer, hjälper eller vårdar en närstående. Du kan vara

Läs mer

HÄLSOVECKA. Den 6-13 september ordnar Hofors kommun och Ovako en hälsovecka kring INSPIRATION, MOTIVATION, ÅTERHÄMTNING, KOST, TRÄNING OCH KULTUR

HÄLSOVECKA. Den 6-13 september ordnar Hofors kommun och Ovako en hälsovecka kring INSPIRATION, MOTIVATION, ÅTERHÄMTNING, KOST, TRÄNING OCH KULTUR HÄLSOVECKA Den 6-13 september ordnar kommun och Ovako en hälsovecka kring INSPIRATION, MOTIVATION, ÅTERHÄMTNING, KOST, TRÄNING OCH KULTUR Hälsoveckan inleds söndagen den 6/9 med Aktivera loppet, och avslutas

Läs mer

Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31december 2015

Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31december 2015 Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31december 2015 Anhörigstöd inom Vård och Omsorg Vi vänder oss till dig som ger stöd, hjälp eller omsorg till en närstående i din närhet som inte klarar av vardagen

Läs mer

Kursprogram Våren 2015

Kursprogram Våren 2015 Kursprogram Våren 2015 VUXENSKOLAN BORÅS OBS! Ny adress Druveforsvägen 8 504 33 Borås växel 0771-50 20 20 Välkommen till Vuxenskolan Sjuhärad Studieförbundet Vuxenskolan verkar för att personer med intellektuella

Läs mer

Kultur & Aktiviteter. för seniorer i Västra Göteborg

Kultur & Aktiviteter. för seniorer i Västra Göteborg Kultur & Aktiviteter för seniorer i Västra Göteborg Juli - Augusti 2014 Åkerhus Åkerhus Träffpunkt, Juteskärsgatan 2 Flexlinjens mötesplats 2435 Telefon 031-366 44 15 Öppettider: Måndag till fredag kl.

Läs mer

Mötesplatser för kunskap

Mötesplatser för kunskap Täby kommuns anhörigstöd Mötesplatser för kunskap taby.se/anhorigstod Täby kommuns anhörigstöd riktar sig till dig som vårdar eller stödjer en närstående som inte klarar vardagen på egen hand. Du ska bo

Läs mer

REHABKURSER. Välkomna till Active REHAB. Tel:031-919600. info@active-rehab.se

REHABKURSER. Välkomna till Active REHAB. Tel:031-919600. info@active-rehab.se REHABKURSER Välkomna till Active REHAB Tel:031-919600 Adress Göteborg: Järntorgsgatan 8 (Järnhälsans lokaler. Vån 3) Adress Landvetter: Milstensvägen 2 (Hälsans Hus lokaler) info@active-rehab.se Artrosskola

Läs mer

Mötesplatser för Seniorer. Program för hösten 2014

Mötesplatser för Seniorer. Program för hösten 2014 Mötesplatser för Seniorer Program för hösten 2014 Välkommen! I Lidköpings kommun finns flera trevliga mötesplatser där vi erbjuder olika aktiviteter, matservering och framförallt gemenskap! Du som är äldre

Läs mer

Mötesplatser för anhöriga Program våren 2015

Mötesplatser för anhöriga Program våren 2015 Mötesplatser för anhöriga Program våren 2015 taby.se/anhorigstod samtalsgrupper Mötesplatser för anhöriga Anhörigstödet arrangerar mötesplatser där du får information som kan vägleda och inspirera dig.

Läs mer

Aktiviteter för Ett friskare Sverige under v.16 (19-25 april)

Aktiviteter för Ett friskare Sverige under v.16 (19-25 april) Aktiviteter för Ett friskare Sverige under v.16 (19-25 april) Dubbelkvarten - lunch och en bit kunskap? Dubbelkvartar för Ett friskare Sverige! På Campus i Östersund. http://www.miun.se/mittuniversitetet/nyheter/aktuellt/kalendarium/

Läs mer

Kurser för dig med intellektuell funktionsnedsättning

Kurser för dig med intellektuell funktionsnedsättning Sommaren 2015 Kurser för dig med intellektuell funktionsnedsättning Främst för dig som omfattas av LSS, till exempel går i särskolan, på Lärvux, arbetar i daglig verksamhet eller bor i gruppbostad. Studieförbundet

Läs mer

DET HÄNDER PÅ BIBLIOTEKEN I MÖLNDAL VÅREN 2015

DET HÄNDER PÅ BIBLIOTEKEN I MÖLNDAL VÅREN 2015 DET HÄNDER PÅ BIBLIOTEKEN I MÖLNDAL VÅREN 2015 KONTAKT Mölndals stadsbibliotek Göteborgsvägen 21 tfn 031-315 16 00 Mån - tors 10.00-20.00 Fre 10.00-19.00 Lör 10.00-14.00 Balltorps bibliotek Gundefjällsgatan

