Kärnan Juli/Aug
Till er som får maten hemkörd! Från och med nu får ni inget separat häfte. Den mat som ni serveras är markerad med fetstil. Alltså den första rätten varje dag samt dessert torsdag och lördag! Smaklig måltid
Välkomna! Alla seniorer boende i Sjöbo kommun är välkomna till oss på mötesplats Kärnan. Du är välkommen till våra lokaler där du kan träffa andra människor och känna gemenskap och trygghet på ett naturligt sätt. Vill du inte delta i våra underhållningar erbjuder vi ett av grupprummen att fortsätta diskussionen efter lunch. Vi har många aktiviteter att erbjuda som du kan läsa om i detta häfte. Kärnan har öppet till 19. Restaurang Hjärtat Önskar alla en smaklig måltid Med reservation för att eventuella ändringar kan ske Pensionär vardag Pensionär helg Övriga 60 Kr 65 Kr 86 Kr Lunchen serveras 12-13.30 Varje vecka: Alla dagar Biljardträning( ej kl. 14.00-15.00 torsdagar) Lördag kl. 13.00 Olika kortspel Söndag kl. 13.00 Olika kortspel
Fixar-Lisa Behöver Du hjälp med något hemma hos Dig? Fixar-Lisa hjälper dig som är äldre eller funktionshindrad. Servicen är helt gratis men ev. material bekostas av beställaren. Telefon 0708-92 04 81 Datorhjälp! Hos oss kan du få tips och hjälp med hur du använder en dator och surfar på internet. Ring eller kom in för att boka tid. Det finns två datorer tillgängliga. Du når oss på Kärnan via telefonnummer: Aktivitetssamordnare 0416-271 86 Enhetschef 0416-271 90 Kök 0416-271 88 Reception Tis 13.30-15. Fre 10-11.30 0416-27047 FixarLisa 0708-92 04 81
Meny Vecka 27 Måndag 3/7 Falu frestelse ( korv), morotsslantar Grönsaksgratäng, rökt skinka, potatis Aprikoser Tisdag 4/7 Fisk på franskt vis, potatismos, ärtor Vinbärsstek, potatis, brunsås, gelé Rabarberkräm med gräddmjölk Onsdag 5/7 Katrinplommon järpar, potatis, gräddsås, blomkål, lingon Köttgryta, potatis Svartvinbärskräm med gräddmjölk Torsdag 6/7 Grönkålsoppa med prinskorvsspett, bulle Makaronlåda med ananassallad, lingon Mannagrynskaka med sylt och grädde Fredag 7/7 Pytt i panna, stekt ägg, rödbetor Vegetarisk pytt Husets dessert Lördag 8/7 Janssonfrestelse med kokt ägg och grov smörgås Äpple och päronsoppa med mandelskorpor Söndag 9/7 Skånsk kalops, potatis, rödbetor Marängsvis
Meny Vecka 28 Måndag 10/7 Spenatstuvning, ugnstekt frukostkorv, potatis, senap Köttgryta, potatis Mandarin Tisdag 11/7 Senap och citronglaserad torsk med persiljekryddade morötter Kökets val Änglamat Onsdag 12/7 Stekt vitkålsbiffar, potatis, brunsås, lingon Skinkstek, potatis, brunsås, lingon Färsk frukt Torsdag 13/7 Ugnstekt kassler med ost och ananas, potatis, kall sås Korvgryta, potatis Körsbärskräm med grädde Fredag 14/7 Stekt fläsk, potatis, stekt lök, gräddsås, bönor, lingon Broccoli soppa med skinksmörgås Husets dessert Lördag 15/7 Potatissallad, rökt kalkon, sommar sallad Hallonkräm med grädde Söndag 16/7 Plommonspäckad fläskkarré, gräddsås, potatis, grönsaksblandning Citronfromage med visp grädde
