Hösten Våren Inspiration. Samtal. Rörelse. Och mycket mera...

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Hösten 2014. Våren 2015. Inspiration. Samtal. Rörelse. Och mycket mera..."

Transkript

1 Hösten 2014 Våren 2015 Inspiration Samtal Rörelse 1 Och mycket mera...

2 Välkommen att delta i någon av våra inspirerande aktiviteter i vår! Balansen är ett nätverk av studieförbund, vårdcentraler, bibliotek, tandvård, församlingar och kommunal verksamhet som alla vill inspirera dig till bättre hälsa. Hoppas att du hittar något du gillar i vårens program! För mer information kontakta Balansen Tel: , vi träffas säkrast på tisdagar och torsdagar E-post: Du kan även besöka oss på webben molndal.se/balansen Balansen har en sida på facebook. Gå in och gilla oss för att ta del av vårt utbud Alla fysiska aktiviteter startar vecka 6 och vi har stängt röda dagar samt under påsklovet vecka 15 Här finns vi: Aktiviteten, Frejagatan 1 i Mölndal 2

3 Inspiration Bland stjärnor och planeter Tid: Onsdag 28 januari kl Plats: Annexet, Mölndals stadsbibliotek Bara en massa prickar, ändå har stjärnhimlen så mycket att berätta. Vi ser samma ljus på himlen som våra förfäder, ljus som de tolkade som gudar. Astronomen Marie Rådbo är författare till en lång rad populärvetenskapliga böcker, sommarpratare och har medverkat Pressfoto kring uppbyggnaden av Universeum. Här förklarar hon vad prickarna i modern tid berättar för oss och deras betydelse för både oss och för våra förfäder. Följ med på en spännande upptäcksresa till stjärnor och planeter. Entré 40 kr. Mer information se hemsidan: Arr: Mölndals stadsbibliotek Möt en av landets främsta författare! Tid: Onsdag 11 mars kl Plats: Mölndals stadsbibliotek, Annexet Majgull Axelsson, med succéböcker som Aprilhäxan och Slumpvandring, hon berättar om sin senaste bok Jag heter inte Miriam - en stark roman om identitet, utanförskap och mörka hemligheter. Entré 50 kr. Förköp från 25/2, tfn Arr: Mölndals stadsbibliotek, ABF Sydvästra Götaland, Författarcentrum Väst Foto: Cato Lein 3

4 Inspiration Att möta vardagens stress Föreläsning- och workshopserié á tre gånger Plats: Annexet, Mölndals stadsbibliotek Entré 40 kr. Föranmälan: tfn Om vår sömn Tid: Onsdag 18 februari kl För att vi ska kunna fungera i vardagen krävs det att vi har fått en god natt sömn så att vi orkar med och kan klara av vardagen. Men hur fungerar sömnen? Hur påverkar stress och vårt beteende sömnen? Hur kan man hantera trötthet, oro och tankar som snurrar? Det blir också lite information om sömnmedel och hur man hanterar dem. Föreläsare: Maria Henning, leg. Psykolog Mindfulness med Helena Löwen- Åberg Tid: Onsdag 25 februari kl Mindfulness är ett tillstånd som innebär att vi har vår uppmärksamhet och vårt medvetande i den situation vi befinner oss i för ögonblicket. Meditation är en av grundstenarna i träningen av Mindfulness. Vi prövar olika former av meditation och övar oss på att vara tillåtande, accepterande, icke- värderande och kärleksfulla. Med fokus på din andning Tid: Onsdag 4 mars kl Genom medveten andning och avspänningsträning i vardagen kan du uppleva ökad balans i kropp och själ. Teori varvas med prova-på-övningar. Passet leds av leg. sjukgymnast Kristina Hedberg Karlberg utbildad inom BK (Basal kroppskännedom) och psykomotorisk fysioterapi. Arr: Mölndals stadsbibliotek, Hälsodisken Balansen 4

5 Inspiration Hållbarhetsvecka i Mölndal mars För mer info. Bakom leendet med Börje Eriksson Tid: Måndag 23 mars kl Plats: Mölndals stadsbibliotek- Annexet, Börje Eriksson föreläser utifrån sin bok Bakom leendet, en ny debattbok om arbetsmiljöfrågor. Varför är det så tyst om missförhållanden i arbetslivet? Trots fakta när det gäller samband mellan ohälsa och dålig arbetsmiljö saknas debatt om varför det ser ut som det gör. Fri entre Samarr ABF Sydvästra Götaland, Mölndals Stadsbibliotek, HälsodiskenBalansen Mama Zebra Tid: Måndag 23 mars, kl Plats: Aktiviteten, dansstudion. Frejagatan 1 Kom med och dansa för världens globala utveckling och mänskliga rättigheter. För mer info: Kostnad/bidrag: 100 kronor Arr: Hälsodisken Balansen, ABF Sydvästra Götaland Om att vara ung anhörig Tid: 25 mars kl Plats: Aulan på Mölndals sjukhus, V-huset, entréplan Jenny Eriksson föreläser om att vara anhörig utifrån sina egna erfarenheter av att växa upp med en demenssjuk förälder. Hon vill sprida kunskap om yngre demenssjukas och unga anhörigas situation. Begränsat antal platser, anmälan senast 20 mars till Studieförbundet Vuxenskolan på e-post: eller tel: Arr: Demensföreningen Mölndal-Härryda, Anhörigföreningen Mölndal, Mölndals Stad/Anhörigstödet, Studieförbundet Vuxenskolan samt HSO 5 Carlsson bokförlag Foto:

6 Inspiration Lev livet fullt ut! Tid: Onsdag 1 april kl Plats: Annexet, Mölndals stadsbibliotek Markus Torgeby är löparen som valde att i 20-årsåldern bosätta sig i de jämtländska skogarna. Där bodde han i en lappkåta under fyra års tid. Om dessa år och om hur det är att förlora sin mamma i sjukdomen Pressfoto MS kommer Markus att berätta om i sin föreläsning. Entré 40 kr. Mer information se hemsidan: Arr:Mölndals stadsbibliotek, Hälsodisken Balansen Är jag deprimerad eller bara lite nere? Tid: Tisdag 28 april kl Plats: Annexet Mölndals stadsbibliotek, Göteborgsvägen 21 Träffa leg. psykoterapeuten Rosalie Säregård vid S:t Lukas i Mölndal/Göteborg. Hon föreläser om depression och nedstämdhet i vår tid. Är depression vanligare än förr? Hur reagerar vi vid vanliga och ovanliga händelser i våra liv? Tillfälle till frågor och samtal. Rosalie Säregård är leg. psykolog, leg. psykoterapeut och specialist i klinisk psykologi. Hon arbetar vid S:t Lukas psykoterapimottagning i Mölndal/Göteborg samt undervisar och forskar vid Göteborgs universitet Arr: S:t Lukas i Mölndal/Göteborg, Studieförbundet Bilda, Hälsodisken Balansen 6 Foto: Hans Wrenne

7 Inspiration Tid: Onsdag 6 maj kl Plats: Annexet, Mölndals stadsbibliotek. Möt författaren Sara Danielsson som berättar om sin bok Konsten att odla staden. För första gången i världshistorien är vi fler människor som lever i städer än på landsbygden. Stadsodling har växt till en global medborgarrörelse där allt fler gör anspråk på offentliga platser och odlar i sin närmiljö. Mellan husen bereder stadsgrisar marken för nya odlingsområden. I offentliga parker växer potatis och på taken ligger urbana jordbruk och framtidens växthus. Entré 40 kr Arr: ABF- sydvästra Götaland, Mölndals Stadsbibliotek, Hälsodisken Balansen 7 Konsten att odla staden - författarbesök Pressfoto Kvinnofrukostar med föredrag Tid: lördagar kl avgift för fika: 20 kr Plats: Lindome Församlingscentrum, Annestorpsv. 1 31/1 Att leva i balans arbete, familj, krav och förväntan, besvikelser och sorg, prestation och önskningar, alla andra och jag själv, man måste och borde. Hur kan vi få balans i alltihop och hur vet jag vad som är bra balans för just mig? Föreläsare Lena Warberg, sjukgymnast och KBT terapeut 28/2 Hitta din egen färg färganalysens betydelse för att bejaka och lyfta fram dina naturliga färgtoner. Föreläsare Eva Axhorn, färgkonsult. 28/3 Stilföreläsning: Katarina Althin, Sveriges motsvarighet till Trinny o Susannah föreläser om personlig stil och delar med sig av sina kunskaper i att klä sig rätt enligt sin figur. Följande ämnesområden tas upp: Stilpersonligheter, Den kvinnliga figuren och basgarderoben. Arrangör: Lindome församling i samarbete med studieförbundet SENSUS

