ÖRONPROPPAR STORLEKSGUIDE

Relevanta dokument
Matrix hörselproppar när du vill höra din omgivning!

Ögon- och ansiktsskydd. Turboshield. Ändrar säkerhetens utseende

PROPPGUIDEN. Hur väljer man rätt propp? En propp passar inte alla öron och situationer. Här följer våra tips

EXEMPEL PÅ LJUDNIVÅER

HÖRSELSKYDD.

Hörselskydd Bruksanvisning

Hörselskydd Bruksanvisning

Det går att förebygga hörselskador i arbetslivet.

STYRKETRÄNING / Benböj. Steg 1. Assisterad benböj

Nyttiga rörelser vid Parkinsons sjukdom

Öroninsatsen. Öroninsatsen är en viktig del av hörapparaten och har stor betydelse för ljudkvalitén.

Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen

Passiva hörselskydd Komfort, skydd och ekonomi

11 övningar som gör dig mindre stel. Här får du ett program som mjukar upp dina höfter. Och som ger dig större rörelsefrihet.

Här följer fyra övningar som värmer upp axlarna, skuldrorna och ryggen.

Temakväll - pausgympa

Metoden för kropp och medvetande

Axel/rygg rak kropp högt läge i axeln, sug in magen, böj armarna, sträck upp och tryck upp ytterligare till ett högt läge i skulderbladet. 2 x

Ifrån sittande på sängen till liggande

RÖRLIGHETSPROGRAM IS HALMIA

Inget läckage Ingen sårig hud

Infant Flow. LP-system med fixeringsband

Sida 1 av 6. Ryggliggande

TRX TRIATHLON träningsprogram

Instuderingsfrågor till Hörseln. HÖRSELN. Allt ljud vi hör är ljudvågor i luften, När ljudvågorna når in örat så hörs ljudet.

Bulgarian Bag. Här är ett träningsprogram. med hjälp av en bulgarian bag, sätter fart på både muskler, puls och endorfiner.

Flexövningar. Upprepa varje övning 10 gånger. Kör igenom hela passet två gånger.

Vad du behöver höra. EU-direktiv om buller i arbetsmiljön 2003/10/EC

Foto Keith Allison, flickr. Träna med bara kroppen som motstånd och bara 5 övningar. av Christina Lundstorp

Advantage-serien Hel- och halvmasker

Det har aldrig varit enklare att testa hörselskyddets effektivitet

Målvaktsträning Bas 1 för zon och föreningspaket

Manual NitroClean automatisk poolrobot

Information från sjukgymnasten BB-avdelningen Kvinnokliniken. Till dig som är nyförlöst

R EKRY TER INGSGRUPPEN AKTIV R EHABILITER ING

Personlig skyddsutrustning. Ett komplett självbetjäningskoncept för personlig skyddsutrustning

UPPVÄRMNINGSSTRETCH I DET HÄR KAPITLET FINNS DET 14 UPPVÄRMNINGSÖVNINGAR: Stående sidoböj (se sidan 22) Armsväng (se sidan 23)

ditt Träningsprogram: Uppvärmning

Stretchprogram varje övning ca 30sekunder Stretcha nacke

Sublime Baby Cashmere Merino Silk dk. Produktkod:

Övning 3 A. Sittande rodd med gummiband/bakåtförande av axel och skulderblad

PRODUCT GROUP. Hörsel- och ögonskydd för jakt och skytte

Corioliseffekter. Uppdaterad: Om bildsekvenserna Bildsekvens 1: Boll far förbi rymdstationen längs en rät linje Bildsekvens 2:...

PROGRAM STÅENDE YOGA. Hitta balansen

ABIGO Medical AB. Lilla öronskolan. Förstå örats funktioner så att du kan behandla och förebygga problem i hörselgången, såsom vaxproppar och klåda.

Oral och nasal fiberintubation på sövda, muskelrelaxerade patienter

Träningsbok. Sommar Tillhör:

Tyngdlyftning 3 övningar som hjälper dig att lyfta starkt.

Kontakta oss.

I rondat ska barnen landa på mage

RollerMouse Red plus. Användarhandbok

Ace binax. Bruksanvisning. Livet låter fantastiskt.

Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen

Rehab/förebyggande

Mammainformation. från BB-vårdavdelning. Lite tips från sjukgymnasten till dig som just fött barn. Södra Älvsborgs Sjukhus.

Dagslända Kläckande st. 1-3

Innehåll. Program. Expressträning träningskonceptet för dig. Träningsprogram. Övningsbank. 4 Jaris förord 7 Jennies förord

Direct Socket TT (DS-TT)

INSTRUKTIONER LITT MAS/1908

Ext - Flex Windmill Anatomisk utfallssteg Rocking Lion

DEN RUNDA TUNNELN EN UNDERSKATTAD FIENDE

Modellbeskrivningar. Dressyr- korta hästar

Comfort Focus Bruksanvisning. Comfort Focus. För ökad koncentration och inlärning. Svenska

Träning Yoga. Övningar i yoga som räddar ryggen. Det här passet mjukar upp ryggen. Varsågod - 9 övningar i yoga.

Montering och Bruksanvisning PVC fönster

Bruksanvisning Flash serien FL-CIC

Här är en komplett PDF om alla våra stretchövningar

caversus.se

Gör bra saker möjliga. På ett bekvämt sätt.

Vår hörsel. Vid normal hörsel kan vi höra:

MONTERING av PVC fönster

I det här Tränarpasset bjuder vi på Lilla programmet, ett 30-minuterspass från Träna med kroppen fysisk grundträning för ungdomar.

Träna din rörlighet. Här är 10 övningar som mjukar upp din kropp, gör dig smidigare och ger en injektion till din övriga träning.

Koreografi: Birgitta Ekstrand-Ohlsson från SONDs Träningsprogram. Presentation: Catharina Benzel från Benzelia Hälsa & Inspiration

Latinomix. IF ÖKA inspirationspass

Vi är skapta för att röra på oss, men för att inte rörelseförmågan ska försämras måste vi hålla leder och muskler i trim.

Hörselskydd med radio och Bluetooth

Tid på magen. Aktiviteter som hjälper dig att placera, bära, hålla och leka med din bebis. Varför behöver bebisar tid på magen?

Coriolis-effekter. Christian Karlsson Uppdaterad: Har jag använt någon bild som jag inte får använda så låt mig veta så tar jag bort den.

Stretcha nacke. Stretcha armar. Stretcha kroppen för Innebandy

Innan skottet. Riktning och höjd

Bruksanvisning Öroninsatser för Widex BTE-hörapparater

BOOTY BUILDER 6 WEEK COURSE

Varför ska man stretcha? Råd vid genomförandet av stretchingen:

Det långa djupa, medvetna yogiska andetaget, är grunden i IMY Medicinsk Yoga.

Pausa dig. Ett rörelsepausprogram från Friskvården KI

ANDNINGSÖVNINGAR. OBS! Vid menstruation eller om du är gravid ingen eldandning, inga rotlås.

MÅLVAKTSTRÄNING BK HÖLLVIKEN P02

Yoga. Här är ett yogaprogram du kan göra var som helst och som bjuder på skön rörlighetsträning och återhämtning för trötta muskler.

Copyright I FORM/Bonnier Publications.

Personliga hörselskydd för en skönare arbetsmiljö

Bäckslända Vuxen st. 1-3

TRÄNING SOM FUNKAR - KOM IGÅNG I HÖST!

Övningskompendium.

Strandträning med funktionella övningar

Yellow Line Monteringsanvisning

QUIKPOINT FOGSPRUTA BRUKSANSVISNING

Monteringsanvisning PVC fönster - Fjord & Fjäll Infästning med karmhylsa eller karmskruv

Koreografi: Birgitta Ekstrand-Ohlsson från SONDs Träningsprogram & Catharina Benzel från Benzelia Hälsa & Inspiration

CORE 1 MEDICINSK YOGA FÖR DIN NEDRE TRIANGEL

Transkript:

ÖRONPROPPAR

ÖRONPROPPAR STORLEKSGUIDE Större proppar för engångsbruk Större flergångsproppar Mindre proppar för engångsbruk Mindre flergångsproppar MAX SmartFit SmartFit Detectable Bilsom 303/304 S Multi Max Fusion Small FirmFit Fusion Fusion Detectable Max Lite Laser Trak Detectable Clarity Small Pilot Clarity Neutron Laser Lite Matrix Bilsom 303/304 L Airsoft Quiet