Läs mer

Intuitiv Ledarskapsutbildning 2:årig - 5 helger/år med Fokus på Frigörande Andning

Intuitiv Ledarskapsutbildning 2:årig - 5 helger/år med Fokus på Frigörande Andning Intuitiv Ledarskapsutbildning 2:årig - 5 helger/år med Fokus på Frigörande Andning Utbildningen är intensiv och kan vara personligt utmanande. Vågar och kan du vara dig själv, visa dina starka och svaga

Läs mer

Aktiviteter i Eslövs kommun Vår och sommar 2008

Aktiviteter i Eslövs kommun Vår och sommar 2008 Aktiviteter i Eslövs kommun Vår och sommar 2008 AKTIVITETSHUSET KARIDAL Karidal är en mötesplats för kommunens alla pensionärer där alla är lika välkomna! På Karidal finns det möjlighet för dig att träffas

Läs mer

Senaste nytt från Anhörigstödet

Senaste nytt från Anhörigstödet Senaste nytt från Anhörigstödet Augusti 2015 Till dig som är anhörig till någon närstående familjemedlem, släkting, god vän eller granne, vilken är långvarigt sjuk, har ett missbruk/beroende, är äldre,

Läs mer

Anhörigstöd Program oktober december 2015

Anhörigstöd Program oktober december 2015 Anhörigstöd Program oktober december 2015 Är du anhörig? Med anhörig menas en person som hjälper eller stödjer en närstående som inte klarar vardagen på egen hand. Behov av stöd kan bero på ålder, psykisk

Läs mer

Höstlovsprogram För barn och ungdomar i Värnamo Kommun

Höstlovsprogram För barn och ungdomar i Värnamo Kommun Samarbetspartners Navets Fritidsgård Kulturförvaltningen Medborgarförvaltningen Visit Värnamo Gummifabriken Träffpunkt Vråen Tekniska Kontoret Sörsjö Ridskola Höstlovsprogram För barn och ungdomar i Värnamo

Läs mer

Våra utbildningar. Utbildningar över hela landet. Erfarna utbildare med praktisk erfarenhet

Våra utbildningar. Utbildningar över hela landet. Erfarna utbildare med praktisk erfarenhet Utbildning Kompetensutveckling är ett av våra viktigaste verktyg för att få den mänskliga faktorn att arbeta för oss. Previa erbjuder utbildningsinsatser som bidrar till att effektivisera er organisation,

Läs mer

neurologiska rehabliteringskliniken stora sköndal om ms och parkinson

neurologiska rehabliteringskliniken stora sköndal om ms och parkinson neurologiska rehabliteringskliniken stora sköndal om ms och parkinson Om oss Neurologiska rehabiliteringkliniken är en del av stiftelsen Stora Sköndal som ligger en mil söder om Stockholm city. Kliniken

Läs mer

Foto: Sofia Sabel. Aktiviteter

Foto: Sofia Sabel. Aktiviteter Foto: Sofia Sabel Aktiviteter 1 maj - 31 augusti 2015 Anhörigcenter Anhörigcenter är en informations- och mötesplats som vänder sig till dig som inom familjen, släkten eller vänkretsen stödjer en närstående

Läs mer

Kreativt, meningsfullt och konstruktivt arbete i demensvården

Kreativt, meningsfullt och konstruktivt arbete i demensvården Kreativt, meningsfullt och konstruktivt arbete i demensvården Välkommen till konferensen Demens och välbefinnande den 10 oktober 2012 Det unika med konferensen är att föreläsarna förmedlar såväl det senaste

Läs mer

anhörigstöd Höst 2015

anhörigstöd Höst 2015 anhörigstöd Höst 2015 Stöd från vård- och omsorgsförvaltningen För dig som tar hand om en närstående som är äldre, långvarigt sjuk eller har en funktionsnedsättning. Vad är anhörigstöd? Vårdar du en partner

Läs mer

Kalendarium för Epilepsiföreningen i Stor-Stockholm våren 2012

Kalendarium för Epilepsiföreningen i Stor-Stockholm våren 2012 Medlemsblad för Epilepsiföreningen i Stor-Stockholm År 2012 nr 1, Årgång 31 Kalendarium för Epilepsiföreningen i Stor-Stockholm våren 2012 JANUARI Torsdag 5 januari Ungdomarnas träffpunkt, Måndag 9 januari

