Föreläsningsserie att möta... Föreläsningar

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Föreläsningsserie att möta... Föreläsningar"

Transkript

1 Vårprogram

2 Balansen är ett nätverk av studieförbund, vårdcentraler, bibliotek, tandvård, församlingar och kommunal verksamhet som alla vill inspirera till bättre hälsa. Hoppas du hittar något du gillar i vårens program! VÄLKOMNA! Föreläsningsserie att möta... Vi ställs inför många möten i livet. Under våren erbjuder vi tre spännande föreläsningar med personer som har stor erfarenhet av att hantera möten när det händer omvälvande saker i människors liv. Fri entré, ingen föranmälan, men begränsat antal platser. Besök gärna Balansens motsvarighet i grannkommunerna: Livskraften Härryda: Balansens samordnare Eva Danieli, distriktssköterska och Jessica Dahlström, hälsovetare, tel Hälsodisken Partille Att vara anhörig till en person med stroke Tisdag 18 februari Plats: Storstugan, Fässbergshemmet, Lantbruksgatan 19 Mölndal Föreläsare: Gunilla Forsberg-Wärleby, Med.dr, leg. arbetsterapeaut, specialist i arbetsterapi Stroke är en av våra stora folksjukdomar. När någon i en familj insjuknar påverkas även de närmast anhöriga. Stroke kan medföra en mängd funktionsnedsättningar, en del synliga och en del dolda som är svårt att förstå och hantera. Föreläsningen kommer att beröra vad stroke innebär, hur de dolda funktionsnedsättningarna påverkar livet och hur anhöriga kan uppleva att deras vardag förändras och stöd som anhöriga kan behöva. Kris i livet Tisdag 25 mars Plats: Fässbergs Församlingshem, Terrakottagatan 3b Mölndal Föreläsare: Ulf Lundahl Kris i livet är en nära och öppen föreläsning om hur livet förändras när en familjemedlem drabbas av demens. Ulf beskriver anhörigskapet på ett sätt som många kan känna igen sig i oavsett situation. Sorg Tisdag 15 april Plats: Kållereds församlingshem, Vommedalsvägen 16 Kållered Någon som stått dig nära har dött. Det påverkar ditt eget liv på olika plan. Nya känslor och svåra tankar kanske kommer upp, kanske är det så för dig just nu? Vi delar med oss av våra erfarenheter att möta sörjande i grupp. Diakon Ingela Skarin Håkansson och Diakon Agneta Źeidan Anhörig medverkar. Berättelser- vi inte visste att vi skulle berätta Onsdag 5 februari kl Plats: Kållereds bibliotek Ola Henricsson är lärare från Göteborg som sedan femton år har jobbat med muntligt berättande i undervisningen. Han kommer att berätta sina bästa historier och dessutom locka oss som lyssnar att berätta. Fri entré men föranmälan Arr: Biblioteket Kållered och Studieförbundet Vuxenskolan

3 Att gå i terapi Vad händer under det terapeutiska samtalet? Tisdag 4 mars Plats: Annexet, Möllan, Göteborgsvägen 19 Mölndal Ett personligt samtal mellan Ingalill Ferm, leg. psykoterapeut vid S.t Lukas och Andreas Lundqvist, pedagog med egen erfarenhet av psykoterapi Fri entré. Ingen föranmälan. Arr: Balansen i samverkan med Bilda, St: Lukas Göteborg/ Mölndal... Föredrag- Från död till liv! Tisdag 11 mars Plats: Lindome kyrka Journalisten Göran Skytte berättar om sin livsresa Fri entré. Ingen föranmälan. Arr: Svenska kyrkan/lindome församling Håll utkik efter vårens föreläsningar om din hälsa på: Ät dig frisk med 5:2 föreläsning med Ulrika Davidsson Onsdag 12 mars Plats: Mölndals stadsbibliotek, Annexet Ulrika Davidsson är en av Sveriges mest kända kostrådgivare och hälsoprofiler. Sedan hennes första kokbok 2006 har hon skrivit närmare 20 böcker med inriktning på mat och hälsa. Nu delar hon med sig av sina erfarenheter om 5:2 och ger i sin föreläsning tips och råd om hur du kommer igång och hur du lyckas med 5:2-dieten. Entré 50 kr. Förköp fr o m 26/2 på Mölndals stadsbibliotek Arr av Biblioteken i Mölndal, Balansen och ABF Ann Rosman västsveriges deckardrottning Ons 23/4 kl Plats: Mölndals stadsbibliotek 2009 debuterade Ann Rosman med Fyrmästarens dotter. Sedan dess har det blivit ytterligare tre spännande romaner som utspelar sig i historisk Marstrands-miljö. Välkommen till en författarkväll, där Ann berättar om sina böcker och sitt författarskap. Entré 50 kr. Förköp fr om 9/4 på Mölndals stadsbibliotek Arr: Bblioteken i Mölndal och SV Mölndal Foto: Malte Danielsson Foto: Anette Ericsson 4 5

4 Hälsoinformation Hälsoinformation Hälsosamtal Vill du förbättra din hälsa? På din vårdcentral kan du få hjälp och stöd kring exempelvis: Tobak Alkohol Kost Fysisk aktivitet Övervikt/fetma Närhälsan Krokslätt vårdcentral Allemanshälsans vårdcentral, Jungfruplatsen Capio vårdcentral, Mölndal Läkargruppen Mölndalsbro Närhälsan Åby vårdcentral Närhälsan Lindome vårdcentral Kållered Familjeläkare och BVC Ekenhälsan Kållered Välkommen till Folktandvården! Vi på Folktandvården i Mölndals kommun erbjuder tandvård för alla barn som vuxna. Vi möter dina behov, vare sig det handlar om en vanlig undersökning eller avancerad specialisttandvård. Hos oss kan du teckna avtal om Frisktandvård tandvård till fast pris. Läs mer på folktandvarden.se/vgregion Välkommen att kontakta oss! Bifrost Tel Krokslätt Tel Lindome Tel Mölndals sjukhus Tel Livslotsen Om du känner att du behöver råd och stöd när livet gungar så hittar du vart du kan vända dig i Livslotsen. Livslotsen finns även på molndal.se Åby Tel Fysisk aktivitet på Recept (FaR ) Visste du att forskning visar att fysisk aktivitet förebygger, lindrar och botar många sjukdomstillstånd. I många fall kan det ersätta eller komplettera läkemedel. Fråga efter FaR på din vårdcentral. All legitimerad personal, sjuksköterskor, läkare & psykologer kan skriva recept. Primärvårdsrehab Mölndal/Lindome Tillsammans med en sjukgymnast på primärvårdsrehab Bräcke Diakoni får du hjälp med att hitta träningsprogram, hemövningar och träningsgrupper efter dina önskemål. Vi har artrosskola, basal kroppskännedom, rygghälsa, bassängträning i grupp och handträningsgrupp. Inledande samtal kostar 80 kr. Kontakt: Välkommen!... Hälsa i kubik Tar emot dig som fått fysisk aktivitet på recept och hittar rätt träning för dig! Ta med dig din balansen folder och få ett gratis prova på tillfälle av utvalda delar av vårt utbud. För mer info se: OBS! Ny lokal: Åbäcksgatan 6 A, Mölndal Kontakt: , Friskis & Svettis F&S erbjuder dig ett specialanpassat träningskort, FaR-kortet där du kan välja bland över 75 träningspass/vecka. Dessutom kan du träna i våra gym. Är du ovan i gymmet kan du boka en individuell instruktion, denna ingår i ditt kort. FaR-kortet ger dig tillgång till all vår basträning inom Jympa och Indoor walking, dessutom Yoga 1. Pris: 600 kronor + medlemsavgift 100 kronor. Kortet gäller i tre månader från inköpsdatum. Visa upp FaR-recept och legitimation vid köpet. För mer info: Kontakt: Fysisk aktivitet på Recept (FaR ) 6 7

