Föreläsningsserie att möta... Föreläsningar

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Föreläsningsserie att möta... Föreläsningar"

Transkript

1 Vårprogram

2 Balansen är ett nätverk av studieförbund, vårdcentraler, bibliotek, tandvård, församlingar och kommunal verksamhet som alla vill inspirera till bättre hälsa. Hoppas du hittar något du gillar i vårens program! VÄLKOMNA! Föreläsningsserie att möta... Vi ställs inför många möten i livet. Under våren erbjuder vi tre spännande föreläsningar med personer som har stor erfarenhet av att hantera möten när det händer omvälvande saker i människors liv. Fri entré, ingen föranmälan, men begränsat antal platser. Besök gärna Balansens motsvarighet i grannkommunerna: Livskraften Härryda: Balansens samordnare Eva Danieli, distriktssköterska och Jessica Dahlström, hälsovetare, tel Hälsodisken Partille Att vara anhörig till en person med stroke Tisdag 18 februari Plats: Storstugan, Fässbergshemmet, Lantbruksgatan 19 Mölndal Föreläsare: Gunilla Forsberg-Wärleby, Med.dr, leg. arbetsterapeaut, specialist i arbetsterapi Stroke är en av våra stora folksjukdomar. När någon i en familj insjuknar påverkas även de närmast anhöriga. Stroke kan medföra en mängd funktionsnedsättningar, en del synliga och en del dolda som är svårt att förstå och hantera. Föreläsningen kommer att beröra vad stroke innebär, hur de dolda funktionsnedsättningarna påverkar livet och hur anhöriga kan uppleva att deras vardag förändras och stöd som anhöriga kan behöva. Kris i livet Tisdag 25 mars Plats: Fässbergs Församlingshem, Terrakottagatan 3b Mölndal Föreläsare: Ulf Lundahl Kris i livet är en nära och öppen föreläsning om hur livet förändras när en familjemedlem drabbas av demens. Ulf beskriver anhörigskapet på ett sätt som många kan känna igen sig i oavsett situation. Sorg Tisdag 15 april Plats: Kållereds församlingshem, Vommedalsvägen 16 Kållered Någon som stått dig nära har dött. Det påverkar ditt eget liv på olika plan. Nya känslor och svåra tankar kanske kommer upp, kanske är det så för dig just nu? Vi delar med oss av våra erfarenheter att möta sörjande i grupp. Diakon Ingela Skarin Håkansson och Diakon Agneta Źeidan Anhörig medverkar. Berättelser- vi inte visste att vi skulle berätta Onsdag 5 februari kl Plats: Kållereds bibliotek Ola Henricsson är lärare från Göteborg som sedan femton år har jobbat med muntligt berättande i undervisningen. Han kommer att berätta sina bästa historier och dessutom locka oss som lyssnar att berätta. Fri entré men föranmälan Arr: Biblioteket Kållered och Studieförbundet Vuxenskolan

3 Att gå i terapi Vad händer under det terapeutiska samtalet? Tisdag 4 mars Plats: Annexet, Möllan, Göteborgsvägen 19 Mölndal Ett personligt samtal mellan Ingalill Ferm, leg. psykoterapeut vid S.t Lukas och Andreas Lundqvist, pedagog med egen erfarenhet av psykoterapi Fri entré. Ingen föranmälan. Arr: Balansen i samverkan med Bilda, St: Lukas Göteborg/ Mölndal... Föredrag- Från död till liv! Tisdag 11 mars Plats: Lindome kyrka Journalisten Göran Skytte berättar om sin livsresa Fri entré. Ingen föranmälan. Arr: Svenska kyrkan/lindome församling Håll utkik efter vårens föreläsningar om din hälsa på: Ät dig frisk med 5:2 föreläsning med Ulrika Davidsson Onsdag 12 mars Plats: Mölndals stadsbibliotek, Annexet Ulrika Davidsson är en av Sveriges mest kända kostrådgivare och hälsoprofiler. Sedan hennes första kokbok 2006 har hon skrivit närmare 20 böcker med inriktning på mat och hälsa. Nu delar hon med sig av sina erfarenheter om 5:2 och ger i sin föreläsning tips och råd om hur du kommer igång och hur du lyckas med 5:2-dieten. Entré 50 kr. Förköp fr o m 26/2 på Mölndals stadsbibliotek Arr av Biblioteken i Mölndal, Balansen och ABF Ann Rosman västsveriges deckardrottning Ons 23/4 kl Plats: Mölndals stadsbibliotek 2009 debuterade Ann Rosman med Fyrmästarens dotter. Sedan dess har det blivit ytterligare tre spännande romaner som utspelar sig i historisk Marstrands-miljö. Välkommen till en författarkväll, där Ann berättar om sina böcker och sitt författarskap. Entré 50 kr. Förköp fr om 9/4 på Mölndals stadsbibliotek Arr: Bblioteken i Mölndal och SV Mölndal Foto: Malte Danielsson Foto: Anette Ericsson 4 5

4 Hälsoinformation Hälsoinformation Hälsosamtal Vill du förbättra din hälsa? På din vårdcentral kan du få hjälp och stöd kring exempelvis: Tobak Alkohol Kost Fysisk aktivitet Övervikt/fetma Närhälsan Krokslätt vårdcentral Allemanshälsans vårdcentral, Jungfruplatsen Capio vårdcentral, Mölndal Läkargruppen Mölndalsbro Närhälsan Åby vårdcentral Närhälsan Lindome vårdcentral Kållered Familjeläkare och BVC Ekenhälsan Kållered Välkommen till Folktandvården! Vi på Folktandvården i Mölndals kommun erbjuder tandvård för alla barn som vuxna. Vi möter dina behov, vare sig det handlar om en vanlig undersökning eller avancerad specialisttandvård. Hos oss kan du teckna avtal om Frisktandvård tandvård till fast pris. Läs mer på folktandvarden.se/vgregion Välkommen att kontakta oss! Bifrost Tel Krokslätt Tel Lindome Tel Mölndals sjukhus Tel Livslotsen Om du känner att du behöver råd och stöd när livet gungar så hittar du vart du kan vända dig i Livslotsen. Livslotsen finns även på molndal.se Åby Tel Fysisk aktivitet på Recept (FaR ) Visste du att forskning visar att fysisk aktivitet förebygger, lindrar och botar många sjukdomstillstånd. I många fall kan det ersätta eller komplettera läkemedel. Fråga efter FaR på din vårdcentral. All legitimerad personal, sjuksköterskor, läkare & psykologer kan skriva recept. Primärvårdsrehab Mölndal/Lindome Tillsammans med en sjukgymnast på primärvårdsrehab Bräcke Diakoni får du hjälp med att hitta träningsprogram, hemövningar och träningsgrupper efter dina önskemål. Vi har artrosskola, basal kroppskännedom, rygghälsa, bassängträning i grupp och handträningsgrupp. Inledande samtal kostar 80 kr. Kontakt: Välkommen!... Hälsa i kubik Tar emot dig som fått fysisk aktivitet på recept och hittar rätt träning för dig! Ta med dig din balansen folder och få ett gratis prova på tillfälle av utvalda delar av vårt utbud. För mer info se: OBS! Ny lokal: Åbäcksgatan 6 A, Mölndal Kontakt: , Friskis & Svettis F&S erbjuder dig ett specialanpassat träningskort, FaR-kortet där du kan välja bland över 75 träningspass/vecka. Dessutom kan du träna i våra gym. Är du ovan i gymmet kan du boka en individuell instruktion, denna ingår i ditt kort. FaR-kortet ger dig tillgång till all vår basträning inom Jympa och Indoor walking, dessutom Yoga 1. Pris: 600 kronor + medlemsavgift 100 kronor. Kortet gäller i tre månader från inköpsdatum. Visa upp FaR-recept och legitimation vid köpet. För mer info: Kontakt: Fysisk aktivitet på Recept (FaR ) 6 7