Läs mer

Senaste nytt från Anhörigstödet. Hösten 2015

Senaste nytt från Anhörigstödet. Hösten 2015 Senaste nytt från Anhörigstödet Hösten 2015 Under hösten finns det möjlighet att vara med i samtalsgrupper, gå på caféer, må gott aktiviteter m.m. Tillsammans med de olika aktörerna hälsar vi er hjärtligt

Läs mer

Medelpunkten. en social mötesplats för seniorer och frivilliga. Foto Taina Ahola

Medelpunkten. en social mötesplats för seniorer och frivilliga. Foto Taina Ahola Medelpunkten en social mötesplats för seniorer och frivilliga Foto Taina Ahola Augusti 2015 ANSLAGSTAVLAN Seniorveckan 13-18 september Seniorveckans program finns att hämta på Medelpunkten, Rådhuset och

Läs mer

GRUPPER. och. informationstillfällen VÅREN 2015 HABILITERINGSCENTER NACKA. Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60

GRUPPER. och. informationstillfällen VÅREN 2015 HABILITERINGSCENTER NACKA. Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60 GRUPPER och informationstillfällen VÅREN 2015 HABILITERINGSCENTER NACKA Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60 www.habilitering.se 1(16) Grupper för person som har en funktionsnedsättning

Läs mer

Program Anhörigcenter

Program Anhörigcenter Har du frågor, förslag eller funderingar - ta gärna kontakt. Du når oss säkrast måndag - torsdag 08.30-11.30 046-35 82 40 eller via e-post anhorigcenter@lund.se Anhörigkonsulent Maria Boberg Anhörigstödjare

Läs mer

Studie-/Kurskatalog. Anmäl dig enkelt till våra cirklar: VIA INTERNET: www.abf.se/norravarmland

Studie-/Kurskatalog. Anmäl dig enkelt till våra cirklar: VIA INTERNET: www.abf.se/norravarmland NORRA VÄRMLAND Studie-/Kurskatalog 2011 Anmäl dig enkelt till våra cirklar: VIA INTERNET: VIA TELEFON: Hagfors 0563-14250 Sunne 0565-12125 Torsby 0560-12707 Sysslebäck 0564-10156 DETTA ÄR ABF ABF är Sveriges

Läs mer

Studiecirklar på din fritid våren 2009

Studiecirklar på din fritid våren 2009 Studiecirklar på din fritid våren 2009 Studiecirklar och kultur för personer med intellektuell funktionsnedsättning SV Stockholm Sektionen för personer med funktionsnedsättningar SV Stockholm har studiecirklar

Läs mer

loddekopinge.bibliotek@kavlinge.se

loddekopinge.bibliotek@kavlinge.se HÖSTENS PROGRAM 201 3 Kävlinge bibliotek Kvarngatan 17 244 31 Kävlinge 046-73 94 72 kavlinge.bibliotek@kavlinge.se Löddeköpinge bibliotek Barsebäcksvägen 60 246 30 Löddeköpinge 046-73 95 30 loddekopinge.bibliotek@kavlinge.se

Läs mer

Aktiviteter. April-Maj-Juni 2014 VÄLFÄRDSFÖRVALTNINGEN. April V.14 Tisdag 1 april Kl.13.00-14.00 Bingo. Onsdag 2 april Kl.13.00-15.00 Tema: Påskpyssel

Aktiviteter. April-Maj-Juni 2014 VÄLFÄRDSFÖRVALTNINGEN. April V.14 Tisdag 1 april Kl.13.00-14.00 Bingo. Onsdag 2 april Kl.13.00-15.00 Tema: Påskpyssel VÄLFÄRDSFÖRVALTNINGEN Aktiviteter Sätt guldkant på tillvarondin eller någon annans April-Maj-Juni 2014 April V.14 Tisdag 1 april Kl.13.00-14.00 Bingo Se sista sidan för mer som händer VARJE VECKA Onsdag

Läs mer

Kurser och aktiviteter

Kurser och aktiviteter Kurser Autismcenter för barn & ungdom Våren 2011 Autismcenter för barn & ungdom Stadshagsvägen 7, 1 tr. Kurser och aktiviteter 1. BAS-KURS OM AUTISM 2. PÅ SPÅRET - FÖRDJUPAD BAS-KURS 3. KOMMUNIKATION I

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Malmberget/Gällivare Vårterminen 2008 DELTAGANDE AKTÖRER Korpen Järnvägsgatan 3 tel. 0970-22703 Gällivare/ Malmberget 983 32 Malmberget www.korpen.se/gallivare_malmberget

Läs mer

Hälsans hus. Herrgärdets Mötesplats. Månadsprogram oktober. MÅNADSPROGRAM Oktober