8 Rörelse Stadsvandra - till kunskap, gemenskap och hälsa Mölndals stad ordnar i samarbete med Balansen och Walknet två stadsvandringar som blir till upptäcktsfärder genom dagens mångskiftande Mölndal och dess intressanta historia. Genom att vandra lär vi oss mycket, får träffa andra - och får bättre hälsa på köpet. Fri entré. Mölndal: från kvarnby till storindustri och till hållbar stadsutveckling? Tid: Onsdag 22 april kl Plats: Samling vid Kvarnbyskolan Följ med på en vandring längs Mölndalsån uppför forsarna och genom den gamla arbetarbebyggelsen i Mölndals kvarnby. Kvarnbyn var ett av Sveriges mest utvecklade brukssamhällen bokstavligen i röken från industrierna. Miljön är ett levande museum som dessutom innehåller ett modernt, öppet museum. Möjlighet till fika på Mölndals museum. Mölndal, staden vid ån historiska perspektiv på utveckling och hälsa Tid. Onsdag 6 maj kl Plats: Samling vid stadsbibliotekets entré Följ med på en vandring utmed Mölndalsån mot Krokslätt. Här blandas mycket på en liten yta: järnväg, motorväg, storsjukhus och ett industrisamhälle med boende. Krokslätt var tidigare ett eget brukssamhälle. Nu satsar man på ett utvecklingsprojekt med gröna och hälsosamma förtecken med bl.a. ren energi och rena byggen. Möjlighet till fika på gammalt arbetarcafé i Krokslätt. 8 Arr: Biblioteken i Mölndal, Hälsodisken Balansen, Walknet, ABF Sydvästra Götaland

9 Rörelse Kom igång med Roland Tigern Eriksson För en hälsosam livsstil krävs att man är aktiv såväl fysiskt som mentalt. Kursen innehåller fysisk träning (boxningsinspirerad träning på basnivå där alla kan vara med utan förkunskaper) och praktiska övningarför mental träning. Målgrupp Kursen riktar sig till män som vill komma igång med träningen eller få utmer av sin träning samt utveckla sina mentala resurser för att må och fungera bättre! Kurstillfällen Onsdag 11 februari Onsdag 18 februari Onsdag 25 februari Onsdag 4 mars Plats: Aktiviteten, Frejagatan 1 Pris: 200 kr. Info och anmälan: Kontakta Jessica eller maila Du är välkommen på ett gratis prova på tillfälle den 4/2 kl Upptäck Torrekulla! Torrekulla drivs av Mölndal stad och är ett fint rekreationsområde med motionsslingor, badsjö, loppis och caféverksamhet. Besöksadress: Torrekullagården, Nyhagenvägen 10, Kållered Telefon: Promenera med flera i Kållered Tid: Måndagar kl.10.30, start måndag 12 januari Plats: Samling vid anslagstavlan Apelgårdens Kyrka 9

10 Rörelse Köp 10- kort för 300 kronor Välj fritt mellan aktiviteterna på sid Kortet är endast giltigt för våren 2015 MediYoga-Medicinsk Yoga Tid: Måndagar , start 2 februari. Plats: Aktiviteten, Dansstudion Uppehåll 9/2 Övningarna utförs liggande och sittande och anpassas efter dina förutsättningar. Alla kan delta. Vi fokuserar på medveten andning. Röreleserna är långsamma och mjuka. Tillsammans med avslappning ochmeditation ger det dig balans i kropp och sinne. Drop-in; 40 kr/ gång, 12 tillfällen. Dansinspirerad lustfylld träning Tid: Måndagar , start 2 februari Plats: Aktiviteten, Dansstudion Undantag 23 mars -specialdans inom hållbarhetsveckan Följ med på en livsbejakande dansresa till underbara världsrytmer! Förbättrad kondition och avspänning får du på köpet. Rörelserna går utmärkt att anpassa efter lust och behag! Drop-in; 40 kr/gång, 12 tillfällen. Träna hela kroppen Tid: Tisdagar , start 3 februari Plats: Aktiviteten, Dansstudion I lugnt tempo får du träna igenom hela kroppen. För bättre hållning & välmående. Avslappning. Drop-in; 40 kr/gång, 13 tillfällen. Alla aktiviteter har uppehåll för påsklov vecka 15, 6/4-10/4 10

11 Rörelse Hatha Yoga Tid: Onsdagar start 4 februari Plats: Aktiviteten, Dansstudion Med inspiration från olika yogaformer utövar vi andning, asana, styrka och balans. Avslutas med avslappning, Drop-in; 40 kr/gång, 13 tillfällen Capoterapi Tid: Torsdagar , start 5 februari Plats: Aktiviteten, Dansstudion Uppehåll: Valborgsmässoafton 30/4 Capoeira med fokus på styrka och balans är en spännande dansant träningsform. Passen är särskilt anpassade så att alla som vill delta i en rolig, allsidig, och skonsam träning kan vara med. Vi fokuserar speciellt på balans, styrka, gemenskap och glädje. Inslagen av rytmik, musik och sång är stora. Tillsammans skapar vi en härlig stämning och rör hela kroppen. Övningarna kan också anpassas individuellt med olika nivåer på utmaning utifrån varje deltagares förmåga Drop-in; 40 kr/ gång, 12 tillfällen Rosenrörelser Tid: Torsdagar , start 5 februari Plats: Aktiviteten, Dansstudion Uppehåll: Valborgsmässoafton 30/4 Kroppsterapeuten och sjukgymnasten Marion Rosens unika kunskap om hur kroppen fungerar är grunden till rosenrörelser. Rörelserna bidrar till förbättring av andning, blodcirkulation och kroppsmedvetande på ett varsamt men uppiggande sätt. Genom att var och en utgår från sin egen nivå passar rosenrörelser alla. Drop-in; 40 kr/gång, 12 tillfällen Medarr: Studieförbundet Vuxenskolan 11

12 Samtal Att leva med smärta Välkommen på tematräffar om smärta. I mötet med andra i samma situation får du verktyg för att må bättre. Leg psykoterapeut Anita Samuelsson och Paula Forslund leder träffarna. Du kan vara anonym. Ingen föranmälan. Kostnadsfritt Frölunda Tid: Anhörigcenter, Frölunda kulturhus 29/1 Vad är det som gör ont? Smärta ur ett biopsykosocialt perspektiv. Vad behöver jag? 5/2 Vem är jag nu? Om inre stress och energiläckage. 12/2 Att vara huvudpersonen i sitt liv. Var går mina gränser? 26/2 Hur fyller jag mig med liv? Att bli stark av känslor och tankar. 5/3 Tid, omställning och nya livsperspektiv. Vilka är mina hinder? Mölndal Tid: Annexet - Mölndals stadsbibliotek, Göteborgsvägen 21 17/3 Omgivning som ger och tar. Vilka är mina problem och vilka är andras? 31/3 Erkännanden och acceptans. 14/4 Hjälper minfulness och medkänsla. 21/4 Förstå sig själv och få förståelse. 28/4 Att växa som människa. Arr: Hälsoteket i Väster, Hälsodisken Balansen, Volontär i Mölndal 12

13 Samtal/ gemenskap Livsfrågegrupp Tid: onsdagar kl Plats: Lindome Församlingscentrum, Annestorpsv. 1 En samtalsgrupp för dig som är intresserad av att samtala om livets olika frågor Ledare: Ingela Skarin Håkansson tel Trivselträffar Välkommen till församlingens trivselträffar i Kållereds Församlingshem(Vommedalsvägen 16). Vi träffas sista tisdagen i månaden kl för att umgås och ta del av något intressant program. Varje träff inleds med smörgåsfika därefter följer ett program som avslutas med andakt. Fikakostnad: 25:-. 27/1, 24/2, 24/3, 28/4, 26/5 Bussresa 9/6 Sillfest i Apelgårdens kyrka kl Kostnad 50:- Info och anmälan: Diakon Agneta Zeidan Program se MP och hemsida Anhörigstöd Har du en närstående som på grund av långvarig sjukdom, funktionsnedsättning eller ålder har behov av ditt stöd? Mölndals stad erbjuder dig anhörigstöd i flera olika former. Aktuellt program finns att läsa på Anhörigkonsulenter: Fanny Olausson och Loella Filipsson. Telefon: E-post: Språkkafé 4 M- Meningsfulla möten mellan människor Tid: Varannan torsdag Plats: Café Möllan, Göteborgsvägen 19 Här kan du skapa nya kontakter, träffa nya och gamla Mölndalsbor och träna svenska språket. det finns lek och pysslhörna för barn Vi bjuder på fika! Arr: Volontärverksamheten i Mölndal, Studieförbundet Vuxenskolan 13