5 Träning Köp 10-kort för 300 kr/10ggr. Välj fritt mellan aktiviteterna på sidan 8 och 9. Träning MediYoga-Medicinsk Yoga Måndagar start 27 jan. Plats: Aktiviteten, Dansstudion Uppehåll 21/4 Övningarna utförs liggande och sittande och anpassas efter dina förutsättningar. Alla kan delta. Vi fokuserar på medveten andning. Röreleserna är långsamma och mjuka. Tillsammans med avslappning och meditation ger det dig balans i kropp och sinne Drop-in; 40 kr/gång, 14 tillfällen. Max 30 platser först till kvarn Dansinspirerad lustfylld träning Måndagar start 27 jan. Plats: Aktiviteten, Spegelsalen Uppehåll. 21/4 Undantag 17/3-specialdans för globala världsfrågor. Följ med på en livsbejakande dansresa till underbara världsrytmer! Förbättrad kondition och avspänning får du på köpet. Rörelserna går utmärkt att anpassa efter lust och behag! Drop-in; 40 kr./gång, 14 tillfällen. Träna hela kroppen Tisdagar start 28 jan. Plats: Aktiviteten, Dansstudion Pilatesinspirerad lugn och skön träning där du stärker din kropp för bättre hållning och stabilitet. Avslutas med avslappning, Drop-in; 40 kr/gång, 14 tillfällen. Lättgympa Onsdagar , start 15 jan. OBS! Lokalbyte till Åby badet Till medryckande musik tränar vi kondition, styrka och rörlighet. Ett härligt pass för hela kroppen som passar oavsett tidigare erfarenhet av träning. Delar av passet utförs sittande, avslutas med avspänning. Drop-in; 40 kr/gång, Arr: Hjärt och lungsjukasförening Hatha Yoga Onsdagar start 29 jan. Plats: Aktiviteten, Dansstudion Med inspiration från olika yogaformer utövar vi andning, asana, styrka och balans. Avslutas med avslappning, Drop-in; 40 kr/gång, 14 tillfällen Foto: sxc.hu Rosenrörelser Torsdagar start 30 jan. Plats: Aktiviteten, Dansstudion Kroppsterapeuten och sjukgymnasten Marion Rosens unika kunskap om hur kroppen fungerar är grunden till Rosenrörelser. Rörelserna bidrar till förbättring av andning, blodcirkulation och kroppsmedvetande på ett varsamt men uppiggande sätt. Genom att var och en utgår från sin egen nivå passar rosenrörelser alla. Ledare: Miriam Rohdén Drop-in; 40 kr/gång Medarr: Studieförbundet Vuxenskolan Stavgång i Åby Torsdagar start 13 mars Plats: utanför vårdcentralen Åby Följ med på uppfriskande promenad med instruktör i närområdet. Anpassat tempo så alla kan vara med! Stavar finns att låna. Kostnadsfritt! Info: Elisabeth, Medarr:Volontär i Mölndal Du som fått FaR är välkommen att få ett gratis prova på tillfälle av aktiviteterna på sidan 8 och 9. Träning 8 9

6 Träning Kurser & Grupper Träning Hållbarhetsvecka Mölndal mars För första gången anordnas det en hållbarhetsvecka i Mölndals stad, Häng med Helen och dansa för världen. Efteråt bjuds det på fairtrade fika! Samarr: Balansen och ABF sydvästra Götaland Mama Zebra Måndag 17/3 kl Aktiviteten, dansstudion Vi dansar för världens globala utveckling och mänskliga rättigheter! För mer info: Kostnad/Bidrag 100 kr För eventuella ändringar, se hemsida : Kundaliniyoga och andning Tors 23 januari kl Plats: Kållereds bibliotek Kom i närmare kontakt med din andning och prova kundaliniyoga. Många av oss andas ofta ytligt. Genom att andas med nedre delen av lungorna mår vi bättre, sparar energi och blir lugnare. Under kvällen går Anna Malcus igenom några andningsövningar, med fokus på att minska stress och för att lugna ner kroppen och sinnet. Vi avslutar med ett kundaliniyogapass sittande på stolar. Föranmälan, tfn Entré 30 kr Arr: Biblioteket Kållered Promenera med flera i Kållered Måndagar kl.10.30, start: 13 januari. Samling vid anslagstavlan Apelgårdens Kyrka Arr: Svenska kyrkan/kållered Aktiv Träning på gym med instruerande sjukgymnast. För dig i arbetsför ålder som vill öka din arbetsförmåga eller undvika sjukskrivning. Börjar med samtal hos sjukgymnasten. Antagningsker löpande under året. Träning i sex veckor, två ggr/vecka. Ingen kostnad! Det ingår föreläsningar med stress-hanteringoch hälsa med fokus på kost och motion. Kontak: Monia, tel , monia. Arr: Samordningsförbundet MASS vuxensimskola MASS erbjuder simskola för både män och kvinnor på Streteredsbadet. Läs mer om anmälan, grupper, tider och avgifter på MASS hemsida: www. mass.se Välkommen! Vegetarisk mat Cirkelstart 1 Måndag 17 februari kl Cirkelstart 2 Måndag 24 mars kl Plats: Katrinebergsskolan, Mölndal Vegetarisk mat är billig, nyttig, god och går fort att laga. Låt dig inspireras av spännande rätter och sunda tankar kring vegetarisk mat. Ljuvliga dofter, härliga smaker och gemenskap är några av de ingredienser som gör denna cirkel oemotståndlig. Materialkostnader tillkommer. 5 x 3 studietimmar För mer info och anmälan tel , Arr: ABF Sydvästra Götaland Ät dig till ett friskare liv! Torsdag 13 mars kl Torsdag 3 april kl Välkommen till denna matworkshop i hälsans tecken! Kanske behöver du göra en livsstilsförändring eller bara vill lära dig mer om hur man kan laga mat som påverkar din hälsa positivt och hur du kan äta dig till ett friskare liv. Under kvällen varvas näringslära med praktisk matlagning. Vi lagar god, färgrik och hälsosam mat utan utifrån rena råvaror utan tillsatser som vi äter tillsammans. Maten vi lagar är till största delen vegetarisk men med inslag av mat från havet. Kostnad: 380 kr. Föranmälan: Studieförbundet Vuxenskolan, tel eller Arr: Studieförbundet Vuxenskolan och Folkhälsorådet Smaka på Raw food! Onsdag 9 april kl Plats: Kållereds bibliotek Raw food är mat som inte upphettas då man vill behålla näringen och livskraften i maten. Tillsammans med Åsa Solberg, kost- och friskvårdspedagog, fixar vi till några rätter. Åsa berättar också om raw food, bjuder på smakprov och ger tips om hur du enkelt åstadkommer härliga och näringrika rätter! Föranmälan Fri entré Arr: Biblioteket Kållered och ABF Sydvästra Götaland Kurser & Grupper 10 11

7 Kurser & Grupper Att leva med smärta Välkommen på tematräffar om smärta. I mötet med andra i samma situation får du verktyg för att må bättre. Leg psykoterapeut Anita Samuelsson och volontär Paula Forslund leder träffarna. Du kan vara anonym. Ingen föranmälan. Kostnadsfritt. Onsdag 19/2 13:00-15:00. Hur är det att leva med smärta? Kropp och själ hör ihop. Onsdag 26/2 13:00-15:00. Inre och yttre stress. Onsdag 12/3 13:00-15:00. Självkänsla och relationer. Må-bra möten, finns de? Plats: Frölunda Kulturhus, Lilla salen Kurser & Grupper Skratta dig pigg & frisk! Det är inte bara roligt att skratta - det är hälsosamt också! Skratt kan lindra smärta, verka avstressande och leda till att sömnen blir bättre. Välkommen till denna kurs som innehåller både mental och fysisk träning och avslappning med hjälp av skrattet. En garanterat annorlunda kurs som lär dig tänka positivt och finna glädje i vardagen. Start: 13 mars kl , 3 ggr Mölndals stadsbibliotek, Annexet Föranmälan Studieförbundet Vuxenskolan tel eller Kostnad: 590 kr Uppehåll och sedan ytterligare 2 tillfällen i Mölndal och på tisdagar! Kurser & Grupper Tisdag 8/4 13:00-15:00 Att stanna upp och kunna släppa taget. Energitjuvar och påfyllnad. Tisdag 22/4 13:00-15:00 Vem bestämmer i ditt liv? Att ta en sak i taget. Obs! Mölndal. Plats: Närhälsan Krokslätts Vårdcentral, Fredåsgatan 13, Stora Konferensen För mer information: Eva Danieli Arr: Samordningsförbundet, Balansen, Hälsoteket i Väster Akvarell på Målarskolan Måndagar 27 januari kl Plats: Mölndals målarskola, Gamla- Torget 41, Mölndal Materiallära och olika sätt att måla akvarell, traditionellt och experimentellt. 9x4 studietimmar Info och anmälan: Tel eller Arr: ABF Sydvästra Götaland Littquis 13 februari och 3 april kl Plats: Mölndals stadsbibliotek Tävla tillsammans med gamla eller nya bekantskaper i vår kluriga bokfrågesport. Fri entré. Ingen föranmälan Arr: Mölndals stadbibliotek, Smyckefusing Cirkelstart 1 Tisdag 18 februari kl Cirkelstart 2 Tisdag 18 mars kl Plats; Göteborgsvägen 19, Mölndal Konsten att smälta glas är ett unikt hantverk. Du får lära dig skapa vackra smycken eller egna små konstverk i glas. På grundnivå lär du dig att skära glas och att använda olika fusingtekniker. Materialkostnad tillkommer enligt prislista. 4 x 3 studietimmar För mer info och anmälan tel , ABF Sydvästra Götaland Kurser & Grupper 12 13