5 Träning Köp 10-kort för 300 kr/10ggr. Välj fritt mellan aktiviteterna på sidan 8 och 9. Träning MediYoga-Medicinsk Yoga Måndagar start 27 jan. Plats: Aktiviteten, Dansstudion Uppehåll 21/4 Övningarna utförs liggande och sittande och anpassas efter dina förutsättningar. Alla kan delta. Vi fokuserar på medveten andning. Röreleserna är långsamma och mjuka. Tillsammans med avslappning och meditation ger det dig balans i kropp och sinne Drop-in; 40 kr/gång, 14 tillfällen. Max 30 platser först till kvarn Dansinspirerad lustfylld träning Måndagar start 27 jan. Plats: Aktiviteten, Spegelsalen Uppehåll. 21/4 Undantag 17/3-specialdans för globala världsfrågor. Följ med på en livsbejakande dansresa till underbara världsrytmer! Förbättrad kondition och avspänning får du på köpet. Rörelserna går utmärkt att anpassa efter lust och behag! Drop-in; 40 kr./gång, 14 tillfällen. Träna hela kroppen Tisdagar start 28 jan. Plats: Aktiviteten, Dansstudion Pilatesinspirerad lugn och skön träning där du stärker din kropp för bättre hållning och stabilitet. Avslutas med avslappning, Drop-in; 40 kr/gång, 14 tillfällen. Lättgympa Onsdagar , start 15 jan. OBS! Lokalbyte till Åby badet Till medryckande musik tränar vi kondition, styrka och rörlighet. Ett härligt pass för hela kroppen som passar oavsett tidigare erfarenhet av träning. Delar av passet utförs sittande, avslutas med avspänning. Drop-in; 40 kr/gång, Arr: Hjärt och lungsjukasförening Hatha Yoga Onsdagar start 29 jan. Plats: Aktiviteten, Dansstudion Med inspiration från olika yogaformer utövar vi andning, asana, styrka och balans. Avslutas med avslappning, Drop-in; 40 kr/gång, 14 tillfällen Foto: sxc.hu Rosenrörelser Torsdagar start 30 jan. Plats: Aktiviteten, Dansstudion Kroppsterapeuten och sjukgymnasten Marion Rosens unika kunskap om hur kroppen fungerar är grunden till Rosenrörelser. Rörelserna bidrar till förbättring av andning, blodcirkulation och kroppsmedvetande på ett varsamt men uppiggande sätt. Genom att var och en utgår från sin egen nivå passar rosenrörelser alla. Ledare: Miriam Rohdén Drop-in; 40 kr/gång Medarr: Studieförbundet Vuxenskolan Stavgång i Åby Torsdagar start 13 mars Plats: utanför vårdcentralen Åby Följ med på uppfriskande promenad med instruktör i närområdet. Anpassat tempo så alla kan vara med! Stavar finns att låna. Kostnadsfritt! Info: Elisabeth, Medarr:Volontär i Mölndal Du som fått FaR är välkommen att få ett gratis prova på tillfälle av aktiviteterna på sidan 8 och 9. Träning 8 9

6 Träning Kurser & Grupper Träning Hållbarhetsvecka Mölndal mars För första gången anordnas det en hållbarhetsvecka i Mölndals stad, Häng med Helen och dansa för världen. Efteråt bjuds det på fairtrade fika! Samarr: Balansen och ABF sydvästra Götaland Mama Zebra Måndag 17/3 kl Aktiviteten, dansstudion Vi dansar för världens globala utveckling och mänskliga rättigheter! För mer info: Kostnad/Bidrag 100 kr För eventuella ändringar, se hemsida : Kundaliniyoga och andning Tors 23 januari kl Plats: Kållereds bibliotek Kom i närmare kontakt med din andning och prova kundaliniyoga. Många av oss andas ofta ytligt. Genom att andas med nedre delen av lungorna mår vi bättre, sparar energi och blir lugnare. Under kvällen går Anna Malcus igenom några andningsövningar, med fokus på att minska stress och för att lugna ner kroppen och sinnet. Vi avslutar med ett kundaliniyogapass sittande på stolar. Föranmälan, tfn Entré 30 kr Arr: Biblioteket Kållered Promenera med flera i Kållered Måndagar kl.10.30, start: 13 januari. Samling vid anslagstavlan Apelgårdens Kyrka Arr: Svenska kyrkan/kållered Aktiv Träning på gym med instruerande sjukgymnast. För dig i arbetsför ålder som vill öka din arbetsförmåga eller undvika sjukskrivning. Börjar med samtal hos sjukgymnasten. Antagningsker löpande under året. Träning i sex veckor, två ggr/vecka. Ingen kostnad! Det ingår föreläsningar med stress-hanteringoch hälsa med fokus på kost och motion. Kontak: Monia, tel , monia. Arr: Samordningsförbundet MASS vuxensimskola MASS erbjuder simskola för både män och kvinnor på Streteredsbadet. Läs mer om anmälan, grupper, tider och avgifter på MASS hemsida: www. mass.se Välkommen! Vegetarisk mat Cirkelstart 1 Måndag 17 februari kl Cirkelstart 2 Måndag 24 mars kl Plats: Katrinebergsskolan, Mölndal Vegetarisk mat är billig, nyttig, god och går fort att laga. Låt dig inspireras av spännande rätter och sunda tankar kring vegetarisk mat. Ljuvliga dofter, härliga smaker och gemenskap är några av de ingredienser som gör denna cirkel oemotståndlig. Materialkostnader tillkommer. 5 x 3 studietimmar För mer info och anmälan tel , Arr: ABF Sydvästra Götaland Ät dig till ett friskare liv! Torsdag 13 mars kl Torsdag 3 april kl Välkommen till denna matworkshop i hälsans tecken! Kanske behöver du göra en livsstilsförändring eller bara vill lära dig mer om hur man kan laga mat som påverkar din hälsa positivt och hur du kan äta dig till ett friskare liv. Under kvällen varvas näringslära med praktisk matlagning. Vi lagar god, färgrik och hälsosam mat utan utifrån rena råvaror utan tillsatser som vi äter tillsammans. Maten vi lagar är till största delen vegetarisk men med inslag av mat från havet. Kostnad: 380 kr. Föranmälan: Studieförbundet Vuxenskolan, tel eller Arr: Studieförbundet Vuxenskolan och Folkhälsorådet Smaka på Raw food! Onsdag 9 april kl Plats: Kållereds bibliotek Raw food är mat som inte upphettas då man vill behålla näringen och livskraften i maten. Tillsammans med Åsa Solberg, kost- och friskvårdspedagog, fixar vi till några rätter. Åsa berättar också om raw food, bjuder på smakprov och ger tips om hur du enkelt åstadkommer härliga och näringrika rätter! Föranmälan Fri entré Arr: Biblioteket Kållered och ABF Sydvästra Götaland Kurser & Grupper 10 11

7 Kurser & Grupper Att leva med smärta Välkommen på tematräffar om smärta. I mötet med andra i samma situation får du verktyg för att må bättre. Leg psykoterapeut Anita Samuelsson och volontär Paula Forslund leder träffarna. Du kan vara anonym. Ingen föranmälan. Kostnadsfritt. Onsdag 19/2 13:00-15:00. Hur är det att leva med smärta? Kropp och själ hör ihop. Onsdag 26/2 13:00-15:00. Inre och yttre stress. Onsdag 12/3 13:00-15:00. Självkänsla och relationer. Må-bra möten, finns de? Plats: Frölunda Kulturhus, Lilla salen Kurser & Grupper Skratta dig pigg & frisk! Det är inte bara roligt att skratta - det är hälsosamt också! Skratt kan lindra smärta, verka avstressande och leda till att sömnen blir bättre. Välkommen till denna kurs som innehåller både mental och fysisk träning och avslappning med hjälp av skrattet. En garanterat annorlunda kurs som lär dig tänka positivt och finna glädje i vardagen. Start: 13 mars kl , 3 ggr Mölndals stadsbibliotek, Annexet Föranmälan Studieförbundet Vuxenskolan tel eller Kostnad: 590 kr Uppehåll och sedan ytterligare 2 tillfällen i Mölndal och på tisdagar! Kurser & Grupper Tisdag 8/4 13:00-15:00 Att stanna upp och kunna släppa taget. Energitjuvar och påfyllnad. Tisdag 22/4 13:00-15:00 Vem bestämmer i ditt liv? Att ta en sak i taget. Obs! Mölndal. Plats: Närhälsan Krokslätts Vårdcentral, Fredåsgatan 13, Stora Konferensen För mer information: Eva Danieli Arr: Samordningsförbundet, Balansen, Hälsoteket i Väster Akvarell på Målarskolan Måndagar 27 januari kl Plats: Mölndals målarskola, Gamla- Torget 41, Mölndal Materiallära och olika sätt att måla akvarell, traditionellt och experimentellt. 9x4 studietimmar Info och anmälan: Tel eller Arr: ABF Sydvästra Götaland Littquis 13 februari och 3 april kl Plats: Mölndals stadsbibliotek Tävla tillsammans med gamla eller nya bekantskaper i vår kluriga bokfrågesport. Fri entré. Ingen föranmälan Arr: Mölndals stadbibliotek, Smyckefusing Cirkelstart 1 Tisdag 18 februari kl Cirkelstart 2 Tisdag 18 mars kl Plats; Göteborgsvägen 19, Mölndal Konsten att smälta glas är ett unikt hantverk. Du får lära dig skapa vackra smycken eller egna små konstverk i glas. På grundnivå lär du dig att skära glas och att använda olika fusingtekniker. Materialkostnad tillkommer enligt prislista. 4 x 3 studietimmar För mer info och anmälan tel , ABF Sydvästra Götaland Kurser & Grupper 12 13