Hälsans hus. Herrgärdets Mötesplats. Månadsprogram oktober. MÅNADSPROGRAM Oktober MÅNADSPROGRAM Oktober Herrgärdets Mötesplats Hälsans hus 2015 Månadsprogram oktober Herrgärdets mötesplats Knutsgatan 2D Telefon: 021-39 03 06 Dagverksamhet: 021-39 03 06 Reception: 021-39 03 00 Restaurang:

Läs mer

Kreativt, meningsfullt och konstruktivt arbete i demensvården

Kreativt, meningsfullt och konstruktivt arbete i demensvården Kreativt, meningsfullt och konstruktivt arbete i demensvården Välkommen till konferensen Demens och välbefinnande den 11 oktober 2012 Det unika med konferensen är att föreläsarna förmedlar såväl det senaste

Läs mer

ANHÖRIGSTÖD I KARLSTAD FÖR DIG SOM STÖTTAR ELLER VÅRDAR NÅGON NÄRSTÅENDE

ANHÖRIGSTÖD I KARLSTAD FÖR DIG SOM STÖTTAR ELLER VÅRDAR NÅGON NÄRSTÅENDE ANHÖRIGSTÖD I KARLSTAD FÖR DIG SOM STÖTTAR ELLER VÅRDAR NÅGON NÄRSTÅENDE INNEHÅLLSFÖRTECKNING Sida Vi är Anhörigcentrum s.5 Det här erbjuder vi s.7 Någon nära mig är äldre eller långvarigt sjuk s.9 Jag

Läs mer

FÖR PERSONER MED PSYKISKA FUNKTIONSHINDER I ÄLVDALEN

FÖR PERSONER MED PSYKISKA FUNKTIONSHINDER I ÄLVDALEN GUIDE FÖR PERSONER MED PSYKISKA FUNKTIONSHINDER I ÄLVDALEN Denna guide är avsedd att ge information om vilka resurser som finns för psykiskt funktionshindrade personer och vart man vänder sig. Guiden finns

Läs mer

TILL DIG SOM ÄR ANHÖRIG ELLER NÄRSTÅENDE Har du en anhörig eller närstående som är sjuk, gammal eller funktionshindrad?

TILL DIG SOM ÄR ANHÖRIG ELLER NÄRSTÅENDE Har du en anhörig eller närstående som är sjuk, gammal eller funktionshindrad? ANHÖRIGSTÖD INFORMATION OCH STÖD TILL DIG SOM VÅRDAR EN ANHÖRIG ANHÖRIGSTÖD 2 TILL DIG SOM ÄR ANHÖRIG ELLER NÄRSTÅENDE Har du en anhörig eller närstående som är sjuk, gammal eller funktionshindrad? Du

Läs mer

Medelpunkten. en social mötesplats för seniorer och frivilliga. Humlorna från Veberöd underhåller den 12 maj kl.14.00 Maj 2014

Medelpunkten. en social mötesplats för seniorer och frivilliga. Humlorna från Veberöd underhåller den 12 maj kl.14.00 Maj 2014 1 Medelpunkten en social mötesplats för seniorer och frivilliga Humlorna från Veberöd underhåller den 12 maj kl.14.00 Maj 2014 1 Foto Taina Ahola ANSLAGSTAVLAN Ört och Kryddcafé Kom på vårt första Ört

Läs mer

SÅ MYCKET MER. Det finns många uppfattningar om konfirmation, men det är bara en sak som vi törs säga med säkerhet: Konfirmation är så mycket mer.

SÅ MYCKET MER. Det finns många uppfattningar om konfirmation, men det är bara en sak som vi törs säga med säkerhet: Konfirmation är så mycket mer. R I F T A M N IO N 0 O 2 K 5 1 0 2 6 1 SÅ MYCKET MER. Det finns många uppfattningar om konfirmation, men det är bara en sak som vi törs säga med säkerhet: Konfirmation är så mycket mer. Så mycket mer än

Läs mer

Guide för personer med psykiska funktionshinder

Guide för personer med psykiska funktionshinder Guide för personer med psykiska funktionshinder Information och vägledning till Dig som bor i Orsa kommun. Informationsansvarig: Åsa Lundin Reviderad: 2013-06-17 E-post: asa.lundin@orsa.se Innehållsförteckning

Läs mer

Kurser. Våren 2015. Autismcenter för barn & ungdom, Stadshagsvägen 7, 1 tr, 112 50 Stockholm www.habiltering.se

Kurser. Våren 2015. Autismcenter för barn & ungdom, Stadshagsvägen 7, 1 tr, 112 50 Stockholm www.habiltering.se Kurser Våren 2015 Autismcenter för barn & ungdom, Stadshagsvägen 7, 1 tr, 112 50 Stockholm www.habiltering.se Autismcenter för barn & ungdom, Stadshagsvägen 7, 1 tr, 112 50 Stockholm www.habilitering.nu