8 Relationer Föräldrar PREP - verktyg för varaktig kärlek PREP är friskvårdskursen för par som vill avsätta tid för varandra och få ny energi till relationen För info: Pehr Vitalis, Ingela Skarin, Arr: Lindome församling och SENSUS Anhörigstöd Har du en närstående som på grund av långvarig sjukdom, funktionsnedsättning eller ålder har behov av ditt stöd? Mölndals stad erbjuder dig anhörigstöd i flera olika former. Aktuellt program finns att läsa på Anhörigkonsulenter: Fanny Olausson Loella Filipsson, Anhöriggrupp Kållered/Lindome Start: Onsdagen 30 januari Plats: Lindome församlingscentrum, Annestorpsvägen 1 Samtalsgrupp för dig i Mölndal som har en anhörig eller närstående som är sjuk. -Du träffar andra i liknande situation. -Får och ger stöd, råd och tips till varandra. -Kom med ideér och förslag till förbättring inom anhörigvården. -Få info och utbildning i olika frågor. -Var med i trevlig gemenskap. Kontakt: Diakon Agneta Zeidan, Kållered eller Diakon Ingela Skarin-Håkansson, Lindome eller Välkommen med! Föräldrar emellan - inspirationskvällar Genom Föräldrar emellan vill vi ge inspiration, energi, samtal och möten. Föräldrar, mor- och farföräldrar och andra vuxna som lever och arbetar nära barn och ungdomar är välkomna. Om att vara förälder till en tonåring Tor 20 februari Plats: Bio Etage, Lindomegården, Lindome Om att stärka sitt barn att klara dagens utmaningar. Tis 18 mars 18- ca 20 Plats: Viran, Kulturhuset Möllan, Mölndal Ingen kostnad eller föranmälan. Foto: Petra Klozz Mer info: molndal.se/foraldrakurser Kontakt: Förälder med tonårsbarn ny kurs startar under våren Information kommer på molndal.se/foraldrakurser, alternativt via Familjeverkstan kurs för dig med barn mellan 3 och 12 år Kontakta Studieförbundet vuxenskolan för information, eller Relationer Sörjandegrupp Plats: Lindome Församlingshem För dig som mist en anhörig eller nära vän. Välkommen att vara med i en samtalsgrupp där du möter andra i liknande situation. Att möta sorgen är viktigt för att kunna leva vidare Info och anmälan: Agneta Zeidan, eller Ingela Skarin Håkansson, Föräldrar 14 15

9 Social Gemenskap Social Gemenskap Kör är hälsa Onsdagar Start 15 Januari Plats: Fågelbergskyrkan- Östra falkgatan 9. Vi sjunger enkla, roliga sånger i varierande genrer med fokus på att det ska vara roligt att sjunga och främja hälsan. Ingen tidigare erfarenhet krävs, enkel fika varje gång. Du kan komma och prova på när du vill! Arr: Svenska kyrkan- Fågelbergskyrkan Körsång i Ekenkyrkan Kållered Onsdagar Gillar du körsång och är sopran, alt, tenor eller bas? Kom då med i Ekenkyrkans kör i Kållered, och upplev glädje, fin gemenskap, bättre hälsa, repetitioner med fruktstund. Kontakt: Elisabeth Persson hemsida: Våga-sjunga-kör Torsdagar Plats: Lindome Församlingscentrum, Annestorpsv.1 Inga förkunskaper krävs. Kontakt: Charlotte Edin, Stensjöns Kyrkokör Onsdagar Plats: Stensjökyrkan, Gunnebog. 18. Blandad kör- sopran, alt, tenor och bas. Kontakt: Birgitta Landgren, kyrkomusiker i Stensjökyrkan , Arr. Svenska kyrkan- Stensjökyrkan Social Gemenskap Bli Volontär! Ge livskvalitet till någon annan och samtidigt till dig själv. Som volontär får du nya erfarenheter och chansen att utvecklas som människa. Just nu behövs du som kan hjälpa till med läxläsning och vara en vän till en äldre person. Språkcafé - ett sätt att träna svenska! Tordagar (varannan) start: 9 januari Plats: café Möllan. Trivselträffar Sista tisdagen varje månad Plats: Vommedalsvägen 16, Kållered Vi träffas och tar del av något intressant program. Inleds med smörgåsfika och avslutas med andakt Kostnad: 25 kr. 28/1, 25/2, 25/3, 29/4, 27/5- bussresa. 10/6-sillfest i Apelgårdens kyrka Kostnad 50 kr Info och anmälan: Diakon Agneta Zeidan Program se MölndalsPosten och hemsida: Läxhjälp! Just nu saknar vi dig som kan hjälpa ungdomar med matte, svenska och engelska. Info och kontakt: Margareta Samuelsson, volontärsamordnare , Målarglädje i Ekenkyrkan Kållered Onsdagar kl Kom till Målarglädje, om du är intresserad av att måla självständigt tillsammans med andra. Vi målar tillsammans, inspirerar varandra och utbyter erfarenheter av olika målartekniker, färg och form. Adress och kontaktuppgifter hittar du på vår hemsida Daglediga i Ekenkyrkan Kållered Första tisdagen i månaden Plats: Ekenkyrkans församlingssal. Du som är dagledig är välkommen på fika och intressanta föredrag i Ekenkyrkans församlingssal. Föredragens ämne publiceras under rubriken Våra grupper på vår hemsida: ww.kallered.missionskyrkan.se Damkör Stensjöns kyrkokör. Sopran, alt Torsdagar udda veckor Plats: Stensjökyrkan, Gunnebog. 18 Kontakt: Birgitta Landgren, kyrkomusiker i Stensjökyrkan , Arr. Svenska kyrkan- Stensjökyrkan Arr: Ekenkyrkan Kållered Social Gemenskap

10 Social Gemenskap Social Gemenskap Kvinnofrukost med föredrag Lördagar kl Plats: Lindome Församlingscentrum, Annestorpsv. 1 25/1 Att arbeta med romer Märtha Håkansson delar med sig av sin erfarenhet från tre års tid som volontär i Rumänien samt sitt arbete i Göteborg för Räddningsmissionen och tidningen Faktum 22/2 När deodoranten inte räcker till Anna Mårlind berättar om det härliga och besvärliga att leva tillsammans med barn som har neuropsykiatriska funktionshinder 22/3 Brun eller bränd för och nackdelar med solen. Med dr Helena Gonzalez, hudkliniken, SU Herrfrukost Lördagar , en lördag i månaden Plats: Lindome Församlingscentrum, Annestorpsv. 1 Ledare: Bengt Endegård Soppluncher Plats: Lindome Församlingscentrum, Annestorpsv. 1. Tisdagar Kostnad: 30 kr Föredrag följande tisdagar: 14/1 Mitt liv till sjöss. Rättarns Kalle, Karl-Anders Berntson från Lindome berättar om alla sina resor under olika flagg. 11/2 Den farlige mannen från Vallda. Kyrkoherde Göran Lehnberg berättar om läsarrörelsen under 1800-talet och framåt. 18/3 I Astrid Lindgrens och min värld Föredrag av f.d. läraren Anna-Lena Lundström. 8/4. Fd landshövdingefru Brittmo Bernhardsson talar om gömda och glömda kvinnor på residenset i Göteborg. 13/5 Program meddelas senare 17/6 Midsommarfest med sedvanlig mat och allsång. Anmälan till diakon Ingela Träffpunkter för seniorer På de olika träffpunkterna erbjuder vi allt från fysisk aktivitet, kultur och gemenskap. Vi anordnar cirklar, aktiviteter och underhållningar i egen regi och i samarbete med studieförbund, föreningar och organisationer. Kafé finns på alla våra träffpunkter. Träffpunkten Centrum, Kulturhuset Möllan, Göteborgsvägen Linedance Tisdagar Start 14 januari Plats: Aktiviteten, Dansstudion. Det behövs ingen partner för att delta, alla är välkomna. Qigong Tisdagar Start 21 januari Plats: Aktiviteten Dansstudion Lugna, små rörelser som härstammar från kinesiska tekniker, alla kan vara med. Ledig klädsel. Ledare: Agnes Oluper, utb. Qigonglärare Arr: Studieförbundet vuxenskola, Träffpunkten Centrum Seniorer Träffpunkten Lindome, Lindomegården, Almåsgången Qi -gong Onsdag Start 22 januari Lugna, små rörelser, alla kan vara med, ledig klädsel. Ledare: Agnes Oluper utb. quigonglärare tel Arr: Studieförbundet Vuxenskolan Träffpunkten Kållered, Brattåsgården, Stretereds mer info under medborgare/upplevaochgora Plats: Kållered i Kållereds Församlingshem Fixaren Vommedalsvägen 16 Är du 70+ och behöver hjälp Torsdagar Andakt med praktiska saker? 23/1, 20/2, 20/3, 24/4, 22/5 Yoga med Fredrik Ring Mölndals stads egna Kostnad 25:- Torsdagar fixare, han hjälper dig Intäkterna går till Koprojekt i Plats: Aktiviteten- Spegelsalen, inomhus med sådant som inte Tanzania Träna din styrka, smidighet och konkurrerar med hantverkare... ditt inre med enkla yogapositioner eller annat yrkesfolk. Tillsammans med dig kan vår fixaren Plats: Fässbergs Mariagård, inspirerade av Pedagogen Park olika yogatekniker. göra en genomgång av säkerheten i ditt hem för attförebyg- Tisdagar Ingen förkunskap krävs. Kontakt: Anna Merkander, ga olyckor Ingen kostnad. Kontakta Leif: Seniorer