8 Relationer Föräldrar PREP - verktyg för varaktig kärlek PREP är friskvårdskursen för par som vill avsätta tid för varandra och få ny energi till relationen För info: Pehr Vitalis, Ingela Skarin, Arr: Lindome församling och SENSUS Anhörigstöd Har du en närstående som på grund av långvarig sjukdom, funktionsnedsättning eller ålder har behov av ditt stöd? Mölndals stad erbjuder dig anhörigstöd i flera olika former. Aktuellt program finns att läsa på Anhörigkonsulenter: Fanny Olausson Loella Filipsson, Anhöriggrupp Kållered/Lindome Start: Onsdagen 30 januari Plats: Lindome församlingscentrum, Annestorpsvägen 1 Samtalsgrupp för dig i Mölndal som har en anhörig eller närstående som är sjuk. -Du träffar andra i liknande situation. -Får och ger stöd, råd och tips till varandra. -Kom med ideér och förslag till förbättring inom anhörigvården. -Få info och utbildning i olika frågor. -Var med i trevlig gemenskap. Kontakt: Diakon Agneta Zeidan, Kållered eller Diakon Ingela Skarin-Håkansson, Lindome eller Välkommen med! Föräldrar emellan - inspirationskvällar Genom Föräldrar emellan vill vi ge inspiration, energi, samtal och möten. Föräldrar, mor- och farföräldrar och andra vuxna som lever och arbetar nära barn och ungdomar är välkomna. Om att vara förälder till en tonåring Tor 20 februari Plats: Bio Etage, Lindomegården, Lindome Om att stärka sitt barn att klara dagens utmaningar. Tis 18 mars 18- ca 20 Plats: Viran, Kulturhuset Möllan, Mölndal Ingen kostnad eller föranmälan. Foto: Petra Klozz Mer info: molndal.se/foraldrakurser Kontakt: Förälder med tonårsbarn ny kurs startar under våren Information kommer på molndal.se/foraldrakurser, alternativt via Familjeverkstan kurs för dig med barn mellan 3 och 12 år Kontakta Studieförbundet vuxenskolan för information, eller Relationer Sörjandegrupp Plats: Lindome Församlingshem För dig som mist en anhörig eller nära vän. Välkommen att vara med i en samtalsgrupp där du möter andra i liknande situation. Att möta sorgen är viktigt för att kunna leva vidare Info och anmälan: Agneta Zeidan, eller Ingela Skarin Håkansson, Föräldrar 14 15

9 Social Gemenskap Social Gemenskap Kör är hälsa Onsdagar Start 15 Januari Plats: Fågelbergskyrkan- Östra falkgatan 9. Vi sjunger enkla, roliga sånger i varierande genrer med fokus på att det ska vara roligt att sjunga och främja hälsan. Ingen tidigare erfarenhet krävs, enkel fika varje gång. Du kan komma och prova på när du vill! Arr: Svenska kyrkan- Fågelbergskyrkan Körsång i Ekenkyrkan Kållered Onsdagar Gillar du körsång och är sopran, alt, tenor eller bas? Kom då med i Ekenkyrkans kör i Kållered, och upplev glädje, fin gemenskap, bättre hälsa, repetitioner med fruktstund. Kontakt: Elisabeth Persson hemsida: Våga-sjunga-kör Torsdagar Plats: Lindome Församlingscentrum, Annestorpsv.1 Inga förkunskaper krävs. Kontakt: Charlotte Edin, Stensjöns Kyrkokör Onsdagar Plats: Stensjökyrkan, Gunnebog. 18. Blandad kör- sopran, alt, tenor och bas. Kontakt: Birgitta Landgren, kyrkomusiker i Stensjökyrkan , Arr. Svenska kyrkan- Stensjökyrkan Social Gemenskap Bli Volontär! Ge livskvalitet till någon annan och samtidigt till dig själv. Som volontär får du nya erfarenheter och chansen att utvecklas som människa. Just nu behövs du som kan hjälpa till med läxläsning och vara en vän till en äldre person. Språkcafé - ett sätt att träna svenska! Tordagar (varannan) start: 9 januari Plats: café Möllan. Trivselträffar Sista tisdagen varje månad Plats: Vommedalsvägen 16, Kållered Vi träffas och tar del av något intressant program. Inleds med smörgåsfika och avslutas med andakt Kostnad: 25 kr. 28/1, 25/2, 25/3, 29/4, 27/5- bussresa. 10/6-sillfest i Apelgårdens kyrka Kostnad 50 kr Info och anmälan: Diakon Agneta Zeidan Program se MölndalsPosten och hemsida: Läxhjälp! Just nu saknar vi dig som kan hjälpa ungdomar med matte, svenska och engelska. Info och kontakt: Margareta Samuelsson, volontärsamordnare , Målarglädje i Ekenkyrkan Kållered Onsdagar kl Kom till Målarglädje, om du är intresserad av att måla självständigt tillsammans med andra. Vi målar tillsammans, inspirerar varandra och utbyter erfarenheter av olika målartekniker, färg och form. Adress och kontaktuppgifter hittar du på vår hemsida Daglediga i Ekenkyrkan Kållered Första tisdagen i månaden Plats: Ekenkyrkans församlingssal. Du som är dagledig är välkommen på fika och intressanta föredrag i Ekenkyrkans församlingssal. Föredragens ämne publiceras under rubriken Våra grupper på vår hemsida: ww.kallered.missionskyrkan.se Damkör Stensjöns kyrkokör. Sopran, alt Torsdagar udda veckor Plats: Stensjökyrkan, Gunnebog. 18 Kontakt: Birgitta Landgren, kyrkomusiker i Stensjökyrkan , Arr. Svenska kyrkan- Stensjökyrkan Arr: Ekenkyrkan Kållered Social Gemenskap

10 Social Gemenskap Social Gemenskap Kvinnofrukost med föredrag Lördagar kl Plats: Lindome Församlingscentrum, Annestorpsv. 1 25/1 Att arbeta med romer Märtha Håkansson delar med sig av sin erfarenhet från tre års tid som volontär i Rumänien samt sitt arbete i Göteborg för Räddningsmissionen och tidningen Faktum 22/2 När deodoranten inte räcker till Anna Mårlind berättar om det härliga och besvärliga att leva tillsammans med barn som har neuropsykiatriska funktionshinder 22/3 Brun eller bränd för och nackdelar med solen. Med dr Helena Gonzalez, hudkliniken, SU Herrfrukost Lördagar , en lördag i månaden Plats: Lindome Församlingscentrum, Annestorpsv. 1 Ledare: Bengt Endegård Soppluncher Plats: Lindome Församlingscentrum, Annestorpsv. 1. Tisdagar Kostnad: 30 kr Föredrag följande tisdagar: 14/1 Mitt liv till sjöss. Rättarns Kalle, Karl-Anders Berntson från Lindome berättar om alla sina resor under olika flagg. 11/2 Den farlige mannen från Vallda. Kyrkoherde Göran Lehnberg berättar om läsarrörelsen under 1800-talet och framåt. 18/3 I Astrid Lindgrens och min värld Föredrag av f.d. läraren Anna-Lena Lundström. 8/4. Fd landshövdingefru Brittmo Bernhardsson talar om gömda och glömda kvinnor på residenset i Göteborg. 13/5 Program meddelas senare 17/6 Midsommarfest med sedvanlig mat och allsång. Anmälan till diakon Ingela Träffpunkter för seniorer På de olika träffpunkterna erbjuder vi allt från fysisk aktivitet, kultur och gemenskap. Vi anordnar cirklar, aktiviteter och underhållningar i egen regi och i samarbete med studieförbund, föreningar och organisationer. Kafé finns på alla våra träffpunkter. Träffpunkten Centrum, Kulturhuset Möllan, Göteborgsvägen Linedance Tisdagar Start 14 januari Plats: Aktiviteten, Dansstudion. Det behövs ingen partner för att delta, alla är välkomna. Qigong Tisdagar Start 21 januari Plats: Aktiviteten Dansstudion Lugna, små rörelser som härstammar från kinesiska tekniker, alla kan vara med. Ledig klädsel. Ledare: Agnes Oluper, utb. Qigonglärare Arr: Studieförbundet vuxenskola, Träffpunkten Centrum Seniorer Träffpunkten Lindome, Lindomegården, Almåsgången Qi -gong Onsdag Start 22 januari Lugna, små rörelser, alla kan vara med, ledig klädsel. Ledare: Agnes Oluper utb. quigonglärare tel Arr: Studieförbundet Vuxenskolan Träffpunkten Kållered, Brattåsgården, Stretereds mer info under medborgare/upplevaochgora Plats: Kållered i Kållereds Församlingshem Fixaren Vommedalsvägen 16 Är du 70+ och behöver hjälp Torsdagar Andakt med praktiska saker? 23/1, 20/2, 20/3, 24/4, 22/5 Yoga med Fredrik Ring Mölndals stads egna Kostnad 25:- Torsdagar fixare, han hjälper dig Intäkterna går till Koprojekt i Plats: Aktiviteten- Spegelsalen, inomhus med sådant som inte Tanzania Träna din styrka, smidighet och konkurrerar med hantverkare... ditt inre med enkla yogapositioner eller annat yrkesfolk. Tillsammans med dig kan vår fixaren Plats: Fässbergs Mariagård, inspirerade av Pedagogen Park olika yogatekniker. göra en genomgång av säkerheten i ditt hem för attförebyg- Tisdagar Ingen förkunskap krävs. Kontakt: Anna Merkander, ga olyckor Ingen kostnad. Kontakta Leif: Seniorer

11 Balansen är ett nätverk av studieförbund, vårdcentraler, bibliotek, församlingar mm som alla vill inspirera dig till bättre hälsa. VÄLKOMMEN! Balansens kontor Vi träffas säkrast på tisdagar och torsdagar Skicka gärna e-post: Om du har en QR- läsare i din smartphone kan du komma direkt till Balansens webbplats genom att scanna koden Balansen finns även på facebook. Gå in och gilla oss för att ta del av vårt aktuella utbud Eller via hemsidan molndal.se/balansen Omslagsbild: Sonja Skär. Tryck: Lindgren & Söner AB. 20

Höstprogram 2015 ANHÖRIGLOTS. - För dig som stödjer en person som är äldre, funktionsnedsatt eller långvarigt sjuk och själv är i behov av stöd.