Läs mer

Hälsodisken Våren 2015

Hälsodisken Våren 2015 Hälsodisken Våren 2015 Välkommen till Hälsodisken i vår! Årets julklapp 2014 blev aktivitetsarmbandet, den där lilla tingesten som bland annat håller koll på din puls. Många tycker att det är ett inspirerande

Läs mer

Fokus Föräldrar 2015. Föreläsningar och aktiviteter för dig med barn mellan 0 18 år. Läs mer på sundbyberg.se/fokusforaldrar

Fokus Föräldrar 2015. Föreläsningar och aktiviteter för dig med barn mellan 0 18 år. Läs mer på sundbyberg.se/fokusforaldrar Fokus Föräldrar 2015 Föreläsningar och aktiviteter för dig med barn mellan 0 18 år. Läs mer på sundbyberg.se/fokusforaldrar Sundbybergs stad satsar på föräldrar! Nu är det återigen dags för årets föräldravecka.

Läs mer

Mindfulness som behandlingsform

Mindfulness som behandlingsform Mindfulness som behandlingsform vid stress, psykisk ohälsa och kronisk smärta Så här kan mindfulness hjälpa patienter med psykisk ohälsa! Att lära sig leva med kronisk smärta med hjälp av mindfulness Vad

Läs mer

Foto: Sofia Sabel Aktiviteter 1 juli 31 december 2014

Foto: Sofia Sabel Aktiviteter 1 juli 31 december 2014 Foto: Sofia Sabel Aktiviteter 1 juli 31 december 2014 Tar du hand om någon som behöver din hjälp? Där är varmt välkommen till oss på Anhörigcenter och vi vill helst att du kommer innan du sliter ut dig

Läs mer

Livskraften. Inspiration till bättre hälsa. Kurser och cirklar Träning Stöd kring alkohol Gemenskap

Livskraften. Inspiration till bättre hälsa. Kurser och cirklar Träning Stöd kring alkohol Gemenskap Livskraften VÅREN 2014 Inspiration till bättre hälsa Kurser och cirklar Träning Stöd kring alkohol Gemenskap Föreläsningar VIKTIGA VUXNA Rådgivning & vård FÖRELÄSNINGAR Skratt är så mycket mer än bara

Läs mer

Kurs- och gruppkatalog. barn- och ungdomshabiliteringen. Hösten 2015

Kurs- och gruppkatalog. barn- och ungdomshabiliteringen. Hösten 2015 Kurs- och gruppkatalog barn- och ungdomshabiliteringen Hösten 2015 Innehållsförteckning Praktisk information... 3 Träning i Bassäng... 4 1. Träning i bassäng, Ljungby... 4 2. Träning i bassäng, Ljungby...

Läs mer

Film från Örnsköldsviks museum: Sidensjö 1946, (41 min) Samarr. ABF. Bingo (återkommer varje tisdag!) Hanna Mattebo, sång & musik Samarr.

Film från Örnsköldsviks museum: Sidensjö 1946, (41 min) Samarr. ABF. Bingo (återkommer varje tisdag!) Hanna Mattebo, sång & musik Samarr. VÄLFÄRDSFÖRVALTNINGEN Aktiviteter Sätt guldkant på tillvarondin eller någon annans Juli-Aug-Sept 2014 Juli V.27 Måndag 30 juni Tisdag 1 juli Onsdag 2 juli Torsdag 3 juli V.28 Måndag 7 juli Film från Örnsköldsviks

Läs mer

Inga-Lill Malmgren Fritidsassistent telefon 0414-819333 mobil 0709-819256 mail ingalill.malmgren@simrishamn.se

Inga-Lill Malmgren Fritidsassistent telefon 0414-819333 mobil 0709-819256 mail ingalill.malmgren@simrishamn.se Ett häfte samlat med aktiviteter från studieförbund, föreningar och organisationer i Simrishamn, Tomelilla, Sjöbo, Skurup och Ystad kommuner. Alternativet riktar sig till personer med funktionsnedsättning

Läs mer

KURS 1 SHRI YOGA DYNAMISKT TISDAGAR

KURS 1 SHRI YOGA DYNAMISKT TISDAGAR NYA KURSER HÖSTEN 2015 Här följer nu ett förslag på kursprogram med många nya kurs kombinationer. Beroende på intresse kommer jag återkoppla till dig efter anmälan om kursen blir av. Du kan också köpa