14 Samtal/ gemenskap Våga-sjunga-kör Tid: Torsdagar kl Plats: Lindome Församlingscentrum, Annestorpsv. 1 Ledare: Charlotte Edin Arrangör Lindome församling Körsång i Ekenkyrkan Kållered Tid: Torsdagar kl Gillar du körsång och är sopran, alt, tenor eller bas? Kom då med i Ekenkyrkans kör i Kållered, och upplev glädje, fin gemenskap, bättre hälsa, repetitioner med fruktstund. Är du intresserad, så ta kontakt med Elisabeth Persson tel Fler adress- och kontaktuppgifter hittar du på vår hemsida missionskyrkan.se Kör är hälsa Tid: Onsdagar Plats: Fågelbergskyrkan- Östra falkgatan 9. Vi sjunger enkla, roliga sångeri varierande genrer med fokus på att det ska vara roligt att sjunga och främja hälsan. Ingen tidigare erfarenhet krävs, enkel fika varje gång. Du kan komma och prova på när du vill! kontaktperson: Andreas Jansson, Arr: Svenska kyrkan- Fågelbergskyrkan Stick och brodericafé på café Möllan Tid: Onsdagar ojämna veckor kl , start 14 januari Plats: Café Möllan, Götevorgsvägen Ta med dig ditt eget hantverk så inspirerar vi varandra. Alla är välkomna! Ingen föranmälan, fika finns att köpa 14

15 Samtal/ gemenskap Målarglädje i Ekenkyrkan Kållered Tid: Onsdagar kl Kom till Målarglädje, om du är intresserad av att måla självständigt tillsammans med andra. Vi målar tillsammans, inspirerar varandra och utbyter erfarenheter av olika målartekniker, färg och form. Adress och kontaktuppgifter hittar du på vår hemsida Möt dina inre bilder Tid: Onsdagar jämna veckor kl , start 21 januari Plats: Apelgårdens kyrka. Ett lekfullt och spontant bildskapande som ger dig möjlighet att möta dig själv och som skänker kreativ glädje i din vardag. Du vägleds genom enkla övningar. Inga förkunskaper krävs. Kostnad: 400 kr / 10 tillfällen. Info o anmälan till Ammi Jonsson, Symbolpedagog eller Olja, akryl och akvarell Du väljer själv vilken teknik du vill arbeta med. Vi går igenom grunderna materialkunskap, under söker färg och form, komposition och perspektiv. Cirkeln riktar sig både till nybörjare och till dig som redan har målat en del. 9 x 4 studietimmar Plats: Mölndals Målarskola, Gamla Torget 41, Mölndal Start: Måndag 16 februari kl avgift 1495kr Start: Måndag 16 februari kl Avgift: 1495kr Arr. ABF Sydvöstra Götaland 15

16 Samtal/ gemenskap - Föräldrar Familjeverkstan för dig med barn mellan 3-12 år Är du förälder och vill utveckla ditt föräldraskap? Med utbildade ledare bygger varje träff på ett tema. Träffarna inleds med en kortare filmsekvens som skildrar vanliga situationer i vardagen. Filmerna fungerar som underlag för samtal och övningar. Syftet med cirkeln är att stärka samspelet mellan barn och föräldrar. Träffarna ger verktyg och stöd för detta. Vårens Familjeverkstad är förlagd till Åby. Ledare: Annika Svengren Avgift: 150 kr/ 8 ggr Start må 2/3 kl Anmälan till Studieförbundet Vuxenskolan , Arr: Studieförbundet Vuxenskolan, Folkhälsorådet och Attraktiva Åby Föräldrar emellan arrangerar inspirationskvällar! För dig som är förälder eller har kontakt med barn i din vardag. Tid: Tisdag 10 mars Om parrelationen. Plats: Bio Etage, Lindomegården, Lindome. Hur kan ni stärka och utveckla förhållandet? Under kvällen ges enkla och effektiva redskap för bättre kommunikation. Med prep-ledarna Ingela Skarin Håkansson och Pehr Vitalis. Tid: Tisdag 14 april kl Hur påverkar nätet relationer? Plats: Fässbergs församlingshem, Terrakottag 3b, Mölndal. Hur påverkas relationen mellan föräldrar och barn och unga när vi tillbringar allt mer tid framför skärmen eller med en smart telefon? Med Jonas Svensson, kognitiv samtalsterapeut. Arr: Mölndal stad, Studieförbundet Vuxenskolan, brukarrådet på Lackarebäckskolan 16 För mer information, tid och plats, se

17 Samtal/ gemenskap Välkommen till någon av Mölndals träffpunkter för seniorer Vi vill tillsammans med dig forma en mötesplats för intressanta program, gemenskap, kultur, hantverk och fysisk aktivitet. Kom till oss med dina idéer, nästan allt är möjligt! Du hittar våra månadsblad på Träffpunkterna och på Mölndals Stads hemsida eller hör av dig, så skickar vi ett program. Träffpunkten i Centrum Café Möllan Öppet: måndag-torsdag kl fredag kl Kulturhuset Möllan, Göteborgsvägen 19 Mail: Telefon: Träffpunkten i Kållered Brattåsgården Öppet: måndag-fredag kl , Streteredsvägen 5. Mail: Telefon: Restaurangen serverar lunch alla dagar kl Caféet har öppet kl Träffpunkten i Lindome Lindomegården Öppet: måndag- torsdag kl , fredag kl i samarbete med ABF. Lindomegården, Almåsgången 1, Lindome Centrum Mail: Telefon:

18 Information Aktiv Träning på gym med instruerande fysioterapeut/sjukgymnast. För dig i arbetsför ålder som vill öka din arbetsförmåga och/eller undvika sjukskrivning. Kostnadsfri träning i sex veckor, två ggr/vecka. Antagning sker löpande under året. Föreläsningar erbjuds kring teman som exempelvis stresshantering, hälsa, kost och sömn. Kontakt Monia, tel , Arr: Samordningsförbundet Du behövs... Var med och bryt ensamhet och isolering. Du kan göra skillnad, för både dig själv och någon annan. Gör något roligt och meningsfullt. Bli volontär! Volontär i Mölndal Telefon: Mobil: E-post: Välkommen till Folktandvården! Vi på Folktandvården i Mölndals kommun erbjuder tandvård för alla barn som vuxna. Vi möter dina behov, vare sig det handlar om en vanlig undersökning eller avancerad specialisttandvård. Hos oss kan du teckna avtal om Frisktandvård tandvård till fast pris. Läs mer på folktandvarden.se/vgregion Välkommen att kontakta oss! Bifrost Tel Krokslätt Tel Lindome Tel Mölndals sjukhus Tel Åby tel

19 Information 19 Fysisk aktivitet på recept FaR Forskning visar att fysisk aktivitet förebygger, lindrar och botar många sjukdomstillstånd. I många fall kan det ersätta eller komplettera läkemedel. Fråga efter FaR på din vårdcentral! All legitimerad personal, sjuksköterskor, läkare och psykologer kan skriva recept. Förslag på träningsformer hiitar du i Aktivtetskatalogen som finns på Balansens hemsida: För dig som behöver komma i kontakt med sjukgymnast eller arbetsterapeut som ingår i VG Primärvård - Vårdval Rehab: Du behöver ingen remiss, däremot behöver du boka en tid för bedömning. Gäller även inför deltagande i gruppverksamhetoch för utprovning av hjälpmedel Hälsa i kubik. Plats: Åbäcksgatan 6 A, 2:a vån, Mölndal Kontakt: Ett urval av aktiviteter: Fysisk aktivitet på recept, pilates, konditionsträning, cirkelträning, styrka och balansträning samt BOA För mer info se Boka gärna online Primärvårdsrehab Mölndal - Lindome Plats: Argongatan 2, Mölndal eller Elementvägen 1, Lindome Kontakt: Vardagsbalans! Plats: Argongatan 2 hos oss på PrimärvårdsRehab Mölndal Kursen vänder sig till dig som upplever ohälsa på grund av stress. Kursen leds av en arbetsterapeut och består av 10 teoritillfällen. Vid dessa tillfällen får du redskap för att analysera din vardag och hjälp att se samband mellan aktiviteter och hälsa. Vad skapar stress? Målet är att du efter kursen ska ha påbörjat en förändring till en mer hanterbar vardag. Kostnad: 50 kr/teoritillfälle (frikort gäller)

20 Besök gärna Balansens motsvarighet i grannkommunerna: Livskraften Härryda: Tel Hälsodisken Partille Tel Saknar du något i vårt utbud? tveka inte att höra av dig om du har tankar och funderingar. Vi är glada att ta emot dina förslag så Balansen kan bli ännu bättre. Bilder hämtade från sxc.hu om inget annat anges. Reservation mot ev. ändringar. Tryck: Göteborgstryckeriet

Höstprogram 2015 ANHÖRIGLOTS. - För dig som stödjer en person som är äldre, funktionsnedsatt eller långvarigt sjuk och själv är i behov av stöd.