11 Balansen är ett nätverk av studieförbund, vårdcentraler, bibliotek, församlingar mm som alla vill inspirera dig till bättre hälsa. VÄLKOMMEN! Balansens kontor Vi träffas säkrast på tisdagar och torsdagar Skicka gärna e-post: Om du har en QR- läsare i din smartphone kan du komma direkt till Balansens webbplats genom att scanna koden Balansen finns även på facebook. Gå in och gilla oss för att ta del av vårt aktuella utbud Eller via hemsidan molndal.se/balansen Omslagsbild: Sonja Skär. Tryck: Lindgren & Söner AB. 20

Höstprogram 2015 ANHÖRIGLOTS. - För dig som stödjer en person som är äldre, funktionsnedsatt eller långvarigt sjuk och själv är i behov av stöd.

Höstprogram 2015 ANHÖRIGLOTS. - För dig som stödjer en person som är äldre, funktionsnedsatt eller långvarigt sjuk och själv är i behov av stöd. - För dig som stödjer en person som är äldre, funktionsnedsatt eller långvarigt sjuk och själv är i behov av stöd. ANHÖRIGLOTS Höstprogram 2015 Vård- och omsorgsförvaltningen, Mölndals stad Anhörig? En

Läs mer

Hösten 2014. Våren 2015. Inspiration. Samtal. Rörelse. Och mycket mera...

Hösten 2014. Våren 2015. Inspiration. Samtal. Rörelse. Och mycket mera... Hösten 2014 Våren 2015 Inspiration Samtal Rörelse 1 Och mycket mera... Välkommen att delta i någon av våra inspirerande aktiviteter i vår! Balansen är ett nätverk av studieförbund, vårdcentraler, bibliotek,

Läs mer

Anhörigstöd. Vårprogram 2014. Föreläsningar, kurser, grupper, rekreation, information och café mm.

Anhörigstöd. Vårprogram 2014. Föreläsningar, kurser, grupper, rekreation, information och café mm. Anhörigstöd Vårprogram 2014 Föreläsningar, kurser, grupper, rekreation, information och café mm. Anhörigstöd- för vem? Vi vänder oss till dig som är anhörig till en person som på grund av sjukdom, ålder

Läs mer

Hälsoteket i Angered

Hälsoteket i Angered A K T I V I T E T S P R O G R A M VI N T E R Hälsoteket i Angered 27 Januari 28 Maj 204 VÅ R H Ö S T S O M M A R Vi som jobbar på Hälsoteket Drop-in hälsa och FaR (Fysisk aktivitet på recept) Emma Helena

Läs mer

Inspiration. Rörelse. Kropp & sinne

Inspiration. Rörelse. Kropp & sinne Inspiration Rörelse Kropp & sinne Hösten 2015 Välkommen att delta i någon av våra inspirerande aktiviteter i höst! Balansen är ett nätverk av studieförbund, vårdcentraler, bibliotek, tandvård, församlingar

Läs mer

Våren 2016. Inspiration Rörelse Kropp & sinne

Våren 2016. Inspiration Rörelse Kropp & sinne Våren 2016 Inspiration Rörelse Kropp & sinne 2 Balansen 10 år - Nu är det dags för nästa steg! I år är det tio år sedan Balansen startade. Under dessa år har många mölndalsbor deltagit i våra kurser, lyssnat

Läs mer

Välkommen till oss! Hälsoteket Östra Göteborg. Hälsoteket Östra Göteborg. Gamlestaden, Kviberg, Kortedala, Utby och Bergsjön

Välkommen till oss! Hälsoteket Östra Göteborg. Hälsoteket Östra Göteborg. Gamlestaden, Kviberg, Kortedala, Utby och Bergsjön Hälsoteket Östra Göteborg Bergsjön Ivelind Design Aktivitetsprogram 27 AUGUSTI 7 DECEMBER 2012 Kontakt Samordnare/Hälsoinformatör anna.laursdotter.garpvall@ostra.goteborg.se 031-365 44 70 Kortedala GÖTEBORG

Läs mer

Välkommen till oss! Aktivitetsprogram 14 JANUARI 24 MAJ 2013. Hälsoteket Östra Göteborg. Hälsoteket Östra Göteborg

Välkommen till oss! Aktivitetsprogram 14 JANUARI 24 MAJ 2013. Hälsoteket Östra Göteborg. Hälsoteket Östra Göteborg Östra Göteborg Bergsjön Ivelind Design Aktivitetsprogram 14 JANUARI 24 MAJ 2013 Kontakt Samordnare/Hälsoinformatör anna.laursdotter.garpvall@ostra.goteborg.se 031-365 44 70 Kortedala GÖTEBORG Hälsoinformatör

Läs mer

ANHÖRIGLOTS. Vårprogrammet 2016 Vård och omsorgsförvaltningen i Mölndals. - en del av stadens anhörigstöd

ANHÖRIGLOTS. Vårprogrammet 2016 Vård och omsorgsförvaltningen i Mölndals. - en del av stadens anhörigstöd ANHÖRIGLOTS - en del av stadens anhörigstöd För att komma i kontakt med Anhöriglots hör av dig på: Telefon: 031-315 26 25 E-post: anhoriglots@molndal.se Hemsida: www.molndal.se/anhorigstod Besök: Kulturhuset

Läs mer

Hälsoteket i Angered

Hälsoteket i Angered A K T I V I T E T S P R O G R A M V I N T ER Hälsoteket i Angered VÅR 206 25 januari 23 juni VÅ R H Ö ST S O M M A R Lina Helena Ulrika Jennifer Mageda INNEHÅLL SID Drop-in hälsa och FaR Fysisk aktivitet

Läs mer

Vi erbjuder för anhöriga: Enskilda samtal med socionom/beteendevetare Taktil massage Samtalsgrupper Tider finns vardagar, dag- och kvällstid

Vi erbjuder för anhöriga: Enskilda samtal med socionom/beteendevetare Taktil massage Samtalsgrupper Tider finns vardagar, dag- och kvällstid Välkommen till Anhörigcenter Vi erbjuder för anhöriga: Enskilda samtal med socionom/beteendevetare Taktil massage Samtalsgrupper Tider finns vardagar, dag- och kvällstid Vår gruppverksamhet för anhöriga

Läs mer

Hälsoteket i Angered

Hälsoteket i Angered A K T I V I T E T S P R O G R A M VI N T E R Hälsoteket i Angered September 5 December 204 VÅ R H Ö S T S O M M A R Vi som jobbar på Hälsoteket Drop-in hälsa och FaR (Fysisk aktivitet på recept) Emma Helena

Läs mer

8 9 oktober. Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65

8 9 oktober. Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65 8 9 oktober Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65 Livsglädje att leva livet hela livet Det finns så mycket att njuta av och bli glad av i livet,

Läs mer

VÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD

VÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD VÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD MÖTESPLATSER Kom för att träffa andra anhöriga under en enkel samvaro. Det serveras kaffe till självkostnadspris och vanligtvis görs en aktivitet. Kom ensam

Läs mer

HÄLSOTEKET. Örgryte-Härlanda. Sommaren 2014

HÄLSOTEKET. Örgryte-Härlanda. Sommaren 2014 HÄLSOTEKET Örgryte-Härlanda Sommaren 2014 Välkommen att delta på våra inspirerande aktiviteter i sommar! Hälsoteket i Örgryte-Härlanda är till för att ge dig förutsättningar för en hälsosam livsstil. I

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kalix Höstterminen 2012 DELTAGANDE AKTÖRER Diabetesföreningen Gungträskv. 6 0923-500 20 950 42 Morjärv www.diabetes.se Friteko Balans Anttila 5 070-941 59

Läs mer

PRAKTISK INFO. Yoga kan lära dig bli mer medveten om nuet, ge dig mer glädje samt inre lugn och frid.