Höstprogram 2015 ANHÖRIGLOTS. - För dig som stödjer en person som är äldre, funktionsnedsatt eller långvarigt sjuk och själv är i behov av stöd. - För dig som stödjer en person som är äldre, funktionsnedsatt eller långvarigt sjuk och själv är i behov av stöd. ANHÖRIGLOTS Höstprogram 2015 Vård- och omsorgsförvaltningen, Mölndals stad Anhörig? En

Läs mer

Anhörigstöd. Vårprogram 2014. Föreläsningar, kurser, grupper, rekreation, information och café mm.

Anhörigstöd. Vårprogram 2014. Föreläsningar, kurser, grupper, rekreation, information och café mm. Anhörigstöd Vårprogram 2014 Föreläsningar, kurser, grupper, rekreation, information och café mm. Anhörigstöd- för vem? Vi vänder oss till dig som är anhörig till en person som på grund av sjukdom, ålder

Läs mer

Hösten 2014. Våren 2015. Inspiration. Samtal. Rörelse. Och mycket mera...

Hösten 2014. Våren 2015. Inspiration. Samtal. Rörelse. Och mycket mera... Hösten 2014 Våren 2015 Inspiration Samtal Rörelse 1 Och mycket mera... Välkommen att delta i någon av våra inspirerande aktiviteter i vår! Balansen är ett nätverk av studieförbund, vårdcentraler, bibliotek,

Läs mer

Inspiration. Rörelse. Kropp & sinne

Inspiration. Rörelse. Kropp & sinne Inspiration Rörelse Kropp & sinne Hösten 2015 Välkommen att delta i någon av våra inspirerande aktiviteter i höst! Balansen är ett nätverk av studieförbund, vårdcentraler, bibliotek, tandvård, församlingar

Läs mer

Hälsoteket i Angered

Hälsoteket i Angered A K T I V I T E T S P R O G R A M VI N T E R Hälsoteket i Angered 27 Januari 28 Maj 204 VÅ R H Ö S T S O M M A R Vi som jobbar på Hälsoteket Drop-in hälsa och FaR (Fysisk aktivitet på recept) Emma Helena

Läs mer

Anhörigstöd. Hösten 2014. Streteredsbadet. - för dig som stödjer en person som är äldre, funktionsnedsatt eller sjuk och själv behöver stöd

Anhörigstöd. Hösten 2014. Streteredsbadet. - för dig som stödjer en person som är äldre, funktionsnedsatt eller sjuk och själv behöver stöd Anhörigstödet i Mölndals stad Loella Filipsson Fanny Olausson Anhörigkonsulent Anhörigkonsulent Kontakt Telefon 031-315 26 25 E-post anhorigstod@molndal.se Hemsida www.molndal.se/medborgare/omsorgochhjalp

Läs mer

8 9 oktober. Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65

8 9 oktober. Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65 8 9 oktober Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65 Livsglädje att leva livet hela livet Det finns så mycket att njuta av och bli glad av i livet,

Läs mer

VÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD

VÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD VÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD MÖTESPLATSER Kom för att träffa andra anhöriga under en enkel samvaro. Det serveras kaffe till självkostnadspris och vanligtvis görs en aktivitet. Kom ensam

Läs mer

www.halsolots.se Samtliga lokaler i programmet är tillgängliga för dig som använder rullstol. Samtliga föreläsningar i programmet teckenspråkstolkas.

www.halsolots.se Samtliga lokaler i programmet är tillgängliga för dig som använder rullstol. Samtliga föreläsningar i programmet teckenspråkstolkas. HÖSTEN 2015 OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig inspiration, motivation och redskap att leva hälsosamt. Aktiviteter och arrangemang ordnas i samarbete med olika verksamheter i stadsdelarna Centrum och Majorna-Linné.

Läs mer

HÄLSOVECKA. Den 6-13 september ordnar Hofors kommun och Ovako en hälsovecka kring INSPIRATION, MOTIVATION, ÅTERHÄMTNING, KOST, TRÄNING OCH KULTUR

HÄLSOVECKA. Den 6-13 september ordnar Hofors kommun och Ovako en hälsovecka kring INSPIRATION, MOTIVATION, ÅTERHÄMTNING, KOST, TRÄNING OCH KULTUR HÄLSOVECKA Den 6-13 september ordnar kommun och Ovako en hälsovecka kring INSPIRATION, MOTIVATION, ÅTERHÄMTNING, KOST, TRÄNING OCH KULTUR Hälsoveckan inleds söndagen den 6/9 med Aktivera loppet, och avslutas

Läs mer

Senaste nytt från Anhörigstödet

Senaste nytt från Anhörigstödet Senaste nytt från Anhörigstödet Augusti 2015 Till dig som är anhörig till någon närstående familjemedlem, släkting, god vän eller granne, vilken är långvarigt sjuk, har ett missbruk/beroende, är äldre,

Läs mer

anhörigstöd Höst 2015

anhörigstöd Höst 2015 anhörigstöd Höst 2015 Stöd från vård- och omsorgsförvaltningen För dig som tar hand om en närstående som är äldre, långvarigt sjuk eller har en funktionsnedsättning. Vad är anhörigstöd? Vårdar du en partner

Läs mer

Kursprogram Våren 2015

Kursprogram Våren 2015 Kursprogram Våren 2015 VUXENSKOLAN BORÅS OBS! Ny adress Druveforsvägen 8 504 33 Borås växel 0771-50 20 20 Välkommen till Vuxenskolan Sjuhärad Studieförbundet Vuxenskolan verkar för att personer med intellektuella

Läs mer

Livskraften. Inspiration till bättre hälsa. Kurser och cirklar Träning Stöd kring alkohol Gemenskap

Livskraften. Inspiration till bättre hälsa. Kurser och cirklar Träning Stöd kring alkohol Gemenskap Livskraften VÅREN 2014 Inspiration till bättre hälsa Kurser och cirklar Träning Stöd kring alkohol Gemenskap Föreläsningar VIKTIGA VUXNA Rådgivning & vård FÖRELÄSNINGAR Skratt är så mycket mer än bara

Läs mer

kursprogram våren 2012 Örebro

kursprogram våren 2012 Örebro kursprogram våren 2012 Örebro välkommen till vårens kursprogram som fackförbundet Vision, i samverkan med sensus studieförbund, erbjuder dig som medlem! genom att erbjuda dig utbildningar, vill vi ge dig

Läs mer

Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31december 2015

Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31december 2015 Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31december 2015 Anhörigstöd inom Vård och Omsorg Vi vänder oss till dig som ger stöd, hjälp eller omsorg till en närstående i din närhet som inte klarar av vardagen

Läs mer

Andreasakademin En lekmannaakademi Hösten 2015

Andreasakademin En lekmannaakademi Hösten 2015 Andreasakademin En lekmannaakademi Hösten 2015 Vad är Andreasakademin? Målsättningen för församlingsens vuxenfördjupning är att vi ska gripa oss an stora ämnen - utan att krångla till det. Namnet Andreasakademin

Läs mer

Aktiviteter för Ett friskare Sverige under v.16 (19-25 april)

Aktiviteter för Ett friskare Sverige under v.16 (19-25 april) Aktiviteter för Ett friskare Sverige under v.16 (19-25 april) Dubbelkvarten - lunch och en bit kunskap? Dubbelkvartar för Ett friskare Sverige! På Campus i Östersund. http://www.miun.se/mittuniversitetet/nyheter/aktuellt/kalendarium/

Läs mer

Senaste nytt från Anhörigstödet. Hösten 2015

Senaste nytt från Anhörigstödet. Hösten 2015 Senaste nytt från Anhörigstödet Hösten 2015 Under hösten finns det möjlighet att vara med i samtalsgrupper, gå på caféer, må gott aktiviteter m.m. Tillsammans med de olika aktörerna hälsar vi er hjärtligt

Läs mer

Program. Kulturvecka. i Kungariket. Programmet finns också på. www.kungsor.se

Program. Kulturvecka. i Kungariket. Programmet finns också på. www.kungsor.se Program Programmet finns också på www.kungsor.se Måndag 28/9 Föredrag om Kalklinbanan av Knut Barr kl. 19.00. Kalklinbanans historia och framtid med skapandet av ett eventuellt industrihistoriskt centrum.