Höstprogram 2015 ANHÖRIGLOTS. - För dig som stödjer en person som är äldre, funktionsnedsatt eller långvarigt sjuk och själv är i behov av stöd. - För dig som stödjer en person som är äldre, funktionsnedsatt eller långvarigt sjuk och själv är i behov av stöd. ANHÖRIGLOTS Höstprogram 2015 Vård- och omsorgsförvaltningen, Mölndals stad Anhörig? En

Läs mer

Föreläsningsserie att möta... Föreläsningar

Föreläsningsserie att möta... Föreläsningar Vårprogram 2014 1 Balansen är ett nätverk av studieförbund, vårdcentraler, bibliotek, tandvård, församlingar och kommunal verksamhet som alla vill inspirera till bättre hälsa. Hoppas du hittar något du

Läs mer

Våren 2016. Inspiration Rörelse Kropp & sinne

Våren 2016. Inspiration Rörelse Kropp & sinne Våren 2016 Inspiration Rörelse Kropp & sinne 2 Balansen 10 år - Nu är det dags för nästa steg! I år är det tio år sedan Balansen startade. Under dessa år har många mölndalsbor deltagit i våra kurser, lyssnat

Läs mer

Inspiration. Rörelse. Kropp & sinne

Inspiration. Rörelse. Kropp & sinne Inspiration Rörelse Kropp & sinne Hösten 2015 Välkommen att delta i någon av våra inspirerande aktiviteter i höst! Balansen är ett nätverk av studieförbund, vårdcentraler, bibliotek, tandvård, församlingar

Läs mer

Hälsoteket i Angered

Hälsoteket i Angered A K T I V I T E T S P R O G R A M VI N T E R Hälsoteket i Angered 27 Januari 28 Maj 204 VÅ R H Ö S T S O M M A R Vi som jobbar på Hälsoteket Drop-in hälsa och FaR (Fysisk aktivitet på recept) Emma Helena

Läs mer

Anhörigstöd. Vårprogram 2014. Föreläsningar, kurser, grupper, rekreation, information och café mm.

Anhörigstöd. Vårprogram 2014. Föreläsningar, kurser, grupper, rekreation, information och café mm. Anhörigstöd Vårprogram 2014 Föreläsningar, kurser, grupper, rekreation, information och café mm. Anhörigstöd- för vem? Vi vänder oss till dig som är anhörig till en person som på grund av sjukdom, ålder

Läs mer

www.halsolots.se Hälsolots finns också på Facebook och Instagram!

www.halsolots.se Hälsolots finns också på Facebook och Instagram! HÖSTEN 2014 OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig inspiration, motivation och redskap att leva hälsosamt. Aktiviteter och arrangemang ordnas i samarbete med olika verksamheter i stadsdelarna Centrum och Majorna-Linné.

Läs mer

ANHÖRIGLOTS. Vårprogrammet 2016 Vård och omsorgsförvaltningen i Mölndals. - en del av stadens anhörigstöd

ANHÖRIGLOTS. Vårprogrammet 2016 Vård och omsorgsförvaltningen i Mölndals. - en del av stadens anhörigstöd ANHÖRIGLOTS - en del av stadens anhörigstöd För att komma i kontakt med Anhöriglots hör av dig på: Telefon: 031-315 26 25 E-post: anhoriglots@molndal.se Hemsida: www.molndal.se/anhorigstod Besök: Kulturhuset

Läs mer

Vi erbjuder för anhöriga: Enskilda samtal med socionom/beteendevetare Taktil massage Samtalsgrupper Tider finns vardagar, dag- och kvällstid

Vi erbjuder för anhöriga: Enskilda samtal med socionom/beteendevetare Taktil massage Samtalsgrupper Tider finns vardagar, dag- och kvällstid Välkommen till Anhörigcenter Vi erbjuder för anhöriga: Enskilda samtal med socionom/beteendevetare Taktil massage Samtalsgrupper Tider finns vardagar, dag- och kvällstid Vår gruppverksamhet för anhöriga

Läs mer

www.halsolots.se Samtliga lokaler i programmet är tillgängliga för dig som använder rullstol. Samtliga föreläsningar i programmet teckenspråkstolkas.

www.halsolots.se Samtliga lokaler i programmet är tillgängliga för dig som använder rullstol. Samtliga föreläsningar i programmet teckenspråkstolkas. HÖSTEN 2015 OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig inspiration, motivation och redskap att leva hälsosamt. Aktiviteter och arrangemang ordnas i samarbete med olika verksamheter i stadsdelarna Centrum och Majorna-Linné.

Läs mer

Anhörigcenter. Centrum och Majorna-Linné. Anhörigcenter. Höstprogram 2015. September december

Anhörigcenter. Centrum och Majorna-Linné. Anhörigcenter. Höstprogram 2015. September december Anhörigcenter Centrum och Majorna-Linné Anhörigcenter Höstprogram 2015 September december Anhörigcenter FRISKVÅRD Ljusrum Ljusrummet är öppet varannan onsdag kl 10 16 För frågor, kontakta Anhörigcenter

Läs mer

Välkommen till oss! Hälsoteket Östra Göteborg. Hälsoteket Östra Göteborg. Gamlestaden, Kviberg, Kortedala, Utby och Bergsjön

Välkommen till oss! Hälsoteket Östra Göteborg. Hälsoteket Östra Göteborg. Gamlestaden, Kviberg, Kortedala, Utby och Bergsjön Hälsoteket Östra Göteborg Bergsjön Ivelind Design Aktivitetsprogram 27 AUGUSTI 7 DECEMBER 2012 Kontakt Samordnare/Hälsoinformatör anna.laursdotter.garpvall@ostra.goteborg.se 031-365 44 70 Kortedala GÖTEBORG

Läs mer

HÄLSOLOTS VÅRPROGRAM 2013

HÄLSOLOTS VÅRPROGRAM 2013 HÄLSOLOTS VÅRPROGRAM 2013 OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig inspiration, motivation och redskap att leva hälsosamt. Aktiviteter och arrangemang ordnas i samarbete med olika verksamheter i stadsdelarna Centrum

Läs mer

Hälsoteket i Angered

Hälsoteket i Angered A K T I V I T E T S P R O G R A M VI N T E R Hälsoteket i Angered September 5 December 204 VÅ R H Ö S T S O M M A R Vi som jobbar på Hälsoteket Drop-in hälsa och FaR (Fysisk aktivitet på recept) Emma Helena

Läs mer

EN DEL AV STADENS ANHÖRIGSTÖD

EN DEL AV STADENS ANHÖRIGSTÖD För att komma i kontakt med Anhöriglots hör av dig på: ANHÖRIGLOTS - EN DEL AV STADENS ANHÖRIGSTÖD Telefon: 031-315 26 25 E-post: anhoriglots@molndal.se Hemsida: www.molndal.se/anhorigstod Besök: Kulturhuset

Läs mer

Hälsoteket i Angered

Hälsoteket i Angered A K T I V I T E T S P R O G R A M V I N T ER Hälsoteket i Angered VÅR 206 25 januari 23 juni VÅ R H Ö ST S O M M A R Lina Helena Ulrika Jennifer Mageda INNEHÅLL SID Drop-in hälsa och FaR Fysisk aktivitet

Läs mer

Stöd till anhöriga Vård & Omsorg januari april 2017

Stöd till anhöriga Vård & Omsorg januari april 2017 Stöd till anhöriga Vård & Omsorg januari april 2017 Anhörigstöd inom Vård och Omsorg Vi vänder oss till dig som ger stöd, hjälp eller omsorg till en närstående i din närhet som inte klarar av vardagen

Läs mer

Välkommen till oss! Aktivitetsprogram 14 JANUARI 24 MAJ 2013. Hälsoteket Östra Göteborg. Hälsoteket Östra Göteborg

Välkommen till oss! Aktivitetsprogram 14 JANUARI 24 MAJ 2013. Hälsoteket Östra Göteborg. Hälsoteket Östra Göteborg Östra Göteborg Bergsjön Ivelind Design Aktivitetsprogram 14 JANUARI 24 MAJ 2013 Kontakt Samordnare/Hälsoinformatör anna.laursdotter.garpvall@ostra.goteborg.se 031-365 44 70 Kortedala GÖTEBORG Hälsoinformatör

