Här finner du bilder på några olika slags livsmedel.

Relevanta dokument
Hem- och konsumentkunskap

Enkla tips för att ditt barn ska må bra.

Matvanor är den levnadsvana som hälso- och sjukvården lägger minst resurser på idag.

Rädda matresterna och tävla! Förstapris! 24 st vinner. Tävlingen startar 1 okt 2019

För barn över ett år gäller i stort sett samma kostråd som för vuxna.

Riktlinjer för måltider på Förskolan Blåklinten

Hem- och konsument- Elevhäfte. kunskap

Årets Pt 2010 Tel

Kunskap om mat, måltider och hälsa. Skriv in rätt svar

Kostpolicy för Äldreomsorgen

HÄLSA P Å SKOLAN HÄLSA PÅ SKOLAN

Vad påverkar vår hälsa?

Hälsa. Livsstil kan förbättra kroppslig och psykisk hälsa

En arbetsbok om. Kost. Ett kursmaterial i serien Ett självständigt liv (ESL). ESL- kost är ett tillägg till manualen.

Kompis med kroppen. 5. Bra för mig bra för miljön

DAGBOK FÖR MATSVINN SAKER ATT TÄNKA PÅ NÄR DU FYLLER I DAGBOKEN

Riktlinjer för måltider på Förskolan Blåklinten

Mat och dryck för dig som har diabetes

På Rätt Väg. Lisa Kaptein Kvist Lic. Personlig Tränare. Tel

KOST och KROPP. Vilka ämnen ger oss våran energi? Namn

Allmänt. Kroppen är som en maskin. Den måste ha bränsle för att fungera.

Allmänt. Kroppen är som en maskin. Den måste ha bränsle för att fungera.

MAT OCH BARN Centrala ba rnhä rn lsovå v rden, Söd rden, ra Älvsbo r Älvsbo g 1 Leg die i tis t t Julia Backlund. R l eviderad Aug Au

Bra mat vid Parkinsons sjukdom Susanne Lewan, leg dietist Klinisk nutrition, SUS Lund

Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar.

På Rätt Väg. Lisa Kaptein Kvist Lic. Personlig Tränare. Tel

Hem- och konsumentkunskap år 7

Bra mat för seniorer

RIKTLINJER FÖR ÄLDREOMSORGEN

Kost Södertälje FK. Mat är gott!

Måltiderna i förskolan och skolan och hur vi ska göra dem bättre

Bra mat ger bra prestationer! Lotta Peltoarvo Kostrådgivare beteendevetare strategisk hälsokonsult

SAMMANFATTNING AV REPTILHJÄRNA.NU

Råd för en god hälsa

Den viktiga maten. För återhämtning och styrka när aptiten är liten

CAMPUS. Campus. Duettgatan Klasmossen. Forest Hill. Universitetet. Klarinettgatan. Ö Gustavsbergsvägen. Kaprifolgatan Mor Märtas väg CENTRUM

Sammandrag av rapport till KF Konsument augusti/september 2005

Kostutbildning. Kost är energi som vi får i oss när vi äter. Det finns huvudsakligen 4 grupper:

Riktlinjer för kostpolicyn. Förskole-, fritids- och skolverksamhet Hudiksvalls kommun

Bra måltider i skolan

Författare: Peter Stenberg, Leg. Dietist IOC Diploma in Sports Nutrition Introduktion

MAT OCH HÄLSA. Hem- och konsumentkunskap år 8


Riktlinjer till måltidspolicy för utbildningsverksamheter i Vaxholms stad

FRUKT OCH GRÖNSAKSVECKA

Observera att eleverna arbetar i par (ev. 3 eller 1).Alltså anges två ev. tre eller en elevidentifikation/er.

Tio steg till goda matvanor

Glykemiskt index En vattentät viktminskningsmetod eller ett hälsosamt verktyg med begränsningar?

Bra mat för hälsa på lång sikt- Vilka evidensbaserade råd kan vi ge?

H ÄLSA Av Marie Broholmer

Allmän näringslära 6/29/2014. Olika energikällor gör olika jobb. Vad som påverkar vilken energikälla som används under tävling och träning:

KOSTPOLICY FÖR VÅRD OCH OMSORG

Kost vid diabetes. Svenska näringsrekommendationer. Kost vid diabetes och kolhydraträkning. Kost vid diabetes vad rekommenderas?

Dina levnadsvanor. Du kan göra mycket för att påverka din hälsa

Till vårdnadshavare 1

IFK NORRKÖPING UNGDOM KOST OCH PRESTATION

BLI EN BÄTTRE FOTBOLLSSPELARE GENOM ATT ÄTA RÄTT!

LUDVIKA KOMMUN TJÄNSTESKRIVELSE 2 (5)

Mat och måltider i förskola och grundskola

AKTIVA TIPS OCH GODA RECEPT FÖR ETT FRISKARE LIV

Kostpolicy för Gnosjö kommun

maten i grundskoleverksamheten MÖLNLYCKE LANDVETTER HÄRRYDA HINDÅS RÄVLANDA HÄLLINGSJÖ

Må bra av mat vid diabetes Äldre. Erik Fröjdhammar Leg. Dietist Tierp Vårdcentral

Råd om mat till dig som ammar

Information om NNR-kost, kost för friska sjuka, samt förslag till måltidsordning

Maghälsa Kostdagbok. Använd den här dagboken för att skriva upp vad du äter och dricker varje dag under 14 dagar.