Läs mer

Hälsans hus. Herrgärdets Mötesplats. Månadsprogram oktober. MÅNADSPROGRAM Oktober

Hälsans hus. Herrgärdets Mötesplats. Månadsprogram oktober. MÅNADSPROGRAM Oktober MÅNADSPROGRAM Oktober Herrgärdets Mötesplats Hälsans hus 2015 Månadsprogram oktober Herrgärdets mötesplats Knutsgatan 2D Telefon: 021-39 03 06 Dagverksamhet: 021-39 03 06 Reception: 021-39 03 00 Restaurang:

Läs mer

Preliminärt Schema Vår 2012

Preliminärt Schema Vår 2012 Preliminärt Schema Vår 2012 Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Pågår MÅNDAG 10.15 11.45 Yoga, Stresshantering & God Sömn** För alla ingen yogaerfarenhet krävs 1 Jennie v 10 21 16.45

Läs mer

REHABKURSER. Välkomna till Active REHAB. Tel:031-919600. info@active-rehab.se

REHABKURSER. Välkomna till Active REHAB. Tel:031-919600. info@active-rehab.se REHABKURSER Välkomna till Active REHAB Tel:031-919600 Adress Göteborg: Järntorgsgatan 8 (Järnhälsans lokaler. Vån 3) Adress Landvetter: Milstensvägen 2 (Hälsans Hus lokaler) info@active-rehab.se Artrosskola

Läs mer

GRUPPER. och. informationstillfällen HÖSTEN 2013 HABILITERINGSCENTER NACKA. Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60

GRUPPER. och. informationstillfällen HÖSTEN 2013 HABILITERINGSCENTER NACKA. Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60 GRUPPER och informationstillfällen HÖSTEN 2013 HABILITERINGSCENTER NACKA Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60 www.habilitering.nu 1(18) Grupper för person som har en

Läs mer

Mötesplatser för anhöriga Program våren 2015

Mötesplatser för anhöriga Program våren 2015 Mötesplatser för anhöriga Program våren 2015 taby.se/anhorigstod samtalsgrupper Mötesplatser för anhöriga Anhörigstödet arrangerar mötesplatser där du får information som kan vägleda och inspirera dig.

Läs mer

Anhörigstöd Program oktober december 2015

Anhörigstöd Program oktober december 2015 Anhörigstöd Program oktober december 2015 Är du anhörig? Med anhörig menas en person som hjälper eller stödjer en närstående som inte klarar vardagen på egen hand. Behov av stöd kan bero på ålder, psykisk

Läs mer

Fokus Föräldrar 2015. Föreläsningar och aktiviteter för dig med barn mellan 0 18 år. Läs mer på sundbyberg.se/fokusforaldrar

Fokus Föräldrar 2015. Föreläsningar och aktiviteter för dig med barn mellan 0 18 år. Läs mer på sundbyberg.se/fokusforaldrar Fokus Föräldrar 2015 Föreläsningar och aktiviteter för dig med barn mellan 0 18 år. Läs mer på sundbyberg.se/fokusforaldrar Sundbybergs stad satsar på föräldrar! Nu är det återigen dags för årets föräldravecka.

Läs mer

Anhörigstöd. i Sollentuna. Vård- och omsorgskontoret

Anhörigstöd. i Sollentuna. Vård- och omsorgskontoret Anhörigstöd i Sollentuna Vård- och omsorgskontoret Anhörigstödet i Sollentuna finns för dig som hjälper och stödjer en person som inte klarar vardagen på egen hand, beroende på ålder, långvarig sjukdom

Läs mer

Program på Hälsans dag den 30 sept. 2006

Program på Hälsans dag den 30 sept. 2006 Program på Hälsans dag den 30 sept. 2006 Biblioteket Hörsalen 10.15 Det är bråttom nu Ett personligt kåseri om tid av Nils Uddenberg 11.15 Feng Shui En urgammal kinesisk teknik för att skapa harmoni. Dauri

Läs mer

HÄLSOBROBLADET. Special. Innehåll. Nr 1 årg 1. Fyra gånger per år är det gruppstart. Vill man bara träna i gymmet kan man börja när som helst.

HÄLSOBROBLADET. Special. Innehåll. Nr 1 årg 1. Fyra gånger per år är det gruppstart. Vill man bara träna i gymmet kan man börja när som helst. TRÄNING SAMVARO INSPIRATION HÄLSOBROBLADET Special Nr 1 årg 1 Hälsobro Hälsobro är ett lite gym med stor känsla, du hittar oss i centrala Örebro alldeles bredvid Oskarsparken. Hit är alla välkomna att

Läs mer

KURS 1 SHRI YOGA DYNAMISKT TISDAGAR

KURS 1 SHRI YOGA DYNAMISKT TISDAGAR NYA KURSER HÖSTEN 2015 Här följer nu ett förslag på kursprogram med många nya kurs kombinationer. Beroende på intresse kommer jag återkoppla till dig efter anmälan om kursen blir av. Du kan också köpa

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Malmberget/Gällivare Vårterminen 2008 DELTAGANDE AKTÖRER Korpen Järnvägsgatan 3 tel. 0970-22703 Gällivare/ Malmberget 983 32 Malmberget www.korpen.se/gallivare_malmberget

Läs mer

Pulsen. Årsmöte Mer träning för unga Kurser & Föreläsningar. Träningscoach. Vi människor och träning! NYHET. Nummer 1 2010

Pulsen. Årsmöte Mer träning för unga Kurser & Föreläsningar. Träningscoach. Vi människor och träning! NYHET. Nummer 1 2010 En ideell idrottsförening där alla vinner. Vi människor och träning! Pulsen Årsmöte Mer träning för unga Kurser & Föreläsningar Nummer 1 2010 Träningscoach NYHET FÖRELÄSNINGAR Alla föreläsningar är i Bätte

Läs mer

Mitt bibliotek Hösten 2014

Mitt bibliotek Hösten 2014 Mitt bibliotek Hösten 2014 För dig som är runt 1 till 13 år Tillhör:... BIBLIOTEKEN I MÖLNDAL Skaffa lånekort! Har du hittat till vår fina bokbuss? Kom och hälsa på! Det här är jag: Jag heter... Jag gillar...

Läs mer

Livskraften. Inspiration till bättre hälsa KURSER & CIRKLAR TRÄNING FÖRELÄSNINGAR GEMENSKAP RÅDGIVNING & VÅRD

Livskraften. Inspiration till bättre hälsa KURSER & CIRKLAR TRÄNING FÖRELÄSNINGAR GEMENSKAP RÅDGIVNING & VÅRD Livskraften VÅREN 2015 Inspiration till bättre hälsa KURSER & CIRKLAR TRÄNING FÖRELÄSNINGAR GEMENSKAP RÅDGIVNING & VÅRD FÖRELÄSNINGAR TRÄNING Stresshantering Vilka orsaker gör att du blir stressad och

Läs mer

Eksjö bibliotek med filialer. Vårprogram. med 100-årsfirande Eksjö stadsbibliotek och filialer

Eksjö bibliotek med filialer. Vårprogram. med 100-årsfirande Eksjö stadsbibliotek och filialer Vårprogram Eksjö bibliotek med filialer Vå r p r o g r a m med 100-årsfirande Eksjö stadsbibliotek och filialer Vårprogram 2015 www.eksjo.se/biblioteket stadsbiblioteket@eksjo.se 0381-361 00 Biblioteket

Läs mer

Anhörigstöd För dig som hjälper, stödjer eller vårdar en närstående.

Anhörigstöd För dig som hjälper, stödjer eller vårdar en närstående. Anhörigstöd För dig som hjälper, stödjer eller vårdar en närstående. Program våren 2013 Anhörigträffar för dig som hjälper, stödjer eller vårdar en närstående över 65 år. Anhörigträffarna är kostnadsfria.