Läs mer

Preliminärt Schema Vår 2012

Preliminärt Schema Vår 2012 Preliminärt Schema Vår 2012 Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Pågår MÅNDAG 10.15 11.45 Yoga, Stresshantering & God Sömn** För alla ingen yogaerfarenhet krävs 1 Jennie v 10 21 16.45

Läs mer

HÄLSOTEKET. Örgryte-Härlanda. Sommaren 2014

HÄLSOTEKET. Örgryte-Härlanda. Sommaren 2014 HÄLSOTEKET Örgryte-Härlanda Sommaren 2014 Välkommen att delta på våra inspirerande aktiviteter i sommar! Hälsoteket i Örgryte-Härlanda är till för att ge dig förutsättningar för en hälsosam livsstil. I

Läs mer

Hösten 2012. Kurser och Öppen verksamhet

Hösten 2012. Kurser och Öppen verksamhet KURSER Hösten 2012 HÖSTEN Kurser och Öppen verksamhet ÖPPET HUS Under hösten har Agora Öppet hus på torsdagar från den 30 augusti. Till Öppet hus är barn, ungdomar och vuxna välkomna. Vi har öppet klockan

Läs mer

Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31 december 2016

Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31 december 2016 Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31 december 2016 Anhörigstöd inom Vård och Omsorg Vi vänder oss till dig som ger stöd, hjälp eller omsorg till en närstående i din närhet som inte klarar av vardagen

Läs mer

PRAKTISK INFO. Yoga kan lära dig bli mer medveten om nuet, ge dig mer glädje samt inre lugn och frid.

PRAKTISK INFO. Yoga kan lära dig bli mer medveten om nuet, ge dig mer glädje samt inre lugn och frid. PRAKTISK INFO Plats bokas i Tidsbokare på hemsidan Kösystem finns, avboka plats senast en timma innan klass vid förhinder. Kom i tid, om du ej meddelat att du är sen släpps din plats till ev. drop-in-elev

Läs mer

Hunden i Söderköping. Nyhetsbrev vintern 2012

Hunden i Söderköping. Nyhetsbrev vintern 2012 Hunden i Söderköping Hundföretagare i samarbete Det mesta för din hunds bästa AlphaOhm Fysioterapi Carinas Hundvård Catharinas Agilitycenter Hundforum Hund & Katt shopen Pensionat Tass & Hov Nyhetsbrev

Läs mer

www.halsolots.se Samtliga lokaler i programmet är tillgängliga för dig som använder rullstol. Samtliga föreläsningar i programmet teckenspråkstolkas.

www.halsolots.se Samtliga lokaler i programmet är tillgängliga för dig som använder rullstol. Samtliga föreläsningar i programmet teckenspråkstolkas. VÅREN 2016 OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig som är 18 år och uppåt inspiration, motivation och redskap att leva hälsosamt. Aktiviteter och arrangemang ordnas i samarbete med olika verksamheter i stadsdelarna

Läs mer

HÖSTENS PROGRAM 2015

HÖSTENS PROGRAM 2015 HÖSTENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD MÖTESPLATSER Kom för att träffa andra anhöriga under en enkel samvaro. Det serveras kaffe till självkostnadspris och vanligtvis görs en aktivitet. Kom ensam

Läs mer

Täby seniorcenter. Aktuella aktiviteter. taby.se/seniorcenter

Täby seniorcenter. Aktuella aktiviteter. taby.se/seniorcenter Täby seniorcenter Aktuella aktiviteter taby.se/seniorcenter Välkommen till Täby seniorcenter Täby seniorcenter är en öppen kommunal verksamhet där du kan träffa andra seniorer, vara med på något av de

Läs mer

HÖSTENS PROGRAM 2016

HÖSTENS PROGRAM 2016 HÖSTENS PROGRAM 2016 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD MÖTESPLATSER Kom för att träffa andra anhöriga under en enkel samvaro. Det serveras kaffe till självkostnadspris och vanligtvis görs en aktivitet. Kom ensam

Läs mer

VÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD

VÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD VÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD MÖTESPLATSER Kom för att träffa andra anhöriga under en enkel samvaro. Det serveras kaffe till självkostnadspris och vanligtvis görs en aktivitet. Kom ensam

Läs mer

Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31december 2015

Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31december 2015 Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31december 2015 Anhörigstöd inom Vård och Omsorg Vi vänder oss till dig som ger stöd, hjälp eller omsorg till en närstående i din närhet som inte klarar av vardagen

Läs mer

Anhörigstöd För dig som hjälper, stödjer eller vårdar en närstående.

Anhörigstöd För dig som hjälper, stödjer eller vårdar en närstående. Anhörigstöd För dig som hjälper, stödjer eller vårdar en närstående. Program våren 2013 Anhörigträffar för dig som hjälper, stödjer eller vårdar en närstående över 65 år. Anhörigträffarna är kostnadsfria.

Läs mer

Kurser och aktiviteter

Kurser och aktiviteter Kurser Autismcenter för barn & ungdom Hösten 2010 Autismcenter för barn & ungdom Stadshagsvägen 7, 1 tr. Kurser och aktiviteter 1. BAS-kurs om autism 2. På Spåret fördjupad BAS-kurs 3. Föräldraträningsprogram

Läs mer

Kursprogram Våren 2015

Kursprogram Våren 2015 Kursprogram Våren 2015 VUXENSKOLAN BORÅS OBS! Ny adress Druveforsvägen 8 504 33 Borås växel 0771-50 20 20 Välkommen till Vuxenskolan Sjuhärad Studieförbundet Vuxenskolan verkar för att personer med intellektuella

Läs mer

8 9 oktober. Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65

8 9 oktober. Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65 8 9 oktober Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65 Livsglädje att leva livet hela livet Det finns så mycket att njuta av och bli glad av i livet,

Läs mer

Kurser. Hösten 2015. Autismcenter för barn & ungdom, Stadshagsvägen 7, 1 tr, 112 50 Stockholm www.habiltering.se

Kurser. Hösten 2015. Autismcenter för barn & ungdom, Stadshagsvägen 7, 1 tr, 112 50 Stockholm www.habiltering.se Kurser Hösten 2015 Autismcenter för barn & ungdom,, 112 50 Stockholm www.habiltering.se Autismcenter för barn & ungdom,, 112 50 Stockholm www.habilitering.nu ANMÄLAN TILL VÅRA KURSER Våra kurser riktar

Läs mer

Aktiviteter Habiliteringen Våren 2016

Aktiviteter Habiliteringen Våren 2016 Aktiviteter Habiliteringen Våren 2016 Habiliteringens gruppaktiviteter och föreläsningar är insatser som riktas till barn, ungdomar och vuxna som har kontakt med habiliteringen samt deras anhöriga. Aktiviteterna

Läs mer

Andreasakademin En lekmannaakademi Hösten 2015

Andreasakademin En lekmannaakademi Hösten 2015 Andreasakademin En lekmannaakademi Hösten 2015 Vad är Andreasakademin? Målsättningen för församlingsens vuxenfördjupning är att vi ska gripa oss an stora ämnen - utan att krångla till det. Namnet Andreasakademin

Läs mer

Anhörig är den person som har omsorg om och stödjer närstående

Anhörig är den person som har omsorg om och stödjer närstående Anhörig är den person som har omsorg om och stödjer närstående Lenitha Petersson, Anhörigsamordnare Omsorgsförvaltningen Nybro Kommun Telefon 0481-456 69 Ingen fråga är för liten Ni som förlorat er närstående

Läs mer

REHABKURSER. Välkomna till Active REHAB. Tel:031-919600. info@active-rehab.se

REHABKURSER. Välkomna till Active REHAB. Tel:031-919600. info@active-rehab.se REHABKURSER Tel:031-919600 Adress Göteborg: Järntorgsgatan 8 (Järnhälsans lokaler. Vån 3) Adress Landvetter: Milstensvägen 2 (Hälsans Hus lokaler) info@active-rehab.se Artrosskola Artrosskola enl BOA (Bättre

Läs mer

GRUPPER. och. informationstillfällen HÖSTEN 2014 HABILITERINGSCENTER NACKA. Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60

GRUPPER. och. informationstillfällen HÖSTEN 2014 HABILITERINGSCENTER NACKA. Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60 GRUPPER och informationstillfällen HÖSTEN 2014 HABILITERINGSCENTER NACKA Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60 www.habilitering.se 1(17) Grupper för person som har en

Läs mer

Barn & Familj MARIA FÖRSAMLING. Våren Hos oss finns en öppen och välkomnade gemenskap med det kristna budskapet i centrum