Läs mer

STÖDGRUPPER I DANDERYDS KOMMUN. Paraplyet

STÖDGRUPPER I DANDERYDS KOMMUN. Paraplyet STÖDGRUPPER I DANDERYDS KOMMUN Paraplyet Innehållsförteckning 1. Aladdin 2. Barnkraft 3. Skilda Världar 4. Komet 5. Anhörigstödet 6. Gapet 7. Öppenvårdsgrupper 8. Egna anteckningar 9. Kontaktuppgifter

Läs mer

Februari - mars 2015. Skarpnäcks Kulturhus. Programblad

Februari - mars 2015. Skarpnäcks Kulturhus. Programblad Februari - mars 2015 Skarpnäcks Kulturhus Programblad Sportlov vecka 9 21 februari Konsert - Trumma kl. 13.00 (c:a 30 min) Mikael och Niclas förvandlar vattenkannor, krukor och rör till ett trumset och

Läs mer

Tips om fritids- och kulturverksamhet för dig som behöver extra stöd 2015/ 2016

Tips om fritids- och kulturverksamhet för dig som behöver extra stöd 2015/ 2016 Tips om fritids- och kulturverksamhet för dig som behöver extra stöd 2015/ 2016 www.mjolby.se I det här häftet finns information om saker att göra på fritiden för barn och unga med funktionsnedsättning

Läs mer

Kort om act2lead. Pernilla Svantesson

Kort om act2lead. Pernilla Svantesson Kort om act2lead Act2lead är ett samarbets-nätverk av konsulter i regionen. Vi vill med vår breda kompetens bidra till långsiktig hållbarhet hos organisationer, grupper och individer. Kort om Pernilla

Läs mer

Program för Studiefrämjandet i Sundsvall

Program för Studiefrämjandet i Sundsvall Program för Studiefrämjandet i Sundsvall Obligatorisk anmälan till Ammi Gyllenquist 060-785 59 11 eller ammi.gyllenquist@studieframjandet.se 27 september Bonde i butik Naturskyddsföreningen visar, tipsar

Läs mer

Hälsodisken Hösten 2015

Hälsodisken Hösten 2015 Hälsodisken Hösten 2015 Välkommen till ett aptitretande höstprogram! Hälsodisken gör en riktig rivstart den här terminen. Den 5 september kommer Kulturum att vara bräddfyllt av föredragshållare och hälsoexperter

Läs mer

Välkomna! Ungas psykiska hälsa

Välkomna! Ungas psykiska hälsa Välkomna! Ungas psykiska hälsa Psykisk ohälsa hos unga 1 av 4 drabbas Fysisk ohälsa Psykisk ohälsa 2 av 5 pojkar och 3 av 5 flickor upplever stress Ser ljust på framtiden och trivs med livet Politiskt

Läs mer

Välkommen till Rehabcentrum Kungsholmen!

Välkommen till Rehabcentrum Kungsholmen! Välkommen till Rehabcentrum Kungsholmen! Att drabbas av en sjukdom eller skada innebär ofta ett nytt läge i livet. När livsvillkoren förändras kan du behöva professionell hjälp på vägen tillbaka. Vi erbjuder

Läs mer

Höstprogram 2015 Anhörigcentrum

Höstprogram 2015 Anhörigcentrum Höstprogram 2015 Anhörigcentrum Att hjälpa en älskad eller vän i vardagen ger mycket, men kräver också mycket. Du som hjälper kanske själv behöver stöd ibland för att må bra och kunna fortsätta ge kraft,

Läs mer

SCHEMA KURS FYPA45 HT14 Fysioterapi inom området mental hälsa och psykiatri Med reservation för ändringar!

SCHEMA KURS FYPA45 HT14 Fysioterapi inom området mental hälsa och psykiatri Med reservation för ändringar! LUNDS UNIVERSITET Institutionen för hälsovetenskaper Fysioterapeutprogrammet Termin 4 Höstterminen 2014 Kursansvarig:, 2014-10-10 SCHEMA KURS FYPA45 HT14 Fysioterapi inom området mental hälsa och psykiatri

Läs mer

kursprogram våren 2012 Örebro

kursprogram våren 2012 Örebro kursprogram våren 2012 Örebro välkommen till vårens kursprogram som fackförbundet Vision, i samverkan med sensus studieförbund, erbjuder dig som medlem! genom att erbjuda dig utbildningar, vill vi ge dig

Läs mer

Släktforskarhjälp med KLGF. Måndag 10 februari kl. 13.00-15.00. Plats: Huvudbiblioteket Arr: Kalmar läns genealogiska förening

Släktforskarhjälp med KLGF. Måndag 10 februari kl. 13.00-15.00. Plats: Huvudbiblioteket Arr: Kalmar läns genealogiska förening Välkommen till bibliotekets program våren 2014 Kalmar Stadsbibliotek Alla evenemang anordnas i Huvudbibliotekets samlingssal om inget annat anges. FEBRUARI Måndag 10 februari kl. 13.00-15.00 Tisdag 11