VÄLJA RÄTT ÖRONPROPPAR ATT TÄNKA PÅ FÖR ATT VÄLJA RÄTT ÖRONPROPPAR Utprovning av passform gör att de anställda får prova på ett stort utbud av lämpliga hörselskydd. Ofta är det första valet av öronproppar inte det bästa. Här följer några råd som har visat sig vara värdefulla vid personlig utbildning. 1: STORLEK Titta på hörselgångens öppning för att se om en annan storlek kanske passar bättre. Kvinnor har oftast smalare hörselgångar än män. 2: FORM Hörselgångens öppning kan vara rund, oval eller ha formen av en springa. Skumproppar fyller ofta upp hörselgångar som är ovala eller formade som en springa. VANLIGA FORMER PÅ ÖRONPROPPAR 3: LÄTT ATT SÄTTA IN För en del anställda kan öronproppar med skaft vara lättare att sätta in.

SÄTTA IN ÖRONPROPPEN PÅ RÄTT SÄTT SÅ HÄR SÄTTER DU IN ÖRONPROPPARNA PÅ RÄTT SÄTT STEG 1: RULLA När det gäller skumproppar för engångsbruk rullar du först försiktigt ihop öronproppen så att det inte bildas veck. Rulla sedan ihop den hårt så att rullen blir så smal och hård som möjligt. Gå snabbt vidare till nästa steg så att öronproppen inte utvidgar sig innan du sätter in den. STEG 2: DRA Sträck motsatt hand över huvudet och dra ytterörat UTÅT (en del kan behöva dra UPPÅT eller BAKÅT). Låt en annan person titta på och kommentera vilken riktning som i ditt fall är den bästa för att öppna hörselgången så att öronpropparna passar bättre. STEG 3: FÖR IN För in öronproppen så långt att den når runt kröken i hörselgången. Detta kan ofta kännas lite ömt (inte smärtsamt) eller utlösa en hostreflex. Detta är helt normalt. Släpp taget om örat när öronproppen är helt införd. Titta på instruktionsvideor: www.youtube.com/hlhearforever

FÖR MYCKET AV ÖRONPROPPEN SYNS FÖR MYCKET AV ÖRONPROPPEN SYNS: Om öronproppen ska stänga ut buller effektivt måste nästan hela öronproppen vara införd i hörselgången. Om en för stor del av öronproppen är synlig utanför hörselgången är den för grunt införd och utestänger därmed inte buller som den ska. ORSAK Skumproppar Inte tillräckligt ihoprullade Öronproppen har utvidgat sig innan den förts in LÖSNING Rulla först ihop öronproppen försiktigt så att det inte bildas veck och rulla sedan ihop den hårt så att rullen blir så smal som möjligt. Rulla ihop hela öronproppen, även flänsänden. Det gör att du kan föra den längre in. När du har rullat ihop öronproppen ska du snabbt föra in den innan den utvidgar sig.

FÖR MYCKET AV ÖRONPROPPEN SYNS Alla typer av öronproppar Öronproppen har inte förts tillräckligt långt in Den måste gå förbi kröken i hörselgången. Detta kan ofta kännas lite ömt (inte smärtsamt) eller utlösa en hostreflex. Detta är helt normalt. Kröken i hörselgången gör att öronproppen inte når tillräckligt långt in vilket gör att den åker ut ur örat (öronproppen kan se böjd ut när den tas ut). Sträck motsatt hand över huvudet och dra ytterörat, som också kallas öronmusslan, UTÅT (vissa personer kan behöva dra UPPÅT eller BAKÅT). Införingsvinkeln är felaktig Lys med en pennlampa i hörselgången för att se vilken införingsvinkel som är bäst (ge anvisningar som att vinkla öronproppen mot näsan eller vinkla öronproppen lite uppåt etc.). Öronproppen är för stor Prova med en mindre öronpropp.

ÅTGÄRDA BRISTANDE HÖRSELSKYDD BRISTANDE SKYDD: Att ha öronproppar i öronen är ingen garanti för ett fullgott hörselskydd. Tester av passform avslöjar ofta dåliga skyddsnivåer som kan åtgärdas med några enkla steg. ORSAK LÖSNING Skumproppar Inte tillräckligt ihoprullade Rulla först ihop öronproppen försiktigt så att det inte bildas veck och rulla sedan ihop den hårt så att rullen blir så smal som möjligt. Rulla ihop hela öronproppen, även flänsänden. Det gör att du kan föra den längre in.