Barn & Familj MARIA FÖRSAMLING. Våren Hos oss finns en öppen och välkomnade gemenskap med det kristna budskapet i centrum Barn & Familj Våren 2013 Hos oss finns en öppen och välkomnade gemenskap med det kristna budskapet i centrum MARIA FÖRSAMLING ÖPPEN FÖRSKOLA Mötesplats för vuxna med barn i alla åldrar. Man kommer och

Läs mer

Träffpunkten Kärrahus Brunnsboknuten Seniorhörnan i Tuve Säve träffpunkt

Träffpunkten Kärrahus Brunnsboknuten Seniorhörnan i Tuve Säve träffpunkt Norra Hisingen Sommarprogram 2016 TRÄFFPUNKTER FÖR SENIORER Träffpunkten Kärrahus Brunnsboknuten Seniorhörnan i Tuve Säve träffpunkt www.goteborg.se Välkommen till din träffpunkt i Norra Hisingen en mötesplats

Läs mer

Program. Kulturvecka. i Kungariket. Programmet finns också på. www.kungsor.se

Program. Kulturvecka. i Kungariket. Programmet finns också på. www.kungsor.se Program Programmet finns också på www.kungsor.se Måndag 28/9 Föredrag om Kalklinbanan av Knut Barr kl. 19.00. Kalklinbanans historia och framtid med skapandet av ett eventuellt industrihistoriskt centrum.

Läs mer

Mötesplatser för anhöriga Program hösten 2015

Mötesplatser för anhöriga Program hösten 2015 NÄTVERK FÖR ANHÖRIGA Mötesplatser för anhöriga Program hösten 2015 taby.se/anhorigstod NÄTVERK HÖSTEN FÖR ANHÖRIGA 2015 Mötesplatser för anhöriga Täby kommun ordnar mötesplatser där du som anhörig får

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kalix Höstterminen 2012 DELTAGANDE AKTÖRER Diabetesföreningen Gungträskv. 6 0923-500 20 950 42 Morjärv www.diabetes.se Friteko Balans Anttila 5 070-941 59

Läs mer

Mötesplatser för kunskap

Mötesplatser för kunskap Täby kommuns anhörigstöd Mötesplatser för kunskap taby.se/anhorigstod Täby kommuns anhörigstöd riktar sig till dig som vårdar eller stödjer en närstående som inte klarar vardagen på egen hand. Du ska bo

Läs mer

Anhörigstödet anordnar kostnadsfria cirklar under 2016 för dig som vårdar eller stödjer någon som inte själv klarar sin vardag.

Anhörigstödet anordnar kostnadsfria cirklar under 2016 för dig som vårdar eller stödjer någon som inte själv klarar sin vardag. Anhörigstödet anordnar kostnadsfria cirklar under 2016 för dig som vårdar eller stödjer någon som inte själv klarar sin vardag. Anhörig kallar vi dig som vårdar. Du behöver inte vara släkt eller bo tillsammans

Läs mer

Anhörigstöd. Hösten 2014. Streteredsbadet. - för dig som stödjer en person som är äldre, funktionsnedsatt eller sjuk och själv behöver stöd

Anhörigstöd. Hösten 2014. Streteredsbadet. - för dig som stödjer en person som är äldre, funktionsnedsatt eller sjuk och själv behöver stöd Anhörigstödet i Mölndals stad Loella Filipsson Fanny Olausson Anhörigkonsulent Anhörigkonsulent Kontakt Telefon 031-315 26 25 E-post anhorigstod@molndal.se Hemsida www.molndal.se/medborgare/omsorgochhjalp

Läs mer

Schema Höst 2012. Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start

Schema Höst 2012. Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start Schema Höst 2012 Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start MÅNDAG 13.00 14.15 Yoga, Fibromyalgi & RA** För alla ingen yogaerfarenhet krävs 1 Jennie V 40 16.45 18.15 Mjuk Yoga & Avspänning*

Läs mer

ZHelhet. Program. entaio m. Motion Motivation Möten Mat

ZHelhet. Program. entaio m. Motion Motivation Möten Mat ZHelhet entaio m 4e Motion Motivation Möten Mat Program Turkiet / Side 8 oktober 2011 Vår idé om helhetstänk / Zentaio: ZHelhet entaio m 4e Motion Motivation Möten Mat Alla gör vi vår egen resa, ensam

Läs mer

Mötesplatser för anhöriga Program våren 2015

Mötesplatser för anhöriga Program våren 2015 Mötesplatser för anhöriga Program våren 2015 taby.se/anhorigstod samtalsgrupper Mötesplatser för anhöriga Anhörigstödet arrangerar mötesplatser där du får information som kan vägleda och inspirera dig.

Läs mer

GRUPPER. och. informationstillfällen HÖSTEN 2013 HABILITERINGSCENTER NACKA. Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60

GRUPPER. och. informationstillfällen HÖSTEN 2013 HABILITERINGSCENTER NACKA. Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60 GRUPPER och informationstillfällen HÖSTEN 2013 HABILITERINGSCENTER NACKA Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60 www.habilitering.nu 1(18) Grupper för person som har en

Läs mer

Kurser för dig med intellektuell funktionsnedsättning

Kurser för dig med intellektuell funktionsnedsättning Sommaren 2015 Kurser för dig med intellektuell funktionsnedsättning Främst för dig som omfattas av LSS, till exempel går i särskolan, på Lärvux, arbetar i daglig verksamhet eller bor i gruppbostad. Studieförbundet

Läs mer

Kultur för hälsa och vård

Kultur för hälsa och vård Kultur för hälsa och vård Med utgångspunkt i ett hälsoperspektiv kan vi stärka det friska som finns hos alla, oberoende av ålder eller funktionsnedsättning. Kultur är ett verktyg för detta! Utvecklings

Läs mer

Kultur & Aktiviteter. för seniorer i Västra Göteborg

Kultur & Aktiviteter. för seniorer i Västra Göteborg Kultur & Aktiviteter för seniorer i Västra Göteborg Juli - Augusti 2014 Åkerhus Åkerhus Träffpunkt, Juteskärsgatan 2 Flexlinjens mötesplats 2435 Telefon 031-366 44 15 Öppettider: Måndag till fredag kl.

Läs mer

Höstlovsprogram För barn och ungdomar i Värnamo Kommun

Höstlovsprogram För barn och ungdomar i Värnamo Kommun Samarbetspartners Navets Fritidsgård Kulturförvaltningen Medborgarförvaltningen Visit Värnamo Gummifabriken Träffpunkt Vråen Tekniska Kontoret Sörsjö Ridskola Höstlovsprogram För barn och ungdomar i Värnamo

Läs mer

Anhörigstöd Program januari - mars 2017

Anhörigstöd Program januari - mars 2017 Anhörigstöd Program januari - mars 2017 Är du anhörig? Med anhörig menas en person som hjälper eller stödjer en närstående som inte klarar vardagen på egen hand. Behov av stöd kan bero på ålder, psykisk

Läs mer

Program för temaföreläsningar & prova på -tillfällen våren 2017

Program för temaföreläsningar & prova på -tillfällen våren 2017 På seniorcentralen i vår! Program för temaföreläsningar & prova på -tillfällen våren 2017 Temaföreläsningar På Seniorcentralen torsdagar 14.00-15.30 16 feb Vad kan en GOD MAN hjälpa till med? När du av

Läs mer

Eva Ekström Ergonom, sjukgymnast 0515-852 15. Malin Ljus Friskvårdskonsulent 0515-852 13

Eva Ekström Ergonom, sjukgymnast 0515-852 15. Malin Ljus Friskvårdskonsulent 0515-852 13 Den här foldern är till för dig som är anställd i Falköpings kommun. Vi vill ge dig inspiration till aktiv friskvård och bättre hälsa. Basprogrammen är helt kostnadsfria och vi hoppas att du ska hitta

Läs mer

ANHÖRIGSTÖD I KARLSTAD FÖR DIG SOM STÖTTAR ELLER VÅRDAR NÅGON NÄRSTÅENDE

ANHÖRIGSTÖD I KARLSTAD FÖR DIG SOM STÖTTAR ELLER VÅRDAR NÅGON NÄRSTÅENDE ANHÖRIGSTÖD I KARLSTAD FÖR DIG SOM STÖTTAR ELLER VÅRDAR NÅGON NÄRSTÅENDE INNEHÅLLSFÖRTECKNING Sida Vi är Anhörigcentrum s.5 Det här erbjuder vi s.7 Någon nära mig är äldre eller långvarigt sjuk s.9 Jag