Läs mer

Introduktionskurs i kognitiv beteendeterapi för allmänläkare, La Gomera 2-6 november 2009

Introduktionskurs i kognitiv beteendeterapi för allmänläkare, La Gomera 2-6 november 2009 Wise Mind Psykologiskt Kunskapscenter erbjuder Introduktionskurs i kognitiv beteendeterapi för allmänläkare, La Gomera 2-6 november 2009 Kognitiv beteendeterapi (KBT) är ett samlingsnamn för en uppsättning

Läs mer

Inga-Lill Malmgren Fritidsassistent telefon 0414-819333 mobil 0709-819256 mail ingalill.malmgren@simrishamn.se

Inga-Lill Malmgren Fritidsassistent telefon 0414-819333 mobil 0709-819256 mail ingalill.malmgren@simrishamn.se Ett häfte samlat med aktiviteter från studieförbund, föreningar och organisationer i Simrishamn, Tomelilla, Sjöbo, Skurup och Ystad kommuner. Alternativet riktar sig till personer med funktionsnedsättning

Läs mer

Människor emellan. en vecka om kärlek. Örgryte-Härlandas temavecka om kärlek för seniorer! 10 15 februari. Välkommen till

Människor emellan. en vecka om kärlek. Örgryte-Härlandas temavecka om kärlek för seniorer! 10 15 februari. Välkommen till Människor emellan en vecka om kärlek 10 15 februari Välkommen till Örgryte-Härlandas temavecka om kärlek för seniorer! Måndag 10 februari Tisdag 11 februari Entrén Kl 13.30 Invigning. Christina Dawson

Läs mer

Hunden i Söderköping. Nyhetsbrev hösten 2011

Hunden i Söderköping. Nyhetsbrev hösten 2011 Hunden i Söderköping Hundföretagare i samarbete Det mesta för din hunds bästa AlphaOhm Fysioterapi Carinas Hundvård Catharinas Agilitycenter Hundforum Hund & Katt shopen Pensionat Tass & Hov Nyhetsbrev

Läs mer

Senior Sport School Handbok

Senior Sport School Handbok Senior Sport School Handbok Senior Sport School (SSS) Varför Senior Sport School? Medellivslängden ökar i Sverige och människor mår allt bättre även längre upp i åldrarna. Men mycket mer kan göras för

Läs mer

Livskraften. Inspiration till bättre hälsa KURSER & CIRKLAR TRÄNING FÖRELÄSNINGAR GEMENSKAP RÅDGIVNING & VÅRD

Livskraften. Inspiration till bättre hälsa KURSER & CIRKLAR TRÄNING FÖRELÄSNINGAR GEMENSKAP RÅDGIVNING & VÅRD Livskraften VÅREN 2015 Inspiration till bättre hälsa KURSER & CIRKLAR TRÄNING FÖRELÄSNINGAR GEMENSKAP RÅDGIVNING & VÅRD FÖRELÄSNINGAR TRÄNING Stresshantering Vilka orsaker gör att du blir stressad och

Läs mer

ANHÖRIGÅRET 2015. Det händer hos oss i höst! HÖSTPROGRAM. Anhörigstödsverksamhet Sektor vård och omsorg

ANHÖRIGÅRET 2015. Det händer hos oss i höst! HÖSTPROGRAM. Anhörigstödsverksamhet Sektor vård och omsorg ANHÖRIGÅRET 2015 Det händer hos oss i höst! HÖSTPROGRAM 2015 Anhörigstödsverksamhet Sektor vård och omsorg Vem berörs av anhörigstöd? Kommunen erbjuder anhörigstöd till dig som ger stöd, hjälp eller omsorg

Läs mer

verktygslådan ett smart stöd för studenter

verktygslådan ett smart stöd för studenter verktygslådan ett smart stöd för studenter 2009/2010 välkommen till verktygslådan! Här hittar du olika utbildningar, verktyg, att plocka fram vid behov. De olika verktygen består av kurser, grupper och

Läs mer

Cirkelledarutbildningar hösten 2011

Cirkelledarutbildningar hösten 2011 ARBETARNAS BILDNINGSFÖRBUND Västra Götaland Cirkelledarutbildningar hösten 2011 Välkommen till Cirkelledarutveckling i höst! Temadagarna Skrattet i studiecirkeln motivation och lust att lära Hur hänger

Läs mer

Allaktivitetshuset. Kungshällan

Allaktivitetshuset. Kungshällan Allaktivitetshuset Kungshällan Programblad för 1 februari 14 juni 2015 1 Kungshällan Lilla Torg 1 243 30 Höör Mötesplatsen för ALLA seniorer Här finns det möjlighet att träffas och umgås, ta en fika, dricka

