Anhörigstöd För dig som hjälper, stödjer eller vårdar en närstående.

Transkript

1 Anhörigstöd För dig som hjälper, stödjer eller vårdar en närstående.

2 Program våren 2013 Anhörigträffar för dig som hjälper, stödjer eller vårdar en närstående över 65 år. Anhörigträffarna är kostnadsfria. Du som har en närstående som har behov av tillsyn eller hjälp från annan person medan du är på anhörigträff eller stödsamtal kan få hjälp med detta genom att din närstående ansöker om bistånd hos en biståndshandläggare. Din närstående kan få avgiftsfri avlösning i hemmet eller hjälp från hemtjänst, trygghetslarm, dagverksamhet eller eventuellt korttidsboende om det inte går att lösa på annat sätt. Tänk på att kontakta biståndshandläggare i god tid för så god planering som möjligt. Örgryte-Härlandas växel telefon Förutom aktiviteter i grupp kan du få enskilda stödsamtal med din anhörigkonsulent via besök, hembesök eller telefonsamtal samt via mail om så önskas. Anhörigstöd finns även på facebook, sök på Ewa Lundin Anhörigkonsulent om du eller annan anhörig vill ha kontakt där. Du kan också som anhörig få en stödplan upprättad vid behov och önskemål. Anhörigkonsulent för dig som stödjer någon under 65 år Annelie Karlsson, telefon E-post: annelie.karlsson@orgryteharlanda.goteborg.se Anhörigkonsulent för dig som stödjer någon över 65 år Anhörigkonsulent Ewa Lundin telefon: e-post: ewa.lundin@orgryteharlanda.goteborg.se Kontakta för mer information samt aktiviteter. Anhörigkonsulenterna i Örgryte-Härlanda samarbetar och har en del av aktiviteterna tillsammans. Rekreation och hälsa Solparadiset på Morängatans äldreboende Vi tar oss en eftermiddag till sommaren, mitt i vintern! I solparadiset finns en härlig sandstrand och solljus. Rummet värms upp till ca härliga grader. Vi bjuder på lite juice och frukt. Medtag lättare klädsel. Tisdagen 26 februari kl ca Anmäla dig till Ewa Lundin på telefon Morängatans äldreboende, entréplan, Morängatan 11 A. Flexlinje 620, buss 26 med hållplats Lefflersgatan. Möjlighet att boka in sig i solparadiset på egen hand eller i sällskap med närstående finns också. Uppge att du är anhörig så är det kostnadsfritt. För att boka in en tid och för mer information kontakta Elisabeth på telefon Varmt bad och massage På onsdagar finns möjligheten för anhörigvårdare att bada i hydroterapibassängen Lagunen och få massagebehandling i massagestol. Vattnet är tempererat till 34 härliga grader! För att boka tid eller för mer information, ring Kristina på telefon Uppge att du är anhörig så får du bada kostnadsfritt. Bagaregårdens Äldreboende, entreplan. Landerigatan 17. Flexlinje 610, buss 62 hållplats Strömmensbergsstigen. 2 3