Meny Vecka 29 Måndag 17/7 Levergryta med bacon och svamp, potatis/ris, bönor Köttfärs, potatis, brunsås, lingon Aprikoser Tisdag 18/7 Mias fiskgratäng, potatis mos, morotsstavar Korvgryta, potatis Sommarkräm med grädde Onsdag 19/7 Kålpudding, potatis, gräddsås, lingon Stekt blodkorv med lingon Blandad fruktkräm med grädde Torsdag 20/7 Klassisk köttsoppa, grov smörgås Pastasallad med kassler och Rhode Islandsås, grahams bulle Päronkaka med vispgrädde Fredag 21/7 Pastagratäng med kyckling och soltorkade tomater, sommarsallad Köttgryta, potatis Husets dessert Lördag 22/7 Ost och skinkpaj med ananassallad Jordgubbskräm med grädde Söndag 23/7 Helstekt kotlett, potatis, gräddsås, rödkål, gelé Äpplekaka med vaniljsås
Meny Vecka 30 Måndag 24/7 Stekt fläsk, pepparrotsstuvade potatis, rostad lök Stekt färsbiffar, potatis Ananasringar med grädde Tisdag 25/7 Fiskpudding med smörsås, potatis, morötter Skinkstek, potatis, gräddsås, äpplemos Aprikoskräm med grädde Onsdag 26/7 Köttfärs och potatismos låda, brytbönor Sill, gräddfil, potatis, tomatklyftor, ägg Mangokräm med grädde Torsdag 27/7 Kinesisk korv, potatis/ris, blomkål Grönsakssoppa, skinksmörgås Färsk frukt Fredag 28/7 Schweizerbiff, potatis, svampsås, inlagd gurka Kökets val Husets dessert Lördag 29/7 Rotsaksgratäng med kassler Körsbärskräm med grädde Söndag 30/7 Gulaschgryta, potatis/ris, morötter Chokladpudding med vispgrädde
Meny Vecka 31 Måndag 31/7 Korvslantsgryta, potatis, broccoli Köttgryta, potatis Hallonsoppa med grädde Tisdag 1/8 Ugnstekt fisk, potatis, morotsklyftor, citronsås Kasslergryta, potatis Brylépudding med karamellsås Onsdag 2/8 Köttbullar, potatis, brunsås, sommarblandning, lingon Skinkstek, potatis, gelé Blåbärskräm med grädde Torsdag 3/8 Spenatsoppa med frikadeller, ägghalva, smörgås Fiskgratäng, potatis, morötter Jordgubbspaj med vaniljsås Fredag 4/8 Rökt kalkonbröst, potatis, kall sås, ärtor, majs och paprika Korvgryta, potatis, senap Husets dessert Lördag 5/8 Ugnstekt lax på grönsaksbädd, potatis, örtsås Äpple kräm med grädde Söndag 6/8 Stekt schnitzel, rotsaksmedaljong, bearnaisesås, gelé Glassbakelse
Meny Vecka 32 Måndag 7/8 Bruna bönor, stekt fläsk Grönsaksstuvning, ugnstekt falukorv, senap Färsk frukt Tisdag 8/8 Fisk under örttäcke, potatismos, morötter Köttgryta, potatis Risgrynskaka med saftsås Onsdag 9/8 Köttfärsröra med crème fraiche och dill, potatis, broccoli Oxstek, potatis, brunsås, gelé Krusbärskräm med grädde Torsdag 10/8 Sparrissoppa med prinskorv, smörgås Chili con carne Rabarberpaj med vaniljsås Fredag 11/8 Festlig kasslergratäng med ris, sommargrönsaker Kokt fisk, potatis, citronsås Husets dessert Lördag 12/8 Fläskpannkaka, lingon, sallad Keso ala Malta med mandarinssås Söndag 13/8 Stekt revben, potatis, rödkål, äpplemos, gräddsås Citron och marängpaj med visptopp