Läs mer

ANHÖRIGÅRET 2015. Det händer hos oss i höst! HÖSTPROGRAM. Anhörigstödsverksamhet Sektor vård och omsorg

ANHÖRIGÅRET 2015. Det händer hos oss i höst! HÖSTPROGRAM. Anhörigstödsverksamhet Sektor vård och omsorg ANHÖRIGÅRET 2015 Det händer hos oss i höst! HÖSTPROGRAM 2015 Anhörigstödsverksamhet Sektor vård och omsorg Vem berörs av anhörigstöd? Kommunen erbjuder anhörigstöd till dig som ger stöd, hjälp eller omsorg

Läs mer

Foto: Sofia Sabel. Aktiviteter

Foto: Sofia Sabel. Aktiviteter Foto: Sofia Sabel Aktiviteter 1 maj - 31 augusti 2015 Anhörigcenter Anhörigcenter är en informations- och mötesplats som vänder sig till dig som inom familjen, släkten eller vänkretsen stödjer en närstående

Läs mer

AKTIVITETSKATALOG. Mölndal. Fysisk aktivitet på Recept. Foto: Stefan Lemurell

AKTIVITETSKATALOG. Mölndal. Fysisk aktivitet på Recept. Foto: Stefan Lemurell FaR Mölndal Fysisk aktivitet på Recept AKTIVITETSKATALOG Foto: Stefan Lemurell Fysiska Aktiviteter Mölndal Organisation Målgrupp/Aktiviteter Kontakt Gympa Friskis & Svettis G&IF Zephyr Utbud bla bas, rygg,

Läs mer

Kurser för dig med intellektuell funktionsnedsättning

Kurser för dig med intellektuell funktionsnedsättning Sommaren 2015 Kurser för dig med intellektuell funktionsnedsättning Främst för dig som omfattas av LSS, till exempel går i särskolan, på Lärvux, arbetar i daglig verksamhet eller bor i gruppbostad. Studieförbundet

Läs mer

Aktivitetsprogram 24 JANUARI 27 MAJ 2011

Aktivitetsprogram 24 JANUARI 27 MAJ 2011 I Hälsoteket i Angered Gratis Frivilligt Aktivitetsprogram 24 JANUAI 27 MAJ 20 För mer information om Hälsoteket och de olika aktiviteterna ring 03-365 44 eller 03-365 28. Ni kan även besöka oss på Besök

Läs mer

Anhörigstöd. Skövde kommun Omvårdnadsförvaltningen. Skövde kommun Omvårdnadsförvaltningen

Anhörigstöd. Skövde kommun Omvårdnadsförvaltningen. Skövde kommun Omvårdnadsförvaltningen Anhörigstöd Skövde kommun Omvårdnadsförvaltningen Skövde kommun Omvårdnadsförvaltningen Stödjer och hjälper du en maka/make, livskamrat, förälder, barn, syskon, annan släkting, vän eller granne? Vi vänder

Läs mer

GRUPPER. och. informationstillfällen HÖSTEN 2014 HABILITERINGSCENTER NACKA. Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60

GRUPPER. och. informationstillfällen HÖSTEN 2014 HABILITERINGSCENTER NACKA. Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60 GRUPPER och informationstillfällen HÖSTEN 2014 HABILITERINGSCENTER NACKA Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60 www.habilitering.se 1(17) Grupper för person som har en

Läs mer

Anhörig är den person som har omsorg om och stödjer närstående

Anhörig är den person som har omsorg om och stödjer närstående Anhörig är den person som har omsorg om och stödjer närstående Lenitha Petersson, Anhörigsamordnare Omsorgsförvaltningen Nybro Kommun Telefon 0481-456 69 Ingen fråga är för liten Ni som förlorat er närstående

Läs mer

Program Anhörigcenter

Program Anhörigcenter Har du frågor, förslag eller funderingar - ta gärna kontakt. Du når oss säkrast måndag - torsdag 08.30-11.30 046-35 82 40 eller via e-post anhorigcenter@lund.se Anhörigkonsulent Maria Boberg Anhörigstödjare

Läs mer

Askim-Frölunda-Högsbos Tema: Göteborg i våra hjärtan

Askim-Frölunda-Högsbos Tema: Göteborg i våra hjärtan Askim-Frölunda-Högsbo stadsdelsförvaltning april-maj Askim-Frölunda-Högsbos Träffpunkter Tema: Göteborg i våra hjärtan Altplatsen Kustträffen Vill du få programbladet skickat hem med posten eller med e-post,

Läs mer

Hälsodisken Partille Kulturum

Hälsodisken Partille Kulturum Hälsodisken Partille Kulturum Vårprogram 2011 Välkommen till Hälsodisken i vår! Vill du upptäcka den österländska qinmusiken och ta del av dess läkande kraft, förlänga livet med skratt eller lära dig mer

Läs mer

Kultur & Aktiviteter. för seniorer i Västra Göteborg

Kultur & Aktiviteter. för seniorer i Västra Göteborg Kultur & Aktiviteter för seniorer i Västra Göteborg Juli - Augusti 2014 Åkerhus Åkerhus Träffpunkt, Juteskärsgatan 2 Flexlinjens mötesplats 2435 Telefon 031-366 44 15 Öppettider: Måndag till fredag kl.

Läs mer

Cirkelledarutbildningar hösten 2011

Cirkelledarutbildningar hösten 2011 ARBETARNAS BILDNINGSFÖRBUND Västra Götaland Cirkelledarutbildningar hösten 2011 Välkommen till Cirkelledarutveckling i höst! Temadagarna Skrattet i studiecirkeln motivation och lust att lära Hur hänger

Läs mer

Mötesplatser för kunskap

Mötesplatser för kunskap Täby kommuns anhörigstöd Mötesplatser för kunskap taby.se/anhorigstod Täby kommuns anhörigstöd riktar sig till dig som vårdar eller stödjer en närstående som inte klarar vardagen på egen hand. Du ska bo

Läs mer

Mötesplatser för Seniorer. Program för hösten 2014

Mötesplatser för Seniorer. Program för hösten 2014 Mötesplatser för Seniorer Program för hösten 2014 Välkommen! I Lidköpings kommun finns flera trevliga mötesplatser där vi erbjuder olika aktiviteter, matservering och framförallt gemenskap! Du som är äldre

Läs mer

Örgryte-Härlanda. Anhörigstöd. För dig som stödjer, hjälper eller vårdar en närstående. Höst 2015. www.goteborg.se

Örgryte-Härlanda. Anhörigstöd. För dig som stödjer, hjälper eller vårdar en närstående. Höst 2015. www.goteborg.se Örgryte-Härlanda Anhörigstöd För dig som stödjer, hjälper eller vårdar en närstående Höst 2015 www.goteborg.se Program höst 2015 Anhörig är du som stödjer, hjälper eller vårdar en närstående. Du kan vara

Läs mer

Program för psykiatriska veckan 15-19 november 2010 En vecka om psykisk hälsa Fri entré till alla arrangemang

Program för psykiatriska veckan 15-19 november 2010 En vecka om psykisk hälsa Fri entré till alla arrangemang Program för psykiatriska veckan 15-19 november 2010 En vecka om psykisk hälsa Fri entré till alla arrangemang Måndag 15 november Biblioteket Stinsen, Margaretagatan 19, Söderköping Öppet måndag-torsdag

Läs mer

Studiecirklar på din fritid våren 2009

Studiecirklar på din fritid våren 2009 Studiecirklar på din fritid våren 2009 Studiecirklar och kultur för personer med intellektuell funktionsnedsättning SV Stockholm Sektionen för personer med funktionsnedsättningar SV Stockholm har studiecirklar

Läs mer

Medelpunkten. en social mötesplats för seniorer och frivilliga. Foto Taina Ahola

Medelpunkten. en social mötesplats för seniorer och frivilliga. Foto Taina Ahola Medelpunkten en social mötesplats för seniorer och frivilliga Foto Taina Ahola Augusti 2015 ANSLAGSTAVLAN Seniorveckan 13-18 september Seniorveckans program finns att hämta på Medelpunkten, Rådhuset och

Läs mer

Stig Nyberg, 71 år Varför tränar du? Jag vill behålla den livskvalité som jag har idag. Kanske tom öka min styrka.

Stig Nyberg, 71 år Varför tränar du? Jag vill behålla den livskvalité som jag har idag. Kanske tom öka min styrka. Stig Nyberg, 71 år Jag vill behålla den livskvalité som jag har idag. Kanske tom öka min styrka. Cirkelgym är det enda jag kan träna numera eftersom jag är höftopererad och inte kan hoppa. Förr tränade

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept. FaR

Fysisk aktivitet på Recept. FaR Fysisk aktivitet på Recept FaR Aktivitetskatalog för Hylte Kommun Höstterminen 2011 1 Hänvisningsnivåer i FaR-verksamhet Nivå 1 Recept till anpassade FaR-verksamheter med FaR-ledare Nivå 2 Recept till

Läs mer

Årgång 56 2015-04-15. Nr 16. www.varitryck.se

Årgång 56 2015-04-15. Nr 16. www.varitryck.se Kvalitetsdistribuerad av Posten Postens Gruppförsändelse Årgång 56 2015-04-15 Nr 16 Skogsfastigheter i Västerbotten sökes/köpes av holländare, tyskar och danskar, för bra betalt ring för ett oförpliktande

Läs mer

Aktivitetskatalog Mölndal

Aktivitetskatalog Mölndal Aktivitetskatalog Mölndal 2014 1 Innehållsförteckning Fysisk aktivitet 4-7 Hälsofrämjande fysisk aktivitet Definitioner Aktivitetskatalogen Mölndal FaR- Fysisk aktivitet på recept Rekommendationer kring

Läs mer

Träffpunkt Skogslid. månadsblad September 2015

Träffpunkt Skogslid. månadsblad September 2015 Träffpunkt Skogslid månadsblad September 2015 Tis 1 9.00-10.15 14.30-16.00 Våffel café 25 kr Anders och Bertil spelar Ons 2 15.00 Kort bingo Anhörig café (café för anhöriga som vårdar sina respektive i