PRAKTISK INFO. Yoga kan lära dig bli mer medveten om nuet, ge dig mer glädje samt inre lugn och frid. PRAKTISK INFO Plats bokas i Tidsbokare på hemsidan Kösystem finns, avboka plats senast en timma innan klass vid förhinder. Kom i tid, om du ej meddelat att du är sen släpps din plats till ev. drop-in-elev

Läs mer

www.halsolots.se Hälsolots finns också på Facebook och Instagram!

www.halsolots.se Hälsolots finns också på Facebook och Instagram! HÖSTEN 2014 OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig inspiration, motivation och redskap att leva hälsosamt. Aktiviteter och arrangemang ordnas i samarbete med olika verksamheter i stadsdelarna Centrum och Majorna-Linné.

Läs mer

HÖSTENS PROGRAM 2015

HÖSTENS PROGRAM 2015 HÖSTENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD MÖTESPLATSER Kom för att träffa andra anhöriga under en enkel samvaro. Det serveras kaffe till självkostnadspris och vanligtvis görs en aktivitet. Kom ensam

Läs mer

Det händer hos oss! program. vår/sommar. Anhörigstödsverksamheten Omvårdnadsförvaltningen

Det händer hos oss! program. vår/sommar. Anhörigstödsverksamheten Omvårdnadsförvaltningen Det händer hos oss! program vår/sommar 2014 Anhörigstödsverksamheten Omvårdnadsförvaltningen Vem berörs av anhörigstöd? Kommunen erbjuder anhörigstöd till dig som ger stöd, hjälp eller omsorg till en person

Läs mer

Anhörigstöd. Hösten 2014. Streteredsbadet. - för dig som stödjer en person som är äldre, funktionsnedsatt eller sjuk och själv behöver stöd

Anhörigstöd. Hösten 2014. Streteredsbadet. - för dig som stödjer en person som är äldre, funktionsnedsatt eller sjuk och själv behöver stöd Anhörigstödet i Mölndals stad Loella Filipsson Fanny Olausson Anhörigkonsulent Anhörigkonsulent Kontakt Telefon 031-315 26 25 E-post anhorigstod@molndal.se Hemsida www.molndal.se/medborgare/omsorgochhjalp

Läs mer

www.halsolots.se Samtliga lokaler i programmet är tillgängliga för dig som använder rullstol. Samtliga föreläsningar i programmet teckenspråkstolkas.

www.halsolots.se Samtliga lokaler i programmet är tillgängliga för dig som använder rullstol. Samtliga föreläsningar i programmet teckenspråkstolkas. HÖSTEN 2015 OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig inspiration, motivation och redskap att leva hälsosamt. Aktiviteter och arrangemang ordnas i samarbete med olika verksamheter i stadsdelarna Centrum och Majorna-Linné.

Läs mer

Eva Ekström Ergonom, sjukgymnast 0515-852 15. Malin Ljus Friskvårdskonsulent 0515-852 13

Eva Ekström Ergonom, sjukgymnast 0515-852 15. Malin Ljus Friskvårdskonsulent 0515-852 13 Den här foldern är till för dig som är anställd i Falköpings kommun. Vi vill ge dig inspiration till aktiv friskvård och bättre hälsa. Basprogrammen är helt kostnadsfria och vi hoppas att du ska hitta

Läs mer

Senaste nytt från Anhörigstödet

Senaste nytt från Anhörigstödet Senaste nytt från Anhörigstödet Augusti 2015 Till dig som är anhörig till någon närstående familjemedlem, släkting, god vän eller granne, vilken är långvarigt sjuk, har ett missbruk/beroende, är äldre,

Läs mer

Kursprogram Våren 2015

Kursprogram Våren 2015 Kursprogram Våren 2015 VUXENSKOLAN BORÅS OBS! Ny adress Druveforsvägen 8 504 33 Borås växel 0771-50 20 20 Välkommen till Vuxenskolan Sjuhärad Studieförbundet Vuxenskolan verkar för att personer med intellektuella

Läs mer

anhörigstöd Höst 2015

anhörigstöd Höst 2015 anhörigstöd Höst 2015 Stöd från vård- och omsorgsförvaltningen För dig som tar hand om en närstående som är äldre, långvarigt sjuk eller har en funktionsnedsättning. Vad är anhörigstöd? Vårdar du en partner

Läs mer

Anhörigstödet anordnar kostnadsfria cirklar under 2016 för dig som vårdar eller stödjer någon som inte själv klarar sin vardag.

Anhörigstödet anordnar kostnadsfria cirklar under 2016 för dig som vårdar eller stödjer någon som inte själv klarar sin vardag. Anhörigstödet anordnar kostnadsfria cirklar under 2016 för dig som vårdar eller stödjer någon som inte själv klarar sin vardag. Anhörig kallar vi dig som vårdar. Du behöver inte vara släkt eller bo tillsammans

Läs mer

ZHelhet. Program. entaio m. Motion Motivation Möten Mat

ZHelhet. Program. entaio m. Motion Motivation Möten Mat ZHelhet entaio m 4e Motion Motivation Möten Mat Program Turkiet / Side 8 oktober 2011 Vår idé om helhetstänk / Zentaio: ZHelhet entaio m 4e Motion Motivation Möten Mat Alla gör vi vår egen resa, ensam

Läs mer

HÄLSOVECKA. Den 6-13 september ordnar Hofors kommun och Ovako en hälsovecka kring INSPIRATION, MOTIVATION, ÅTERHÄMTNING, KOST, TRÄNING OCH KULTUR

HÄLSOVECKA. Den 6-13 september ordnar Hofors kommun och Ovako en hälsovecka kring INSPIRATION, MOTIVATION, ÅTERHÄMTNING, KOST, TRÄNING OCH KULTUR HÄLSOVECKA Den 6-13 september ordnar kommun och Ovako en hälsovecka kring INSPIRATION, MOTIVATION, ÅTERHÄMTNING, KOST, TRÄNING OCH KULTUR Hälsoveckan inleds söndagen den 6/9 med Aktivera loppet, och avslutas

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kalix Vårterminen 2013 DELTAGANDE AKTÖRER Diabetesföreningen Gungträskv. 6 0923-500 20 950 42 Morjärv www.diabetes.se Friteko Balans Anttila 5 070-941 59

Läs mer

Stöd till anhöriga Vård & Omsorg januari april 2017

Stöd till anhöriga Vård & Omsorg januari april 2017 Stöd till anhöriga Vård & Omsorg januari april 2017 Anhörigstöd inom Vård och Omsorg Vi vänder oss till dig som ger stöd, hjälp eller omsorg till en närstående i din närhet som inte klarar av vardagen

Läs mer

Mötesplatser för anhöriga Program våren 2015

Mötesplatser för anhöriga Program våren 2015 Mötesplatser för anhöriga Program våren 2015 taby.se/anhorigstod samtalsgrupper Mötesplatser för anhöriga Anhörigstödet arrangerar mötesplatser där du får information som kan vägleda och inspirera dig.

Läs mer

Senaste nytt från Anhörigstödet. Hösten 2015

Senaste nytt från Anhörigstödet. Hösten 2015 Senaste nytt från Anhörigstödet Hösten 2015 Under hösten finns det möjlighet att vara med i samtalsgrupper, gå på caféer, må gott aktiviteter m.m. Tillsammans med de olika aktörerna hälsar vi er hjärtligt

Läs mer

EN DEL AV STADENS ANHÖRIGSTÖD

EN DEL AV STADENS ANHÖRIGSTÖD För att komma i kontakt med Anhöriglots hör av dig på: ANHÖRIGLOTS - EN DEL AV STADENS ANHÖRIGSTÖD Telefon: 031-315 26 25 E-post: anhoriglots@molndal.se Hemsida: www.molndal.se/anhorigstod Besök: Kulturhuset

Läs mer

Täby seniorcenter. Aktuella aktiviteter. taby.se/seniorcenter

Täby seniorcenter. Aktuella aktiviteter. taby.se/seniorcenter Täby seniorcenter Aktuella aktiviteter taby.se/seniorcenter Välkommen till Täby seniorcenter Täby seniorcenter är en öppen kommunal verksamhet där du kan träffa andra seniorer, vara med på något av de

Läs mer

HÖSTENS PROGRAM 2016

HÖSTENS PROGRAM 2016 HÖSTENS PROGRAM 2016 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD MÖTESPLATSER Kom för att träffa andra anhöriga under en enkel samvaro. Det serveras kaffe till självkostnadspris och vanligtvis görs en aktivitet. Kom ensam

Läs mer

Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31december 2015

Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31december 2015 Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31december 2015 Anhörigstöd inom Vård och Omsorg Vi vänder oss till dig som ger stöd, hjälp eller omsorg till en närstående i din närhet som inte klarar av vardagen

Läs mer

www.halsolots.se Samtliga lokaler i programmet är tillgängliga för dig som använder rullstol. Samtliga föreläsningar i programmet teckenspråkstolkas.

www.halsolots.se Samtliga lokaler i programmet är tillgängliga för dig som använder rullstol. Samtliga föreläsningar i programmet teckenspråkstolkas. VÅREN 2016 OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig som är 18 år och uppåt inspiration, motivation och redskap att leva hälsosamt. Aktiviteter och arrangemang ordnas i samarbete med olika verksamheter i stadsdelarna