Viktigt att tänka på efter operationen 3. Förslag till måltidsordning flytande kost (en vecka hemma) 7

Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön

Kostriktlinjer för förskola, skola, fritidshem samt skolcafeterior

Måltider i förskolan i Huddinge kommun

Frågeformulär för att hitta din optimala kostsammansättning

Kost och träning Sömn och vila Hälsa

Vegetarisk kost. Det finns flera sätt att äta vegetariskt. Ofta äter man mycket grönsaker, rotfrukter, frukt, bär, nötter och frön.

Lättuggad kost Konsistensanpassad kost

MATENS KLIMATPÅVERKAN

Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar.

Hur du mår och upplever din hälsa påverkas av många faktorer. En stor del hänger ihop med din livsstil vad gäller mat, motion, alkohol och tobak.

Bilaga 1. Mellanmål 390 kcal Förskola 1-5 år Frukost 300 kcal

Hur mycket tillsatt socker innehåller dessa livsmedel? Väg upp sockermängden för jämförelse. 2 dl söta flingor, olika sorter gram 33 cl läsk gram

Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar.

På grund av bildrättigheter är vissa bilder borttagna i presentationen FUTURE KITCHEN Lockar ny arbetskraft till offentliga kök 1 Väl

Hälsan tiger still? Vill du äta hälsosamt?

Kost för unga idrottare

Mat på äldre dar. - Råd för att motverka ofrivillig viktnedgång

Matsedel till Skolan Älvdalens kommun

Pedagogens manus till BILDSPEL 2 Åk 6 KROPPEN OCH MAT

Skolmatsedel Höstterminen Älvdalens kommun

Centrum för folkhälsa. Tillämpad näringslära. Andrea Friedl.

KOSTPOLICY. i Gislaveds kommun

Goda kostvanor - Näringslära

Ladda med rätt mat! Alexandra Petersson Nutritionist

KOSTPOLICY FÖR VÅRD OCH OMSORG

Vägledning till matsedelsplanering. Naturlig, god och näringsrik mat för barn i förskoleåldern.

KOST OCH SKADOR. Träff 1: Äta rätt. 1. Varför är det viktigt att äta ordentligt? 2. Ge exempel på hur en lunch/middag kan se ut?

Frisk kropp och själ genom rätt mat. Johanna Falk

Heldagsmeny Förskolan Ugglan, Backen & Ambjörnsgården

För att veta vart du ska, måste du veta var du kommer ifrån

Bilaga 14TEK25-1. SkolmatSverige.se Skolmåltidens kvalitet ur helhetsperspektiv

Nedsatt aptit, ofrivillig viktnedgång och viktuppgång efter stroke. Maine Carlsson Dietist, doktorand Umeå Universitet, geriatrik

Egen müsli m/ yoghurt. Hård smörgås med ost/kalkonpålägg och grönsak + apelsinjuice. Äppelpaj med vaniljsås Skriftlig utvärdering

Transkript:

Livsmedel Här finner du bilder på några olika slags livsmedel. Kopiera och klipp isär bilderna. Använd dem sedan för exempelvis prata om: - vad bilderna visar (namn på mat) - nyttig och onyttig mat - varifrån maten kommer - måltider (frukost, lunch, middag och mellanmål) Vilka andra livsmedel finns i de olika grupperna? Lägg själv till bilder på andra livsmedel som du tycker saknas. Sist i den här filen finns tomma rutor. Klipp ut bilder på mat från tidningar, fotografera eller rita och lägg in i rutorna.

Frukt och bär 1 2

Frukt och bär 3 Fo t o: Bi or es ur s Foto: Juhanson, Wikimeida Commons

Grönsaker 5

Grönsaker

Grönsaker Fo t o: Bi or es ur s, nz ns Ze mo r t, ine om lro Re a C Kå to: edi Fo ikim W

Kött, fisk och skaldjur 9 12 Foto: Mario Mlynek, Wikimedia Commons

Kött, fisk och skaldjur Foto: TreblRebl, Wikimedia Commons Fiskpinne, Wikimedia Commons urs res Bio o: Fot

Fisk och skaldjur Foto: Hans Hillewaert, Wikimedia Commons

Ägg, matolja och matfett Foto: David Benbennick, Wikimedia Commons Olivolja Foto: Wikimedia Commons Foto:Thomas Bjørkan, Wikimedia Commons

Bröd mm

Bröd mm Fot Wi o: Re kim in edi er Z a C enz om, mo ns Fot o Wik : Rein e ime dia r Zenz Com, mo ns se ns Por en ommo t S C o: Fot media i Wik n so ads f År s o l O n mo ngt : Be ia Com o t Fo med i Wik

Bilder på mjölkprodukter.

Övrigt Wikimedia Commons Fot Wi o: An kim d ed ré K ia Co arwa mm th on s

Övrigt Wikimedia Commons Foto: Schwäbin, Wikimedia Commons Fot o Foto: Gröttallrik, Bioresurs : Bi ore su rs

Lägg själv till bilder på andra livsmedel som du tycker saknas. Klipp ut bilder på mat från tidningar, fotografera eller rita och lägg in i rutorna.