Läs mer

Höstlovsprogram För barn och ungdomar i Värnamo Kommun

Höstlovsprogram För barn och ungdomar i Värnamo Kommun Samarbetspartners Navets Fritidsgård Kulturförvaltningen Medborgarförvaltningen Visit Värnamo Gummifabriken Träffpunkt Vråen Tekniska Kontoret Sörsjö Ridskola Höstlovsprogram För barn och ungdomar i Värnamo

Läs mer

Kultur- och Fritidsnytt. För personer med funktionsnedsättning

Kultur- och Fritidsnytt. För personer med funktionsnedsättning Kultur- och Fritidsnytt För personer med funktionsnedsättning Pluspolarekortet Pluspolarekortet ger dig med funktionsnedsättning och som bor i Lidköpings kommun möjlighet att ta med dig en vän om extra

Läs mer

Allaktivitetshuset. Kungshällan

Allaktivitetshuset. Kungshällan Allaktivitetshuset Kungshällan Programblad för 1 februari 14 juni 2015 1 Kungshällan Lilla Torg 1 243 30 Höör Mötesplatsen för ALLA seniorer Här finns det möjlighet att träffas och umgås, ta en fika, dricka

Läs mer

Aktiviteter i Eslövs kommun Vår och sommar 2008

Aktiviteter i Eslövs kommun Vår och sommar 2008 Aktiviteter i Eslövs kommun Vår och sommar 2008 AKTIVITETSHUSET KARIDAL Karidal är en mötesplats för kommunens alla pensionärer där alla är lika välkomna! På Karidal finns det möjlighet för dig att träffas

Läs mer

Kursprogram våren 2015

Kursprogram våren 2015 Hej Alla boende i föreningen! Våra kurser i glasmålning (och porslin) söker nya deltagare, både yngre och äldre är välkomna att anmäla sig. Antalet är begränsat (p.g.a. att brandmyndigheten inte tillåter

Läs mer

ANHÖRIGSTÖD I KARLSTAD FÖR DIG SOM STÖTTAR ELLER VÅRDAR NÅGON NÄRSTÅENDE

ANHÖRIGSTÖD I KARLSTAD FÖR DIG SOM STÖTTAR ELLER VÅRDAR NÅGON NÄRSTÅENDE ANHÖRIGSTÖD I KARLSTAD FÖR DIG SOM STÖTTAR ELLER VÅRDAR NÅGON NÄRSTÅENDE INNEHÅLLSFÖRTECKNING Sida Vi är Anhörigcentrum s.5 Det här erbjuder vi s.7 Någon nära mig är äldre eller långvarigt sjuk s.9 Jag

Läs mer

Foto: Sofia Sabel Aktiviteter 1 juli 31 december 2014

Foto: Sofia Sabel Aktiviteter 1 juli 31 december 2014 Foto: Sofia Sabel Aktiviteter 1 juli 31 december 2014 Tar du hand om någon som behöver din hjälp? Där är varmt välkommen till oss på Anhörigcenter och vi vill helst att du kommer innan du sliter ut dig

Läs mer

Hälsodisken Våren 2015

Hälsodisken Våren 2015 Hälsodisken Våren 2015 Välkommen till Hälsodisken i vår! Årets julklapp 2014 blev aktivitetsarmbandet, den där lilla tingesten som bland annat håller koll på din puls. Många tycker att det är ett inspirerande

Läs mer

Film från Örnsköldsviks museum: Sidensjö 1946, (41 min) Samarr. ABF. Bingo (återkommer varje tisdag!) Hanna Mattebo, sång & musik Samarr.

Film från Örnsköldsviks museum: Sidensjö 1946, (41 min) Samarr. ABF. Bingo (återkommer varje tisdag!) Hanna Mattebo, sång & musik Samarr. VÄLFÄRDSFÖRVALTNINGEN Aktiviteter Sätt guldkant på tillvarondin eller någon annans Juli-Aug-Sept 2014 Juli V.27 Måndag 30 juni Tisdag 1 juli Onsdag 2 juli Torsdag 3 juli V.28 Måndag 7 juli Film från Örnsköldsviks

Läs mer

loddekopinge.bibliotek@kavlinge.se

loddekopinge.bibliotek@kavlinge.se HÖSTENS PROGRAM 201 3 Kävlinge bibliotek Kvarngatan 17 244 31 Kävlinge 046-73 94 72 kavlinge.bibliotek@kavlinge.se Löddeköpinge bibliotek Barsebäcksvägen 60 246 30 Löddeköpinge 046-73 95 30 loddekopinge.bibliotek@kavlinge.se

Läs mer

Intuitiv Ledarskapsutbildning 2:årig - 5 helger/år med Fokus på Frigörande Andning

Intuitiv Ledarskapsutbildning 2:årig - 5 helger/år med Fokus på Frigörande Andning Intuitiv Ledarskapsutbildning 2:årig - 5 helger/år med Fokus på Frigörande Andning Utbildningen är intensiv och kan vara personligt utmanande. Vågar och kan du vara dig själv, visa dina starka och svaga

Läs mer

FRISKIS. Heta nyheter i sommar. Friskis&Svettis Båstad Ängelholm. Sommar 2015. Smarta Sommarkortet. Outdoor Fusion. Familjen Friskis.

FRISKIS. Heta nyheter i sommar. Friskis&Svettis Båstad Ängelholm. Sommar 2015. Smarta Sommarkortet. Outdoor Fusion. Familjen Friskis. Sommar 2015 FRISKIS Friskis&Svettis Båstad Ängelholm Smarta Sommarkortet Heta nyheter i sommar Outdoor Fusion Familjen Friskis Outdoor Kids Höstnyheter - smygtitt Öppna och läs mer! 8 Träna till fantastiskt

Läs mer

Livskraften. Inspiration till bättre hälsa KURSER & CIRKLAR TRÄNING FÖRELÄSNINGAR VIKTIGA VUXNA RÅDGIVNING & VÅRD GEMENSKAP

Livskraften. Inspiration till bättre hälsa KURSER & CIRKLAR TRÄNING FÖRELÄSNINGAR VIKTIGA VUXNA RÅDGIVNING & VÅRD GEMENSKAP Livskraften HÖSTEN 2015 Inspiration till bättre hälsa KURSER & CIRKLAR TRÄNING FÖRELÄSNINGAR VIKTIGA VUXNA RÅDGIVNING & VÅRD GEMENSKAP FÖRELÄSNINGAR Vi vill fånga upp dig Har du brutit ett ben efter lindrigt

Läs mer

Aktiviteter. April-Maj-Juni 2014 VÄLFÄRDSFÖRVALTNINGEN. April V.14 Tisdag 1 april Kl.13.00-14.00 Bingo. Onsdag 2 april Kl.13.00-15.00 Tema: Påskpyssel

Aktiviteter. April-Maj-Juni 2014 VÄLFÄRDSFÖRVALTNINGEN. April V.14 Tisdag 1 april Kl.13.00-14.00 Bingo. Onsdag 2 april Kl.13.00-15.00 Tema: Påskpyssel VÄLFÄRDSFÖRVALTNINGEN Aktiviteter Sätt guldkant på tillvarondin eller någon annans April-Maj-Juni 2014 April V.14 Tisdag 1 april Kl.13.00-14.00 Bingo Se sista sidan för mer som händer VARJE VECKA Onsdag

Läs mer

Tips om fritids- och kulturverksamhet för dig som behöver extra stöd 2015/ 2016

Tips om fritids- och kulturverksamhet för dig som behöver extra stöd 2015/ 2016 Tips om fritids- och kulturverksamhet för dig som behöver extra stöd 2015/ 2016 www.mjolby.se I det här häftet finns information om saker att göra på fritiden för barn och unga med funktionsnedsättning

Läs mer

Fysisk aktivitet på recept

Fysisk aktivitet på recept Fysisk aktivitet på recept - en aktiv väg till bättre hälsa Hälsan ligger i dina händer och sitter i dina fötter. Det är inte alltid som läkemedel, som man skulle kunna tro, är den bästa medicinen för

Läs mer

Hösten 2012. Kurser och Öppen verksamhet

Hösten 2012. Kurser och Öppen verksamhet KURSER Hösten 2012 HÖSTEN Kurser och Öppen verksamhet ÖPPET HUS Under hösten har Agora Öppet hus på torsdagar från den 30 augusti. Till Öppet hus är barn, ungdomar och vuxna välkomna. Vi har öppet klockan

Läs mer

Kommunbladet november 2013

Kommunbladet november 2013 Kommunbladet november 2013 Information från Norsjö kommun Nyheter om bredbands-nätet i Norsjö Det kommer att vara störningar i bredbands-nätet i Norsjö kommun på natten mellan onsdag och torsdag den 20

Läs mer

ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152

ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152 ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152 1 ÄLVKULLEN TISDAG 17/2 kl. 19.00 åk.7-9 Kom och spela FIFA 09 på storbild i stora salen! ONSDAG 18/2 kl. 15.00 åk.4-6 Kom och testa WII Fit på storbild i stora

Läs mer

Vad gör ni den 26:e till 30:e september?