3 Yolanda de Wanngård Taktil stimulering Taktil stimulering är en hälsofrämjande och mycket mjuk helkroppsbehandling som ges med långsamma och medvetna tryck och strykningar på fram- och baksidan av kroppen i en viss struktur. Behandlingen ges med varm vegetabilisk olja till avslappnande musik alternativt tystnad. Denna beröringsmetod aktiverar kroppens eget lugn-och-ro-system vilket ger dig möjlighet till djup vila och återhämtning. För att boka tid eller för mer information ring Marika på telefon eller Marika är utbildad beröringspedagog. Uppge att du är anhörig så får du behandlingen kostnadsfritt. Kaggeleds Äldreboende, Träffpunkten. Kaggeledsgatan 17. Flexlinje 457, hållplats Kaggeledstorget med spårvagn 1 och 5. Spa och rekreation Spa över dagen 7 mars. Avresa kl Härlanda Park entré, åter ca kl Anmäla dig till Ewa Lundin telefon senast 28 februari. Resa med övernattning till spa 7 8 maj. Avresa kl Härlanda Park entré, åter 8 maj ca kl Anmäla dig till Ewa Lundin telefon senast 30 april. Mindfulness Mindfulness, ett sätt att möta livet med sinnesro. Visst måste vi planera för framtiden och det händer att det som ligger där framme oroar oss i onödan. Och visst händer det att vi ångrar det som varit och låter minnena av detta jaga oss? Men sanningen att säga, är det inte bara här i detta nu som vi kan leva fullt ut? Mindfulness är ett förhållningssätt som lär oss att vara här och nu, att förstå vad som sker i vår kropp och utanför den när vår uppmärksamhet är någon annanstans än i nuet. Vi övar oss i att bli mindre dömande, mot andra och mot oss själva. Vi tränar oss även på att se på våra tankar som tankar och inte som den enda verkligheten. Välkomna till föredrag och prova på med Yolanda de Wanngård, MBSR mindfulnessinstruktör. Certifierad av Prof. Emeritus och Med. Dr. Andreis Kroese på Scandinavian Centre for Awareness Training. Kurs om fyra tillfällen. Tisdagar kl februari, 19 februari, 5 mars, 19 mars Anmäla dig till Ewa Lundin på telefon Kaggeleds Äldreboende, Kaggeledsgatan 36. Flexlinje 457, spårvagn 1 och 5 hållplats Kaggeledstorget. 4 5

4 Utbildning och föreläsning Demensutbildning En utbildning för dig som är anhörig till någon med en demenssjukdom. Du får kunskap om de olika demenssjukdomarna, vad en demensutredning är och hur den går till, stöd och råd om hur man kan underlätta vardagen i olika situationer, bemötandefrågor och du får träffa andra personer i liknande situation! Torsdagar kl februari, 14 mars, 11 april, 16 maj Anmäla dig på telefon Kaggeleds äldreboende, Kaggeledsgatan 36. Flexlinje 457, hållplats Kaggeledstorg med spårvagn 1. Övriga aktiviteter i stadsdelen för anhöriga Röda korset Röda Korset på Lagmansgatan 1, Kålltorp har träffpunkt för anhöriga andra tisdagen varje månad kl Ta en kopp kaffe och möt andra i liknande situation! 12 februari, 12 mars, 9 april, 14 maj. För vidare information kontakta på telefon Svenska kyrkan I Svenska Kyrkan i Björkekärr, Härlanda, S:t Pauli och Örgryte församlingar finns diakoner som har enskilda samtal, olika dialogoch gemenskapsgrupper samt samtalsgrupper om sorg och saknad för anhöriga som förlorat någon. Kontakta expeditionen på telefon så hänvisar de vidare. Vårfest för dig och din närstående Onsdagen den 5 juni bjuder vi på vårbuffé och underhållning! Kaggeleds äldreboende kl ca Anmäla dig till Ewa Lundin på telefon senast fredagen den 24 maj. Kaggeleds Äldreboende, Kaggeledsgatan 36. Flexlinje 457, spårvagn 1 och 5 hållplats Kaggeledstorget. 6 7

5 Träffa din anhörigkonsulent Hälsoteket, Kulturhuset Kåken, Härlanda Park. Torsdagar kl januari, 28 februari, 4 april, 2 maj, 13 juni Spårvagn 1 och 3, hållplats Stockholmsgatan eller Härlanda. Buss 17, hållplats Härlanda. Flexlinjen mötesplats 571. Väl mött! Anhörigkonsulent Ewa Lundin telefon: e-post: ewa.lundin@orgryteharlanda.goteborg.se Göteborgs Stad Grafiska Gruppen Foto: Colorbox.com samt Mostphotos.com Tryck: Txxxxxxxxx Januari 2013 Förebyggandeenheten