Meny Vecka 33 Måndag 14/8 Baconlindad wienerkorv, potatismos, grönsaksblandning Pannbiff, potatis, brunsås Nyponsoppa med mandelskorpor Tisdag 15/8 Fiskgratäng med Smögensås, potatis, morötter Skinkstek, potatis, gräddsås, gelé Sommarkräm med grädde Onsdag 16/8 Höns ala King (höns, ris, paprika), sommar mix Pannkaksrulle med köttfärs, sallad Mandariner med grädde Torsdag 17/8 Ärtsoppa, rimmad fläskbog, senap Rimmad fläskbog, potatismos, brysselkål Pannkakor med sylt och grädde Fredag 18/8 Karl-Johangryta (färs), potatis/ris Kökets val Husets dessert Lördag 19/8 Ugnstekt tork, kall sås, potatis, morotsstavar Hallonsoppa med mandelskorpor Söndag 20/8 Slottsstek, gräddsås, potatis, brysselkål, äpplemos Ägglikör mousse
Meny Vecka 34 Måndag 21/8 Ugnstekt falukorv, pepparrotssås, potatis, ärtor Tonfisksallad med rågbulle, dressing Mangokräm med grädde Tisdag 22/8 Mandelfisk, potatis, morotsstavar Köttgryta, potatis Apelsinsoppa med bananer Onsdag 23/8 Kåldolmar, potatis, brunsås, lingonsylt Korvgryta, potatis, bönor Björnbärs kräm med grädde Torsdag 24/8 Gulaschsoppa med gratinerad toast och yoghurt Blodkorv med lingonsylt Päronkaka med vispgrädde Fredag 25/8 Pytt i panna, stekt ägg, rödbetor Vega pytt, stekt ägg Husets dessert Lördag 26/8 Omelett, svampstuvning, prinskorv, smörgås, senap Jordgubbskräm med grädde Söndag 27/8 Pepparrotskött, potatis, bukettgrönsaker Äppelklyftor med Tosca täcke
Meny Vecka 35 Måndag 28/8 Ugnstekt falukorv med ost och tomat, potatismos, senap Kycklinggratäng, ärtor, majs och paprika Päron med lingon Tisdag 29/8 Stekt spätta, potatis, citronklyfta, ärtor, remouladsås Köttgryta, potatis Apelinkräm med grädde Onsdag 30/8 Baconlindad köttfärslimpa, potatis, bönor, lingon Janssonsfrestelse, kokt ägg, grov smörgås Katrinplommonkaka med grädde Torsdag 31/8 Fisksoppa, smörgås Korvgryta, potatis, senap Majsäpplekaka med vaniljsås Fredag 1/9 Rotsaksgratäng med kassler Inlagdsill, gräddfil, potatis, tomat klyftor, ägg Husets dessert Lördag 2/9 Köttfärspaj med ananassallad Kronanskaka med citronsås Söndag 3/9 Vin kokt höstgryta, ris/ potatis, brysselkål Apelsin och choklad mousse
Aktiviteter Vecka 27 & 28 Måndag 3/7 10.00 Promenad vid dåligt väder Måndagsträffen 15.00-17.30 Herrbastu Tisdag 4/7 10.00 Kärnan träffen Karin välkommen tillbaka 11.00- Kör vi till Golfrestaurang Herkules i Sjöbo och äter lunch 12.00 Pris 100 kr anmäl och betala. 13.00 Kortspelet 31 15.00-17.30 Dambastu Onsdag 5/7 13.00 Fiaspel 13.00 Samling Kärnan till Ute boule Oxtorget Torsdag 6/7 10.00 Vi Tillsammans Karin välkommen tillbaka 15.00-17.30 Herrbastu 14.30 Gudstjänst Fredag 7/7 15.00-17.30 Dambastu Måndag 10/7 10.00 Promenad Vid dåligt väder Måndagsträffen 15.00-17.30 Herrbastu Tisdag 11/7 10.00 Kärnan träffen 13.00 Kortspelet 31 15.00-17.30 Dambastu Onsdag 12/7 13.00 Fiaspel 13.00 Samling Kärnan till Ute boule Oxtorget Torsdag 13/7 10.00 Vi tillsammans 15.00-17.30 Herrbastu Fredag 14/7 15.00-17.30 Dambastu