Läs mer

loddekopinge.bibliotek@kavlinge.se

loddekopinge.bibliotek@kavlinge.se HÖSTENS PROGRAM 201 3 Kävlinge bibliotek Kvarngatan 17 244 31 Kävlinge 046-73 94 72 kavlinge.bibliotek@kavlinge.se Löddeköpinge bibliotek Barsebäcksvägen 60 246 30 Löddeköpinge 046-73 95 30 loddekopinge.bibliotek@kavlinge.se

Läs mer

Det händer hos oss! program. vår/sommar. Anhörigstödsverksamheten Omvårdnadsförvaltningen

Det händer hos oss! program. vår/sommar. Anhörigstödsverksamheten Omvårdnadsförvaltningen Det händer hos oss! program vår/sommar 2014 Anhörigstödsverksamheten Omvårdnadsförvaltningen Vem berörs av anhörigstöd? Kommunen erbjuder anhörigstöd till dig som ger stöd, hjälp eller omsorg till en person

Läs mer

Schema Vår Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start

Schema Vår Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start Schema Vår 2013 Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start MÅN 9.15 10.30 Yoga Senior** För alla + 65 ingen yogaerfarenhet krävs 1 Jennie v 6 16.45 18.15 Mjuk Yoga & Avspänning* För

Läs mer

HÄLSOVECKA. Den 6-13 september ordnar Hofors kommun och Ovako en hälsovecka kring INSPIRATION, MOTIVATION, ÅTERHÄMTNING, KOST, TRÄNING OCH KULTUR

HÄLSOVECKA. Den 6-13 september ordnar Hofors kommun och Ovako en hälsovecka kring INSPIRATION, MOTIVATION, ÅTERHÄMTNING, KOST, TRÄNING OCH KULTUR HÄLSOVECKA Den 6-13 september ordnar kommun och Ovako en hälsovecka kring INSPIRATION, MOTIVATION, ÅTERHÄMTNING, KOST, TRÄNING OCH KULTUR Hälsoveckan inleds söndagen den 6/9 med Aktivera loppet, och avslutas

Läs mer

Barn & Unga. Pyssel Körer Gemenskap Glädje Skratt Mys Kompisar. www.svenskakyrkan.se/lerum. Gilla oss på Facebook www.facebook.com/lerumsforsamling

Barn & Unga. Pyssel Körer Gemenskap Glädje Skratt Mys Kompisar. www.svenskakyrkan.se/lerum. Gilla oss på Facebook www.facebook.com/lerumsforsamling Barn & Unga Pyssel Körer Gemenskap Glädje Skratt Mys Kompisar Gilla oss på Facebook www.facebook.com/lerumsforsamling www.svenskakyrkan.se/lerum Kyrkans förskola För information om Kyrkans förskola se

Läs mer

Ta steget! Konfirmation 2015/16. Järfälla kyrka Kyrkvägen 8. Maria kyrka Vasavägen 25. S:t Lukas kyrka Svarvargränd 1. Viksjö kyrka Agrargränd 2

Ta steget! Konfirmation 2015/16. Järfälla kyrka Kyrkvägen 8. Maria kyrka Vasavägen 25. S:t Lukas kyrka Svarvargränd 1. Viksjö kyrka Agrargränd 2 Ta steget! Järfälla kyrka Kyrkvägen 8 Maria kyrka Vasavägen 25 S:t Lukas kyrka Svarvargränd 1 Viksjö kyrka Agrargränd 2 Konfirmation 2015/16 Varför konfirmation? Konfirmandtiden är ett fantastiskt tillfälle

Läs mer

Anhörigstöd Program oktober december 2015

Anhörigstöd Program oktober december 2015 Anhörigstöd Program oktober december 2015 Är du anhörig? Med anhörig menas en person som hjälper eller stödjer en närstående som inte klarar vardagen på egen hand. Behov av stöd kan bero på ålder, psykisk

Läs mer

Kurser och aktiviteter

Kurser och aktiviteter Kurser Autismcenter för barn & ungdom Våren 2011 Autismcenter för barn & ungdom Stadshagsvägen 7, 1 tr. Kurser och aktiviteter 1. BAS-KURS OM AUTISM 2. PÅ SPÅRET - FÖRDJUPAD BAS-KURS 3. KOMMUNIKATION I

Läs mer

STUDIEPROGRAM Våren 2013

STUDIEPROGRAM Våren 2013 STUDIEPROGRAM Våren 2013 TEATER Vill du också stå på scenen och sjunga eller dansa? Just nu kan du få din dröm att gå i uppfyllelse. Att få stå på scenen och sjunga, dansa och spela teater!! Start: 7/2

Läs mer

Gilla oss på Facebook

Gilla oss på Facebook & Gilla oss på Facebook www.facebook.com/lerumsforsamling www.svenskakyrkan.se/lerum Beröringspunkten Beröringspunkten är en mötesplats för alla som vill stanna upp en stund och låta sig bli berörda. En

Läs mer

Ett gott liv för alla. Hälsoteket i Angered VÅ R. 31 augusti 4 december HÖST 2015

Ett gott liv för alla. Hälsoteket i Angered VÅ R. 31 augusti 4 december HÖST 2015 K ITE V TI TSPRO GR VINTER VÅ R Hälsoteket i Angered 3 augusti 4 december O M T S HÖST 205 MA R HÖ S www.goteborg.se A M A Ett gott liv för alla Lina Helena Jennie Jennifer Mageda Ulrika INNEHÅLL SID Välkommen

Läs mer

REHABKURSER. Välkomna till Active REHAB. Tel:031-919600. info@active-rehab.se

REHABKURSER. Välkomna till Active REHAB. Tel:031-919600. info@active-rehab.se REHABKURSER Välkomna till Active REHAB Tel:031-919600 Adress Göteborg: Järntorgsgatan 8 (Järnhälsans lokaler. Vån 3) Adress Landvetter: Milstensvägen 2 (Hälsans Hus lokaler) info@active-rehab.se Artrosskola

Läs mer

Välkommen till höstterminen med Attentions cafékvällar!

Välkommen till höstterminen med Attentions cafékvällar! Uppsala Augusti 2012 Innehåll Kalendarium... sid 1 Höstens cafékvällar... sid 1 Inbjudan till kurs om brukarrevision... sid 2 Inbjudan till föräldrautbildning via VITS... sid 4 Kurser i NPHS:regi... sid

Läs mer

Välkommen till våra verksamheter för. Barn Ungdom & Familj 0-18 år Våren 2015

Välkommen till våra verksamheter för. Barn Ungdom & Familj 0-18 år Våren 2015 Välkommen till våra verksamheter för Barn Ungdom & Familj 0-18 år Våren 2015 Välkommen till vår hemsida Titta gärna på vår hemsida för telefonnummer, e-postadresser och aktuell information som t.ex. terminsstart

Läs mer

neurologiska rehabliteringskliniken stora sköndal om ms och parkinson

neurologiska rehabliteringskliniken stora sköndal om ms och parkinson neurologiska rehabliteringskliniken stora sköndal om ms och parkinson Om oss Neurologiska rehabiliteringkliniken är en del av stiftelsen Stora Sköndal som ligger en mil söder om Stockholm city. Kliniken

Läs mer

VÅRENS PROGRAM 2017 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD

VÅRENS PROGRAM 2017 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD VÅRENS PROGRAM 2017 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD HÄLSOINSATSER Du har möjlighet att välja en av dessa tre hälsoinsatser: VATTENGYMPA Tisdagar: Start 10 januari kl. 17.30 18.30, 10 ggr. Plats: Friskvågen

Läs mer

PRELIMINÄRT PROGRAM FÖR AFTONBLADET SÖNDAGS MÅ- BRA RESA

PRELIMINÄRT PROGRAM FÖR AFTONBLADET SÖNDAGS MÅ- BRA RESA PRELIMINÄRT PROGRAM FÖR AFTONBLADET SÖNDAGS MÅ- BRA RESA Måndag 9/1 15.30 17.00 Bassängtid simma i din egen takt och väck kroppen efter flygresan 18.00 Rundvandring på anläggningen 18.20 Välkomstmöte Tisdag

Läs mer

Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 januari 30 april 2016

Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 januari 30 april 2016 Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 januari 30 april 2016 Anhörigstöd inom Vård och Omsorg Vi vänder oss till dig som ger stöd, hjälp eller omsorg till en närstående i din närhet som inte klarar av vardagen

Läs mer

Senaste nytt från Anhörigstödet. Hösten 2015

Senaste nytt från Anhörigstödet. Hösten 2015 Senaste nytt från Anhörigstödet Hösten 2015 Under hösten finns det möjlighet att vara med i samtalsgrupper, gå på caféer, må gott aktiviteter m.m. Tillsammans med de olika aktörerna hälsar vi er hjärtligt

Läs mer

Fokus Föräldrar 2015. Föreläsningar och aktiviteter för dig med barn mellan 0 18 år. Läs mer på sundbyberg.se/fokusforaldrar

Fokus Föräldrar 2015. Föreläsningar och aktiviteter för dig med barn mellan 0 18 år. Läs mer på sundbyberg.se/fokusforaldrar Fokus Föräldrar 2015 Föreläsningar och aktiviteter för dig med barn mellan 0 18 år. Läs mer på sundbyberg.se/fokusforaldrar Sundbybergs stad satsar på föräldrar! Nu är det återigen dags för årets föräldravecka.