Läs mer

NyhetsBrevnr 2 2013. Tinnitus - en dold folksjukdom

NyhetsBrevnr 2 2013. Tinnitus - en dold folksjukdom Vintern är på väg över mot vår, solen kikar fram bakom molnen och påsken står för dörren. På ABF är verksamheten i full gång. Här kan du läsa om några av våra nyheter. Håll även utkik efter intressant,

Läs mer

FUB verksamhet Våren 2014

FUB verksamhet Våren 2014 FUB verksamhet Våren 2014 Bad Vi disponerar Herrljunga Simhall, där lilla bassängen är extra uppvärmd. Separata duschrum finns och tag med fikapengar. Start: Onsdag 15 januari Tid: kl. 18.30 20.00 Plats:

Läs mer

Tips på aktiviteter vår & sommar 2016

Tips på aktiviteter vår & sommar 2016 Allt är kostnadsfritt och utan anmälan! Tips på aktiviteter vår & sommar 2016 Rådgivning: Fysisk aktivitet Har du funderingar kring hur fysisk aktivitet kan främja din hälsa? Kom och få kortare personlig

Läs mer

Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31 december 2016

Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31 december 2016 Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31 december 2016 Anhörigstöd inom Vård och Omsorg Vi vänder oss till dig som ger stöd, hjälp eller omsorg till en närstående i din närhet som inte klarar av vardagen

Läs mer

Vårprogram På Anhörigcentrum

Vårprogram På Anhörigcentrum Vårprogram 2017 På Anhörigcentrum I vår händer det mycket på Anhörigcentrum. Programmet innehåller till exempel yoga, föräldragrupper, samtalsgrupper, utbildning i lyft och förflyttningsteknik och föreläsningar

Läs mer

Gilla oss på Facebook

Gilla oss på Facebook & Gilla oss på Facebook www.facebook.com/lerumsforsamling www.svenskakyrkan.se/lerum Beröringspunkten Beröringspunkten är en mötesplats för alla som vill stanna upp en stund och låta sig bli berörda. En

Läs mer

ANHÖRIGÅRET 2016. Det händer hos oss i vår och sommar! PROGRAM VÅR/SOMMAR. Anhörigstödsverksamhet Sektor vård och omsorg

ANHÖRIGÅRET 2016. Det händer hos oss i vår och sommar! PROGRAM VÅR/SOMMAR. Anhörigstödsverksamhet Sektor vård och omsorg ANHÖRIGÅRET 2016 Det händer hos oss i vår och sommar! PROGRAM VÅR/SOMMAR 2016 Anhörigstödsverksamhet Sektor vård och omsorg Vem berörs av anhörigstöd? Kommunen erbjuder anhörigstöd till dig som ger stöd,

Läs mer

Senaste nytt från Anhörigstödet. Hösten 2015

Senaste nytt från Anhörigstödet. Hösten 2015 Senaste nytt från Anhörigstödet Hösten 2015 Under hösten finns det möjlighet att vara med i samtalsgrupper, gå på caféer, må gott aktiviteter m.m. Tillsammans med de olika aktörerna hälsar vi er hjärtligt

Läs mer

Anhörigstöd. Studiecirklar & aktiviteter 2012

Anhörigstöd. Studiecirklar & aktiviteter 2012 Anhörigstöd Studiecirklar & aktiviteter 2012 Cirklar och aktiviteter för dig som anhörig. För dig som är man, fru, sambo, barn, förälder, eller vän till en person med långvarig sjukdom, med missbruk, psykisk

Läs mer

STUDIEPROGRAM Våren 2013

STUDIEPROGRAM Våren 2013 STUDIEPROGRAM Våren 2013 TEATER Vill du också stå på scenen och sjunga eller dansa? Just nu kan du få din dröm att gå i uppfyllelse. Att få stå på scenen och sjunga, dansa och spela teater!! Start: 7/2

Läs mer

Allaktivitetshuset. Kungshällan

Allaktivitetshuset. Kungshällan Allaktivitetshuset Kungshällan Programblad för 1 September 31 Januari 2013-2014 1 Kungshällan Lilla Torg 1 243 30 Höör Mötesplatsen för ALLA seniorer Här finns det möjlighet att träffas och umgås, ta en

Läs mer

REHABKURSER. Välkomna till Active REHAB. Tel:031-919600. info@active-rehab.se

REHABKURSER. Välkomna till Active REHAB. Tel:031-919600. info@active-rehab.se REHABKURSER Tel:031-919600 Adress Göteborg: Järntorgsgatan 8 (Järnhälsans lokaler. Vån 3) Adress Landvetter: Milstensvägen 2 (Hälsans Hus lokaler) info@active-rehab.se Artrosskola Artrosskola enl BOA (Bättre

Läs mer

Mötesplatser för anhöriga Program hösten 2015

Mötesplatser för anhöriga Program hösten 2015 NÄTVERK FÖR ANHÖRIGA Mötesplatser för anhöriga Program hösten 2015 taby.se/anhorigstod NÄTVERK HÖSTEN FÖR ANHÖRIGA 2015 Mötesplatser för anhöriga Täby kommun ordnar mötesplatser där du som anhörig får

Läs mer

REHABKURSER. Välkomna till Active REHAB. Tel:031-919600. info@active-rehab.se

REHABKURSER. Välkomna till Active REHAB. Tel:031-919600. info@active-rehab.se REHABKURSER Välkomna till Active REHAB Tel:031-919600 Adress Göteborg: Järntorgsgatan 8 (Järnhälsans lokaler. Vån 3) Adress Landvetter: Milstensvägen 2 (Hälsans Hus lokaler) info@active-rehab.se Artrosskola

Läs mer

Mitt bibliotek Hösten 2014

Mitt bibliotek Hösten 2014 Mitt bibliotek Hösten 2014 För dig som är runt 1 till 13 år Tillhör:... BIBLIOTEKEN I MÖLNDAL Skaffa lånekort! Har du hittat till vår fina bokbuss? Kom och hälsa på! Det här är jag: Jag heter... Jag gillar...

Läs mer

Preliminärt Schema Vår 2012

Preliminärt Schema Vår 2012 Preliminärt Schema Vår 2012 Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Pågår MÅNDAG 10.15 11.45 Yoga, Stresshantering & God Sömn** För alla ingen yogaerfarenhet krävs 1 Jennie v 10 21 16.45

Läs mer

HÖSTENS PROGRAM 2013

HÖSTENS PROGRAM 2013 HÖSTENS PROGRAM 2013 FÖR DIG SOM ÄR YNGRE OCH HAR ANHÖRIGSTÖD INSPIRATIONSTRÄFFAR Kom och inspireras av andra. I höst bjuder vi in till två inspirationsträffar för dig som är yngre anhörig till någon närstående

Läs mer

Andreasakademin En lekmannaakademi Hösten 2015

Andreasakademin En lekmannaakademi Hösten 2015 Andreasakademin En lekmannaakademi Hösten 2015 Vad är Andreasakademin? Målsättningen för församlingsens vuxenfördjupning är att vi ska gripa oss an stora ämnen - utan att krångla till det. Namnet Andreasakademin

Läs mer

Fokus Föräldrar 2015. Föreläsningar och aktiviteter för dig med barn mellan 0 18 år. Läs mer på sundbyberg.se/fokusforaldrar

Fokus Föräldrar 2015. Föreläsningar och aktiviteter för dig med barn mellan 0 18 år. Läs mer på sundbyberg.se/fokusforaldrar Fokus Föräldrar 2015 Föreläsningar och aktiviteter för dig med barn mellan 0 18 år. Läs mer på sundbyberg.se/fokusforaldrar Sundbybergs stad satsar på föräldrar! Nu är det återigen dags för årets föräldravecka.