Aktiviteter Vecka 29 & 30 Måndag 17/7 10.00 Promenad vid dåligt väder Måndagsträffen 15.00-17.30 Herrbastu Tisdag 18/7 10.00 Kärnan träffen 13.00 Kortspelet 31 15.00-17.30 Dambastu Onsdag 19/7 13.00 Fiaspel 13.00 Samling Kärnan till Ute boule Oxtorget Torsdag 20/7 10.00 Vi tillsammans 15.00-17.30 Herrbastu Fredag 21/7 Sjöbo Marknad 15.00-17.30 Dambastu Måndag 24/7 10.00 Promenad vid dåligt väder Måndagsträffen 15.00-17.30 Herrbastu Tisdag 25/7 10.00 Kärnan träffen 15.00-17.30 Dambastu Onsdag 26/7 13.00 Fiaspel 13.00 Samling Kärnan till Ute boule Oxtorget Torsdag 27/7 10.00 Vi tillsammans 15.00-17.30 Herrbastu Fredag 28/7 13.00 Bingo 15.00-17.30 Dambastu
Aktiviteter Vecka 31 & 32 Måndag 31/7 10.00 Promenad vid dåligt väder Måndagsträffen 15.00-17.30 Herrbastu Tisdag 1/8 10.00 Kärnan träffen 13.00 Kortspelet 31 15.00-17.30 Dambastu Onsdag 2/8 13.00 Fiaspel 13.00 Samling Kärnan till Ute boule Oxtorget Torsdag 3/8 10.00 Vi Tillsammans 15.00-17.30 Herrbastu 14.30 Gudstjänst Fredag 4/8 13.00 Bingo 15.00-17.30 Dambastu Måndag 7/8 10.00 Promenad Vid dåligt väder Måndagsträffen 15.00-17.30 Herrbastu Tisdag 8/8 10.00 Kärnan träffen 13.00 Kortspelet 31 15.00-17.30 Dambastu Onsdag 9/8 13.00 Fiaspel 13.00 Samling Kärnan till Ute boule Oxtorget Torsdag 10/8 10.00 Vi tillsammans 15.00 Våfflor 15.00-17.30 Herrbastu Fredag 11/8 13.00 Bingo 15.00-17.30 Dambastu
Aktiviteter Vecka 33 Måndag 14/8 10.00 Promenad vid dåligt väder Måndagsträffen 13.00 Inneboule Anmäl dig till Kräftaskivan som är den 5 september 16.00- Pris 100kr och betala senast den 18/8 augusti 15.00-17.30 Herrbastu Tisdag 15/8 10.00 Kärnan träffen 13.00 Kortspelet 31 15.00-17.30 Dambastu Onsdag 16/8 13.00 Fiaspel 13.00 Samling Kärnan till Ute boule Oxtorget Torsdag 17/8 10.00 Vi tillsammans 15.00-17.30 Herrbastu Fredag 18/8 13.00 Bingo 15.00-17.30 Dambastu
Aktiviteter Vecka 34 Måndag 21/8 10.00 Promenad vid dåligt väder Måndagsträffen 15.00-17.30 Herrbastu 13.00 Kortbingo Anmäl dig till Kiviksutfärden som är den 26/9 kl. 10.00 11.30 Lunch på Furuboda slottsstek, Kivik äppeltavlan, Musteriet Därefter åker vi till Hallsbergsstenar där Stig-Allan Damm guidar och en kaffefika. Pris 300 kr anmäl och betala senast den 14/9 Tisdag 22/8 10.00 Kärnan träffen 13.00 Kortspelet 31 15.00-17.30 Dambastu Onsdag 23/8 13.00 Fiaspel 13.00 Samling Kärnan till Ute boule Oxtorget Torsdag 24/8 10.00 Vi tillsammans 13.45 Går vi till Paladiumcafébistro anmäl och beställ bakelse/ kaffe 45 kr eller annat 15.00-17.30 Herrbastu Fredag 25/8 10.00 Vi möts och minns Maria börjar igen 12.45 Frågesport Vi läser frågorna högt 13.00 Bingo 15.00-17.30 Dambastu
Aktiviteter Vecka 35 Måndag 28/8 10.00 Promenad vid dåligt väder Måndagsträffen 13.00 Inne Boule 15.00-17.30 Herrbastu Tisdag 29/8 10.00 Kärnan träffen 10.00 Porslinsmålningen börjar 11.00- Kör vi till Tolånga 17 ( Lunch12)Pris100kr anmäl senast 24/8 13.00 Kortspelet 31 15.00-17.30 Dambastu Onsdag 30/8 13.00 Fiaspel 13.00 Samling Kärnan till Ute boule Oxtorget Torsdag 31/8 10.00 Vi Tillsammans