Läs mer

Pulsen. Årsmöte Mer träning för unga Kurser & Föreläsningar. Träningscoach. Vi människor och träning! NYHET. Nummer 1 2010

Pulsen. Årsmöte Mer träning för unga Kurser & Föreläsningar. Träningscoach. Vi människor och träning! NYHET. Nummer 1 2010 En ideell idrottsförening där alla vinner. Vi människor och träning! Pulsen Årsmöte Mer träning för unga Kurser & Föreläsningar Nummer 1 2010 Träningscoach NYHET FÖRELÄSNINGAR Alla föreläsningar är i Bätte

Läs mer

Program 7 12 oktober

Program 7 12 oktober Program 7 12 oktober En vecka om psykiska olikheter, lika rättigheter Blekinges psykiatrivecka är en vecka för ökad kunskap, hopp och samtal kring psykisk (o)hälsa. I hela Blekinge arrangeras kulturarrangemang

Läs mer

... Ett gympapass med en kort konditionsdel som följs av en styrkedel där fokus ligger på att stärka bålmuskulaturen.

... Ett gympapass med en kort konditionsdel som följs av en styrkedel där fokus ligger på att stärka bålmuskulaturen. Friskvårdsutbud... Gympa Ryggympa Stretchgympa Vinyl Hela Core Cirkelträning Ett konditions- och styrkepass utan svåra stegkombinationer där fokus ligger på enkla men roliga rörelser. (Passet finns i olika

Läs mer

Föreningen Attention Uppsala vill önska sina medlemmar ett riktigt gott nytt år!

Föreningen Attention Uppsala vill önska sina medlemmar ett riktigt gott nytt år! Uppsala Januari 2013 Innehåll Vårens cafékvällar och träffar... sid 2 Om den nya samtalsgruppen... sid 3 Tips om online-utbildning, kognitiva hjälpmedel... sid 3 Ett axplock ur habiliteringens kursprogram

Läs mer

Anhörigstöd. i Sollentuna. Vård- och omsorgskontoret

Anhörigstöd. i Sollentuna. Vård- och omsorgskontoret Anhörigstöd i Sollentuna Vård- och omsorgskontoret Anhörigstödet i Sollentuna finns för dig som hjälper och stödjer en person som inte klarar vardagen på egen hand, beroende på ålder, långvarig sjukdom

Läs mer

Eksjö bibliotek med filialer. Vårprogram. med 100-årsfirande Eksjö stadsbibliotek och filialer

Eksjö bibliotek med filialer. Vårprogram. med 100-årsfirande Eksjö stadsbibliotek och filialer Vårprogram Eksjö bibliotek med filialer Vå r p r o g r a m med 100-årsfirande Eksjö stadsbibliotek och filialer Vårprogram 2015 www.eksjo.se/biblioteket stadsbiblioteket@eksjo.se 0381-361 00 Biblioteket

Läs mer

Mangateckning, 9-12 år

Mangateckning, 9-12 år Utbud våren 2015 Hej Folkbildningens kulturskola fortsätter med nya spännande studiecirklar i vår. Studieförbunden har gemensamt arbetat fram utbudet så att DU ska hitta något som passar just dig. Bläddra

Läs mer

Hej. Känner Du att de är något som du vill göra men som inte finns med i foldern, kontakta Kristine

Hej. Känner Du att de är något som du vill göra men som inte finns med i foldern, kontakta Kristine Utbud hösten 2014 Hej Folkbildningens kulturskola fortsätter med nya spännande studiecirklar i höst. Studieförbunden har gemensamt arbetat fram utbudet så att DU ska hitta något som passar just dig. Bläddra

Läs mer

Holistisk YogaTerapi i samband med bipolär sjukdom, depression, ångest och liknande, enligt Ulrica Gulz

Holistisk YogaTerapi i samband med bipolär sjukdom, depression, ångest och liknande, enligt Ulrica Gulz Holistisk YogaTerapi i samband med bipolär sjukdom, depression, ångest och liknande, enligt Ulrica Gulz sida 1 Holistisk YogaTerapi enligt Ulrica Gulz Vad menas med Holistisk Yogaterapi? HYT är en holistisk

Läs mer

En liten hjälp till BAS grupperna i Lidköpings församling

En liten hjälp till BAS grupperna i Lidköpings församling En liten hjälp till BAS grupperna i Lidköpings församling Sida2 BAS ABC Några grunder för BAS grupper i Lidköpings församling En BAS grupp är en grupp i församlingen. Där man på ett nära sätt kan träffas

Läs mer