Läs mer

Monika Larsson Fritidskonsulent telefon 0414-819333 mobil 0709-819333 mail monika.larsson@simrishamn.se

Monika Larsson Fritidskonsulent telefon 0414-819333 mobil 0709-819333 mail monika.larsson@simrishamn.se Ett häfte samlat med aktiviteter från studieförbund, föreningar och organisationer i Simrishamn, Tomelilla, Sjöbo, Skurup och Ystad kommuner. Alternativet riktar sig till personer med funktionsnedsättning

Läs mer

Stöd till vuxna med en autismspektrumdiagnos

Stöd till vuxna med en autismspektrumdiagnos Stöd till vuxna med en autismspektrumdiagnos Information om Habilitering & Hälsas stöd till dig som har en autismspektrumdiagnos (ASD) utan intellektuell funktionsnedsättning. Det kan vara autism, Aspergers

Läs mer

STÖDGRUPPER I DANDERYDS KOMMUN. Paraplyet

STÖDGRUPPER I DANDERYDS KOMMUN. Paraplyet STÖDGRUPPER I DANDERYDS KOMMUN Paraplyet Innehållsförteckning 1. Aladdin 2. Barnkraft 3. Skilda Världar 4. Komet 5. Anhörigstödet 6. Gapet 7. Öppenvårdsgrupper 8. Egna anteckningar 9. Kontaktuppgifter

Läs mer

Mötesplats Senior: TYLÖ

Mötesplats Senior: TYLÖ Mötesplats Senior: TYLÖ NOVEMBER- DECEMBER 2015 MISSA INTE!! ANMÄLAN TILL Stora Jullunchen med musikaliska julpärlor på TYLÖHUS mån 14 dec Tylöhus möts vi: Restaurang Foajen. Använd entrén till Restaurang

Läs mer

Tips på aktiviteter vår & sommar 2016

Tips på aktiviteter vår & sommar 2016 Allt är kostnadsfritt och utan anmälan! Tips på aktiviteter vår & sommar 2016 Rådgivning: Fysisk aktivitet Har du funderingar kring hur fysisk aktivitet kan främja din hälsa? Kom och få kortare personlig

Läs mer

anhörigstöd Höst 2015

anhörigstöd Höst 2015 anhörigstöd Höst 2015 Stöd från vård- och omsorgsförvaltningen För dig som tar hand om en närstående som är äldre, långvarigt sjuk eller har en funktionsnedsättning. Vad är anhörigstöd? Vårdar du en partner

Läs mer

Täby seniorcenter. Aktuella aktiviteter. taby.se/seniorcenter

Täby seniorcenter. Aktuella aktiviteter. taby.se/seniorcenter Täby seniorcenter Aktuella aktiviteter taby.se/seniorcenter Välkommen till Täby seniorcenter Täby seniorcenter är en öppen kommunal verksamhet där du kan träffa andra seniorer. Vi har ett varierat utbud

Läs mer

Människor emellan. 5 9 november. en vecka om kärlek. Örgryte-Härlandas temavecka om kärlek för seniorer! Välkommen till

Människor emellan. 5 9 november. en vecka om kärlek. Örgryte-Härlandas temavecka om kärlek för seniorer! Välkommen till Människor emellan en vecka om kärlek 5 9 november Välkommen till Örgryte-Härlandas temavecka om kärlek för seniorer! Måndag 5 november Tisdag 6 november Entrén Invigning. Veckans konferencier Christina

Läs mer

Mötesplatser i Norr December 2015

Mötesplatser i Norr December 2015 Blombacka Duvan Anhörigträff Mötesplatser i Norr December 2015 Foto Matton.se Broschyr om alla aktiviteter för Anhörigträffarna i Norr och för Mötesplatserna Duvan och Blombacka Mötesplats Blombacka Våra

Läs mer

Foto: Sofia Sabel. Aktiviteter

Foto: Sofia Sabel. Aktiviteter Foto: Sofia Sabel Aktiviteter 1 maj - 31 augusti 2015 Anhörigcenter Anhörigcenter är en informations- och mötesplats som vänder sig till dig som inom familjen, släkten eller vänkretsen stödjer en närstående

Läs mer

Välkomna! Ungas psykiska hälsa

Välkomna! Ungas psykiska hälsa Välkomna! Ungas psykiska hälsa Psykisk ohälsa hos unga 1 av 4 drabbas Fysisk ohälsa Psykisk ohälsa 2 av 5 pojkar och 3 av 5 flickor upplever stress Ser ljust på framtiden och trivs med livet Politiskt

Läs mer

Senaste nytt från Anhörigstödet

Senaste nytt från Anhörigstödet Senaste nytt från Anhörigstödet Augusti 2015 Till dig som är anhörig till någon närstående familjemedlem, släkting, god vän eller granne, vilken är långvarigt sjuk, har ett missbruk/beroende, är äldre,

Läs mer

VÅRENS PROGRAM 2016 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD

VÅRENS PROGRAM 2016 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD VÅRENS PROGRAM 2016 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD MÖTESPLATSER Kom för att träffa andra anhöriga under en enkel samvaro. Det serveras kaffe till självkostnadspris och vanligtvis görs en aktivitet. Kom ensam

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Malmberget/Gällivare Höstterminen 2012 DELTAGANDE AKTÖRER Anna Haapaniemi tel. 070-319 81 84 happa78@hotmail.com Malmbergets Fysioterapi Järnvägsgatan 4 tel.

Läs mer

Arbetsterapi KURSKATALOG NEUROPSYKIATRISKA MOTTAGNINGEN

Arbetsterapi KURSKATALOG NEUROPSYKIATRISKA MOTTAGNINGEN Arbetsterapi KURSKATALOG NEUROPSYKIATRISKA MOTTAGNINGEN Höstterminen 2016 Information De grupper som vi på neuropsykiatriska mottagningen erbjuder är riktade till dig som har en ADHD/ADDdiagnos. Anmälan

Läs mer

Habiliteringen. i Blekinge. Program. Våren 2014 2015. Utbildning Grupper

Habiliteringen. i Blekinge. Program. Våren 2014 2015. Utbildning Grupper Habiliteringen i Blekinge Våren 2014 2015 Program Utbildning Grupper 1 AKKtiv Komigång Nybörjarkurs i kommunikation Målgrupp: Föräldrar till barn i åldern 0-12 år, som har Kommunikationssvårigheter. Syftet

Läs mer

Intuitiv Ledarskapsutbildning 2:årig - 5 helger/år med Fokus på Frigörande Andning

Intuitiv Ledarskapsutbildning 2:årig - 5 helger/år med Fokus på Frigörande Andning Intuitiv Ledarskapsutbildning 2:årig - 5 helger/år med Fokus på Frigörande Andning Utbildningen är intensiv och kan vara personligt utmanande. Vågar och kan du vara dig själv, visa dina starka och svaga

Läs mer

Aktiviteter för Ett friskare Sverige under v.16 (19-25 april)

Aktiviteter för Ett friskare Sverige under v.16 (19-25 april) Aktiviteter för Ett friskare Sverige under v.16 (19-25 april) Dubbelkvarten - lunch och en bit kunskap? Dubbelkvartar för Ett friskare Sverige! På Campus i Östersund. http://www.miun.se/mittuniversitetet/nyheter/aktuellt/kalendarium/

Läs mer

Kurser. Våren 2015. Autismcenter för barn & ungdom, Stadshagsvägen 7, 1 tr, 112 50 Stockholm www.habiltering.se

Kurser. Våren 2015. Autismcenter för barn & ungdom, Stadshagsvägen 7, 1 tr, 112 50 Stockholm www.habiltering.se Kurser Våren 2015 Autismcenter för barn & ungdom, Stadshagsvägen 7, 1 tr, 112 50 Stockholm www.habiltering.se Autismcenter för barn & ungdom, Stadshagsvägen 7, 1 tr, 112 50 Stockholm www.habilitering.nu

Läs mer