Läs mer

Anhörigstöd Program januari - mars 2017

Anhörigstöd Program januari - mars 2017 Anhörigstöd Program januari - mars 2017 Är du anhörig? Med anhörig menas en person som hjälper eller stödjer en närstående som inte klarar vardagen på egen hand. Behov av stöd kan bero på ålder, psykisk

Läs mer

Anhörigstöd. i Sollentuna. Vård- och omsorgskontoret

Anhörigstöd. i Sollentuna. Vård- och omsorgskontoret Anhörigstöd i Sollentuna Vård- och omsorgskontoret Anhörigstödet i Sollentuna finns för dig som hjälper och stödjer en person som inte klarar vardagen på egen hand, beroende på ålder, långvarig sjukdom

Läs mer

Aktiviteter för Ett friskare Sverige under v.16 (19-25 april)

Aktiviteter för Ett friskare Sverige under v.16 (19-25 april) Aktiviteter för Ett friskare Sverige under v.16 (19-25 april) Dubbelkvarten - lunch och en bit kunskap? Dubbelkvartar för Ett friskare Sverige! På Campus i Östersund. http://www.miun.se/mittuniversitetet/nyheter/aktuellt/kalendarium/

Läs mer

Aktivitetskatalog LERUM 2009

Aktivitetskatalog LERUM 2009 Aktivitetskatalog LERUM 2009 Aktiviteter i Lerum I denna FaR -katalog finner Du några tips på aktiviteter Lerum erbjuder Dig som har fått ett FaR -recept. Aktiviteterna är uppdelade i tre olika delar/nivåer

Läs mer

Allaktivitetshuset. Kungshällan

Allaktivitetshuset. Kungshällan Allaktivitetshuset Kungshällan Programblad för 1 September 31 Januari 2014 2015 1 Kungshällan Lilla Torg 1 243 30 Höör Mötesplatsen för ALLA seniorer Här finns det möjlighet att träffas och umgås, ta en

Läs mer

Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 maj 31 augusti 2016

Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 maj 31 augusti 2016 Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 maj 31 augusti 2016 Anhörigstöd inom Vård och Omsorg Vi vänder oss till dig som ger stöd, hjälp eller omsorg till en närstående i din närhet som inte klarar av vardagen

Läs mer

HÄLSOLOTS VÅRPROGRAM 2013

HÄLSOLOTS VÅRPROGRAM 2013 HÄLSOLOTS VÅRPROGRAM 2013 OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig inspiration, motivation och redskap att leva hälsosamt. Aktiviteter och arrangemang ordnas i samarbete med olika verksamheter i stadsdelarna Centrum

Läs mer

Livskraften. Inspiration till bättre hälsa. Kurser och cirklar Träning Stöd kring alkohol Gemenskap

Livskraften. Inspiration till bättre hälsa. Kurser och cirklar Träning Stöd kring alkohol Gemenskap Livskraften VÅREN 2014 Inspiration till bättre hälsa Kurser och cirklar Träning Stöd kring alkohol Gemenskap Föreläsningar VIKTIGA VUXNA Rådgivning & vård FÖRELÄSNINGAR Skratt är så mycket mer än bara

Läs mer

Anhörigcenter. Centrum och Majorna-Linné. Anhörigcenter. Höstprogram 2015. September december

Anhörigcenter. Centrum och Majorna-Linné. Anhörigcenter. Höstprogram 2015. September december Anhörigcenter Centrum och Majorna-Linné Anhörigcenter Höstprogram 2015 September december Anhörigcenter FRISKVÅRD Ljusrum Ljusrummet är öppet varannan onsdag kl 10 16 För frågor, kontakta Anhörigcenter

Läs mer

Ett gott liv för alla. Hälsoteket i Angered VÅ R. 31 augusti 4 december HÖST 2015

Ett gott liv för alla. Hälsoteket i Angered VÅ R. 31 augusti 4 december HÖST 2015 K ITE V TI TSPRO GR VINTER VÅ R Hälsoteket i Angered 3 augusti 4 december O M T S HÖST 205 MA R HÖ S www.goteborg.se A M A Ett gott liv för alla Lina Helena Jennie Jennifer Mageda Ulrika INNEHÅLL SID Välkommen

Läs mer

Kurser för dig med intellektuell funktionsnedsättning

Kurser för dig med intellektuell funktionsnedsättning Sommaren 2015 Kurser för dig med intellektuell funktionsnedsättning Främst för dig som omfattas av LSS, till exempel går i särskolan, på Lärvux, arbetar i daglig verksamhet eller bor i gruppbostad. Studieförbundet

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kalix Höstterminen 2015 DELTAGANDE AKTÖRER Flow Centrumvägen 74 052 32 Kalix www.flowkalix.se Kalix Gymnastikklubb Hästholmsv. 15 0923-67 00 76 952 95 Båtskärsnäs

Läs mer

Anhörigstöd Program oktober december 2015

Anhörigstöd Program oktober december 2015 Anhörigstöd Program oktober december 2015 Är du anhörig? Med anhörig menas en person som hjälper eller stödjer en närstående som inte klarar vardagen på egen hand. Behov av stöd kan bero på ålder, psykisk

Läs mer

kursprogram våren 2012 Örebro

kursprogram våren 2012 Örebro kursprogram våren 2012 Örebro välkommen till vårens kursprogram som fackförbundet Vision, i samverkan med sensus studieförbund, erbjuder dig som medlem! genom att erbjuda dig utbildningar, vill vi ge dig

Läs mer

HÄLSOBROBLADET. Special. Innehåll. Nr 1 årg 1. Fyra gånger per år är det gruppstart. Vill man bara träna i gymmet kan man börja när som helst.

HÄLSOBROBLADET. Special. Innehåll. Nr 1 årg 1. Fyra gånger per år är det gruppstart. Vill man bara träna i gymmet kan man börja när som helst. TRÄNING SAMVARO INSPIRATION HÄLSOBROBLADET Special Nr 1 årg 1 Hälsobro Hälsobro är ett lite gym med stor känsla, du hittar oss i centrala Örebro alldeles bredvid Oskarsparken. Hit är alla välkomna att

Läs mer

Schema Vår Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start

Schema Vår Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start Schema Vår 2013 Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start MÅN 9.15 10.30 Yoga Senior** För alla + 65 ingen yogaerfarenhet krävs 1 Jennie v 6 16.45 18.15 Mjuk Yoga & Avspänning* För

Läs mer

Program för temaföreläsningar & prova på -tillfällen våren 2017

Program för temaföreläsningar & prova på -tillfällen våren 2017 På seniorcentralen i vår! Program för temaföreläsningar & prova på -tillfällen våren 2017 Temaföreläsningar På Seniorcentralen torsdagar 14.00-15.30 16 feb Vad kan en GOD MAN hjälpa till med? När du av

Läs mer

Bilaga. STUDIEPROGRAM för HÖSTEN 2015 DE FLESTA AV HÖSTENS CIRKLAR 2015 STARTAR I VECKA 34. Anmälningstiden för höstens cirklar, se respektive cirkel

Bilaga. STUDIEPROGRAM för HÖSTEN 2015 DE FLESTA AV HÖSTENS CIRKLAR 2015 STARTAR I VECKA 34. Anmälningstiden för höstens cirklar, se respektive cirkel Bilaga STUDIEPROGRAM för HÖSTEN 2015 Nytta, Nöje och Hälsa i samarbete med ABF DE FLESTA AV HÖSTENS CIRKLAR 2015 STARTAR I VECKA 34 Anmälningstiden för höstens cirklar, se respektive cirkel STUDIEKOMMITTÉ

Läs mer

Täby seniorcenter. Aktuella aktiviteter. taby.se/seniorcenter

Täby seniorcenter. Aktuella aktiviteter. taby.se/seniorcenter Täby seniorcenter Aktuella aktiviteter taby.se/seniorcenter Välkommen till Täby seniorcenter Täby seniorcenter är en öppen kommunal verksamhet där du kan träffa andra seniorer. Vi har ett varierat utbud

Läs mer

Hälsoteket Program för hösten 2013

Hälsoteket Program för hösten 2013 Hälsoteket Program för hösten 2013 Föredrag Kurser/grupper Drop-in-motion Babycafé Hälsohörna/rådgivning Stick- och brodericafé Släktforskning 1 Välkommen till Hälsoteket i Väster Vi är till för dig som

Läs mer

Fritidsaktiviteter. Cirklar och gruppverksamhet för personer med funktionsnedsättning hösten 2015. VÅRD- OCH OMSORGSKONTORET

Fritidsaktiviteter. Cirklar och gruppverksamhet för personer med funktionsnedsättning hösten 2015. VÅRD- OCH OMSORGSKONTORET Fritidsaktiviteter Cirklar och gruppverksamhet för personer med funktionsnedsättning hösten 2015. VÅRD- OCH OMSORGSKONTORET 2 (7) Fritid är viktigt! Med en aktiv fritid mår du bättre, orkar mer och känner

Läs mer

Program för Folkhälsodagar på Gotland 2010 -

Program för Folkhälsodagar på Gotland 2010 - Program för Folkhälsodagar på Gotland 2010 - Fysisk rörelse och Goda matvanor Aktiviteterna är kostnadsfria och öppna för alla, om inte annat anges. Vi reserverar oss för eventuella ändringar i programmet.