ÅTGÄRDA BRISTANDE HÖRSELSKYDD Alla typer av öronproppar Införingsvinkeln är felaktig Titta på den anställdas öra: vilken dragriktning öppnar hörselgången mest? Ge den anställda feedback om vilken riktning han/hon bör dra i ytterörat. En rund öronpropp fyller inte alltid ut en oval hörselgång Flänsarna på en formgjuten öronpropp fyller inte alltid ut en oval hörselgång. Prova med en öronpropp av skum som utvidgar sig i den ovala hörselgången. Öronproppen är för liten och stänger inte igen hörselgången Prova med en större öronpropp. Ett hörselskydd är bara effektivt när det uppnår en akustiskt tätning i hörselkanalen.

RÄTTA TILL DOLT LÄCKAGE DOLDA LÄCKOR: En dold läcka kan minska skyddsnivån avsevärt. Det kan se ut som om öronproppen är rätt isatt, men fel storlek eller typ eller t.o.m. ett veck på öronproppen kan orsaka ett akustiskt läckage som är svårt att se. ORSAK LÖSNING Skumproppar Veck på öronproppen kan få buller att läcka igenom Vrid eller tryck inte ihop öronproppen. Rulla först försiktigt ihop den så att det inte bildas veck och rulla sedan ihop den hårt så att rullen blir så smal som möjligt.

RÄTTA TILL DOLT LÄCKAGE Öronproppen stöter emot väggen i hörselgången och viker sig När man tar ut öronproppen ser man ibland att den är U-formad. Sträck motsatt hand över huvudet och dra ytterörat UTÅT så att hörselgången rätas ut. Prova med en återanvändbar öronpropp med ett fastare skaft så att du kommer förbi kröken i hörselgången. Alla typer av öronproppar Öronproppen är för liten Prova med en större öronpropp. En rund öronpropp fyller inte alltid ut en oval hörselgång Flänsarna på en formgjuten öronpropp fyller inte alltid ut en oval hörselgång. Prova med en öronpropp av skum som utvidgar sig i den ovala hörselgången.

ELIMINERA OBEHAG OBEHAG: En öronpropp som är obekväm kanske inte används lika ofta, och är ofta ett tecken på dålig passform eller fel storlek. Ta dig tid att prova ut den typ och passform som passar dig bäst och som ger tillräckligt skydd under hela arbetspasset. ORSAK LÖSNING Skumproppar Öronproppen är för hård Alla typer av öronproppar Öronproppen är för stor Prova en öronpropp i mjukt skum eller en öronpropp i lågtrycksskum. Prova med en mindre öronpropp.

ELIMINERA OBEHAG Öronproppen är för hård för att böjas smidigt i hörselgången Prova med en öronpropp av skum som lättare anpassar sig till krökarna i hörselgången. Öronproppen stöter emot kröken i hörselgången Innan du sätter in öronproppen ska du räta ut hörselgången genom att sträcka motsatt hand över huvudet och dra ytterörat UTÅT (en del kan behöva dra UPPÅT eller BAKÅT). Forskning har visat att en betydande del av anställda redan uppnår en effektiv dämpning med sina befintliga öronproppar om de har rätt passform och att andra anställda kan förbättra resultatet med utbildning och om de får möjlighet att välja bland ett stort utbud av öronproppar.

VISUELL KONTROLL När du har på dig öronpropparna, se rakt fram in i spegeln för att kontrollera passformen. För öronproppar utan stav, ska proppen INTE synas. För öronproppar med stav, ska endast yttersta delen av staven synas.

HEAR. FOREVER. Honeywell Safety Products Nordic AB Strandbadsvägen 15 SE-252 29 Helsingborg Sverige Kundtjänst: 042-88 200 Fax: 042-73 968 Email: info-nordic.hsp@honeywell.com www.honeywellsafety.com Vägled dina medarbetare till säkerhet Bygg en hållbar säkerhetskultur där personalen självständigt fattar säkra beslut: www.honeywellsafety.com DOC3912 SE - 12/2014-2014 Honeywell International Inc.