Vad gör ni den 26:e till 30:e september? Vad gör ni den 26:e till 30:e september? För en tid sedan träffade jag Claes Claesson, f.d. mycket erkänd krögare i Karlstad, som numera tillsammans med hustrun Titti bl.a. arrangerar Njutningsresor se

Läs mer

Yogaresa till Turkiet

Yogaresa till Turkiet Yogaresa till Turkiet Fri från stress Full med liv 30 april till 3 maj 2015 Liat Michaeli Upplever du att du lever med stress och press runt omkring dig? Vill du fylla på med ny energi och livskraft? Då

Läs mer

Själ & kropp. - levnadsvanor och psykisk hälsa

Själ & kropp. - levnadsvanor och psykisk hälsa Själ & kropp - levnadsvanor och psykisk hälsa Lästips från Sjukhusbiblioteken i Värmland 2014 Effekter av fysisk träning vid olika sjukdomstillstånd (2007) Av Ulla Svantesson m fl Motion är medicin! Så

Läs mer

Upptäck! äldreveckan Lundby stadsdelsförvaltning. 24 28 oktober Ett friskt och aktivt liv Program & aktiviteter

Upptäck! äldreveckan Lundby stadsdelsförvaltning. 24 28 oktober Ett friskt och aktivt liv Program & aktiviteter Upptäck! äldreveckan Lundby stadsdelsförvaltning 24 28 oktober Ett friskt och aktivt liv Program & aktiviteter 2011 1 Lundby stadsdelsförvaltning och Lundby pensionärsråd bjuder in till en spännande vecka

Läs mer

SPÅNGA-TENSTA STADSDELSFÖRVALTNING DELTAR MED FOLKHÄLSOINSTITUTET INBJUDAN TILL

SPÅNGA-TENSTA STADSDELSFÖRVALTNING DELTAR MED FOLKHÄLSOINSTITUTET INBJUDAN TILL INBJUDAN TILL SPÅNGA-TENSTA STADSDELSFÖRVALTNING DELTAR MED FOLKHÄLSOINSTITUTET UPPMÄRKSAMHETSVECKA DEN 19-25 APRIL FÖR ÄLDRE ÖVER 65 ÅR OCH FUNKTIONSNEDSATTA I TENSTA SERVICEHUS SPÅNGA-TENSTA STADSDELSFÖRVALTNING

Läs mer

Människor emellan. en vecka om kärlek. Örgryte-Härlandas temavecka om kärlek för seniorer! 10 15 februari. Välkommen till

Människor emellan. en vecka om kärlek. Örgryte-Härlandas temavecka om kärlek för seniorer! 10 15 februari. Välkommen till Människor emellan en vecka om kärlek 10 15 februari Välkommen till Örgryte-Härlandas temavecka om kärlek för seniorer! Måndag 10 februari Tisdag 11 februari Entrén Kl 13.30 Invigning. Christina Dawson

Läs mer

Handledning. SV och tidningen MåBra. -ett hälsosamt samarbete!

Handledning. SV och tidningen MåBra. -ett hälsosamt samarbete! SV och tidningen MåBra -ett hälsosamt samarbete! Läcker och hälsosam mat med SV och MåBra! SV har startat ett samarbete med Aller media och tidningen MåBra. Tillsammans med MåBra kan SV centralt erbjuda

Läs mer

Våra utbildningar. Utbildningar över hela landet. Erfarna utbildare med praktisk erfarenhet

Våra utbildningar. Utbildningar över hela landet. Erfarna utbildare med praktisk erfarenhet Utbildning Kompetensutveckling är ett av våra viktigaste verktyg för att få den mänskliga faktorn att arbeta för oss. Previa erbjuder utbildningsinsatser som bidrar till att effektivisera er organisation,

Läs mer

Barnteater. Bokfrukost

Barnteater. Bokfrukost Karlskoga biblioteks vårprogram 2013 Barnteater Foto: Martin Skoog Hemma hos med Teater TR3 Söndag 27 januari kl 11.00 och kl 13.00 Ålder 3-6 år. Cirka 35 minuter. En liten man i ett litet hus. En alldeles

Läs mer

Studieprogram. Körsång. Kom med i vår bokcirkel. Körsång med SPF kören Carpe Diem

Studieprogram. Körsång. Kom med i vår bokcirkel. Körsång med SPF kören Carpe Diem Studieprogram Info om anmälan till kurser, studiecirklar och studiebsesök finns vid varje akivitet. Vi hoppas du skall finna något av intresse i vårt utbud! Anmäl ditt intresse redan nu! Musiklyssning

Läs mer

RADIANT MORNING YOGA KURS. Möt vår nya yogainstruktör Chris Boyer Så här beskriver han kursen: Torsdagar kl. 7.00 8.00 (7 ggr)

RADIANT MORNING YOGA KURS. Möt vår nya yogainstruktör Chris Boyer Så här beskriver han kursen: Torsdagar kl. 7.00 8.00 (7 ggr) KURS RADIANT MORNING YOGA Möt vår nya yogainstruktör Chris Boyer Så här beskriver han kursen: The Five Elements of Yoga. Each week looks at a different element (Fire, Earth, WInd, Water and Sky). How each

Läs mer

JULYOGA BOOST Lördag 20 december kl 08:30-10:30 200:- Minimum 10. JULYOGA BOOST Måndag 22 december kl 18:30-20:30 200:- Minimum 10

JULYOGA BOOST Lördag 20 december kl 08:30-10:30 200:- Minimum 10. JULYOGA BOOST Måndag 22 december kl 18:30-20:30 200:- Minimum 10 NYA KURSER VÅREN 2015 Här är först några härliga yogaklasser där vi boostar oss tillsammans inför jul och ett nytt härligt & spännande år som väntar. Massor av härliga kurser väntar sedan 2015 läs nedan.

Läs mer

Att leva med SRS segmentell rörelsesmärta

Att leva med SRS segmentell rörelsesmärta Att leva med SRS segmentell rörelsesmärta Att leva med smärta Jag får ny energi av att stå på scenen Hon var kall och ouppvärmd och repeterade inte i en riktig danssal, den där olycksaliga dagen. Petra

Läs mer

Aktiviteter hösten 2015

Aktiviteter hösten 2015 Täby Aktiviteter seniorcenter på Täby Aktiviteter seniorcenter hösten 2015 Vårterminen 2014 taby.se/seniorcenter Du behövs bli volontär Som volontär på Täby seniorcenter kan du antingen vara värd, kurs-

Läs mer

Livskraften. Inspiration till bättre hälsa KURSER OCH CIRKLAR TRÄNING FÖRELÄSNINGAR GEMENSKAP RÅDGIVNING & VÅRD

Livskraften. Inspiration till bättre hälsa KURSER OCH CIRKLAR TRÄNING FÖRELÄSNINGAR GEMENSKAP RÅDGIVNING & VÅRD Livskraften HÖSTEN 2014 Inspiration till bättre hälsa KURSER OCH CIRKLAR TRÄNING FÖRELÄSNINGAR GEMENSKAP RÅDGIVNING & VÅRD FÖRELÄSNINGAR Livskraftens inspirationskvällar Kostnadsfritt. Kontakt: 031-724

Läs mer

Efter Jobbet MKB. Program Hösten 2015

Efter Jobbet MKB. Program Hösten 2015 MKB Efter Jobbet Program Hösten 2015 VI FINNS PÅ FACEBOOK www.facebook.com/mkbefterjobbet MKB efter jobbet vänder sig till dig i övre medelåldern. Genom våra aktiviter lär du känna Malmö, får utökade intressen

Läs mer

TILL DIG SOM ÄR ANHÖRIG ELLER NÄRSTÅENDE Har du en anhörig eller närstående som är sjuk, gammal eller funktionshindrad?

TILL DIG SOM ÄR ANHÖRIG ELLER NÄRSTÅENDE Har du en anhörig eller närstående som är sjuk, gammal eller funktionshindrad? ANHÖRIGSTÖD INFORMATION OCH STÖD TILL DIG SOM VÅRDAR EN ANHÖRIG ANHÖRIGSTÖD 2 TILL DIG SOM ÄR ANHÖRIG ELLER NÄRSTÅENDE Har du en anhörig eller närstående som är sjuk, gammal eller funktionshindrad? Du

Läs mer

Kom och fira 100 år med

Kom och fira 100 år med Kom och fira 100 år med BUBBEL & TÅRTA 11 september kl 16-20 i Medborgarhuset, Ånge PROVA-PÅ-VERKSAMHET: - yoga - linedance - qui gong - keramik - hantverk - knivslöjd - släktforskning - bildhantering

Läs mer

PSYKIATRIVECKAN PROGRAM 6-12 OKTOBER 2014

PSYKIATRIVECKAN PROGRAM 6-12 OKTOBER 2014 PSYKIATRIVECKAN PROGRAM 6-12 OKTOBER 2014 Psykiatriveckan är ett samarbete mellan Studieförbundet Vuxenskolan, NSPH, (H)järnkoll samt Kommun- och Landstingspsykiatrin i Blekinge. PSYKIATRIVECKAN 2014,

Läs mer