Läs mer

ANHÖRIGSTÖD I KARLSTAD FÖR DIG SOM STÖTTAR ELLER VÅRDAR NÅGON NÄRSTÅENDE

ANHÖRIGSTÖD I KARLSTAD FÖR DIG SOM STÖTTAR ELLER VÅRDAR NÅGON NÄRSTÅENDE ANHÖRIGSTÖD I KARLSTAD FÖR DIG SOM STÖTTAR ELLER VÅRDAR NÅGON NÄRSTÅENDE INNEHÅLLSFÖRTECKNING Sida Vi är Anhörigcentrum s.5 Det här erbjuder vi s.7 Någon nära mig är äldre eller långvarigt sjuk s.9 Jag

Läs mer

Hälsans hus. Herrgärdets Mötesplats. Månadsprogram oktober. MÅNADSPROGRAM Oktober

Hälsans hus. Herrgärdets Mötesplats. Månadsprogram oktober. MÅNADSPROGRAM Oktober MÅNADSPROGRAM Oktober Herrgärdets Mötesplats Hälsans hus 2015 Månadsprogram oktober Herrgärdets mötesplats Knutsgatan 2D Telefon: 021-39 03 06 Dagverksamhet: 021-39 03 06 Reception: 021-39 03 00 Restaurang:

Läs mer

GRUPPER. och. informationstillfällen HÖSTEN 2013 HABILITERINGSCENTER NACKA. Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60

GRUPPER. och. informationstillfällen HÖSTEN 2013 HABILITERINGSCENTER NACKA. Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60 GRUPPER och informationstillfällen HÖSTEN 2013 HABILITERINGSCENTER NACKA Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60 www.habilitering.nu 1(18) Grupper för person som har en

Läs mer

Träffpunkten Kärrahus Brunnsboknuten Seniorhörnan i Tuve Säve träffpunkt

Träffpunkten Kärrahus Brunnsboknuten Seniorhörnan i Tuve Säve träffpunkt Norra Hisingen Sommarprogram 2016 TRÄFFPUNKTER FÖR SENIORER Träffpunkten Kärrahus Brunnsboknuten Seniorhörnan i Tuve Säve träffpunkt www.goteborg.se Välkommen till din träffpunkt i Norra Hisingen en mötesplats

Läs mer

Kurser. Hösten 2015. Autismcenter för barn & ungdom, Stadshagsvägen 7, 1 tr, 112 50 Stockholm www.habiltering.se

Kurser. Hösten 2015. Autismcenter för barn & ungdom, Stadshagsvägen 7, 1 tr, 112 50 Stockholm www.habiltering.se Kurser Hösten 2015 Autismcenter för barn & ungdom,, 112 50 Stockholm www.habiltering.se Autismcenter för barn & ungdom,, 112 50 Stockholm www.habilitering.nu ANMÄLAN TILL VÅRA KURSER Våra kurser riktar

Läs mer

Mötesplatser för kunskap

Mötesplatser för kunskap Täby kommuns anhörigstöd Mötesplatser för kunskap taby.se/anhorigstod Täby kommuns anhörigstöd riktar sig till dig som vårdar eller stödjer en närstående som inte klarar vardagen på egen hand. Du ska bo

Läs mer

Anhörigstöd. Skövde kommun Omvårdnadsförvaltningen. Skövde kommun Omvårdnadsförvaltningen

Anhörigstöd. Skövde kommun Omvårdnadsförvaltningen. Skövde kommun Omvårdnadsförvaltningen Anhörigstöd Skövde kommun Omvårdnadsförvaltningen Skövde kommun Omvårdnadsförvaltningen Stödjer och hjälper du en maka/make, livskamrat, förälder, barn, syskon, annan släkting, vän eller granne? Vi vänder

Läs mer

Barn & Unga. Pyssel Körer Gemenskap Glädje Skratt Mys Kompisar. www.svenskakyrkan.se/lerum. Gilla oss på Facebook www.facebook.com/lerumsforsamling

Barn & Unga. Pyssel Körer Gemenskap Glädje Skratt Mys Kompisar. www.svenskakyrkan.se/lerum. Gilla oss på Facebook www.facebook.com/lerumsforsamling Barn & Unga Pyssel Körer Gemenskap Glädje Skratt Mys Kompisar Gilla oss på Facebook www.facebook.com/lerumsforsamling www.svenskakyrkan.se/lerum Kyrkans förskola För information om Kyrkans förskola se

Läs mer

Schema Höst 2012. Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start

Schema Höst 2012. Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start Schema Höst 2012 Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start MÅNDAG 13.00 14.15 Yoga, Fibromyalgi & RA** För alla ingen yogaerfarenhet krävs 1 Jennie V 40 16.45 18.15 Mjuk Yoga & Avspänning*

Läs mer

Program på Hälsans dag den 30 sept. 2006

Program på Hälsans dag den 30 sept. 2006 Program på Hälsans dag den 30 sept. 2006 Biblioteket Hörsalen 10.15 Det är bråttom nu Ett personligt kåseri om tid av Nils Uddenberg 11.15 Feng Shui En urgammal kinesisk teknik för att skapa harmoni. Dauri

Läs mer

Vecka 41 är Kulturvecka!

Vecka 41 är Kulturvecka! Vecka 41 är Kulturvecka! Begreppet kultur är inte alltid så lätt att förklara eftersom det har många betydelser, men mest tänker vi kanske på människans skapande och kreativitet såsom konst, litteratur,

Läs mer

http://youtu.be/04vx_pmid6c http://www.youtube.com/watch?v=zw-a8eqbjdq Mindfulness Kerstin Kronqvist Karin Forsell 2 Mindfulness Karin Forsell Kerstin Kronqvist Harmoni för hela dig -Hur stavas kärlek?

Läs mer

Cirkelledarutbildningar hösten 2011

Cirkelledarutbildningar hösten 2011 ARBETARNAS BILDNINGSFÖRBUND Västra Götaland Cirkelledarutbildningar hösten 2011 Välkommen till Cirkelledarutveckling i höst! Temadagarna Skrattet i studiecirkeln motivation och lust att lära Hur hänger

Läs mer

Ta steget! Konfirmation 2015/16. Järfälla kyrka Kyrkvägen 8. Maria kyrka Vasavägen 25. S:t Lukas kyrka Svarvargränd 1. Viksjö kyrka Agrargränd 2

Ta steget! Konfirmation 2015/16. Järfälla kyrka Kyrkvägen 8. Maria kyrka Vasavägen 25. S:t Lukas kyrka Svarvargränd 1. Viksjö kyrka Agrargränd 2 Ta steget! Järfälla kyrka Kyrkvägen 8 Maria kyrka Vasavägen 25 S:t Lukas kyrka Svarvargränd 1 Viksjö kyrka Agrargränd 2 Konfirmation 2015/16 Varför konfirmation? Konfirmandtiden är ett fantastiskt tillfälle

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Malmberget/Gällivare Höstterminen 2012 DELTAGANDE AKTÖRER Anna Haapaniemi tel. 070-319 81 84 happa78@hotmail.com Malmbergets Fysioterapi Järnvägsgatan 4 tel.

Läs mer

Anhörigstöd För dig som hjälper, stödjer eller vårdar en närstående.

Anhörigstöd För dig som hjälper, stödjer eller vårdar en närstående. Anhörigstöd För dig som hjälper, stödjer eller vårdar en närstående. Program våren 2013 Anhörigträffar för dig som hjälper, stödjer eller vårdar en närstående över 65 år. Anhörigträffarna är kostnadsfria.

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Piteå Vårterminen 2014 AKTÖRER Actic Norra Björklundsvägen 4 0911-69 63 90 941 31 Öjebyn www.nautilus.com Iyengar Yogaskolan Yogahuset,prästgårdsgatan 11

Läs mer

Bilaga. AKTIVITETSPROGRAM för VÅREN 2016 DE FLESTA AV VÅRENS AKTIVITETER 2016 STARTAR I VECKA 5

Bilaga. AKTIVITETSPROGRAM för VÅREN 2016 DE FLESTA AV VÅRENS AKTIVITETER 2016 STARTAR I VECKA 5 Bilaga AKTIVITETSPROGRAM för VÅREN 2016 Nytta, Nöje och Hälsa DE FLESTA AV VÅRENS AKTIVITETER 2016 STARTAR I VECKA 5 Anmälningstiden för vårens aktiviteter, se respektive aktivitet. STUDIEKOMMITTÉ Ingrid

Läs mer

Foto: Sofia Sabel. Aktiviteter

Foto: Sofia Sabel. Aktiviteter Foto: Sofia Sabel Aktiviteter 1 maj - 31 augusti 2015 Anhörigcenter Anhörigcenter är en informations- och mötesplats som vänder sig till dig som inom familjen, släkten eller vänkretsen stödjer en närstående

Läs mer

Människor emellan. 5 9 november. en vecka om kärlek. Örgryte-Härlandas temavecka om kärlek för seniorer! Välkommen till

Människor emellan. 5 9 november. en vecka om kärlek. Örgryte-Härlandas temavecka om kärlek för seniorer! Välkommen till Människor emellan en vecka om kärlek 5 9 november Välkommen till Örgryte-Härlandas temavecka om kärlek för seniorer! Måndag 5 november Tisdag 6 november Entrén Invigning. Veckans konferencier Christina

Läs mer